Psihologia nvrii

V.Negovan
Autoreglarea nvrii
1. Conceptul de nvare autoreglat
2. Autoreglarea cognitiv i metacognitiv n
nvare
3. Autoreglarea motivaional i afectiv n
nvare
4. Managementul mediului i comunicrii
interpersonale - component a autoreglrii
nvrii

Probleme studiate n legtur cu autoreglarea nvrii:

problema autocontrolului efortului depus n nvare;

problema potenialului conflict ntre procesele
metacognitive i cele ale achiziiei cognitive.
orientarea epistemic a elevului,
problema acurateii prediciei cu privire la nvarea
bazat pe exerciiu comasat,
problema dificultatii novicelui n activitatea de nvare
de a-i dezvolta, din tacticile de nvare activate n
diferite contexte naturale de studiu, un plan strategic
general (Winne, 1995)

Autoreglarea ca abilitate de ordin nalt, generalizabil la o

mare varietate de sarcini

include abiliti ca:

abilitatea generic de diagnoz a cerinelor
sarcinii de nvare,
abilitatea de construire i evaluare a unor cursuri
alternative ale aciunilor de nvare,
abilitatea de stabilire a unor scopuri proximale
care s dirijeze efortului n nvare,
abilitatea de creare a autostimulentelor care s
susin angajarea n sarcinile de nvare,
abilitatea de gestionare a stresului i a
gndurilor intrusive, destabilizatoare care pot s
apar n confruntarea cu sarcinile de nvare.

Autoreglarea opereaz prin trei subfuncii

principale:

automonitorizarea,
fixarea scopurilor (goal setting),
asigurarea autostimulentelor pentru
schimbare personal (Bandura, 1997,
p.303).

Componentele autoreglrii
A.Bandura (1989, 1997):
1. Automonitorizarea
2. Autostimularea (self-incentives);
3. Stabilirea standardelor (standard setting)
i
4. Autorecompensa (Self-reward) cu cele 2
forme ale sale, evaluativ i concret
(tangible).

D.Schunk (1995)

include n autoreglare:

auto-observarea,
auto-evaluarea,
auto-reacia.

Informaiile furnizate de monitorizare se refer la:

comportamentul a crui schimbare se

dorete,
variaiile respectivului comportament,
condiiiile i determinanii acestor variaii,
discrepanele ntre rezultatele
intermediare i scopul final,
rata progresului n atingerea scopului.

Autoevaluarea modului n care au fost atinse scopurile

stabilite:

efect al
1. comparrii rezultatelor aciunii cu:
standardele personale i
performanele celorlali,
2. raportrii la valoarea activitii
3. stilului atribuirilor cauzale

Performanele de referin (Referential

Performances) utilizate n evaluarea implicat de
autoreglare sunt stabilite:
n baza normelor standard ale
comunitii,
prin comparaie social,
prin comparaie personal,
prin comparaie colectiv.

Reacia personal la rezultatele aciunii (la comportamentul

observat i evaluat), atitudinea fa de sine (Self-reaction)

implic autostimulentele
palpabile (tangible) i
evaluative
pe care i le creaz oamenii pentru
atingerea scopului unei aciuni (Bandura,
1997)

Componente ale autoreglrii nvrii:

M. Boekaerts (1995)
abilitile metacognitive care ghideaz i
direcioneaz procesele nvrii ntr-un
domeniu dat;
abilitile metamotivaionale care creaz
condiii interne favorabile pentru iniierea i
susinerea activitilor de nvare;
abilitile de automanagement care ajut
individul s interpreteze creterea nivelului
arousalului i s fac fa emoiilor i stresului
(p.199)

Aspecte eseniale ale autoreglarii

integreaz formele deliberate i cele nondeliberate

ale implicrii cognitive;
este asociat cu contientizarea dificultilor care
pot limita nvarea;
presupune reactualizarea voluntar, selectarea i
utilizarea procedurilor cognitive i a tacticilor de
studiu necesare;
presupune control deplin asupra afectelor i
cogniiei;
presupune interaciunea dintre achiziia de
cunotine, transferul n nvare i articularea
unor multiple strategii de studiu.

Autoreglarea cunoaterii n termeni de:

selectarea strategiilor potrivite,

verificarea nelegerii i a strii
cunoaterii,
corectarea greelilor,
recunoaterea utilitii strategiilor.

Cunotinele despre cunoatere i deprinderile de

reglare a cunoaterii

Se finalizeaz n:
a ti ce faci,
a ti cum s faci,
a ti cnd i de ce faci (Scraw i
Moshman, 1995 apud Woolfolk,
1998, p.267)

Cunotinele despre procesele cognitive

servesc la:
diagnoza sarcinilor de nvat;
selectarea strategiilor de nvare
potrivite;
monitorizarea eficienei acestor
strategii (Kail, 1990 apud Hamilton,
Ghatala, 1994, p.133)

n automanagementul resurselor cognitive

gestionarea:
abilitilor de gndire,
abilitii de gndire critic,
capacitii de nelegere,
abilitilor de rezolvare de probleme,
abilitilor de memorare, stocare,
reamintire,
potenialului creativ.

Pentru automangementul n sfera metacogniiei,

specialitii recomand

antrenamentul n utilizarea unor tehnici precum:

aprecierea realist a capacitii propriei
memorii de lucru,
aprecierea gradului n care au fost nelese
instruciunile de rezolvare a sarcinilor,
sensibilizarea pentru diferii indicatori ai
semnificaiei informaiilor sau ai sursei de
informaii (vocea profesorului, gesturile
profesorului sau ale colegilor,

Autoreglarea motivaional i afectiv n

nvare
Trei forme de motivatori cognitivi
(cognitive motivators):
scopurile cunoscute/recunoscute
(cognized goals);
expectaiile cu privire la rezultate
(outcome expectancies);
atribuirile cauzale (causal
attributions)(Bandura, 1997, p.122).

Cele mai importante probleme n legtur cu scopurile:

alegerea scopului (goal choise);

angajarea n raport cu scopul, asumarea
obligaiilor impuse de atingerea acestuia
(commitment);
factorii care influeneaz alegerea scopului i
angajarea n ndeplinirea lui;
specificitatea comportamentului dirijat de scop;
proprietile scopului;
tipurile de scopuri.

Expectaiile cu privire la rezultatele aciunii (outcome

expectancies)

Anticiparea rezultatelor aciunilor se

face prin :
prediciile cu privire la rezultatele
aciunii,
stabilirea de scopuri,
planificarea aciunilor desemnate s
realizeze scopurile fixate.

Atribuirile cauzale (causal attributions)

Rezultatele unei aciuni sunt atribuite unor

cauze:
interne/externe;
controlabile/necontrolabile;
stabile/instabile (Hamilton, Ghatala, 1994,
p.343).

Trei tipuri de de concepii/credine personale

(beliefs) cu rol motivaional:

concepia despre propria eficacitate

(self-efficacy beliefs);
credina relativ la valoarea sarcinii
(task value belief)
orientarea scopului (goal-orientation).

Controlul emoional se exprim n (i se realizeaz

prin):
evitarea sanciunilor care creaz emoii puternice;
contientizarea strategiilor de protecie adoptate pentru concepiile
anterioare noii situaii de nvare;
evitarea ignorrii, compartimentalizrii i a tendinei spre schimbarea
minim n raport cu sarcina de nvare perceput ca dificil;
contracarea sentimentului insecuritii, a ngrijorrilor, a temerilor de
pedepse, ridicol sau stigmatizare;
contientizarea raportului dintre dorina de a nva o tem pentru c
tema este necesar i dezirabil i trirea unor emoii ca anxietatea,
teama, vinovia, frustrarea relativ la tema respectiv;
raportarea obiectului nvrii la istoria personal, (Hamilton, Ghatala,
1994; Woolfolk, 1998)
recunoaterea stresului:
diferenierea stresului bun de cel ru (Glenn-Cowan, 1995),
modificarea gndurilor automate mai ales n cazul interpretrilor i
anticiprilor catastrofice
expunerea imaginar sau la situaii reale controlate. (Cottraux, 2003).

Reacia personal la rezultatele aciunii (la comportamentul

observat i evaluat), atitudinea fa de sine (Self-reaction)

implic autostimulentele palpabile

(tangible) i evaluative pe care i le
creaz oamenii pentru modificarea
comportamental realizat, pentru
atingerea scopului unei aciuni.
(Bandura, 1997)