# Modul in care ne controlam respiratia se transpune in modul nostru

de a gandi si de a fi. RESPIRATIA calma si adanca provoaca oxigenarea

puternica a creierului. Clipele ce urmeaza acestei respiratii aduc
linistea si trairea lui A Fi.
# In fiecare clipa avem sansa de a fi linistiti cu ajutorul unei respiratii
profunde. Tehnicile si invataturile esoterice ne arata un anumit control
al mintii prin dezvoltarea unui proces constant de ordonare a
respiratiei.
# De cate ori am fost in situatia de a pierde ceva important sau de
intra la un examen sau chiar de a tine o prezentare in fata oamenilor.
Cine m-a scos din incurcatura? Oare respiratia, usor controlata?
# Exista si un anumit tip de respiratie suflet la suflet, in care ritmul
este destul de ametitor si deloc linistitor.
# Respiratia adevarata transcende clipele eterne de fericire, direct in
inima noastra.
Daca intr-un articol anterior vorbeam despre faptul ca este bine sa bem apa
dimineata pe stomacul gol, evident dupa ce ne-am curatat limba si dintii. Acum
o sa va dau o alta metoda, o tehnologie menita sa creasca nivelul de
performanta si rezistenta a organismului. O voi explica pe scurt, din acelasi
motiv. Cel care vrea sa inteleaga ceva in viata asta o va face, se va interesa, va
merge mai departe, va cauta. Cel care un are astfel de intentii va comenta
mereu ce fac, ce zic,de ce zic, cum zic, altii.
Noi in mod gresit si special foarte mult timp am fost invatati ca suntem cel mai
mult facuti din apa. Gresit! Noi suntem cel mai mult compusi din spatiu, din
gol, din nimic daca vreti. Chiar si intre moleculele de apa exista spatii libere
imense in raport cu insasi moleculele. Daca coboram si mai profund, la nivel de
atomi, vom descoperi acolo spatii libere si mai mari. Astfel toate aceste spatii
puse cap la cap, ajungem la concluzia ca suntem de fapt un mare gol, spatiu, in
care sunt intr-un anumit mod imprastiati niste electroni care graviteaza in jurul
unor atomi, niste molecule, organe, sisteme de organe
Asa dar, spatiul, chiar si spatiul constiintei fiecaruia, golul, aerul daca vreti este
mai mult si deci mai important chiar decat apa. Fara apa poti trai cateva zile,
dar fara aer pe care noi il tratam ca pe ,,nimic desi acesta este foarte
material, putem trai doar cateva minute. Fara apa mai putem totusi trai cateva
zile dar fara spirit? A plecat spiritu, corpul moare imediat. Apropo, si spiritul
este tot un gol, un spatiu.
Noi respiram tot timpul, dar tin sa va spun ca facem acest lucru absolut la
intamplare, fara nici o calificare, fara nici o intelegere. Respiram in virtutea
instinctului si niciodata un ne gandim ca este posibil sa respiram in moduri
diferite pentru a atinge efecte fizice, psihofizice, psihomentale, paranormale
diferite de cele obisnuite.

Aici va voi da o metoda de care un pera multi oameni stiu, iar cei care real o
folosesc sunt si mai putini. Aceasta metoda tantrica a fost lasata oamenilor
inca de catre Zeul Shiva acum 6000 de ani in urma. De atunci si pana in
prezent foarte multi yoghini hindusi au atins performante in longivitate folosind
metoda respectiva.
Modul de utilizare.
Obligatoriu, numai in ziua de joi, odata cu rasaritul soarelui trebuie sa va
astupati cu vata nara dreapta si toata ziua sa respirati exclusiv prin nara
stanga. In tot acest timp va puteti ocupa de lucrurile obisnuite, cotidiene,
oricare ar fi acestea, insa este mult mai favorabil un mediu prielnic si o stare de
liniste. Odata cu apusul total al soarelui, eliberati nara dreapta si astupati- o pe
cea stanga. Acum ve-ti respira exclusiv prin nara drepata. Faceti tot ce e nevoie
pe langa casa, ca si cum un a aparut nici o schimbare. Mergeti apoi la culcare
cu nara stanga astupata. Dimineata Vineri -scoate vata din nara, eliberati-va
nasul si intrati in ritmul obisnuit de viata. Mergeti la serviciu, faceti orice
altceva, sau ce va obliga viata. Metoda un se foloseste decat de doua ori pe an,
maximum.
Efectul de pe urma practicii.
Daca cineva reuseste sa infaptuiasa procedura de la cap la coada macar o
singura data pe an si anume intr-o zi de joi spre vineri, atunci initiatii acelor
timpuri promiteau ca omul va trai pana la 180 de ani
Preintampinare:
Urmariti exact ziua de joi spre vineri, un faceti greseli sau inovatiii pe aceasta
margine, altfel rezultatul poate fi exact invers. Vor apare dureri de cap, pana la
migrene, stare de voma si slabaciune in tot corpul. Fiti precauti atunci cand
efectuati aceasta practica, deoarece aici este nevoie de multa experienta in
stapanirea exercitiilor de respiratie, in stapanirea de sine, autocontrol. Daca
simtiti o stare de voma sau ameteli, imediat intrerupeti aceasta practica. Asta
inseamna ca inca un esti pregatit pentru a putea infaptui metoda. Pur si simplu
inca un esti pregatit. Incearca alta data, dupa cateva luni. Prima incercare
poate deveni o foarte buna pregatire pentru o noua incercare, care poate ve-ti
reusi sa o duceti pana la capat.