Ce este fericirea?

Iată o întrebare la care au încercat să răspundă nenumăraţi

scriitori şi oameni de ştiinţă în decursul istoriei. Cu toate acestea, fericirea este un
concept care prinde cu adevărat greutate doar într-o viziune proprie, asumată de un
individ, conform dorinţelor şi aşteptărilor sale. ŞTIRI PE ACEEAŞI TEMĂ Cine
sunt ultimii cinci oameni din lume născuţi în anii 1800 şi secret... Orice persoană
din lume îşi doreşte să fie fericită, însă cum şi când putem ştii că un individ are
parte cu de acest sentiment? Este fericirea o bucurie a unei reuşite punctuale sau
este mai degrabă o stare de bine pe o perioadă lungă de timp?    Dacă ar fi să
consultăm părerea unor psihologi, răspunsul ar fi o combinaţie între cele două.
Psihologul Ed Diener, autorul cărţii „Happiness: Unlocking the Mysteries of
Psychological Wealth”, spune că fericirea este o „bunăstare subiectivă”, mai exact
o combinaţie între satisfacţia propriei vieţi şi capacitatea de a avea mai multe
emoţii pozitive decât negative.   Însă acesta să fie răspunsul la întrebarea ce este
fericirea? Martin Seligman, un important cercetător în domeniul psihologiei
pozitive şi autor al cărţii „Authentic Happiness”, afirmă că fericirea este compusă
din trei elemente: plăcerea, integrarea şi semnificaţia. Mai exact, plăcerea se referă
la sentimentele pozitive pe care le ai, integrarea - la capacitatea de a interacţiona
conform dorinţelor tale cu cei din jurul tău, iar semnificaţia - puterea de a da
acţiunilor tale, muncii de exemplu, un sens cât mai înalt.   Mai există de asemenea
un element foarte important când vorbim despre fericire. Majoritatea oamenilor ar
spune că bogaţia de exemplu sau iubirea te ajută să fii fericit. Răspunsul oamenilor
de ştiinţă este însă uşor diferit.   Pe baza mai multor studii, psihologul Sonja
Lyubomirsky a ajuns la concluzia că fericirea depinde în proporţie de 50% de
genele noastre, 10% de circumstanţele vieţii, iar 40% de propriile noastre acţiuni.
Astfel, continuă specialiştii, o modalitate bună de a deveni mai fericiţi este să
cultivăm emoţii şi gânduri pozitive.   Gândurile pozitive, adaugă psihologii, nu
sunt abordări naive în legătură cu problemele inerente ale vieţii, ci un mecanism de
apărare a sistemului nervos. Emoţiile pozitive au capacitatea de a-i oferi unei
persoane mai multe răspunsuri la problemele cu care se confruntă decât abordările
negative.    Ce este fericirea. Cine este mai fericit? Potrivit psihologilor, cei care
simt mai multe sentimente pozitive în viaţa lor sunt aceeia care au legături mai
strânse cu membrii familiei sau cu prietenii. De asemenea, persoanele optimiste şi
cele care au o stimă de sine mai ridicată, au mai multe şanse de a fi fericiţi.    Într-
un fel previzibil, copiii care au crescut cu părinţi divorţaţi tind să fie mai puţin
fericiţi la maturitate decât copiii care au crescut în familii intacte.   Oamenii în
vârstă sunt mai fericiţi decât tinerii, aceştia din urmă fiind mai uşor cuprinşi de
sentimente negative, de furie şi anxietate.   Ce este fericirea? Citate despre fericire
Chiar dacă nu am reuşit să oferim un răspuns concret la întrebarea ce este fericirea,
poate ar fi mai indicat să ne îndreptăm atenţia către definiţiile date fericirii de mai
marii filosofi şi autori ai lumii:   „Fericirea cuprinde cinci părţi. O parte este a lua
hotărâri bune; a doua este a avea simţuri bune şi sănătate trupească; a treia este
reuşita în ceea ce întreprinzi; a patra-i reputaţia bună printre oameni şi a cincea
bunurilor folositoare pentru viaţă.” (Platon)   „Fericirea rezidă în căutarea ei.”
(Jules Renard)   „Nu există nici fericire, nici nenorocire pe lume; există doar
compararea unei stări cu cealaltă şi atâta tot. Doar cel care a simţit nefericirea cea
mai cumplită e în stare să simtă cea mai mare fericire.” (Alexandre Dumas)  
„Fericirea este cea mai mare biruinţă, aceea pe care o dobândim împotriva
destinului ce ne este impus.” (Albert Camus)   „O viaţă fericită nu poate exista fără
o anume cantitate de întuneric.” (Jung)   „Nu numai o durere îţi poate tulbura o
fericire, ci şi altă fericire.” (Lucian Blaga)   „Fericirea nu constă în a fi iubit.
Fiecare fiinţă umană are iubire pentru ea însăşi, şi totuşi, sunt mii care trăiesc o
existenţă damnată. Nu, faptul de a fi iubit nu-ţi aduce fericirea. Dar a iubi, aceasta
este fericirea.” (Hermann Hesse)   „Din nenorocire, fericirea înseamnă în aparenţă
ceva absolut şi tocmai de aceea se găsesc atâţia neghiobi care să se întrebe: "Ce e
fericirea?" (Balzac)   „Credem că fericirea derivă dintr-un loc în care am fost odată
fericiţi. Adevărul este că fericirea derivă din noi înşine.” (Franz Schubert)   „Dar e
atât de dureros şi greu să nu crezi în fericire. Pentru cei mulţi, fericirea ajunge chiar
un sens dat existenţei. Cu atât mai rău pentru ei. Fericirea nu poate fi cunoscută,
valorificată şi stăpânită decât după ce te-ai îndoit de ea.” (Mircea Eliade

Citeste mai mult: adev.ro/pbbv2b