16 mai Planuri i aciuni Deseori ne facem planuri s facem diferite lucruri, dar se mai ntmpl i s nu reuim s le punem n aplicare,

, din mai multe motive. Uneori ne stabilim alte prioriti nainte de acea activitate n particular sau nu ne facem suficient timp pentru ca acel plan s devin realitate. Este important ca fiecare dintre noi s facem tot posibilul pentru ca visele noastre s devin realitate. Chiar dac nu le putem realiza pe toate, am putea mcar s le stabilim ca prioriti pe cele pe care le considerm cele mai importante. Nu uita c planul n sine nu este cel ce duce la ndeplinirea unui lucru, ci punerea sa n aplicare. Deci, dac vrei s-i mplineti visul, nu uita s l pui n practic. D-i planului tu un imbold pentru a-l realiza! Nu-l amna pentru prea mult timp cci mai trziu nu vei mai avea puterea s-l termini. Iar dup un timp i va prea ru c nu l-ai fcut! Pentru c dac vrei s fii fericit va trebui s-i umpli viaa cu lucruri care-i plac i nu doar s atepi ca ele s se ntmple de la sine! Este nevoie de plnuire i ceva aciune din cnd n cnd!

17 mai Pace interioar Uneori este greu s rmi optimist, mai ales cnd problemele apar subit i par s te copleeasc. Cnd te afli n mijlocul lor, te simi neajutorat i nu tii cum s gseti o scpare. Presiunea ncepe s creasc i situaia poate deveni foarte frustrant. Dac ai trit o experien asemntoare, nu uita s i menii o atitudine pozitiv i s ncerci s gndeti peste momentele din prezent. Toate problemele au soluii!

Majoritatea dintre noi sunt de acord cu aceste idei cnd problemele sunt departe de noi, dar cnd acestea devin realitate, pierdem deseori acea pace interioar. Pacea sufleteasc vine din credin! Credina c Dumnezeu te ajut i te ndrum mereu. Deci, atta timp ct ai credin, vei pstra acea pace interioar n inim, indiferent de necazurile din exterior! Nu uita c orice se ntmpl n viaa noastr este cu un scop! Exist o lecie n orice lucru facem sau ni se ntmpl!

18 mai Timp i spaiu Suntem dependeni de ele, n toate aspectele vieii noastre! n acelai timp ele constituie i limitele noastre Toi ne dorim uneori s fim n mai multe locuri n acelai timp, dar nu putemdeci, trebuie s alegem ce lucru este mai important pentru noi sau ce trebuie rezolvat n acel moment. Dac inem tot timpul cont de asta, ne va ajuta s nelegem c trebuie s stabilim o ordine n prioriti cu privire la anumite lucruri, pentru a realiza ceea ce considerm c este important, pentru a avea o via plin. n acest fel putem s ne simim mai confortabili cu ceea ce avem sau cu ceea ce suntem. Dac lum n considerare lucrurile pe care vrem s le schimbm la noi sau la situaia noastr, putem face acele schimbri, cci acestea ar putea s ne mbunteasc vieile i s le mbogeasc din punct de vedere spiritual.

19 mai Iubire i ur Doar dou cuvinte...i totui descriu sentimente att de opuse! nchide-i ochii i ncearc s te imaginezi n ambele situaii. Cum te simi? Cu siguran te simi bine atunci cnd iubeti pe

cineva. Toi ne simim bine cnd nutrim astfel de sentimente! Iubirea te ajut s vezi viaa mult mai frumoas i mai plin de fericire! Dar ce e de spus despre ur? Nu este acelai lucru, nu-i aa? Este un sentiment negativ, nimeni nu vrea s-l simt pentru prea mult timpi totui de attea ori simim mnie i ur cnd ni se ntmpl ceva ru. La o analiz mai amnunit ne dm seama c singurul lucru pe care-l ctigm prin ur este negativismul i tristeea pe care ne-o aducem singuri. Nimic mai mult! Deci, prsete ura i orice altceva mai poate aduce ea! Pstreaz numai iubirea n inima ta i mprtete-o cu cei din jurul tu!

20 mai Dureri ale inimii Este dureros atunci cnd te despari de cineva, nu-i aa? Te ncearc un sentiment ciudat: un amestec de remucare, vinovie, mnie, etc. Ne doare i mai mult atunci cnd cineva drag nou prsete aceast lume. Uneori ne doare att de ru nct nu tim cum s facem fa acelei dureri! Cnd trecem prin aceste emoii, inima este cea care dorete s ne reaminteasc faptul c i noi suntem oameni! Adevrul este c noi nu putem schimba ceea ce s-a ntmplat deja! Singurul lucru pe care-l putem schimba este viitorul nostru! Deci, ncearc s nu rmi trist pentru prea mult timp, ci mai degrab nva leciile pe care le poi extrage din acele ntmplri i mergi mai departe cu viaa ta! Dac durerea are ceva de-a face cu o poveste de dragoste, nu i face probleme! Cu siguran vei gsi pe altcineva dac doar i acorzi iubirii o ans! Dac tocmai ai pierdut pe cineva, atunci nu uita s-i ari aprecierea i iubirea fa de cei care mai sunt nc alturi de tine! Acetia au sigur nevoie de ele!

21 mai F o pauz Simi ca i cnd nu i dai seama cum trec zilele pe lng tine? Nu este doar o iluzie. nseamn c alergi prea repede. i mai nseamn c trebuie s faci o pauzi s te relaxezi. Va trebui s-i reevaluezi prioritile i s te concentrezi doar asupra lucrurilor care conteaz cu adevrat n viaa ta. Cnd alergi prea repede este posibil s nu poi schimba direcia sau opri acolo unde i-ai propus, din cauza vitezei. F o pauz i reevalueaz-i gndurile i orice alte lucruri n care te simi blocat. Analizeaz-le i vezi dac asta este ntr-adevr ceea ce voiai s faci sau dac acesta este locul unde voiai s te afli. Cnd nelegi unde eti, asigur-te c i ajustezi "viteza" astfel nct s te bucuri de fiecare zi din viaa ta!

22 mai Exist o problem? Eti suprat? Te confruni astzi cu o problem? Oprete-te puin i privete mai atent: este chiar o problem sau mai degrab un obstacol care trebuie depit? Cnd spunem c avem o problem n realitate nu putem atinge acea problem. Nu este un obiect, ci mai degrab ne exprimm o ngrijorare. Dar n momentul n care ne oprim s o privim i s o identificm, numai atunci ncepem ntradevr s atingem ce ne deranjeaz de fapt. Acesta este punctul de unde putem ncepe s rezolvm oricare obstacol care se ivete. Numai dup ce identificm problema i o putem atinge putem s ne ocupm de ea. Dac simim c nu putem s o facem singuri, e timpul s cutm pe cineva s ne ajute.

Nu lsa niciodat problemele s te ngrijoreze - confrunt-le! ngrijorarea nu rezolv problemele, ci aciunea concret! Deci, te confruni astzi cu o problem? Bineneles c nu! Este doar un obstacol ce trebuie depit!

23 mai Momente pentru tine nchide-i ochii i imagineaz-i c stai ntins pe iarb. Tot ce poi vedea este bolta albastr a cerului simi acel miros proaspt de iarb? Nu este relaxant? Este un sentiment att de plcut doar s priveti cerul i s nu te gndeti la nimic altceva! n acele momente, nu numai c mintea se relaxeaz, dar te ajut i s-i rencarci bateriile pentru a continua s funcionezi! De aceea, triete aceast experien ct de des poi! Mergi ntr-un parc, pe un cmp, undeva unde poi s i faci timp pentru tine n mijlocul naturii!

24 mai Nu privi niciodat napoi Cnd trecem prin momente dificile, am vrea s le depim ct mai curnd posibil. Cnd ntrun final trecem de ele, nu vrem s privim n urm, de team s nu retrim acele momente grele. nchidem acea u" i vrem s mergem mai departe! De fapt, este bine ca uneori s privim napoi i s ncercm s recunoatem evenimentele care au dus la acel rezultat. Dar asigur-te c o faci cnd eti pregtit pentru acest lucru! Altfel doar te vei chinui inutil cu acele amintiri dureroase! i cnd te simi pregtit pentru asta, asigur-te c analizezi faptele, nu oamenii. Nu blama pe nimeni, ci accept evenimentele aa cum au avut ele loc! Partea bun este c nu tii niciodat pe cine poi ajuta oferindu-le un sfat necesar n urma experienei tale!

25 mai Te temi de necunoscut? n general noi, ca fiine umane, suntem tentai s ne temem de necunoscut, mai ales cnd nu deinem suficiente informai despre acesta. Uneori reacionm astfel din cauz c ncercm s ne gndim la toate posibilitile, scenariile, etc. Ce-ar fi dac, n loc s-i faci griji, ncerci s tai necunoscutul n pri mai mici? Pentru c atunci cnd o faci, te ocupi de fapt de fiecare aspect n mod separat. Astfel, aceste pri pot fi rezolvate pas cu pas i poi aduce puin lumin n imagine. Apoi, dup ce primul fapt necunoscut este rezolvat poi merge la urmtorul i aa mai departe pn ce necunoscutul nu mai exist. Uor, nu?

26 mai Iubete-i viaa Toi ar trebui s ne iubim viaa! Prin aceasta nu spun c trebuie s fii mulumit cu suferina ta i s o accepi aa cum este! Dimpotriv, ar trebui s gseti moduri prin care s-i faci viaa mai bun astfel nct s o iubeti! Dac exist ceva n viaa ta pe care l vrei schimbat pentru a tri mai bine, nu ezita! ndrznete s faci acea schimbare, nu te plnge n privina insatisfaciilor! Gndete-te c nimeni nu poate face acea schimbare n afar de tine! Nu uita c noi suntem singurii responsabili att pentru succese ct i pentru eecuri n vieile noastre. Oamenii i circumstanele pe care le-am ntlnit de-a lungul acestui proces au fost doar nite unelte care ne-au ajutat la realizarea proieciilor noastre. Deci, ori de cte ori ai un eec, nu i nvinovi pe alii, ci mai degrab analizeaz orice lucru ai fcut greit, accept-l i nva s nu repei acea greeal. Folosete att eecul ct i succesul pentru a aprecia viaa! Dac o faci, vei ncepe s-i iubeti viaa i vei accepta toate schimbrile de care ai nevoie pentru a-i mbunti modul n care trieti!