Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Nyoshul Khen Rinpoche povestește cum, într-o zi, maestrul său, Nyoshul Khenpo, i-a pus un poster mare în mână. Slujitorul său i-a
ordonat să îi traducă ce scrie. Textul, scris cu litere mari, susținea că posterul cu pricina este o oglindă, un loc în care starea
mentală se re ectă. Pe vremea aceea, în urmă cu 35 de ani, limbajul spiritualității era complet nou și necunoscut în vest, așa că
https://www.yogasat.ro/invataturile-oglinzii-perfecte 2/19
27.12.2019 Invățăturile oglinzii perfecte
multe noțiuni erau confundate sau înțelese greșit. Mai departe, textul îndemna cititorul: “Fii atent! Fii conștient! Fii prezent!”.
Posterul cu pricina a fost curand distribuit în toată lumea și a ajuns să e a șat pe pereții din SUA, din Europa și din Himalaya.
Fiind conștient de momentul prezent, vom simți libertatea, detașându-te de amintirile dureroase, dar și de grijile inutile cu privire la
viitor. Această formă de libertate aduce pacea și odiha. Trecutul a plecat și viitorul este fantezie – totul se petrece acum. Momentul
prezent este real. Viața se petrece acum. Este important să înțelegem aceste aspecte și să m conștienți.
Mesajul lui Buddha “ i conștient și fă ceea ce e corect” s-a transformat, în mod eronat, în “practică mindfulness” , un act care e
perceput ca ind un act care promoveaza duplicarea sinelui. Mintea care observa și analizează mereu propriile gânduri devine duală
și nu acesta este scopul.
Intenția lui Nyoshul Khenpo nu era de a-mi transmite că trebuie să gândesc precum un robot ori să gândesc ecare pas pe care îl
fac și ecare respirație. Mesajul lui Khenpo era altul: să eliberăm mintea, nu să o controlăm pentru că acest lucru este, oricum,
imposibil. Tehnicile de mindfulness au ca scop conștientizarea senzațiilor, gândurilor și realității în scop eliberator, nu întâmplător.
Dacă suntem conștienți de momentul prezent, de gustul ceaiului pe care îl bem sau de faptul că ne strâng panto i nu avem parte de
niciun bene ciu. Mai degrabă, trebuie să m veșnic conștienți de impermanența lucrurilor cotidiene pentru a ne putea elibera.
https://www.yogasat.ro/invataturile-oglinzii-perfecte 3/19
27.12.2019 Invățăturile oglinzii perfecte
Eu sunt oglinda conștientizării care îți arată încotro e îndreptată atenția ta.
Fii conștient, aceasta este esența dharma. Fii conștient, aceasta este esența practicii.
Fii conștient, în asta constă puterea minții. Fii conștient, favorizează cunoașterea.
Ne ind atent și conștient, devii leneș. Ne ind conștient, nimic nu are sens.
Fara a-ți folosi mintea, nu vei avea niciun scop. Fără a-ți folosi mintea, ești ca un morman de gunoi.
Nefolosirea minții este asemănătoare cu plutirea pe un lac de urină. Mintea nefolosita este ca o inimă a unui cadavru.
Fie ca toate dorințele ale unui profesor desăvârșit să e de folos prietenilor săi, pe calea conștientizării.”
Mindfulness înseamnă, mai degrabă, prezența minții, nicidecum lipsa sau controlul acesteia. O minte duală nu va reuși să
progreseze.
https://www.yogasat.ro/invataturile-oglinzii-perfecte 4/19
27.12.2019 Invățăturile oglinzii perfecte
https://www.yogasat.ro/invataturile-oglinzii-perfecte 5/19
27.12.2019 Invățăturile oglinzii perfecte
Fie ca toate dorințele ale unui profesor desăvârșit să e de folos prietenilor săi pe calea conștientizării.”
Sursa
Comenteaza cu Facebook
0 Comments Sort by Oldest
Add a comment...
Citeste si
https://www.yogasat.ro/invataturile-oglinzii-perfecte 6/19