Cum s faci ca ziua de azi s fie un succes

Deschidere (intrebare, afirmaie, recuzit, poveste personal, citat, interaciune, glum, icebreaker)

Introduecere (cine esti? Ce urmeaz s mi prezini? De ce e important pentru mine) - 10-15%

Structur (cauz efect, trecut-prezent-viitor, acronim, numeric, problem soluie)

Cazuri concrete (poveste, exemplu, analogie, studiu de caz, demonstraie, imagine, video, activitate)

Utilizare (cum se folosete ce tocmai mi-ai prezentat? Aplicabilitate practic)

Recapitulare (ideile principale)

Surpriz (senzaia de waw, indemnare la aciune)

Viaa este 10% ce se ntmpl i 90% cum reacionezi la ce se ntmpl. nelesul acestei afirmaii
fcute de Charles Swindol poate transforma un eec ntr-o realizare fr ca tu s faci nimic.

Numele meu este Georgian i n urmtoarele cteva minute am s i spun de ce fiecare zi este o zi de
succes i cum s realizezi acest lucru pentru a fi mai fericit i mai motivat n fiecare diminea.

S ncepem!

Am trei ntrebri iar rspunsurile acestora vor transforma fiecare zi ntr-una de succes.

Prima ntreabre: Ce nseamn succesul pentru tine?

Succesul difer de la persoan la persoan. Pentru unii succesul este legat de carier, pentru alii de
familie, pirieteni. Pentru alii succesul este echivalent cu recunoaterea social. Oricare ar fi definiia
ta pentru succes, aceasta se poate exprima printr-un singur cuvnt: progres. Succesul, n orice
domeniu nseamn progres. Aa c spune-mi, ce progrese ai fcut azi? Ti-ai ntrit legtura cu un
preiten? Ai nvat s gteti ceva nou? Ai citit ceva interesant? Ai ajutat pe cineva? Ai fcut un video
pentru provocarea lui Paul? Lista poate continua i orice rspuns afirmativ nseamn o zi de succes, o
zi cu progrese.

A 2-a ntrebare este: Asupra a ce te concentrezi?

Pentru a detalia am s v vorbesc despre o bun prieten. Aceast prieten este o tip inteligent,
activ, cu o via social bun i rezultate excelente n facultate. Particip la multe evenimente,
organizeaz altele. Oamenii o plac i se descurc foarte bine la ceea ce face. ns, dei are attea
lucruri bune n viaa sa este o persoan depresiv. Motivul? Nu are o relaie stabil i i dorete cu
disperare acest lucru. Suntem de acord c dac s-ar concentra asupra lucrurilor bune din viaa ei ar fi
n mod constant fericit dar ea alege s se concentreze asupra singurului lucru care i lipsete. Aa c
spune-mi, tu asupra a ce te concentrezi? Asupra a a ceea ce ai sau asupra a ce nu ai? O simpl
schimbare de focus i poate face o zi groaznic ntr-una de succes.

Ultima ntrebare este: Ct de mult control ai n viaa ta?

Imagineazi c viaa este un drum iar tu conduci maina pe el, mergi mai repede sau mai ncet,
uneori te opreti. Uneori depeti alte persoane alte ori eti depit. ns ct timp ii minile pe
volan tii c vei ajunge la destinaie sigur. Ce s-ar ntmpla dac n trafic ai ridica minile de pe volan
i ai lsa totul s se ntmple de la sine, neavnd nicio responsabilitate? ... Exact. Acelai lucru se
ntmpla n fiecare zi cu persoanele care caut scuze i arunc vina n stnga i n dreapta de ce nu
pot reui. Pune minile pe volan, relaxeaz-te i mai devreme sau mai trziu vei ajunge la destinaie,
vei atinge succesul.

Acum c am identificat cele trei probleme:

modul n care priveti succesul, asupra a ce te concentrezi i lipsa controlului am s i ofer cte o
soluie simpl pentru fiecare dintre acestea.
Am stabilit deja c succesul nseamn progres deci dac vrei ca ziua de azi s fie una de succes nva
ceva nou, ncearc ceva nou. nscrie-te n mod activ n aceast provocare pentru a ncepe, aa vei
face n fiecare zi ceva nou cu siguran, citete o carte, nva o limb strin. Posibilitile sunt
nenumrate, asigurte doar ca n fiecare zi s faci ceva nou.

Dac tinzi s te concentrezi pe partea goal a paharlului asemeni prietenei despre care am vorbit,
meditaia i vizualizarea pot fi de mare ajutor. Caut n viaa ta lucrurile bune i exprimi
recunotina fade ele. Pune mna pe telefon dup acest video i sun un prieten i spune-i c
apreciezi prietenia lui sau sun pe cineva care i-a fcut un favor i nici nu l-ai bgat de seam. Sau
ia o foaie de hrtie i scrie toate lucrurile bune din viaa ta, poi ncepe cu faptul c te-ai trezit ntr-un
pat confortabil, c ai avut un mic dejun delicios sau ca ai savurat o ceac de cafea n linite.

In fine, dac simi c nu ai control asupra vieii tale soluia este ct se poate de simpl. Punei ceasul
s sune cu o or mai devreme i f-i un ritual de dimineaa, aloc ceva timp pentru tine. Poi citi
cteva pagini dintr-o carte bun, scrie n jurnal cum vrei s fie ziua ta, poi face exerciii sau s iei la
o plimbare, poi medita sau s gteti ceva delicios pentru prnz. Lista poate continua la nesfrit,
ideea principal este s i faci timp pentru tine.

Astfel dac vrei s ai o zi de succes asigurte c progresezi cte puin n fiecare zi, concentreaz-te
asupra lucrurilor pozitive din viaa ta i fi recunosctor pentru ele i nu n ultimul rnd
redobndete controlul asupra vieii tale.

n finalul acestui video am s i propun un exerciiu scurt. Poi nchide ochii dac i este confortabil
i a vrea s i imaginezi ce ar face restul acestei zile o zi de succes: poate fi o ieire cu nite prieteni
buni, nceperea unui proiect pe care l amni, o sear romantic sau poate cteva pagini dintr-o
carte. Indiferent ce este, asigurte ca aceasta va deveni prioritatea ta pentru restul zilei. O zi de
succes este o zi fericit.