Ridurile nu vor mai fi o problema

A venit anotimpul în care toate vrem sa aratam cît mai bine.

Lumina este din ce în ce mai puternica si orice neregula a tenului
nostru va fi sesizata imediat. Atunci cînd sîntem tinere nu realizam
ca, o data cu trecerea timpului, corpul nostru va suferi diverse
schimbari.

Schimbarile virstei incep la fata

În cele mai multe cazuri, cele mai evidente schimbari sînt cele ale fetei. Începem sa
observam la un moment dat, poate chiar cînd nu ne asteptam, ca ochii nostri nu mai au
aceeasi stralucire din adolescenta, si stiti cum se spune: ochii sînt oglinda sufletului. Daca
privirea dumneavoastra va fi întunecata, oamenii vor trece fara sa va observe. Cu timpul,
expresia fetei începe sa se schimbe si apare cosmarul: prea multe riduri. Pentru ca acest
lucru sa nu se întîmple sau cel putin sa încercam sa-l întîrziem, va propun în continuare
cîteva exercitii menite sa redea frumusete chipului dumneavoastra. Sînt exercitii simple
cu specific aparte, pe care poti sa le efectuezi acasa sau la serviciu, important este sa le
realizezi ca sa poti obtine efectele dorite.

Tîmplele sînt importante

La început ne ocupam de tîmple si de ochi. Pentru aceasta, sprijinim cu un deget

adîncitura fiecarei tîmple. Nu stationam foarte mult timp. Masam în sensul acelor de
ceasornic. Avem grija ca acest scurt masaj sa nu fie apasat sau dur. Încetul cu încetul,
începem sa închidem si sa deschidem ochii. Actiunea se va realiza de cîteva ori.

Pleoapele se bat usor

Dupa acest scurt masaj dar foarte relaxant ne ocupam de pleoape. Folosim de data aceasta
buricul degetului mijlociu pentru a bate foarte usor pleoapele. Nu se actioneaza cu forta.
Secretul acestor exercitii consta în cît mai multa gingasie. Din cînd în cînd trebuie sa
apasam adîncitura interna a orbitelor. Odata încheiat acest exercitiu trecem mai departe.

Locul preferat al ridurilor

Al treilea loc pe care-l tratam la fel de delicat este fruntea. Zona situata între sprîncene o
vom netezi cu ajutorul buricelor degetelor. Mai departe vom realiza o miscare mai
energica de du-te-vino, spre frunte si spre tîmple. Dupa cum majoritatea stiti, locul
preferat de riduri este exact acesta. În regiunea dinspre sprîncene, ridurile se dezvolta cel
mai bine. Un alt exercitiu ce are punct de plecare si o ruta bine descrisa este specific
pentru arcade. Se pleaca de la adîncitura orbitelor sau scobitura interna a ochiului. Se
executa o miscare circulara în spre tîmple, ajungîndu-se înapoi în punctul initial. Un lucru
pe care trebuie sa-l tinem minte foarte bine este acela referitor la modul în care se
reîncepe de fiecare data acest masaj. Pornirea se face întotdeauna în acelasi sens.

Mîini calde pentru frumusetea obrazului

Ultimul exercitiu este dedicat în totalitate obrazului. Pentru a se executa cît mai bine,
palmele noastre trebuie sa fie cît mai calde. Se frictioneaza cîteva secunde mîinile astfel
încît sa simtim o caldura placuta. Cu palmele astfel pregatite, atingem obrazul de jos în
sus. Exercitiul se va repeta de mai multe ori, cel putin de 15 ori. Trebuie sa avem grija ca
de fiecare data mîinile noastre sa fie calde.

Sa nu va purtati ca robotii

Un lucru esential pe care trebuie sa vi-l spun se refera la starea pe care trebuie sa ne-o
impunem în timpul exercitiilor. Sa nu va purtati ca niste mici roboti. Sa realizati
exercitiile în 2-3 minute, în graba, si sa va întrebati apoi de ce nu s-a întîmplat nimic. Pe
tot parcursul exercitiilor trebuie sa fim cît mai relaxate, sa începem sa visam, sa lasam
imaginatia sa i-a controlul. Trebuie sa gîndim pozitiv. Spune-ti în gînd ca daca vei face
aceste exercitii corect, tenul tau va deveni catifelat si neted astfel încît toate privirile vor
fi atrase ca de un magnet. Starea din timpul acestor exercitii conteaza cel mai mult. Fi
fericita, zîmbe