amestec din argilă şi brânca-ursului

 decoct din 1 lingură de frunze de brânca-ursului în 200 ml apă; se fierbe 20 de minute, la

foc mic, apoi cantitatea obţinută (atât lichidul, cât şi frunzele) se amestecă cu 1 lingură de
pudră de argilă, până când se face ca o ciulama
 administrare: această pastă se aplică direct pe articulaţia afectată, se lasă 10 minute, după
care se îndepărtează cu apă călduţă; se pot face 3-4 cataplasme pe zi, timp îndelungat.