In esenta educatia fizica este formata dintr-un ansamblu de actiuni care contribuie la
dezvoltarea personalitatii elevului prin potentarea calitatilor psihofizice ale acestuia si prin
asigurarea unui echilibru intre ele. Ca atare optica potrivit careia educatia fizica ar fi doar un
mijloc de destindere si o dexteritate dupa o activitate intelectuala mai intensa nu are un temei
stiintific si nici nu este validata de practica.
Exista si alte opinii referitoare la necesitatea si rolul educatiei fizice sau chiar de ordin
conceptual. Astfel, M. Calin (1996) analizeaza educatia fizica impreuna cu activitatea sportiva
prin fuzionarea acestora, delimitand conceptul de educatie fizica si sportiva sau, asa cum vom
vedea la alti autori, in mod deosebit la M. Epuran, se delimiteaza educatia fizica de educatia
corporala si de activitatea corporala, de unde si anumite subramuri ale psihologiei sportive cum
ar fi: psihologia activitatii corporale si psihologia educatiei fizice.
In conceptia lui M. Calin educatia fizica si sportiva este actiunea care priveste toate
varstele umane prin a raspunde unei duble trebuinte: individuala si sociala, autorul extinzand
sfera atributelor si obiectivelor educatiei fizice si in plan social mai ales prin intermediul
componentei sportive, sportul devenind un principal fenomen social. Din perspectiva individuala
contribuie la imbunatatirea si consolidarea starii de sanatate a organismului uman, la dezvoltarea
normala a acestuia si la prelungirea duratei vietii omului, iar din punct de vedere social prin sport
si activitate sportiva se creeaza structuri si mecanisme sociale care conduc la mentinerea
socialului. Inca din Antichitate, jocurile sportive au preocupat si antrenat foarte multi indivizi, fie
actori, fie spectatori, omul caracterizandu-se prin aceasta trebuinta de spectacol si de miscare.