Educaia fizic din coal asigur formarea de cunotine, deprinderi practice
i intelectuale, precum i nsuirea de valori etice, care contribuie la
dezvoltarea capacitii de integrare social a individului. Specificul calitativ al educaiei fizice nu const n faptul c se depune un efort fizic, ci n obiectivele urmrite, n modul n care aceast activitate se desfoar i n accentul pus pe valoarea formativ a coninutului instruirii. Educaia fizic nu ar trebui s fie dependent de programa colar, ntruct unul dintre indicatorii fundamentali ai calitii leciei l reprezint adaptarea coninuturilor de instruire la unicitatea fiecrui subiect, cunoscnd faptul c dezvoltarea motric este n relaie cu vrsta, dar nu este dependent doar de aceasta. Dac dorim s formm oameni sntoi, rezisteni, cu capacitate de munc eficient i creativ, cu o via ndelungat, atunci educaiei fizice i sportului trebuie s li se asigure un loc asemntor cu al celorlalte discipline i activiti instructiv-educative, care contribuie la formarea personalitii. Practicarea micrii fizice ajut la dezvoltarea psihic a individului, previne labilitatea emoional, modeleaz temperamentul i atitudinile, constituind un fundament solid pentru personalitatea n formare. Exerciiile fizice, jocurile de micare mpreun cu factorii naturali ap, aer, soare fortific organismul, generndu-i o pavz natural n faa mbolnvirilor, cultiv rbdarea, stpnirea de sine, curajul, iniiativa, perseverena, disciplina, dezvolt sentimentele de prietenie, spiritul colectiv i competitiv. Un copil care alearg i se joac este sntos i pregtit oricnd s fac fa unui efort intelectual. Din experiena proprie, am observat c indicatorii de calitate pentru elevi sunt: comportamentul, inuta, disciplina, cunotinele, atitudinea, abilitile, capacitile i deprinderile. Unul dintre principalele instrumente n obinerea performanelor cantitative i calitative n lecia de educaie fizic este comunicarea, sub toate formele ei: verbal, nonverbal, paraverbal. Obiectivele comunicrii n lecie trebuie s acopere toate exigenele legate de performanele propuse, prin care profesorul transmite i percepe informaii, relaioneaz, organizeaz, explic, stimuleaz motivaia, corecteaz, apreciaz, ncurajeaz etc. La rndul lor, elevii nchid i deschid relaiile de feedback prin intermediul comunicrii, armonizeaz relaiile individuale, de grup i de echip, transmit preri, aprecieri i critici, colaboreaz etc. Astfel, elevul care particip la lecia de educaie fizic reacioneaz printr-o conduit complex, care nglobeaz deprinderile motrice, condiia fizic, cunoaterea i plcerea pentru micare. Prin joc, elevii pot ajunge la descoperiri de adevruri, i pot antrena capacitatea lor de a aciona creativ, pentru c strategiile jocului sunt n fond strategii euristice, n care se manifest isteimea, spontaneitatea, inventivitatea, iniiativa, rbdarea, ndrzneala etc. De asemenea, evideniez faptul c educaia fizic i sportul n coal nu reprezint scopuri n sine, ci contribuie la realizarea finalitilor generale ale educaiei, alturi de celelalte discipline din curriculumul colar. mbuntirea nivelului fitnessului pentru via n cadrul leciei de educaie fizic este extrem de important, cunoscndu-se faptul c obezitatea este cea mai extins afeciune la copii i c un copil supraponderal va deveni un adult cu aceleai caracteristici. n acelai timp, trebuie s existe preocuparea permanent a profesorilor de educaie fizic de a asigura un coninut atractiv pentru leciile organizate, astfel nct educaia fizic colar s pun bazele educaiei fizice permanente, care nseamn un stil de via, un mod de a gndi i de a aciona n beneficiul propriu i n interesul societii. Dimensiunea temporal a educaiei fizice i sportului impune reconsiderarea acestora ca activiti, n sensul prelungirii lor de la etapele colaritii la celelalte etape de dezvoltare, astfel nct ele s devin un continuum care nsoete individul din primii ani ai vieii pn la senescen.