10 Beneficii exceptionale ale Radacinii de Ghimbir

1. Ghimbirul contribuie la mentinerea unei bune circulatii sangvine. Ghimbirul

contine crom, magneziu si zinc care ajuta la fluidizarea sangelui, protejand
totodata si sistemul cardiovascular. De asemenea, ghimbirul si-a dovedit
eficienta si in prevenirea racelilor, a febrei si a transpiratiei excesive.

2. Ghimbirul ajuta la ameliorarea raului de miscare. Ghimbirul este cunoscut

drept un remediu eficace pentru senzatia de greata asociata cu raul de miscare.
Cercetatorii nu au descoperit exact care este motivul, insa in urma unui studiu
realizant asupra studentilor de la Academia Navala s-a observat ca cei carora le-
a fost administrat ghimbir au suferit mai putin de rau de miscare.

3. Stimuland secretia gastrica si a enzimei pancreatice, ghimbirul imbunatateste

si stimuleaza absorbtia nutrientilor esentiali in organism.

4. Ghimbirul previne raceala si gripa si a fost folosit timp de mii de ani in Asia
drept remediu in cazul racelilor si al gripelor. Cercetatorii din cadrul Universitatii
Maryland Medical Center afirma ca, pentru a trata simptomele racelii si ale gripei,
adultii trebuie bea infuzie de ghimbir preparata prin infuzarea a 2 linguri de
ghimbir razuit in apa fierbinte. Bautura se consuma de 2 ori pe zi.

5. Combate disconfortul stomacal. Ghimbirul are proprietatea de a imbunatati

digestia, favorizand o absortie optima o mancarii si evitarea posibilelor dureri la
stomac. Totodata, se pare ca ghimbirul poate reduce inflamatia din organism intr-
un mod similar aspirinei sau ibuprofenului. De asemenea, ghimbirul ajuta la
tratarea infectiilor bacteriene de la nivelul stomacului.

6. Ghimbirul contribuie la prevenirea cancerului la colon. Conform unui studiu al

Universitatii din Minnesota, ghimbirul poate incetini dezvoltarea celulelor
canceroase colorectale.

7. Ghimbirul reduce durerea si inflamatia. Continand unele dintre cele mai

potente substante antiinflamatorii, ghimbirul reprezinta un puternic analgezic
natural.

8. Ghimbirul poate fi folosit in tratarea si ameliorarea problemelor respiratorii

frecvente. Daca suferi de afectiuni respiratorii comune precum tusea, este bine
de stiut ca ghimbirul te ajuta sa iti recapeti capacitatea normala de a respira.
Este un excelent expectorant natural, eficient in calmarea tusei si a iritatiei in gat.

9. Ghimbirul este folosit si in tratamentul cancerului ovarian, ajutand la anihilarea

celulelor canceroase ovariane.

10. Ghimbirul ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar. Folosit in mod frecvent,

consumul de ghimbir incetineste riscul declansarii unui atac cerebral deoarece
impiedica depunerea de grasimi pe artere.

Atentie! Este recomandat sa evitati consumarea de ghimbir sau ceai de ghimbir

in timpul sarcinii si cel mai bine este sa cereti sfatul medicului inainte de a o face.
Totodata, consumati ceai de ghimbir cu moderatie daca suferiti de pietre la
vezica biliara. Mai mult, supradoza de ceai de ghimbir poate cauza in cazul
anumitor persoane diaree, greata, agitatie.