Sunteți pe pagina 1din 3

Meditatie pentru vindecare - Dr.

Zhi Gang Sha

Pentru a te pregati in vederea exercitiilor care urmeaza, aseaza-te


confortabil, cu coloana vertebrala dreapta. Aseaza-te la sol in
postura lotusului sau jumatate-lotus sau cu picioarele incrucisate
in mod natural. La fel de bine, poti sta asezat pe un scaun.
Important este sa stai confortabil si sa ai coloana vertebrala
dreapta. Nu te sprijini de spatarul scaunului. Orienteaza-ti varful
limbii in sus, catre bolta palatului (cerul gurii), clar fara sa o
atingi. Contracta-ti usor anusul. Inchide ochii si relaxeaza-te
complet.

Cand te simti pregatit, gandeste-te la persoana pe care doresti sa


o vindeci. Procesul de vindecare poate avea in vedere orice
problema fizica, emotionala, mentala sau spirituala a persoanei
respective. Incepe prin a-i spune „Salut” persoanei: „Draga suflet,
minte si corp al [numele persoanei], te iubesc. Vrei sa vii si sa te
asezi pentru o vreme in abdomenul meu?”
Vizualizeaza sau imagineaza-ti ca aceasta persoana sta confortabil
in interiorul abdomenului tau, ca un fel de persoana mai micuta.
Ofera-i vindecarea ta vizualizand vindecarea micutei persoane din
interiorul abdomenului tau. Daca ai cel de-al treilea ochi deschis,
vei vedea pe loc schimbarile care incep sa se produca in interiorul
micutei persoane din abdomen. Ofera-i astfel cel putin un minut
(de preferinta mai mult) de vindecare acestei persoane. Exemplele
care urmeaza iti vor arata amanuntit cum trebuie aplicata
Meditatia Universala pentru vindecarea altor persoane.

Vindecarea unei dureri de cap

Daca doresti sa vindeci durerea ele cap a unei persoane,


focalizeaza-ti atentia asupra micutei sale copii plasate in interiorul
abdomenului tau. Adreseaza-te acestui personaj micut: „Draga
suflet, minte si corp [numele persoanei], te iubesc. Stiu ca ai
puterea de a te vindeca singur. Te rog sa o faci. Iti multumesc”.
Gandeste-te apoi la o raza de lumina in culorile curcubeului care
coboara din univers asupra persoanei in cauza, intrand prin
crestetul capului sau si coborand pana la talpi. Dinamizeaza
procesul de vindecare recitand: „Lumina in culorile curcubeului iti
vindeca acum capul. Lumina in culorile curcubeului iti vindeca
acum capul. Lumina in culorile curcubeului iti vindeca acum capul.
Lumina in culorile curcubeului iti vindeca acum capul”.
Vindecarea unei depresii
Sa presupunem ca un prieten drag este deprimat. Orice depresie
se datoreaza unui blocaj la nivelul Centrului Mesajelor. Centrul
Mesajelor sau chakra inimii este un centru energetic de marimea
unui pumn localizat in centrul pieptului. El reprezinta cheia
dezvoltarii spirituale a omului, si indeosebi a comunicarii sale cu
Universul.
Vizualizeaza sau imagineaza-ti Centrul Mesajelor din pieptul
micutei persoane (prietenul tau) din abdomenul tau. Aplica o
tehnica terapeutica puternica acestui Centru al Mesajelor
persoanei din abdomen. De pilda, vizualizeaza o lumina aurie
stralucitoare care coboara din univers si patrunde in Centrul
Mesajelor persoanei respective. In acelasi timp, recita mantra –
sahn giu, sahn giu, sahn giu. Asa se pronunta numerele 3 (san) si
9 (jiu) in limba chineza. Cele doua numere stimuleaza vibratia
celulara la nivelul pieptului si al abdomenului inferior. Alternativ,
poti recita: „Lumina aurie curge in jos. Lumina aurie curge in jos.
Lumina aurie curge in jos. Lumina aurie curge in jos”.
Aplica simultan aceste tehnici vindecatoare timp ele cel putin un
minut, pentru a vindeca astfel depresia prietenului tau. Ofera-i
acestuia cel mai frecvent astfel de vindecari, caci iesirea dintr-o
depresie poate dura mai multa vreme.

Vindecarea unei afectiuni a ficatului


Invoca sufletul, mintea si corpul prietenului tau care sufera de o
afectiune a ficatului, cum ar fi hepatita. Vizualizeaza-ti prietenul
sub forma unei persoane micute in interiorul abdomenului tau.
Concentreaza-te sa vindeci aceasta persoana micuta, rostind
urmatoarea cerere de vindecare: „Draga suflet, minte si corp al
celei mai stralucitoare culori verzi din univers, te rog sa vii in
abdomenul meu si sa patrunzi in ficatul prietenului meu, pentru a
dizolva complet blocajele lui la acest nivel”.
Vizualizeaza apoi ficatul micutei persoane stralucind intr-o lumina
verde puternica si vindecandu-se. Simultan, recita plin de
compasiune: „Stralucitoare lumina verde, vindeca ficatul lui
[numele persoanei]. Stralucitoare lumina verde, vindeca ficatul lui
[numele persoanei]. Stralucitoare lumina verde, vindeca ficatul lui
[numele persoanei]. Stralucitoare lumina verde, vindeca ficatul lui
[numele persoanei]“. Daca ai deschis cel de-al treilea ochi, vei
vedea cum celulele ficatului persoanei in cauza reactioneaza la
aceasta cerere, incepand sa se vindece.
Există oameni a căror energie îţi face pur şi simplu rău. Te trezeşti
că imiţi fără să vrei comportamentul negativ al unui prieten, sau
devii mai critic după ce ai petrecut o vreme alături de cineva care îi
vorbeşte adeseori pe oameni de rău; te simţi golit de energie de
câte ori vorbeşti cu cineva care obişnuieşte să se plângă tot
timpul. Sunt oameni a căror prezenţă te întristează sau te
enervează, riscând să îţi producă un atac subit de astm. Te întrebi
fără să vrei de ce trezeşte în tine tot ce poate fi mai rău contactul
cu anumite persoane. In situaţii extreme nu-ţi vine să ieşi din casă
numai ca să nu te întâlneşti cu astfel de persoane.
Toate aceste situaţii pot afecta calitatea vieţii tale fizice,
emoţionale, mentale şi spirituale.
Soluţia: invocarea protecţiei unei mantre, a unui sfânt sau
instrument vindecător spiritual.