Oancea Andrei Alexandru

Gr. 304

Program kinetic în afecțiunile metabolice la persoana de varsta a III-a

Nume: Olaru
Prenume: Florin
Varsta: 65 de ani
Diagnostic: Hipertiroidism, insuficienta cardiaca
Pacientul este fumator si are un stil de viata sedentar.
Simptomatologie: respiratie cu dificultate, tahicardie, pierdere excesiva in greutate,
slabiciune musculara, dureri in articulatiile genunchilor si gleznelor

Obiective:
- prevenirea complicatiilor;
- mentinerea rezistentei la efort;
- tonifierea musculaturii abdominale pentru inbunatatirea respiratiei;

Schimbarea stilului de viata al pacientului se refera la reducerea factorilor de risc,

renuntarea la fumat, reducerea grasimilor din alimentatie pentru fluidizarea circulatiei
arteriale.

Exercitii:

1. In bazinul cu apa calduta asezat pe un scaun, pacientul executa extensia membrelor

inferioare pe rand 15 repetari pentru fiecare membru.
2. Pedalatul pe bicicleta ergonomica 10-15 minute.
3. In decubit dorsal pe saltea, pacientul executa flexia gambelor pe coapse, fara a
ridica piciorul de pe saltea si flexia coapselor pe trunchi 10 repetari.
4. Pacientul in ortostatism cu membrele inferioare departate, bratele pe langa corp, pe
timpul 1 se executa abductia membrelor superioare cu prinderea mainilor deasupra
capului cu inspir maxim si pe timpul 2 se executa adductia membrelor superioare cu
un expir usor 10 repetari.
5. Pacientul in ortostatism executa fandare laterala catre dreapta cu mentinere 2
secunde, revenire , fandare laterala catre stanga cu mentinere 2 secunde si fandare
inainte cu mentinere 2 secunde, 5 repetari.
6. Asezat pe scaun sau la marginea patului cu genunchii flexati sau atarnati executa
extensia membrului inferior drept cu atingerea cu mana stanga a degetelor piciorului
drept, revenire , extensia membrului inferior stang cu atingerea cu mana dreapta a
degetelor piciorului stang.5 repetari
7. Cu spatele la spalier in ortostatism sprijinit cu mainile de treptele spalierului,
pacientul executa extensia membrelor inferioare pe rand cu genoflexiune pe piciorul
de sprijin.10 repetari
8. Urcatul si coboratul treptelor in mers sau alergare, dar cu observatia ca la cea mai
mica forma de oboseala exercitiul se opreste. 5 minute
9. Pacientul in decubit lateral pe partea stanga executa abductia membrului inferior
drept,10 repetari, relaxare 1-2 minute , apoi se aseaza in decubit lateral pe partea
dreapta executanda abductia membrului inferior stang, 10 repetari.
10. Pacientul in ortostatism cu membrele inferioare departate, bastonul de ambele
capete apucat, tinut la nivelul bazinului, pe timpul 1 se executa ridicarea bastonului
deasupra capului cu inspir maxim si pe timpul 2 se executa revenirea cu expir usor.