Auto-evaluarea copilului

Chestionar privind dispoziția și sentimentele : varianta lungă

Acest chestionar este despre cum te-ai simțit sau cum te-ai comportat în ultima vreme.

Pentru fiecare întrebare, gândește-te cum te-ai simțit sau cum te-ai comportat în ultimele
două săptămâni.

Dacă o propoziție nu este adevărată, bifează NEADEVĂRAT.

Dacă o propoziție este doar uneori adevărată, bifează UNEORI.

Dacă o propoziție este adevărată, bifează ADEVĂRAT.

NEADEVĂRAT UNEORI ADEVĂRAT

1. M-am simțit
foarte prost și
nefericit/ă.

2. Nu mă puteam
bucura de nimic.

3. Mi-a fost mai

puțin foame ca de
obicei.

4. Am mâncat mai
mult ca de obicei.

5. M-am simțit atât

de obosit că nu am
avut putere sa fac
nimic.

6. Mă mișcam și
deplasam mai încet
că înainte.

7. Am fost agitat/ă.

8. Am simțit că nu
mai sunt bun/ă de
nimic.

9. M-am învinovățit
pentru lucruri care
nu au fost din vina
mea.

10. Mi-a fost greu să

iau decizii.

11. Am fost supărat

pe părinții mei și m-
am certat cu ei.

12. Vorbeam mai

puțin ca de obicei.

13. Vorbeam mai

greu ca de obicei.

14. Am plâns mult.

15. M-am gândit că

nu mă așteaptă
nimic bun în viitor.

16. M-am gândit că

viața nu mai merită
trăită.

17. M-am gândit la

moarte.

18. M-am gândit că

le este mai bine alor
mei fără mine.

19. Am avut gânduri

de sinucidere.

20. Nu am mai vrut

să mă văd cu
prietenii mei.

21. Mi-a fost greu să

gândesc logic sau să
mă concentrez.

22. M-am gândit că

mi se pot întâmpla
lucruri rele.

23. M-am urât pe

mine însumi/însămi.
24. Am simțit că
sunt o persoană rea.

25. M-am gândit că

sunt urât/ă.

26. M-am îngrijorat

in privința durerilor
pe care le-am simțit.

27. M-am simțit

singur/ă.

28. Am crezut că nu
mă iubește nimeni
cu adevărat.

29. Nu m-am simțit

deloc bine la școală.

30. Am crezut că nu
voi fi la fel de bun
precum ceilalți copii.

31. Făceam totul

greșit.

32. Nu am mai
dormit la fel de bine
ca înainte.

33. Am dormit mai

mult decât de
obicei.