Link Bar 1

Boal de reflux gastro-esofagian i hernie hiatal

Important!

Recomandrile de mai jos sunt orientative, ele trebuind a fi adaptate toleranei

individuale i bolilor asociate de care sufer fiecare pacient n parte.

Dac dorii un regim individualizat strii Dumneavoastr de sntate, contactai-ne

informndu-ne despre afeciunile de care suferii i unde s v trimitem recomandrile.

Dormii cu capul mai ridicat (prin adugarea unei perne n plus sau prin
nclinarea patului cu 15 fa de planul orizontal. Evitai dormitul n decubit
ventral (pe burt).

Evitai centurile, corsetele sau mbrcmintea prea strns pe trup.

Simptomele pe care le avei sunt favorizate de obezitate, constipaie i tuse,

motiv pentru care tratai toate aceste afeciuni.

Evitai prnzurile abundente (sunt de preferat 5-6 mese/zi dar mai reduse
cantitativ).

Evitai cinele copioase i nu v culcai mai repede de 1-2 ore de la ultima mas.

Mncai n linite i fr grab. Cutai s nu fii prea obosit sau nervos cnd v
aezai la mas.

Mestecai bine hrana i dac este cazul tratai-v dantura.

Reinei alimentele care v-au fcut ru n trecut i ocolii-le de fiecare dat, fr

imprudene.

Reducei cantitatea de grsimi din alimentaie.

Nu mncai dulciuri concentrate pe stomacul gol.

Excludei din alimentaie ciocolata, cacaoa, condimentele, sucurile de citrice,

sucurile i supa de roii, supele de carne, prjelile i rntaiurile.
Reinei c alcoolul, fumatul, cafeaua i ceaiul veritabil sunt strict interzise. La fel
i Coca-cola sau Pepsi-cola. Sunt contraindicate i alte buturi carbo-gazoase
(apa mineral, sucurile acidulate, berea, ampania, etc.).

Evitai aspirina, salicilaii, fenilbutazona, cortizonul (prednisonul) i alte

medicamente antiinflamatoare, antireumatice, antitermice i antalgice (mpotriva
durerilor de cap, dini, articulaii, etc.).

Excludei (cnd este posibil i doar dup consultarea medicului Dumneavoastr)

medicamentele care scad presiunea sfincterului esofagian inferior i favorizeaz
refluxul sucului gastric dinspre stomac.

Nu uitai c n cazul bolii de care suferii, alturi de medicamentele prescrise de

medicul Dumneavoastr, msurile igieno-dietetice enumerate anterior reprezint
un mijloc terapeutic la fel de important.

Link Bar 0