15 LUCRURI LA CARE TREBUIE S RENUNI PENTRU A FI FERICIT

1. Renun la nevoia de a avea ntotdeauna dreptate

Multe persoane nu suport ideea de a grei i i doresc s aib ntotdeauna dreptate, chiar i cu riscul de a
ncheia o relaie minunat sau provocnd mult stres i durere, pentru ei i pentru alii. Pur i simplu nu
merit. Oricnd simi nevoia urgent de a sri ntr-o discuie despre cine are dreptate i cine greete,
ntreab-te urmtorul lucru: Prefer s am dreptate sau prefer s fiu o persoan blnd?. Ce ctig dintr-
un conflict verbal, n urma cruia cel din faa mea prsete scena cu un gust amar i un sentiment de
dezamgire?
2. Renun la nevoia pentru control

Fii dispus s renuni la nevoia de a controla ntotdeauna tot ce se ntmpl cu tine i cu cei din jurul tu:
situaii, evenimente, oameni etc. Indiferent c sunt persoane dragi, colegi de munc sau pur i simplu
strini pe care i ntlneti pe strad, permite-le s existe. Permite tuturor lucrurilor i persoanelor s fie
exact aa cum sunt i o s vezi ce bine te vei simi. Lsnd lucrurile s fie, totul va curge lin, aa cum
trebuie, spunea Lao Tzu.
3. Renun la vin
Renun la nevoia ta de a da vina pe alte persoane pentru ceea ce ai sau nu ai, pentru ceea ce simi sau nu
simi. nceteaz s renuni la puterile tale i ncepe s i asumi responsabilitatea pentru viaa ta.
4. Renun la auto-nfrngere

Ci oameni se rnesc singuri din cauza mentalitii lor negative, poluate i a auto-nfrngerii repetitive?
Nu crede tot ceea ce i spune mintea, n special dac este ceva negativ i care te auto-distruge. Eti mai
bun de att. Mintea este un instrument superb dac este folosit aa cum trebuie. Totui, folosit n mod
greit, devine foarte distructiv, spunea Eckhart Tolle.
5. Renun la convingerile tale limitate
Renun la convingerile tale despre ceea ce poi sau nu poi face, despre ceea ce este posibil sau
imposibil. De acum nainte nu o s mai permii convingerilor tale limitate s te in captiv. Deschide-i
aripile i zboar! O convingere nu este o idee deinut de minte, este o idee care ine mintea, spunea
Elly Roselle.
6. Renun s te mai plngi
Renun la nevoia ta constant de a te plnge despre acele multe, multe, multe lucruri, oameni, situaii,
evenimente care te fac nefericit, trist i depresiv. Nimeni nu te poate face nefericit, nicio situaie nu te
poate face trist dect dac i permii. Nu situaia care declaneaz acele sentimente este de vin, ci modul
n care alegi s le priveti. Nu subestima niciodat puterea gndirii pozitive.
7. Renun la luxul de a critica
Renun la nevoia de a critica lucruri, evenimente sau oameni care sunt diferii fa de tine. Cu toii
suntem diferii, i totui cu toii suntem la fel. Toi vrem s fim fericii, toi vrem s iubim i s fim iubii
i toi vrem s fim nelei. Cu toii vrem ceva, i ceva este dorit de noi toi.
8. Renun la nevoia de a impresiona celelalte persoane

nceteaz s mai ncerci att de tare s fii ceva ce nu eti doar ca ceilali s te plac. Lucrurile nu
funcioneaz aa. n momentul n care ncetezi s mai ncerci att de tare s fii ceva ce nu eti, momentul
n care renuni la toate mtile tale, momentul n care te accepi cu adevrat, o s descoperi c oamenii se
simt atrai de tine, fr a depune niciun efort pentru asta.
9. Renun la ideea de a te opune schimbrii
Schimbarea este bun. Schimbarea te va ajuta s mergi de la A la B. Schimbarea te va ajuta s faci
mbuntiri n viaa ta i n viaa celor din jurul tu. Urmrete fericirea i Universul va deschide uile
pentru tine acolo unde nu existau dect perei, spunea Joseph Campbell.
10. Renun la etichetare
nceteaz s etichetezi acele persoane, lucruri i evenimente pe care nu le nelegi ca fiind ciudate i
diferite i ncearc s i deschizi mintea, puin cte puin. Minile funcioneaz doar atunci cnd sunt
deschise. Forma cea mai nalt de ignoran este atunci cnd respingi ceva despre care nu tii nimic,
spunea Wayne Dyer.
11. Renun la temerile tale
Frica este doar o iluzie, nu exist, tu ai creat-o. Totul este n mintea ta. Dac vei corecta interiorul,
exteriorul va fi exact aa cum trebuie. Singurul lucru de care trebuie s ne temem este frica nsi,
spunea Franklin D. Roosevelt.
12. Renun la scuze
De multe ori ne limitm din cauza numeroaselor scuze pe care le folosim. n loc s cretem i s lucrm la
a ne mbunti viaa i spiritul, rmnem blocai, minindu-ne singuri, folosind tot felul de scuze, scuze
care n 99,9% din cazuri nu sunt reale.
13. Renun la trecut
Este greu. Se tie. n special atunci cnd trecutul arat mult mai bine dect prezentul i viitorul pare att
de nfricotor, ns trebuie s iei n calcul faptul c momentul prezent este tot ceea ce ai i tot ce o s ai
vreodat. Trecutul dup care tnjeti, trecutul la care visezi, a fost ignorat de tine atunci cnd a fost
prezent. nceteaz s te mai pcleti singur. Fii prezent n tot ceea ce faci i bucur-te de via. Pn la
urm viaa este o cltorie, nu o destinaie. E bine s ai o viziune clar asupra viitorului, pregtete-te, dar
ntotdeauna fii n prezent.
14. Renun la ataament
Acesta este un concept care pentru muli dintre noi este greu de neles, ns nu este ceva imposibil. Devii
din ce n ce mai bun odat cu trecerea timpului i cu mult antrenament. Momentul n care te detaezi de
toate lucrurile, devii att de linitit, tolerant, blnd i seren. O s ajungi ntr-un loc n care o s fii capabil
s nelegi toate acele lucruri fr a mai suferi. O stare dincolo de cuvinte.
15. Renun s i trieti viaa n funcie de ateptrile celorlali
Mult prea multe persoane triesc o via care nu le aparine pentru a o putea tri. i triesc vieile n
funcie de ceea ce cred alii c este bine pentru ei, triesc viaa n funcie de ceea ce spun prinii c este
mai bun pentru ei, n funcie de ce zic prietenii, dumanii i profesorii lor c este bine pentru ei. Aceste
persoane i ignor vocea interioar, chemarea interioar. Sunt att de ocupai fcndu-le pe plac
celorlali, nct pierd controlul asupra propriilor viei. Uit ceea ce i face fericii, ce i doresc, ce au
nevoie i eventual uit cine sunt cu adevrat. Ai o singur via, trebuie s o trieti, s o deii i n special
s nu lai prerile altora s te mpiedice n drumul tu.
INTERVIU: O minte curat genereaz o via frumoas i fericit

- tim foarte puin despre tine, dei deii deja un record mondial n mediul virtual. Ai scris cel mai citit
articol despre dezvoltare personal, cu peste 1,2 milioane de share-uri pe internet. Cine este romnca
Luminia Daniela Saviuc?

Mereu mi s-a prut puin dificil s rspund la ntrebarea asta, din simplul motiv c eu personal m
identific cu foarte multe lucruri, dar n acelai timp sunt contient c cine sunt eu nu are nici o legtur
cu aceste lucruri. Unul dintre cele 15 lucruri menionate n articolul meu este etichetarea i cred c dac a
spune c sunt X i Y m-a limita i a lsa n urm multe alte lucruri n care m regsesc Cred c
rspunsul ar fi c sunt i att.

- Descrie-ne mediul n care te-ai format.

Primii 12 ani au fost foarte dureroi din cauza modului in care tatl meu m-a tratat. Cred c era o persoan
foarte nefericit i pentru c nu a tiut cum s i rezolve propriile lui drame personale i pentru c nu a
tiut cum s-i vindece rnile interioare, a nceput s proiecteze asupra propriei lui familiei tot ce era mai
urt n el. Am crescut ntr-un mediu foarte toxic i plin de violen i aceast violen a ncetat n
momentul n care tata a murit A murit cnd aveam 12 ani. Eram n clasa a 5-a i mi aduc aminte i
acum ct de liber m-am simit. Am trit n fric foarte muli ani i chiar dac violena i abuzul fizic i
psihic a ncetat odat cu moartea lui, pentru c erau att de multe rni nevindecate din cauza trecutului,
am continuat s sufr i am continuat s triesc n fric pentru nc foarte muli ani

- Care sunt oamenii care te-au marcat i care sunt cei care te-au influenat

De marcat m-au marcat foarte multe persoane n copilrie i nu numai, dar fara ndoial tata e pe primul
loc. Am interacionat cu foarte muli oameni rutcioi de-a lungul vieii i cnd nu tii cine eti cu
adevrat, e foarte uor s permii celor din jur s te fac s crezi c tu eti cine spun ei c eti i c
valoarea ta i-o dau ei. i eu am czut n capcana asta i din aceast cauz am permis foarte multor
persoane s m marcheze i s m fac s m simt mic i deloc valoroas.

n 2007 am plecat n SUA unde am locuit pentru 3 ani i acolo am cunoscut pentru prima dat oameni
care m-au influenat. Danny i Lecsy Managerul i supervisorul meu au fost primele persoane care m-
au fcut s neleg c este ceva foarte frumos n fiecare din noi i c, dac ne dorim cu adevrat, putem s
ne trim viaa ntr-un mod foarte frumos i fericit. A continuat cu Vishen Lakhiani, liderul companiei
pentru care am lucrat n ultimii 2 ani i Amir Ahmad Nasr, coleg la Mindvalley i un foarte bun prieten.

- Cum i-ai descrie cltoria personal? A fost sinuoas? Te-a dus acolo unde trebuie?

A fost foarte sinuoas Cu siguran, simt c sunt exact unde trebuie s fiu i c merg exact unde trebuie
s merg.
- De ce te-ai ndreptat spre discurs motivaional?

Cred c era un pas necesar. Dac nu creti, dac nu te dezvoli, stagnezi i daca stagnezi, esti ca i mort,
chiar dac inima ta nc bate. n 2007, managerul meu Danny mi-a dat s citesc o carte, The 7 Habits of
Highly Effective People, i asa a nceput totul. Nici nu tiam de lumea asta pn cnd nu am citit cartea
respectiv. Parc o parte din mine care dormea de foarte mult timp a fost trezit de cartea respectiv i m
bucur c nu a mai vrut s doarm i m-a forat s mi schimb gndirea i modul de via pentru a deveni
persoana care sunt astzi.

- Alegerile au determinat parcursul sau parcursul a nscut alegerile?

Ambele. M gndesc c n primii ani de via a fost parcursul. Cnd tata era n via eram mult prea mic
s fac propriile alegeri, dei dac stau bine s m gndesc realizez c i atunci, chiar dac eram att de
mic, fceam foarte multe alegeri care au avut un impact asupra mea mai trziu Iar dup ce el a murit,
au fost tot mai multe alegeri.
- Au fost rele necesare, printre obstacolele ntlnite n cale?

Cu siguran. Chiar dac tata a fost ce muli ar eticheta ca un tiran, realizez c majoritatea leciilor de
via pe care le-am nvat, le-am nvat de la el. Au fost lecii pe care le-am nvat ntr-un mod brutal,
dar le-am nvat i m bucur c nu am lsat traumele trecutului s m in pe loc i s m fac s fiu un
om poluat de ur, negativitate i regrete.

- Te-au mbogit greutile, te-au clit?

M-au mbogit, m-au clit i m-au fcut s realizez c nu sunt victime a ceea ce ni se ntmpl dect dac
alegem s credem asta. Dac ncepem s ne identificm cu toate lucrurile oribile care ni se ntmpla, da,
atunci suntem victimele acelor experiene i ca rezultat viaa devine foarte trist i dureroas.

- Care a fost gndul pe care l-ai avut permanent n minte?

Pentru foarte mult timp am crezut c era ceva n neregul cu mine. M-am vzut ca fiind o victim i cnd
tu te vezi ca o victim, lumea din jur te trateaza ca pe o victim.

- Ai avut senzaia c toate se ntmpl cu un rost?

E foarte greu s te gndeti c suferina are vreun rost i pentru mai bine de 25 de ani nu am putut s vd
rostul n ceea ce mi se ntmpla Mi-a trebuit ceva timp pn cnd s neleg c da, totul se ntmpl cu
un motiv i dac ncepi s accepi i s nvei din fiecare experien pe care viaa i-o trimite, viaa ta va
deveni tot mai frumoas i mai frumoas.

- Iluminarea, relevaia cnd a venit?

Iluminarea nc nu a venit, nu n totalitate cel puin. Am avut multe revelaii i cred c n timp, punndu-
le pe toate cap la cap am reuit s formez o revelatie mai mare, dac pot s spun aa.

- Care a fost experiena-cheie? A fost un cumul, a fost un semnal?

Cred c am nceput s m trezesc la realitate n momentul n care mi-am dat seama c fericirea mea nu
depinde de o anumit persoan fostul meu prieten. Am fost mpreun aproape 10 ani i chiar dac relaia
noastr s-a cam sfrit dup primii 3 ani, ne-am chinuit unul pe cellalt pentru nc 7 ani. Relaia cu el m-
a nvat foarte multe i din multele experiene dureroase pe care le-am avut ct timp am fost mpreun, la
un moment dat a venit i experiena-cheie. Eram foarte ataat de el i pentru c eu credeam c vom fi
mpreun pn la adnci btrnei, n momentul n care ne-am desprit pentru prima oar, mi-am dat
seama c sunt in pericol din simplul motiv c eu depind de el ca s fiu fericit i c am nevoie de el s
simt ca viaa mea are un rost.

- i aa s-a nscut Purpose Fairy. Care este semnificaia numelui, de ce l-ai ales?

tii ce e interesant? Fostul meu prieten m-a ajutat cu numele. El a venit cu ideea. Eu sunt de prere c
venim pe lume cu un dar anume, a purpose to fulfill, i c numai dac lucrm cu acest dar i numai dac
l mprtim cu restul lumii, vom fi cu adevrat fericii. n cazul meu, tiu cu siguran c darul meu e s
nfrumuseez lumea ntr-un mod sau altul. Fie c e n scris, fie c e prin pozele pe care le fac sau printr-o
simpl conversaie. Cu toii avem un dar unic si frumos care vrea s fie mprtit cu restul lumii i de
aici ideea de Purpose. i Fairy, pentru c eu una sunt o persoan foarte copilroas. mi place s rd, s
visez, s m joc i sa m simt liber precum un copil. Nu prea mi plac regulile, limitele i sunt de prere
c este ceva magic n fiecare din noi i cred c de aici numele. mbinarea inocenei cu menirea vieii.
Totul ncepe n copilrie i se ncheie la btrnee cnd te uii napoi i realizezi c i-ai ndeplinit scopul
n via i c ai fcut-o ntr-un mod foarte inocent, unic i frumos.

- Glasul tu interior a devenit o voce puternic. Te mir acest lucru? Ce crezi c te-a ajutat s te remarci?
M-a mirat la nceput cnd nu tiam nc cine sunt, dar acum nu m mai mir. Am lucrat foarte mult la
propria mea persoan. Am fcut att de mult ordine i curenie n viaa mea i mi-am promis eu mie s-
mi triesc viaa ntr-un mod autentic i s fiu cine sunt eu i nu cine vrea lumea s fiu. i cred c
autenticitatea e ceva ce lumea apreciaz.

Sunt de prere c n adancul sufletului suntem cu totii conectai i dac o persoan e autentic i vrea cu
adevarat s fac bine i s nfrumuseeze lumea, cei din jur vor fi atrai de acea persoan din simplul
motiv c se vor recunoaste pe ei nii n acea persoan. Suntem o oglind i cnd faci lucrurile cu iubire
i din dorina de a scoate la suprafa ce e mai frumos n oameni, cred c nu ai cum s nu fii apreciat. i
modul n care eu scriu e foarte simplu. tii, Einstein are un citat n care spune c dac nu poi s explici
lucrurile ntr-un mod simplu nseamn c tu nici nu nelegi despre ce vorbeti. i cred c oamenii
apreciaz asta. Simplitatea i modul n care comunic ce comunic i faptul c eu i ncurajez n permanen
s fie propriii lor stpni i s nu caute iubire, fericire i aprobare n jurul lor Nu cred n idoli sau
guru

- Ce reacii primeti de la audien?

Primesc reacii de tot felul i cu ct citesc mai multe mesaje, e-mailuri i comentarii de la oameni, cu att
mi dau seama ct de asemntori suntem cu toii i cum toat lumea vrea s se simt iubit i s triasc
o via linitit i fericit.

- Vorbete-ne despre cartea la care scrii.

Momentan lucrez la prima mea carte, ce va fi publicat anul viitor. O scriu n limba englez, dar tiu c va
fi tradus n limba romn la un moment dat i asta m bucur foarte mult. E o carte n care vorbesc
despre cltoria mea personal, leciile pe care le-am nvat cum am trecut peste toate piedicile i
greutile vieii i mprtesc tot felul de modaliti prin care fiecare dintre noi poate face la fel. E o carte
despre cum s te eliberezi de tot ceea ce te ine pe loc n via i cum s creezi o via nou, frumoas i
mult mai fericit pentru tine i cei dragi.

- Recomand-ne o metod de meditaie, poate chiar pe cea pe care tu o practici.

Datorit companiei la care am lucrat n ultimii 2 ani, Mindvalley, am avut acces la foarte multe meditaii
i nca am i mi place s le diversific. mi place foarte mult s fac guided meditation (nu stiu cum sa
spun in romana:) ) i foarte mult mi plac meditaiile de la Kelly Howell: Destiny- guided meditation i
Prayer guided imagery sunt dou dintre preferatele mele. M joc cu Omvana App, unde ai tot felul de
meditaii, dar si cu Youtube.

- Cum s facem efectiv meditaie? Cum scpm de miliardele de gnduri care ne vin n minte inevitabil?

Dac eti la nceput i nu ai mai meditat pn acum, cred c cel mai bine ar fi sa incepi cu 5-10 minute pe
zi. i pui ctile n urechi i cu muzica de relaxare stai n linite. Tu cu gndurile tale. n momentul n
care ai s faci asta, ai s simi c mintea ta face mult mai mult zgomot ca de obicei E normal. Important
e s nu te opreti i n timp ai s observi c mintea ncepe s se liniteasc i ai s ai tot mai puine
gnduri. i cu ct e mai linite n mintea ta, cu att i va fi mai uor s creezi propriile tale gnduri i s te
concentrezi pe lucrurile frumoase pe care vrei s le creezi.

- Cum se ajunge la acea relaxare a minii, astfel nct s rmnem focusai pe un singur lucru? Cum
reueti s-i goleti complet mintea?

Cu ct meditezi tot mai mult, detaat de propriile tale gnduri i triri interiore, cu att i va fi mai uor s
devii prezent i s te concentrezi 100% pe ceea ce faci. Cnd simi c mintea ta o ia razna, ca s revii n
prezent i s fii focusat 100% pe ceea ce faci, concentreaz-te pe respiraia ta. Controleaz-i respiraia i
asta te va ajuta. Dac i calmezi respiraia, i calmezi i mintea De asemeni, natura e un foarte bun
profesor. Pe mine, natura m ajut foarte mult s devin prezent. mi place s m uit la copaci, la stele, la
lun, la soare s observ psrile cum zboar Natura te poate nva foarte multe i cu ct petreci tot
mai mult n natur, cu att i va fi mai uor s i goleti mintea i s fii prezent.

- Recomand-ne cteva cri i civa autori pe care nu trebuie s-i ratm.

Wayne Dyer e autorul meu preferat. Omul asta e incredibil. O persoan att de frumoas, autentic i cu
un suflet foarte frumos. Orice carte de la el vei citi cu siguran i va plcea. Apoi este Viktor Frankl cu
Mans Search For Meaning i Eckhart Tolle cu Puterea Prezentului. O carte extraordinar pentru cei
care sunt pregtii s o citeasc. Apoi orice carte de la Brene Brown, Don Miguel Ruiz, Deepak Chopra,
Bruce Lipton, Neville Goddard, Marianne Williamson, Louise Hay

- Spune-ne 10 reguli de via eseniale, ca s nelegem cum ne putem schimba.

1. Purific-i gndurile
2. Asum-i 100% responsabilitate pentru propria ta via
3. Renun la tot ce e toxic n viaa ta gnduri, idei, prietenii, obiceiuri, oameni, etc.
4. Fii bun cu tine nsi ca s poi fi bun i cu cei din jur
5. Apreciaz fiecare experien i fiecare persoan care vine n viaa ta, bun sau rea
6. Construiete-ti viaa nu pe baza a ce ai trit n trecut, ci pe baza a ce vrei s trieti n viitor.
7. Folosete-i imaginaia i ndrznete s visezi. Triete-i viaa ca i cum nu ar exista limite.
8. Petrece mai mult timp n natur
9. Fii autentic. Fii vulnerabil. Ai ncredere n tine. Triete-ti viaa dup propriile tale reguli, nu dup
regulile nvechite ale celor din jur.
10. Renun la fric i permite-i iubirii s-i ia locul.
- Explic-ne ce nseamn pentru tine sintagma Gndul e smna realitii. Care este sensul de
influen: gnd-realitate sau realitate-gnd? Este reciproc?

n cartea intitulat The Biology of Belief, Bruce Lipton spune c 95% din viaa noastr e controlat de
incontient i 5% de contient. Din momentul conceperii noastre i pn la vrsta de 6-7 ani, spune Bruce
Lipton, noi suntem ca o sugativ. Ateni la tot ce se ntmpl n jurul nostru, la tot ce vedem i la tot ce
auzim, absorbim totul n cpuorul nostru. n primii notri ani de via, noi construim fundaia pentru
viaa noastr. Nu putem spune c lucruri la care nu ne-am gndit apar din senin, pentru c noi nu ne
putem aduce aminte totul. Nu avem acces la tot ce este n mintea noastr.
Cum vd eu lucrurile, gndurile noastre creeaz realitatea i dac nou nu ne place ce vedem trebuie s ne
uitm puin n oglind i s ne dm seama unde greim i ce trebuie schimbat. Am trit mai bine de 25 de
ani gndindu-m c eu nu am control asupra vieii mele i c tot ce se ntmpl n lumea asta i n viata
mea e haotic. i att timp ct am gndit aa, aa a fost. Nu suntem nvai s ne purificm gndurile.
Majoritatea oamenilor nu au idee ce nseamn lucrul acesta i ct de important e s te concentrezi doar
asupra lucrurilor pe care vrei s le ai n viaa ta. Nu ne cunoatem pe noi nine. Habar nu avem cine
suntem i de ce suntem n stare i din aceast cauz ne gndim c suntem victime i c nu avem control
asupra propriei noastre viei.

- Ce rol are fiecare persoan ntlnit n viaa noastr? Acel rol pe care l lsm s aib? Este predestinat
aceast ntlnire?

Depinde cum privim lucrurile. Totul ine de atitudinea noastr. Cartea mea preferat e Tao Te Ching,
scrisa de Lao Tzu acum mai bine de 2500 de ani. i n aceasta carte frumoas, el vorbete despre asta.
Cum fiecare persoan, bun sau rea, i este ba profesor, ba student. Omul bun este profesorul omului ru
i omul ru este lecia omului bun. Dac reueti s priveti fiecare persoan care vine n viaa ta, n acest
mod, ai s ai foarte multe de ctigat i ai s nelegi c fiecare persoan, bun sau rea, are ceva s te
nvee :) i da, cred c fiecare persoan pe care o ntlneti, o ntlneti pentru c trebuie i pentru c are o
lecie pentru tine ceva ce tu trebuie s nvei.

- Ce caut eu n viaa mea? Gndul apare cnd suntem aglomerai, sufocai, hruii de cotidian i ne
simim copleii. Cum ne facem loc n propria via?
Ne facem loc fcndu-ne loc Renunnd la obiceiuri toxice ca brfa sau la relaii care nu duc nicieri
Ne facem loc petrecnd mai mult timp cu noi nine. Lsnd puin la o parte nevoia asta nebun de a ne
plnge i de a vorbi n permanen despre problemele noastre i problemele cu care se confrunt toat
planeta. Trebuie s nvm s trim viaa pentru noi i nu pentru alii i trebuie s nvm s preuim
lucrurile simple, pentru c acolo vom reui s gsim linitea i pacea de care avem cu toii nevoie

- Ni s-a ntmplat de multe ori s constatm c un ru se dovedete a fi un bine. Ce s-a schimbat:

percepia, cursul vieii, momentul, noi?

Un lucru fascinant se ntmpl n momentul n care noi ne schimbm modul de gndire toat lumea
parc se schimba cu noi. Lumea din jur e oglinda noastr. i vedem pe cei din jur cum ne vedem pe noi
nine i dac noi ne schimbm percepia pe care o avem despre noi nine, i lumea din jur se va schimba
odat cu noi. E magic!

- Care trebuie s ne fie atitudinea n faa rului care se manifest prin oameni, prin atitudini de neneles,
prin gesturi negative gratuite?

Este un citat de la Plato foarte frumos care vorbete despre asta: Be kind, for everyone you meet is
fighting a hard battle. Dac suntem ri cu alii e pentru c suntem ri cu noi nine. Cnd nu tii cine eti,
ncotro te ndrepi i cnd percepi lumea n care trieti ca fiind ostil i rea, stai n defensiv. Caui s te
protejezi de ru i caui s ataci. Toat lumea pare s fie inamicul tu, dumanul tu i e trist pentru c
singurul nostru duman suntem noi nine i luptndu-ne cu alii, noi ne luptm cu propria noastra
persoan.

Dac te iubeti pe tine nsi i dac eti mpcat cu propria ta persoan i cu viaa ta, indiferent de ct de
muli oameni ri vei ntlni i indiferent de ct de multe rele i se vor ntmpla, ai s tii cum s le
transformi n ceva bun.

E foarte important s accepi ce i se ntmpl, s nu te mpotriveti rului pentru c luptnd ru cu ru

creezi mai mult ru. i e foarte important s caui s nvei din tot ce i se ntmpl, pentru c dac
reueti s faci asta, ai s devii o persoan foarte frumoas, pe interior i pe exterior, i foarte neleapt.
i lumea are nevoie de oameni de genul acesta :)

- Ct ne cost s fim buni, ct ne cost s fim ri?

Nu ne cost nimic s fim buni, dar ne cost foarte mult s fim ri. Cu ct suntem mai ri, cu att devenim
mai uri, pe interior i pe exterior Rutatea creeaz foarte mult stres, fric i ne ndeprteaz unii de
alii. Nu ne cost nimic s fim buni i de asta ar trebui s nvm s fim mai buni, cu noi i cu lumea din
jur. Am fi cu toii mult mai fericii i lumea n care trim ar deveni i ea mult mai frumoas.

- Cum s acceptm c facerea de bine ne aduce mai mult ru?

n momentul n care ncepem s ne asumm responsabilitate pentru propriile noastre gnduri, triri
interioare i pentru propria noastr via. cred c ncepem s nelegem c facerea de bine ne face nou
ru n final

- Ce msur trebuie s aplicm n privina noastr, n primul rnd? S ne fim cei mai ngduitori prieteni
sau cei mai ateni critici?

Cum spunem noi n Romnia? Vorba dulce mult aduce, nu? Cu ct ne criticm mai mult, cu att devenim
mai rutcioi i n loc s ne concentrm pe lucrurile frumoase pe care le facem, pe punctele noastre forte,
ne concentram pe slbiciunile noastre i ncepem s ne ndoim de capacitile noastre, ncepem s ne
comparm cu cei din jur i n loc s ne trim viaa, stagnm Eu sunt cel mai mare critic al meu, dar
nv s renun la critic i s m ncurajez n tot ceea ce fac. S vorbesc cu mine cum i-a vorbi unui
prieten foarte bun Critica ne ndeprteaz de noi i de cei din jur, iar ngduina, iubirea, aprecierile i
ncurajrile ne apropie.
- Unde trebuie fixat standardul de evaluare? Ct de sus trebuie fixat stacheta evoluiei?

Nu tiu dac este un punct anume pn unde trebuie s evolum. Cred eu c important e s evolum fr a
fi preocupai ct de repede o facem i ct de departe vrem s ajungem Important e s ne micm, s
ndrznim s pim n necunoscut i s cutm s fim azi mai buni dect eram ieri.

- Trim prin ceilali sau trim pentru noi?

Totul ncepe cu noi. Trim pentru noi, dar n acelai timp trim i prin ceilali Suntem toi o familie
Dac mergi pe Lun i te uii la planeta noastr i dai seama c suntem cu toii o mare familie, unii, sau
cel putin aa ar trebui s fie We are all ONE.

- Dac ne simim nefericii fr motiv, cum detectm problema care ne mpiedic s ne bucurm de via?

Totul ncepe cu tine. Dac sunt probleme n viaa ta i dac eti nefericit oriunde mergi, e evident c ceva
trebuie schimbat i nu e mediul nconjurtor ce trebuie s se schimbe, ci TU! Dac nvei s i asumi
responsabilitatea pentru tot ce se ntmpl n viaa ta, ai s ai foarte multe de ctigat i ai s tii cum s
transformi ceva urt ntr-o experien frumoas.