Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
coloanei vertebrale se manifesta prin limitarea miscarilor corpului si prin dureri ce pot iradia si
in zonele scapulare, pana in maini. Anatomic se ingusteaza spatiul canalului rahidian prin
osificare si implicit apare presiunea pe nerv.
Simptomalogie si cauze aceasta afectiune poate provoca dureri de cap, ameteli, tulburari ale
regimului circulator cerebral, tulburari auriculare, iar la persoanele varstnice stari depresive.
Obiective folosite in tratament - prin gimnastica medicala se urmareste :
Ex. 1 ducerea barbiei in piept , fara ridicare capului de pe sol ( impingerea barbiei in
sus ) de 10 ori;
Ex. 2 inclinarea capului spre dreapta si spre stanga cu tendinta de a lipi urechea de
umar de 10 ori;
Ex. 3 rasucirea capului spre dreapta si spre stanga de 10 ori ( miscarea se realizeaza
descriind un arc de cerc cu barbia, de la un umar spre celalalt );
Ex. 4 ridica barbia coborand umerii pe sol, apoi coboara barbia cu ceafa lipita de sol
si ridica umerii de pe sol de 8 ori;
Ex. 1 ducerea barbiei spre umarul stang, apoi spre cel drept de 10 ori;
Ex. 2 cu bratele intinse si fruntea sprijinita pe sol se ridica capul de pe sol, cu dubla
barbie de 10 ori;
Ex. 2 indoirea coatelor cu ridicarea alternativa a unui picior intins inapoi revenire
de 10 ori ( capul sus );
Ex. 3 ridicarea bratului si piciorului opus revenire de 10 ori, (se repeta cu membrele
de cealalta parte ) capul sus;