Fumatul, cea mai proastă alegere

Un obicei neplăcut pentru ochi, detestabil pentru nas,

dăunător pentru creier, periculos pentru plămâni, iar fumul
negru și puturos pe care-l emană seamănă grozav de bine cu
fumul oribil care iese din abisul nesfârșit al Infernului.
Regele James I
Potrivit statisticilor OMS, în România, 65% dintre tinerii de
până la 16 ani au fumat. România deține, din acest punct de
vedere, un trist record: cea mai scăzută vârstă (12 ani) de la
care tinerii cad pradă acestui viciu.
 În rândul elevilor care nu au intenția să meargă
Adolescenții ai căror prieteni sau rude fumează
la facultate, numărul fumătorilor este
au mai multe șanse
de două ori mai mare
de a ajunge și ei fumători.
decât în rândul celor care vor să-și continue studiile.
Studiile arată că băieții se apucă de fumat în virtutea
Fetele încep să fumeze ca să nu se îngrașe;
impresiei că-și demonstrează astfel,
studiile medicale arată însă, că fumatul are un
maturitatea și masculinitatea sau pentru
efect neglijabil asupra controlului greutății.
a fi acceptați de prieteni.
 În acest scop, primul pas este identificarea motivelor care-i
determină
Însă, acest
pe tineri
drum să
îi conduce
se apuceînde
două
fumat.
zoneCei
deopotrivă
mai mulți,de
aleg
Cel
această mai bun
soluțiefie leac
pentru pentru fumat
a se elibera este PREVENIREA.
de presiunea exercitată
periculoase: vor deveni dependenți, fie se vor îmbolnăvi.de
prieteni.
 În acest scop, s-ar dovedi utilă o documentare privind
efectele fumatului:
Al doilea pas îl reprezintă întocmirea unei liste cu
Internet-ul argumente
abundă în site-uri antifumat
pro și contra sau care descriu
fumatului.
mecanismul de apariție a cancerului pulmonar.
Este bine de știut că amenințările și avertismentele
O modalitate mult mai bună ar fi aceea de
cu privire la pericolele fumatului sunt
a face ceva pozitiv.
metode negative de abordare a problemei.
 De exemplu, o persoană s-a oferit să le plătească zilnic
nepoților săi prețul unui pachet de țigări, între 16 și 20 de ani,
dacă aceștia nu vor fuma. Banii au fost depuși la bancă, pe
numele copiilor, într-un fond pentru studii.
Stratagema a funcționat!
Întrebări la care trebuie neapărat dat un răspuns:

Știi
DeCecă
Vrei
ce
ar
fumatul
crezi
trebui
să știi
căcauzează
să
de
unii
fac
cedintre
pentru
cred
cancer
prietenii
euacă
avea
laaplămâni
fuma
garanția
tăi fumează
este
și multe
că
Ce părere ai despre fumat?
alte
nu
cea
vei
boli
mai
(mai)
care
șiproastă
alții
fuma
amenință
nu?
niciodată?
alegere?
viața?
 Promovați, în tot ceea ce faceți,
Spune-le
Nu mai și prietenilor tăi să-ți
sta pe gânduri!
Aruncă stilul
țigaradeșiviață
ai sănătos.
grijă
urmeze exemplul! de viața ta!
Veți avea numai de câștigat!
Bibliografie:
Heyman, R., Cum să vorbești cu adolescenții despre cele mai importante
aspecte ale vieții lor, Editura Lucman, București, 2005
http://ec.europa.eu/health/tobacco
www.wallsave.com
thestuartkings.tumblr.com
www.huffingtonpost.com