Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Peşte, crustacee
Nepermise - Peşte afumat, crustacee;
Permise - Peşte alb;
Legume
Nepermise - Cartofi, ceapă, porumb dulce, vinete, ardei gras, roşii;
Permise - Toate celelalte legume, salate, boabe, păstârnac;
Fructe
Nepermise - Citrice, de ex. portocale, grepfrut;
Permise - Toate celelalte fructe, (mere, banane, pere etc.);
Cereale
Nepermise - Grâu, ovăz, orz, secară, porumb;
Permise - Orez, orez măcinat, fulgi de orez, faină de orez, sago, cereale din
orez pentru micul dejun, tapioca, mei, hrişcă, prăjituri de orez;
Uleiuri de gătit
Nepermise - Ulei de porumb, ulei vegetal;
Permise - Ulei de floarea-soarelui, ulei de soia, ulei de şofrănaş, ulei de
măsline;
Produse lactate
Nepermise - Lapte de vacă, unt, majoritatea margarinelor, iaurt şi brânză
din lapte de vacă, ouă;
Permise - Lapte de capră, de oaie şi de soia şi produse din aceste alimente,
margarină din lapte şi fără grăsimi;
Băuturi
Nepermise - Ceai, cafea (boabe, instant sau decafeinizată), sucuri de
fructe, suc de portocale, suc de grepfrut, alcool, apă de la robinet;
Permise - Ceai din ierburi (de ex, ceai de muşeţel), sucuri din fructe
proaspete (de ex. din mere şi ananas), suc de roşii natural (fără
conservanţi), apă minerală, distilată sau deionizată;
Diverse
Nepermise - Ciocolată, drojdie, extracte de drojdie, roşcov, sare de mare,
verdeţuri, mirodenii, conservanţi, coloranţi, cantităţi mici de zahăr sau miere,
arome, ghitamat monosodic, toţi îndulcitorii artificiali;
https://sanatatea.com/pub/alimentatie/1480-dieta-de-excludere.html