Impotriva insomniei

pregatiti un amestec din suc de lamiie si miere (sucul de la o lamiie la 100 de grame de
miere), se ia cite o lingura din acest amestec cu ceai sau lapte fierbinte, seara inainte de
culcare.

In cazul persoanelor obeze este foarte recomandat a se bea in fiecare dimineata cite o jumatate de
ceasca cu apa calduta in care se pun o jumatate de lingurita de suc de lamiie si un virf de cutit de
bicarbonat de sodiu.