Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
3 Metode Prin Care Schimbi În 5 Minute Gândurile Negative PDF
3 Metode Prin Care Schimbi În 5 Minute Gândurile Negative PDF
com/blog
Florin Iacob
1
3 metode prin care schimbi n 5 minute gndurile negative - Florin Iacob - www.depasestelimitele.com/blog
Chiar dac nu are prea multe lucruri materiale, se bucura de tot ce are acum i i
hrnete n mintea lui gnduri pozitive i ncurajante. tie c atta timp ct crede n
el, gndete pozitiv i folosete cuvinte care exprim bucuria, lucrurile vor merge
ntotdeauna spre bine.
A vrea s te ntreb acum:
Ce anume face diferena ntre cei doi?
2
3 metode prin care schimbi n 5 minute gndurile negative - Florin Iacob - www.depasestelimitele.com/blog
De ce Mihai se bucur mai mult de via, chiar dac are mai puine lucruri
materiale fa de Alex?
Care este secretul ce l ajut pe Mihai s fie fericit?
Aa cum i-ai dat i tu seama, modul n care gndete Mihai face toat diferena.
Modul n care Mihai se raporteaz la via i gndurile pe care le are l ajut s se
simt bine i s fie recunosctor cu tot ce are.
Gndurile pe care le ai i determina emoiile pe care le simi n corpul tu i aceste
emoii i determina comportamente, iar comportamentele i determina ntreaga
via.
Totul pornete de la gndurile pe care le ai.
Dac acestea sunt pozitive i ncurajante, viaa ta este una pozitiv i bucuria i
face foarte des simit prezena.
n schimb, dac gndurile tale sunt negative, viaa va cpta o tent negativ.
Tristeea i lipsa de speran i vor fi lucruri destul de des ntlnite.
Vestea bun este c poi schimba aceste gnduri negative pe care le-ai hrnit de
mult timp i care te-au inut departe de a te simi bine, de a realiza ceea ce i doreti
i de a fi cu adevrat fericit.
Aparent, lupta cu gndurile negative este una dintre cele mai grele lupte i asta
pentru c oamenii ncearc fel i fel de metode prin care s elimine complet
gndurile negative, iar asta nu este posibil pentru c atta timp ct trieti vei
avea att gnduri negative ct i gnduri pozitive.
Poi avea gnduri negative care nu te mai limiteaz, care
sunt prezente n mintea ta la fel cum sunt norii de pe cer.
Aa cum un nor sau doi nu aduc ntotdeauna ploaia, aa i
gndurile negative nu te vor mai afecta atunci cnd nvei
cum s le schimbi.
Cnd mai muli nori negri se adun i circul n ritm rapid
pe cer, totul se ntunec i tunete puternice anun o nou
furtun, o furtun puternic ce d peste cap ntreaga
natur. Aa se ntmpl i n mintea ta n momentul n
care gndurile negative se adun, circula alarmant prin
minte, rsun puternic i pune stpnire pe ntreaga ta
via.
3
3 metode prin care schimbi n 5 minute gndurile negative - Florin Iacob - www.depasestelimitele.com/blog
4
3 metode prin care schimbi n 5 minute gndurile negative - Florin Iacob - www.depasestelimitele.com/blog
Muli din oamenii care au ncercat aceast metod mi-au spus c nu au putut s se
abin i au rs cu mare poft, un lucru pe care nu l mai fcuse de mult timp i c
de fiecare dat cnd n mintea lor apare gndul negativ i apuc din nou rsul.
Acesta este i motivul pentru care i-am prezentat aceast metod pentru c fiecare
gnd negativ pe care l ai s poi s l asociezi cu ceva ridicol i extrem de caraghios.
5
3 metode prin care schimbi n 5 minute gndurile negative - Florin Iacob - www.depasestelimitele.com/blog
Dup ce observi care este gndul negativ i realizezi prima metod n care asociezi
acel gnd cu o situaie caraghioas i evident, dup ce te opreti din rs, a vrea s
i aminteti mereu atunci cnd apare acel gnd negativ iniial, c a fost un moment
n viaa ta n care ai rs cu poft de acel gnd i c ai reuit s l transformi ntr-o
situaie caraghioas.
Pentru a obine o stare i mai bun dect aceasta, urmtorul lucru pe care ai nevoie
s l fac este s nlocuieti gndul negativ iniial (cel de care ai rs) cu un gnd
pozitiv, poate chiar opusul gndului iniial.
Astfel gndul negativ Nu sunt bun de nimic de care ai rs cu mare poft l vei
transforma n Mereu realizez ceea ce mi propun.
Exemplul meu este unul general, dar tu poi s l modelezi n aa fel nct s se
potriveasc perfect cu situaia ta.
nlocuind un gnd negativ cu unul pozitiv i vei redireciona energia i resursele
tale spre gnduri care te ajut i care i vor da o stare de bine.
Amintete-i c orice ai n viaa ta i-ai construit prin gndurile pe care le-ai avut n
trecut sau n prezent.
Practicnd aceste dou metode vei vedea c vei obine rezultate remarcabile att pe
moment ct i pe termen lung i vei da natere unui sistem automat de nlocuire a
gndurilor negative cu unele constructive i pozitive care i vor amplifica
rezultatele i nu te vor mai limita, aa cum fceau pn acum.
Alege s aplici aceste dou metode ct mai des, ori de cte ori simi nevoia i vei
vedea cum totul ncepe s se aranjeze n viaa ta.
Poi folosi aceste metode separat sau mpreun.
Tu alegi!
6
3 metode prin care schimbi n 5 minute gndurile negative - Florin Iacob - www.depasestelimitele.com/blog
Ascult sunetul blnd al acelei experiene i dac nu a fost nici un sunet, adu n
aceast poveste sunetul tu preferat i simte senzaia de bine ce se gsete n tot
corpul.
Acum, descoper n ce parte a corpului se poziioneaz aceast stare de bine, vezi
unde se deruleaz senzaia i rotete-o din ce n ce mai tare i i pe msur ce
rosteti, vezi cum te simi din ce n ce mai bine.
Acum c ai dat natere acestei senzaii n corpul tu, ai ajuns la nivelul n care i
poi controla mintea s i ofere senzaii puternice n interiorul tu.
Acum, leag toate aceste senzaii de o imagine a viitorului tu, a lucrurilor pe care
doreti s le trieti i cnd ai n minte o imagine clar, alege s colorezi i mai mult
imaginile, s le mreti i s amplifici i n timp ce ele se nvrt, asociaz-le cu
viitorul tu.
7
3 metode prin care schimbi n 5 minute gndurile negative - Florin Iacob - www.depasestelimitele.com/blog
A vrea acum la finalul acestui material s i spui prerea despre ceea ce ai citit
ntr-un scurt chestionar.
Prerea ta este foarte important pentru mine i te rog s mi acorzi cteva minute
Gseti chestionarul apsnd pe linkul de mai jos:
>>> Apas aici pentru a rspunde <<<
i mulumesc pentru c ai fost alturi de mine i c ai parcurs acest e-book pn la
capt.
Dac ai orice fel de ntrebri, m gseti pe:
Adresa contact@depasestelimitele.com unde i rspund personal.
Pe Facebook unde te atept s i iei doza zilnic de motivaie i de ncredere.
Dac ii place te rog s dai si un like!
https://www.facebook.com/depasestelimitele/
Sau pe profilul personal de Facebook pe care l gseti apsnd aici
8
3 metode prin care schimbi n 5 minute gndurile negative - Florin Iacob - www.depasestelimitele.com/blog