CJRAE Cluj

Liceul Teoretic Ana Ipătescu Gherla

Cabinetul de Asistență Psihopedagogică

Consilier școlar: Pap Silvia Ildi

GHID PENTRU PĂRINȚI

(în cazul comportamentului hiperactiv al copilului)

Pasul 1: Problemele, dificultățile si punctele pozitive ale familiei noastre (durata: puteți trece
imediat la pasul următor)

Atât comportamentul copilului cat si reacțiile si percepția dv. asupra acestuia sunt
influențate de următorii 3 factori:
- Trăsăturile de baza ale copilului dv., problemele si punctele lui pozitive
- Trăsăturile de baza ale părinților, problemele si punctele lor pozitive
- Dificultățile si punctele pozitive pe care familia dv. le are
Prin acest Ghid pentru părinți nu se pune problema schimbării radicale a copilului, acest
lucru nu îl poate face nimeni, este însă vorba de a diminua problemele concrete, de a va
ajuta pe dv. și pe copil în a vă descurca mai bine cu anumite caracteristici ale copilului.
- Pentru a vă înțelege mai bine familia notați pentru fiecare membru al familiei
(copilul sau copiii, tatăl, mama) atât problemele cu care se confruntă, cât ți punctele
pozitive.
- Notați apoi, separat, dificultățile si punctele pozitive ale familiei dv.
- Gândiți-vă ce relații există între problemele cu care vă confruntați.
- Gândiți-vă împreună cu partenerul dv. la diferite soluții si folosiți punctele tari ale
familiei
-
Pasul 2: Cercul vicios (durata: puteți trece imediat la pasul următor)

Cercul vicios reprezintă situația care se creează atunci când părinții formulează copilului
diferite cerințe, dar acesta nu le îndeplinește; prin urmare părinții reformulează cerința,
dar copilul n-o îndeplinește nici de aceasta data; atunci părinții amenință, iar dacă
copilul nu îndeplinește nici de asta dată cerința atunci problema se amplifică si părinții
nu știu cum să acționeze în continuare.
Pașii următori ai Ghidului pentru părinți prezintă soluții pentru ieșirea din cercul vicios:
 1. Aveți grijă să aveți mai multe experiențe pozitive cu copilul dv.
2. Stabiliți reguli si cerințe clare, care sa aibă efect
3. Consecințele pozitive trebuie sa primeze în fata celor negative
4. Consecințele pozitive sau negative trebuie sa urmeze imediat faptelor
5. Nu cereți prea multe de la copil sau de la dv.
6. Utilizați planul cu puncte din anexă

Pasul 3. Ce va place la copilul dv.? (durata: cel puțin o săptămână)

Dorim sa va oferim câteva sfaturi care să vă ajute să reconsiderați experiențele pozitive

pe care le aveți cu copilul dv.
1. Fiți atent la ceea ce va place la copilul dv.:

2. Fiți atent la lucrurile mărunte. Gândiți-vă ce a mers bine pe parcursul zilei.

3. Fiți atent dacă situațiile problematice s-au ameliorat.

4. Arătați copilului dv. aspectele pozitive pe care le vedeți în comportamentul lui.

5. Seara scrieți ce a funcționat bine peste zi. Treceți aceste evenimente in “Jurnalul zilnic
al faptelor pozitive”.
6. Discutați cu copilul evenimentele pozitive din timpul zilei
 7. Nu așteptați minuni. Aceste reguli vă ajută să vă îmbunătățiți atmosfera din familie, însă
nu trebuie să așteptați o diminuare semnificativă a problemelor prin respectarea
acestor reguli.

Pasul 4: Timpul destinat distracției si jocului (zilnic 20 minute)(durata: cel putin 3 săpt.)

1. Căutați împreună cu copilul modalități de petrecere a timpului destinat distracției și

jocului. Notați ideile pentru timpului destinat distracției si jocului.

2. La timpul destinat distracției si jocului nu pot participa si alți copii

3. Alegeți o oră la care să înceapă timpul destinat distracției si jocului.
4. Copilul stabilește ce si cum se joaca. Utilizați fisa de lucru nr 7
5. Relaxați-vă si lăsați-vă conduși de copil
6. Descrieți ce face copilul dv.
7. Nu puneți întrebări și nu spuneți copilului ce sa facă
8. Recompensați ocazional copilul si spuneți-i lucruri care îl bucură
9. În cazul în care copilul se comportă problematic, priviți pentru câteva momente ân alta
parte.
10. Notați-vă impresiile despre desfășurarea jocului

Pasul 5: reguli de familie (durata: puteți trece imediat la pasul următor)

1. Faceți o diferență între reguli/cerințe si rugăminți

2. Stabiliți o lista cu regulile care în ultimul timp au provocat dispute în familie. Luați Fisa de
lucru 8 si treceți in ea toate regulile pe care copilul dv. sau ceilalți copii nu le-au respectat
sau care au dus la opinii diferite între dv. ca părinți.
3. Gândiți-vă la ce membru al familiei se refera regulile
4. Gândiți-vă de ce este importantă fiecare regulă aleasa
5. Puteți avea grija de respectarea regulilor ? Sunteți pregătiți să aplicați consecințele adecvate
dacă regulile nu sunt respectate?
6. Limitați-vă la regulile de familie care sunt cu adevărat importante
7. Parcurgeți regulile cu toata familia si explicate copilului dv. de ce acestea sunt cu adevărat
importante

Pasul 6: Formulați cerințe eficiente! (durata: cel puțin o săpt.)

1. Formulați cerințe numai atunci când sunteți pregătit să urmăriți îndeplinirea lor
2. Asigurați-vă că în timp ce formulate cerința, copilul este atent
3. Exprimați cerințele concis și nu sub forma unor rugăminți
4. Formulați numai o cerință
5. Verificați îndeplinirea cerințelor
6. La început concentrați-vă pe mai puține cerințe

Pasul 7: Recompensați copilul dacă respecta cerințele si regulile (durata: cel puțin 2 săpt.)

1. Formulați cerințele în mod eficient

2. Recompensați copilul imediat ce a realizat o cerința
3. Discutați cu copilul în fiecare seara sarcinile îndeplinite pe parcursul zilei si regulile
respectate
4. Recompensați copilul dacă a îndeplinit o sarcină, fără ca dv să o fi cerut în mod direct.
5. Concentrați-vă la început asupra unui număr redus de cerințe

Pasul 8: Regulile si cerințele nerespectate sunt urmate de consecințe! (durata cel puțin 3 săpt.)

1. Răsplătiți copilul dacă respectă regulile si cerințele

2. Când alegeți consecințe negative, aveți grijă să le puteți aplica. Consecințele negative
trebuie să aibă următoarele caracteristici:
- Consecințele negative trebuie sa poată fi aplicate
- Consecințele negative trebuie aplicate imediat după manifestarea
comportamentului problema
- Consecințele negative trebuie aplicate in mod consecvent
3. Fiți atenți la diferite forme ale consecințelor negative natural
- Remedierea pagubelor . pagubele ce sunt urmarea problemelor comportamentale
ale copilului trebuie remediate de acesta
- Excluderea din situație. Copilul este scos un timp din situația in care a apărut
comportamentul problematic
- Retragerea privilegiilor. Puteți să rețineți copilul de la activitățile care-i fac plăcere
sau sa-i interziceți anumite lucruri care ii plac.
 - Îngrădirea spațiului de joaca. Exprimați consecințele negative nu numai verbal ci și
faptic. Aceasta este indicat în special la copiii mici.
4. Stabiliți pentru fiecare regulă sau cerință consecința negativă naturală
5. Când copilul nu respectă regulile sau cerințele atunci luați următoarele măsuri:
- Denumiți încălcarea regulii si anunțați consecința negativă ce rezulta din ea
- Dați copilului dv. o șansă dacă problema comportamentală se menține (de ex.
Copilul nu face curățenie în camera), dar în cazul în care vă respecta cerințele
recompensați-l.
- Permiteți copilului să explice de ce a încălcat regulile (de ex. Mi-am bruscat fratele
deoarece mi-a luat jucăria)
- Dacă este necesar, motivați încă o data necesitatea respectării regulii (de ex. Acest
lucru nu este totuși un motiv pentru a te bate).
- Persistați în aplicarea consecințelor negative (de ex. “cere-ți scuze de la fratele tău;
acesta o sa-ți înapoieze jucăria după aceea rămâneți zece minute in camera
voastră”)
6. Nu purtați discuții lungi cu copilul! Dacă acest lucru devine necesar, purtați discuția într-o
atmosferă liniștită (de ex. La o întrunire de familie) si nu imediat după manifestarea
problemei comportamentale.
7. Aplicați pe cat posibil într-o manieră liniștită consecințele negative. Gândiți-vă însă ca
strigătele nu sunt mijloace adecvate în realizarea educației. Dacă sunteți prea nervos sau
prea impulsiv în acțiuni, încercați în primul rând să reduceți starea de nervozitate, pentru
aceasta puteți respira profund de câteva ori sau puteți părăsi camera pentru scurt timp.
8. Alegeți două cerințe sau două reguli de familie maxim pentru care puteți implementa
consecințele negative ce decurg din nerespectarea lor. Treceți cerința aleasă si consecința
ei naturală (vezi anexa).

Adaptare (sinteză) după ”Copilul hiperactiv si încăpățânat” de Manfred Döpfner.