GREȘELI

MAJORE
pe care le fac
femeile și bărbații

ÎN RELAȚIA
DE CUPLU
și cum pot fi
evitate
Camelia Bara Zoltan Veres
 05 Nu respectă femeia cu "F" mare

10 Lipsa de asumare

13 Lipsa unor aspirații GREȘELI PE CARE

LE FAC BĂRBAȚII
17 Critică femeia

21 Nu știu ce înseamnă să iubești o femeie

Nu știu să se exprime când ceva le doare 26

Pasează responsabilitatea vindecării relației 31

Se neglijează 37
GREȘELI PE CARE
LE FAC FEMEILE Fac compromisuri 42

Nu acordă suficient spațiu partenerului 47

PENTRU MULȚI Fie că vrei să accepți sau te ferești de
această idee, relația de cuplu este
OAMENI, RELAȚIA
contextul care te poate ajuta să te
DE CUPLU ESTE descoperi pe tine cel mai bine.
SUBIECTUL Feedback-ul este imediat, uneori
CENTRAL AL VIEȚII. dureros, alteori revelator de-a dreptul.
În zilele noastre pare mai greu să construiești o relație de cuplu
armonioasă, care să îți aducă împlinire. Apoi, după ce ai ajuns
într-o relație așa cum îți dorești, apare a doua provocare, cum
să o menții vie pe termen lung, să existe iubire, atracție,
pasiune și cât mai puține conflicte.

Iubita mea Cami obișnuiește să spună că relațiile nu sunt

complicate, ele sunt complexe. Tind să-i dau dreptate.

Dacă ai ajuns să descarci acest eBook, probabil ai experimentat

și tu acest lucru, complexitatea pe care o vezi ca fiind
complicată în acest moment.

Sunt Zoltan Veres, expert în dezvoltarea inteligenței

emoționale. Practic această „meserie” de mai bine de 10 ani,
iar împreună cu iubita mea, Cami avem o relație împlinitoare de
peste 12 ani.

Să nu crezi că a fost tot timpul împlinitoare.

Din contră. Am ajuns de la un bărbat extrem de gelos și

impulsiv și o femeie mult prea serioasă și închisă în ea, la ceea
ce suntem astăzi, doi oameni conștienți, care se iubesc și care
știu cum să își gestioneze armonios lumea emoțională.

Dar este un proces prin care am trecut. Atât împreună, cât și

separat. Și nu a fost deloc ușor.

03 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
În acest eBook am urmărit să îți
împărtășim din cunoștințele și experiența
noastră, cea personală, dar și de lucru cu
sute de clienți.

Am să încep eu, cu cele cinci greșeli

majore pe care le fac bărbații în relația de
cuplu și apoi va continua Cami, cu cinci
greșeli majore pe care le fac femeile în
relația de cuplu.

Ne dorim ca aceste informații să fie un

punct de pornire, care să te ajute să ajungi la
o relația de cuplu împlinitoare și armonioasă
lângă partenerul sau partenera ta.

Voi începe să enumăr și să descriu greșelile pe care le fac

bărbații în relația de cuplu.

Îți garantez că dacă o să fii atent să eviți aceste greșeli, femeia

de lângă tine va fi super încântată și o să devină iubita pe care
ți-o dorești. Iar dacă ești femeie, acest material te va ajuta să îți
dai seama de ce intri în anumite comportamente, de ce îți pierzi
încrederea în bărbați, de ce nu reușești să te conectezi cu
bărbații din jurul tău la un nivel mai profund, sau de ce ajungi în
rol de mamă față de bărbatul de lângă tine.

Așa că citește materialul cu atenție, și ia-ți notițe pentru că o să

descoperi multe informații valoroase, pe care dacă le vei pune
în practică, o să ai o relație mult mai fericită decât o ai în acest
moment.

04 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
 GREȘEALA NR. 1
PE CARE O FAC BĂRBAȚII

Nu respectă femeia cu F mare

Știu că poate ți se pare că sună așa filozofic sau metafizic, dar

la ce mă refer mai exact când spun asta, e că bărbații nu
respectă energia feminină în general.

Gândește-te puțin ce încărcătură se află la nivel de subconștient

colectiv legat de femeie ca idee, ca și concept. Acum câteva
sute de ani, începând de la biserică se dezbătea, evident, de
către bărbați, dacă femeile au suflet sau nu.

Dacă te gândești la toate bancurile, glumele, și ironiile care se

fac la adresa relației de cuplu, dintre bărbați și femei, îți poți da
seama că bărbații, au o tendință inconștientă preponderent, de
a se supra poziționa cumva în fața femeilor.

05 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
La un nivel foarte fin se comportă ca și cum femeile și energia
feminină sunt ceva de neînțeles, haotic, ceva fără logică, un
lucru pe care ești nevoit să îl accepți.

Bărbații au tendința să creadă că sunt o specie superioară

pentru că, de-a lungul timpului, zone precum cea de știință,
academică, sau cea politică, au fost dominate de bărbați, de
energia masculină. La nivel de subconștient colectiv, bărbații s-
au obișnuit că ei conduc lumea.

S-au obișnuit că doar ei contează, că ei sunt cei care iau

deciziile, care conduc totul, care organizează, și care, de fapt
sunt în măsură să decidă ce este bine și ce este rău.

Și de aici, de la acest nivel de subconștient colectiv dacă mergi

după aceea în majoritatea relațiilor de cuplu, o să vezi urmele
patriarhatului.

Urmele în sensul negativ al cuvântului, prin faptul că bărbatul

este cel care stă pur și simplu și nu face nimic, iar femeia
trebuie să aibă și un job, să facă și bani, trebuie să aibă grijă de
copii, trebuie să fie sufletul familiei, trebuie să facă și curat.

Iar bărbatul este cel care are un job, după care vine acasă și se
așteaptă ca restul să se întâmple pe cât posibil, cumva să fie
servit, să îi fie pusă toată lumea la picioare și femeia este
aceea care trebuie să execute.

Și, știu că pentru mulți sună cumva exagerată imaginea pe care

o pictez, dar dacă te uiți la filmul Married with children, cu
familia Bundy, acolo este o imagine exagerată a lucrurilor care
vin din acest subconștient colectiv.

06 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Faptul că femeia este un fel de bibelou în casă care are grijă de
copii și tu ca bărbat trebuie doar să-i dai bani, ea există așa, pur
și simplu, e un fel de rău necesar.

De aici pornește și prima greșeală pe care bărbații o fac și

anume, faptul că nu înțeleg că din anumite puncte de vedere
femeia și energia feminină este superioară energiei masculine.

Dacă nu ești capabil să privești relația dintre un bărbat și o

femeie ca de la egal la egal, atunci înseamnă că ai o problemă.

În situația în care bărbatul nu o înțelege pe femeia de lângă el,

și are impresia că ea are un comportament irațional, lipsit de
logică, automat, el are tendința să o judece.

Și da, știm cu toții că există anumite tendințe feminine

dizarmonioase, care sunt la extreme, dar în relația de cuplu,
femeia este cea care face diferența.

Ea este cea care aduce inspirația, cea care aduce echilibru,

care în general aduce atenția la problemele din relația de cuplu.

Femeia este cea care este conștientă sau cel puțin reacționează
cel mai repede atunci când apar dezechilibre la nivel emoțional
profund, dezechilibre pe care noi bărbații nu le percepem, nu le
înțelegem pentru că nu suntem în contact cu această lume.

Există o înțelepciune a femeii pe care bărbații nu o văd, pentru

că așteaptă ca toată această înțelepciune să fie tradusă,
aproape prostește de-a dreptul pe limba „masculină”, adică, să
li se explice foarte tehnic, foarte rațional, foarte logic ce se
întâmplă la un nivel profund.

07 | GRESELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE SI BARBATII IN RELATIA DE CUPLU

Acest nivel este uneori (destul de des) de neînțeles pentru
mintea rațională, care de altfel este capabilă să proceseze foarte
puține informații față de partea noastră emoțională profundă.

Dar femeia simte, ea este în conexiune cu lumile emoționale

foarte profunde unde sunt niște adevăruri legate de aspirații, de
sistemul de valori. Ca urmare, femeile sunt cele care atenționează
de fiecare dată când deviem de la acel sistem de valori.

Așa că, tuturor bărbaților care vor să crească alături de o

femeie și vor să-și trezească energia masculină, le recomand
să-și dezvolte respectul față de energia feminină.

Ce înseamnă acest respect?

Înseamnă că nu contează cu ce fel de femeie stai de vorbă,

primul lucru este să ai o stare de respect față de ea, pentru că
tendința e să respecți doar femeile care merită, dar acest merit
este calculat în capul tău după niște standarde masculine
destul de sucite câteodată.

Orice femeie merită respect pentru simplul fapt că este femeie.

Știu că este un concept mai greu de digerat pentru foarte mulți

bărbați. Însă dacă nu înveți să ai acest respect față de energia
feminină în general, n-o să poți avea respect față de iubita ta.

Adică, dacă tu vrei să-ți respecți iubita, asta înseamnă că tu va

trebui să cultivi o stare de respect în general față de femei.

Dacă nu faci asta, o să ai tendința să-ți respecți și iubita doar

când consideri tu că merită.

08 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Apoi în momentele în care ea intră în energia ei feminină, în
care se conectează cu lumea ta profundă și începe să îți atragă
atenția la lucruri pe care tu nu reușești să le observi, o să începi
să o judeci, să o respingi și să o critici.

Așa că, dacă vrei să eviți această greșeală fundamentală, aceea

de a nu respecta femeia cu F mare, îți recomand să urmărești să
ai o stare de respect față de toate femeile din jurul tău.

Să poți să asculți femeia de lângă tine fără să o întrerupi,

pentru că așa ai șansa măcar să te conectezi cu înțelepciunea
care se află în spatele vorbelor ei.

Să asculți femeia fără să judeci lucrurile, să reușești să le

interiorezi, pentru că dacă nici măcar nu știi să asculți o femeie
cu mintea deschisă, atunci n-ai cum să înțelegi ce înseamnă
acea femeie sau feminitatea ei.

Făcând asta, vei descoperi Femeia cu „F” mare, pe care e

foarte, foarte important pentru fiecare bărbat să o respecte.

09 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
 GREȘEALA NR. 2
PE CARE O FAC BĂRBAȚII

Lipsa de asumare

Greșeala numărul doi cu care se confruntă majoritatea

bărbaților și, evident, femeile din viața lor, este lipsa de asumare.

Este, cred eu, cea mai gravă greșeală.

Pe o stare de asumare se poate construi și starea de respect față

de femeie.

Adică, ai putea să eviți cumva, treptat, și greșeala numărul unu.

Lipsa de asumare este acea greșeală fundamentală prin care

bărbații distrug încrederea femeii în ei, începând de la lucruri
mărunte până la lucruri mari.

10 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Sunt foarte multe situații simple în viața de zi cu zi care
erodează încrederea femeii în bărbatul de lângă ea.

De exemplu, dacă vine bărbatul și spune că va ajunge acasă la

ora 16:00 și întârzie 10 minute și dă vina pe orice altceva în
afară de el (trafic, aglomerație etc.) în loc să își asume
greșeala, e o dovadă de iresponsabilitate din partea lui.

Evident, este dureroasă pentru mulți bărbați atitudinea femeii

de cicălire și critică cu care i se adresează, chiar dacă ea, în
adâncul ei, are cele mai bune intenții.

Dacă tu, ca bărbat, pretinzi că ai o anumită stabilitate emoțională,

că ești în controlul situațiilor și că ești în măsură să fii bărbatul
din casă, atunci cu ce drept o acuzi pe ea că-ți strică ție starea?

Adică, dacă ea, prin faptul că te cicălește și teoretic este

instabilă emoțional reușește pe tine să te destabilizeze,
înseamnă că nu ți-ai asumat rolul de bărbat, respectiv, nu ți-ai
asumat acea instabilitate sau receptivitate emoțională.

Așa că, dacă într-adevăr vrei să ajungi într-o relație de cuplu să

poți să oferi siguranță emoțională pentru femeie, care este
nevoia ei fundamentală, atunci primul lucru pe care va trebui să
îl faci legat de această greșeală este să nu mai intri în luptă cu
ea atunci când greșești.

Dacă ți-ai asumat ceva, fă ce ți-ai asumat. Dacă ai zis că vii la

patru, la patru să fii acolo. Dacă ai zis că iei pâine, ia pâine.

Dar, dacă nu ai făcut chestia asta, n-ai luat pâine, n-ai ajuns la
patru, nu mai intra în luptă cu ea când îți atrage atenția sau te
„pedepsește” pentru faptul că nu ai făcut ceea ce ți-ai asumat.

11 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Fă ce ți-ai asumat, iar dacă ai greșit legat de acel lucru, asumă-
ți greșeala, spune frumos, și cu smerenie:

Da, iubita mea, am uitat să iau pâine, acum mă duc să-mi repar
greșeala. sau Așa este, știu că am întârziat, iartă-mă te rog, știu
că era important pentru tine.

Aici este un joc pe care mulți nu-l înțeleg.

Deși par să fie lucruri foarte simple, pentru o femeie fiecare

asemenea lipsă de asumare, lipsă de responsabilitate este o
întrebare undeva în spatele minții ei legat de modul sau gradul în
care ea se poate baza pe tine.

Să presupunem că repeți greșeala o dată la două săptămâni.

Probabil că femeia de lângă tine n-o să aibă nicio reacție vizavi
de acest lucru, dar, în majoritatea relațiilor, pentru cei mai mulți
dintre bărbați nu se întâmplă așa.

Și dacă tu îi spui într-un moment de intimitate că vrei să rămâi

toată viața alături de ea, după ce de douăzeci de ori într-o
săptămână ți-ai încălcat cuvântul și ai și intrat în luptă cu ea, în
capul ei sigur vor apărea câteva semne de întrebare dacă
vorbești serios și ești asumat când spui asta.

Așa că, dacă vrei să construiești o relație care să se bazeze pe

încredere reală, pe o stare de siguranță emoțională pe care să
o oferi femeii de lângă tine, atunci ai grijă să eviți greșeala
asta și asumă-ți lucrurile pe care spui că le faci sau asumă-ți
când greșești.

12 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
 GREȘEALA NR. 3
PE CARE O FAC BĂRBAȚII

Lipsa unor aspirații

Pentru majoritatea bărbaților această greșeală nu reprezintă o

problemă, dar pentru femeia de lângă ei este o problemă majoră.

Orice bărbat, dacă pretinde că este bărbat cu "B" mare sau

măcar cu un "b" mic, ar trebui să aibă o aspirație proprie, adică
niște standarde, niște idealuri către care să meargă, nu
neapărat să ajungă la ideal, dar ar fi bine ca măcar să meargă
către ele.

Adică să ai niște standarde din ce în ce mai înalte pe plan

profesional, în relația cu femeia de lângă tine, în aspirațiile tale
spirituale dacă e vorba de asta, dar tu ca bărbat ar trebui să le
ai pentru tine.

13 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Aspirația unui bărbat nu are legătură doar cu ceea ce își
dorește să creeze pentru familia sa, fiindcă acolo încă este
instinctul de supraviețuire și de protecție.

Femeile apreciază lucrul acesta, dar până la un punct.

Dacă lipsește aspirația ta personală și sacrifici direcția ta în

viață, profesia, cariera, sacrifici persoana ta pentru familie, mai
devreme sau mai târziu femeia o să te taxeze prin faptul că
intră în rolul de mamă, respectiv în energia ei masculină, pentru
că e capabilă să facă asta.

Ce înseamnă această aspirație?

Presupune în primul rând ca tu, ca bărbat, să știi cine ești, să-ți

cunoști defectele, să-ți cunoști calitățile, și să știi ce înseamnă
următorul nivel pentru tine.

Care sunt acele calități pe care e nevoie să le dezvolți?

Care sunt acele defecte pe care ai nevoie să le depășești?

Dacă nu verifici tu aceste lucruri, femeia o va face.

Femeia se conectează mult mai profund cu tine și cu lumea ta

interioară decât poți tu ca bărbat să o faci. O să simtă ce
greșeli vei face peste câteva luni sau ani de zile și o să aibă
grijă să te tot taxeze.

Respectiv, dacă vede că nu înțelegi, că nu vrei să cauți sau să

descoperi acele lucruri în tine, o să treacă la rolul de
educatoare, adică de mamă. Pentru că are lângă ea un copil
care nu înțelege ce înseamnă varianta lui ideală, ce înseamnă
educația lui, femeia va intra ea în rolul de "învățător".

14 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Majoritatea bărbaților ajung sub papuc nu pentru că sunt slabi
sau pentru că n-ar fi bărbați foarte faini, ci pentru simplul fapt
că le lipsește această aspirație către un nivel următor.

Pentru o femeie, faptul că bărbatul are o aspirație înseamnă o

formă de maturitate.

Dacă bărbatul acela știe unde vrea să meargă pe plan

profesional, pe plan personal și inclusiv pe cel relațional, atunci
chiar dacă va fi greu, chiar dacă o să aibă niște eșecuri în
carieră, ea o să rămână lângă el.

Dar, dacă singura preocupare a ta, ca bărbat, este să poți să stai

și să fii lăsat în pace, dacă nu îți dorești să crești absolut deloc și
n-ai nici măcar cea mai mică intenție să corectezi anumite
greșeli ca să te îndrepți către un nivel superior al tău, atunci ea o
să aibă grijă de educația ta.

Mulți bărbați nu înțeleg că acest proces se referă la aspirația

lor de fapt, și cred că decât să tot fie cicăliți de femei, mai bine
tac și ascultă. Și ajung sub papuc din simplul motiv că ei nici
măcar nu încearcă să găsească acel următor nivel.

Culmea este că majoritatea femeilor se îndrăgostesc de un

bărbat pentru că ele văd varianta lui ideală. Ele văd toate calitățile,
văd sistemul lui de valori, acea variantă foarte frumoasă.

Atunci când bărbații sunt la vânătoare, și sunt cuceritori,

încearcă să arate varianta lor cea mai bună. Dar după ce au
vânat femeia și au cucerit-o, consideră că nu mai este cazul să
depună eforturi și scade motivația pe care o aveau la început.

15 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Așa începe procesul de educație din care foarte mulți bărbați
ajung sub papucul femeilor. Așa că, dacă îți dorești să eviți
situația asta, va trebui să-ți definești foarte clar sistemul de
valori, să știi unde te îndrepți tu cu tine.

Trebuie să ai un plan de carieră pentru tine, să existe o viziune

pe termen lung și o viziune pentru relație.

Femeia simte foarte mult nevoia să fie susținută într-o direcție

anume, să simtă că se poate baza pe tine, că muncești și lupți
pentru o direcție anume în relația de cuplu cu ea.

Așadar, e important să rămâi conectat la această energie a

vieții (care este energia feminină de altfel) prin faptul că tu
crești și te dezvolți către varianta ta ideală.

Așa eviți greșeala pe care o face majoritatea bărbaților, și

anume, să nu aibă aspirații.

1 6 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
 GREȘEALA NR. 4
PE CARE O FAC BĂRBAȚII

Critică femeia

În cartea Calea bărbatului superior, David Deida are un capitol

care pentru mine a fost un mister la început sau chiar șoc, aș
putea spune. După aceea a devenit o revelație.

Capitolul se numește Femeia crește prin laudă.

Acolo, el explică foarte frumos faptul că femeia este receptivă

la nivel energetic.

Imaginează-ți femeia ca pe un anumit fel de sol fertil în care

bărbatul plantează semințe. Dacă ne referim la metafora ce
înseamnă să concepi un copil de exemplu, creația este exact
același proces. Bărbatul plantează o sămânță, femeia primește
sămânța, oferă acel sol fertil, dezvoltă ceva care este o nouă viață.

17 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
La fel se întâmplă cam cu orice fel de proiecție a bărbatului,
adică modul în care el își vede iubita.

Dacă ești preocupat constant să vezi defectele iubitei tale, ce

nu face bine, ce nu este bine, ce nu arată bine, care sunt acele
lucruri care te deranjează, tu acele lucruri le plantezi foarte
frumos la nivel subconștient, la nivel emoțional în ea.

După aceea, ea o să dea viață acelor lucruri și ți le oferă înapoi

cu foarte-foarte mare dăruire. Un fenomen pe care bărbații nu îl
înțeleg.

Când am citit titlul capitolului Femeia crește prin laudă, și am

văzut recomandările pe care David Deida le făcea, primul gând
care mi-a trecut prin minte a fost:

Păi cum, să nu îi mai spun ce mă deranjează? E absurd.

Recomandarea că ar fi bine să te abții o anumită perioadă de la

a spune orice negativ despre iubita ta era absurdă pentru mine.

Și totuși am făcut experimentul. Deși, trebuie să recunosc, mi-a

fost dificil în primă fază.

Noi, bărbații, suntem obișnuiți să găsim tot felul de lucruri care

nu sunt în ordine. Avem senzația că deținem cumva adevărul
absolut și că toată lumea ar trebui să funcționeze așa cum
credem noi.

Ei, în momentul în care ne pierdem în această atitudine, în

această cunoaștere, să-i spun așa, avem tendința să corectăm
tot ce nu funcționează cum credem noi, adică inclusiv pe femei.

18 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Știu că erau multe situații în care Cami gătea, de exemplu, și eu
stăteam lângă ea și spuneam: De ce pui atât de multă sare? și
ea îmi spunea Atâta sare am pus tot timpul, ai zis că-ți place
cum gătesc.

Cumva, simțeam nevoie să controlez și corectez fiecare lucru

pe care îl făcea. Ceea ce pe ea o înnebunea. După ce am făcut
experimentul respectiv, am început să văd niște schimbări
fenomenale în iubita mea.

Am văzut-o pe Cami cum se transformă prin simplul fapt că îi

ofeream o stare de susținere, o stare de drag, o stare reală de
iubire, o stare în care ea putea să fie cum vrea ea.

În acel moment, ea s-a relaxat emoțional, s-a relaxat lângă

mine și a început să poată să fie așa cum își dorea ea și, în
același timp, culmea, a devenit așa cum mi-am dorit eu
dintotdeauna. :)

Dar, dacă suntem atât de atenți noi bărbații să tot corectăm, să

tot avem grijă ca nu cumva femeia să iasă din acele șabloane pe
care noi le avem în capul nostru, ea nu are cum să înflorească.

Atunci când lași o ființă să se dezvolte, să fie cum își dorește și

să meargă în ce direcție vrea, s-ar putea să crească mult mai
mult, mult mai frumos. S-ar putea să-ți ofere roade mult mai
frumoase decât dacă tu o să începi să o faci să fie cum vrei tu.

Pentru toți bărbații care citesc acest ebook, recomand să facă

acest mic exercițiu:

30 de zile de non-critică, 30 de zile în care să îți muți toată

atenția și toată energia către calitățile pe care le are iubita ta.

19 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Gândește-te cum este ca tu să alegi o femeie pe care să îți
dorești să o ai lângă tine, după care să fii constant nemulțumit de
ea.

Ce spune asta despre tine ca bărbat?

E important să fie această schimbare de imagine, de mod de

gândire, de mod de abordare în care să urmărești femeia cu
foarte mare drag și zi de zi să-ți aduci aminte care sunt
calitățile pentru care ai dorit să o ai alături în viața ta.

Care sunt acele comportamente și acele manifestări care îți

sunt foarte dragi, pe care le apreciezi foarte mult?
Care sunt chiar acele defecte pe care le-ai îndrăgit de-a lungul
timpului sau pe care poți să le vezi ca la un copil dacă vrei?

Mută toată atenția ca să plantezi semințe care să-ți aducă

roadele pe care ți le dorești, nu să tot plantezi semințe care să
aducă roade pe care nu ți le dorești, care te deranjează oricum.

Acesta este un exercițiu, o provocare dacă vrei. Dacă reușești

să o faci măcar pentru câteva zile, continuu, și după să devină
un exercițiu pe care să îl practici pe termen lung, îți garantez că
femeia o să își schimbe radical atitudinea.

Ei îi va fi ușor să își schimbe atitudine fiindcă femeia este

receptivă și tot ce are nevoie este să fie apreciată, să fie
acceptată așa cum este. Iar dacă este acceptată așa cum e ea, o
să se poată conecta cu tine dintr-o stare de siguranță emoțională.

Așa că, ai la dispoziție o provocare de cel puțin câteva zile, în

care să nu mai faci această greșeală de a-ți critica iubita, ci din
contră, să înveți să plantezi acele semințe ale căror roade îți
dorești să le culegi.

20 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
 GREȘEALA NR. 5
PE CARE O FAC BĂRBAȚII

Nu știu ce înseamnă să iubești

cu adevărat o femeie

A cincea greșeală și ultima din seria de greșeli din acest ebook, este
că bărbații nu știu ce înseamnă să iubești cu adevărat o femeie.

Iubirea înseamnă să accepți ceea ce iubești așa cum este.

La un moment dat, iubita mea, Cami, mi-a adresat o întrebare care

mi-a schimbat complet perspectiva despre ce înseamnă iubirea.

Mi-a spus așa: Zoltan, tu mă iubești pentru cine sunt, sau pentru
cine ai vrea tu să devin?

Adică, atunci când spui că iubești o femeie, când spui că vrei să

facă parte acea femeie din viața ta și că vrei să fie femeia de
lângă tine, atunci să iei femeia aceea așa cum este, nu să te uiți
la ea și să te gândești cum să o modelezi după așteptările tale.
21 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Pentru că asta face majoritatea bărbaților. Se apucă să disece
de-a dreptul femeia.

Și după aceea se miră că femeia nu se simte iubită, că nu se

simte femeie, că nu se simte liberă sau că nu este așa cum își
doresc ei.

Culmea, când un bărbat se îndrăgostește de o femeie este

fascinat la maxim de ea. Îi găsește calități, îi găsește tot feluri
de lucruri pe care să le admire.

După care, când ființa aceea chiar ajunge să fie alături de el,
începe să o critice și devine nemulțumit de cine este ea.
Evident că foarte multe femei își schimbă și ele atitudinea când
intră într-o relație.

Însă, dacă tu ca bărbat vrei într-adevăr ca femeia de lângă tine să

se simtă iubită, tot procesul acesta începe cu o stare de acceptare.

Începe cu faptul că reușești să-ți accepți iubita așa cum este

ea, nu așa cum ai vrut tu să fie.

Am văzut nenumărate situații de cuplu, în care dacă întrebi

bărbatul ce fel de femei îi plac, de ce fel de femei se simte
atras, începe să descrie o tipologie de femei de cum ar arăta
femeia respectivă și de cum s-ar comporta.

Dar dacă te uiți la soția sau iubita lui îți poți da seama că nu
seamănă cu ceea ce a descris anterior.

Într-un moment în care eram la restaurant cu prieteni, Cami s-a

ridicat de la masă și a mers la baie. M-am uitat așa lung după
silueta ei și unul din prietenii de acolo m-a întrebat: Zoltan, tu după
zece ani încă te mai uiți după iubita ta când pleacă de la masă?

22 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Dacă nu mi-ar plăcea atât de mult încât să nu vreau s-o pierd din
vedere, atunci de ce aș vrea să fiu cu ea?

Într-adevăr, până să ajung în acest punct a fost nevoie de un

efort și multă muncă.

Dar, odată trecut prin câteva relații și experiențe, am ajuns la

faza în care să găsesc acea femeie care să arate exact cum
îmi doresc.

A fost un proces în care după ce am început relația cu ea, mi-

am dat seama că am foarte multe blocaje ce țin de mine, că
am foarte multe comportamente care mă deranjează.

După procesul de lucru cu mine și după doisprezece ani, pot să

spun că atunci când ne trezim dimineața și Cami se ridică
întotdeauna prima din pat, mă străduiesc să-mi țin ochii
deschiși cât să pot să-i văd silueta, cum se plimbă prin cameră,
cum deschide perdelele sau cum se uită la plantele din cameră.

Pentru mine, să iubești o femeie cu adevărat înseamnă în

primul rând să o iubești așa cum este, cu toate colțurile, cu
toate curbele, cu toate lucrurile pe care nu le înțelegi, să le
iubești ca să le poți înțelege apoi.

Abia în momentul în care începi să iubești toate lucrurile dintr-

o femeie, atunci încep lucrurile să facă legătură și să aibă sens.

Chiar și acele comportamente, acele atitudini, defecte pe care

femeia le-a exprimat, le-a manifestat și care pe tine te-au
deranjat, încep să aibă toate o logică, un sens și chiar o formă de
direcție în viața și în relația ta.

23 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Așa că, dacă vrei să eviți această greșeală pe care o fac
bărbații, faptul că nu iubesc femeia așa cum o femeie are
nevoie să fie iubită, atunci primul pas este să-ți accepți iubita.

Acceptă femeia de lângă tine așa cum este și învață să-i

iubești defectele, acele lucruri care te deranjează.

Acele atitudini de critică, de nemulțumire pe care le-ai exprimat

poate legat de greșeala cu numărul patru să le transformi într-o
stare de acceptare, de drag și de iubire.

Transformă-le într-un final care să fie fără măsură și o reală

dovadă de iubire necondiționată.

24 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Salutare, eu sunt Camelia. :-)

Pentru cei care nu știu cine sunt, lucrez cu femei și pentru

femei de peste zece ani, sunt trainer în dezvoltarea feminității
și autor în cadrul Refleqt.

M-a rugat Zoltan să vin în completarea materialului scris de el

și să abordez cinci greșeli, cele mai întâlnite, pe care le fac
femeile în relația de cuplu. Sunt greșeli pe care le-am întâlnit în
viața mea personală, dar și pe care le-am văzut la femeile din
jurul meu, prietene, cursante etc.

Scopul acestui material nu este să

trezească în tine o stare de vină
pentru toate momentele în care ai
făcut aceste greșeli.

Ce îmi doresc, este să devii conștientă

de ceea ce te încurcă în avea o relație
armonioasă cu partenerul tău și să
poți, pas cu pas, să intervii de fiecare
dată când observi la tine că apare un
asemenea comportament și să îl
transformi în ceva constructiv.

Să începem așadar :-)

25 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
 GREȘEALA NR. 1
PE CARE O FAC FEMEILE

Nu știu să se exprime
când ceva le doare

Aceasta este o greșeală pe care foarte multe femei o fac și pe

care am făcut-o și eu. Este legat de faptul că nu știm să
vorbim, nu știm să ne exprimăm atunci când ceva ne doare.

Poate o să ziceți:
Bine, Cami, cum adică nu mă exprim? Chiar mă exprim!

Da, femeile chiar o fac, dar nu cum trebuie și nu la momentul

potrivit. Modul nostru de a ne manifesta este pur emoțional
(adică ne deconectăm de la partea rațională și ne lăsăm
purtate doar de emoții), comportament care-i zăpăcește pe
bărbați (ei fiind la polul opus și mergând doar pe rațiune).

26 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Bărbații nu mai știu ce e cu noi, de ce suntem așa instabile -
odată suntem bine, odată nu mai suntem bine, odată ne
convine ceva, odată nu ne mai convine acel ceva ce ne
convenea înainte.

Dacă am face un exercițiu în care ne-am uita la noi din exterior

și am fi sincere, am putea observa că acest tip de
comportament nu este unul armonios. Din contră, este unul
dizarmonios care nu ajuta relaționarea cu partenerul și nici să
obținem înțelegerea din partea lui.

Ce am putut observa de-a lungul timpului, este că de foarte multe

ori nici noi nu știm care ne este problema la modul conștient.

Acceptăm prea multe situații, comportamente, atitudini din

partea partenerului care ne deranjează profund. Credem că le
putem depăși, că le putem gestiona, că nu au o așa mare
importanță, că nu e bine să te plângi, că o femeie trebuie să-și
sacrifice propriile nevoi, dorințe pentru liniștea casei etc. Iar
acestea se adună și se adună.

Dar, de cele mai multe ori, ne așteptăm ca partenerul nostru să-

și dea seama și să vină în întâmpinarea noastră.

Ce facem noi, este să cerem din partea celuilalt să se poarte

așa cum ne purtăm noi, femeile. Adică, să fie empatic și să
simtă când celor din jur nu le e bine. Să întrebe, să-și exprime
grija față de ei, să asculte.

Dar acesta nu este un comportament tipic naturii masculine.

Este unul tipic naturii feminine. De aceea, femeile, în
majoritatea lor, îl manifestă firesc, natural, și acei bărbați mai
răsăriți, conectați și la latura lor feminină.

27 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Nefiind conștiente de aceste diferențe de comportament, când
așteptarea noastră nu ne este împlinită, reacționăm. Pur și
simplu începem să ne purtăm în fel și chip: plângem, acuzăm,
reproșăm, ne victimizăm, cicălim, urlăm, spargem farfurii.
Și atunci? Ce înseamnă să învățăm să vorbim, să ne exprimăm?
Să ai mereu în minte ideea că bărbații și femeile funcționează
diferit. O să te ajute să-ți cultivi înțelegerea față de partenerul
tău. Și să te înțelegi și pe tine mai bine.

Să înveți, treptat, să-ți exprimi deranjul atunci când el apare sau

imediat ce ai început să-ți dai seama că te afectează. Nu mai
ține în tine până te umfli așa de tare încât ajungi să explodezi.

Învață să echilibrezi partea emoțională și rațională. Să păstrezi un

fir logic te poate ajuta să ai un discurs mai coerent în ”disputele”
cu partenerul.

Este un exercițiu bun pentru femeie, care o ajută să se

cunoască mai bine, să devină mai conștientă de ea, de
frământările interioare. Și să controleze mai ușor ”furtunile
emoționale” care o cuprind.

Să ai răbdare cu tine, pentru că nu o să-ți iasă din prima. Nu te

aștepta ca soțul tău să-și schimbe comportamentul doar
pentru că, o dată, ai încercat să comunici pe un ton diferit. În
spatele cuvintelor tale stau multe emoții neplăcute adunate
care se simt. Gândește-te cât timp ai adunat frustrări, supărări,
ranchiună, chiar ură.

Trebuie să fii foarte atentă și să înțelegi aceste nuanțe, dacă

din prima nu o să te exprimi cel mai armonios, să nu ai
așteptarea ca celălalt să reacționeze așa cum îți dorești.

28 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Să știi că la acest capitol și eu încă învăț, deși am tot practicat
de-a lungul timpului. Ce fac este, uneori, să pasez ironii sau sa
îi fac glumițe lui Zoltan și mă aștept ca el să își dea seama sau
pur și simplu să zică: Da, Cami, ai dreptate, am greșit.

Această atitudine doar stârnește (în sens negativ, bineînțeles)

bărbatul.

Așadar, să înveți, în viața de zi cu zi, să exprimi ceea ce simți,

mai ales când simți un oarecare disconfort sau e un
comportament, o atitudine la el care te deranjează mai pregnant.

Dragul meu, uite, așa simt în momentul ăsta, mă deranjează ce

faci. Ai mai făcut și alte dăți, nu știu acum să-ți descriu în detaliu
cum, când, ce s-a întâmplat, dar uite, îți spun acum: mă
deranjează acest comportament.

Și poți adăuga în ce fel te deranjează. Fără reproșuri sau

acuzații la adresa lui.

Rezumă-te la fapte, nu la interpretările tale.

Următorul pas știi care este?

Să-i dai voie să se exprime și el.

Chiar dacă pe tine te deranjează ceva în comportamentul

celeilalte persoane, este important să-i dai partenerului tău
dreptul la replică, să te intereseze (la modul real) și punctul lui
de vedere.

Poți descoperi lucruri interesante.

29 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Adică, nu te focaliza doar pe durerea ta, cum să scapi mai
repede de ea și cum să pasezi responsabilitatea rezolvării ei,
partenerului.

S-ar putea ca acel comportament care pe tine de deranjează să

fie interpretat subiectiv de către tine.

Asta înseamnă să comunici, cu adevărat, într-o relație de cuplu:

îți exprimi problema, durerea, deranjul fără reproșuri, întrebi el
ce părere are, cum vede situația, cauți să-l înțelegi (însă, fără a
renunța la tine) și observați împreună ce ar fi ideal de ajustat.
Așa, în loc să o țină fiecare pe-a lui, puteți ajunge la un numitor
comun.

Depinde foarte mult de la situație la situație cum vă comportați

efectiv, în practică. Nu vreau să înțelegi că trebuie să fii
”blânduță”. Uneori, chiar e necesar să fii foarte fermă, mai ales
când e vorba de încălcarea unor nevoi sufletești de care
celălalt nu vrea să țină cont nicicum. Aici e o artă în a combina
demnitatea personală, adică respectarea propriilor valori,
înțelegerea punctului de vedere al celuilalt, fermitatea și a te
face înțeleasă de celălalt.

Apoi, vigilență și răbdare în procesul de transformare. O

obișnuință formată în ani de zile nu se schimbă de pe o zi pe
alta, cu toată bunăvoința din lume.

În concluzie, învață să comunici autentic, să exprimi la modul

rațional, armonios (adică, cu discernământ) ceea ce simți și
să îi permiți, apoi, și celuilalt, să-și exprime punctul de vedere.

30 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
 GREȘEALA NR. 2
PE CARE O FAC FEMEILE

Pasează responsabilitatea vindecării

relației din trecut către actualul
partener de viață

Am întâlnit asta în jurul meu la multe dintre prietenele,

cunoștințele mele, de aceea am ales să o și abordez. Este o
greșeală pe care eu nu am făcut-o, recunosc, dar o să descriu
puțin și experiența mea.

Această greșeală se referă la faptul că foarte multe femei care

ies din anumite relații de cuplu ce au eșuat și care rămân cu
anumite răni, mici traume, dezamăgiri, lipsă de încredere în
natura masculină etc., caută o nouă relație pe care o privesc
(de multe ori inconștient) ca pe un colac de salvare.

Și atunci, în momentul în care intră în noua relație, pasează

toată responsabilitatea vindecării ei bărbatului (noului iubit,
partener). Iar asta este o foarte mare greșeală, care va afecta
buna funcționare a relației respective.
31 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
De obicei, femeile care fac această greșeală, sunt tipul de femeie
victimă care trece de la o relație la alta fără să învețe nicio lecție,
care se așteaptă ca alții să le poarte de grijă. Care consideră că
ele nu au nicio vină și că tot ce li se întâmplă e din cauza
„nesimțiților” de bărbați.

Recomandarea mea este ca înainte să treci la o altă relație,

înainte să începi să „vânezi” un nou partener în speranța că
acesta va fi mai bun, să începi să lucrezi cu tine: uită-te în
interiorul ființei tale cu sinceritate și bun simț, observă-ți
atitudinile interioare, dar și comportamentele generate de ele.

Care sunt slăbiciunile tale? Ce din felul tău de a fi te-a adus în

punctul de a fi dezamăgită de bărbați? Ce slăbiciune de-a ta
te-a adus într-o stare de suferință?

Și acea slăbiciune trebuie transformată pentru a nu mai ajunge

din nou în aceeași situație.

Ce se întămplă dacă nu faci nimic să te vindeci de rănile sau

durerile provocate de relațiile anterioare?

Să zicem că relațiile pe care le-ai avut până acum te-au făcut

să nu mai ai încredere în bărbați pentru că ai fost înșelată. Ai
ajuns să crezi că bărbații sunt de neîncredere, că sunt dispuși
să te mintă oricând pentru propriile interese.

Intri în relație cu un bărbat minunat. Totul bine și frumos 1-2 luni,

cât timp ține aburul îndrăgostirii. După această perioadă
minunată de timp, în care totul e roz și pare că ai găsit partenerul
perfect, în care vechile răni sunt și ele amorțite, încep să-și facă
simțite fricile tale, neîncrederea.

32 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Începi să-l pistonezi la absolut fiecare gest mai aparte pe care îl
face pentru că în tine trezește niște stări legate de ce ai trăit tu
în trecut (gesturi inofensive, dar pe care tu le interpretezi în fel
și chip). Sau, de fiecare dată când merge undeva fără tine, îl
suni des și îi trimiți multe mesaje ca să-l verifici unde este, cu
cine este, ce face ș.a.m.d. Colac peste pupăză, nici nu ai
încredere în el când îți răspunde cinstit unde a fost și ce a făcut
(a ezitat, a părut iritat, a avut nu-știu-ce ton etc).

Comportamenul tău iscoditor, lipsit de încredere va genera în el

un disconfort, o stare de exasperare. Iar ca cercul să fie
complet, tu vei reacționa la aceste răspunsuri ale lui,
interpretându-le pe baza lipsei tale de încredere în bărbați,
crezând cu tărie că te minte, că face ceva necurat pe la spatele
tău. Rețeta perfectă să transformi relația de cuplu într-un calvar
și să-l îndepărtezi pe bărbatul din viața ta cu care ai putea avea
o relație frumoasă.

Este foarte important să faci pași către vindecarea ta înainte

de a trece la o nouă relație.

Nu trebuie să aștepți până vei fi vindecată complet, nu despre

asta e vorba, dar începe să lucrezi cu tine, pentru că atunci o să
alegi și un bărbat care să se potrivească cu ceea ce ai tu nevoie.

Dacă nu faci ceva să devii conștientă de slăbiciunile tale

(tiparele sau obișnuințele tale negative), s-ar putea să dai de
același tip de bărbat.

Poate nu va fi neapărat un bărbat care să te înșele, dacă e să

luăm exemplul cu înșelatul de mai sus, dar dacă tu, în mintea ta,
ai această așteptare (pe baza experiențelor tale trecute), unu -
nu o să ai încredere în el, doi - o să ai impresia că te înșală, deși
nu face acest lucru.

33 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Oricare ar fi varianta, o să ajungi, într-un final, să ai parte de
încă o relație eșuată.

Este o altă situație (greșeală), pe care am avut ocazia să o

observ de nenumărate ori, în care femeile încep să aibă grijă de
ele, lucrează pe starea lor de bine, pe vindecarea lor emoțională.

Și încep să înflorească puțin câte puțin. Sunt mai voioase, mai

cu zâmbetul pe buze, mai îngrijite, mai atente la ele, mai
deschise afectiv, cu mai multă încredere în ele.

Bărbații simt, văd și reacționează pozitiv, dorind să se apropie

de aceste femei. Și este firesc. O stare de bine interioară și
frumusețea emanată de acestă stare de bine, atrag.

Și, atunci, ce își spune o asemenea femeie?

Ah, uite, am lucrat cu mine, am atras un bărbat, gata, încep o

relație nouă, nu mai trebuie să lucrez cu mine.

Aici începe greșeala: femeile întrerup lucrul cu ele, întrerup un

proces de transformare personală care ar duce la o
maturizare emoțională. Se lasă purtate de euforia generată de
sentimentul de îndrăgostire și uită de ele, de problemele lor.

Normal că în momentul respectiv totul e roz, e frumos, dar, ce

să vezi?

După două luni încep să apară problemele. Ele nu au dispărut.

Nu au fost tratate în profunzime. Vechile suferințe sunt încă
acolo și, treptat, încep să-și facă simțită prezența în viața ta și
în relația de cuplu.

34 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Du-te mai departe cu procesul de vindecare, chiar și când intri
într-o nouă relație, până când „cureți” tot. Așa eviți ca
problemele din trecut să afecteze iremediabil relația din prezent.

Personal, am trecut de câteva ori prin experiența de a încheia o

relație din care nu am ieșit foarte bine emoțional.

Chiar dacă am trecut și eu, la rândul meu, prin etapa de a da

vina pe bărbații din viața mea pentru toate relele, mi s-a părut
întotdeauna de bun simț să am grijă de suflețelul meu și să
caut să mă vindec, înainte de a intra într-o nouă relație.

Nu am căutat o nouă relație cu scopul de a scăpa de o durere,

de a umple un gol, nu am căutat niciodată un salvator.

Mi-am dorit să mă simt întreagă din nou și cu stimă de sine. Nu

am dorit (nici conștient, nici inconștient) să transfer noului iubit
povara problemelor și a vindecării mele.

A fost o situație mai aparte odată, când s-a întâmplat ca, atât
eu, cât și iubitul meu de atunci, să venim din niște relații care s-
au încheiat dezastruos. Amândoi ne simțeam fragili emoțional.

Chiar înainte să ne întâlnim, eu nu mi-aș mai fi dorit nicio relație

cu un bărbat în viața asta, iar el, n-ar mai fi vrut să aibă
niciodată de-a face cu femei capricoarne (ce să vezi, eu sunt
zodia Capricornului).

Ce am făcut a fost să ne iubim, să ne bucurăm de relația

noastră, de sentimentele frumoase pe care le trăiam, să lucrăm
fiecare, individual, pe problemele noastre.

35 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Ce nu am făcut: să ne plângem de milă, să discutăm mereu
despre trecut, despre ce ni s-a întâmplat (o mai făceam, dar
rar), să ne victimizăm, să-l vedem pe celălalt în persoana unui
salvator.

Am fost amândoi proactivi. A fost o relație care ne-a schimbat

amândurora perspectiva asupra unor femei (în cazul lui) și
asupra bărbaților (în cazul meu).

Iubirea sinceră pe care ne-am împărtășit-o, fără nici un fel de

așteptări, a susținut procesul de vindecare al fiecăruia în parte.
Iar asta, a fost cu totul altceva.

Fii atentă la această greșeală și ai grijă ce faci după ce ieși

dintr-o relație care nu s-a încheiat bine. Iar dacă începi un
proces de vindecare și transformare, să nu te oprești atunci
când intri într-o nouă relație, chiar dacă totul pare minunat la
început.

36 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
 GREȘEALA NR. 3
PE CARE O FAC FEMEILE

Se neglijează

Am observat că foarte multe femei cad în capcana acestei

greșeli.

Și anume, când femeile sunt în floarea vârstei sau când sunt în

căutarea unui viitor partener, a unei relații, sunt foarte atente la
modul în care se îmbracă și se aranjează. Unele dintre ele au
diverse preocupări în viața de zi cu zi, merg la diverse
evenimente, au o viață bogată, au grijă de ele.

În momentul în care au început o relație de cuplu și pe măsură

ce înaintează cu acea relație, încep să se neglijeze treptat. Uită
de ele, de nevoile și plăcerile lor.

Acest lucru se poate întâmpla din mai multe cauze.

37 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Una dintre cauze poate să fie o stare de relaxare ce se
instalează la scurt timp după ce ai început o relație sau după
căsătorie, de genul: ok, am pus mâna pe un bărbat, m-am
așezat la casa mea și acum îmi pot permite să nu mai am
atâta grijă de mine.

Acest tip de femeie nu înțelege că a avea grijă de ea face

parte din natura ei feminină, ci nu reprezintă doar o modalitate
de a agăța bărbați.

Obișnuința, poate să fie o altă cauză a neglijării personale.

Te-ai obișnuit să îl vezi pe bărbatul de lângă tine zi de zi:

dormiți în același pat, mâncați în fiecare dimineață împreună,
te întorci acasă de la job și găsești același om, vacanțe
împreună, vizite împreună.

Mereu împreună.
Ce se întâmplă?

Femeia nu mai are grijă de ea pentru că: Păi, bărbatul meu mă

vede în toate ipostazele nasoale. Și când sunt răcită, și când
sunt bolnavă, și cu părul ciufulit, și când sunt la menstruație,
când am diverse stări neplăcute și stau numai în pat înconjurată
de ciocolată. M-a văzut în toate momentele mele mai puțin
flatante. Așa că, ce rost are să mă mai epilez iarna (că pe sub
pantaloni și ciorapii groși nu se vede, oricum), să mă mai
îngrijesc (doar în casă numai el mă vede), să mă mai parfumez
în prezența lui sau pentru el?

Aceste femei au grijă de ele doar când ies afară, doar când își
părăsesc casa. Pentru omul de lângă ele, nu mai e important
să se prezinte frumos.

38 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
O greșeală și mai fatală, este când nu mai fac nici măcar atât,
nu se mai aranjează nici măcar când părăsesc casa.

O altă cauză este că, pur și simplu, femeile se lasă prinse,

acaparate de problemele de zi cu zi (situații stresante la job,
plătit facturi, responsabilitățile casnice, oboseală).

Ajung să nu mai aibă grijă de ele pentru că: Nu mai am timp.

Un aspect mai delicat aici, este momentul când apar copiii.

Dacă înainte au avut grijă de ele și de relația cu partenerul lor,

când apar copiii, situația se schimbă, iar femeile încep să se
neglijeze.

Este de înțeles, e o situație nouă, care le poate da peste cap o

perioadă de timp, până se obișnuiesc cu noul stil de viață, unele
femei trecând chiar prin depresie. E nevoie de multă susținere
și înțelegere din partea celor din jur. Eu încurajez ca mai ales
noi, femeile, să ne susținem reciproc în astfel de momente.

Revenind, e de înțeles când este vorba despre o perioadă

definită de timp. Însă, când femeile se neglijează din acel
moment pentru tot restul vieții lor, nu mai are legătură cu stresul
sau adaptarea la noua viață.

Are foarte mare legătură cu prioritățile noastre care se

schimbă. Doar că ele se schimbă din cauza unor mentalități
greșite despre ce înseamnă să fii o mamă bună. Uităm că
înainte de toate suntem femei, și adoptăm doar rolul de mamă.

Coafeza mea mi-a împărtășit într-o zi, în timp ce îmi vopsea

părul, că ea a vrut doar doi copii pentru că a fost mai egoistă.

39 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Uh, ăsta e egoism? Ce să mai zică femeile care nu au copii
deloc, gândeam eu amuzată în sinea mea. Hmm, se pare că poți
să ai “doar” 1-2 copii și să fii considerată egoistă.

Dar nu despre câți copii ai sau nu ai e ideea, ci voiam să

subliniez obiceiul prost al femeii de a se simți vinovată atunci
când se gândește la nevoile ei. Ca și cum ar fi o crimă, un păcat.

Multe femei poartă cu ele această idee, la nivel inconștient, că

ar fi egoiste dacă ar avea grijă de ele sau dacă ar cere cuiva să
le ajute cu copiii, cu anumite treburi prin casă, ca să aibă timp
pentru ele. Acesta nu este egoism, este respect și drag de sine.

Grija față de tine înseamnă respect de sine.

Pot fi multe alte motive care le determină pe femei să ajungă să

se neglijeze. Însă, indiferent care ar fi motivul, te rog să fii
conștientă de un lucru: dacă tu te neglijezi pe tine (și asta vine,
de multe ori, cu neglijarea relației cu partenerul), sunt mari șanse
ca și partenerul să te neglijeze, să se îndepărteze treptat de tine.

Da, s-ar putea ca bărbatul tău să înceapă să se uite în stânga și

în dreapta, să fie atras de femei frumos aranjate. El o să le
complimenteze, iar tu o să te simți revoltată că pe tine nu te
mai laudă sau nu îți mai face câte un cadou sau o atenție.

Pentru bărbați, aspectul fizic, modul în care ne prezentăm,

modul în care ne înfățișăm, are o anumită importanță. Nu este
superficialitate (doar dacă din start relația voastră s-a bazat pe
considerente ce țin doar de aspectul fizic), este natura
masculină care funcționează diferit de a noastră, femeile. Nu
putem schimba acest aspect, asta-i biologia, punct.

40 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Ce putem face noi, este să avem grijă și să ne punem și noi,
acolo, pe acel prim loc, să ne acordăm și nouă un locșor, pe
lângă soț, copii, casă. Și noi contăm.

Indiferent care sunt motivele ce te-au făcut să te neglijezi, dă-ți

voie să fii creativă! Gândește-te ce ai putea face, focalizează-te
pe soluții, și nu pe piedici.

Fii creativă, pentru că sunt femei care reușesc. Dacă există

femei care reușesc, înseamnă că acele femei au găsit calea de
a se descurca.

Evită să mai pui NU-ul în față, deschide-te și lasă să vină către

tine soluțiile.

Începe prin a te uita în oglindă, uită-te bine la tine, vezi în ce

stadiu ești, cum ești (observă aspectele frumoase, dar și cele
pe care consideri necesar să le îmbunătățești) și începe să
acționezi cu creativitate.

41 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
 GREȘEALA NR. 4
PE CARE O FAC FEMEILE

Fac compromisuri

Foarte multe compromisuri!

Bineînțeles, nu este cazul fiecărei femei în parte, dar privind pe
general, noi femeile, facem foarte multe compromisuri. Nici eu
nu am făcut excepție.

Dacă în viața mea de zi cu zi am reușit să mă țin departe de ele

și să fiu o persoană independentă, sigură pe sine, în ceea ce
privește relațiile de cuplu, lucrurile au stat cu totul diferit.

Începând cu prima relație până la cea actuală, am făcut foarte

multe compromisuri. Cel mai mare, și de pe urma căruia am
avut cel mai mult de suferit, a fost să renunț la activitățile care
mă împlineau și-mi satisfăceau nevoile sufletești, de îndată ce
intram într-o relație cu un bărbat.
42 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Mă deziceam de mine: de cine eram eu, de cum eram eu, de
bucuriile mele.

Treptat, mă retrăgeam din acele activități și îmi orientam

atenția doar asupra relației, mai bine zis, doar asupra nevoilor
bărbatului. Și, indiferent ce nevoi erau (chiar și când erau mai
puțin armonioase pentru relația noastră), nu conta, eu
mergeam, așa, înainte cu ele.

Această atitudine a mea nu ajuta nici relația, nici pe mine, nici pe

celălalt. Să faci compromisuri pentru o persoană (pentru a
susține/proteja slăbiciunile acelei persoane), iar apoi să primești
reproșuri tot de la acea persoană, este o experiență dureroasă.

Trebuie să facem diferența între compromis și să faci anumite

concesii în relația de cuplu.

Când vorbim despre compromis, din start nu este de bine,

acest cuvânt având o conotație negativă în mintea noastră. E
despre un rău pe care-l tolerăm sau încercăm să-l tolerăm.

Când faci un compromis, această acțiune a ta va genera suferință.

Când faci un compromis, îți încalci valorile. Tu, nu ții cont de ce îți
spune vocea interioară. E ca și cum ți-ai trădat sufletul.

La început poate apărea ca un deranj, o senzație de disconfort,

care te va însoți zi de zi. Dacă nu îi acorzi atenție, în timp, se va
transforma într-o durere foarte puternică.

În funcție de cât de mult ți-ai încălcat nevoile personale,

durerea o vei simți mai puternic sau mai slab. Când durerea
resimțită e mai slabă, treci peste, gândindu-te că o poți
gestiona și că o să treacă de la sine.

43 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Chiar și când e puternică treci peste, gândindu-te că nu ai altă
soluție sau că așa se întâmplă în relațiile de cuplu (doar așa ai
văzut la părinții, bunicii tăi, rudele, cunoștințele tale).

Ei, când acțiunile tale generează în tine astfel de sentimente,

înseamnă că ai făcut un compromis. Înseamnă că ai dat
deoparte nevoile, dorințele tale profunde, în favoarea nevoilor
altora, care pe tine nu te ajută să crești ca om, din contră.
Înseamnă că ai renunțat la tine.

Cuvântul concesie parcă sună mai bine. Este definit și ca

îngăduință (= înțelegere, bunăvoință reciprocă).

Când vorbim de concesie, înseamnă că fiecare partener

“renunță” la ceva pentru a ajunge la un numitor comun.

Este firesc să facem concesii în relația de cuplu, altfel am fi

niște singuratici, pentru că nu ne-am înțelege nicicum. Asta
înseamnă să dăm dovadă de bunăvoință, înțelegere, toleranță,
flexibilitate. Ne ajută să ne adaptăm conviețuirii în doi.

De exemplu, unul vrea să se ocupe de curățenie sâmbăta, altul

vrea să o facă în mijlocul săptămânii. Sau, unul vrea să se
ocupe de curățenie săptămânal, altul odată la două săptămâni.

Venim din medii diferite și am primit o educație diferită. În

momentul în care ne întâlnim sub același acoperiș, este firesc
să ajungem să facem niște concesii și să lăsăm unul de la altul.
Dar aceste lucruri nu ne deranjează fundamental, aceste lucruri
nu ne lasă răni, nu ne fac să rămânem cu o durere în suflet.

Poate-i afectează pe cei care sunt mai încăpățânați sau cu fixuri.

44 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Eu vreau să se întâmple lucrurile când vreau eu, cum vreau eu.

Încep să intre în conflict cu partenerul și să îl streseze, în loc să

se focalizeze pe alte lucruri mai importante în relația lor care
trebuie rezolvate. Aspectele astea sunt banale și nu merită să
îți consumi energia cu ele.

Asta este diferența între compromis și a face niște concesii

atunci când suntem într-o relație de cuplu. Este firesc să faci
concesii, dar nu compromisuri.

De ce fac femeile compromisuri?

Atunci când suntem pe nivelul inferior al naturii feminine (adică

manifestăm la extrem, dizarmonios atributele feminine), când
nu avem o stare de centrare și de echilibru interior, nu
cunoaștem cine suntem, cum suntem, ce ne place, ce nu ne
place, nu suntem conștiente de noi și de valoarea noastră,
apare compromisul.

De ce sunt femeile mai pasibile de a face un compromis decât

un bărbat?

La bază stă diferența dintre natura feminină și natura masculină.

Femininul, prin definiție, este orientat către ceilalți, către a-i

susține, a-i îngriji pe ceilalți. Femininul este atent la nevoile
celorlalți. De aceea femeile sunt empatice, grijulii, se gândesc
mereu la ceilalți.

Natura masculină, nu. Ea e altfel, se comportă altfel. De aceea

bărbații gândesc și se comportă diferit de noi, femeile. Dar n-o
să intrăm acum în zona asta, rămânem aici, la noi, femeile.
Despre partea masculină a scris Zoltan.

45 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Problema este că noi nu manifestăm femininul la nivel
arhetipal, curat, armonios. Intervin slăbiciunile noastre umane.
Atât de mult ne preocupă nevoile celorlalți, încât uităm de noi,
pur și simplu.

Ar trebui să avem grijă de ceilalți și, în același timp, să avem

discernământul de a ține cont de valorile noastre, de cine
suntem noi ca oameni. Să ținem cont că avem și noi un drum
al nostru, că avem propria noastră dezvoltare, propriul nostru
parcurs în această viață.

Individualitatea noastră nu dispare în momentul în care intrăm

într-o relație de cuplu, în momentul în care începem să clădim o
familie. Avem în continuare o identitate proprie ce necesită
atenție.

Așadar, pentru că nu manifestăm la nivel arhetipal acest

feminin, ajungem să trecem pe partea dizarmonioasă a naturii
feminine și să facem foarte multe compromisuri. Preocuparea
pentru dezvoltarea feminitații ne ajută să ne echilibrăm și să
înglobăm armonios în ființa noastră atât femininul, cât și
masculinul (conștiința).

Fii atentă la tine și începe să te descoperi (cine ești tu ca

femeie, ce îți place și ce este important pentru tine ca ființă
umană - valorile tale). Așa o să eviți să cazi în capcana
compromisurilor.

46 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
 GREȘEALA NR. 5
PE CARE O FAC FEMEILE

Nu acordă suficient spațiu

partenerului lor

Această greșeală este foarte des întâlnită. Nu știu câte femei au

scăpat fără să facă această greșeală. Foarte puține, probabil.

De unde știu asta?

Pentru că foarte mulți bărbați se plâng de această greșeală pe

care o fac femeile.

Recunosc, am făcut-o și eu, într-o anumită măsură, în relațiile

mele trecute. Și anume, nu acordam suficient spațiu partenerului
meu. Ceream atenția lui mereu.

În momentul în care o femeie intră într-o relație de cuplu parcă

spune: Acum, dragul meu, vom face totul împreună, vom merge
peste tot împreună și în casă facem totul împreună.

47 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Îmi amintesc că la un moment dat o femeie a zis ceva de genul:
Păi de ce m-am căsătorit? Ca să fac anumite lucruri singură?

Așa apar problemele, tensiunile. Multe femei consideră că

partenerul de viață înseamnă...cum să scriu așa mai finuț... parcă
ar fi un obiect ce-l iei cu tine peste tot, ca pe o haină pe care o
porți cu tine și o iei peste tot pe unde mergi (la cumpărături, la
ieșiri cu prietenii, la petreceri, cinema, excursii etc.). El trebuie să
fie cu tine. Așa cum haina e cu tine, așa trebuie să fie și partenerul
tău. Că-i place, că nu-i place, că-i convine, că nu-i convine, nu
contează care sunt preferințele lui, el trebuie să fie alături de tine.

Apoi, mai este un aspect. Pentru că vrem așa de mult să fim mereu
cu el, nu-l lăsăm să meargă să se întâlnească cu prietenii lui, într-un
mediu în care să se poată manifesta și el ca un bărbat. Da, așa
cum nouă, femeilor, nu ne place, dar cum au ei, bărbații, nevoie.

Bineînțeles, ca o paranteză, că sunt bărbați care exagerează, nu

țin cont de familie, se poartă ca și cum nu ar fi într-o relație de
cuplu (dar vor beneficiile uneia), evită responsabilitățile legate
de casă și copii. Nu la o situație de genul acesta mă refer.

Vorbesc despre acel fenomen în care femeile nu le dau voie

bărbaților să meargă să se întâlnească ei între ei și să facă ce
consideră ei de cuviință. Sunt lucruri pe care nici măcar nu
trebuie să le cunoaștem: nu e nevoie să știm ce discuții au sau
cum se comportă între ei.

Așa cum noi avem nevoie să învățăm să ne acordăm spațiu

pentru a ne împlini nevoile personale, așa are nevoie și
partenerul tău. Să fie înconjurat de bărbați cu care discută
subiecte de bărbați, îl ajută să se conecteze la natura
masculină și, în consecință, să-și amplifice masculinitatea.

48 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Și pentru tine e valabil acest lucru. În momentul în care te
întâlnești și tu cu prietenele tale și petreci mai mult timp între
femei, având discuții interesante despre aspecte legate de
feminitate, experiențe personale care vă inspiră una pe alta, ți
se amplifică energia feminină. Iar când tu și partenerul tău vă
întâlniți, tu fiind încărcată cu multă energie feminină, el cu
multă energie masculină, apare polarizarea (atracția reciprocă).

Tu, ca femeie, ai anumite preocupări feminine cu grupul tău de

prietene. Ar fi frumos să fie cât mai constructive acele întâlniri, să
nu fie numai întâlniri de bârfă și de victimizare (ce ți-a mai făcut
soțul sau cum te-au mai stresat copiii). Să fie ceva constructiv
care să te ajute, să te simți relaxată, încărcată cu energie bună.

Bărbatul face și el la întâlnire lui, lucruri mai masculine și are

discuții între bărbați de un anume fel pe care nu le poate avea
cu tine.

Sunt aspecte pe care e bine să le discutăm doar între femei. Un

bărbat nu ar avea cum să le înțeleagă, pentru că țin de natura
feminină. Nu e despre a ne ascunde de partener, ci de a înțelege
că sprijinul și susținerea în legătură cu aspecte feminine mai
delicate, ne-o putem găsi la femeile din jurul nostru.

Bineînțeles că și în cazul bărbaților e valabil același lucru. De

aceea e bine să renunțăm la obiceiul de a ne băga nasul peste
tot, prin treburile bărbatului.

Apare o stare de mister benefic, care duce la amplificarea

masculinului la bărbat, și a femininului la femeie.

Asta duce la crearea unei polarizări foarte intense între bărbat

și femeie.

49 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
Care, mai departe, dă un dinamism relației de cuplu. Este sarea
și piperul unei relații de cuplu. Ajută relația de cuplu să-și
mențină o stare de efervescență (pe care o trăim când ne
îndrăgostim și începem o relație) pentru totdeauna.

Problema care derivă din acest comportament, de a vrea să fiți

mereu împreună, este că începeți să vă obișnuiți unul cu celălalt
(am discutat înainte ce înseamnă să te obișnuiești cu partenerul).

Astfel nu vă dați voie să vă descoperiți și redescoperiți

(personalitatea voastră este mult mai bogată decât ce ajungeți
să cunoașteți despre celălalt în primele luni de relație), puneți
pe stop evoluția individuală (nu mai aveți lucruri noi pe care să
vi le împărtășiți), dispare polarizarea, dispare atracția (persoana
de lângă voi nu mai e acea persoană interesantă de la început).

Pe măsură ce se instalează obișnuița, pasiunea moare. Relația

de iubiți cu care ați pornit și datorită căreia ați început să clădiți
o familie, se stinge încetul cu încetul. Relațiile intime sunt tot
mai rare, între voi parcă nu mai e același lucru, ceva dispare. Vă
focalizați exclusiv pe creșterea și educarea copiilor.

Rezultă o relație de prietenie (în care da, vă simțiți bine, cât de

cât...mai bine zis, confortabil), dar în care tânjiți după ce era odată.

De asta este foarte important să știi (deși poate ți se pare

banal sau consideri că nu contează că stai acum lângă el toată
ziua, pentru că nu poate să aibă nu știu ce consecințe), că, pe
termen lung, acest comportament are un efect dezastruos.
Pentru că se pierde din efervescența cuplului și dintr-un anumit
dinamism, relația se consumă și nu se pune nimic în loc, nu se
vine cu nimic nou.

50 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
În concluzie, învață să acorzi spațiu bărbatului, chiar și când
sunteți doar voi doi în casă. Oferă-i spațiu să se exprime: să
asculte muzica preferată, să se uite la genul de film preferat
etc. Caută să nu-l mai acaparezi cu totul cu energia ta, să-l
sufoci cu nevoia ta de atenție exagerată. Lasă-l să respire și
găsește-ți și tu implinire în hobby-urile tale, întâlniri cu fetele
etc.

Acestea sunt cele cinci greșeli despre care am ales să scriu.

Sper că îți sunt de ajutor. Ele sunt mai multe, dar am încredere
că ești o femeie inteligentă ce caută să se descopere și să
devină tot mai conștientă, atât de defectele, cât și de calitățile
pe care le ai, pentru a trăi o viață relațională așa cum îți dorești.

51 | GRE ȘELI MAJORE PE CARE LE FAC FEMEILE ȘI B ĂRBAȚII ÎN RELA ȚIA DE CUPLU
 Bănuiesc, că așa cum mulți au dat acest feedbcak, și tu ai
conștientizat greșelile pe care le faci în relația de cuplu.

De aici începe de fapt schimbarea. Primul pas l-ai facut cu succes,

acum știi ce ai de lucru.

Dacă vrei să înțelegi și mai bine ce se petrece în tine și în viața ta

relațională, dacă vrei să și faci o schimbare în viața ta relațională,
atunci îți recomand să te înscrii în Ecuația Iubirii.

Știi cum scriam în copilărie Zoltan + Cami = Iubire

Ecuația unei relații de cuplu este relativ simplă:
A (tu) + (interacțiunea) B (celălalt) = C (relația)

Programul online Ecuația Iubirii te va ajuta să înțelegi:

care sunt nevoile tale profunde, valorile tale, rănile tale;

cum să alegi persoana potrivită ca să se potrivească nevoilor
tale;
cum să lucrezi cu tine și cu celălalt ca să armonizezi relația ta;
cum depășești geloziile;
nevoile specifice ale bărbaților și femeilor.

Apasă aici!