APLICAȚIE – PROMOVAREA ALIMENTAȚIEI SĂNĂTOASE ȘI A ACTIVITĂȚII

FIZICE ÎN RÂNDUL COPIILOR

Enunțați câteva obiective generale pentru promovarea alimentației sănătoase
și activității fizice în rândul copiilor.

✔ formarea unui comportament alimentar adecvat de la vârste mici

✔ prevenirea apariției obezității și controlul permanent al greutății

✔ practicarea sportului și a exercițiilor fizice

✔ înlocuirea alimentelor procesate și de tip fast-food cu alimente

cât mai naturale

✔ consumarea zilnică a micului dejun

✔ formarea deprinderii de a mânca sănătos

✔ promovarea consumului de apă potabilă

● Exemplificați câteva tipuri de activități pe care le puteți crea/planifica

în scopul promovării unui stil de viață sănătos.

✔ concursuri pe teme sportive (biciclete,role)

✔ simpozion tema „Apa”

✔ vizite la fabrici de lapte, produse de panificație, ferme de animale,

producătoare de alimente sănătoase

✔ salată de fructe

[Type text]
 ✔ vizionare de filme pe teme de alimentație sănătoasă

✔ activități de explorare senzorială

✔ organizarea de evenimente cu tematică- târg culinar de toamnă, Crăciun,

Paște

✔ excursii, drumeții, pentru promovarea petrecerii timpului liber în aer

curat

✔ realizare de afișe și reclame-colaj

✔ verificarea și monitorizarea consumului de fructe și legume - jurnal de

dietă sănătoasă

[Type text]