1 7 beneficii pentru sanatate ale CASTRAVETILOR MURATI

http://www.garbo.ro/articol/Tratamente-naturiste/15869/beneficii-castraveti-murati.html?utm_source=newslettertratamente_naturiste-20140227&utm_medium=email&utm_content=tratamente_naturiste-

420140227&utm_campaign=Newsletter-Tratamente_naturiste

7 beneficii pentru sanatate ale

CASTRAVETILOR MURATI

8Publicat pe 20 Februarie 2014 in Tratamente naturiste

Castravetii murati nu lipsesc din nicio camara si de la nicio masa indestulata. Stiati
10insa, cat de buni sunt castravetii murati pentru sanatatea noastra? Iata de ce este
bine sa ii consumam.
12

Apartamente deosebite in centrul orasului, finisaje premium.

14

1. Castravetii murati ajuta digestia

16Castravetii murati stimuleaza digestia. Sunt o sursa ideala de fibre naturale, care te ajuta sa digeri mai usor
anumite mancaruri, mai ales carnea. De aceea, foarte multi nutritionisti recomanda consumul castravetilor

18murati.

2. Castravetii murati previn cancerul de colon

20Castravetii murati preparati in saramura, nu cei preparati in otet, tin sub control flora intestinala! Acestia au
proprietati nutritionale foarte vaste si ne ajuta sa luptam impotriva bolilor. Consumul regulat de castraveti

22murati previn cancerul de colon, spun expertii.

24Foto: Shutterstock.com; castraveti murati

3. Castravetii murati te ajuta sa slabesti

26Include castravetii murati in dieta ta zilnica si curand vei observa beneficiile lor asupra taliei tale. Castravetii
murati nu contin grasimi si au foarte putine calorii!

28

Ads not by this site

Citeste si:

30

32

Special de Craciun: Salata de boeuf

Castraveti murati - Reteta raw
Mancare de castraveti murati si pui

De exemplu, un borcanas de castraveti murati contine doar 9 calorii, ceea ce inseamna ca sub nicio forma nu

34poti depozita grasime pe corpul tau, atunci cand ii consumi. Daca mananci insa castraveti murati indulciti cu
zahar, trebuie sa stii ca acestia contin 70 de calorii, daca ne referim la aceeasi cantitate existenta intr-un

36borcan mic.
Foto main: Shutterstock.com; castraveti murati

38
40Detalii aici > http://www.garbo.ro/articol/Tratamente-naturiste/15869/beneficii-castravetimurati.html#ixzz2uXcJ4FP0

42Follow us: @GarboRo on Twitter | Garbo.ro on Facebook

44

4. Castravetii murati iti intaresc sistemul imunitar

46Catravetii murati contin minerale, fier, calciu si magneziu care iti ajuta corpul sa functioneze in
mod optim. In acelasi timp, castravetii murati sunt o sursa bogata de vitamina C. Castravetii

48murati si vegetalele murate pot face minuni pentru organismul tau. Te ajuta sa lupti impotriva
racelilor si infectiilor respiratorii.

50
Foto: Shutterstock.com; castraveti murati

525. Castravetii murati iti dau energie

Alt beneficiu al castravetilor murati este acela ca iti dau foarte multa energie. Castravetii murati

54contin mici cantitati de vitamina B, aceasta substanta ajutandu-te sa transformi alimentele pe

care le mananci in energie necesara functionarii corpului. O portie de castraveti murati contine

565% din vitamina B6, acid pantotenic si riboflavina.

6. Castravetii murati ajuta vederea

58Contin Vitamina A, un nutrient important pentru sanatatea ochilor. Aceasta vitamina previne
cataracta.

607. Castravetii murati sunt o sursa excelenta de antioxidanti

In afara de vitamine si minerale, castravetii murati sunt bogati in antioxidanti. Rolul lor este

62acela de lupta impotriva radicalilor liberi si sa previna efectele lor negative, cum ar fi
imbatranirea prematura.

64Informatii via @dietandi.com

66