Polonia este o ar din Europa Central, care se nvecineaz cu Germania
la vest, cu Cehiai Slovacia la sud, cu Ucraina i Belarus la est i cu Lituania, Rusia i Marea Baltic la nord. Are, de asemenea, o frontier maritim cu Danemarca i Suedia. Polonia are 21 de muni care depesc 2.000 de metri nlime, toi n Tatra nalt. Tatra polonez, care este alctuit din Tatra nalt i Tatra Occidental, reprezint cel mai nalt grup de muni din Polonia i din Carpai. Cel mai nalt vrf al Poloniei este Rysy i are 2.499 de metri. Alte grupe de muni mari sunt: Beskizi(Babia Gra, 1.725 de metri), Karkonosze (nieka, 1.602 de metri) i Bieszczady (Tarnica, 1.346 de metri). Punctul cel mai jos al Poloniei 2 metri sub nivelul mrii se afl n apropierea oraului Elblg, la Delta Vistulei. Cele mai lungi ruri ale Poloniei sunt: Vistula- 1.047 km, Oder (Odra) - 854 km , Warta (808 km) i rul Bug (772 km). Vistula i Odra se vars n Marea Baltic, precum multe ruri din Pomerania (de exemplu, Rega, Parsta, Supia). Rurile yna i Angrapa sunt aflueni ai Pregoliei, Czarna Hacza al Nemunasului. Att Pregolia ct i Nemunas se vars n Marea Baltic. La Beskizi i au izvorul civa aflueni superiori ai Oravei, care se vars via Vh i Dunre n Marea Neagr, precum i cele ale Nistrului, care, de asemenea, este un afluent al Mrii Negre.Cu aproape 10.000 de corpuri de ap acoperind mai mult de un hectar, Polonia este statul cu cele mai numeroase lacuri din lume. Cele mai mari lacuri se afl n Mazuria i se ntind pe mai mult de 100 km. Alte lacuri importante sunt ebsko i Dbie. Departe de districtele lacurilor la nord, exist i multe iazuri n muni, din care Morskie Oko este cel mai mare. Cel mai adnc lac este lacul Hacza, care are 108,5 de metri adncime. Se afl n voievodatul Podlasia, n apropierea oraului Suwaki. Pe lng lacurile naturale, exist i 98 de lacuri de acumulare. Cel mai vechi este lacul Mylof(lacul Zapora), creat n anul 1848. Cel mai important este lacul Wocawek, care are o suprafa de 70,4 km i capacitate de 408 hm (lacul Solina are o capacitate mai mare 472 hm, dar este mai mic suprafa sa este de 22 km). Coasta polonez a Mrii Baltice are 528 de kilometri i se extinde de la winoujcie pe insuleleUsedom (Uznam) i Wolin la vest, la Krynica Morska pe Peninsula Vistulean. n cea mai mare parte, Polonia are o linie de coast neted, format prin micarea continu a nisipului datorit vnturilor. Aceast eroziune a format stnci, dune i peninsule, nchiznd lagune vechi i crend lacuri, precum lacul ebsko n Parcul Naional Sowiski. Cele mai lungi peninsule sunt Peninsula Hel i Peninsula Vistulean. Polonia are o clim moderat, cald tranzitiv cu temperaturile din sud atingnd valori mai nalte dect n nord. Vara, o temperatur medie este de 17 C pe coast i de 18,3 C n voievodatul Silezia Inferioar. Iarna, temperaturile medii sunt ntre 0 C n winoujcie i -7 C n Suwaki. Precipitaiile sunt intense pe ntregul an, dar, n special n estul rii, iarna este mai secetoas dect vara. Populatia este de 38,53 milioane (2013).