TEST PENTRU DEPISTAREA

DEPENDENEI DE JOCURILE PE CALCULATOR

1. Suntei preocupat de jocurile pe calculator (gndete-te la ultimul joc i

anticipnd-ul pe urmtorul)?
2. Simi nevoia de a te juca pe calculator timp din ce n ce mai ndelungat
nainte de a avea impresia c nu te mai saturi?
3. Ai ncercat de mai multe ori i fr succes s limitezi sau s controlezi timpul
pe care l petreci jucandu-te?
4. Te simi epuizat, slbit, deprimat sau iritat, cnd ncerci s-i limitezi sau s
opreti folosirea jocurilor pe calculator?
5. Obinuieti s te joci pe calculator mai mult timp dect ai prevzut iniial?
6. i s-a intmplat s-i pui n pericol o relaie, serviciul din cauza folosirii
exagerate a jocurilor?
7. i-ai minit prinii, sefii sau alte persoane ca s te descurci pentru a avea
mai mult timp pentru jocurile pe calculator?
8. Foloseti jocurile pe calculator ca un mijloc de evadare din problemele de zi
cu zi sau pentru a scpa de sentimentele negative (culpabilitate, anxietate,
deprimare, singurtate, etc)?
Interpretare
Dac ai rspuns da la cinci sau mai multe din situaiile de mai sus eti
considerat utilizator care sufer de dependena de jocurile pe calculator
Dac ai rspuns da la mai mult de trei din aceste ntrebri, este un semnal de
alarm i e cazul s-i pui ntrebri serioase legate de utilizarea jocurilor pe
calculator.