COMUNICAREA CU ADOLESCENȚII

Comunicarea adolescent-parinte nu e intotdeauna foarte simpla

1. Incercati mai intai sa intelegeti, apoi sa va faceti inteles.

Stephen Covey, un celebru psiholog american, ne-a oferit unul dintre cele mai bune sfaturi de a
imbunatati comunicarea in general: - Incercati mai intai sa intelegeti, apoi sa va faceti
inteles.Acest lucru este deosebit de util de aplicat in comunicarea cu adolescentii
dumneavoastra.
Parintii au uneori tendinta de a reactiona rapid, iar acest lucru se poate intoarce impotriva
dorintei dumneavoastra de a imbunatati comunicarea.
De exemplu, copilul vine acasa cu un 5 la un test. Inainte de a sariprea rapid, intrebati-l ce s-a
intamplat.
Copilul dumneavoastră vine seara acasa dupa ora stabilita. Dumneavoastra patrulati prin casa,
bolnavi de ingrijorare.
Este usor sa sariti la gatul lui cand intra pe usa, chiar daca sunteti usurați ca-l vedeti teafar
acasa. Insa mai intai ascultati ce are de spus. Nu numai ca puteti evita sa-l umiliti, dar invata
astfel ca il veti asculta intotdeauna si ca respectati ce are de spus.
2. Fiti pe-aproapeîn ciuda faptului ca va respinge
Adolescentul dumneavoastra va poate rani sentimentele daca, intr-un fel sau altul, pare
sa va respinga. Aceasta evolutie poate fi o parte naturala a procesului sau de maturizare; pe
masura ce adolescentii invata sa fie pe picioarele lor si sa-si dezvolte increderea in propriile
decizii, parintii pot avea sentimentul ca sunt respinsi. Iar uneori parintii se imbufneaza sau se
confrunta cu sentimentul ca sunt inutili. Dar chiar daca aveti sentimentele ranite, trebuie sa
mentineti deschiderea catre comunicarea cu copiii. Ei se afla in toiul unor schimbari dramatice
de dezvoltare, sunt uneori coplesiti de evenimente si de schimbarile care fac parte din viata lor.
Dumneavoastra trebuie sa le fiti aproape, deschisi spre comunicare, aratandu-le si
spunandu-le tot timpul ca-i iubiti, orice ar fi. Nu interpretati gresit replicile lor taioase reducand
comunicarea cu ei; continuati sa le ramaneti aproape deoarece au nevoie de dumneavoastra mai
mult ca niciodata.
3. Urmati-va inima si aveti incredere in intuitie
Ati avut incredere in intuitie cand copilul era mic.
Parintii adolescentilor permit uneori stereotipurilor sa capete mai multa importanta decat are
propria intuitie. Nu lasati sa vi se intample asa ceva. Chiar daca adolescentul dumneavoastra
este in plin proces de schimbare, tot dumneavoastra il cunoasteti mai bine decat oricine.
Daca intuitia va spune ca este tot un copil bun, nu cadeti in capcana de a va pierde increderea
in el. Daca intuitia va spune ca este ceva in neregula, actionati in consecinta si nu veti gresi.
Trebuie sa aveti incredere in toate instinctele dumneavoastra si sa va dezvoltati capacitatea de a
asculta (de a fi receptivi la el) pe toate lungimile de unda disponibile.
4. Negociati cu adolescentul - negocierea este un lucru bun!
Este foarte corect ca parintii sa negocieze cu adolescentii lor. Adolescentii merita sansa
de a avea acces la regulile pe care trebuie sa le respecte. Pe masura ce se maturizeaza regulile
se schimba, iar capacitatea lor de a negocia va ofera informatii despre nivelul lor de maturitate.
Aceste informatii sunt foarte pretioase pentru dumneavoastra. De asemenea, este un mod de a
va ajuta adolescentul sa dezvolte aptitudini importante in viata.
Negocierea este buna si pentru ca le impune parintilor sa examineze regulile pe care le
aplica si sa le schimbe in mod constient si atent pe masura ce se dezvolta adolescentii. Asta nu
1
inseamna ca trebuie sa cedati presiunilor sau sa le permiteti lucruri care nu vi se par corecte.
Inseamna insa sa discutati cu ei regulile si motivele din spatele lor.
5. Uneori comunicarea indirecta functioneaza cel mai bine
Nu toti adolescentii pot sta la discutii de la suflet la suflet. De fapt, probabil ca foarte
putini pot face asta. Cum puteti sa tratati subiectele importante cand copiii dumneavoastra nici
macar nu se opresc destul de mult pentru o mica discutie? Ajutati-va de comunicarea indirecta.
Scrieti un bilet, o scrisoare, un e-mail.
Planificati o scurta discutie cand adolescentul se afla in masina cu dumneavoastra. Ei asculta
tot ce spuneti chiar daca nu par sa o faca. Poate va trebui sa le dati timp pentru a absorbi ceea
ce spuneti, fara a fi nevoiti sa raspunda imediat. Obisnuiti-va sa comunicati indirect, este
adesea cea mai eficienta metoda de comunicare cu adolescentii.
Adolescentii au des probleme de subestimare. E o problema tipica a varstei care ii face
sa fie nesiguri pe ei si sa aiba probleme cu stima de sine. In plus, se simt ciudat cand primesc
laude.
Adeseori, fara a se gandi la aceasta, parintii intaresc zilnic stima de sine a tinerilor lor, fie prin
complimentarea unei sarcini bine facute, prin sarutul de la revedere (presupunand ca inca mai
permit acest gest de afectiune din partea parintilor) sau prin disciplinarea lor in urma incalcarii
regulilor.
Insa, fiecare dintre noi avem zile in care, din greseala, vătămăm ego-ul copilului sau pur si
simplu ratam posibilitatile de a le deschide usi ce le arata cum sa se simta bine cu ei insisi. Iata
cateva modalitati usoare care vă vor ajuta sa-i insuflați respectul de sine copilului
dumneavoastră:
1 Fiți generos cu laudele
Psihologii sunt de parere ca noi, parintii nu spunem copiilor nostri suficient de des ceea ce
au facut bine.
Felicitați-vă copilul nu numai pentru reusite, ci si pentru efortul depus, chiar si in acele dati
cand nu reuseste sa obtina rezultatele dorite. In plus, pentru increderea in ei - e important sa
incurajam copilul sa se simta mandru de ei insisi. Mandria ar trebui sa straluceasca din interior,
nu numai ca raspuns la aprobarile externe.
2. Adolescentii se subestimeaza
Daca acest lucru i se intampla si adolescentului dumneavoastră, folosiți laudele in mod
cumpatat. Nu folosiți laudele in mod excesiv, astfel incat sa para nesincere. Baietii si fetele au
un radar intern care ii anunta atunci cand părinții incearca sa ii faca sa se simta bine. Laudele
nesincere au efectul opus celui dorit.
3. Criticați atunci cand este necesar, dar in mod constructiv
Criticați, dar ...
Niciodata intr-un mod dureros sau umilitor.
In loc de a spune: “Cum a fost posibil sa dai un raspuns atat de gresit la test?”
Spuneți: “Aproape ai aflat rapsunsul. Cu putina munca in plus, sunt sigur ca te vei descurca
mai bine data viitoare.”
4. Solicitați-le opiniile:
Adolescentii nu duc lipsa de opinii. Includeti adolescentul in deciziile zilnice
familiale si aplicați cateva din sugestiile sale.

Întocmit de profesor Cristina Cursaru

2