Uleiul

BERGAMOT (BERGAMOTA)
Citrus Bergamia

METODA DE OBTINERE
Presare la rece a cojii fructului

DESCRIERE
Bergamota este cea mai delicata dintre citrice, necesitand un climat si un sol adecvat pentru a se
dezvolta. Membra a familiei citricelor, bergamota este excelenta pentru remontarea starii de spirit.
Fiind Uleiul Acceptarii de Sine, este sprijin pentru cei cu stima de sine scazuta in procesul propriu de a-
si readuce increderea, speranta si siguranta, este suport in stradania de a elibera gandurile negative si in
ameliorarea tensiunii mentale ocazionale. Bergamot ne incurajeaza sa ne reconectam cu Sinele Adevarat
pentru a putea impartasi cu ceilalti in mod autentic. Aplicat seara diluat pe gat, in plexul solar si pe talpi,
uleiul esential de Begamot ne ajuta sa amelioram starile ocazionale in care ne trezim obositi. Difuzat,
poate creea o atmosfera linistita, care ne ajuta sa ne simtim inima tanara.
Uleiul esential de bergamota este de ajutor in functionarea optima a tractului urinar, este suport al
sistemului respirator si poate ajuta la imbunatatirea functionarii sistemului circulator periferic. Ca toate
uleiurile esentiale, Bergamot poate fi de ajutor impotriva amenintarilor sezoniere si de mediu.
Combina Bergamot cu uleiurile esentiale de Lime si Sandalwood pentru a favoriza sentimente de
apartenenta si onorabilitate. Italienii folosesc Bergamot de mult timp pentru a ajuta la favorizarea unei
stari mai calme si pentru a sustine aspectul imbunatatit al pielii. In Grecia, fructele de bergamota erau
folosite ca indulcitori, mancate cu lingurita ca desert sau cu cafea. Bergamota a fost folosita la inceput in
apa de colonie si este folosita pentru a aromatiza ceaiul Earl Grey.
O persoana care are nevoie de uleiul esential de Bergamot este de regula un bun ascultator. Poate fi
descrisa de prieteni si familie ca fiind intotdeauna vesela si saritoare sa ii ajute pe ceilalti. Sub aceasta
masca voioasa se ascunde furia, disperarea sau depresia. Este ca si cum ar cara pe umerii ei povara
fiecarei povesti triste care i s-a spus si pe care a ascultat-o. Furia acestei persoane este uriasa insa din
moment ce povestile nu sunt ale ei, ea simte ca nu le poate impartasi nimanui. Si astfel furia este
reprimata si se intoarce impotriva persoanei insasi. Bergamota vine in sprijinul acestor persoane, in
procesul lor de eliberare a acestei furii, a sentimentelor ocazionale de neputinta sau nervozitate, ne poate
ajuta sa gasim pacea in momentele in care inimile noastre sufera pentru durerile altora.
Mirosul excelent al uleiului esential de Bergamot ne poate sustine in orice dezechilibru ocazional
emotional si in perioadele de convalescenta, luminandu-ne zilele mohorate.
Bergamota poate veni in sprijinul celor care au nevoie de acceptare si iubire de sine. Ne invita sa vedem
viata dintr-o perspectiva mai optimista, poate avea un efect de miscare in cazul sentimentelor stagnante
si asupra sistemului de credinte limitative. Credintele vechi, inradacinate, ca suntem rai, de neiubit, ca nu
suntem suficienti de buni, tindem sa le ascundem sub masca veseliei. Frica e bariera care opreste
manifestarea adevaratelor sentimente. Uleiul esential de Bergamot o poate ameliora putand duce la
trezirea in suflet a sperantei si increderii in sine, acest lucru ducand la acceptarea de sine si acceptarea
 vietii cu tot ce aduce ea. Bergamot ne invata sa dam drumul la autojudecata si sa ne iubim neconditionat
pe noi insine.

BENEFICII SI APLICARE

 stari ocazionale in care ne este greu sa adormim: aplica diluat sub nas sau difuzeaza inainte
de culcare
 stari ocazionale in care ne simtim tensionati: aplica diluat in spatele gatului si pe talpi sau
difuzeaza
 suport pentru sistemul articular si muscular: aplica diluat pe zona afectata
 suport pentru o functionare optima a sistemului respirator: aplica diluat pe piept
 ajutor pentru un aspect imbunatatit al pielii: aplica diluat pe zonele afectate si/sau adauga 1-2
picaturi la crema ta hidratanta
 stari ocazionale in care nu avem o pofta de mancare ca de obicei: inhaleaza din palmele
facute caus si/sau ia intern intr-o  capsula vegetala
 stari ocazionale in care avem sentimente de devalorizare: aplica diluat pe buric si pe inima
 stari ocazionale minore de dezechilibru emotional: inhaleaza/difuzeaza sau aplica diluat in
plexul solar si pe inima

PRECAUTII
Folosit in exces sau nediluat poate produce o sensibilitate a pielii. Este un ulei fotosensibil. Evita
expunerea la soare minim 12 ore dupa aplicarea topica a uleiului esential de Bergamot. Se recomanda
diluarea cu ulei purtator, mai ales pentru copii, bebelusi si pentru persoanele cu piele sensibila. Se
pastreaza la loc racoros, intunecos, departe de accesul facil al copiilor. Daca esti insarcinata, alaptezi sau
esti sub supraveghere medicala, cere parerea medicului. Evita contactul cu ochii, urechea interna,
interiorul nasului – daca patrunde accidental, dilueaza cu ulei vegetal.