Și-a băgat picioarele în lapte cu bicarbonat de sodiu

și a rămas uimită. Ce s-a întâmplat apoi e genial

Alexandra Chivu
 
17:26, 25 apr. 2021

Băi cu lapte și bicarbonat de sodiu pentru picioare

Îți simți picioarele grele? Ai gleznele umflate și te dor? Nu poți purta rochii
scurte sau sandale pentru că îți este jenă să îți afișezi picioarele? Unde pui
că vine și vara, iar descoperirea trupului este firească și obligatorie când
termometrele arată mai bine de 30 de grade Celsius? Iată o rețetă care te
va ajuta în acest sens. E nevoie doar de puțin efort și consecvență.

Băile cu lapte și bicarbonat de sodiu, un răsfăț pentru

picioarele obosite și cu bătături
Ai nevoie de doar două ingrediente, pe care sigur pe ai în casă, anume
lapte și bicarbonat de sodiu. Adaugă jumătate de litru de lapte și 2-3
pliculețe de bicarbonat de sodiu într-un lighean și stai cu picioarele în
soluția rezultată până când tălpile încep să ți se înmoaie (5-10 min).
Clătește cu apă călduță și șterge-te cu un prosop curat. După ce ai
terminat, recomandat ar fi să aplici o cremă hidratantă. Cu siguranță, astfel
vei scăpa de bătături, disconfort și vei avea o piele mai fină. Important este
doar să repeți acest proces de câteva ori pe săptămână.

1
Cauzele picioarele umflate
În primul rând, lipsa de mișcare, care ne afectează pe marea majoritate
dintre noi. Pe lângă lipsa sportului și aportul slab de apă, cât și aportul de
sare reprezintă o problemă. Aici vorbim clar despre persoane sănătoase,
nu și despre oamenii bolnavi, pentru că există edem și mai multe afecțiuni
de luat în calcul.
De asemenea, și încălțămintea este un factor de stres pentru picioare, cum
ar fi pantofii cu toc ori o pereche de papuci nepotriviți pentru piciorul nostru.
În mod normal, ar trebui să purtăm o încălțăminte sport, una lejeră, în care
piciorul să respire. La acestea vom ”asorta” o pereche de șosete din
bumbac, ce vor ține departe ciupercile sau alte bacterii.  
Remedii naturiste pentru picioare umflate
 băi cu sare;
 o relaxare a picioarelor înainte de a dormi: masaj sau un exercițiu
prin care să ne ținem picioarele deasupra trunchiului.
Pentru băile cu sare e nevoie de un litru de apă și 100 de grame de sare de
baie. Depinde și de sare, însă, căci dacă se folosește o sare grunjoasă,
sărurile pe care le conține aceasta sunt mai calitative, deci în acest caz se
poate adăuga mai puțin din acest ingredient în apă.

Bicarbonatul de sodiu este un exfoliant ideal, care îndepărtează celulele

moarte și stimulează regenerarea pielii. Totodată, acesta neutralizează PH-
ul transpirației și reduce numărul de bacterii de la suprafața pielii.
Pune în 2 litri de apă un pahar de oțet și o lingură de bicarbonat. Amestecă
bine, până la dizolvarea completă a bicarbonatului. Fă apoi două băi pe
picioare pe săptămână, seara.
De asemenea, se adaugă o lingură de bicaronat de sodiu pentru fiecare
litru de apă caldă și se așteaptă până se dizolvă. Se țin picioarele în
această soluție pentru aproximativ 15-20 de minute, în fiecare seară, vreme
de o săptămână.

Bicarbonat de sodiu pentru călcâie aspre şi crăpate

Introdu picioarele într-un litru de lapte călduț, vreme de 5 minute, după care
masează ușor călcâiele și tălpile cu bicarbonat de sodiu. Mai ține picioarele
în lapte cald pentru câteva minute, scoate-le și tamponează cu un prosop
moale. Acest tratament se repetă de 2 ori pe săptămână.
Dizolvă 3 linguri de bicarbonat de sodiu în 4 litri de apă fierbinte și înmoaie
picioarele în soluție timp de 20 de minute. Atunci când picioarele sunt
înmuiate bine, se exfoliază cu o piatră ponce. Clătește bine picioarele cu

2
apă călduță și șterge-le bine. Acest tratament se repetă o dată pe
săptămână, apoi se face pauză de o zi și se mai repetă pentru încă o
săptămână.

Bicarbonat de sodiu pentru băşici la mâini şi/sau picioare

Adaugă 3 linguri de bicarbonat de sodiu în 5 litri de apă călduță. În această
apă se înmoaie mâinile sau picioarele, vreme de 10-20 de minute, după
care se șterg bine. Repetă acest tratament pentru 2-3 zile până la
vindecare.
De asemenea, se mai poate prepara și o pastă de 3 linguri de bicarbonat
de sodiu cu o lingură de apă. Aplică acest amestec pe zona afectată și
fixează cu un pansament. Lasă peste noapte și repetă până la vindecare.
Bicarbonat de sodiu pentru bătături la picioare
Diluează, într-un bol, 6 linguri de bicarbonat de sodiu în 2 pahare de apă și
amestecă bine totul. Aplică pasta groasă pe zona afectată și lasă să se
usuce. Repetă acest tratament până la dispariția lor completă.

Bicarbonat de sodiu pentru picioare umflate

Pentru relaxarea picioarelor, inclusiv din timpul sarcinii, toarnă într-un
lighean mic un pahar cu oțet de vin și 2 linguri de bicarbonat de sodiu. Ține
picioarele în acest amestec pentru câteva minute, efectul este imediat.

Bicarbonat de sodiu peste ciuperca piciorului

Adaugă, într-un recipient, apă caldă și oțet în cantități egale și 2 lingurițe de
bicarbonat de sodiu. Înmoaie picioarele în această soluție vreme de 20 de
minute, după care șterge-le cu un prosop curat. Repetă această procedură
în fiecare zi, vreme de cel puțin 2 săptămâni.

Acest compus chimic are proprietăți uimitoare, având o multitudine

de efecte benefice: antiseptic, dezinfectant, antifungic,
antiinflamatoriu, cicatrizant și de curățare.

În primul rând, băile cu bicarbonat de sodiu au un efect dezinfectant

excepțional, fapt care protejează împotriva dezvoltării ciupercilorla
nivelul unghiilor. Mai mult, este o soluție minunată care vindecă
micile fisuri, răni și bătături. De asemenea, efectul antiseptic al
bicarbonatului de sodiu va înlătura mirosul neplăcut al

3
picioarelor. Asemenea băi ajută la înmuierea pielii dure, alungând
astfel oboseala picioarelor, mai ales cea cauzată de purtarea
încălțămintei incomode.

Trebuie să acordați atenție însă faptului că bicarbonatul de sodiu

creează un mediu bazic, adică este capabil să „mănânce” multe
substanțe, inclusiv pielea. Din acest motiv, trebuie să se evite
excesele, iar o baie obișnuită nu trebuie să depășească 15-20 de
minute.

Baie cu bicarbonat de sodiu și lapte

O hidratare foarte eficientă a pielii poate fi obținută amestecând 1

litru de lapte gras cald și 1 linguriță de bicarbonat de sodiu. Veți
obține niște tălpi gingașe, protejate împotriva bolilor fungice.

Baie clasică relaxantă

Încălziți apa până la 38-39 ⁰C și dizolvați în ea 2 linguri de

bicarbonat de sodiu.

Recomandări de bază pentru băile cu bicarbonat de sodiu

1. Nu este indicat să faceți băi de picioare în fiecare zi. În general 2-

3 băi pe săptămână suficiente pentru a obține rezultatele așteptate.

2. După fiecare baie cu bicarbonat de sodiu picioarele trebuie șterse

până devin uscate, după care pielea trebuie hidratată cu creme. Nu
vă încălțați după baia de picioare, cel mai indicat este să o faceți
chiar înainte de somn, astfel pielea respiră liber.

4
3. Se recomandă utilizarea prosoapelor speciale pentru picioare, iar
după baie ar fi indicat să îmbrăcați ciorapi de bumbac.

4. Un duș după baia de picioare va tonifia pielea, va îmbunătăți

circulația sangvină și va avea un efect relaxant. 
Dupa o zi de lucru putem trata picioarele obosite si umflate cu o solutie
din 10 litri de apa si 5 linguri de bicarbonat de sodiu. Dupa 15 minute de
odihna placuta, cu picioarele in solutia calda, veti putea dansa toata
noaptea.
4. Băiță cu bicarbonat și lapte
Pentru picioare catifelate amestecați 1 litru de lapte cald cu 1
linguriță de bicarbonat. Țineți picioarele în apă timp de 10 minute.

Bicarbonatul de sodiu este unul din ingredientele

naturale ne-toxice recomandat într-o serie de remedii
cosmetice și pentru sănătate.

Bicarbonatul este o sare alcalină sub formă de pudră albă care revigorează pielea în

profunzime. Băile cu bicarbonat de sodiu sunt recomandate pentru persoanele care

se simt mereu obosite și simt dureri în tot corpul, de la cele articulare până la cele

musculare.

Umpleți cada cu apă călduță și adăugați 6 linguri cu vârf de bicarbonat de sodiu.

Amestecați bine bicarbonatul în cadă și așteptați câteva minute până se dizolvă

complet.

E recomandată și spălarea picioarelor cu bicarbonat de sodiu. În primul rând veți

simți o revigorare completă. Acest procedeu ajută la circulația sângelui.

5
După numai un minut de îmbăiere cu bicarbonat de sodiu vă veți simți corpul mai

ușor, pielea va deveni mai fină și mai elastică, iar mirosul neplăcut al picioarelor va

dispărea complet.

Spălatul picioarelor cu bicarbonat de sodiu e recomandat mai ales dacă sunt umflate.

Bicarbonatul este eficient și în lupta cu ciuperca piciorului. Dacă aveți unghie

încarnată, țineți cât mai mult picioarele într-un lighean fierbinte cu bicarbonat.