Workaholism-ul sau dependena fa de munc

Obiective:
reproducerea noiunii de workaholism;
identificarea criteriilor ce individualizeaz workaholism-ul;
analiza deosebirilor dintre hiperimplicare n munc i workaholism;
realizarea profilului psihocomportamental al workaholicului;
compararea diferitor tipologii ale workaholism-ului;
analiza cauzelor i consecinelor workaholism-ului.
Plan:
Apariia termenului i eistena fenomenului.
!rofilul psihocomportamental al workaholicului.
"ipologii ale workaholism-ului.
#auzele i consecinele workaholism-ului.
$odaliti de depire.
Ce este adicia?
Adicia- atracia ecesiv fa de ceva anume %substan& obiect& relaie& activitate'& chiar n condiiile
obinerii unor efecte negative; impuls irezistibil de a te anga(a ntr-un anumit comportament.
Criteriile care circumscriu sfera aciunii de adicie:
)mposibilitatea de a rezista impulsului de realizare a comportamentului respectiv.
*tarea de tensiune ridicat n momentul care preced comportamentul n cauz.
*atisfacia sau uurarea pe durata comportamentului.
Apariia senzaiei de pierdere a controlului n timpul desfurrii comportamentului.
*acrificarea activitilor social- recreative n favoarea comportamentului n cauz.
+urata mai mare de o lun a sindromului respectiv.
Definiie:
,orkaholismul este recunoscut drept nevoia obsesiv de a munci sau obsesia asupra serviciului&
cu tendina de tulburare obsesiv-compulsiv& un tip de obsesie mai amplu& legat de ordine& perfeciune
i control& n detrimentul fleibilitii& deschiderii i eficienei. %$. -late& .//0'
A munci devine scopul ultim al workaholic-ului care tinde s-i consacre ntotdeauna timpul i energia
sa ndatoririlor profesionale
%#astro& .//1'
Profilul psihocomportamental al workaholicului
Abuzul& ecesul de munc;
2bsesia muncii;
#onceperea muncii ca o plcere fr limite& ca ecitant& stimulatoare i creatoare sau ca
fiind apreciat de superiori;
+eturnarea muncii de la scopul su real;
Atracia irepresibil fa de munc;
3uperea echilibrului vieii personale i sociale;
4imitarea sferei intereselor doar la cele care graviteaz n (urul muncii;
+ificulti de controlare a propriului comportament;
+isconfortul resimit atunci cnd& dintr-un motiv sau altul nu pot s munceasc& dei este
vorba de perioade scurte de timp;
5evoia imperioas de a-i crete permanent timpul dedicat muncii& indiferent de consecine;
5egarea oboselii& forarea peste limit a disponibilitilor fiziologice i psihice;
"rirea sentimentelor de vinovie cnd se opresc din munc;
Autoimpunerea unor standarte performante nalte i anga(area cu toate forele n atingerea
acestora;
!unerea accentului pe logic i intelect mai degrab& dect pe sentimente.
!ipolo"ii ale workaholism-ului
Dup gradul de workaholism #Wa$ne Oates% &'(&)
6. workaholicii inveterai
.. workaholici convertii
7. workaholici situaionali
1. !seudoworkaholicii
Conform varietilor de workaholism (Rohrlich, 1981
6. workaholic ostil& furios
.. workaholic ruinat
7. workaholic culpabil
1. workaholic obsesiv
*tilurile de workaholism #dup +obinson ,---)
*tilul bulimic
*tilul nelinitit sau hiperactiv
*tilul epicurian
Cau.ele workaholism-ului
stima de sine sczut& sentiment de nemulumire fa de propria persoan;
nevoia permanent de a face ct mai mult i ct mai bine pentru a-i demonstra c este o persoan
de valoare;
teama de eec& teama c oricnd cineva mai bun i poate lua locul aa c trebuie s fie mereu n
top;
insatisfacie n viaa personal;
transferul psihic a unor privaiuni din viaa personal;
eec ntr-o relaie amoroas;
coincidena muncii profesionale cu pasiunile i hobb8-urile.
Consecinele workaholism-ului
pierderea conotaiei pozitive pentru care muncim;
absena vieii sociale i pierderea prietenilor;
probleme n familie;
dificulti de comunicare;
stri depresive;
tulburri intestinale& tulburari de somn& probleme cardiace& atacuri de panica& accidente vasculare
cerebrale& pierdere ecesiva in greutate etc.;
probleme de relaionare cu colegii de munc;
tensionarea muncii n echipa de lucru.
/odaliti de dep0ire
recunoaterea dependenei de munc;
autocunoaterea punctelor slabe& precum i a celor forte& pentru a putea recurge la fenomenul
compensrii;
apariia dorinei de a construi i a menine un sistem social de spri(in& format din familie i prieteni;
meninerea formei fizice %practicarea sportului'.