Solutia care te ajuta sa cureti fructele si

legumele de pesticide. Afla-i reteta

Ai nevoie de numai 3 ingrediente ca sa cureti perfect fructele si legume de orice urma de
pesticide. Daca in strainatate exista spray-uri speciale, noi iti recomandam sa-ti prepari acasa o
solutie organica, foarte eficienta.

Chiar daca iti cumperi produse organice, e recomandat sa le speli bine inainte. Apa de
multe ori nu este suficienta.
Iti propunem sa-ti prepari singur solutia de curatat si sa o pui intr-o sticla cu
pulverizator. Astfel, de fiecare data cand vei avea nevoie sa iti cureti un fruct, iti va fi
foarte la indemana.

Iata de ce ai nevoie:

 1 lingura de zeama de lamaie

 1 lingura bicarbonat de sodiu
 250ml apa
Amesteca-le bine si foloseste solutia obtinuta cu
incredere.

Top cele mai periculoase fructe si legume

de la piata. Care din ele contin cele mai
mari doze de pesticid
An de an, asociatia nonprofit EWG din Statele Unite lanseaza un top al celor mai
"murdare" fructe si legume, care in loc sa ne faca mai sanatosi, ne fac plinul de pesticide
zi de zi. Iar vestea proasta este ca simpla spalare nu inlatura decat un procent de 30%
din aceste toxine.

Potrivit studiului, citat de Huffingtonpost.com, marul este din nou primul pe lista. Desi
se zice ca un mar pe zi te tine departe de doctor, acesta s-ar putea sa te si trimita la
doctor din cand in cand. Pesticidele consumate in exces iti pot dezechilibra sistemul
hormonal si pot cauza probleme de sanatate copiilor.
Cu toate acestea, nutritionistii sustin ca nu trebuie sa renunti la fructe si legume,
deoarece lista beneficiilor o depaseste pe cea a riscurilor.
Bineinteles, ideal este sa le consumi in varianta organica. Iata cum arata top 15:
1. Merele: au fost testate pozitiv pentru cel putin un pesticid in 99% dintre cazuri
2. Capsunile
3. Strugurii
4. Telina
5. Piersici
6. Spanac
7. Ardei rosu
8. Nectarine
9. Castraveti
10. Cartofi
11. Rosii
12. Ardei iuti
13. Afine
14. Salata verde
15. Mazare