Busuiocul este cunoscut ca un remediu natural pentru mai multe afecțiuni comune.

Utilizările
sale își au rădăcinile în religia hindusă, unde este și un simbol important. Însă care sunt mai
exact beneficiile busuiocului? Iată câteva dintre acestea!

Stimulează vindecarea
Planta de busuioc îmbunătățește memoria și este văzută ca un tonic pentru nervi. Frunzele sale
întăresc stomacul și induc transpirație. Semințele plantei produc o pojghiță care protejează
membranele mucoasei.

Ameliorează febra și răceala

Frunzele de busuioc sunt folosite pentru a face un ceai care reduce simptomele febrei. Această
modalitate se folosește mai ales în cazul copiilor, pentru reducerea temperaturii.

Ameliorează tusea
Busuiocul este un ingredient important al multor siropuri și produse expectorante, deoarece
ajută la mobilizarea mucusului în cazul bronșitelor și astmului.

Tratează durerile de gât

Apa fiartă cu frunze de busuioc poate fi consumată ca un ceai în cazul durerilor de gât. Poate fi
făcută și gargară cu ea.

Ajută în cazul tulburărilor respiratorii

Extractul de busuioc amestecat cu miere și ghimbir este un remediu eficient pentru bronșită,
astm, gripă, tuse și răceli.

Ajută la eliminarea pietrelor la rinichi

În cazul pietrelor la rinichi, un amestec de zeamă de busuioc cu miere timp de șase luni le va
elimina prin tractul urinar.

Este benefic în cazul tulburărilor cardiace

Busuiocul reduce nivelul colesterolului din sânge.
Ameliorează bolile copiilor
Problemele frecvente ale copiilor, cum ar fi tusea, răceala, febra, diareea și vărsăturile, răspund
favorabil la sucul din frunze de busuioc.

Reduce stresul
Studiile recente au arătat că frunzele de busuioc oferă protecție semnificativă împotriva
stresului.

Tratează infecțiile bucale

Frunzele busuiocului sunt eficiente în cazul ulcerelor și infecțiilor bucale.

Calmează înțepăturile de insecte

Busuiocul previne și calmează înțepăturile de insecte. Se aplică zeama din frunze de busuioc pe
piele.

Ameliorează afecțiunile pielii

Aplicat local, sucul de busuioc este benefic în tratamentul bolilor de piele. A funcționat și în
tratamentul leucodermei realizat de unii doctori homeopați.
Ajută la menținerea sănătății dentare

Frunzele uscate de busuioc pot fi folosite pentru periajul dinților, tratând respirația urât
mirositoare și masând gingiile.

Tratează durerile de cap

Extractul de busuioc este recomandat pentru durerile de cap. Frunzele amestecate cu pastă de
lemn de santal pot fi aplicate pe frunte.

Ajută la tratarea tulburărilor oculare

Sucul de busuioc este un remediu eficient pentru tulburările oculare cauzate de deficiența de
vitamina A.

-------------
Beneficiile nebănuite ale grepfrutului. În ce cazuri nu trebui să-l consumi
Grepfrutul (Citrus paradisii) este bogat în vitamine și datorită gustului amărui este un excelent
tonic-amar. O jumătate de grepfrut conține trei sferturi din cantitatea de vitamina C din
necesarul zilnic. Este foarte util pentru copiii cărora le lipsește pofta de mâncare, dar și în curele
de slăbire, energia lui fiind foarte redusă (23 kcal la 100 g de pulpă). Bogat vitaminizante,
fructele sale au recomandări comune cu ale lămâilor şi portocalelor.

Datorită gustului amărui, grepfruitul este un tonic amar, foarte util pentru copiii firavi, cu lipsă
de poftă de mâncare. Are un efect stimulativ al medicamntelor în tratamentul alergiilor și foarte
de folos celor cu probleme de circulație sangvină pentru că scade valoarea colesterolului. Se
consumă ca atare sau sub formă de suc. Dar este bun și pentru uz extern: se aplică două-trei
picături de extract din sâmburi de grepfrut amestecate cu apă pe piele. Are acțiune
antibacteriană și antimicotică. Atenție! Dacă faci tratament cu antibiotice sau anticoncepționale
nu trebuie să consumi grepfrut, pentru că interferează cu acțiunea medicamentului.