JOCURILE SPORTIVE N NVMNTUL PREUNIVERSITAR

Educaia fizic i sportul colar reprezint activiti de mare importan n

cadrul sistemului educaional al copiilor i elevilor din ara noastr. Cadrul
legislativ la acest nivel creeaz condiii superioare de extindere a formelor de
practicare a acestor activiti cu caracter didactic i extradidactic.
Aceast activitate, cu profunde implicaii formative, trebuie neleas de
ctre toi factorii educaionali ca o soluie care, prin coninutul su, realizeaz
dezvoltarea fizic armonioas, formarea echilibrat a elevilor din punct de
vedere fizic i psihic, ntrirea strii de sntate, fortificarea i recreerea tinerilor
cuprini n procesul educaional.
ormele de practicare a educaiei fizice i sportului n nvm!ntul
preuniversitar sunt"
forme cu caracter didactic" lecia de educaie fizic i lecia de
antrenament sportiv#
forme cu caracter extradidactic, organizate n regimul zilei de coal"
momentul de educaie fizic, gimnastica zilnic, pauza organizat#
forme de activitate opional organizate n timpul liber al elevilor"
asociaia sportiv colar#
forme cu caracter specific pentru practicarea sportului de performan"
coli $licee% cu program sportiv, cluburi sportive colare, asociaii i cluburi din
afara nvm!ntului.
Lecia este singura form definit ca activitate didactic prin care se
realizeaz educaia fizic i sportul colar, ea reprezent!nd principala form de
organizare a procesului instructiv&educativ i constituind cadrul pedagogic unitar
prin intermediul cruia elevii acumuleaz cunotine, priceperi i deprinderi care
conduc la formarea de capaciti, competene i atitudini specifice educaiei
fizice i sportului ca disciplin de nvm!nt
'up modul n care sunt cuprinse orele n aria curricular educaie fizic i
sport a planului de nvm!nt, leciile pot fi de mai multe categorii"
(. pentru realizarea orelor prevzute n trunchiul comun#
). pentru realizarea orelor prevzute ca extinderi#
*. pentru realizarea orelor prevzute ca aprofundare#
+. pentru realizarea orelor opionale#
,. pentru realizarea orelor de ansamblu sportiv#
-. lecia de antrenament sportiv.
Aceste tipuri de lecii au urmtoarele caracteristici comune"
se desfoar ntr&un cadru organizat, dup un orar stabil, la care
particip colective de elevi constituite din clase sau grupe constante, relativ
omogene ca v!rst i posibiliti motrice#
se organizeaz, de regul, sub conducerea direct a profesorului de
specialitate iar, n lipsa acestuia de personal necalificat#
dup constituirea claselor sau grupelor, formate potrivit opiunilor
elevilor, frecvena acestora la lecii devine obligatorie#
durata unei lecii este de ,. de minute, cu excepia celei de antrenament
sportiv care este de (.. de minute#
respect particularitile de v!rst i sex ale elevilor.
Caracteristicile specifice fiecrui tip de lecie constau n"
se urmrete realizarea obiectivelor specifice fiecrei categorii de lecie#
activitatea se desfoar n conformitate cu programe difereniat, potrivit
cu specificul fiecrei categorii de lecie#
structura leciei, dei respect cerinele metodice generale, se adapteaz
n mod corespunztor la specificul fiecrei forme de activitate, adopt!nd i
structuri difereniate
/entru realizarea eficieei leciei, profesorul trebuie s realizeze
urmtoarele activiti"
s aplice cu consecven unitatea de nvare proiectat pentru fiecare
prob0ramur sportiv i s&i aduc, dup caz, mbuntirile ce se impun#
s utilizeze metode i sisteme de acionare care pot asigura ndeplinirea
obiectivelor propuse#
s evalueze periodic stadiul de pregtire al elevilor#
s utilizeze pe scar larg mi1loacele intuitive#
s utilizeze n mod 1udicios demonstraia i explicaia#
s realizeze cu regularitate corectri individuale#
s transmit sistematic cunotine de specialitate#
s asigure un ridicat nivel emoional pe parcursul exersrii diferitelor
categorii de coninuturi#
s stimuleze permanent spiritul de autodepire i s acioneze pentru
formarea trsturilor pozitive de caracter.

2n raport cu obiectivele stabilite, lecia poate fi ncadrat n urmtoarea

ti!o"ogie"
lecie de predare&nvare, care are ca obiectiv nsuirea diferitelor
categorii de deprinderi#
lecie de consolidare&perfecionare a deprinderilor dintr&o ramur de
sport i dezvoltarea unei0unor caliti motrice#
lecie cu tematic numai dintr&o singur ramur de sport $monosport%,
specific practicrii ramurilor de sport alternative i a celor cuprinse n C.'.3.
$curriculum la decizia colii%#
lecie de pregtire fizic, specific activitii n aer liber pe durata
sezonului rece#
lecie de evaluare, total sau parial, n cupla1 cu o alt tem.
/rin combinaia tematicii acestor tipuri de lecie pot fi acceptate i alte
tipuri de teme.
4ocurile sportive, n categoria crora, la loc de frunte este ncadrat i 1ocul
de baschet, reprezint unul din principalele mi1loace ale educaiei fizice colare,
aduc!nd importante contribuii la realizarea obiectivelor acestei discipline de
nvm!nt. 4ocul sportiv reprezint principalul punct de interes pentru elevii de
toate v!rstele i de ambele sexe. Atractivitatea acestuia este 1ustificat prin aceea
c practicarea 1ocurilor sportive realizeaz n modul cel mai complex at!t
obiectivele educaiei fizice i a sportului colar c!t i nzuinele elevilor pentru
destindere i recreere, aspecte de mare importan in!nd cont de intensele
solicitri intelectuale impuse de programul colar.
/redarea 1ocurilor sportive n coala general, presupune predarea unui 1oc
sportiv pe durata a doi ani colari, acest aspect prezent!nd urmtoarele avanta1e"
- posibilitatea de a aborda n primul ciclu curricular $clasele 5&56% 1ocurile
sportive cu grad ridicat de accesibilitate, respectiv handbal la fete i baschet la
biei#
- se creeaz posibilitatea de realizare a transferului pozitiv al unor
deprinderi ctre 1ocurile sportive abordate n clasa a 566&a" de la handbal la
baschet $f% i de la baschet la fotbal $b%#
- se ofer posibilitatea de a rspunde, n mai mare msur, opiunilor
ma1oritii elevilor#
- se nltur monotonia ce se poate crea prin practicarea unui singur 1oc
sportiv timp de + ani colari#
- extinderea practicrii a dou 1ocuri pe parcursul celor + ani colari
asigur i o dezvoltare fizic armonioas superioar, solicitrile fizice fiind mai
variate#
- absolvenii colii generale, o dat cu intrarea n liceu, vor avea
posibilitatea de integrare eficient n sistemul de educaie fizic de la acest nivel
de nvm!nt, structurat pe baz de oferte i opiuni ale elevilor.
I#icaii $eto#ice geera"e !ri%i# !re#area &oc'ri"or s!orti%e
durata n lecia de educaie fizic & (, & ). min.
grupe cu efectiv mic & pentru asigurarea numrului de repetri
exerciii sub form de concurs#
tafete i 1ocuri de micare#
corectitudine n execuie#
temele meninute n , & 7 lecii.

METO(ICA JOCULUI (E )AN(*AL
ETAPA I 8 re!re+it, ' !ri$ cotact a" e"e%i"or c' ce"e $ai si$!"e
acti%it,i $otrice s!ecifice &oc'"'i #e -a#.a"/
Obiective:
o.i0'irea c' $igea #e -a#.a" $simul mingii de handbal%#
iiierea 1 e"e$ete"e te-ico2tactice f'#a$eta"e care intr n
coninutul unui 1oc foarte simplificat" prinderea i pasarea mingii $de pe loc,
cu elan de trei pai i din alergare% driblingul simplu i multiplu, aruncarea
mingii, unele procedee de micare n teren $variante de alergri, opriri i
porniri rapide, schimbarea direciei de alergare%
ETAPA a II2a 8 1 care e"e%'" ia cotact c' &oc'" #e -a#.a"/
Obiective:
iiierea 1 &oc'" .i"atera" cu rezolvarea urmtoarelor probleme"
aezarea n teren n atac i aprare i aplicarea elastic a regulamentului #
n paralel se va urmri 1%,area e"e$ete"or te-ico2tactice
f'#a$eta"e3 a cror iniiere a fost realizat n etapa precedent.
3e recomand"
fo"osirea &oc'ri"or #ia$ice cu grad mai mare de complexitate n
coninutul crora se gsesc mai multe elemente tehnico&tactice executate n
structuri mereu schimbtoare i cu similitudine fa de 1ocul de handbal# se
indic tehnicizarea i tacticizarea acestor 1ocuri pe msur ce sunt bine
nsuite#
fo"osirea 0tafete"or 0i a e4erciii"or s'. for$, #e coc'rs ale
cror structuri s corespund cerinelor de analogie cu 1ocul simplificat pe
care pot s&l practice elevii la aceast v!rst#
fo"osirea e4erciii"or e"a.orate #'!, str'ct'ri !re%,+'te 1
!rogra$a 0co"a!,3 dar care s nu se ndeprteze de realitatea 1ocului, ci s
reprezinbte secvene simple de 1oc#
se"ecioarea ce"or $ai eficiete $i&"oace !etr' 1%,area c'
!rec,#ere a e"e$ete"or te-ico2tactice care fr5ea+, e%i#et
#esf,0'rarea &oc'"'i .i"atera"/
Cele dou obiective prioritare ale etapei a 66&a se pot realiza n paralel, n
cadrul fiecrei lecii n care s&a programat tem din handbal.
ETAPA a III2a 8 1 care e"e%'" 1%a, s, &oace -a#.a"/
Obiective:
%,area &oc'"'i .i"atera" care !oate fi acce"erat, #ac, se re+o"%, o
serie #e !ro."e$e c'$ ar fi6
dezaglomerarea locului unde se 1oac mingea#
pasarea mingii n potcoav, cu atacarea porii i retragere la locul
iniial, dup pasarea mingii#
formarea deprinderii de repliere la semicercul propriu imediat de
echipa a pierdut posesia mingii #
atacarea adversarului aflat n posesia mingii, de ctre aprtor i
retragerea la semicerc #
nvarea i consolidarea elementelor tehnico&tactice, n forma de
manifestare specific fiecrei faze de 1oc prevzut n modelul pentru
coal.
9i1loacele folosite constau n exerciii i formaii a cror structur s aib
analogie cu pri din fazele de 1oc ale modelului simplificat.
Elementele tehnico&tactice vor fi exersate n structuri i condiii mereu
schimbtoare, aa cum se nt!mpl i n 1oc. iind vorba de un 1oc simplificat,
ele nu sunt prea numeroase, deci nu exist pericolul de nsuire superficial.
ETAPA a IV2a 8 1 care e"e%'" 10i $,re0te tre!tat aria c'o0tie"or 0i
!rice!eri"or #e &oc/
Obiectiv :
%,area 0i coso"i#area a oi e"e$ete te-ico2tactice care %or
1$.og,i coi't'" &oc'"'i3 ti+5# s!re 1s'0irea ''i $o#e" #e &oc
s'!erior3 !re%,+'t !etr' 1c-eierea cic"'ri"or #e 1%,,$5t/
3e va avea n vedere ndeplinirea i chiar depirea prevederilor programei.
3e recomand "
perfecionarea treptat a 1ocului bilateral#
mrirea fondului de cunotine, priceperi i deprinderi motrice
specifice#
nsuirea ntregului model de 1oc prevzut pentru coal#
cultivarea plcerii i formarea obinuinei de practicare
independent a 1ocului de handbal cu scop recreativ i sanotrof.
METO(ICA NVRII JOCULUI (E 7OT*AL
7or$e"e #e 1%,,$5t 1 care se !ractic, fot.a"'" s't6
otbal n nvm!ntul primar
otbalul n nvm!ntul gimnazial i liceal
7ot.a"'" 1 1%,,$5t'" !ri$ar6 c"ase"e II2IV
2n concordan cu coninutul modelului educaiei fizice, fotbalul mpreun
cu celelalte mi1loace $atletism, gimnastic, handbal, baschet, etc.% trebuie s
contribuie la realizarea obiectivelor educaiei fizice la ciclul primar, prevzute
de programa colar.
/entru aceasta, profesorul de educaie fizic, n selecionarea mi1loacelor,
metodelor i, mai ales, n organizarea i desfurarea leciilor, va ine seama de
particularitile morfo&funcionale ale elevilor de v!rst colar mic $clasele 66&
65%.
2n lecia de Educaie izic, la nivelul claselor 66&65, fotbalul este prezent
prin"
a8 E4erciii #e $ae%rare a $igii
Exerciiile de manevrare a mingii constau n lovirea, oprirea $preluarea% i
conducerea mingii cu piciorul, dar ele pot fi combinate i cu prinderea i cu
aruncarea mingii cu m!na, dezvolt!nd :simul mingii;.
Ca mi1loace i formaii, se folosesc.
lovirea mingii la perete, cu i fr oprire#
preluarea i pasarea mingii n formaii de triunghi, ptrat, cerc, etc#
conducerea mingii cu deplasare n mers i n alergare#
conducerea mingii printre elevi, erpuit, 1aloane sau n zigzag#
aruncarea i prinderea cu dou m!ini#
1ocuri i ntreceri cu mingea#
tafete combinate#
hutiuluc.
.8 Proce#ee te-ico2tactice #e .a+, a"e &oc'"'i
'intre aceste procedee, care condiioneaz practicare 1ocului bilateral, sub
forma minifotbalului, vor fi predate urmtoarele"
lovirea mingii cu latul, v!rful, iretul interior i plin sub forma de pase i
tras la poart#
lovirea mingii cu capul, folosind partea frontal a capului#
preluarea mingii cu capul, folosind partea frontal a capului#
preluarea mingii cu talpa piciorului i cu latul#
conducerea mingii cu iretul prin exterior i interior#
aruncarea mingii de la margine cu extensia trunchiului.
<a efectuarea exerciiilor vor fi folosite suveici, tafete i 1ocuri dinamice
c) Joc'ri #e $i0care !reg,titoare
Exerciiile de organizare sub form de ntrecere i de 1oc duc la nsuirea
mai rapid a procedeelor tehnico&tactice ale 1ocului de fotbal, comparativ cu
exersarea izolat a acestora. 'e asemenea, ele reuesc printr&o form plcut i
accesibil s asigure dezvoltarea calitilor motrice de baz i specifice, s
formeze i s educe corectitudinea i spiritul de echip.
Ca mi1loace recomandm"
1ocuri * x *, + x + la o poart sau dou pori improvizate#
ntreceri privind meninerea mingii n aer cu piciorul i capul#
ntreceri privind executarea loviturilor de pedeaps de la 7 m#
ntreceri privind transmiterea mingii pe sub o porti improvizat.
7ot.a"'" 1 1%,,$5t'" gi$a+ia" 0i "icea"
At!t la ciclul gimnazial $cl. 5&5666%, c!t i la cel liceal $cl. 6=&=66%,
obiectivul final al practicrii fotbalului n lecia de educaia fizic este
reprezentat de capacitatea elevului de a se integra n 1ocul competiional colar,
de a avea cunotine de organizare a 1ocurilor i de arbitru colar.
<a nivelul claselor 5&5666 i respectiv 6=&=66 fotbalul este prezent n
urmtoarele forme de organizare a educaiei fizice i sportive"
a% lecia de educaie fizic#
b% lecia de activitii sportiv $numai la ciclul gimnazial $cl.5&5666%.
a% 2n "ecia #e e#'caie fi+ic,, plec!nd de la premisa metodic, potrivit
creia coninutul iniierii tehnice i tactice a elevilor trebuie s fie n concordan
cu modelul tehnico&tactic al 1ocului, nvarea fotbalului este ealonat pe
urmtoarele etape"
Modele tehnico-tactice pe etape colare
C"asa V2VI 9:;2:< ai8
(. 2nvare i consolidare a procedeelor tehnico&tactice"
lovirea mingii cu piciorul#
lovirea cu capul#
conducerea mingii#
preluarea mingii.
). 6niiere i nvare a procedeelor de tactic individual"
marca1ul i demarca1ul.
*. 6niiere i nvare a procedeelor de tactic colectiv $prin 1oc%"
pasa#
un&doi&ul.
C"asa VII2VIII 9:<2:= ai8
(. Consolidarea procedeelor tehnico&tactice $(% i n plus"
aruncarea de la margine#
prote1are i deposedare.
). 6niiere, nvare i consolidare a procedeelor de tactic individual"
marca1 i demarca1.
*. 6niiere, nvare i consolidare a procedeelor te tactic colectiv"
un&doi&ul#
pasa#
schimbul de locuri#
forme de atac i aprare&consolidare&nvare 1oc.
C"asa I>2> 9:=2:? ai8
(. Consolidarea procedeelor tehnico&tactice $(% i $+% i n plus nvarea"
micrile neltoare#
deposedarea.
). Consolidarea marca1ului i demarca1ului"
nvarea depirilor.
*. 6niiere i nvare a evitrii 1ocului la offsaid, a ncrucirii ntre ) 1uctori"
consolidarea formelor de atac i aprare.
C"asa a >I2>II 9:?2:@ ai8
(. Consolidarea i perfecionarea prin 1oc a procedeelor tehnico&tactice.
). Consolidarea i perfecionarea prin 1oc a procedeelor de tactic individual.
*. 6niiere, nvare i consolidare prin 1oc a procedeelor de tactic colectiv"
circulaia 1uctorilor i a mingii n atac#
aprare combinat cu libero.
Aprecierea i notarea cunotinelor la ciclul gimnazial i liceal se fac prin"
verificarea capacitii de practicare a 1ocului de fotbal prin respectarea
aplicrii uneia din aciunile tehnico&tactice de atac i aprare, prevzute
n modelele prezentate n condiiile respectrii regulamentului.
b) Lecia de activiti sportive
>rele de activiti sportive fac parte din planurile de nvm!nt ale
colilor gimnaziale. 6nstruirea se desfoar sub form de lecii pe clase sau pe
grupe de clase.
2n cadrul orelor de activiti sportive se vor pregti echipele claselor pentru
competiiilor interne sau a reprezentativelor colare pentru participarea la
calendarul competiional" colar, republican al fotbalului.
3tructura acestei forme de organizare este asemntoare leciei de
antrenament sportive $ca structur, coninut i organizare%. <eciile de activiti
sportive se pot desfura n coal. 'ar mai ales pe terenuri de dimensiuni
normale, care se afl n apropierea colii.
Organizarea activitii fotbalistice colare
3tructura activitii fotbalistice n coala general i liceu este"
a% Echipa reprezentativ a colii, format din cei mai buni (-&(? 1uctori,
n principal elevi ai claselor mari, participant la competiiile organizate
pe categorii de v!rst.
b% Echipa de perspectiv format din ). de 1uctori, n principal elevi ai
claselor mai mici, care particip la competiiile organizate pe categorii
de v!rst.
c% Echipele reprezentative ale claselor care constituie baza de selecie
pentru cele dou etape prezentate mai sus i care particip la
campionatul interclase al colii.
/rofesorul care rspunde de activitatea fotbalului n coal are
urmtoarele sarcini"
ntocmete planul de activitate fotbalistic din coal, precum i cel de
pregtire al echipelor reprezentative#
rspunde de pregtirea i prezentarea echipei reprezentative la
competiii#
desfoar o activitate permanent de selecie#
se preocup de dezvoltarea bazei materiale necesare instruirii#
organizeaz competiii de mas la nivelul colii.
/entru buna pregtire a echipei de fotbal a colii, se poate solicita a1utorul
asociaiilor i cluburilor sportive din apropierea colilor pentru folosirea bazei
sportive.
Selecia i formarea echipelor reprezentative
3elecia, n vederea depistrii elevilor talentai, trebuie s aib un caracter
permanent, i se efectueaz n cadrul orelor de activitate sportiv, orelor de
educaie fizic i la competiiile de mas.
Criterii #e se"ecie
(. 3tarea de sntate.
). 'ezvoltarea fizic bun.
*. 4oc la ) pori, n care se urmrete"
ndem!nare, vitez, rezisten n regim de vitez#
indici sporii de execuie precis a aciunilor tehnico&tactice, n
condiii de rezisten#
nsuiri i caliti psihice" druire, anticipare, imaginaie.
+. /robe i norme de control efectuate pe trei grupe de v!rst $@&() ani, (*&
(, ani, (-&(? ani%.
/recizarea componenei lotului reprezentativei colare constituie primul
pas al formrii unitii competitive, dup care urmeaz o serie de alte msuri
care s conduc la alctuirea unui colectiv de munc unit n 1urul aceluiai scop.
2n acest sens profesorul de educaie fizic trebuie s transmit 1uctorilor n
fiecare etap a instruirii obiectivelor de ndeplinit $individuale i colective%.