ANUL 7, Nr.
64, IANUARIE 2014, 12 PAGINI, 1,50 LEI
7 zile în comă
Corpul omenesc este învelişul
pe care spiritul l-a primit în această lună, două şi pleacă.
lume pentru a aduna experienţe,
pentru a se dezvolta spiritual.
Doina Olariu
Pagina 10 - Spiritualitate
Cânepa - planta miracol?
Plantă care cere multă atenţie şi
aşteaptă a fi descoperită. Poate fi
planta miracol în tămăduirea bolilor
actuale aşa zis incurabile.
Mariana Ştirbu
Pagina 2 – Terapii
Unde mergi? (2)
Nimeni nu se naște curajos. De fapt,
celor mai mul"i dintre noi le e frică. timpul
Diferen"a dintre curajos și laș este că energia nu
primul își înfruntă frica, în timp ce
lașul lasă frica să-l controleze.
Mihai Sîmbotin
Pagina 8 - Spovedania
Prieteni de unică folosinţă
Prietenii de unică folosinţă vin, stau o
Cu ei trăieşti cel mai intens, începi de
la zero .
Anamaria Pirea
Pagina 12 - Amintiri
Căminul sănătos – (28)
Chiar dacă folosim întotdeauna cele
mai proaspete şi mai sănătoase
ingrediente, mâncarea poate fi una
nesănătoasă din pricina vaselor în care
gătim.
Ion Don
Pagina 6 – Viaţa modernă versus
viaţa naturală
Maestrul spiritual
Dacă mintea este „absentă” în
exerci"iilor de respira"ie,
e controlată de nimeni și
hoinăre ș te fără sens, pierzându-se.
ŞtefAlina Mihaela
Pagina 9 -Spiritualitate

CÂNEPA - PLANTA MIRACOL?
Anii trecuţi cutreieram munţii Buzăului, cu o prietenă, în căutarea seminţelor de cânepă. Domnul Petre
Anca îi recomandase, printre alte terapii, şi o terapie ce conţinea cânepă. Ca şi prietena mea, mulţi alţi
pacienţi au beneficiat de puterea tămăduitoare a acestei plante cu mult timp înainte ca medicina să o
recunoască.
Săptămânile trecute, la un post TV a apărut un
medic neurolog împreună cu o mamă disperată de
boala neurologică a copilului, care, peste hotare,
găsise totuși leacul bolii cu seminţele şi uleiul de
cânepă. Pacienţii domnului Anca au primit leacul
vindecător cu ani şi ani în urmă, aşa cum românul
ştie de multă vreme de beneficiile acestei plante.
Mai nou, Ministerul Sănătăţii lucrează la un proiect
de recunoaştere a plantei şi de introducerea ei în
medicaţie.
Ştiaţi că planta denumită cânepă are peste
25.000 de utilizări? De la alimente, vopsele şi
combustibili şi până la îmbrăcăminte şi materialele
de construcţii, cânepa e folosită peste tot. Urme de
cânepă se găsesc chiar şi în pliculeţele de ceai
Lipton. Şi chiar şi la o parte din maşinile fabricate
azi, se găseşte tot cânepă.
Cea mai veche dovadă despre utilizarea ei o
reprezintă o bucată de ţesătură de cânepă,
descoperită în Mesopotamia, şi datând de peste
10.000 de ani. Cea mai veche hârtie provine din
China, în urmă cu două milenii, şi este făcută din
fibră de cânepă. Chiar şi faraonii au utilizat cânepa
în construcţia marilor piramide.
Cânepa a devenit atât de importantă în Anglia
secolului al 16-lea, încât regele Henry al VIII-lea a
aprobat o lege în anul 1553 prin care îi amenda pe
fermierii care nu creşteau pe pământurile lor cel
puţin un sfert de acru de cânepă pentru fiecare 60 de
acri deţinuţi.
În America au existat perioade în care puteai
chiar plăti impozite în natură, în cânepă. În anul
1850, în SUA existau mai mult de 8.000 de ferme de
cânepă.
La fiecare 3,6 secunde câte un om moare de
foame. Seminţele de cânepă sunt cele mai
hrănitoare şi o soluţie economică pentru a pune
capăt foametei de la nivel mondial. Cu o
concentraţie de 80% de "grăsimi bune" de care
corpurile noastre au nevoie pentru menţinerea unei
sănătăţi acceptabile, precum şi proteinele şi
aminoacizii deţinuţi, cânepa reprezintă un echilibru
perfect necesar alimentaţiei umane.
Primul motor diesel a fost proiectat să folosească
uleiuri vegetale, printre care s-a folosit şi uleiul de
cânepă. În anii 1930, Henry Ford a produs un
automobil care era compus 70% din material plastic
TERAPII ANUL 7, Nr. 64, IANUARIE 2014
realizat din cânepă. Picturile marilor artişti hainele etc. erau făcute din cânepă, până când în
Rembrandt, van Gogh sau Gainsborough au fost anii 1820 s-a introdus cultivarea bumbacului;
realizate pe pânze din cânepă, folosindu-se acuarele - primele biblii, hărţi, Declaraţia de
extrase tot din aceeaşi cânepă. Independenţă a SUA, toate au fost scrise pe hârtie
Peste 50% din pesticidele folosite în lume sunt realizate din cânepă;
utilizate în cultivarea bumbacului. Dar cânepa este - în anul 1916, guvernul SUA a previzionat
un material de 8 ori mai faptul că până în anii 1940, toate ziarele vor fi
puternică decât bumbacul! tipărite pe hârtii de cânepă şi astfel nu va mai fi
Cânepa poate creşte într-o nevoie ca arborii să fie tăiaţi; studiile arătau că 1
sută de zile, fără folosirea acru de cânepă echivalează cu 4,3 acri de arbori;
erbicidelor şi pesticidelor, - vopsele şi emailuri de calitate au fost realizate
ajutând astfel la protejarea din sămânţa de cânepa până în 1937 (în SUA);
mediului înconjurător. De - primul model de maşină „T” pentru Henry Ford
asemenea, din cânepă s-ar mergea pe gazolină extrasă din cânepă, maşina
putea fabrica hârtie de ziare însăşi fiind realizată din cânepă; maşina avea tăblii
sau de cărţi, mult mai de plastic obţinut din cânepă, care era de 10 ori mai
rezistentă decât cea produsă rezistent faţă de oţel;
din lemnul copacilor. - revista „Mechanical Engineering Magazine”
(februarie 1938) a publicat un articol intitulat "Cea
Şi totuşi, de ce cânepa mai profitabilă cultură ce poate fi crescută",
e s t e a t â t d e arătând că aceasta nu poate fi decât cânepa;
marginalizată? Doar - iată un fragment dintr-un film documentar de
pentru că din ea se 14 minute, realizat în 1942 de Departamentul
produce şi marijuana? Agriculturii din SUA, prin care se încurajau
Marijuana e periculoasă, fermierii americani să crească cânepa pentru a
e adevărat, dar nu pentru susţine efortul american de război: „Cânepa există
corpul sau mintea umană, ci pentru companiile dinaintea construcţiei templelor greceşti. Timp de
petroliere, pentru industriile chimice, de alcool şi de mii de ani, această plantă a fost folosită în China
tutun. Afaceri uriaşe, au ascuns adevărul de ochii pentru realizarea îmbrăcăminţii [...] Acum în
publicului. Filipine şi în Indiile de Est, cânepa se află în
Dacă s-ar afla faptul că acest canabis ar putea fi mâinile japonezilor. Cânepa americană este
folosit în produse comerciale, acest lucru ar crea o necesară atât pentru industria militară, cât şi
adevărată bombă atomică la scară industrială! pentru celelalte industrii ale noastre. ”
Întreprinzătorii n-au fost învăţaţi niciodată despre - cultivarea şi producţia cânepii nu face rău
potenţialul extraordinar al canabisului, pentru că mediului înconjurător. Agenţia Americană de
cei foarte bogaţi au conspirat pentru a dezinforma Dezvoltare (USDA) a confirmat acest lucru arătând
publicul cu privire la această plantă care, dacă ar fi că această plantă produce de 4 până la 7 ori mai
folosită în mod corespunzător, ar ruina marile puţină poluare decât ceilalţi înlocuitori organici ai
companii din domeniile mai sus menţionate. acestei plante. .
De unde provine cuvântul „marijuana”?
El a fost folosit pentru prima dată la mijlocul Cânepa - planta prezentului
anilor 1930 pentru a defăima buna imagine şi istoria Cânepa are o fibră de calitate mult superioară
fenomenală a plantei de cânepă. celei produse din lemn. Mult mai puţine chimicale
sunt necesare pentru a fabrica hârtia din cânepă,
Dar iată care sunt faptele înregistrate de-a decât hârtia produsă din lemn. Unui copac îi ia zeci
lungul timpului despre cânepă: de ani de zile pentru a ajunge la maturitate, pe
- toate manualele şcolare din SUA au fost tipărite când cânepei îi este destul un singur sezon.
pe hârtie realizată din cânepă până în anii 1880; Iată câteva din întrebuinţările pe care cânepa le-
- în SUA, din 1631 şi până la începutul anilor 1800 ar putea aduce omenirii:
era legal să-ţi plăteşti impozitele sub formă de 1. Toate materialele din plastic ar trebui
cânepă; realizate din ulei de sămânţă de cânepă.
- refuzul de a cultiva
cânepă în America, în
secolele 17 şi 18, era
pedepsit de lege; de
exemplu în Virginia,
pentru o perioadă de timp,
puteai ajunge în închisoare
dacă refuzai să creşti
c â n e p ă ;
- George Washington,
Thomas Jefferson şi alţi
preşedinţi ai SUA, de la
începutul istoriei statului
american, au crescut
cânepă;
- 80% din toate
textilele, confecţiile, (Continuare la pagina 3)
 ANUL 7, Nr. 64, IANUARIE 2014
CÂNEPA - PLANTA MIRACOL?
Materialele plastice din cânepă sunt
biodegradabile. De-a lungul vieţii lor, ele se
descompun şi nu fac rău mediului înconjurător.
În schimb, materialele plastice făcute din petrol
ruinează natura; ele nu sunt biodegradabile şi
fac mare rău planetei. Materialele plastice făcute
din cânepă nu vor distruge ape curgătoare aşa cum
au făcut DuPont sau alte corporaţii.
2. Din cânepă se pot face medicamente. Să
nu uităm că în trecut, Asociaţia Medicală
Americană sprijinea tratamentele pe bază de
canabis, care sunt mult mai naturale şi mai puţin
nocive pentru organismul uman, decât
medicamentele care se bazează pe compuşi
petrochimici.
Cânepa ajută la lărgirea arterelor, astfel încât
sângele să poată circula mai bine. De asemenea,
cânepa conţine THC, un agent activ, care ajută în
bolile de astm şi glaucom.
3. Cânepa poate ajuta la combaterea
foametei în lume. O mulţime de produse
alimentare pot fi realizate din cânepă. Seminţele de
cânepă conţin proteine naturale în cantităţi mari. De
asemenea, ele conţin doi acizi graşi esenţiali care
ajută curăţarea trupului de colesterol. Aceşti acizi
graşi nu pot fi găsiţi în altă parte în natură.
4. Uleiul de seminţe de cânepă presat la rece
este un remediu unic. Cu aproximativ 3.000 de ani
î.H., seminţele erau folosite pentru combaterea
inflamaţiilor pielii şi erau considerate ca fiind
tonice, regenerative, laxative, diuretice, excelente
pentru eliminarea ascarizilor la nou-născu"i şi
animale. Uleiul are în compoziţie cei trei acizi graşi
esenţiali, Omega 9, Omega 6 şi Omega 3. În două
TERAPII
săptămâni de utilizare, uleiul va reduce spasticitatea
şi durerea neuropatică în scleroza multiplă şi în alte
afecţiuni neurologice soldate cu spasticitate. În
sindromul Gilles de la Tourette - maladie neuro-
psihică, în care bolnavul prezintă ticuri verbale şi
motorii - îmbunătăţeşte funcţiile cognitive şi reduce
frecvenţa ticurilor. În cazurile de traumatisme
craniene şi ischemie cerebrală, reduce tensiunea
intracraniană şi potenţialul convulsiv post-
traumatic, iar în glaucom, reduce tensiunea
intraoculară aproape la jumătate. Seminţele şi uleiul
sunt utilizate şi în astm bronşic, deoarece are o
acţiune bronho-dilatatoare de lungă durată. În
cazurile de cancer şi SIDA, previne efectele
secundare ale chimioterapiei şi creşte calitatea
vieţii acestui segment de bolnavi. Asemenea
vitaminelor, acizii graşi esenţiali nu pot fi sintetizaţi
de corpul uman şi, de aceea, trebuie să-i obţinem din
mâncare.
Cânepa, miracol sau drog?
Plantă care cere multă atenţie şi aşteaptă a fi
descoperită. Poate fi planta miracol în tămăduirea
bolilor actuale aşa zis incurabile. Afecţiunile care
sunt vindecate cu această plantă sunt:
- boli astmatice și afec"iuni respiratorii;
- dermatite, afec"iuni cutanate diverse (psoriazis,
dermatita seboreică, acnee chiar în formele cele mai
grave - rosacea, lupus cutanat, arsuri);
- patologii gastrointestinale;
- afec"iuni vasculare (hipertensiune arterială);
- patologii feminine (chisturi ovariene,
sindromul premenstrual, menopauză);
(Continuare de la pagina 2)
- artroze și artrite reumatoide;
- convulsii;
- perturbări de limbaj, autism la tineri, perturbări
de caracter, impulsivitate și altele.
Cânepa con"ine Acid Gamma-Linolenic (AGL),
un acid benefic în tratarea simptomelor
premenstruale și ale menopauzei. Prin consumul de
peste 12 săptămâni de ulei de cânepă, sindromul
premenstrual (durerile crescute, iritabilitatea), cât și
sindromul de post-menopauză (bufeuri, uscăciune
vaginală, uscăciunea pielii, insomnia etc.) se
diminuează foarte mult; treptat, aceste afec"iuni pot
dispărea definitiv. În plus, clorofila con"inută de
uleiul de cânepă este bogată în magneziu și extrem
de folositoare organismului. Pe de altă parte, acizii
grași Omega 3 ajută în tratarea pe termen lung a
afec"iunilor artritice (artrita reumatoidă) și în
ameliorarea simptomatologiei din scleroza
multiplă.
Ştirbu Mariana
Discipol PetreAnca
Licenţiat BFKT şi recuperare medicală
Nutriţionist, master în valorificarea principiilor
bioactive din plante medicinale
Psiholog în formare psihoterapie integrativă
Bibliografie
<http://www.world-
mysteries.com/marijuana1.htm>
 PULSUL VIEŢII ANUL 7, Nr. 64, IANUARIE 2014

ERORI DE ORTOGRAFIE ŞI ORTOEPIE

Omiterea cratimei în adjective compuse (izolate)
„NOU ÎNFIIN#AT” sau NOU-ÎNFIIN!AT?
„SUSMEN#IONAT” sau SUS-MEN!IONAT?
„PROPRIUZIS” sau PROPRIU-ZIS?
În categoria cuvintelor compuse, unele dintre acestea (substantive,
adjective, pronume, numerale, verbe, adverbe, prepozi"ii, conjunc"ii,
interjec"ii) se scriu într-un cuvânt, altele - cu cratimă (liniu"ă de unire) sau fără
cratimă (în cuvinte separate). Din cauza acestor situa"ii ortografice diferite apar
dificultă"i de „op"iune” pentru cei care nu cunosc normele de scriere specifice
limbii literare.
În consecin"ă, ignorarea regulilor respective duce la numeroase confuzii în
comunicarea scrisă actuală, adjectivele compuse care se scriu cu cratimă
ocupând un loc distinct, alături de substantive, între păr"ile de vorbire a căror
ortografie este încălcată frecvent. În exemplele de mai jos, spicuite din presă,
autorii citatelor nu știu că, de fapt, se scriu cu cratimă adjectivele compuse
dintr-un adverb și un adjectiv („nou-născut”, „ nou-ales”, „nou-nou"”, „nou-
venit”, „sus-citat”, „sus-men"ionat”, „sus-numit”, „sus-pus”, „sus-zis”,
„propriu-zis”, „așa-numit”, „așa-zis”, „drept-credincios”, „înainte-mergător”,
„liber-cugetător, etc.):
„Vând urgent, foarte avantajos, tractor M-650, nou înmatriculat” (corect:
„... nou-înmatriculat”);
„Deputatul Alecu a amintit la întâlnirea sus men#ionată, că ar trebui...”
(corect: „...sus-men#ionată...”);
„În urma acestor măsuri a mai fost depistat nou născutul Stan” (corect:
„...nou-născutul”);
„Prepeli"ă se îndură să-l scoată pe Dincă, nou intratul Varză activând
atacul” (corect: „... nou-intratul...”);
„Până la ocuparea postului de director al Direc"iei mai sus amintite...”
(corect: „...sus-amintite...”);
„În cadrul obiectului propriu zis, sunt demne de semnalat...” (corect: „...
propriu-zis...”);
„#in să precizez că acești doi nou născu#i au fost purtători sănătoși” (corect:
„...nou-născu#i...”);
„Primăria recunoaște prin adresa sus men#ionată că zona respectivă...”
(corect: „... sus-men#ionată...”);
„Gazda fiicei sus numitului...” (corect: „... sus-numitul...”);
„În aceste localită"i există câte un singur elev în clasele nou înfiin#ate”
(corect: „...nou-înfiin#ate”);
„De men"ionat este că sus numitul... a mai fost sanc"ionat de lucrătorii
Poli"iei” (corect: „...sus-numitul...”);
„În urma unei sesizări ... au constatat că izlazul nou înfiin#at era folosit
necorespunzător” (corect: „... nou-înfiin#at...”) etc.
Sursa
VORBI!I ȘI SCRIE!I CORECT - erori frecvente în limbajul cotidian -
de Ilie Ștefan Rădulescu - editura Teora
Pagină îngrijită de PetreAnca

VEȘTI DE LA FUNDA!IE
1. Funda"ia recrutează, pentru revista „Sănătate – S.O.S.”, voluntari cu următoarele
competen"e: marketing și publicitate, fotografie și editare foto, redactori,
distribu"ie revistă și carte. Dacă sunte"i doritor să vă alătura"i echipei entuziaste de
voluntari ai redac " iei, scrie " i către carmencita.tabacaru@ugal.ro ș i
sos.sanatate@hotmail.com sau suna"i la Funda"ie: 0722.724012.
2. Conducerea Funda"iei și redac"ia revistei urează „La mul#i ani ” tuturor celor
născu"i în luna ianuarie, celor care își serbează ziua onomastică și celor care și-au
unit destinele în această lună.
3. For"a"i de împrejurări suntem nevoi"i, începând cu 01 septembrie 2012, să vă
solicităm o dona"ie de solidaritate de minim 100 de lei atunci când vă prezenta"i la
cabinet. Dona"ia se poate face în două moduri:
-prin virament bancar, în contul Funda"iei deschis la B.C.R Prahova, filiala Vălenii
de Munte, RO 14 RNCB 0211 0118 5028 0001;
-în numerar, la sediul nostru unde ve"i primi documentul ce atestă plata.
4. Dacă dori"i să intra"i în rândul membrilor Funda"iei, în marea familie a celor care
celebrează via"a, pute"i face dona"ii lunare, dona"ii care ne vor ajuta să
supravie"uim și să vă putem acorda asisten"ă în continuare.
Conducerea Funda#iei

NU EXISTĂ BOALĂ INCURABILĂ

POVEȘTI CU FINAL MERITAT
Dacă dori"i să ob"ine"i DVD-uri cu cele trei conferin"e: Călărași, Buzău, Bacău,
DVD-ul cu ziua festivă din 2011
și revista Funda"iei „Sănătate
= S.O.S.”, precum și cele două
lucrări „Nu există boală
incurabilă” și „Povești cu final
meritat” , pute " i comanda
telefonic, apelând 0722724012.
Prin colet po ș tal, cu plata
ramburs, ve"i intra în posesia
lucrărilor dorite.
 ANUL 7, Nr. 64, IANUARIE 2014

VEŞTI BUNE
Spuneam, în numărul din ianuarie 2011 al revistei, că primăriile oraşelor fac eforturi
pentru a inventaria spaţiile verzi şi pentru a găsi soluţii de îmbunătăţire a suprafeţelor de
acest gen.
Asta pentru că prin Ordonanţa Guvernamentală nr.114, s-a dispus, încă din primi un copac care va rămâne verde, iar feti"ele un copăcel cu frunze roșii.
2007, îmbunătăţirea factorilor de mediu din localităţi prin asigurarea unei Bineîn"eles le spunem și locul unde să îl planteze în oraș, fiecare se duce, își
suprafeţe de minimum 26 de mp pentru fiecare locuitor din zona urbană. Pentru
a se ajunge la această suprafaţă s-a propus o trecere graduală, respectiv: plantează copacul, îl ștan"ăm și rămâne să îl vadă, să îl salute și să fie genera"ii
de genera"ii. Depinde de ei, eu îi invit la un lucru de suflet.
-până la 31.12.2010 se vor asigura 20 de mp spaţiu verde /cap de locuitor iar
-până la 31.12.2013 se va ajunge la 26 de mp/cap de locuitor. Cuplurile care se vor căsători, la căsătorie vor primi un certificat de genul
acesta, in care arborele pe care îl vor sădi împreună va fi la alegere. Cu frunze
Aceste suprafeţe se pot asigura prin înfiinţarea de noi parcuri, scuare şi albe, roșii, tot așa într-un areal special”, a men"ionat Dorin Florea.
aliniamente plantate, reabilitarea celor existente şi mai ales prin Mesaje pozitive
interzicerea desfiinţării zonelor verzi existente.
Pe certificatul care va fi oferit tinerilor căsători"i va scrie: „Arborele nostru
căruia îi dăm via"ă ne va aminti că rădăcinile noastre sunt și vor rămâne mereu la
Care sunt veștile bune?
Târgu-Mureș”.
Primarul municipiului Târgu-Mureș, Dorin Florea, a anun"at joi, 21
Pentru copii mesajul va fi: “Venirea ta pe lume este prilej de bucurie și
noiembrie 2013, că fiecare nou născut și cuplu care se va căsători va primi
speran"ă, nu uita că rădăcinile tale rămân mereu la Târgu-Mureș”.
gratuit, din partea autorită"ilor locale, câte un puiet de copac (cu rădăcinile
protejate în balot) și un loc special unde acesta să fie plantat, în cadrul De plantarea puie"ilor se vor ocupa cinci echipe specializate ale Serviciului
proiectului “Împădurim "ara Româna”. de Sere din cadrul Primăriei Târgu-Mureș.
Certificate de început de drum Sursa:
http://www.ecomagazin.ro
Potrivit edilului șef al municipiului Târgu-Mureș, beneficiarii puie"ilor vor
primi și un “Certificat de început de drum” din partea Primăriei. „Am făcut un
certificat, după modelul certificatului de naștere. Copilașului i se dă un cupon, Carmencita Tăbăcaru
scrie foarte clar jos de unde se ridică puietul, este puiet cu balot. Băie"eii vor

Chiar dacă folosim întotdeauna cele mai proaspete şi mai sănătoase ingrediente, mâncarea poate fi
una nesănătoasă din pricina vaselor în care gătim. Dacă în numărul trecut am prezentat vasele de care să
ne ferim, iată acum câteva soluţii recomandate pentru vasele din bucătăria ,,Căminului Sănătos”.
Vase din oţel inox
Avantaje
Vasele din inox constituie o achiziţie pentru o
viaţă. Obiectele de bucătărie din inox sunt
rezistente, nu se zgârie şi nu sunt dizolvate de acizi.
Sunt uşor de curăţat, păstrându-şi vreme
îndelungată aspectul strălucitor.
Oalele bune din inox au fundul de tip
“sandwich”, confecţionat din mai multe straturi de
aliaje diferite, bune conductoare de căldură. Sunt
excelente pentru prepararea în aburi, fiert sau prăjit
şi necesită puţină grăsime, ajutându-vă astfel să
gătiţi economic şi sănătos.
Vasele din inox sunt cele mai frecvent întâlnite
în bucătăriile profesionale din întreaga lume.
Vasele din oţel inoxidabil sunt considerate unele
dintre cele mai bune şi sigure opţiuni în alegerea
vaselor.
Dezavantaje
Vasele de inox sunt destul de scumpe, calitatea
inoxului este de multe ori corelată cu valoarea
produsului. Din punct de vedere al sănătăţii, în
cazuri extrem de rare s-au înregistrat uşoare
probleme la persoanele alergice la nichel, metal ce
intră în componenţa aliajului de oţel inox.
În timp ce oţelul inoxidabil este inert în
comparaţie cu alte metale, elementele prezente în
aliaj pot fi eliberate în produsele alimentare în
cantitaţi extrem de mici. Aceste metale pot include
nichel, molibden, titan, aluminiu.
Cercetătorii au păreri diferite privind efectele
acestor metale asupra sănătăţii. Cei mai mulţi spun
că, deşi aceste cantităţi nu sunt periculoase pentru
persoane în general, pot afecta totuşi pe cei cu
sensibilităţi.
Un studiu din 1995 a constatat că vasele de
bucătărie din oţel inoxidabil au contribuit
semnificativ la creşterea nivelului de nichel din
mâncarea gătită. În contrast, un alt studiu, de
asemenea lansat în 1995, a constatat doar creşteri
minore ale concentraţiilor de nichel în produsele
alimentare acide atunci când vasele din oţel
inoxidabil sunt noi.
CĂMINUL SĂNĂTOS
(partea a 28-a, continuare din nr. 63)
Sugestii: . Vasele fabricate în mod corespunzator din oţel
Evitaţi utilizarea de materiale abrazive de
curăţare atunci când curăţaţi vase din oţel
inoxidabil. . Nutriţie Aplicată (SUA). În trecut, unele vase
Vasele din oţel inoxidabil pot deveni o problemă
dacă un material abraziv este utilizat frecvent la
curăţare pentru că eliberează astfel cantităţi mici de
crom şi nichel.
Nichelul nu este otrăvitor în cantităţi mici, dar
aceasta poate provoca o reacţie alergică. Persoanele
cu alergii la nichel ar trebui să evite vasele de gătit
din oţel inoxidabil.
De asemenea, este bine să ştiţi următoarele:
- capacul trebuie să se potrivească perfect cu
vasul pereche, pentru a putea să preparaţi în aburi,
cu mai puţină apă şi într-un timp mai scurt, salvând
costuri şi vitamine esenţiale;
- dacă aveţi plită de gătit, pentru a valorifica la
maximum energia, se recomandă să folosiţi numai
vase cu fundul perfect drept şi cu diametrul apropiat
de cel al plitei utilizate;
- când cumpăraţi un vas din inox, aveţi grijă să
nu aibă în interior elemente care susţin coada
vasului şi care, de obicei, sunt confecţionate din
aluminiu;
- înainte de a cumpăra un astfel de vas, citiţi
menţiunile de pe ambalaj. Pe inoxul de bună
calitate este inscripţionat „Inox chirurgical”, de
regulă acesta nu este atras de magnet.
Vase emailate
Vasul emailat este rezultatul acoperirii unui
suport metalic cu o glazură sticloasă emailată.
Alimentele aderă la emailatele din oţel şi fontă mult
mai greu decât la vasele de metal neacoperite.
Ca atare, acestea pot fi folosite ca un substitut
pentru vasele teflonate, evitând astfel riscurile de
sănătate asociate cu substanţele din teflon.
Acum acest tip de vase şi-a recâştigat renumele
dovadă fiind studiile care arată că există probleme
de sănătate la folosirea teflonului şi mulţi
consumatori sunt din ce în ce mai educaţi cu privire
la calitatea procesului de gătire a alimentelor.
Avantaje
Emailul acoperă fonta şi oţelul pentru a preveni
ruginirea şi nu reacţionează cu nici un tip de
alimente.
Vasele emailate sunt uşor de curăţat şi sunt
s i g u r e p e n t r u u t i l i z a r e a î n c u p t o r.
Vasele emailate din oţel şi fontă sunt ideale pentru
mâncărurile care necesită mult timp de gătit la foc
mic.
Aceste vase de bucătărie pot fi uşor de utilizat pe
aragaz dar şi ca vase de servit având un aspect
estetic atractiv. Adaugând doar puţin ulei în vasul
emailat acesta are excelente proprietăţi de aderenţă
scăzută a alimentelor la pereţii vasului. De
asemenea, ele pot fi puse în frigider sau în
congelator în condiţii de siguranţă.
Puteţi utiliza acest tip de vase pe orice tip de
ANUL 7, Nr. 64, IANUARIE 2014
aragaz, fără griji.
acoperit cu email sunt sigure pentru gătit, potrivit
Centrului FDA pentru Siguranţa Alimentară şi
conţineau cadmiu, substanţă potenţial toxică din
pigmenţii roşu, galben şi portocaliu utilizaţi la
colorarea interiorului de vase emailate, dar în
prezent acesta a fost eliminat, interiorul vaselor
fiind acoperit exclusiv cu emailuri alimentare,
inerte.
Dezavantaje
Deşi vasele din oţel emailat sunt relativ ieftine,
prepararea în astfel de vase necesită un consum
ridicat de energie. Vasele moderne din oţel emailat
nu dăunează sănătăţii decât în cazul când prezintă
ciobituri sau zgârieturi în suprafaţa de email din
interiorul vasului. Este indicat să renunţaţi la
folosirea lor de îndată ce apar aceste ciobituri
întrucât alimentele se vor lipi şi se vor arde uşor şi
ce este mai grav este că în timpul preparărilor
termice se pot face transferuri de metale şi elemente
nocive, din materialul neprotejat, în produs. Gătitul
în vase emailate necesită utilizarea unor cantităţi
destul de mari de grăsime, acest lucru nefiind
tocmai indicat.
Vase din fontă (sau tuci)
Fonta sau tuciul este un aliaj realizat din fier şi
carbon foarte căutat pentru vasele de bucătărie.
A v a n t a j e : .
Sunt foarte rezistente. Dacă sunt întreţinute
corespunzator ţin o întreagă viaţă.
Reţin căldura şi o distribuie uniform, ceea ce
garantează că mâncarea nu se va arde pe jumătate şi
pe jumătate va fi crudă (cum se poate întâmplă
atunci când sunt folosite vase din metal simplu).
Vasele din font ă rezistă foarte bine la
temperaturi înalte, fiind la fel de bune şi în cuptor, şi
pe aragaz.
Vasele din fontă dezvoltă în timp, prin utilizare,
o suprafaţă non-aderentă care este mai durabilă şi
decât cea de teflon.
(Continuare la pagina 7)
 ANUL 7, Nr. 64, IANUARIE 2014
CĂMINUL SĂNĂTOS
Dezavantaje: : -Ajută la funcţionarea optimă a glandei tiroide.
Greutatea destul de ridicată le fac mai greu de
mânuit.
Preţul este uşor mai ridicat.
Se încălzesc greu, deci nu sunt o opţiune prea
bună atunci când vă grăbiţi.
In prezent, pe piaţă se găsesc vase din fontă
emailate, care aduc la rândul lor o serie de
avantaje: au un aspect mai plăcut, fiind colorate în
diverse culori, sunt mai uşor de spălat etc.
Vase din cupru
Avantaje
Cuprul este capabil să distrugă bacteriile şi
viruşii nedoriţi. Este interesant că medicina
ayurvedică ştia acest lucru încă de pe vremea când
bacteriile erau o noţiune necunoscută ştiinţei.
Ayurveda recomandă şi astăzi păstrarea apei de
băut în vase de cupru.
Egiptenii antici foloseau ulcioare şi căldări de
cupru pentru a menţine apa proaspată. Chiar şi în
prezent, pentru serviciul de la Templul lui Shiva
din oraşul indian Rameswaram se folosesc vase
mari, din cupru, pentru a depozita apa adusă din
fluviul Gange, spre a-i fi oferită zeului Shiva. Apa
păstrată în felul acesta rămâne proaspătă ani la
rând.
Potrivit oamenilor de stiinţă, recipientele de
cupru pot fi răspunsul în ceea ce priveşte
anihilarea bacteriei E-coli, care trăieşte în
intestinul omului şi al tuturor animalelor cu sânge
cald, producând îmbolnăviri grave. Specialiştii
britanici au efectuat cercetări în acest sens, iar
concluzia experimentelor a fost aceea că ionii de
cupru omoară această bacterie periculoasă,
performanţă nemaiîntâlnită la niciun alt metal,
nici măcar la aur.
Un grup de cercetători de la Universitatea din
Southampton au pus apa conţinând bacterii E-coli
în două vase: unul de oţel inoxidabil şi altul de
cupru. Apoi au analizat zilnic mostre de apă din
cele două recipiente. Rezultatul experimentului a
fost acela că, în vasul de inox, la temperatura
camerei, bacteria E-coli s-a menţinut vie timp de
luni de zile, în timp ce vasul de cupru a omorât-o în
câteva ore. Acelaşi experiment, efectuat la 10°C, a
dat urmatorul rezultat: în vasul de inox, bacteria a
trăit 34 de zile, în timp ce în vasul de cupru n-a
supravieţuit decât 4 zile.
Aşadar, dacă în spitale, restaurante, şcoli,
grădiniţe, magazine etc. utilizăm recipiente de
cupru pentru depozitarea apei, putem elimina
riscul infectării alimentelor cu această bacterie
periculoasă. E adevărat că în prezent, vasele de
inox sunt folosite aproape exclusiv, atât în
localurile publice, cât şi acasă, pentru că sunt mai
frumoase, mai strălucitoare şi mai uşor de
întreţinut. Cu toate acestea, cuprul este un material
mult mai util şi mai sănătos, şi aceasta nu numai
pentru că omoară bacteriile şi viruşii.
Acest metal s-a dovedit a avea mult mai multe
proprietăţi benefice pentru corpul uman:
- întăreşte sistemul imunitar;
- ajută organismul să utilizeze fierul din sânge;
-reduce acţiunea radicalilor liberi asupra
ţesuturilor, prevenind astfel îmbătrânirea
acestora;
- menţine consistenţa şi sănătatea oaselor;
-ajută la producerea unui pigment vital al pielii,
melanina; din acest motiv, apa de cupru este
recomandată celor care suferă de vitiligo.
- Accelerează digestia şi reduce aciditatea
stomacală.
- Măreşte fertilitatea la femei.
Cei interesaţi sunt sfătuiţi să facă ceea ce
bărbaţii indieni fac de mii de ani: să-şi cumpere o
cană de cupru, s-o umple cu apă în fiecare seară, la
culcare şi s-o bea dimineaţa, imediat dupa trezire.
Cuprul din această apă ajunge în celulele corpului,
unde este absorbit în aproximativ 45 de minute.
De aceea, este recomandat să nu se bea şi să nu se
mănânce nimic în acest interval.
Cuprul este un mineral indispensabil
organismului. El se găseşte în toate organele şi
ţesuturile: ficat, creier, inimă, rinichi, muşchi.
Lipsa acestui element poate da anemii severe. De
aceea, nu neglijaţi alimentele care îl conţin în
cantităţi importante: stafidele, cerealele (în
special grâul), fasolea şi mazărea. Dar, în acelaşi
timp, reţineţi că în ziua de azi, cerealele, legumele
şi fructele cultivate intensiv au un conţinut mai
scăzut de cupru decât cele crescute natural, din
cauza solului sărăcit în minerale.
Atenţie: persoanele care iau suplimente cu zinc
e bine să ştie că acesta impiedică buna absorbţie a
cuprului provenit din alimente. De aceea, în
special lor li se recomandă folosirea curentă a
vaselor de cupru. De asemenea, o alegere
excelentă pentru oricine este instalaţia sanitară cu
ţevi de cupru. Un pahar de apă băut în fiecare
dimineaţă direct de la robinet ne asigură că nu vom
suferi niciodată de deficienţă de cupru.
Vorbi nd despre avantaje, iată şi lista
afecţiunilor şi a bolilor care pot fi prevenite sau
ameliorate în urma consumului de alimente cu
cupru: alergiile, chelia, leucemia, osteoporoza,
ulcerul stomacal, artrita reumatoidă.
În concluzie, cuprul este un mineral vital
pentru organismul nostru. Medicii recomandă ca
măcar odată la 2 ani să facem un set de analize,
astfel încât lipsa acestuia sa fie sesizată din timp,
deoarece, fără cupru, sănătatea noastră este în
pericol.
Dezavantaje
Cuprul este necesar în alimentaţia umană, dar
limita maximă este de 10 miligrame zilnic. O
cantitate mare de cupru poate trece din vasul de
gătit în mâncare sub influenţa căldurii. Se ştie că
alimentele cu aciditate ridicată favorizează
absorbţia cuprului. Aşadar, există riscul
intoxicării. Din aceste motive vasele de cupru sunt
recomandate deseori in bucătăria fără foc.
Vase din ceramică
Avantaje
Vasele din lut sau ceramică sunt cele mai
sănătoase vase pentru gă tit. Sunt inerte,
nonreactive şi emit o căldură de tip radiaţie în
infraroşu, cea mai eficientă şi benefică pentru
gătit, excelente pentru gătit în suc propriu sau
pentru copt. Ceramica rezistă la temperaturi foarte
ridicate în cuptor, dar există vase ceramice groase,
de bună calitate, care se pot utiliza şi pe flacăra
deschisă.
Se recomandă temperaturi medii de utilizare,
temperatura mai redusă nu constituie o problemă
pentru că vasul se încălzeşte încet, dar preia foarte
bine căldura, o răspândeşte uniform şi o menţine.
Veţi constata că mâncarea mai clocoteşte un timp
şi după ce aţi stins focul.
(Continuare la pagina 6)
Dezavantaje
Vă recomandăm să nu cumpăraţi vase pictate
la interior sau atunci când o faceţi, să alegeţi culori
neutre deoarece vopseaua viu colorată poate
conţine urme de plumb sau cadmiu. Alegeţi
producatori din UE!
Nu se recomandă vase de ceramică produse în
China pentru că au existat situaţii în care au fost
identificate asemenea substanţe nocive în
vopseaua sau stratul de glazură al acestora, dar în
cazul producătorilor din Europa cantităţile acestor
substanţe sunt atent măsurate şi vasele nu pot fi
comercializate dacă anumite procente depaşesc
valorile admise. Totodată vasele din ceramică sunt
sensibile la impact se crapă şi se sparg uşor, în
timp pot apărea exfolieri ale stratului decorativ,
ciobituri sau fisuri.
Vase din sticlă
Avantaje
Sticla este un material inert, ceea ce înseamnă
că nu va interacţiona cu alimentele, nici chiar cu
cele acide, prin urmare vasele din sticlă sunt
printre cele mai indicate pentru gătit.
Dezavantaje
Vasele de sticlă se pot crăpa la temperaturi
ridicate sau atunci cînd le lovim accidental. Vasele
de tip Jena sunt făcute dintr-o sticlă tratată astfel
încât să reziste la temperaturi mari şi să nu se
spargă aşa de uşor.
Colaj de informaţii realizat de
Don Ion
Vindecat de limfom prin metoda PETRE
ANCAîncepând cu anul 1998
Informaţiile prezentate sunt preluate de pe
site-urile
http://www.csid.ro/health/ sănătate
http://ro.stiri.yahoo.com/tinere " e-fără-
bătrâne"e
http://www.reteteculinare.ro/articole/cum_ale
gem_vasele_de_bucatarie/
http://www.ves.ro/sa-stii-ca.php
http://pcmcluj.blogspot.ro/2013/07/vasele-de-
cupru-si- sănătate a.html

UNDE MERGI?
Cea mai mare putere a omului este puterea de a decide singur. Dumnezeu ne-a lăsat liberul arbitru.
Ce facem noi cu el? Nimic. Ne place să ne spună prietenul, prietena, tata, mama, preotul…., ce să facem.
Un sfat e binevenit, dar nu uita"i: este bine să
decidem singuri! Nu arunca"i niciodată efectul
unor ac"iuni în capul celor ce v-au sfătuit. A fost
decizia voastră!
Nu po"i controla lumea din jurul tău. Dar î"i
po"i controla gândurile. Po"i alege principiile după
care trăiești și schimbi lumea în bine. Via"a ta și ce
lași în urmă depind de tine.
Când ne călăuzim via"a din interior, știm că ni
se întâmplă lucruri pe care nu le putem controla.
Lucruri care ne pot prinde pe nepregătite. În aceste
situa"ii, procedezi cum spunea Sf. Francisc:
„Doamne, dă-mi seninătatea să accept ce nu pot
schimba...”
Nu pot schimba ce s-a întâmplat. „...curajul de a
schimba ce pot...”
Pot schimba felul în care voi răspunde. „...și
în"elepciunea de a face diferen"a între ele.”
Cei mai mul"i dintre noi reac"ionăm la
circumstan"ele exterioare și le permitem să ne
controleze gândurile, sentimentele și
comportamentul. Fiindcă, dacă reac"ionăm
automat la tot ce se întâmplă, cedăm laturii
animalice. Nu ne gândim la ce e mai bine pentru
noi.
Dacă ne oprim pu#in, ne dăm un răgaz să fim
deștep#i și să ne gândim care ar fi cea mai bună
reac#ie. De multe ori, întrebările pe care ni le
punem imediat după un stimul determină
calitatea răspunsului nostru.
Întrebarea e: „Ce fel de răspunsuri vrei să dai în
via"ă ?” Când ai luat ultima dată o decizie în grabă
și ai ob"inut rezultatul dorit ? Am învă"at că, dacă
"i se întâmplă ceva, trebuie să te oprești pu"in și
abia apoi să răspunzi. În momentul acela de răgaz,
ai timp să vezi limpede alternativele. În această
situa"ie, răspunzi de la un nivel mult mai înalt.
Înva"ă să tragi aer în piept, să te oprești. Apoi
răspunde, nu reac"iona.
Concentrarea e o problemă de reevaluare
continuă. Uneori, calea noastră nu e dreaptă. De
cele mai multe ori nu e dreaptă. Trebuie să aduni
toate informa"iile pe care le ai în acel moment și
să-"i dai seama cum le vei folosi pe drum ca să
ob"ii ce-"i dorești. Vei avea multe eșecuri, multe
dezamăgiri, dar acestea nu trebuie să te oprească.
Ele î"i vor întări caracterul. Prin ele, vei progresa și
vei afla despre tine lucruri pe care altfel nu le-ai fi
știut. Privește provocarea ca pe o parte a căutării
tale.Astfel, în loc să-i reziști, o vei accepta.
Dacă vei realiza în fiecare zi ceva mărunt care
te duce în direc"ia dorită, vei avea un sentiment de
progres, te vei motiva, te vei sim"i bine, respectul
de sine va crește, te vei sim"i învingător, vei avea
mai multă încredere, dacă faci lucrurile pe rând.
Tot ceea ce faci, chiar dacă nu vezi rezultatele
strădaniilor tale, lucrează și, cu perseveren"ă și
răbdare... Am spus răbdare ? Da, cu răbdare, mergi
înainte și rezultatele vor începe să apară.
Trebuie să ne asigurăm că nu trecem prin via"ă
„prost hrăni"i”. Din păcate, uneori ajungem „prost
hrăni"i” mental, emo"ional și spiritual. Oferă-"i ce
ai nevoie ca să po"i înfrunta încercările prin care
crești. Nu treci, crești !
Ascultă ceva pozitiv în fiecare zi, citește 10-15
pagini dintr-o carte care î"i hrănește mintea și
spiritul și î"i dă ce ai nevoie ca să învingi în jocul
vie"ii. Mai ales în zilele proaste, când via"a e grea,
oprește-te și respiră. Când aten"ia ta e în prezent,
ai să consta"i că știi intuitiv, visceral, ce trebuie să
faci ca să rezolvi problema care-"i dădea bătăi de
SPOVEDANIA
(partea a doua)
cap.
Și nu uita că ziua de azi e o singură dată. Când
lucrurile se mișcă greu, citește diminea"a ziua din
calendar și conștientizează că o vei trăi o singură
dată, așa că trăiește-o bine. E foarte posibil ca
acum să fii pasagerul, nu pilotul vie"ii tale. Trebuie
să iei controlul, să decizi tu cum trăiești.
Nu va fi întotdeauna ușor. Uneori, va fi foarte
greu. Perseveren"a și dorin"a te trec peste
momentele grele. Nu e o simulare. Se întâmplă cu
adevărat.
Caută feluri de a dărui, fă-o în diverse feluri,
bucură-te când dăruiești. Există oameni care au
nevoie ca tu să găsești un mod de a le dărui ceva.
Te încurajez să în"elegi că aceluia care dă i se va da
înapoi însutit. Nu există sentiment mai plăcut
decât să știi că ai făcut un bine dăruind, să știi că
timpul sau banii tăi îi fac cuiva via"a pu"in mai
bună. Dacă am proceda cu to"ii așa, chiar dacă nu
ai bani, po"i dărui timpul, energia, talentul tău,
pentru că tot ce dăruiești î"i rămâne "ie.
Vrei să te sim"i minunat?
Să sim"i că ai făcut ceva mai presus de tine?
Dăruiește. Când te sim"i cel mai rău atunci
trebuie să dăruiești, fiindcă asta î"i creează o
senza"ie de abunden"ă, sentimentul că ai ce dărui.
Prin acest sentiment, trezești în tine acea parte care
te ajută să faci mai mult, să fii mai mult, să ai mai
mult și să creezi mai mult și în via"a ta.
Când începi să dai, intri într-o comunitate a
celor care dăruiesc. Începi să atragi oameni
asemenea "ie și nu există nimic mai minunat decât
să faci parte dintr-o comunitate a oamenilor care
dăruiesc înapoi lumii, fiindcă aceștia au o
perspectivă mult mai largă, ei schimbă lumea
fundamental. Dăruind, sim"i această apartenen"ă,
care e foarte importantă, fiindcă ne face să ne
sim"im că nu suntem singuri. N-am cuvinte să-"i
spun cât de important e să în"elegem că to"i
suntem pe același drum.
Cineva a spus că pe lume sunt două feluri de
oameni. Cei care dăruiesc și cei care iau. Cei
care iau, uneori mănâncă mai bine, dar cei care
dăruiesc dorm întotdeauna mai bine.
Cât de mul"i oameni care vor să slăbească
cunoști? Dar care continuă să mănânce nesănătos?
Câ"i spun „Îmi detest slujba”, dar se întorc mereu
la ea? Cât de mul"i oameni spun: „Nu sunt
mul"umit de partenerul meu de via"ă !” dar se
întorc mereu acasă la el, deși nu-l mai iubesc? Nu
mai po"i investi într-un viitor care nu există. Via"a
e plină de surprize.
Trebuie să fii adaptabil și dispus să faci
schimbările care te vor conduce către "elul tău.
Trebuie să te întrebi: „Sunt pe drumul cel bun ?
Văd rezultatele pe care le doresc?”.Trebuie să te
monitorizezi și să mergi în direc"ia cea mai
promi"ătoare.
O greșeală capitală a oamenilor e că insistă prea
mult pe un drum greșit. Nu trebuie să faci asta.
Când în"elegi că ești pe o cale greșită, oprește-te
cât mai repede și revino pe drumul cel bun.
Trebuie să înve"i necontenit. Când "i-ai însușit
lec"ia, pune frână, nu mai înainta. Trage
învă"ămintele, "ine-le minte. Le po"i folosi mai
târziu.Apoi, pleacă în direc"ia cea bună.
Gândește-te așa: când ai zâmbit ultima oară cu
toată fa"a?
Când ai sim"it ultima oară bucurie în inimă și
când ai știut că ești pe drumul cel bun?
ANUL 7, Nr. 64, IANUARIE 2014
Apoi fă-"i un plan ca să ajungi din nou în acea
stare. Dacă ești pe un drum greșit, vrei să te
schimbi? Dacă da, spune: „Vreau să mă schimb!”
Oricât de mult ai persistat în greșeală, ai dreptul să
te schimbi. E via"a ta. Cea mai mică mișcare în altă
direc"ie poate fi bună și po"i deveni din
împotmolit, imposibil de oprit. Când ești așa, nu te
mai oprește nimic. Din în"epenit, ajungi de
neoprit.Acest sentiment î"i dă puteri nebănuite.
Dacă sim"i că faci ceva care nu e bun pentru
tine sau nu te va ajuta, realizează asta, fii deștept și
alege să faci altceva. E atât de simplu! Trebuie să
ai CURAJ! Găsim curajul adânc în interiorul
nostru când trecem la fapte deși sim"im frică.
Nimeni nu se naște curajos. De fapt, celor mai
mul"i dintre noi le e frică. Diferen"a dintre curajos
și laș este că primul își înfruntă frica, în timp ce
lașul lasă frica să-l controleze.
Ce e frica ? Dovezi false care par reale. Trebuie
să găsim o cale să trecem de ea, să fim de neoprit și
să știm să putem fi fiin"e curajoase, așa cum ne e
menirea. Curajul e ceva din interior care te ajută să
mergi înainte pe calea spre măre"ie, să înfrun"i
riscurile și să îndrăznești.
Curajul se bazează în mare parte pe
încrederea în sine. Dacă transformi
necunoscutul în cunoscut, devii mai încrezător.
Transformă necunoscutul în cunoscut
cercetând, citind, adunând informa#ii.
Orice cunoaștere în plus î"i aduce încredere.
Încrederea înseamnă curaj, încredere, succes. Ai
scânteia aceea de măre"ie în inimă. Ai în tine
chemarea care te îndeamnă pe calea cea
anevoioasă. Să înfruntăm teama și adversitatea cu
toată puterea și cu curaj ! O dată cu curajul, sim"i
că Universul te sprijină și î"i dă și mai mult curaj,
mai multă energie să realizezi ceea ce î"i dorești.
Ce lucru care te sperie faci acum ? Dacă nu faci
asta, nu te dezvol"i, nu-"i sporești puterea. Stai
într-un loc sigur. Dacă frica nu e mare, înseamnă
că nici "elul nu e mare. Chiar dacă "i-e frică, fă
primul pas. Î"i promit, nu vei regreta. Fiecare pas
pe care-l fac mă duce către un scop. Fiecare cale pe
care o iau e o oportunitate. Fiecare eșec îmi dă
încredere.
Când credeam că nu va mai fi viitor, a fost.
Învă# neîncetat!
Mă uit în jurul meu și văd că oamenii sunt
dezamăgi"i. Dacă vre"i dovezi din afară, nu ve"i fi
ferici"i niciodată. Ceilal"i sunt așa cum sunt, iar
voi sunte"i voi.Accepta"i asta.
Vreau să ști"i to"i că fiecare dintre voi sunte"i
capabili să ob"ine"i ce vre"i. Răspunsul e în voi.
Întoarce"i-vă spre sine, nu-i asculta"i pe cei care vă
spun ce să face"i, ce să vă placă, ce slujbă să ave"i.
Voi ști"i ce ave"i nevoie. Asculta"i-vă vocea
interioară, care e redusă mereu la tăcere de
influen"ele din exterior. Când vă ve"i auzi vocea
interioară, ve"i afla încotro arată busola voastră și
din acel moment ve"i trăi via"a pentru care v-a"i
născut. Vă promit, ve"i găsi pacea și fericirea pe
care le căuta"i!
Vom continua în următorul număr.
Mihai Simbotin, vindecat de limfom Hodgkin,
prin metoda PetreAnca
Sursa: internet şi viaţa de zi cu zi.
 ANUL 7, Nr. 64, IANUARIE 2014
Maestrul spiritual
Iată-ne ajunși, dragi cititori, în prima lună din acest an.
Aplecând privirea spre reușitele, respectiv
înfrângerile care ne-au sus"inut și înăl"at atât
spiritual cât și fizic în cursul anului care a trecut și,
pe măsura posibilită"ilor, e cu putin"ă ca în acest
moment să închinăm o operă proprie (lăuntrică), în
semn de omagiu sinelui, păcii senine, sărbătorilor și
anului ce tocmai s-a încheiat – partea finală a acestei
„lucrări” în care autorul sunte"i voi și eu.
Așadar, vă chem la discu"ia propusă, cea
împăciuitoare și particulară pentru sinele nostru. Ce
legătură are aceasta cu „maestrul spiritual”? Ei bine,
el, maestrul spiritual, este cel care ne va ajuta să
descoperim acea dimensiune din adâncul fiin"ei
noastre – liniștea. Iar pacea plină de via"ă este una
dintre caracteristicile acestei dimensiuni; de câte ori
ve"i sim"i cum pacea lăuntrică vă învăluie de
sim"ăminte pătrunzătoare și armonioase, colectivul
de cuvinte din această expunere își duce la bun
sfârșit misiunea de dascăl, adică de maestru
spiritual. Desigur, aceste cuvinte pot fi considerate
un dar extraordinar pentru că, scoase din contextul
narativ, ele sunt ca niște învă"ăminte din Tao Te
Ching – cartea chinezească antică a în"elepciunii.
Transformarea conștiin"ei umane nu mai este, de
pildă, o bogă"ie, pe care și-o poate permite doar un
număr redus de persoane, ci o necesitate.
În mod paradoxal, în ziua de azi, lucrurile se
înrăută"esc și se și îmbunătă"esc în același timp.
Cuvinte grăitoare în acest sens sunt cele ale
autorului Eckhart Tolle – „Atunci când pierzi
contactul cu liniștea lăuntrică, pierzi contactul cu
tine însu"i. Când pierzi contactul cu tine însu"i, te
pierzi în lume”.
Cu toate acestea, ce este liniștea?
Liniștea este natura noastră esen"ială.
Este spa"iul sau conștiin"a interioară în care
cuvintele de pe această pagină sunt percepute și
devin gânduri. Fără această conștiin"ă nu ar mai
exista nici percep"ie, nici gânduri și nici lumea.
Haide"i să pornim prin a acorda aten"ie clipelor
de răgaz – pauza dintre două gânduri, pauza scurtă
și tăcută dintre cuvintele unei conversa"ii, dintre
notele unui pian sau ale unui flaut sau pauza dintre
inspira"ie și expira"ie. Fiindcă atunci când acordăm
aten"ie acestor pauze , conștientizarea a „ceva”
devine, pur și simplu, conștientizare.
Cred că putem recunoaște cu to"ii, fie și
ocazional: gândurile care ne trec prin minte sunt
doar simple gânduri. De pildă, fluxul gândirii,
având o iner"ie enormă, ne poate târî după el.
A"i observat cum fiecare gând pretinde că este
extrem de important și cum vrea să capteze aten"ie
în întregime?
Mintea care gândește este un instrument util și
puternic, dar de asemenea limitează foarte mult
atunci când ne acaparează complet via"a, când nu ne
dăm seama că reprezintă doar un mic aspect al
conștiin"ei noastre.
Mintea trăiește într-o stare de „nu e destul” și de
aceea e întotdeauna lacomă după mai mult. Atunci
când ne identificăm cu mintea, devenim plictisi"i și
neliniști"i foarte repede.
Plictiseala e un semn că mintea e flămândă de noi
și noi stimuli, de tot mai multă hrană pentru noi
gânduri. Precum un novice în medita"ie; aceasta știe
foarte bine cât de stângace e la început. El depune
eforturi sus"inute pentru a-și astâmpăra „calul
sălbatic”, așa cum yoghinii indieni definesc mintea.
Dacă mintea este „absentă” în timpul
exerci#iilor de respira#ie, energia nu e controlată
de nimeni și hoinărește fără sens, pierzându-se.
Astfel, atunci când ne sim"im plictisi"i, ne
satisfacem foamea min"ii răsfoind o revistă,
vorbind la telefon, deschizând televizorul, navigând
pe internet, mergând la cumpărături ori – și nu e
ceva prostesc – transferând sentimentul mental de
lipsă și nevoia de „mai mult” corpului, acesta
satisfăcând lipsa prin ingerarea unei cantită"i mai
mari de hrană.
Pe de altă parte însă, am putea atunci când
suntem plictisi"i să observăm, pur și simplu, ce
înseamnă să fii plictisit și neliniștit. Deoarece pe
măsură ce sentimentul de plictiseală este
conștientizat, acesta va începe să-și piardă din
intensitate și importan"ă. În modul acesta până și
plictiseala poate deveni un dascăl, învă"ându-ne
cine suntem și cine nu suntem.
Plictiseala e pur și simplu o energie condi"ionată
din interiorul nostru. Plictiseala, supărarea, triste"ea
sau frica nu sunt „al noastre”, nu sunt personale.
Acestea sunt stări ale min"ii umane. Ele apar și
dispar. Pasul următor în evolu"ie este să nu ne mai
identificăm cu gândirea și să trăim poseda"i de
aceasta.
Să nu mai fim prizonieri ai limitelor propriilor
gânduri. Să nu mai credem în mod eronat că opiniile
și punctele de vedere reprezintă adevărul. Pentru că
indiferent cum interpretăm via"a noastră ori
comportamentul altora, indiferent cum judecăm o
situa"ie, acest lucru nu reprezintă altceva decât un
punct de vedere.
Datorită dorin # ei sale de cunoa ș tere,
în#elegere și control, mintea umană călătorește
mult și uneori fără #intă. Însă, cunoașterea
profundă, adică în#elepciunea, tovarășa liniștii, ia
naștere prin simplul fapt de a acorda cuiva sau unui
lucru întreaga noastră aten"ie. Aten"ia este
inteligen"a primordială, este însăși conștiin"a.
De câte ori nu a"i fost cufunda"i în gândire
compulsivă, de câte ori nu v-a"i sim"it constrânși să
ac"iona"i sub efectul unei for"e interne (gândurile),
amenin"a"i de angoasă sau de culpabilitate? Atunci,
de fapt, a"i evitat să-i percepe"i pe aici și acum.
Bunăoară, se întâmplă să aștepta"i la rând să vă
îmbarca"i într-un avion sau să vă trezi"i uitându-vă
la cer sau să asculta"i ce vă spune cineva, fără să
ave"i vreun comentariu interior mental. În astfel de
momente percep"ia voastră devine extrem de
limpede, neumbrită de gândire. Acesta este
începutul tranzi"iei de la gândire la prezen"a
con ș tientă. Comparativ, mintea întotdeauna
încearcă să interpreteze și să concluzioneze.
Totuși, mintea se mai interesează de ceva, ea nu
caută neîncetat doar hrană pentru gândire, ci și
hrană pentru a-și confirma identitatea, pentru
sentimentul de sine. De unde capătă via"ă egoul.
Atunci când gândim sau vorbim despre noi înșine,
când spunem „Eu”, ne referim de obicei la „Eu și
povestea mea”. Acesta este „Eul” lucrurilor care ne
plac și al lucrurilor care nu ne plac, al temerilor și al
dorin"elor, „Eul” care niciodată nu este satisfăcut.
Este un sim" creat de minte, care ne creează
identitatea, condi"ionat de trecut și care caută să-și
împlinească menirea în viitor. Acest sine creat
mental se simte incomplet și precar. De aceea,
fricile și dorin"ele constituie emo"iile predominante
și for"ele solide care îl motivează.
Atunci când un gând ne absoarbe complet
aten#ia, ne identificăm cu vocea din capul nostru
– egoul.
Dar, în momentul acela în care realizăm că în
capul nostru există o voce care are exigen"e și nu se
oprește niciodată, ne trezim din identificarea
inconștientă cu fluxul gândirii. Atunci ne dăm
seama că vocea nu reprezintă ceea ce suntem – cei
care gândim – ci doar cei care o conștientizăm.
„Să conștientizezi că ești conștiin"a din spatele
vocii înseamnă să fii liber”.
Când trăim prin ego, reducem întotdeauna
momentul prezent la un mijloc de a atinge un "el.
Trăim pentru viitor, iar când "elul este împlinit, el nu
ne satisface, cel pu"in nu pentru mult timp. Doar
atunci când vom acorda mai multă aten"ie lucrului
pe care îl facem decât rezultatului la care vrem să
ajungem prin lucrul respectiv, vom rupe lan"urile
condi"ionării egotice. Astfel, nu numai că devenim
mult mai eficien"i, dar ceea ce facem ne va aduce
infinit mai multă bucurie și satisfac"ie. Așadar, ori
de câte ori deveni"i conștien"i de faptul că „trăi"i
pentru momentul care vine”, deja a"i făcut un pas
dincolo de șablonul min"ii egotice, iar posibilitatea
de a alege să vă aloca"i întreaga aten"ie acelui
moment apare simultan.
Aproape toate egourile con#in cel pu#in un
element din ceea ce am putea numi „identitate de
victimă”.
Unii oameni își construiesc o imagine de
victimă, încât aceasta devine esen"a egoului lor.
Resentimentul și reproșul formează o parte
importantă a modului în care se percep. Chiar dacă
reproșul lor este complet „justificat”, de fapt, și-au
 SPIRITUALITATE
7 ZILE ÎN COMĂ
CĂLĂTORIA UNUI NEUROCHIRURG ÎN LUMEA DE DINCOLO
Avem în prezent cunoştinţe vaste despre mediul înconjurător, tehnica cunoaşte o dezvoltare fără precedent, iar ştiinţa
şi medicina au făcut paşi uriaşi în ultimele decenii. Şi totuşi în ceea ce priveşte conştiinţa sau ceea ce ne defineşte din
punct de vedere uman, ceea ce ne animă şi însufleţeşte, suntem încă la începutul începutului...
Naşterea şi moartea sunt cei doi poli ai vieţii şi indiferent dacă vrem sau nu,
odată ce ne-am născut pe pământ, va trebui să ne confruntăm la un moment dat şi
cu moartea. Să însemne moartea sfârşitul existenţei umane sau doar o trecere
într-o altă „dimensiune”? Cel care analizează chestiuni referitoare la acest
fenomen, la rolul pe care îl joacă conştiinţa umană în existenţa sa, capătă o
experienţă unică, care l-ar putea face să îşi reevalueze viziunea asupra vieţii şi să
înţeleagă că multe dintre concepţiile noastre despre realitate ar trebui redefinite.
Cercetări recente arată că moartea nu este sfârşitul vieţii, ci doar o continuare
a ei, o trecere într-o lume de dincolo, care se află dincolo de percepţiile noastre
pământeşti.
Dr. Pim van Lommel, cardiolog olandez şi cercetător al fenomenelor legate
de apropierea morţii, care a condus între 1988 – 1992 primul studiu NDE (Near
death Experiences – Experienţe în apropierea morţii) în condiţii controlate, a
chestionat şi supravegheat pe parcursul acestei perioade 344 de pacienţi care au
fost în moarte clinică şi au fost cu succes resuscitaţi. Aceşti pacienţi, în ciuda
lipsei totale a funcţionării creierului, au descris experienţe ale unei conştienţe
intensificate şi mai clare, aşa cum este tipic în cazurile de moarte clinică.
Concluzia acestor cercetări este clară şi categorică: conştiinţa umană nu poate
fi legată de creier sau de corp!
Ce se întâmplă când şi scepticii au parte de o trăire în apropierea morţii?
Când vine vorba de viaţa după moarte, oamenii se împart în două tabere: cei
care cred în existenţa unei vieţi de după moarte şi aceia care susţin cu
înverşunare că nu a fost nimeni acolo care să se întoarcă şi să ne povestească.
Aceştia sunt scepticii, care de cele mai multe ori nici măcar nu vor să audă ce ai
de spus, cu atât mai puţin să reflecteze asupra experienţelor profunde cu care s-
au confruntat cei care au trăit o experienţă în apropierea morţii. Atunci când
vrem să ne limităm doar la cunoaşterea noastră strict materială şi intelectuală,
nu este ca şi cum ne-am închide între patru pereţi şi am susţine că nu există nimic
altceva în afară?
Eben Alexander a fost unul dintre sceptici. Un om de ştiinţă, un neochirurg
care şi-a dedicat viaţa ştiinţei, a cărui chemare a fost aceea de a folosi
instrumentele medicinei moderne pentru a ajuta şi vindeca oamenii. Un
specialist în funcţionarea creierului uman, care ştia că atunci când creierul nu
este funcţional, acea persoană este absentă, nu are niciun fel de trăire. Ca
neochirurg a auzit de-a lungul anilor poveşti ale unor oameni care, în special
după un stop cardiac, au avut experienţe stranii, au călătorit în locuri cu peisaje
minunate şi s-au întâlnit cu diferite cunoştinţe decedate sau fiinţe de lumină.
Istorisiri care unui neurochirurg sceptic nu poate să îi sune decât a pură
fantezie. Ce putea cauza aceste experienţe continua să fie o dilemă, dar
presupunea că ar trebui să aibă totuşi originea pe undeva prin creier. Ca şi
întreaga conştiinţă, de fapt. Însă cert îi era că dacă nu ai un creier funcţional, nu
ai cum nici să fii conştient.
„Asta se întâmplă deoarece creierul este maşina care produce conştiinţa în
primul rând. Când maşina se defectează, conştiinţa încetează să existe. Oricât
de enorm de complicată şi misterioasă este mecanica efectivă a proceselor
cerebrale, în esenţă, chestiunea este chiar foarte simplă. Tragi ştecherul din
priză şi televizorul se opreşte. Programul s-a terminat, indiferent cât de mult ţi-
a plăcut.”
Aceasta era părerea doctorului înainte de a i se întâmpla şi lui să îi clacheze
propriul creier… Experienţa sa i-a schimbat toate credinţele. O experienţă care
a durat nu câteva minute sau ore, ci 7 zile!!! Un timp în care creierul nu doar că
nu a funcţionat corespunzător, ci nu a funcţionat deloc! Intensitatea trăirii şi
profunzimea experienţei pe care a avut-o în lumea de dincolo i-a arătat că
moartea creierului nu înseamnă sfârşitul existenţei umane ci doar a conştiinţei
diurne. Locul în care a ajuns, povesteşte el, a fost atât de real încât face ca viaţa
trăită pe pământ să pară asemenea unui vis. Lumea timpului şi spaţiului în care
ne mişcăm este strâns împletită cu lumile superioare. Sau, altfel spus, lumile de
dincolo se întreţes cu realitatea pământească, fac parte dintr-o realitate comună,
atotcuprinzătoare.
Începutul poveştii
În 2008 neurochirurgul Eben Alexander s-a trezit într-o dimineaţă cu dureri
de cap de o intensitate incredibilă. În doar câteva ore, cortexul – acea parte din
ANUL 7, Nr. 64, IANUARIE 2014
SAU
creier care controlează gândirea şi emoţiile - a ajuns în stare de nefuncţionare.
La spital, a fost diagnosticat cu o formă foarte rară de meningită bacteriană de
tip E. coli. Bacteria E. coli pătrunsese în lichidul cefalo-rahidian şi era pe cale
să-i devoreze creierul. Ajuns la spital, a căzut apoi într-o comă profundă din care
nimeni nu mai prevedea că ar putea ieşi altfel decât în stare vegetativă, aceasta în
cazul în care ar mai fi ieşit vreodată. Şi totuşi, în a şaptea zi, când lucrurile
mergeau tot mai rău şi, în timp ce colegii săi medici se întrebau cu privire la
necesitatea continuării tratamentului, pacientul a deschis ochii.
Ce s-a înâmplat cu el în acea perioadă de comă, este cea mai „importantă
poveste pe care o voi spune vreodată.” Şi nu este nicio mirare că în prezent şi el
se izbeşte de neînţelegerea umană, obişnuită, care face ca povestea să fie dificil
de relatat şi acceptat.
„Cea mai stranie şi cea mai frumoasă lume pe care o văzusem vreodată.
Strălucitoare, vibrantă, extatică, uluitoare... aş putea să adun adjectiv peste
adjectiv în încercarea de a descrie cum arăta şi ce senzaţie oferea această
lume, dar toate ar fi prea sărace. Aveam senzaţia că mă nasc. Nu că renasc sau
că mă nasc din nou. Doar că... mă nasc.”
….
„La începutul aventurii mele, eram înconjurat de nori, mari, pufoşi, albi şi
roz, care se suprapuneau contrastant pe un cer albastru-închis. Deasupra lor,
mult, mult mai sus – se vedeau stoluri de vietăţi transparente care traversau
cerul, lăsând dâre în urma lor. Să fi fost păsări? Să fi fost îngeri? Aceste cuvinte
mi s-au întipărit în minte şi mi le-am reamintit când am început să scriu despre
experienţa mea. Însă nu erau nici păsări, nici îngeri. Erau nişte vietăţi foarte
diferite de lumea mea reală de pe această planetă. Era ceva mult mai avansat.
Nişte forme de existenţă mult superioare.”
….
„Dintr-o dată am auzit un zgomot puternic, ca un imn glorios care venea de
mai sus. Mă gândeam dacă zgomotul era produs de acele vietăţi. Apoi, când mi-
am revenit, mă gândeam dacă nu cumva zgomotul era produs de bucuria acelor
vietăţi care alergau de colo colo. Zgomotul era foarte palpabil, aproape
material, asemănător cu picăturile de ploaie pe care le simţi pe piele, dar care
nu te udă. Simţurile văzului şi auzului nu erau separate ca pe Pământ. Puteam
să aud frumuseţea acelor corpuri argintii care fluturau deasupra mea şi puteam
să văd cântecul lor vesel şi zglobiu.
În această lume nu puteai să vezi sau să auzi ceva fără să devii o parte din
acel lucru şi totuşi, în mod misterios, nu atingeai acel lucru. Din perspectiva
mea prezentă, cred că ar trebui să înţelegem că nu te poţi uita la lume separat.
Totul era distinct, şi totuşi, orice avea legătură cu celelalte lucruri.”
….
„Fizica modernă ne spune că universul este unitar, nu este divizat. Dincolo
de suprafaţa unui obiect sau eveniment, totul în univers este legat de orice alt
obiect sau eveniment. Totuşi, noi trăim într-o lume a separării şi a
diferenţierilor. Înainte de această experienţă aceste idei mi se păreau abstracte.
Acum sunt realităţi. Nu numai că universul este definit de unitate, ci şi de iubire.
Universul pe care eu l-am experimentat fiind în comă a fost şocant şi totuşi
plăcut. Acelaşi univers de care Einsten şi Iisus vorbeau, însă fiecare în felul
său.”
O altă dimensiune
Din punct de vedere ştiinţific nu există absolut nicio explicaţie a faptului că,
în timp ce corpul său a intrat în comă, conştiinţa sau eul său interior a rămas în
activitate şi într-o perfectă stare de sănătate. „În timp ce bacteria neutraliza
complet neuronii din cortexul meu, conştiinţa mea, ca fiind eliberată de creierul
meu, zbura spre o altă dimensiune. O dimensiune la care nu aş fi visat niciodată,
şi referitor la care, vechiul eu, cel de dinainte de comă, ar fi fost încântat să-i
dovedească imposibilitatea teoretică.
Şi, cu toate acestea, îndrăznesc să afirm, această dimensiune există. Ceea ce
am văzut şi aflat m-a plonjat într-o altă lume în care omul este mult mai mult
decât suma unui creier şi a unui corp, şi unde moartea nu este finalul conştiinţei,
ci doar un capitol al unei călătorii incredibil de pozitive… ”
(Continuare la pagina 11)
 ANUL 7, Nr. 64, IANUARIE 2014
SPIRITUALITATE
Maestrul spiritual
construit o identitate care este o adevărată închisoare și ale căror gratii sunt
făcute din forme ale gândului.
Reproșurile și reactivitatea sunt șabloane preferate ale min"ii prin care egoul
se întărește. Pentru mul"i oameni, o mare parte a activită"ii lor mental-
emo"ionale constă în reproșuri și reac"ii împotriva oricărui lucru. Însă,
ac"ionând astfel, îi face pe ceilal"i (sau o situa"ie), să se situeze în „greșeală”, iar
ei să „aibă dreptate”. Prin faptul că sunt „corec"i”, se simt superiori, iar prin
intermediul acestui sim"ământ superior, își întăresc eul. În realitate însă, cu
siguran"ă, întăresc doar iluzia egoului.
Oare am putea să distingem aceste șabloane și să recunoaștem vocea care se
tot plânge în mintea noastră?
Invidia, de pildă, este un produs secundar al egoului, care se simte
diminuat dacă se întâmplă altuia ceva bun sau dacă altul are mai multe, știe mai
multe sau poate mai multe. Identitatea egoului depinde de compara"ii și se
hrănește cu mai mult. Egoul are nevoie să fie în conflict cu ceva sau cu cineva.
Acesta este motivul pentru care căutăm mereu împăcarea, bucuria și iubirea,
însă nu le suportăm prea mult timp. În fond, nefericirea nu se naște din
circumstan"ele vie"ii, ci din condi"ionarea vie"ii. Prin urmare, putem stabili
"eluri, dar să fim conștien"i că a ajunge la destina"ie nu e chiar așa de important;
putem proba liniștea lăuntrică, luând rolul unui martor observându-ne stările,
sentimentele și ac"iunile; putem percepe libertatea netezind vocea egoului;
putem să ne împrietenim cu momentul prezent, să ne sim"im acasă în momentul
acum pentru că altfel, indiferent unde vom fi, nu ne vom sim"i bine nicăieri.
Momentul prezent este așa cum este. Întotdeauna. Putem să-l lăsăm așa cum e?
Să men"inem aten"ia în clipa acum nu înseamnă să refuzăm lucrurile de care
avem nevoie în via"ă, ci înseamnă să ne dăm seama de ceea ce este cu adevărat
important. Haide"i să facem din clipa acum prietenul, nu dușmanul nostru.
Haide"i să-l întâmpinăm și să-l onorăm.
Încă mai aborda"i acest moment (prezentul) ca și cum ar fi un obstacol pe
care trebuie să-l depăși"i? Încă ave"i dorin"a de a face ceva sau a ajunge undeva
cât mai repede? Există o clipă în viitor la care vre"i să ajunge"i și care e mai
importantă? Majoritatea oamenilor, din păcate, trăiesc astfel cea mai mare
7 ZILE ÎN COMĂ...
Ceea ce a descoperit dincolo, este intensitatea indescriptibilă, zice el, şi
complexitatea universului şi faptul că baza a tot ce există este conştiinţa. „În
calitate de neurochirurg am lucrat timp de decenii pentru instituţiile medicale
cele mai prestigioase din Statele Unite. Ştiu că mulţi dintre confraţii mei se
agaţă – aşa cum făceam şi eu însumi – de ideea că în special cortexul
creierului generează conştiinţa noastră şi că noi trăim într-un univers lipsit
de orice formă de emoţie. Această credinţă, această teorie, este de acum
fărâme la picioarele mele. Ceea ce mi s-a întâmplat a distrus-o, şi intenţionez
să-mi petrec restul vieţii în cercetarea adevăratei naturi a conştiinţei noastre,
şi în a dovedi faptul că noi suntem mult mai mult decât creierul nostru fizic.”
Concluzii
Iată cum, din nou, ca în atâtea alte cazuri de experienţe în prag de moarte,
credin"a în via"a de după moarte devine convingere de neclintit. Însă o
asemenea credinţă poate fi obţinută nu doar în astfel de cazuri extreme, ci şi
atunci când omul este profund preocupat de astfel de gânduri şi realizează o
punte între ele și propriile trăiri și experien"e. Ne putem astfel îndrepta înspre
o mai cuprinzătoare înţelegere a fiinţei umane.
Se vorbeşte astăzi despre o lume întreţesută. O lume în care suntem
împletiţi nu doar pamânteşte, ci şi cu existenţa noastră spirituală.
Experimente mai mult sau mai puţin recente ale fizicii cuantice susţin
imposibilitatea separării experimentatorului de experiment şi imposibilitatea
explicării realităţii fără ajutorul conştiinţei, sau mai bine zis, fără implicarea
conştiinţei. Însă conştiinţa noastră este de natură spirituală. Este ceea ce
obişnuim să spunem că ne încălzeşte sufletul, ceea ce ne permite să simţim, să
(Continuare de la pagina 9)
parte a timpului. Din moment ce viitorul nu vine niciodată decât ca prezent,
acesta nu ar fi cumva un mod de via"ă disfunc"ional?
Iată o reflectare strașnică pentru voi: nu vă lua"i gândurile prea în serios și nu
vă grăbi"i. Mai curând, asculta"i tăcerea din jurul vostru. Acorda"i-i aten"ia
cuvenită. Pentru că ascultarea tăcerii trezește dimensiunea liniștii din sinea
voastră.
În fine avem nevoie de liniște lăuntrică, de ascultare activă și de mai multă
aten"ie sinelui și celorlal"i. În modul acesta vom culege recolta bucuriei,
satisfac"iei, libertă"ii și păcii interioare.
Re"ine"i, „maestrul spiritual” este precum duhul din lampa fermecată a lui
Aladin. Împlinește dorin"e și este mereu alături. El poate fi o fiin"ă imaginară, o
plăsmuire sau un simbol real ce există efectiv. Vă îndoi"i? Iată cum următoarele
două citate sunt în stare să lămurească acest aspect: „Gândurile devin lucruri” ;
„Ești ceea ce gândești”.
Așadar, fie că vă aminti"i ceva, fie că vă imagina"i sau vă gândi"i la cu totul
altceva, în acel moment activa"i un gând la care universul răspunde. Cei mai
renumi"i oameni de știin"ă au știut acest adevăr fundamental – suntem energie;
gândurile noastre sunt energie. Și, în func"ie de tipul de vibra"ii pe care fiecare îl
manifestă (de spe"ă, prin gânduri), provoacă, printr-o comandă invizibilă,
replica dominantă a nivelului la care se află.
Acestea fiind zise, fără a mă întinde mai mult decât e plapuma și precum am
obiceiul în îmbinare de propozi"ii care nu se mai termină, vă îndemn să pășim în
noul an cu acest colectiv de cuvinte antrenate să asigure liniștea și armonia.
ȘtefAlina Mihaela
Psiholog și studentă la Facultatea de Medicină, specializarea Nutri"ie și
Dietetică
Bibliografie:
- Eckhart Tolle, (2009), „Liniștea vorbește”, București, Curtea Veche
Publishing
- Omraam Mikhaël Aïvanhov, (2013), „Gânduri pentru fiecare zi”,
București, Prosveta
(Continuare de la pagina 10)
ne mişcăm, să concepem, să ne exprimăm, să vrem ceva. Corpul omenesc este
învelişul pe care spiritul l-a primit în această lume pentru a aduna experienţe,
pentru a se dezvolta spiritual. Am putea spune, la fel de bine, corpul
pământesc este un mijloc prin care spiritul se poate dezvolta, poate strânge
experienţe, înţelepciune. Căci, călătoria noastră pământească este o şcoală în
care suntem ghidaţi să obţinem ceea ce ne mai lipseşte pentru desăvârşirea
spiritului nostru şi pentru eliberarea lui de toate legăturile greşite pe care le-
am format de-a lungul timpului prin gânduri, fapte sau voinţă greşită.
„Vom rămâne conectaţi cu toate formele de gânduri pe care le realizăm
prin puterea voinţei noastre. Însă pe câtă vreme realitatea lumii noastre
interioare pe timpul vieţii noastre pe Pământ este doar o experienţă ce ne
acompaniază din fundal, care datorită dominaţiei impresiilor senzoriale
penetrează în cele mai multe cazuri doar periferic în conştiinţa noastră de zi,
după ce am trecut dincolo ea devine realitate centrală a trăirii noastre: acum
este lumea vizibilă, exterioară, pe care o auzim, o pipăim.
Putem spune: fiecare îşi creează propriul său cer sau iad prin intermediul
percepţiilor şi gândurilor pe care le îngrijeşte şi nutreşte pe timpul existenţei
sale pământeşti.” W.H.
Doina Olariu
Bibliografie:
Eben Alexander, Dovada Lumii de dincolo
Werne Huemer, Trecerea dincolo

Doamne, cât de repede trece timpul! Sunt aici de
aproape 4 luni, prima parte se apropie de final, iar
următoarea parte începe să se concretizeze. Voi
rămâne la şcoală încă un semestru, de data aceasta
ca profesor titular. Încă şase luni: călătorii,
carnavalul, cupa mondială, oameni vechi, oameni
noi, experienţe. Concluzii încă nu am. Dar simt că
ceva se termină şi altceva, nou, necunoscut, începe.
Mi-a luat ceva timp, dar mi-am făcut prieteni
AMINTIRI ANUL 7, Nr. 64, IANUARIE 2014
aici. Când locuieşti în ţări străine, prietenii se
împart în trei categorii. Cei de acasă, care sunt
pentru totdeauna, de care nici măcar nu ţi se face
dor, pentru că îi simţi aproape tot timpul. Cei din
ţara respectivă, în cazul meu Brazilia, fie ei
brazilieni sau expaţi care stau aici cel puţin la fel de
mult timp ca şi mine, de care te apropii treptat şi cu
grijă. Şi cei de unică folosinţă, cum glumim noi
aici, care vin, stau o lună, două şi pleacă. Cu ei
trăieşti cel mai intens, începi de la zero, le arăţi părţi
din tine pe care ceilalţi nu le (re)cunosc, pentru că
nimeni nu judecă pe nimeni. Apoi eşti fraier şi te
ataşezi de ei, chiar dacă ştii că pleacă şi că probabil
nu o păstraţi legătura. Dar faci planuri de călătorie
cu rucsacul în spate prinAmerica de Sud şi speri din
tot sufletul să se ţină de cuvânt, să se alinieze
planetele pentru toţi, să vă întâlniţi în iulie în Rio
imens de prieteni, care au încredere unii în alţii şi se
sau Buenos Aires şi să vă aventuraţi prin ţări
ajută fără să se fi cunoscut vreodată. Prieteni care
vorbitoare de spaniolă.
au poveşti diferite, de la care ai mereu ceva de
În categoria prietenilor „de unică folosinţă” se
învăţat, pe care îi întâlneşti, petreci câteva ore sau
încadrează un grup foarte special de oameni, o
zile cu ei şi devii mai bogat sufleteşte. Prieteni pe
comunitate online, numită „couchsurfers”, adică
care, deşi de unică folosinţă, nu îi uiţi niciodată.
„surferi pe canapea”. Sună teribil tradus în română,
dar conceptul este foarte deştept. Această
comunitate reuneşte oameni de pretutindeni, care
au în comun pasiunea de a călători şi de a cunoaşte
oameni din toate colţurile lumii. Astfel, în loc să
urmez paşii unui turist normal, când planific o
vacanţă, caut couchsurferi din oraşul respectiv şi
trimit câteva mesaje. Cineva are o
canapea/saltea/hamac de oferit, altcineva îţi arată
părţi din oraş pe care nu ai cum să le cunoşti ca
turist, şi aşa mai departe. Cum îi aleg? Foarte
simplu! Fiecare persoană are un profil online, o
parte cu informaţii personale, iar cealaltă parte cu
„recenzii” din partea altor călători pe care i-au
găzduit sau întâlnit la un moment dat.
Prima mea experienţă de „couchsurfer” a fost în
Salvador. Pentru că urma să ajung foarte târziu într-
un oraş necunoscut şi posibil periculos, am scris un
mesaj public cum că am nevoie de cineva care să
mă ducă de la aeroport la hotelul unde era cazat un Şi te bucuri că există o astfel de comunitate şi că
prieten din România, care urma să plece foarte faci parte din ea, căci ne face mai buni ca oameni pe
devreme dimineaţa următoare, de aceea era noi, călătorii de pretutindeni.
important să ajung cât mai repede. Am primit un Anamaria Pirea
număr copleşitor de mesaje şi l-am ales pe Thiago,
persoana care mi-a inspirat linişte şi încrederea că
nu este un brazilian tipic, care azi promite ceva şi
mâine deja a uitat. Cu câteva ore înainte să plec din
Recife, am aflat că nu voi putea să rămân peste
noapte la hotel, după ce plecau prietenii mei
români, iar Thiago s-a mobilizat imediat şi a vorbit
cu părinţii lui, care mi-au pregătit un loc unde să pot
dormi, la ei acasă. Deşi în zilele următoare trebuia
să stau cu Marta, prietena mea din Polonia, şi gazda
ei, nu am putut să refuz bunăvoinţa unor oameni
care m-au ajutat înainte să mă cunoască, astfel că
am rămas la Thiago toată perioada.
Mulţi ar zice că tot acest sistem este creat pentru
a reduce costurile de călătorie şi atât. Desigur, este
foarte adevărat că poţi face economii substanţiale şi
pentru mulţi acesta este motivul principal. Dar eu
cred că este mult mai mult de atât. Este un grup
Redactor şef:
DIRECTOR FONDATOR: Carmencita TĂBĂCARU
PETRE ANCA Redactori:
Petre ANCA,
Carmencita TĂBĂCARU,
Mariana ŞTIRBU,
Doina OLARIU,
Alina Mihaela Ştef
Anamaria PIREA,
Mihai SÂMBOTIN,
Ion DON,
Ion PARASCHIV,
Petru Gabriel COJOCARIU