Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Definirea reflexologiei
Ca ramur a medicinii orientale reflexologia este tiina zonelor
reflexogene, ale organismului situate pe suprafaa corpului n general la
distan fa de organele pe care le reprezint. Organele sunt componente
inseparabile n ansamblul organismului uman, avnd legtur vascular i
energetic direct cu zonele corespunztoare reflexogene. Ea este arta
tiinific de diagnosticare, ameliorare i vindecare prin apsarea i
stimularea anumitor zone reflexogene de la nivelul extremitilor
organismului, care corespund tuturor organelor i prilor corpului uman.
Reflexul este activitatea fundamental a sistemului nervos cu ajutorul
cruia se regleaz relaiile dintre organe i relaiile dintre organism i mediul
nconjurtor.
Scurt istoric
Nu se cunoate cu exactitate originea reflexoterapiei, dar se tie c ea
provine din orientul antic. Cu mai mult de 4000 de ani n urm aa cum arat
fresca din mormntul medicului din Saqara, Egipt, erau deja cunoscute
beneficiile terapeutice ale masrii unor puncte specifice de pe extremitile
corpului. Se tie c i chinezii foloseau reflexoterapia n paralel cu
acupunctura, izvoarele amintind-ul pe doctorul Wang Wei n secolul IV . C.
care dup ce aplica acele pe diferite puncte ale corpului pe meridiane
energetice, presa puternic n tlpile pacienilor cu policele.
Reflexoterapia i occidentul
Cercettorul de frunte care a i popularizat aceast terapie n occident,
la sfritul secolului XIX-lea a fost medicul orelist William Fitzgerald. La
ntoarcerea lui din Europa n statele unite, ncepe s promoveze reflexologia,
ajutat de doctorul Riley i de fizioterapeuta Eunice Ingham, aceasta din urm
introducnd-o n secia de fizioterapie a spitalului n care lucra.
Doctorul Fitzgerald a fost cel care a redescoperit reflexologia, iar
Eunice Ingham, cea care a promovat-o i desvrit-o, deschizndu-i un
cabinet de reflexoterapie, iar mai trziu (n 1930), a scris prima carte de
specialitate i a nfiinat prima coal n domeniu.
Reflexoterapia n Romnia este promovat pe scar larg la sfritul
anilor 90, dar ea a fost practicat i nainte, ntr-un mod limitat.
1
Principiile reflexoterapiei
Corectarea celor trei factorii negativi implicai n procesul de
boal : congestia (responsabil de apariia tumorilor), inflamaia i
tensiunea (responsabile de diminuarea eficienei sistemului
imunitar).
mbuntirea circulaiei n organism i eliminarea reziduurilor
astfel nct toxinele s nu se mai acumuleze n concentraii
duntoare, n ficat rinichi sau intestin.
Scderea senzaiei de durere, prin stimularea eliberrii de
endorfine (analgezice naturale), de ctre hipofiz.
Reflexoterapia are aciunea cea mai eficient atunci cnd este folosit pentru
tratarea ntregului organism i nu numai pentru anumite afeciuni. n acest
mod ea mbuntete toate funciile organismului ce stimuleaz procesul
natural de vindecare fcnd-ul mai rapid i mai eficient
Avantajele reflexoterapiei
Reacii posibile
Efectul cel mai des ntlnit este o relaxare total, pacienii descriind o
senzaie de descrcare, uurare, n special la nivelul picioarelor. Uneori n
timpul tratamentului pacienii acuz stri de frig, somn, datorit relaxrii,
sau o transpiraie excesiv, cauzat de emoii.
Dup tratament pacienii reacioneaz felurit, unii neobservnd nici o
modificare imediat, fiind nevoie de mai multe edine, pentru a ncepe
procesul de purificare. Iar la alii aceasta se instaleaz chiar dup prima
edin. Pe msur ce ies din corp rezidurile ar putea cauza variate reacii
cum ar fi: somnolen, insomnie, migrene, transpiraii, agitaie, iritabilitate,
un gust ru n gur, prurit, ameeal, grea, miciuni i scaune mai
frecvente, chiar diaree.
n cazul acestor reacii se recomand o pauz de una dou zile, n
efectuarea tratamentului, i consum de lichide multe, astfel n ct organismul
s poat elimina multe ori toxinele.
11
1.
2.
3.
4.
5.
b)
c)
15
f)
18
d)
19
c)
23
25
27
c)
28
h)
pentru a crea o senzaie plcut celui n cauz, dar ne putem folosi de ele i
la nceput, atunci cnd sensibilitatea este mult prea mare i pacientul are
nevoie de o adaptare la masaj. Exerciiile sunt aceleai pentru ambele
picioare i se aplic mai nti piciorului drept i apoi celui stng.
Se pot face fricionri cu degetele mari migrnd pe ntreaga suprafa
plantar i apoi netezind i partea anterioar.
Fixndu-ne policele pe linia diafragmei (n zona plexului solar), facem
micri orizontale i n acelai timp cu cealalt mn prindem degetele
i le flectm peste policele nostru.
Se pot face extensii ale degetelor, cu mna opus innd priz pe
partea anterioar a picioarelor.
Trasul de degete este foarte relaxant i energizant n acelai timp,
deoarece prin degete trec meridiane energetice.
Prindem prile laterale ale piciorului ntre palme i facem rsuciri
interne-externe, mai nti la nivelul falangelor i apoi deasupra
gleznei, la nivelul oaselor metatarsiene.
Flexia i extensia piciorului este nemaipomenit pentru cei cu glezne
rigide.
Cu o mn sprijinit pe glezna pacientului, astfel n ct policele este
orientat spre exterior, ne folosim de cealalt pentru a executa micri
de tragere a piciorului, rotindu-l intern sau extern.
Rotiri se pot face i cu clciul susinut n palm.
Prinznd piciorul antero-posterior, putem efectua micri de strngere
i relaxare, mergnd n spre glezn.
Prinznd de o parte i de alta glezna putem face micrii sub form de
scuturare lateral a piciorului, astfel n ct pacientul s aib impresia
c aceasta s-a desprins.
Cu policele aezate pe partea plantar, i cu celelalte pe partea
anterioar, printr-o micare de apsare se fac
ndoiri
nspre
centrul tlpii. Mutnd minile putem efectua micarea de a-lungul
ntregii tlpi.
tehnica mulsului const n prinderea piciorului antero-posterior i
stoarcerea lui, dinspre degete spre glezn.
n cazul folosirii cremelor i loiunilor picioarele se pot terge printrun masaj uor cu un prosop de in, cnep sau bumbac i pacienii vor
fii mguliii i deplin relaxaii.
30
34
alterarea tuturor funciilor acestuia datorit epuizrii sodiului din ficat. Boala
se manifest prin greuri balonri, oboseal accentuat i sngerri frecvente
din nas i gingii.
Prin reflexoterapie, ficatul se recupereaz n aproximativ dou luni cu
una pn la trei edine pe zi, n care se insist pe zonele indicate i n
hepatita cronic.
Efecte benefice au i ceaiurile de anghinare, fructe de armurariu,
rostopasc, ppdie i pedicu.
Colecistitele
Sunt inflamaii ale vezicii biliare ce se manifest n form acut sau
cronic, prin dureri vii n regiunea ficatului i a vezicii biliare, febr i
frisoane. Crizele apar n special dup consumarea tocturilor, grsimilor,
oulor, sosurilor i rntaurilor.
Pentru tratare este necesar s se insiste pe punctele ficatului,
colecistului, duodenului i limfa abdominal. De cele mai multe ori
inflamaia dispare dup 10-15 edine fcute zilnic.
Recomandat este i salata din tulpin de ppdie proaspt.
Dischinezia biliar
Este o afeciune a cilor biliare extrahepatice, cu tulburri de tonus i
motilitate, tradus prin perturbri de evacuare a bilei, ce poate aprea n
cadrul unor tulburri digestive. Pacienii acuz jen n regiunea ficatului,
balonare, eructaii, greuri, gust amar, durerea se poate manifesta sub forma
unei colici biliare. Poate s fie hipo sau hiperton.
Se vor masa cu insisten punctele ficatului, vezicii biliare i cnd
reaciile sunt procese inflamatorii i punctele limfatice. Simptomatologia se
atenueaz dup 5-10 edine i dispare dup 15-20 efectuate zilnic.
Benefic este i uleiul de msline cu zeam de lmie luat nainte de
mas.
Litiaza biliar
Apare cu prioritate n colecistite sau dischinezii. Semnele clinice sunt
colici biliare, grea, vrsturi, febr (cnd litiaza se dezvolt pe un teren
infecios). Cnd calculii coboar n coledoc se blocheaz evacuarea bilei n
36
38
Ateroscleroza
Este o afeciune cronic a arterelor, n care acestea se ngroa, i
pierd elasticitatea i se obstrucioneaz, i duc la ngreunarea circulaiei
sangvine. Este cauzat de excesul de grsimi, cafea, tutun, alcool, precum i
de lipsa exerciiului aerobic. Se manifest prin mini i picioare reci,
tulburri de vedere, hipertensiune arterial dificultate n gndire i n
respiraie.
Reflexoterapia se va adresa n mod special, punctelor pentru circulaia
sangvin, pentru a o mbuntii i a traiectului renal pentru eliminarea
toxinelor. Tratamentul d rezultate cam dup dou luni n care edinele se
efectueaz zilnic sau odat pe zi, combinat cu regim alimentar lipsit de
grsimi, alcool, tutun, cafea,
Boala varicoas
Varicele sunt dilatri permanente ale venelor, n special la membrele
inferioare ce apar cu precdere ntre 20 i 40 de ani mai ales la femei. n
general sunt cauzate de statul prelungit n picioare, care ngreuneaz
circulaia n partea inferioar a corpului. Uneori varicele sunt suportate bine,
alteori produc oboseal i senzaia de greutate la nivelul gambelor, edem,
cianoz, putnd-se ajunge la hemoragii prin rupturi de vase.
Depistate la timp, varicele pot fi ameliorate cu ajutorul reflexoterapiei.
Se insist pe traiectul renal, pentru eliminarea toxinelor i a surplusului de
ap din corp, disprnd astfel edemele gambelor, zona circulaiei, corp
inferior, pentru a mbuntii circulaia venoas. Se recomand i masarea
segmentului corespunztor gambei bolnave i anume antebraul de pe
aceeai parte.
Numrul edinelor va fi de una pe zi, 20-30 de zile. Se mai pot face,
duurile scoiene (alternri de bi calde cu bi reci), bi cu infuzie de frunze
de alun sau coada calului, comprese cu ap de lut sau cu decoct din flori de
fn.
Hiper i hipotensiunea arterial
Prin hipertensiune se nelege creterea tensiunii arteriale maxime
i/sau minime, de repaus peste valorile normale corespunztoare vrstei, iar
hipotensiunea este exact opusul hipertensiunii. n cazul hipertensiunii
pacienii acuz dureri n zona occipital, ameeli i senzaii de cald
39
40
Adenopatiile
Definesc afeciuni ale ganglionilor limfatici avnd ca principal
simptom creterea lor n volum. Cauzele sunt multiple, iar localizarea poate
fi regional sau general.
Pentru ca tratamentul reflexoterapeutic s dea rezultate este
descoperirea cauzelor i insistena masri punctelor rinichilor,
suprarenalelor, limfaticelor, splinei i ale organelor n cauz. edinele se vor
face de dou trei ori pe zi pn la retragerea inflamaiilor.
Pentru curirea sistemului limfatic se recomand consumul de sucuri
proaspete din citrice i un ceai combinat de coada calului, glbenele,
ttneas, coada oricelului.
41
Splenomegalia
Reprezint mrirea splinei ce se datoreaz afeciunilor infecioase,
leucemiilor i celor hepatice.
Pentru a restabilii volumul splinei prin reflexoterapie insistm asupra
splinei, ficatului, pancreasului, intestinului gros i a zonelor limfatice i
sangvine. Splina revine la volum normal dup circa 20-25 edine efectuate
zilnic sau la dou zile.
Apendicita
Este inflamarea apendicelui cecal,ce se manifest prin: dureri sub
form de arsur n fosa iliac dreapt dup efort, mers sau la 5-6 ore dup
mese, greuri matinale, sau postalimentare, vrsturi i diaree ce alterneaz
cu constipaii.
Prin reflexoterapie se urmrete decongestionarea apendicelui
inflamat i reluarea normal a circulaiei sangvine n zona respectiv.
Sunt necesare 6-10 edine efectuate de dou trei ori pe zi.
AFECIUNI ALE ORGANELOR GENITALE
Vaginita
Este inflamaia vaginului care de cele mai multe ori prinde i vulva.
Cauzele sunt igiena insuficient, umiditatea regiunii, ntrebuinarea unor
antiseptice, existena diferitelor infecii, diabetul, etc. ; iar simptomele :
scurgeri abundente de culoare alb glbuie, usturime, prurit i dureri vaginale.
Prin masajul reflex al zonelor vaginului, limfatice i traseului renal,
inflamaia va ceda dup 10-15 edine fcute zilnic.
Se recomand simultan bi de ezut cu mueel, coada oricelului i
consumul de infuzie de creioar.
Anexita
Este inflamarea anexelor (ovare, trompe uterine), iar metroanexita este
inflamarea mucoasei muchiului uterin i anexelor. Este cauzat de
streptococi, stafilococi, gonococi, i colibacili. n faza acut se manifest
prin febr i dureri n fosele iliace, iar n cea cronic prin dureri percepute n
deosebi la palparea abdomenului inferior.
42
43
44
palpitaii;
mini i picioare reci, (tiroid i punctele pentru sistemul vascular);
piele uscat, unghii i pr degradat (n paralel cu suprarenalele);
crampe sau degerri musculare;
insomnii;
senzaii de slbiciune fizic i mental;
colesterol ridicat (n asociere cu ficatul, vezica biliar i
suprarenalele);
hipertensiune (atunci cnd este cauzat de disfunciile tiroidei);
50
SIDA;
grip;
alergii (alturi de suprarenale, ficat, i aparatul renal);
stres.
52
53
multe ori, dup 4-6 sptmni n care edinele se efectueaz de cel puin 3ori pe sptmn, cu insisten pe reflexele: suprarenalelor, rinichilor i a
limfelor.
Recomandate sunt i infuziile de coada-calului, urzici i sucurile
proaspete de fructe i legume.
AFECIUNI REUMATICE
Sunt leziuni inflamatorii sau degenerative ale esutului conjunctiv. Pot
fi : inflamatorii, degenerative, abarticulare, sau periferice i manifestri de
tip reumatic n alte afeciuni.
Poliartrita reumatoid
Este o afeciune inflamatorie ce vizeaz cu predilecie articulaiile de
la mini i de la picioare. Debuteaz lent i este mai frecvent ntlnit la
femei, dar are o evoluie lung, ducnd n final la anchiloze i deformaii
articulare. Se manifest prin dureri articulare i musculare, nervozitate,
insomnii, transpiraii la extremiti i febr moderat n faz acut.
Tratamentul reflexogen va fi axat n primul rnd pe masajul traseului
renal, a zonelor limfatice, glandelor suprarenale i al articulailor. Se face o
edin la dou zile timp de 4-8 sptmni, primele semne aprnd dup 1012 edine.
Paralel se pot bea ceaiuri de : ppdie, ciuboica cucului i pedicu.
Spondilita anchilozant
Este o afeciune inflamatorie reumatismal, ntlnit mai ales la
persoane de sex masculin, ntre 20 i 40 de ani avnd localizare la nivelul
coloanei vertebrale. Are o evoluie progresiv, care cuprinde uneori i
articulaiile umerilor, genunchilor i coxofemurale. Bolnavii acuz dureri n
zona lombar dar cu timpul se extind pe ntreaga coloan ducnd la
gibozitate.
Reflexoterapia d rezultate n fazele incipiente i ncetinete sau
oprete evoluia n cele avansate. edinele se fac zilnic insistndu-se pe:
suprarenale, traseu renal, paratiroide, coloan vertebral i zonele limfatice.
Se mai pot face bi reci cu ap i oet, comprese cu frunze de varz i
macerate din rdcin de mcie sau miere cu oet de mere.
Artrozele
55
Reumatismul abarticular
Este o afeciune ce prinde esuturi periarticulare ca : muchi tendoane,
tendoane,burse, teci sau nervi, dnd bursite, nevrite, miozite i avnd ca
principal simptom durerea. Cauzele pot fi att inflamatorii ct i
degenerative.
Reflexoterapia se adreseaz zonelor afectate, sangvine i limfatice
rezultatele aprnd n funcie de stadiul bolii.
56
AFECIUNI NEURO-PSIHICE
Nevrozele
Sunt tulburri ale dinamici funciilor psihice provocate de dificultile
de adaptare ale individului la realitate cu toate c procesele de
cunoatere,caracterul i personalitatea bolnavului nu sunt afectate. Cauzele
sunt: factori de mediu social, conflicte n familie i societate, sau consecine
ale unor afeciuni. n funcie de simptomul psihic predominant se mpart n:
nevroz astenic (cea mai frecvent i poate fi cardiac, sexual sau mixt),
isteric, anxioas i obsesivo-fobic. Simptomele sunt stare de oboseal
psihic nsoit de scderea randamentului intelectual i fizic, cefaleei,
tulburri de somn, etc.
Tratamentul prin masaj reflexogen genereaz rezultate bune prin
insistena pe urmtoarele puncte: inim, hipofiz, tiroid, sistem nervos,
ficat i organe genitale. Se recomand o edin zilnic timp de 10 zile, apoi
de dou ori pe sptmn pn la normalizare.
Alte remedii naturiste sunt mantaua spaniol, mersul descul prin ap
curgtoare i infuziile din conuri de hamei, ventrilic, precum i bile de
plante.
Migrenele
Sunt afeciuni ce se manifest prin cefalee, nsoite, de greuri,
vrsturi i tulburri de vedere. Cauzele pot fi tulburri digestive, endocrine,
psihice sau accidente.
Masajul reflexoterapeutic va fi axat pe zonele reflexe ale organele
cauzatoare ale sistemului nervos, paratiroidelor i suprarenalelor. Masajul se
face de dou, trei ori n zilele de crize i de dou, trei ori pe sptmn pn
la dispariia migrenelor.
Enurezis
Este o afeciune care se manifest prin pierderi incontiente de urin
ce survin de obicei n timpul somnului. Apare n urma unor traume psihice
sau poate fi un simptom al diabetului insipid, sau al unor anomalii la nivelul
aparatului urogenital.
n reflexoterapie zonele vizate vor fi cele ale sistemului nervos,
aparatului renal i hipofizei. Tratamentul dnd rezultate dup 10-15 zile n
care tratamentul se efectueaz de dou, trei ori.
57
58
Depresia
Se poate instaura n urma sarcinii, naterii, schimburi majore produse
n viaa noastr sau a unor pierderi importante, lipsa luminozitii n timpul
iernii sau n spaiul n care trim sau reaciile chimice care au loc n
organism.
n reflexoterapie, nu este important numai aciunea asupra sistemului
nervos, ci a tuturor aparatelor i sistemelor, deoarece organismul trebuie
readus ntr-o stare de echilibru. Regularitatea edinelor este de aproximativ
trei pe sptmn.
Terapeutul trebuie s insufle pacientului dorina i ncrederea n capacitatea
organismului de vindecare.
AFECIUNI OFTAMOLOGICE
Scderea acuitii vizuale
Poate fi depistat n diverse stadii de evoluie i este cauzat att de
afeciuni oftamologice (miopie, hipermetropie, prezbiie, cataract, glaucom,
etc.), ct i de afeciuni neurologice, endocrine (diabetul), circulatorii,
carene alimentare i intoxicaii.
Pe lng masajul zonelor reflexe ale ochilor, reflexoterapia se va
adresa i organului cauzator al bolii, regularitatea edinelor i rezultatele
obinute depinznd de gravitatea i vechimea afeciunii.
Simultan cu tratamentul reflex bolnavii pot apela i la consumul de
sucuri din morcovi sau rdcin de obligen, comprese cu suc de pin sau
exerciii de gimnastic ocular.
Conjunctivita
Este o inflamaie a mucoasei conjunctivale ce cptuete faa
posterioar a pleoapelor i faa anterioar a globilor oculari. Cauzele sunt
agenii patogeni, factori fizici i chimici sau de natur alergic. De obicei
sunt acute, dar se pot croniciza dac nu sunt tratate la timp.
Prin reflexoterapie insistm asupra ochilor, limfelor acestora i
suprarenalelor. Masajul se recomand de dou, trei ori pe zi, vindecarea
aprnd dup 5-7 zile.
59
60
61
62