Ministerul Educaţiei și C e r c e t ă r i i al Republicii Moldova

Direcţia Învăţământ, Tineret şi Sport Călăraşi

Liceul Teoretic ,,Mihail Sadoveanu" din Călăraşi

"APROBAT"________________ "VERIFICAT"_______________
____________________________, directorul liceului _________________________________, director adjunct
_________________________________ 2021 _________________________________ 2021

P R O I E C T AR E A DIDACTICĂ DE LUNGĂ DURATĂ

LA DISCIPLINA D e z v o l t a r e a personală

ANUL DE STUDII 2021-2022

Profesor- diriginte:
Florea Margareta, grad didactic superior

1

Nr. Competenţe Unități de competență
d/o specifice
1-6
1. Exprimarea 1.1. Identificarea asemă-
identităţii personale nărilor și deosebirilor
în relaţionarea dintre pasiune și iubire,
constructivă cu pentru asumarea
familia și ceilalţi, responsabilităţii în relaţiile
prin explorarea de gen;
sinelui și resurselor 1.2. Aplicarea strategiilor
sociale de autoreglare emoţională
și soluţionare a con-
flictelor prin asumarea
responsabilităţii proprii;
1.3. Argumentarea rolului
familiei în posibilităţile de
realizare și evoluţie
personală.
7- 2.1. Descrierea priorităţilor
14 2. Demonstrarea și a modalităţilor/mijloa-
autonomiei celor de realizare a aces-
personale în tora în raport cu valorile
O oră în săptămână, în total: 34 de ore
Dimensiuni, Subiectul lecţiei
unități de
învățare
1. Eu-l real, Eu-l ideal, Eu-l
Dimensiunea 1 dinamic - evoluție personală.
Realizări și aspiraţii personale.
Identitatea 2. Autoreglarea emoțională.
Stresul academic, impactul
personală și
stresului asupra performanţei.
relaționarea Prevenirea și depășirea stresului.
3. Conflictul. Responsabilitate
armonioasă
personală în managementul
conflictelor. Strategii de
negociere.
4. Iubirea, pasiunea și
responsabilitatea în relațiile de
gen. Semnificaţii, comportament
responsabil, riscuri, modalităţi de
depășire a dificultăţilor.
5. Valoarea familiei. Familia ca
mediu de viaţă. Comunicarea în
familie și starea de siguranţă.
Posibilităţi de realizare în fa-
milie și cu susţinerea membrilor
familiei. Spiritul de solidaritate și
ajutor reciproc. Responsabilităţi
versus beneficii.
6. Evaluare sumativă. Pledoarie
Pro-Familie
1. Prioritățile unui/unei tânăr/tine-
Dimensiunea 2 re. Semnificaţia priorităţii.
Stabilirea priorităţilor. Priorităţile
Asigurarea și calitatea vieţii. Priorităţile în
2
Da- Activităţi de învăţare Obser-
ta vaţii
• Exerciţii de exprimare a
identităţii personale prin iden-
tificarea realizărilor,
performanţelor personale sub
diferite forme: eseu,
compunere liberă, poster etc.;
• Elaborarea hărţii mintale
pornind de la aspiraţiile per-
sonale și traseul de realizare a
lor;
• Discuţii de înţelegere a
fenomenului de stres, de iden-
tificare a semnelor stresului,
analiza relaţiei dintre stres și
consecinţe;
• Exerciţii de utilizare a
tehnicilor de relaxare în situaţii
de stres;
• Discuţii și studii de caz cu
referire la asemănările și
diferenţele dintre pasiune și
iubire;
• Discuţia „Panel” privind
responsabilitatea în relaţiile de
gen în realitate și în spaţiul
virtual.
• Crearea unor postere
„Priorităţi importante pentru
devenirea mea” (colaj, desen,
pictură, grafică);
 realizarea unui personale și normele
comportament acceptate în societate;
orientat spre 2.2.Analiza posibilităţilor
valorificarea optimă de asigurare a unei vieţi de
a resurselor calitate, axate pe muncă și
personale și a respectul de sine;
mediului de viaţă 2.3. Proiectarea unei
gospodării virtuale, bazate
pe valori și gestionare
eficientă a resurselor.
15- 3.1. Descrierea rolului apei
20 3. Manifestarea în menţinerea și consoli- Dimensiunea 3
comportamentului darea sănătăţii organis-
centrat pe modul de mului în baza informaţiei
viață sănătos, prin prezentate; Modul de viață
implicare activă în 3.2. Analiza capacităţii de sănătos
menținerea sănătății efort a adolescentului din
proprii perspectiva promovării
unui mod activ de viaţă.
calității vieții raport cu genul: mit și realitate.
2. Valorile și nonvalorile.
Caracterul polar al valorii.
Influenţa mediului de viaţă –
familie, clasă, comunitate asupra
sistemului de valori.
3. Sursele de venit prin muncă și
respectul de sine. Munca și
venitul. Condiţiile de muncă și
respectul de sine.
4. Integritatea persoanei și
modalităţi de obţinere a veni-
tului.
5. Nevoi și dorințe versus resurse.
Bugetul familiei și bugetul
personal. Gestionare și
economisire. Contribuţia la
economisirea resurselor familiei.
6. Casa mea de vis. Cuibul
familial. Valori materiale versus
valori spirituale.
7. Copiii, valoare a familiei,
sensul vieţii. Organizarea
gospodăriei.
8. Evaluare sumativă. Eseu „Îmi
construiesc o casă de vis și o viaţă
de calitate, învăţând din modele
comunitare”
1. Apa și sănătatea. Rolul apei în
menţinerea sănătăţii organismului.
Resurse de alimentaţie cu apă.
Calitatea apei. Prevenirea poluării
apei.
2. Efortul și sănătatea. Efortul
fizic și mintal. Capacitatea de
efort a adolescentului. Efortul ca
factor al dezvoltării. Riscul su-
praefortului.
3
• Comentarea secvenţelor din
literatură, presă, emisiuni radio
și TV despre nevoi, dorinţe și
modalităţi de realizare;
• Analiza informaţiilor obţinute
din diferite surse despre
priorităţile vieţii;
• Completarea de fișe
individuale, postere, prezentări
despre muncă și importanţa ei
pentru respectul de sine;
• Poster „Arborele dorinţelor”
– valorificarea intereselor și
aspiraţiilor personale;
• Organizarea unei mese
rotunde ,,Cultura și propriul stil
de viață – expresie a
individualității”.
• Discuţie dirijată după
lecturarea textelor tematice: Ce
importanță are apa pentru om?,
Câtă apă trebuie să consume
omul pe zi?, Cum putem ști că
apa este potabilă?;
• Realizarea unui sondaj: Cât
efort trebuie să facă un
adolescent?, Ce activități sunt
peste puterile adolescentului?,

21-
27 4. Proiectarea 4.1. Identificarea
carierei, prin oportunităţilor
determinarea educaţionale și profe-
traseului școlar sionale din perspectiva
și/sau profesional, cunoașterii de sine și a
din perspectiva pieţei muncii;
valorificării 4.2. Argumentarea deci-
potenţialului ziilor privind traseul
personal și educaţional și profesional
oportunităţilor pieţei în baza sistemului de
muncii atitudini și valori;
4.3. Formularea unor
iniţiative pentru activităţile
antreprenoriale în diferite
domenii profesionale
dezvoltate în comunitate.
3. Oboseala, efectele ei asupra
sănătăţii. Modalităţi de diminuare
a oboselii.
4. Drogurile. Situaţii de risc.
Racolarea consumatorului.
Impactul consumului de droguri
asupra sănătăţii fizice, mintale și
emoţionale în adolescenţă.
5. Sănătatea și modul sedentar de
viață. Mișcarea ca factor de
dezvoltare. Modalităţi de
prevenire a sedentarismului.
6. Evaluare sumativă. Spot
publicitar: Spun NU utilizării
drogurilor
1. Traseul educațional și
Dimensiunea 4 perspective profesionale.
Oportunităţi educaţionale și pro-
fesionale pentru absolvenţii de
Proiectarea gimnaziu. Criterii de alegere.
carierei Instituţii de învăţământ secundar
profesionale și general. Instituţii de învăţământ
profesional. Cerinţe de
dezvoltarea
înmatriculare și condiţii oferite.
spiritului 2. Personalitatea și profesia.
antreprenorial Diferenţa dintre calităţi și abilităţi.
Atitudini și valori. Tipuri de
personalitate. Rolul trăsăturilor de
personalitate în decizia de carieră
și realizarea profesională.
3. Cum se caută un loc de muncă.
Modalităţi de identificare a
locului de muncă. Anunţuri de
angajare și analiza lor.
4. Cariera profesională. Interviul
de angajare. Comportamente non-
verbale utile pentru un interviu de
angajare. Echilibrul emoţional în
4
Care sunt semnele oboselii
mintale, fizice?;
• Prezentarea unui poster:
Dauna lipsei de mișcare;
• Vizionare de filmuleţe cu
tematica: Consecințe ale utili-
zării drogurilor.
• Prezentare PPT: Particip
conștiincios la activități de
protecție a mediului în
localitatea mea.
• Elaborarea articolelor, a
posterelor, a discursurilor la
tema „Munca în adolescenţă:
drepturi și responsabilităţi”;
• Realizarea interviurilor
pentru consultarea opiniei per-
soanelor adulte, de vârstă
diferită, despre munca prin
contract și fără contract;
• Identificarea acţiunilor pentru
realizarea traseului
educaţional/profesional;
• Discuţii cu părinţii și/sau alte
persoane de încredere privind
decizia de carieră;
• Descrierea competenţelor
necesare pentru practicarea
diferitor profesii;
• Identificarea valorilor
dominante cu ajutorul testului
elaborat de către D. Super;
• Simularea interviurilor de
angajare;

28-
34 5. Adoptarea 5.1. Relatarea despre
comportamentului regulile de circulaţie,
activ, centrat pe utilizarea mijloacelor de
responsabilitate, transport din perspectiva
privind securitatea securităţii personale și
personală, colective;
starea de bine a sa și 5.2. Analiza contextelor de
a celor din jur. asigurare a securităţii
datelor cu caracter per-
sonal, în baza cadrului
normativ existent;
5.3. Argumentarea
necesităţii cunoașterii
fenomenului bullying și a
modalităţilor de
comportament, din
perspectiva asigurării
securităţii personale.
timpul unui interviu. Pregătirea • Analiza resurselor, a
pentru interviu. problemelor din comunitate și
5. Antreprenoriatul – opțiune de elaborarea ideilor de afaceri
carieră. Planul de afaceri. care ar contribui la dezvolta-
Componente constitutive. Schiţa rea comunităţii.
unui plan de afaceri, prezentarea
lui în comunitate.
6.Proiectul de carieră. Planificarea
traseului profesional/traseului
educaţional. Oportunităţi
educaţionale stipulate în Codul
Educaţiei.
7. Evaluare sumativă. Proiect de
carieră. (Proiectul include traseul
educaţional/ profesional:
obiective, acţiuni de realizare și
monitorizare.)
1. Traficul rutier. Reguli de • Prezentarea imaginilor despre
Dimensiunea 5 circulaţie. Utilizarea mijloacelor atacuri teroriste;
de transport. Acces legal conform • Ateliere practice: Știu să mă
vârstei. Contravenţii comport în stradă. Știu să
Securitatea 2. Comportamentul recomandat în citesc grupurile de semne; Știu
caz de amenințare a unui act să utilizez mijloacele de
personală
terorist. Surse ale terorismului. transport;
Modalităţi de manifestare. Reguli • Discuţii dirijate cu privire la
de comportament în raport cu securitatea personală în
tipul actului terorist contextul securităţii naţionale;
3. Securitatea personală în • Formularea și rezolvarea de
contextul securității naționale. situaţii-problemă privind
Securitate naţională; modalităţi de securitatea datelor personale,
asigurare. Comportament legal și agresiunea în mediul on-line.
corect în caz de ameninţare a
securităţii naţionale
4. Securitatea datelor personale.
Cadrul legal. Posibilităţi și limite
ale securizării datelor cu caracter
personal. Riscuri ale accesului la
datele cu caracter personal. Mod
5
de reacţionare în caz de încălcare
a dreptului la securitatea datelor
cu caracter personal.
5-6. Bullyingul. Agresiunea în
mediul on-line. Modalităţi de
protecţie. Reacţie și compor-
tament în caz de bullying.
7. Evaluare sumativă. Afiș
publicitar, elaborat în grup, cu una
dintre tematici: Traficul rutier,
Securitatea datelor personale,
Pericolul unui act terorist etc.