Ananas Compoziie

Fructele de ananas conin bromelin, fibre, fitonutrienti (acid cumaric, acid clorogenic), pectine,
polizaharide, potasiu, magneziu, fier, mangan, acid folic, vitamina C, B5, B6, B1, antioxidanti si
polifenoli (betacaroten). Din punct de vedere medicinal, bromelina este cel mai preios compus,
capabil s accelereze digestia proteinelor.
sus

Ananas - Aciune
Ananasul are proprieti antiinflamatorii, purgative, detoxifiante, antidepresive i are efect revigorant.
Ananasul nu are deloc grsimi sau colesterol i are doar 50 de calorii per 100 grame, multe fibre i
proteine, ceea ce l face ideal n curele de slbire.
sus

Ananas - Indicatii terapeutice

Ananasul proaspt este recomandat spre consum dup mesele copioase, bogate n carne, deoarece
deblocheaz conglomeratele alimentare din stomac i nltur durerile digestive.
Bromelina din ananas are efect antiinflamator, fapt care mpiedic formarea cheagurilor de snge
responsabile de tromboze i acccidente vasculare cerebrale, deci scade riscul de boli cardiovasculare.