1.

DEFINIIA I CARACTERISTICILE ATENIEI

Este foarte greu de dat o definiie exact a ceea ce numim noi atenie. n literatura de specialitate gsim numeroase definiii ale ateniei din care reiese c a fi atent nseamn ntr-un fel a te nchide fa de lumea exterioar, spre a te focaliza asupra a ceea ce te intereseaz. Def: Atenia este un act de selectare psihic activ prin care se realizeaz semnificaia, importana i ierarhizarea unor evenimente, obiecte i fenomene care ne influeneaz existena (acordm atenie lucrurilor care ne intereseaz i o meninem prin scopul urmrit). Def: Este procesul psihic de orientare selectiv, de concentrare a ener iei psihonervoase asupra unor obiecte, !nsuiri sau procese, menite s conduc la sporirea eficienei activitii psihice, cu deosebire a proceselor co nitive. Unii autori ns pun sub semnul ntrebrii aceste definiii ale ateniei sub aspectul ei selectiv, ca focalizare asupra unei activiti particulare n detrimentul celorlalte, consider nd c atenia este un concept multidimensional. !ea mai important caracteristic a ateniei este, n mod incontestabil n opinia tuturor speciali"tilor selectivitatea. #ac un fapt, o idee, un stimul verbal prezint interes pentru o persoan, genereaz triri afective, aceste stri motivaional-afective vor orienta "i susine atenia cu u"urin "i pe perioade lungi de timp. $rientarea ateniei spre anumii stimuli este concomitent cu inhibarea altor stimuli, realiz ndu-se astfel un fenomen de filtra% senzorial "i de organizare, de autoreglare a energiei psihonervoase. &untem 'bombardai( de milioane de stimuli "i totu"i, doar unii ne atrag atenia "i anume aceia care au legtur cu cele trei ntrebari fundamentale din viaa noastr, cei care ne agreseaz securiatea, cei care ne stimuleaz sexul sau cei care fac parte din dialogul nostru cu Eternitatea. #ar exist "i stimuli necon"tieni care ne atrag atenia involuntar. ntrebarea care se pune este urmtoarea '!are dintre aceste stimuli ne vor atrage atenia )(. *spunsul se poate da cu a%utorul principiului dominaiei lui Uhtonski, care spune c, dac sunt mai muli stimuli cel mai puternic va focaliza atenia noastr. #eci atenia asigur o funcie de selecie+ printre stimulii care ne 'bombardeaz( organismul, unii beneficieaz de un tratament prioritar, care se traduce printr-o facilitare a percepiei lor, de alegerea "i de producerea unor rspunsuri adecvate, alii sunt parial sau total ignorai.

,tenia este un atribut al celorlalte procese psihice . #ac se asociaz cu percepia, atunci aceasta va fi mai clar, precis "i complet. #ac se asociaz cu memoria, atunci aceasta va fi mai bogat, fidel, trainic. #ac se asociaz cu "ndirea i ima inaia, atunci acestea vor fi mai eficiente, profunde "i creatoare.

,tenia este necesar , este o condiie a reflectrii con"tiente eficiente, este un proces psihic, dar "i un proces de cunoa"tere. #ac inteligena este considerat o funcie psihic complex care asigur ntr-o form superioar adaptarea ntre organism "i mediu, atenia este un factor activ al investigrii mediului ncon%urtor, cu efecte favorabile asupra activitii de cunoa"tere.

CARACTERISTICILE SAU CALITILE ATENIEI:

nsu"irile pozitive ale ateniei care faciliteaz desf"urarea optimal aactivitii sunt+ STABILITATEA ATENIEI: nseamn meninerea un timp mai lung a orientrii "i concentrrii psihonervoase asupra aceluia"i fapt sau aceleia"i activiti. E influenat de proprietile stimulului, de complexitatea "i natura activitii "i nu n ultimul r nd de motivaia subiectului. Un obiect cu structur simpl "i nemi"cat ne reine atenia foarte puin timp. CONCENTRAREA (INTENSITATEA) ATENIEI: nseamn mobilizarea intereselor "i eforturilor mntr-o anumit direcie n funcie de semnificaiile stimulilor, paralel cu inhibarea aciunii unor factori perturbatori. -radul de concentrare e dependent de muli factori dintre care amintim+ interesul subiectului pentru acea activitate "i rezistena lui la factorii perturbatori. &e poate msura prin rezistena la factori perturbatori, n special la zgomot. VOLUMUL ATENIEI: ,dic cantitatea de date ce pot fi cuprinse simultan n planul reflectrii con"tiente este limitat. .olumul mediu este de /-0 elemente. FLEXIBILITATEA SAU MOBILITATEA ATENIEI: nseamn capaciatea subiectului de a deplasa atenia de la un obiect la altul n intervale c t mai scurte de timp. 1ragul minim de deplasare potrivit cercetrilor este de o "esime de secund. DISTRIBUTIVITATEA ATENIEI: Este proprietatea care vizeaz amplitudinea unghiului de cuprindere simultan n planul con"tiinei clare a unei diversiti de fapte , procese, manifestri. ,dic capacitatea de a sesiza simultan nelesul mai multor surse de informaii. &-a constatat faptul c distribuia e totu"i posibil c nd mi"crile sunt puternic automatizate "i informaiile foarte familiare. #e exemplu pilotul de avion care este atent la o mulime de lucruri n acela"i timp+ el urmre"te linia orizontului, cadranele, ascult informaia din c"ti etc.2

2. ATENIA I MECANISMUL EI

NEUROFIZIOLOGIC

$rientarea activitii psihonervoase, caracterul selectiv al reflectrii sunt rezultatul formrii n scoara cerebral a unei zone de excitabilitate optim. #in aceast cauz obiectele "i fenomenele aflate n centrul ateniei sunt reflectate cu o deosebit precizie "i acuratee. &-au analizat "i fenomenele vasomotorii n timpul desf"urrii ateniei concentrate de mare intensitate "i s-a constatat un nivel crescut al activitii cerebrale 3modificri respiratorii, cardiace "i motorii2. 1rincipala formaiune implicat n realizarea ateniei este sistemul reticulat. 4ormaiunea reticulat pregte"te cortexul si cile senzoriale pentru a rspunde adecvat la un stimul. *elaiile dintre formaiunea reticulat "i cortex au fost modelate de Sokolov 356782, pentru a explica reflexul de rientare. *eflexul de orientare este un conglomerat de modificri neurofiziologice "i comportamentale, care apar c nd organismul este confruntat cu un stimul nou "i semnificativ din punct de vedere motiva"ional. ,ceast mobilizare are componente sonatomotrice 3reflexul pupilar sau n cazul perceperii stimulilor auditivi ntoarcerea capului spre sursa sonor2, componente vegetative 3modificri ale pulsului, respiratorii, reacii cardiace+ vaso-dilataie la cap "i vaso-constricie la extremiti2, componente senzoriale 3are loc o cre"tere a sensibilitii analizatorilor2, componente electro-encefalografice, componente biochimice, at t la nivel celular c t "i la nivel cortical. 1e plan cortical vorbim despre excitaie "i inhibiie, iradiere, concentrare, inducie reciproc, activitate biochimic a celulei. #e fapt ntregul organism particip la realizarea ateniei.

3. FORMELE ATENIEI
!lasificarea ateniei este foarte vast "i se poate face dup numeraose criterii. !ea mai uzual clasificare este dup natura re la#ului. ,stfel distingem atenia involuntar "i atenia voluntar. Atenia inv luntar! este declan"at de stimuli interni "i externi "i const n orientarea, concentrarea neintenionat, declan"at spontan "i fr efort voluntar. ,tenia involuntar poate fi atras de mediul exterior, ca urmare a organizrii particulare a c mpului perceptiv n care apare un obiect deta"at din ansamblu. ,ceast form a ateniei o ntalnim "i la animale. Exist c teva caliti ale stimulilor care pot provoca, pot capta atenia involuntar+ intensitatea stimulilor, contrastul, noutatea, apariia sau dispariia brusc, complexitatea, proprietatea stimulilor de a se adapta interesului etc. Este n general de scurt durat menin ndu-se at ta vreme c t dureaz aciunea stimulilor care o provoac. Atenia v luntar! se caracterizeaz prin prezena inteniei de a fi atent "i a efortului voluntar de a-l menine. #eci aceast form de atenie depinde n mare msur de individ "i de motivaiile sale. 4iind autoreglat n mod con"tient atenia voluntar este superioar at t prin mecanismele verbale de producere, c t "i prin implicaiile ei pentru activitatea omului. ,utoregla%ul voluntar se realizeaz prin orientarea intenionat spre obiectul ateniei, selectivitate n funcie de scop "i cre"terea efortului psihic. ,tenia voluntar este esenial

pentru desf"urarea activitii, dar datorit consumului energetic sporit, a interveniei oboselii se poate menine pe o perioad relativ scurt de timp. 9obilizarea "i concentrarea ateniei voluntare se poate menine cu a%utorul cuv ntului care mre"te valoarea semnalizrii unor stimuli, cuv ntul orienteaz atenia. ,ceste dou forme ale ateniei sunt conexate ntre ele, exist nd grade de trecere a uneia n cealalt. #e exemplu nvarea ncepe cu atenia voluntar, apoi apare interesul, plcerea de a nva, atenia treptat devenind involuntar. Atenia "a#itual! sau $ stv luntar! este o form superioar de manifestare a ateniei, fiind o atenie specializat, bazat pe obi"niune "i se formeaz prin educaie, pentru c atenia se poate educa. 1sihologul francez Th o!"l Ri#ot deosebe"te dou tipuri de atenie, cu totul distincte una de alta, dar care n mare corespund celor dou forme ale ateniei mai sus amintite, "i anume atenia involuntar "i cea voluntar. ,cestea sunt+ atenia spontan 3natural2 "i atenia voluntar 3artificial2. !ea dint i form , negli%at de ma%oritatea psihologilor, este forma natural, primitiv, veritabil a atentiei. !ea de-a doua este un rezultat al educaiei, al antrenamentului. :h. *ibot susine c atenia s$ ntan! este singura care exist at t timp c t educaia nu intr n aciune. ,tenia este un dar al naturii, repartizat inegal de la un individ la altul. 1uternic sau slab, are drept cauz strile afective. $mul nu d atenie n mod spontan, dec t lucrurilor care l intereseaz, l ating, i produc o stare plcut, neplcuta ori mixt. ;atura ateniei spontane la o persoan relev caracterul acesteia sau cel putin tendinele sale fundamentale. ;e arat dac avem de-a face cu un spirit frivol, banal, mrginit, deschis, profund. *ibot d exemplul unei portrese care n mod spontan d atenie b rfelor< pictorul este atras de un frumos rsrit de soare< geologului i atrag atenia ni"te roci, n care omul obi"nuit nu vede dec t ni"te pietre. Atenia v luntar! sau artificial! n opinia lui :h. *ibot este un produs al trebuinei, aprut odat cu progresul civilizaiei, artei, al educatiei, al antrenamentului. si gse"te condiiile de existen n atenia spontan. ,tenia voluntar s-a nscut sub presiunea trebuinei "i odat cu progresul inteligenei. Ea este un aparat de perfecionare "i un produs al civilizaiei. &ubliniind faptul c atenia voluntar este rezultatul educaiei, *ibot propune ca mi%loc de formare trei direcii+ prima, n care educatorul, profesor "i printe, se bazeaz pe sentimente 3team sau tandree "i simpatie, curiozitate, interes "i atracie fa de recompens2< cea de-a doua se refer la a mbiie, interes practic i datorie, iar cea de-a treia se refer la faptul c atenia se dezvolt "i se ntreine prin deprinderi i exerciiu impus. $up locul obiectului aflat !n centrul ateniei, atenia poate fi extern "i interioar. .orbim de atenie extern! atunci c nd obiectul ateniei este exterior subiectului "i de atenia interi ar! n cazul n care obiectul ateniei se afl n planul con"tiinei, al vieii psihice. ,tenia interioar este str ns legat de noiunea de privire interioar, care de fapt nseamn o serie de imagini conexe care mut atenia noastr n planul con"tiinei, o serie de amintiri. =ar cel care ne treze"te aceste amintiri este reflexul cu caten lun .

4.

DISTRAGEREA ATENIEI

Distra%erea ateniei este opusul concentrrii. #istragerea ateniei este rezultatul aciunii diferitelor stimuli, care determin interesele persoanei ntr-o alt direcie, de exemplu+ apariia "i instalarea oboselii, diminuarea interesului "i apariiei plictiselii etc. #istragerea ateniei se mai poate nt mpla "i n cazul reactualizrii de ctre un stimul direct, a unor interese legate de cele trei capitole ale vieii. 1roblema ateniei a fact obiectul unor cercetri n laboratoarele de psihologie experimental deoarece este un proces psihic relativ u"or de msurat. ,u fost elaborate importante studii "i cercetri "tiinifice pentru a fi identificai factorii care intervin n scderea vigilenei concentraiei "i n descoperirea mi%loacelor ce pot ntreine atenia concentrat la un nivel c t mai nalt. *ezultatele au artat c mai ales n cazul unor operaii monotone, atenia scade rapid, dincolo de o durat de >? de minute se instaleaz oboseala. &-a constatat c strile afective au un rol important n stabilirea ateniei "i c ea este un act adaptiv ce poate fi dezvoltat prin procedeul de nvare. #e asemenea, interesul este tendina de a da atenie unor obiecte, persoane sau situaii, de care suntem atra"i "i n care gsim satisfacii. :ot el stimuleaz dorina de a continua o experien nceput, n timp ce aversiunea duce la abandonare "i respingere. !ercetrile psihologice experimentale analizeaz, pe l ng stabilitatea ateniei, "i fenomenele de distragere, distribuie "i comutare a acesteia. 1entru a nelege capacitatea de meninere a ateniei n condiii perturbatoare, 3zgomot, surse de lumin, monotonie, oboseal, stri emoionale etc.2, trebuie s "tim c orice act de atenie const n forma unei dominante prin concentrarea excitaiei ntr-un anumit focar "i inhibrii altor centri subdominani. ,stfel, dac n timpul desf"urrii unei activiti unilaterale, monotone, procesele mobilizatoare se sting, un excitant colateral le poate dezhiba, periodic intensific nd concentrarea ateniei. #e aici recomandarea psihologilor ca n anumite situaii s nu se lucreze n lini"te absolut+ o muzic n surdin melodioas 3stimulent complementar2 nu st n%ene"te munca, ci o favorizeaz. #ar stimulii complementari puternici sunt inhibitori "i perturbatori n meninerea ateniei, ei reduc energia activitii dominante "i determin apariia unei noi reacii de orientare , a unei noi dominante 3muzica puternic, strident, nsoit de un text care ne antreneaz emoional distrage atenia2. -radul de distragere a ateniei depinde de motivaia, de interesul pe care l avem pentru activitatea desf"urat "i de noutatea "i varietatea acesteia. ,tenia concentrat poate fi meninut "i n cazul n care activitatea este automatizat, deprinderile sunt bine consolidate sau c nd suntem obi"nuii, adaptai s lucrm n prezena unor excitani perturbatori specifici locului de munc.

5.

FLUCTUAIILE ATENIEI I STAREA DE VIGILEN

n mod indiscutabil exist o str ns legtur ntre strile noastre afective, ntre capacitatea noastr de a fi ateni "i eficiena activitii pe care o desf"urm. &trile psihice "i corelatele lor comportamentale n opinia lui Lin!sl $ se prezint n urmtorul tabel+

COM%ORTAMENT

STAREA DE CON&TIEN'

EFICIENA ACTIVIT'II

Emoie puternic+ team, &tare de con"tien Sl(#): lips de control, furie, anxietate limitat+ atenie difuz, imobilizare, dezorganizare fragmentar, confuzie ,tenie alert ,tenie selectiv, care se B"n): reacii rapide, poate comuta< anticipare eficiente, selective< @concentrat(, @set( comportament organizat pentru rspunsuri n serie .eghe relaxat ,tenie neforat, B"n): reacii de rutin "i favorizeaz asociaii g ndire creatoare libere &omnolen &tare de grani ntre Sl(#): neconcordan, somn "i veghe< reverie sporadic, lipsit de continuitate &omn superficial *educerea marcat a A#s nt) strii de con"tien< vise &omn profund 1ierderea total a A#s nt) con"tienei 3absena memorrii stimulrilor sau a viselor2

6.

STRILE MORBIDE ALE ATENIEI

6

.om ncerca s stabilim cazurile patologice ale ateniei sau a"a numitele stri morbide ale ateniei. ;umim Adistrai(, oamenii a cror inteligen este incapabil s se fixeze ntr-un mod c t de c t stabil, oameni care trec fr ncetare de la o idee la alta, care sunt la cheremul schimbrilor celor mai fugitive ale dispoziiei lor sau ale evenimentelor celor mai insignificante din ambian. Este o stare perpetu de mobilitate si mpr"tiere, aflat la antipodul ateniei. :ermenul de AdistracieA se aplic ns "i unor cazuri cu totul diferite. $amenii absorbii de o idee sunt distra"i. 1ar incapabili de atenie tocmai pentru c sunt extrem de ateni. Exist exemple de savani celebri prin distracia lor. !azurile patologice ale ateniei se indreapt n dou direcii+ "i$ertr fia ateniei, adic predominarea absolut a unei stri sau a unui grup de stri, care devine stabil, neput nd fi expulzat din con"tiin "i atr fia atentiei c nd atenia nu se poate menine "i uneori nici constitui. Exist "i o a treia varianta, aceea a indivizilor cu infirmiti congenitale. Ba idioi, imbecili, demeni, formele ateniei nu se constituie sau apar doar sporadic. n prima categorie, hi* +t+o,i( (t n-i i. includem ideile fixe. &-a nt mplat oricui s fie urmrit de o arie muzicala sau de o fraz care revine fr un motiv anume. Ba orice om sntos exist aproape ntotdeauna o idee dominant, care i regleaz conduita+ plcerea, banul, ambiia, m ntuirea sufletului etc. ,ceasta idee fix care dureaza toat viaa, cu exceptia cazului n care este substituit de o alta, se transform n final ntr-o pasiune fix. :ransformara ateniei spontane ntr-o idee fix, in mod hotr t patologic, este pe c t se poate de clar la ipohondri. :h. *ibot imparte ideile fixe in trei categorii+ ideile fixe si&$le, de natur pur intelectual, care rm n cel mai adesea nchise n con"tiin sau care se manifest prin acte insignificante. ideile fixe ac &$aniate de e& tii, cum sunt groaza "i angoasa 3agorafobia, nebunia indoielii etc.2 ideile fixe cu f r&a i&$ulsiva' tendinte ire(isti#ile , care se manifest prin acte de violen sau criminale 3furt, omucidere, sinucidere2. =deile fixe apar la cei cu o constituie nevropatica. ,ceasta poate fi ereditar 3cazurile cele mai dese2 sau consecin a vieii cotidiene 3oboseal fizic, intelectual, emoii, pasiuni, excese de orice natura2. *ibot define"te "i extazul ca fiind idee fix, forma cronic de hipertrofie a ateniei. Ba polul opus se afl &ania. n manie se regsesc toate condiiile contrare strii de atenie. ;u exist nici concentrare, nici adaptare, nici durat. ,vem de-a face cu triumful automatismului cerebral, lsat n voie. n consecin, la maniaci se manifest, spre exemplu, uneori, o exaltare extrem a memoriei+ pot recita poeme lungi, de mult uitate.

7. ATENIA- ROCES FUNDAMENTAL !NTR-O !NVARE ELEMENTAR

n orice act de nvare intervine de fapt ntreg psihismul, dar dac n anumite momente domin un proces, ntr-o alt faz intervine mai evident altul. ntr-un act de cunoa"tere elementar se distinge ndeosebi +ol"l (t n-i i. * +/ *-i i 0i 1 1o+i i2 ;u poate exista un act de cunoa"tere eficient fr o focalizare a con"tiinei elevului, fr c "tigarea ateniei sale. ,tenia realizeaz o optimizare a cunoa"terii+ ea selecteaz o anumit poriune din c mpul perceptiv, intensific nd impresia, asigur ndu-i "i mai mult claritate.,tenia concentrat implic "i rapiditatea sesizrii unui eveniment a"teptat. Este puternic influenat de motivaie, de strile afective "i este nsoit de caracteristici bine cunoscute ale posturii "i mimicii. !ele trei forme principale ale ateniei 3involuntar, voluntar "i postvoluntar2 sunt absolut necesare n procesul nvrii sistematice. !a exemplu amintim copilul, care este obligat s fac exerciii la un anumit instrument muCical, are nevoie de voin la nceput, dar treptat, muCica l va atrage "i nu va mai cere efort voluntar. ,stfell atenia voluntar se transform n atenie postvoluntar. #in punct de vedere al desf"urrii "i organizrii procesului didactic sunt importante condiiile care favorizeaz concentrarea involuntar a ateniei. C ndiiile externe sunt+ N utatea obiectelor, fenomenelor, situaiilor le atrage elevilor imediat atenia. #eci numai dac avem certitudinea unui aspect important, dar de obicei nesesizat, are rost s expunem ceva familiar copiilor. Intensitatea sti&ulil r de asemenea este foart important. $ lumin, un sunet puternic trezesc atenia, obiectele mari sunt observate mai repede dec t cele mici, "i mai ales culorile vii, in nd desigur cont de realitate "i de contrast. )i*carea' sc"i&#area' variaia atrag u"or atenia. #e exemplu filmul este mai interesant "i util dec t preCentarea unor imagini statice cu a%utorul unor plan"e sau fotografii. #intre fact rii interni cel mai important este interesul. !ultivarea interesului elevilor este una dintre sarcinile principale ale "colii, ele influen nd puternic viaa psihic.

Referat luat de pe www.e-referate.ro Webmaster : Dan Dodita