CT DE INTOXICAI SUNTEM?

Observnd cu atenie oamenii din jur, cu nelegerea intelectual, dar i cu trirea

personal a procesului detoxifierii, ncep s realizez, ncetul cu ncetul,
magnitudinea problemei cu care ne confruntm cu toii. Deja nu mai e vorba dac
suntem intoxicai sau nu. Mi-e foarte clar c trim cu toii stri din ce n ce mai
profunde i complexe de intoxicaie, care ne in corpul fizic la limita supravieuirii,
starea emoional mereu pe muchie, n pericol continuu de dezechilibru la cea mai
mic provocare, iar starea mental ntr-o cea i confuzie continue. Acum,
problema care se pune este ct de intoxicai suntem atunci cnd ne confruntm cu o
serie probleme de sntate.

pH-ul natural al corpului nostru este uor alcalin (7,37,4).

Un pH cu valoarea 7 este neutru, sub 7 este acid, iar peste 7 este alcalin.
Pentru a ne menine pH-ul alcalin, tot ce trebuie s facem este s mncm
alimente alcaline.

Pielea este primul loc n care observm semnele acidozei: acumulri de reziduuri
acide n spaiile dintre celule, ca urmare a proastei filtrri a rinichilor, proastei
eliminri la nivel intestinal i stagnrii limfatice n tot corpul. Pielea este
considerat al treilea rinichi, i atunci cnd cei doi rinichi pe care-i avem nu mai
fac fa i nu reuesc s elimine reziduurile acide proprii ale corpului (produsele de
deeu ale miliardelor de celule care i ndeplinesc zilnic activitile normale),
pielea i asum aceast funcie secundar, de organ de excreie.

Observm cum pielea ncepe s se ncarce funcional la copii: apariia timpurie a

alunielor sau a altor creteri sau pete de diferite culori (maro, roiatice, albicioase)
nimic altceva dect depozite de reziduuri toxice care nu pot fi eliminate i sunt
depuse n grsimea subcutanat, pentru a nu duna organismului. Aluniele i
petele maro sunt cel mai adesea reziduuri de carbohidrai imposibil de asimilat i
greu de eliminat (zahr, fin, produse de patiserie, ngheat, biscuii, pine, paste
etc.). Petele i protuberanele roii (uneori angioame, alteori pur i simplu vase
dilatate) sunt deformri ale pereilor vaselor mici de snge, create de reziduurile
acide din spaiile din jurul celulelor, ce nu pot fi eliminate prin transpiraie sau
direct prin piele (pentru c ar arde pielea, din cauza toxicitii lor). Cel mai adesea,
sunt produi de reziduu din alimente precum carne, pete, lactate sau ou (proteine
animale).

Majoritatea copiilor se nasc cu o piele perfect, neted, mtsoas, fr nicio pat.

Cei care se nasc cu semne din natere au beneficiat deja de reziduurile acide ale
mamei lor (alimentaia i condiiile acesteia de via au fost intens creatoare de
reziduuri acide). Treptat, cu fiecare an de via, ca urmare a expunerii la
alimentaia intens acid cu care oamenii sunt obinuii de presiunea social, i prin
ncadrarea n stilul de via extrem de stresant, pe care mamele l accept cu
supunere, copiii ncep s prezinte semne de slbiciune a funcionrii glandelor
suprarenale (glandele de stres) cu afectarea funciei rinichilor (vedem dup
cearcnele lor) i semne ale proastei funcionri a intestinelor (constipaie, cu un
singur scaun chinuit pe zi, este regula de eliminare la majoritatea copiilor). i
pielea lor ncepe s se murdreasc cu fel i fel de crescturi i alunie, cu lipoame
i chiar vergeturi (fibre de colagen rupte, atunci cnd i pierd fermitatea,
semnalnd i o slbiciune clar a glandelor paratiroide, pe lng cele deja amintite.

La aduli, apar foarte devreme ridurile (pielea uscat i ridat este un semn clar de
intoxicaie i acidoz). Pielea devine mat, uscat, lipsit de elasticitate i strlucire
(n ciuda tuturor cremelor folosite) i cu probleme n diferite zone ale corpului.
Apar btturi pe tlpi, n locurile n care eliminrile de reziduuri acide sunt cele
mai intense i agresive (se tie c prin tlpile picioarelor se elimin reziduurile
acide n exces din zona membrelor inferioare). Mirosul neplcut al picioarelor ne
arat o foarte mare toxicitate cu reziduuri proteice, iar prezena continu a acizilor
determin n timp crpturi la nivelul clcielor i inevitabila apariie a ciupercilor
ntre degete sau pe talp. Tratamentele locale sunt ineficiente i deci inutile. Atta
timp ct exist reziduuri acide (create prin alimentaie i stil de via) nu vor
disprea nici mirosul urt, nici ciupercile i nici leziunile.

Pielea feei este printre cele mai afectate de acidoz. La nivelul ei se proiecteaz
meridiane importante de acupunctur, legate n special de tubul digestiv (vezica
biliar, stomacul, intestinul subire i gros) dar i de rinichi i suprarenale. Ridurile
de expresie, cearcnele, pleoapele umflate, buzele strnse, crpate, uscate, erupiile
de toate felurile, pielea uscat i descuamat toate arat nivelul de acidoz
interior i starea tubului digestiv/rinichilor. Pleoapele superioare ne arat starea
rinichilor, iar colul intern al ochilor reflect starea suprarenalelor corespunztoare.
Am fost uimit s vd ntr-un muzeu celebru busturi ale unor personaliti din
istoria antic (greac, roman) cu ochi avnd pleoapele superioare umflate i colul
intern umflat! Sculptorii din vechime, cu ochiul versat al artitilor obinuii s
surprind detaliul, au reprezentat i acest amnunt n piatr. i astfel am realizat c,
de mii de ani, oamenii sufer de aceeai acidoz sistemic generalizat, cu aceiai
rinichi prost funcionali i aceleai suprarenale slbite. i nimeni, niciodat nu a
pus la ndoial calitatea hranei fiinei umane i modul su de via. Au fost
transmise automat, ca de la robot la robot, aceleai obiceiuri sociale i alimentare i
au fost acceptate strile de suferin i boal ca fiind blesteme care ne lovesc din
afar, teroriti invizibili, lovindu-ne cnd ne este lumea mai drag! Dar cu
mintea nceoat de acidoza limfatic nu-i de mirare c nu ne punem ntrebri i
lum totul de bun!

La majoritatea fiinelor umane, acidoza capului este una dintre cele mai intense,
pentru c zona gtului este foarte ngust, iar vasele limfatice sunt pline ochi cu
reziduuri acide din copilrie (muli copii beneficiaz de scoaterea amigdalelor i
a polipilor, avnd drept consecin blocajul ntregului sistem de drenaj limfatic al
gtului i apariia ulterioar a durerilor de cap i ceaf i a spondilozei cervicale.
Cearcnele de sub ochi ne arat ct de tare sunt afectai rinichii n partea lor
inferioar de drenaj. Exist aduli i copii care au o coloraie maronie/albstruie n
jurul ochilor, cu care s-au obinuit, ca fcnd parte din fizionomia lor. Acetia au
rinichi i suprarenale foarte slbite i ar trebui s fie luate msuri de detoxifiere i
diet extrem de severe, mult mai dure dect ali oameni, pentru a se menine ntr-o
stare bun de sntate, timp mai ndelungat.

Erupiile la nivelul obrajilor (dermatita atopic a copiilor sau cea seboreic de la

aduli) ne arat acidoza la nivelul stomacului i primei pri a tubului digestiv. Tot
ce apare n jurul gurii i la nivelul buzelor (inclusiv erupiile herpetice) arat
stagnare la nivelul intestinului gros, proasta lui eliminare, precum i probleme de
absorbie la nivelul intestinului subire. Iar cel mai adesea, arat prezena
paraziilor intestinali. 80-90% dintre adulii care mnnc normal (hrana
obinuit pine, lactate, carne, mncare gtit, dulciuri) au viermi de tot felul. Nu
toate deparazitrile sunt eficiente, pentru c viermii sunt foarte adaptai la locuire
n zone ascunse i greu accesibile, pentru orice tratament (de pild n cecum zona
de unire a intestinului subire cu cel gros).

Erupiile din zona frunii, a marginii pielii proase a capului i de pe pielea capului
au o mare legtur cu vezica biliar, cu stagnarea fierii n ficat (existena dopurilor
de tip plastilin din fiere). Practic, orice apare pe fa arat starea de acidoz a
sistemului digestiv/urinar (cele dou sisteme importante de eliminare a reziduurilor
acide din organism). Nu-i de mirare c feele multor oameni sunt deformate,
buhite, czute, boite, acrite, c brbiile lor inferioare sunt deformate de depuneri
de grsime care se strduie s neutralizeze acidoza acumulat aici, c pe msur ce
mbtrnesc (de fapt, pe msur ce se acumuleaz din ce n ce mai multe reziduuri
acide) oamenii arat mai deformai i mai stafidii. i feele lor arat mult mai ru
dect restul corpului, care se pstreaz de multe ori n stare acceptabil mai mult
timp (am vzut femei subiri, cu corpuri ca de adolescente i fee zbrcite i
mbtrnite, trdnd gradul profund de acidoz al corpului lor. Acest lucru l-am
observat n special la fumtoare.
i corpul are semnele lui de acidoz, primul i cel mai evident fiind dispariia taliei
sau apariia colcelului de grsime la nivelul mijlocului (att la brbai, ct i la
femei). Urmeaz i alte semne clare umflarea abdomenului i apariia depozitului
de grsime pe burt, coapse, fese; deformri, vergeturi, transpiraie abundent i
urt mirositoare (mai ales la nivelul subraului, unde se gsesc lanuri ganglionare
importante, sau al zonelor inghinale). Oamenii se chinuie s corecteze aceste
probleme cu msuri exterioare creme, unguente miraculoase anti-celulit,
masaje i aparate de tonifiere, corsete i lenjerie care s strng grsimea, sau
exerciii de gimnastic/fitness epuizante, care nu fac dect s creeze o acidoz
suplimentar. Nu mai vorbesc despre cosmeticele menite s mascheze problemele
(de la groaznicele antiperspirante pe baz de sruri de aluminiu, pn la cremele de
protecie solar de fapt, pelicule chimice care blocheaz i mai tare pielea.
Oamenii i trateaz foarte ru propriul corp fizic ncepnd cu modul n care l
alimenteaz. i accept toate deeurile pe post de combustibil, fiecare mas fiind
doar o re-alimentare a acidozei deja existente i vizibil clar la toi cei din jur.

Picioarele sunt al doilea loc n care se acumuleaz reziduurile acide. Acestea

determin umflarea gleznelor (dup mers sau stat mult timp n picioare, se creeaz
o cantitate mai mare de acizi, care nu pot fi eliminai n timp util prin urin ori
scaun) sau dureri la nivelul gambelor (ca o febr muscular, ca i cum ceva apuc
i strnge gamba). La copii, aceti produi acizi determin dureri intense chiar la
nivelul oaselor, pe care medicii le numesc eronat dureri de cretere. Apar mai
ales noaptea, pentru c atunci are loc acumularea cea mai mare de acidoz n corp,
rinichii fiind suprasolicitai. Pentru aceste dureri se prescrie calciu sau magneziu
(care funcioneaz, pentru c neutralizeaz acizii, dar cu preul formrii unor sruri
ce nu pot fi eliminate cu uurin, crend nisip n rinichi sau depuneri pe suprafaa
oaselor). La aduli, acidoza avansat duce la apariia crceilor, crampelor,
spasmelor, a unor simptome pe care muli le numesc spasmofilie, aceasta
tratndu-se la fel de ineficient cu calciu sau perfuzii cu ser fiziologic, cu rol de
neutralizare.

Cnd acizii se acumuleaz ani de zile, n cantiti impresionante, ei ncep erodarea

i distrugerea esuturilor din jur mai nti a vaselor de snge i apar erupii
numite frecvent purpur, eritem sau alergii, apoi i a altor esuturi (cu tulburri de
circulaie impresionante, de la vene varicoase, pn la colorarea vineie/maronie a
pri ntregi din picior), ajungndu-se la extrema situaie a leziunilor nervoase, cu
amoreli, parestezii i chiar paralizii ale unor zone mari a piciorului. Reziduurile
acumulate la nivelul picioarelor se dreneaz mult mai greu dect cele din restul
corpului, ntruct curgerea limfatic se face n sens anti-gravitaional, iar poziia
stat n picioare timp ndelungat, sau cu picioarele atrnate (statul pe scaun) nu
favorizeaz ntoarcerea limfatic.
Plimbarea, mersul pe jos, exerciiile fizice, dar i statul ntins periodic, cu
picioarele ridicate, ajut la ntoarcerea venoas i favorizeaz eliminarea
reziduurilor acide din zona picioarelor.

Privind membrele inferioare ale unei persoane, vedem nivelul de acidoz al

acesteia. Am observat vara nivelul uria al acidozei la fete i biei tineri cu
picioare umflate i gambe ngroate de stagnare limfatic, coapse pline de celulit
(depuneri de grsimi pe coapse, dar i pe gambe, sub form de cocoloae de
grsime, un alt mecanism de echilibrare al acidozei). La aduli, rar am mai vzut
picioare frumoase, suple i netede, pentru c vasele dilatate i ngroate, retenia de
fluide i deformrile de tot felul sunt deja normalul.

Uitnd-ne la faa i picioarele unei persoane, putem prezice cu destul exactitate

starea de acidoz n care se afl aceasta. Pentru mine a devenit un joc interesant s
observ semne de acidoz la cei alturi de care cltoresc sau la oameni de pe plaj
i s-mi dau seama care este regimul lor alimentar i ce organe le funcioneaz bine
sau mai puin bine. i nu este ghicit, ci o cunoatere simpl, uor de nvat, ce
poate facilita nelegerea modului minunat n care funcioneaz corpul nostru. Iar
dac am ocazia s privesc n ochii unei persoane, reuesc s vd profunzimea real
a acidozei cu care se confrunt aceasta.

Pupila este punctul negru din mijlocul zonei colorate numit iris. De jur mprejurul
ei, pe irisul colorat se proiecteaz intestinul nostru, iar la persoanele cu ochi
albatri sau verzi, dar i la cele cu ochi cprui deschis se poate observa coloraia
glbuie/portocalie sau maronie din jurul pupilei. Asta mi arat grosimea stratului
de ml depus pe pereii intestinului. La copii, depozitele sunt albicioase, dar am
vzut i copii cu depozite maronii, ca la adulii foarte intoxicai. Orice fel de pete
sau linii colorate pe iris arat afectarea anumitor zone, corespunztoare unor
organe din corp. Iridologia este o tiin minunat i facil, care evalueaz starea
de curenie a organismului fizic, iar ochii sunt cu adevrat oglinda ntregului corp.
Lumina lor plete cu fiecare an de acidoz, ajungnd s fie o umbr nceoat. De
multe ori, privesc oamenii n ochi i nu m uit la nimeni. Pentru c am senzaia c
nu este nimeni dincolo. Ceea ce nu se ntmpl cnd privesc n ochi un copil i vd
o prezen este cineva acolo care, la rndul su, m privete. Fascinant
experien!

i pentru c vorbim despre ochi, s nu uit s v precizez c toate tulburrile de

vedere, indiferent cum sunt numite de medici miopie, hipermetropie,
astigmatism, strabism, glaucom sunt provocate de acidoza i depozitele de limf
acid din spatele globilor oculari. Uscciunea, usturimile i ochii grei sunt semne
clare ale acidozei limfatice a capului. Am observat n timpul detoxifierii, n special
n primele luni, o accentuare a tulburrilor de vedere (mai ales vederea n cea, la
distan sau aproape, sau dificulti de acomodare aproape-distan). Multe astfel
de simptome au fost accentuate de cura cu pepeni, dar la un moment dat vederea s-
a limpezit i am vzut clar, mai clar ca altdat. Dar au fost destule sptmni de
cea mental i de team legat de ntregul proces.

Pielea, picioarele i ochii unui om pot fi evaluate dintr-o privire i-i poi face idee
despre gradul de acidoz cu care se confrunt acesta. Nu mi-a fost uor s accept c
intensitatea acidozei mele este una sever (cu att mai mult, cu ct am avut
pretenia c am un stil de via considerat sntos dup vechile standarde). Probabil
c am avut nevoie de aceast experien pentru a putea trece prin procesul invers,
pe care intenionez s-l parcurg n urmtoarele luni, i pentru a putea ghida i alte
persoane pe acest drum. Am aflat c m-am nscut ntr-un organism vulnerabil, c
genele mele erau slbite de abuzurile de generaii ale naintailor mei i c, pentru
a-mi putea reechilibra i reface vehiculul fizic care se confrunt cu o acidoz
extrem, am nevoie de disciplin interioar i o reeducare a obiceiurilor. Am pus i
voi pune la ndoial tot ce am nvat c e corect, bun sau sntos, iar prin
verificarea direct a validitii informaiilor, prin trirea lor zilnic i evaluarea lor
cu instrumentele educaiei mele medicale voi avansa pe calea nelegerii procesului
de acidoz / intoxicare al corpului i al inversrii sale.

Cum evitm acidoza metabolic? Evitnd alimentele care o provoac. Produsele

care trebuie eliminate din dieta noastr zilnic sunt n primul rnd lactatele, carnea,
petele, zahrul rafinat, cerealele rafinate, alcoolul, cafeaua i buturile
carbogazoase. Alimentele procesate i modificate genetic pot, de asemenea,
contribui la aceasta condiie. Alimentaia ideal este cea alctuit din produse
proaspete, neprjite, dense nutritiv, ntr-o proporie de 80% legume i 20% fructe.
Dac nu tii de unde s ncepei, iat o list cu cele mai alcaline alimente: elina,
sparanghelul, salata, castraveii, ardeii, spanacul, sfecla, morcovii, pstrnacul,
avocado, varza, broccoli, conopida, roiile, dovleceii, mazrea, prazul, cartofii noi,
verdeurile, cerealele integrale, nucile, alunele i seminele. Iar dac suferii de
mult vreme de aciditate, suplimentai-v o perioad aportul de calciu, vitamina D
i magneziu, pentru a reface rezervele corpului. De asemenea, este important s v
odihnii i s evitai stresul.