Consilierea conform lui Carl Rogers

Introducere in psihologie de Russell A. Dewey

SCRIS DE RUSSELL A. DEWEY
LUNI, 02 DECEMBRIE 2013 23:04
Prin ce se difereniaz abordarea lui Rogers de cea a lui Ellis? n profesia
de consiliere i psihologie clinic pot fi identificate mai multe abordri terapeutice profund diferite.
La nceputul anilor '80, Smith (1982) afirma c cele mai influente figuri din consilierea i psihologia
clinic erau Carl Rogers i Albert Ellis. Aceste dou abordri i-au meninut influena peste ani. Ele au
asigurat, de asemenea, o modalitate eficace de difereniere a stilurilor de consiliere, datorit anumitor
tehnici complet opuse la care au apelat.


Introducere n psihologie. Cuprins
(Cap.13: Terapii) - (Partea a II-a: Diverse abordri ale consilierii psihologice) - Consilierea conform
lui Carl Rogers

Rogers, numit adesea "printele consilierii psihologice, a practicat terapia non-directiv sau terapia
centrat pe persoan. n terapia rogersian, clientul hotrte direcia propriei sale schimbri. Ellis,
prin contrast, a oferit o terapie prescriptiv - una care oferea sfaturi clare, uneori formulate rspicat.
Vom lua n considerare mai nti abordarea lui Rogers, apoi pe cea a lui Ellis.

Carl Rogers. Carl Rogers a trit n perioada 1902 -1987. El a fost deosebit de influent dup cel de-al
Doilea Rzboi Mondial, fiind preedinte al Asociaiei Americane de Psihologie de dou ori la sfritul
anilor '40. Psihologii simeau cu acuitate nevoia unei alternative la abordrile psihanalitice
tradiionale, iar Rogers oferea o perspectiv foarte diferit.

Cum se reflecta atitudinea lui Rogers n eticheta pe care o punea clienilor si? Rogers nu i-a numit
niciodat pe cei care-l consultau "pacieni", pentru c acest cuvnt presupune o relaie involuntar, ca
aceea a unei persoane care trebuie s mearg la un spital. Pentru cea mai mare parte a carierei sale,
Rogers a preferat termenul de client. Un client este o persoan care caut o relaie de ajutor n mod
voluntar. Ctre sfritul vieii sale, Rogers a optat chiar pentru un termen i mai puin restrictiv.
Oamenii care-i cereau ajutorul erau persoane i terapia sa, denumit anterior terapie centrat pe
client, a devenit cunoscut sub numele de terapie centrat pe persoan.

Ce fel de probleme trateaz un psiholog consilier?

Un psiholog consilier se ocup de oamenii care au probleme de via, mai degrab dect boli cerebrale
sau tulburri de dezvoltare, ca cele discutate n capitolul 12 (Psihologia anormalului). ns expresia
"probleme de via" acoper o gam destul de larg de inconveniente. Iat cum definete Rogers acest
termen ntr-o prelegere din 1954: "n munca mea la Centrul de Consiliere de la Universitatea din
Chicago, am posibilitatea de a lucra cu oameni reprezentativi pentru o mare varietate de probleme
personale. Aa este studentul preocupat de faptul c nu va face fa n colegiu, gospodina
nemulumit de mariajul ei... printele care este stresat de comportamentul copilului su, fata
popular care este depit pn la depresie de brfele fr limite la adresa sa, femeia care se teme c
viaa i dragostea trec pe lng ea i c foaia ei matricol cu note bune este o slab recompens... i a
putea continua la nesfrit..." (p.107).

n ce sens sufer toat lumea de aceeai problem, dup Rogers? n cele din urm (credea Rogers)
toat lumea are aceeai problem, ntr-un sens, aceea de a gsi calea cea dreapt, de a aciona ct mai
apropiat de natura sa interioar (pp.107-198). n ciuda multiplicitii sale nucitoare dispuse pe
orizontal i a suprapunerii mai multor straturi de complexitate pe vertical, am ajuns totui s cred
c avem de a face, probabil, cu o singur problem... Dedesubtul situaiei problematice de care se
plnge persoana, n spatele problemei legate de studii, nevast, angajator, propriul comportament
incontrolabil i bizar sau propriile sentimente nfricotoare, se afl o nevoie central, cutarea
propriei identiti. M atept ca la nivelul cel mai bazal s descopr ntrebarea pe care i-o pune
fiecare persoan, Cine sunt eu, de fapt? Cum pot lua legtura cu acest sine real, care susine tot
comportamentul meu de la suprafa ? Cum pot deveni eu nsumi?"

Direciile proprii ntr-o terapie de succes

Rogers a vzut un model consistent n aproape toate cazurile de schimbare terapeutic reuit. El a
descris aceast progresie de evenimente n cartea sa Terapia centrat pe client (Client-Centered
Therapy) (1951). n primul rnd, spunea Rogers, clienii trec printr-o faz de situare n spatele mtii.
Masca sau persona este faa pe care o artm lumii. Dar obinerea aceluiai front fals nu este
ntotdeauna uoar. Rogers a observat c un client care vine prima dat la un terapeut este, de obicei,
defensiv i nefiresc, nerbdtor s plac sau ngrijorat c va fi respins. Terapeutul bun creeaz un
climat de siguran i libertate n care fronturile false ncep s se ndeprteze. Clientul poate ncepe
chiar s le examineze, ca din perspectiva unei alte persoane.

Ce direcii proprii clientului jalonau dup Rogers o terapie de succes? Rogers pronostica reuita unei
terapii cnd clientul privea viaa mai degrab ca un proces, dect ca un lucru. n primul caz, clienii
deveneau "mai tolerani fa de propria lor complexitate" i schimbare. Ei preau s fie mai deschii la
fluiditatea i schimbarea dintr-un proces. Nu mai erau deranjai s descopere c nu erau la fel de la o
zi la alta, c nu aveau ntotdeauna aceleai sentimente fa de o anumit experien sau persoan, c
nu erau ntotdeauna consecveni. Ei se situau n flux i preau a fi mult mai mulumii s continue s
mearg n sensul curentului (p.171). O terapie reuit, dup Rogers, este aceea n care clienii sunt
deschii la orice experien, inclusiv la intrarea n contact cu acele elemente ale personalitii lor de
care nu fuseser contieni mai nainte.

http://www.scientia.ro/homo-humanus/107-introducere-in-psihologie-de-russ-dewey/5787-consilierea-
conform-lui-carl-rogers.ht

Revista de Psihoterapia Integrativ
Vol.1. No.1., Decembrie 2012
Psihoterapia centrat pe client
Mariana Miron
Introducere
Psihoterapia centrat pe client (sau pe persoan) s-a dezvoltat ncepnd cu anii 1940 ca o
puternic reac ie fa de psihanaliz. Mai este numit i psihoterapie rogersian, pentru c
fondatorul i liderul incontestabil al acestui tip de psihoterapie este Carl Rogers (1902-1987).
Rogers a negat opiniile lui Freud cu privire la primatul instinctelor iraionale asupra
comportamentului uman, ct i rolul dominant al psihoterapeutului n calitate de interpret i
conductor
al procesului psihoterapeutic. n 1942 Carl Rogers a publicat lucrarea denumit
"Psihoterapia non-directiv", n cadrul creia termenul de pacient este nlocuit cu cel de client.
Ulterior, sistemul su psihoterapeutic va primi i denumirea de psihoterapie centrat pe client.
ncreztor n forele naturale de autovindecare ale organismului, el a vzut n psihoterapie un
proces de ndepartare a constrngerilor care mpiedic acest proces s se manifeste.
Caracteristicile abordrii centrate pe persoan
nca din 1942, Rogers formula ipoteza de baz de la care pornete psihoterapia nondirectiva:
"O consiliere eficient trebuie s aib la baz o relaie bine structurat dar permisiv,
care trebuie s-l ajute pe client s se neleag pe sine nsui n asemenea msur nct s fie
capabil s fac pai pe linia unei noi orientari" (Marian, Bora i Popa, 2011).
Cea mai important contribuie a lui Carl Rogers a fost punerea accentului pe importana
relaiei terapeutice. Diagnosticul clinic nu se poate realiza n afara unei relaii care se stabilete
ntre clinician i pacient. n aceast relaie pacientul sau clientul i clinicianul stabilesc un
contact psihologic, indiferent care este scopul evalurii, iar calitatea acestui contact are
consecine att asupra acurateii diagnosticului, acceptrii acestuia de ctre pacient, ct i asupra
tratamentului ulterior.
Rogers a fost foarte preocupat de procesul psihoterapeutic pentru a nelege ce anume
produce schimbarea n psihoterapie. Una dintre concluziile cele mai importante la care a ajuns
41
Revista de Psihoterapia Integrativ
Vol.1. No.1., Decembrie 2012
este cea conform creia schimbarea are loc dac n relaia terapeutic sunt asigurate urmtoarele
trei condiii:
- empatia - psihoterapeutul trebuie s se straduiasc s i n eleag clientul ct mai bine
din perspectiva acestuia, adic s dea dovad de empatie i nelegere,
- congruena - psihoterapeutul trebuie s fie n mod onest interesat de binele clientului, s
se strduiasc cu adevarat s l neleag i s-l ajute, s nu se ascund dupa o masc
profesional sau sa aib o atitudine de superioritate,
- acceptarea pozitiv necondiionat - clientul trebuie s se simt acceptat aa cum este, s
nu se simt judecat sau criticat pentru ideile, sentimentele i faptele sale, indiferent care
sunt acestea.
n conformitate cu Rogers, pentru a putea asigura aceste condiii trebuiesc nelese cteva
aspecte referitoare la dezvoltarea uman (Niculescu, 2011):
- ceea ce dicteaza comportamentul unui om este percepia sa subiectiva asupra lumii i
asupra lui nsui. Fiecare individ are propria lui lume i, pentru a nelege un individ,
trebuie s intri n lumea lui privat i s fii capabil s vezi lucrurile din perspectiva lui.
- fiecare persoan dezvolt un anumit concept de sine, o imagine, o idee despre cine este el
sau ea, luat n sine sau n interaciune cu lumea din jur. Aceasta imagine de sine este fluid
i schimbtoare, dar odat format reprezint baza comportamentului i percepiilor
persoanei respective.
- dac toi indivizii sunt demni de ncredere i au o tendin catre actualizarea de sine
(tendina de a deveni mai buni, de a ne atinge potenialul uman, de a ne dezvolta din toate
punctele de vedere), de ce e atta nefericire pe lume? Ce interfer cu tendina oamenilor
catre actualizarea de sine?
Rogers a dezvoltat o teorie a neadaptrii, n care conceptul-cheie este cel de incongruen.
Neadaptarea sau proasta adaptare apare atunci cand exist o incongruen sau lips de
concordan ntre concepia individului despre sine i experiena sa interioara, profund.
Obiectivul principal al psihoterapiei rogersiene este rezolvarea acestei incongruene, respectiv
ajutarea pacientului s se accepte pe sine (Mrz-Dnil, 2009).
Terapeutul stabilete un astfel de climat psihologic n cadrul cruia clientul se simte acceptat
n mod necondiionat, neles i valorizat ca persoan, n acest climat el se simte liber
42
Revista de Psihoterapia Integrativ
Vol.1. No.1., Decembrie 2012
pentru prima dat s- i exploreze gndurile i sentimentele reale, acceptndu-i ura, furia sau
alte sentimente "urte" ca pri ale propriei persoane.
Pe msur ce conceptul de sine devine tot mai corespunztor cu actuala experien,
oamenii devin tot mai tolerani cu ei nii, tot mai deschii la noi experiene i perspective, tot
mai bine integrai.
n terapia centrat pe client, terapie denumit i non-directiv, dirijarea procesului
terapeutic nu este sarcina psihoterapeutului. Acesta nu d rspunsuri sau interpretri, nu
sesizeaz prezena conflictelor incontiente i nici mcar nu intervine activ n discursul
pacientului. Terapeutul nu face dect s asculte cu atenie i cu o atitudine de acceptare ceea ce
spune clientul, ntrerupndu-l doar pentru a formula cu alte cuvinte ceea ce a vrut sa spun
acesta. Aceste reformulri, fr a conine n ele interpretri sau evaluri, l ajut pe client s-i
clarifice sentimentele i ideile pe care le exploreaz, s le priveasc mai atent i s le
contientizeze.
Astfel, condiiile relaiei psihoterapeutice non-directive dupa Rogers (Mitrofan, 2000)
sunt urmtoarele:
. Terapeutul trebuie s se conduc dup principiul c individul aflat n terapie este responsabil
pentru el nsui i este de dorit pentru individ s-i asume aceast responsabilitate.
. Terapeutul trebuie s fie de acord cu faptul c clientul lui are n interiorul su o puternic
dorin de a deveni matur, adaptat social, independent, productiv, de a se baza pe propriile sale
fore pentru modificarea terapeutic.
. Terapeutul trebuie s creeze o atmosfer cald i permisiv, atmosfer n care individul este
liber s-i exprime orice atitudine, trire sau gnd, indiferent ct de neconvenionale, absurde sau
contradictorii ar fi acestea.
. Terapeutul nu pune clientului limitri n ceea ce privete atitudinile, ci doar referitoare la
comportament (acest lucru este valabil mai ales pentru copii; copilului nu i se d voie s sparg
geamul cabinetului, dar poate s exprime sentimentul c ar dori s o fac).
. Terapeutul utilizeaz numai astfel de tehnici i procedee care s conduc pe pacient la o
nelegere profund a propriilor sale atitudini i stri emoionale i la autoacceptarea acestora.
Aceast nelegere se realizeaz cel mai bine prin reflecii ncrcate de sensibilitate i prin
43
Revista de Psihoterapia Integrativ
Vol.1. No.1., Decembrie 2012
clarificarea atitudinilor clientului. Acceptarea realizat de terapeut nu trebuie s implice nici
aprobare, nici dezaprobare.
. Terapeutul trebuie s se ab in de la orice exprimare sau ac iune contrar principiilor anterior
formulate.
Particulariti difereniale fa de alte abordri terapeutice
Psihoterapia non-directiv se deosebete de alte abordari prin patru trsturi eseniale, descrise
nc de Rogers (Niculescu, 2011):
1. Se acord o mai mare autonomie i independen individului, considerndu-se c acesta are o
capacitate spontan de evoluie.
2. Noua abordare pune un accent mai mare n cadrul psihoterapiei pe factorii de natur
emoional dect pe cei intelectuali.
3. Se acord mai mult atenie evenimentelor actuale i nu celor din istoria individului (aa cum
se ntmpl n cazul psihanalizei).
4. Relaia psihoterapeutic este privit ca o experien evolutiv.
Indicaii
Ca i psihanaliza, psihoterapia existenialist se adreseaz unui numar redus de pacieni,
inteligeni, cu abiliti verbale i care se afl ntr-o criza existenial.
Terapiile nondirective se aplic urmtoarelor categorii de subieci (Mitrofan, 2000):
subiecii cu reacii anxioase datorate stresului
adolescenii cu tulburri de adaptare sau comportament
clienii cu afeciuni somatice invalidante
psihotici aflai n remisiune
n cadrul acestei categorii, acest gen de terapie nregistreaza succese mai ales cu subiecii
care sufer de tulburri anxioase sau de tulburri ale personalitii, ea fiind neadecvat n cazul
psihozelor.
Concluzii
Psihoterapia centrat pe client, n forma pur, este rar utilizat n zilele noastre, dar
aceast orientare a pus bazele unei multitudini de terapii orientate umanist, terapii care pun
accentul pe problemele actuale aflate n contiina clientului i n cadrul crora acesta este
considerat personajul principal al procesului curativ, terapeutul acionnd doar ca un catalizator.
44
Revista de Psihoterapia Integrativ
Vol.1. No.1., Decembrie 2012
Noile orientari umaniste accept conceptul lui Rogers de "eu activ", capabil de opiuni valorice
sntoase. Se accentueaz, de asemenea, asupra empatiei, caldurii autentice i atitudinii pozitive
necondiionate din partea terapeutului.
Bibliografie
Mrz-Dnil, D. (2009). Relaia terapeut pacient (Terapia centrat pe client) Curs studii de
licen n terapie ocupaional, Bacu: Alma Mater.
Marian, M., Bora, C., Popa, M. (2011). Psihoterapii teorii, metode, intervenii, ediia a treia.
Oradea: Editura Universitii din Oradea.
Mitrofan, I. (2000). Orientarea experienial n psihoterapie - dezvoltare personal,
interpersonal, transpersonal. Bucureti: Editura SPER, colecia Alma Mater.
Niculescu, G. (2011). Psihoterapia centrat pe persoan condiii necesare i suficiente
Person-centred therapy necessary and sufficient conditions, Journal of Romanian Child
and Adolescent Neurology and Psychiatry, 15(1), 49-58.
Despre autor:
Miron Mariana este psihoterapeut n formare n cadrul Asociaiei de Cercetare, Consiliere i
Psihoterapie Integrativ, psiholog, absolvent a Facultii de Sociologie i Psihologie,
specializarea Psihologie, Universitatea de Vest Timioara. De asemenea a absolvit Facultatea
de Stomatolgie, Universitatea de Medicin i Farmacie Timioara, n prezent avnd funcia
de lector universitar la disciplina de Reabilitare Oral i Urgene dento-parodontale,
facultatea de Medicin Dentar, UMF Victor Babe Timioara i medic primar dentist