Lasă deoparte toate cifrele care nu sunt indispensabile vieţii tale.

Adică vârsta, greutatea, talia....

Doar medicul să fie preocupat de ele. E plătit pentru asta.
Petrece-ţi timpul cu prieteni veseli. Pesimiştii nu-ţi corespund.
 Rontinuă să înveţi«
Orice - să lucrezi pe calculator, să meştereşti ceva, să grădinăreşti....etc«
Nu-ţi lăsa creierul neocupat.
O minte nefolosită este sediul diavolului.
Iar numele lui este Alzheimer.
 ëâde cât de des poţi.
Şi mai ales de tine însuţi !

Rând vin lacrimile :

acceptă, suferă şi«
continuă să mergi inainte.
Primeşte fiecare
zi care vine ca
pe o nouă
ocazie.

Şi, pentru asta, îndrăzneşte să acţionezi!

Debarasează-te de
rutină.
Preferă noile
drumuri, cărărilor
pe care ai mers de
sute de ori.
Şterge griul din
viaţa ta.

Aprinde culorile
pe care le ai în
tine.
 Exprimă-ţi
sentimentele
pentru a un pierde
niciodata nimic din
frumuseţile care te
înconjoară.
ïie ca bucuria din tine să tâşnească asupra anturajului tău.
Şi să răpună barierele personale pe care trecutul ţi le-a
impus.
Aminteşte-ţi :
Singura persoana care te însoţeşte toată viaţa, eşti tu însuţi.
ïii viu în tot ceea ce faci.

Înconjoară-te de tot ceea ce

iubeşti :
familie
animale,
amintiri,
muzica,
plante,
un hobby,
Tot ceea ce vrei«
Rasa ta e refugiul tău, dar
nu-i deveni prizonier.

Rel mai de pret bun al tău e

sănătatea.

Profită de asta.
Dacă sănătatea ta e bună, nu o
distruge; dacă nu e bună, nu o
distruge mai mult.
 Ieşi pe stradă.
Vizitează un oraş sau o ţară
străină«
Dar nu întârzia prea mult cu
amintirile rele.
Nu lăsa să treacă nici o ocazie de a spune ³te iubesc´ celor pe care ii iubeşti.

Şi spune-ţi mereu că
viaţa nu se măsoară în
numărul de respiraţii, ci
în momentele în care
inima ta a bătut foarte
repede:
de râsete«
de surpriză«
de extaz«
de bucurie«

Şi mai ales, de a
iubi fără calcul.
4