Frigul, umezeala, o rceal mai puternic, fumatul sau praful sunt doar o

parte dintre factorii declanatori ai rguelii. Din momentul n care ncepi s

simi c-i pierzi vocea, este bine s ncerci s vorbeti ct mai puin, s nu
mai fumezi (n cazul n care eti fumtoare) i s foloseti unul dintre
urmtoarele remedii recomandate de noi pentru ca vocea s-i revin ct
mai repede la normal.
Glbenu de ou > Cel mai cunoscut remediu mpotriva rguelii este
glbenuul de ou. Acesta se prepar n felul urmtor: freac bine dou
glbenuuri cu patru lingurie de miere, pn cnd se formeaz o spum,
dup care pune totul ntr-o can de 200 ml cu lapte fierbinte i amestec
bine. Se bea nainte s se rceasc.
Unt > Un alt tratament care se bazeaz pe lapte este urmtorul: n 200 ml
de lapte fierbinte topete 20 g de unt proaspt. Adaug o linguri de miere
i bea-l ct e cald. Dac se rcete nu mai are acelai efect.
Ridiche neagr
> Amestec 100 ml suc de ridiche neagr cu 3 lingurie de miere i ia cte
dou linguri de lichid, de trei ori pe zi. Restul amestecului pstreaz-l la
frigider pn a doua zi. Ai grij ns s-l scoi la timp de la rece, cu
minimum o jumtate de or nainte de a rencepe tratamentul.
Ceai de soc > Foarte eficient mpotriva rguelii este i ceaiul de soc. Poi
prepara o infuzie cu 2 pliculee de ceai de soc la 150 ml de ap clocotit.
Las la infuzat timp de 5 minute, dup care adaug o linguri de miere, iar
apoi bea-l cald, treptat, cu linguria.
Lmie > Ceaiul de lmie este foarte bun n combaterea rguelii. Se
pune 1-2 pliculee de ceai la 200 ml de ap clocotit. Se las la infuzat 10
minute, dup care se adaug dou lingurie cu miere. Se bea cldu pentru
a avea efectul dorit.
Hrean > Stoarce cu ajutorul storctorului 2-3 rdcini de hrean. Sucul
obinut amestec-l cu 3 lingurie de miere pn se formeaz un sirop.
Pentru a te trata ia cte 2 linguri de sirop pe zi.
Flori de tei > Fierbe dou linguri de flori de tei n 300 ml de lapte, pn
cnd scade laptele la jumtate, dup care oprete focul, acoper vasul i
las-l pn cnd se rcete. Apoi strecoar laptele, nclzete-l i bea-l
ndulcit cu o linguri de miere.
Frunze de dafin > Pune 10 frunze de dafin n 200 ml ap clocotit. Las-le
la infuzat, dup care f gargar. Tratamentul este mai eficient dac l repei

de trei ori pe zi.

Cimbru > Infuzia cu cimbru i poate reda vocea. Pune 12 lingurie cu
cimbru la o can de 200 de ml cu ap clocotit. Las la infuzat timp de 10
minute, dup care adaug-i dou lingurie de miere.
elin > Fierbe 40 g de frunze de elin ntr-un litru de ap. Las timp de
10 minute la infuzat dup care strecoar-l i bea cte o can pe zi, timp de
3 zile.
Cartof > Cataplasmele cu cartof crud sunt un alt remediu eficient i foarte
cunoscut. Rade un cartof crud i stropete-l apoi cu puin oet, dup care
pune-l ntr-o compres care trebuie aplicat pe gt. De preferat este s-i
faci seara acest tratament pentru a-l lsa s acioneze pe tot parcursul
nopii.
CE S NU FACI ATUNCI CND ETI RGUIT
s nu mnnci piperat
s nu bei acidulat
s nu consumi alcool
s nu te expui mediilor toxice
Material preluat din revista Libertatea pentru Femei

Mai

mult: http://www.libertatea.ro/detalii/articol/afla-cum-te-poti-trata-de-

raguseala-434320.html#ixzz34Lx4kmOn