Fiecare campion a fost la un moment dat un concurent ce a refuzat să se dea bătut.
(Sylvester Stallone) Un corp puternic este condus de un psihic puternic. Linia de sosire este doar începutul unei noi competiții. Crede în tine chiar și atunci când nimeni altcineva nu crede. Sportul te învață să ai caracter, te învață să joci după reguli, te învață să știi ce înseamnă să câștigi și să pierzi – te învață ce este viața.(Billie Jean King) Voința este ca un mușchi. Cu cât îl folosești mai mult, cu atât devine mai puternic.. Vocea aceea din interiorul tău care îți spune că nu poți, minte. Sportul nu construiește caracterul, ci îl dezvăluie. (Haywood Hale Brown) Mișcarea ajută creierul să se elibereze de stres. Nu te supăra din cauza rezultatelor pe care nu le-ai obținut, ci din cauza activităților pe care nu le-ai făcut. Corpul tău poate face orice. Trebuie doar să-ți convingi creierul. Dă întotdeauna tot ce ai, chiar și când crezi că șansa nu e de partea ta. Există doar două alegeri: fie progresezi, fie cauți scuze. Scuzele nu ard calorii Nimic nu este imposibil, dacă îți dorești ceva cu adevărat! Pe un trofeu se așează praful. Dar amintirile dăinuie pe veci. Oamenii de succes fac în fiecare zi ceea ce oamenii normali fac doar din când în când.
Am urât fiecare minut de antrenament, dar am spus: Nu renunța.
Suferă acum și trăiește tot restul vieții tale ca un campion. (Muhammad Ali)