FII DEŞTEPT
Termenii de "guturai” şi “răceală“
înglobează sute de virusuri diferite care vă
atacă sistemul respirator. Multe din aceste
virusuri nu mai pot cauza îmbolnăvirea
organismului, dacă acesta şi-a creat
anticorpii necesari. Chiar dacă anumite
virusuri sunt inofensive pentru organismul
unui om, ele pot fi un pericol pentru membrii
familiei sale cărora le lipsesc anticorpii
corespunzători infecţiei respiratorii.
Dacă intraţi în contact cu un virus în
faţa căruia prezentaţi imunitate nu există
riscul reinfectării. Dar, în cazul în care unul
dintre membri familiei dezvoltă o răceală în
urma unei combinaţii de virusuri - este
suficient ca unul singur să fie necunoscut
organismului tău pentru a te îmbolnavi, chiar
dacă eşti pe cale de a te vindeca după o
răceală.
Este adevărat: poţi lua o altă răceală,
produsă de un alt virus şi chiar dacă
simptomele sunt asemănătoare, noul tip de
răceală este departe de a fi identic cu primul.
Cum ne ferim de îmbolnăvire?

Vaccinarea antigripala cu vaccin gripal
Ce facem când ne îmbolnăvim?

La primele simptome de boală - care
constau în rinoree, jenă în gât, febră până la
38 grade, stare generală proastă - trebuie să
luăm legătura cu medicul de familie.

În momentul în care o persoană se
îmbolnăveşte, primul lucru pe care trebuie
să îl facă este acela de a se autoizola.
Următorul pas este de a contacta medicul de
familie.

Este total greşită automedicaţia şi, în
special, tratarea, acasă, cu antibiotice, fără
prescriere de la medic .
O persoană bolnavă care se izolează la
domiciliu se poate însănătoşi după 7 zile,
dacă nu are alte afecţiuni, chiar dacă face
o formă severă de boală. Dar, dacă
această persoană bolnavă continuă să
meargă la serviciu, cu siguranţă îi va
infecta şi pe cei din jur şi e posibil ca unii
dintre aceştia să facă forme severe de
boală sau chiar letale.
sezonier

Ne spălăm des cu apă şi săpun ori de cate
ori este nevoie. Mai des ca oricând, în
această perioadă, trebuie să ne spălăm faţa
şi nasul pentru scăderea încărcăturii
microbiene .

Atunci când strănutăm, folosim batista de
unică folosinţă, iar, dacă nu avem, este de
preferat să strănutăm pe mânecă sau pe
umăr, pentru a evita răspândirea particulelor
posibil infectante .

Evităm aglomeraţiile, atunci când nu este
neapărat necesară prezenţa noastră în
aceste locuri .

Respectarea unui regim de viaţă sănătos –
alimentaţie bogată în proteine, legume şi
fructe, odihnă şi mişcare ( mers pe jos, cu
bicicleta, sporturi diverse) este esenţial
pentru menţinerea unui corp sănătos.
De asemenea, persoanele vârstnice,
în special cele cu afeciuni cronice
cardiace și respiratorii, este bine să evite
deplasările și frecventarea locurilor
aglomerate care creează premisele
îmbolnăvirii sau a apariţiei complicaţiilor
afecţiunilor existente.

MINISTERUL INSTITUTUL CENTRUL
SĂNĂTĂII NAIONAL DE NAIONAL DE
SĂNĂTATE EVALUARE ȘI
PUBLICĂ PROMOVARE
A STĂRII DE
SĂNĂTATE
VACCINAREA ANTIGRIPALĂ
• Vaccinarea gripală trebuie făcută în
fiecare an.
• Vaccinarea previne gripa şi
complicaţiile acesteia care pot fi
mortale.
Singura metodă eficientă de prevenire
a gripei şi protejarea celor din jurul
nostru este vaccinarea antigripală !
Administrarea antibioticelor nu are
eficienţă în infecţia gripală!
• Persoanele din grupele cu risc
crescut (gravide, bolnavii cronici,
vârstnici, personal medico- sanitar)
trebuie să se adreseze medicului de
familie pentru vaccinare împotriva
gripei. Vaccinul antigripal are
eficacitate dovedită la 70 - 80%
dintre cei vaccinaţi.
Simptomele gripei FEREŞTE-TE DE GRIPĂ!
CENTRUL Incubaţia gripei este de 1 - 3 zile:
REGIONAL
DE SĂNĂTATE simptomele apar frecvent brusc şi
PUBLICĂ
IAȘI se dezvoltă foarte rapid.
Debutul brutal se manifestă în
afectarea stării generale, frisoane,
febră 39 - 40 °C, mialgii (durere ca
zdrobirea musculară), durere de cap
şi gât, lăcrimare, tuse, lipotimie.
Se pot asocia: vărsături, diaree, SĂNĂTATEA TA ESTE IMPORTANTĂ
epistaxis, tahipnee (la vârstnici este Gripa este o boală contagioasă
risc major), simptome generale
toxice evidente.
virotică cu evoluţie severă şi
mare putere de răspândire,cu
Se pot adăuga complicaţii ca debut brusc şi febră mare,
laringita,bronşiolita,pneumonia, dar care poate fi prevenită.
meningoencefalita.
Singura metodă eficientă de
În sarcină, mortalitatea prin gripă
este dublă şi are efect teratogen
prevenire a
(malformaţii ale fătului) în primele gripei şi protejarea celor din
trei luni. jurul nostru
este vaccinarea antigripală !
Adresaţi-vă medicului de
familie pentru informaţii
suplimentare
DIRECŢIA DE SĂNĂTATE
PUBLICĂ HUNEDOARA
Compartimentul Evaluarea, Promovarea
Sănătăţii şi Educaţie pentru Sănătate