1.Ce este NLP?

2. Descriei pe scurt cele trei cadre NLP ale eficienei: obiective, acuitate senzorial,
flexibilitate.

3. Cu ce credei c v ajut cursurile de NLP?

4. Care sunt domeniile de aplicaie NLP?

5.Ce sunt sistemele reprezentaionale i care sunt acestea? Dar supoziiile NLP?

6. Cum credei c putei aplica tehnicile NLP n viaa de zi cu zi?

7. Care sunt preferinele dvs. senzoriale? Dai exemple de predicate care s exprime
preferinele dvs. senzoriale.

8. n ce const acuitatea senzorial a terapeutului?

9. Ce sunt indicatorii vizuali de acces i cum i putem folosii? Ce ali indicatori de acces
descriu tipul kinestezic?

9.Ce sunt submodalitile?Enumerai submodaliti ale sistemului vizual.

10.Numii un chestionar de diagnoz a personalitii inspirat din abordarea NLP.

11. Ce nelegei prin termenii de Elicitatare i Calibrare? Dar prin Pacing i

Leading?

12. Ce nelegem prin procesul de ancorare n NLP? Dai exemple de ancore utilizate de
dvs. n anumite situaii.

13. Dai exemple de credine limitative nerealiste. (schimbati voi ce e in paranteza)nu pot..(sa
dansez).", ntotdeauna ..(se intampla ceva rau cand ies din casa).", niciodat ..(nu am facut
ceva pana la capat)",

14.n ce const modelul META al limbajului? 1. o viziune teoretic asupra limbajului i 2.

o serie de ntrebri menite s conduc la eliminarea generalizrilor, distorsiunilor i lipsurilor
informaionale.

Dai exemple de ntrebri ale modelului META. Ce sau Cum anume? n comparaie cu ce sau
cu cine? Cine face aprecierea?; Pe ce argumente se bazeaz? Cum anume crezi c? Cum faci
aceast legtur? Cum anume tii / presupui ce gndete/ simte el? Cum anume tii / presupui c
el tie ce simi /gndeti ?Ce s-ar ntmpla dac..?;Ce te mpiedic s?Cum te mpiedici singur
s?

Dai exemple de paternuri de limbaj care produc omisiuni informaionale.

1.Substantive nespecificate(Masa a fost pus) 2.Verbe nespecificate(M-a ajutat)
1
3.Comparaii(am fost slab) 4.Judeci( Sunt o persoan egoist) 5.Substantivri(Am o
rezisten fizic slab)

15. n ce const modelul MILTON al limbajului? un model de inducere a transei(ex.

pronunarea numelui-minitrans) i de utilizare terapeutic a hipnozei

Dai exemple de paternuri ale limbajului miltonian. Negatiile (ai grija sa nu cazi,aluneci,te
lovesti), postulatele conversationale (intrebari care solicita raspunsuri de tipul da sau nu)

16. Definii pe scurt noua hipnoz ericksonian. transa apare ca o stare de comutare a
ateniei i de focalizare asupra unor experiene interioare ale clientului iar inducia ca un
proces firesc prin care terapeutul l ghideaz n realizarea acestor lucruri.

Milton Erickson lanseaza teoria ca hipnoza "este starea in care intram cu totii spontan si frecvent in
momentul in care ne concentram pe o actiune". Metoda doctorului Erickson este recunoscuta ca
fiind cea mai creativa metoda psihoterapeutica a tuturor timpurilor. Este o metoda care se bazeaza
pe "invatarea inconstienta" experientiala

17. Descriei n cateva cuvinte tehnica ecranului mental. care se solicit clientului s

vizualizeze un ecran interior, reprezentrile sale fiind proiectate pe acest ecran.

Ideea de ecran implic dou considerente importante:

1.Disocierea de situaie i
2.Ideea de control asupra acesteia.

18. n ce consta tehnica recadrrii n 6 pai?

Tehnica recadrarii in 6 pasi consta in indepartarea unor componente nedorite prin

descoperirea unor alternative mai utile de raspuns.

19. n ce consta tehnica Reimprinting? tehnica Reimprinting este o modalitate foarte

eficienta de lucru atat asupra credintelor autolimitativ, negative, cat si asupra amintirilor
traumatice

20. Dar tehnica de schimbare a istoriei personale?

21. Descriei foarte pe scurt cum se utilizeaz percepia liniei timpului n diagnoza NLP.
Linia Timpului este un instrument terapeutic preios, care permite un acces facil la
experienele clientului i lucrul asupra trecutului sau viitorului acestuia. Uneori simpla
deschidere a perspectivei asupra viitorului reprezint o achiziie extrem de important
pentru client, de exemplu n cazul depresivilor sau a celor cu boli grave, care pun n mod real
n pericol viaa persoanei. Un anxios de obicei anticipeaz n manier catastrofizant. Lucrul

2
asupra trecutului poate viza fie identificarea i accesarea de resurse, fie lucrul asupra unor
experiene traumatice, a unor afaceri nencheiate etc.

22. Denumii i descriei pe scurt abordrile realitii din cele 3 poziii perceptuale NLP.

23. Cum nelegei utilizarea metodei modelrii n NLP?