Femeia Sacra 1

11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 1
Pagina 2
Mai multe laude pentru Femeia Sacră
„Regina Afua este o vindecătoare extraordinară, o profesoară, o mamă și o păstrătoare a moștenirii noastre.
Prin Sacred Woman , ea ne-a oferit instrumentele sacre de care avem nevoie pentru a ne trăi viața în asta
noul secol.”
— H AZELLE G OODMAN
Actriţă
„Tocmai când credeam că sunt singur, m-am trezit mergând cu un grup de conștienți
femei care făceau pași sacri și rosteau cuvinte sacre. Eram în drum spre
Satul global al femeii sacre al reginei Afua. Vino cu noi, acolo este Maat — echilibru și
comanda — acolo.”
—E RYKAH B ADU
„ Femeia Sacră oferă înțelepciune profundă tuturor celor care caută vindecare și transformare...
Regina Afua este o comoară națională.”
—B OB L AW
Autor, personalitate radio,
și vicepreședinte al WWRL
https://translate.googleusercontent.com/translate_f 1/255
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 4
3
Conținutul acestei cărți are doar scop educațional și informare.

Această carte nu este menită să servească drept substitut pentru supravegherea medicală. Daca esti
văzându-vă medicul, continuați prin toate mijloacele să o faceți.
O carte de o lume
Publicat de The Random House Publishing Group
Copyright © 2000 de către Queen Afua/Helen O. Robinson
Toate drepturile rezervate.
Publicat în Statele Unite de Ballantine Books, o amprentă a The Random House

Publishing Group, o divizie a Random House, Inc., New York, și simultan în
Canada de Random House of Canada Limited, Toronto.
One World și colophon sunt mărci comerciale înregistrate ale Random House, Inc.
www.oneworld.net
Mulțumesc recunoscător lui Alfred A. Knopf, o divizie a Random House, Inc.,

și Harold Ober Associates Incorporated pentru permisiunea de a retipări un extras din
„Harlem” din Poezii colectate de Langston Hughes. Copyright © 1994 de către Estate of
Langston Hughes.
Numărul cardului de catalog Biblioteca Congresului: 2001012345
eISBN: 978-0-307-55951-7
Consilier istoric și consultant de cercetare: Sen-Ur Hru Ankh Ra Semahj se Ptah
v3.1_r1
Pagina 6
5
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Acoperi
Pagina titlu
Drepturi de autor
PREFAȚĂ: PREGĂTIREA PENTRU PENTRU PORȚI — SACRĂ
ANTRENAMENTUL FEMEII
PARTEA I: CĂI ANTICE
Capitolul 1: Filosofia Khamitic Nubian
PARTEA A II-A: ÎNȚELEPCIUNEA PANTECULUI
Capitolul 2: Poarta 0: Pântecul Sacru

Capitolul 3: Spiritul pântecului
Capitolul 4: Îngrijirea pântecului
PARTEA III: CELE NOUĂ PORȚI DE INIȚIE
Capitolul 5: Angajamentul: Pentru toate femeile care intră în

Nouă Porți
Capitolul 6: Poarta 1: Cuvinte sacre
Capitolul 7: Poarta 2: Alimentele sacre
Capitolul 8: Poarta 3: Mișcarea Sacră
Pagina 7
Capitolul 9: Poarta 4: Frumusețea Sacră.

Capitolul 10: Poarta 5: Spațiul sacru
Capitolul 11: Poarta 6: Vindecarea sacră
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Capitolul 12: Poarta 7: Relații sacre

Capitolul 13: Poarta 8: Unirea Sacră
Capitolul 14: Poarta 9: Nefer Atum: Inițierea Lotusului Sacru
Anexa A: Produse și instrumente Sacred Woman
Anexa B: Biografii ale strămoșilor, bătrânilor și femeii sacre
Contemporanii
Note
Dedicare
Alte cărți ale acestui autor
Mulțumiri
Credite de ilustrare
Pagina 8
PREFAŢĂ
PREGĂTIREA SĂ PENTRU ÎN PORȚI-SACRĂ
ANTRENAMENTUL FEMEII
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Inel... inel ...“221-VINDECARE. Aceasta este regina Afua. Vă pot ajuta?"

Sora de la celălalt capăt al telefonului a început să plângă. "Sunt asa de
speriat. Doctorul mi-a spus că ovarele mele au murit... Numai eu
douăzeci și nouă de ani și simt că trec prin menopauză.
Ce să fac?” a implorat ea.
O voce tristă și liniștită a spus: „Ginecologul pe care tocmai l-am văzut îmi spune asta
Trebuie să fac o histerectomie. Am doar treizeci de ani, cu unul
fiica. Speram să mă căsătoresc din nou și să am mai multe
copii. În 1982 am fost diagnosticat cu boală inflamatorie pelvină
și regenerarea tumorilor fibroase. Tumorile nu mi-au provocat niciuna
probleme majore de șase sau șapte ani, dar acum au crescut.
Ce pot face? Crezi că ai putea să mă ajuți — într-un
mod natural? Nu vreau să-mi pierd pântecele.”
A fost un oftat adânc din partea interlocutorului. „Bună, regina. Bănuiesc că sunt
în sfârșit gata să încerce calea naturală — nimic altceva nu a funcționat. Sunt
sângerări abundente, cu doar vreo zece zile între mine
perioade. Între timp, sunt într-un SPM constant și un nebun care țipă
cu familia și colegii mei. Pur și simplu nu pot merge pe acest drum.”
În calitate de fondator și director al Centrului Heal Thyself, și a
Consultant în sănătate holistică, terapeut de colon, practician de polaritate,
și Moașă laică, am experimentat un stil de viață natural pentru
mai mult de douăzeci și cinci de ani și am ghidat mii de-a lungul
Calea Purificării de mai bine de douăzeci de ani. Dar nimic în mine
experiență ca ministru al purificării și camitic nubian
Preoteasa Templului Nebt-Het, initiata prin Altarul din
Pagina 9
Ptah, ar fi putut să mă pregătească pentru epidemia dezastrelor uterului

care au început să apară la Centrul Heal Thyself.
Problema sănătății femeilor afro-americane a fost întotdeauna
una dintre preocupările mele principale. Știu cât de înfricoșătoare sunt statisticile.
Există peste 550.000 de histerectomii efectuate în fiecare an
in Statele Unite. Totuși, așa cum dr. Michael E. Toaff, creatorul
Alternativă la site-ul Web de histerectomie, comentează: „În vast
majoritatea acestor cazuri, indicatiile pentru interventie chirurgicala sunt benigne, non
condiții care pun viața în pericol. Doar 10% din histerectomii sunt
efectuat pentru cancer.”
Datorită acestei practici larg răspândite, National Black Woman's
Programul de educație și politici publice al Proiectului de Sănătate are
a evidențiat următoarele probleme printre prioritățile sale principale pentru Africa
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Sănătatea femeilor americane: „Sănătatea reproductivă și probleme legate de drepturile

cum ar fi rate mari de cancer de sân și de col uterin și boli cu transmitere sexuală; și
histerectomii excesive.”
Eforturile lor sunt critice atunci când luăm în considerare faptul că „prin
vârsta de 60 de ani, mai mult de o treime dintre femeile din Statele Unite
au suferit o histerectomie. Un articol despre indicațiile pentru histerectomie
a constatat că femeile afro-americane și femeile cu bărbați
ginecologii sunt mai susceptibili de a suferi histerectomii. 1
Cercetările au arătat, de asemenea, că „femeile afro-americane sunt mai multe
mai probabil decât femeile albe să aibă o histerectomie, sunt spitalizate
mai mult timp și prezintă un risc mai mare de complicații și deces. Bazat
din 1986 până în 1991, datele spitalelor din statul Maryland,
cercetătorii au descoperit că femeile afro-americane reprezintă 25 la sută
este mai probabil să aibă o histerectomie decât femeile albe
vârstă. Studiul a indicat, de asemenea, că femeile afro-americane
supus aceleiași proceduri au mai multe șanse de a experimenta
complicații, rămân internați mai mult timp și prezintă un risc mai mare de apariție
moarte decât femeile albe.” 2
Ziua Judecății este în fiecare zi, așa cum au făcut-o strămoșii noștri
Ne-a spus
Pagina 10
Multe dintre cărțile de sănătate de pe piață astăzi transmit un sens

că trebuie să tratăm sănătatea doar ca pe un accesoriu, unul pe care îl putem
cumpără dintr-un magazin universal, așa cum ne-am cumpăra o pereche de cercei. Bine,
pur si simplu nu este adevarat. Suntem confuzi de modul nostru consumerist de a
gândire, care spune că doar dacă am avea această mașină sau acea marcă...
nume de îmbrăcăminte, sau acest sistem stereo, sau acea casă - toate lucrurile
în afara sinelui — atunci totul va fi bine.
Dar nu poți cumpăra sănătate bună, indiferent de câți bani ai
ai, ce fel de posesiuni ai, câte grade ai
câștigat, ce post dețineți sau în ce cartier locuiți.
Trebuie să planificați și să cultivați o sănătate bună. Trebuie să te angajezi
Sanatate buna. Trebuie să trăiești sănătos pentru că vine din
interiorul spre exterior. Vine din ceea ce aduci în viața ta: pozitiv,
împuternicire gânduri, rugăciuni și a rmații, companie înălțătoare,
și alimente de înaltă calitate, care dă viață.
Pentru a avea o sănătate excelentă, trebuie să investești timp și energie în
transformarea Templului vostru Sacru Corp. Și odată ce ai făcut-o
a dobândit o sănătate excelentă, trebuie să o mențineți vigilent. Asta este
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
adevărata provocare divină — una pe care o poți și trebuie să o faci.
STAREA PANTECULUI TĂU REFLECTĂ STAREA DE

VIATA TA
Pântecele este poarta întregii vieți omenești. Când uterul este

onorata si respectata, ea devine un canal de putere, creativitate,
și frumusețea — și bucuria domnește pe pământ. Când vocea ei rămâne neauzită,
fără răspuns, negat, pântecele devine un vas al bolii.
Starea colectivă a pântecelor femeilor reflectă condiția de
lumea. Când atât de multe pântece ale femeilor suferă de tumori,
chisturi, frigiditate și sângerări menstruale abundente, atunci când sunt atât de multe
femeile experimentează acte agresive sexual și inutile
histerectomii, apoi dizarmonia acoperă pământul.
Starea uterului femeilor reflectă, de asemenea, în mod direct
starea minții, spiritelor și acțiunilor femeilor. Uterul este a
depozitul tuturor emoțiilor noastre. Adună fiecare sentiment – bine și
Pagina 11
rău. Astăzi am ajuns colectiv într-o stare de „pântec negativ

putere."
Viața nefirească și stilul de viață nesănătos perpetuează negativul
puterea uterului, iar aceasta, la rândul său, susține conflictele oamenilor
împotriva planetei, oamenii împotriva oamenilor și femeia împotriva
pântec. Starea uterului unei femei reflectă, de asemenea, starea
din toate relațiile ei. Când pântecele unei femei este într-o stare sănătoasă,
viața ei este o reflectare a acestui echilibru.
Dragostea și grija pe care o femeie le dă pântecelui ei o reflectă
adevărat nivel de sănătate emoțională, spirituală, fizică și mentală.
Din păcate, prea multe femei din lumea de astăzi experimentează unele
formă de degenerescență uterică care duce la boală. Ca noi femeile
vindeca și transforma pântecele noastre, ne vom schimba destinul și
destinul planetei noastre.
Femeilor, este timpul să luați înapoi controlul. Trebuie să ne apărăm
pântecele cu viețile noastre, căci pântecele este locul de naștere al tuturor
abilități creative.
Nonkululeko Tyehemba, o asistentă moașă binecuvântată, a vorbit foarte mult
elocvent despre puterea pântecului complet revitalizat:
Ca moașă și păzitor al altarului din Meshkenet, ca una

care a ajutat la nașterea a nenumărați copii de lumină pe acest pământ, eu
știi că Femeia Sacră vorbește cu puterea pântecului. Asa de
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
de multe ori noi femeile nu realizăm puterea pe care o deținem, în ce mod

această putere se poate manifesta și ce factori pot modifica
modelarea uterului în bine sau în rău.
O femelă se naște cu toate ovulele sacre pe care le va folosi vreodată în ea
durata de viață. Fiecare ovul este o entitate sacră în sine. Prin urmare, este
important nu numai să folosim aceste cuvinte de înțelepciune pentru femeia noastră
sine, dar și să folosim acest text pentru a ne ajuta fiicele ca ele
trece la femeie.
De exemplu, trebuie să ne inițiem fiicele și propria noastră fată
de sine în numeroasele practici care sporesc puterea
pântec. La rândul lor, pântecele care sunt puternice și puternice vor deveni
un sanctuar pentru ovulul fecundat. În acest fel „rupem
Pagina 12
lanțuri” de probleme ale uterului generațional, adică crampe menstruale,

fibrom, infertilitate și așa mai departe.
În Sacred Woman învățăm tehnici de la herbologie la

hidroterapie pentru a ne proteja pântecele de interior și exterior
asupriri. Învățăm cum perpetuăm autocomportamentele dăunătoare,
iar apoi ne întoarcem recunoscători către Metoda Reginei Afua a
Transformare. Învățăm cum să ne spiritualizăm pentru
ridicarea pântecului sacru, pentru când învăţăm să rm
noi înșine, automat ne dăm putere pântecele.
MISIUNEA FEMEIEI SACRĂ
Multe voci de femei vorbesc prin aceste pagini și eu cred

voia ta, de asemenea. Rugăciunea mea este ca mesajul acestei cărți să fie
aprinde-ți călătoria de transformare. Când te deschizi la
Femeia Sacră care ești cu adevărat, vei primi o viziune mai înaltă
sine și speranța, ajutorul și curajul de care aveți nevoie pentru a merge înainte.
Această carte va avea cu adevărat succes dacă te încurajează să nu ajuți
doar pe tine, ci și o altă femeie, soră sau prietenă care are nevoie de
bunastare. Această carte este mementoul tău din univers că tu
posedă puterea înnăscută de a crea transformare și schimbare -
personal, comunitar și global. Adu-ți pe Het-Hru
abilitățile de regină războinică și vei fi victorios în refacerea ta
într-o viziune divină. Acum este timpul tău - timpul să-ți recuperezi
de sine și dezlănțuiește-ți puterea de Femeie Sacră.
Femeia Sacră este o cale și o călătorie pentru libertatea interioară, un drum
hartă către Divinitate. Este drumul emancipării, condus de Primul
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Mame ale pământului, femei Afrakane. Conștiința Femeii Sacre

este răspunsul suprem la vindecarea planetară. Ne angajăm
o călătorie de eliberare și destinația noastră este libertatea. Pretul pentru
libertatea poate fi mare, dar prețul pe care îl plătim pentru a fi
închis și tăiat din rădăcina ființei noastre este uniformă
superior.
Când alegi viața, trebuie să ai curajul să te sacrifici
sinele tău vechi, uzat și ineficient. Pe măsură ce te transformi dintr-o
Pagina 13
femeie rănită într-o Femeie Sacră, vei evolua dintr-o

înspăimântat, stat retras la unul curajos. Te vei muta
de la confuzie la seninătate; de la neîncredere la încredere; de la ciudă la
compasiune și iubire; de la slăbiciune la împuternicire; din fiinţă
o femeie inconștientă să fie o femeie înțeleaptă. Te vei muta de la
o minte tulburată la o minte divină; de la nelinişte la
mulțumire; de la plictiseală la creativitate; de la o femeie suprimată
la unul expresiv. Te vei ridica de la o femeie moarte la o
femeie inspirată; de la o femeie deprimată la una veselă; de la a
persoană infestată de boală la una fără boală; dintr-un necinstit
femeie către o femeie cinstită; de la adept la lider şi
liber cugetător; de la pesimist la optimist. Ca un lotus la soare,
vei înflori într-o femeie sacră strălucitoare.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 14
Pe măsură ce creșteți și urcați într-o Femeie Sacră, vă veți vindeca

nenumărate dimensiuni prin rugăciune, a rmărilor vindecătoare,
vizualizări, dans sacru, rituri de purificare, post, mâncare în direct
mâncăruri, lucrări la altar, povestiri, nutriție holistică și cure de natură
plin de Mama Intelegentă. Prin cele Nouă Porți ale Iluminării,
calea Femeii Sacre ne readuce la vechiul nostru Afrakan
tradiția cu moștenirea sa de putere, frumusețe și vindecare.
Pe măsură ce te înalți ca Femeie Sacră, îți vei întâlni și saluta
Păzitorii spirituali, strămoșii și bătrânii, care dețin cheile
Porți către rai pe pământ. Starea ta de conștiință va crește
pe măsură ce călătoriți pentru a dezrădăcina și a curăța cele deteriorate sau
părți dărăpănate din tine.
Pe măsură ce călătoriți prin fiecare Poartă, veți ajunge în sfârșit la dvs
Scaunul Sacru al lui Ast (Isis), Marea Mamă a Spiritului Afrakan al
înțelepciune, putere și vindecare. În scaunul tău divin al minții superioare,
trup și spirit, vei fi pe deplin încărcat și gata să fii încoronat
de Nefer Atum, Lotusul Divin, care te va ajuta și te va ghida ca tine
ajungeți la alții care au și ei nevoie. Așa, împreună, noi
va crea vindecare planetară. Ca femeie sacră în devenire,
care se desfășoară și se reinventează în mod constant pe măsură ce călătorește
prin multele Porți către totalitate, îți vei țese
șal seneb de frumusețe, sănătate și puritate. Libertatea va izbucni în interior
tu, căci până la urmă, Femeie Sacră, destinația ta este libertatea și
căutarea ta eliberare! Bine ai venit acasa!
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 15
Prea Divină Sacrată, eu, fiica ta născută Helen Robinson

urcat la Regina Afua, luminat la Mut Nebt-Het, stai în
descendența lui Nebt-Het, care ca Doamna Casei și Doamna din
Raiul aduce iluminarea și învierea Corpului Sacru
Templu.
În calitate de preoteasă de purificare a lui Nebt-Het, sunt o gardiană a respirației, o
Deținătorul cheii Ankh. Sunt custode al sediului Ast, fondator al
Centrul de viață natural Heal Thyself, moașă spirituală pentru mulți,
deținătoarea sacului cu medicamente antice Afrakan, fiica vântului de est,
Fiica lui Oshun, deținătoarea Penei Sacre a Poporului Nativ din
Insula Țestoasei.
Ca o fiică din coapsele lui Ephraim Robinson și din pântecele Idei
Ford Robinson, te întreb, Atotputernicul, proprietarul zilei și al
Noaptea, pentru a deschide calea Vindecării și a Întregiinței pentru toți
Fiicele. Turnez o libație în onoarea strămoșilor noștri pentru a ne ajuta și
ghidează-ne către Divinitatea noastră ca femei. Cer binecuvântări când pășim
Cercul nostru de Pântec Sacru și începem transformarea noastră și
iluminare care ne va permite să ne deschidem drumul către o iluminare
transformare care va aduce un mesaj de vindecare din inimile tuturor
Femei sacre în inima lumii.
ANTRENAMENTUL FEMEII SACRĂ: CUM SE FOLOSEȘTE ACEASTĂ CARTE
Sacred Woman este o călătorie spirituală și culturală. Pentru a

începem această aventură a descoperirii și transformării, trebuie să ne întoarcem
busola noastră spre sud până la izvoarele râului Nil în pântecele
Mama Afraka. La fel cum Nilul curge de la sud la nord, care
contravine noțiunilor noastre preconcepute despre cum curg râurile, la fel
originile culturii despre care o considerăm astăzi Egipt. Puțini
să înțeleagă sau să aprecieze pe deplin că și originile Egiptului antic
Pagina 16
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
datorate dinspre sud — începând din sursa neagră Afrakan de

Khamitic Nubia, dând naștere celebrei culturi a nordului.
Astăzi, căutătorii contemporani ai diverselor tradiții invocă
înțelepciunea spirituală a strămoșilor lor pentru a revitaliza astfel
tradiții în viața modernă. Fie că este vorba de nativi americani
reconectarea cu Marele Spirit, sau chinezii beau liber
din fântâna tradiției taoiste sau evreii care își dezbat talmudul
rădăcini, am descoperit că nu putem deveni întregi decât dacă noi
înțelegeți înțelepciunea celor pe umerii cărora stăm.
Explorarea americanilor afrakani a înțelepciunii lor ancestrale
învățăturile a fost dureros îngrădit de absența scrisului
înregistrări. Dar datorită moștenirii de necucerit și profunde a
bogata noastră tradiție orală și eforturile extraordinare ale lui Afrakan și
Afrakan istorici și savanți americani, precum Dr. John Henrik
Clarke, Dr. Yosef Ben Jochannan, Dr. Shava Ali și Jacob
Carruthers — și lideri spirituali care aplică Maatianul antic
principii după care să trăim astăzi, cum ar fi soțul meu Hru Sen-Ur Semahj
— în sfârșit am reușit să documentăm adevăratele origini ale nubianului-
Cultura afrakană și influența sa definitorie și incontestabilă
Cultura khamitică (egipteană). Înarmați cu aceste cunoștințe, avem
a putut să profite de rădăcinile acestei moșteniri și să-i aducă roadele
viata vibranta.
Femeia Sacră mi-a oferit oportunitatea de a împărtăși spiritualul
tradițiile vechiului Khamit — mama Egiptului de Nord
cultură venerată în cărți și muzee din întreaga lume. Pentru a intra complet
în Khamit și tradiția afrakan-nubiană, trebuie lăsat deoparte
multe dintre preconcepțiile predate despre „Egiptul clasic”, acesta
origini, istorie și tradiții spirituale. Acest lucru poate fi dificil pentru
cei care pun la îndoială legitimitatea moștenirii afrako-nubiene. eu
nu poate decât să sugereze că paşaportul către tărâmul Sacrului
Femeia este o minte deschisă și o inimă dispusă să onoreze și să experimenteze
această înțelepciune de prima mână.
Partea I: Căile antice vă vor introduce în spiritual și
moștenire etică lăsată nouă de strămoșii noștri antici nubian-khamitici,
care ne-au dăruit cu înțelegerea noastră despre unitatea sacră. Aceste
învățăturile ne-au arătat că vechiul Khamit nu a fost niciodată un
Pagina 17
cultura politeistă sau animistă. Această tradiție a văzut NTR ca fiind

nediferențiat Unul/Atot-Divinul din care emană toată viața. Aceasta
a dat Mamă-Tată aspecte ale Creatorului egal respect.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Căile antice vă vor introduce și în spiritual

îndrumări întruchipate în NTRU, cum ar fi Ast (Isis), cel Mare
Spiritul Mamă Afrakan, aducător de cultură și vindecător; Maat, care
reprezintă adevărul, echilibrul, armonia, legea și ordinea cosmică; Het-Hru
(Hathor), aspectul iubirii, frumuseții și îngrijirii divine; Hru
(Horus), Războinicul Sacru al Luminii, aspectul voinței; Bes, cel
aspect de expansiune, NTRU de dans; Sekhmet, cu cap de leu
patrona vindecătorilor; și în cele din urmă lotusul sacru, Nefer Atum, cel
aspect de cea mai înaltă ascensiune și potențial nelimitat.
Astfel, NTRU, care au fost etichetați greșit Zeii și
Zeițele, sunt de fapt manifestări ale divinului minunat
atribute ale NTR, Sursa Mamă-Tată. Aceasta este mai ales
semnificativ pentru femeile occidentale, care sunt mai obișnuite cu
primind împuternicirea lor prin închinarea unei Dumnezeiri masculine
și mijlocirea unei preoții masculine.
Învățăturile spirituale ale vechiului Khamit sunt relevate astăzi
prin Sacred Woman Training. De necesitate, Femeie Sacră
Antrenamentul oferă doar o scurtă introducere în vechiul Khamit, pentru
într-adevăr, studiul serios al acestei civilizaţii ar putea dura o viaţă întreagă. eu
ți-o oferă în speranța că vei fi atât de fascinat de adevărul despre
învățăturile sale pe care veți fi inspirat să le explorați mult mai profund
în bogatele noastre comori culturale.
Antrenament pentru femeie sacră de gradul I
Poarta 0: Pântecul Sacru. Scopul gradului I

Sacred Woman Training este să ne trezească la puterea pântecului
ca centru fizic și psihospiritual al nostru. Pe măsură ce intrăm pe Gateway 0
învățăm cum să identificăm, să curățăm, să purificăm, să vindecăm și să onorăm unul dintre
Porţile primare ale puterii noastre spirituale.
Prin lucrarea altarului sacru și observările spirituale zilnice și
prin jurnalizarea și dialogul cu Spiritul pântecului, noi
învățați cum să ne deprogramam de la gândurile, atitudinile,
Pagina 18
obiceiuri și relații. Prin Gateway 0 învățăm arta de a

îngrijind pântecele noastre oferindu-le darul Wellness
Filozofie. Aceasta include abordarea Natural Living a alimentelor,
tehnici de întinerire a uterului, a rmările uterului, uter
meditații și să înveți să folosești sulul de uter al femeii sacre.
Cel mai important, învățăm cum să ne onorăm pe noi înșine printr-o
Tradiția spirituală și culturală Afrakan al cărei unic scop este să ne aducă
în plină dură.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Puteți experimenta munca în uter, introducând Gateway 0

individual sau ca membru al unui Cerc de Uter Sacru de patru pentru
opt femei care își adună forțele împreună pentru un minim de
douăzeci și unu de zile sau maximum patru luni pentru a purifica și vindeca
pântecele la nivel fizic, mental și spiritual. Acest proces
poate fi extrem de plină de satisfacții și de sprijin, așa că sună-ți prietenele,
colegii de serviciu, rudele și/sau grupul de femei să-și împacheteze spiritul
bagaje și alătură-te ție în timp ce inaugurezi această ascensiune puternică în tine
sacralitatea. Împreună vă veți purifica fizic, vă veți ruga, meditați, faceți
lucrați în jurnal, faceți muzică și iubiți-vă și sprijiniți-vă unul pe altul ca și voi
transformă-ți pântecele dintr-o stare de boală și dezarmonie în
una de bunăstare și perfecțiune.
Antrenamentul pentru femeie sacră de gradul I pune bazele uterului
bunăstare care este parte integrantă a experienței tale cu cele Nouă Porți ale
Iniţiere. Odată ce ați finalizat Gateway 0, sănătatea uterului dvs
va fi mai bine decât oricând și veți fi gata să începeți
a doua etapă a antrenamentului pentru femeia sacrată.
Antrenament pentru femeie sacră de gradul doi
Explorarea individuală a celor nouă porți. Fiecare Gateway

reprezintă un rit spiritual de trecere care vă va elibera de
vechea ta viață și să te introducă într-un nou mod de a fi. Acest lucru
necesită un angajament de a vă transforma conștiința din
ignoranță, negare sau grandiozitate la alinierea armonioasă cu
adevărata ta natură divină de Femeie Sacră.
Nu călătorim singuri pe Gateways. La fiecare Gateway suntem
însoțit de inspirația, harul, protecția și îndrumarea lui
Pagina 19
Păzitorii spirituali, strămoșii, bătrânii și contemporanii

asociate cu învățăturile fiecărei Porți specifice. Și dacă noi
sunt binecuvântați, energia colectivă și puterea transformatoare a
surorile ne însoțesc și în Cercul nostru de Pântec Sacru.
Fiecare Gateway vă va prezenta o moștenire spirituală specifică care
va servi ca următorul pas în cultivarea Femeii tale Sacre
Constiinta. Porțile și Gardienii lor sunt: Poarta 1:
Cuvântul Sacru — Tehuti; Poarta 2: Mâncarea sacră — Ta-Urt; Gateway 3:
Mișcarea Sacră — Bes; Poarta 4: Spațiul sacru — Nebt-Het;
Poarta 5: Frumusețea Sacră — Het-Hru; Poarta 6: Vindecarea Sacră—
Sekhmet; Poarta 7: Relația sacră — Maat; Gateway 8:
Unire Sacră — Ast; și Poarta 9: Nefer Atum — Lotusul Sacru
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Inițiere—Meshkenet
Explorarea fiecăruișiGateway
Nefer Atum/Ast
necesită șiunNefer Atum. de șapte zile și
angajament
imersiune conștientă în acest curriculum profund.
În Formarea Femeii Sacre de gradul II ai opțiunea

explorarea oricăreia dintre cele nouă porți ca un curs separat de studiu. The
Cea mai importantă cerință este ca Gateway-ul ales să servească drept un
răspunde la rugăciunea ta.
De exemplu, Sarah s-a trezit într-o stare de agitație constantă.

Nu putea să-i rostească decât cele mai dure critici și plângeri
familie, colegi și prieteni. Când fiica ei de patru ani
a spus: „Mami, spui prea multe cuvinte proaste”, a izbucnit Sarah
lacrimi, pentru că știa că cuvintele ei deveniseră într-adevăr letale
arme. În siguranța Cercului ei Sacru, ea știa că există un
răspuns la dilema ei și a putut să caute refugiu în Gateway
1: Cuvântul Sacru, unde s-a găsit în brațele adăpostitoare ale
Tehuti. Când Sarah și-a început călătoria prin Poarta 1 și
s-a dedicat Observărilor sale spirituale zilnice, îndrumat
Meditații și Jurnal și Muncă transformativă, zi de zi
viața ei a început să se schimbe în fața ochilor ei.
În formarea de gradul doi, cei mai importanți pași sunt:
1. Citiți întregul text al Gateway-ului înainte de a vă începe munca.
Pagina 20
2. Angajați-vă într-o perioadă de șapte zile în care aveți o brichetă sau

program mai flexibil și poate prioritiza munca ta spirituală.
3. Faceți orele de la 4 AM până la 6 AM sacre, indiferent cum
provocându-ți programul zilnic. Amintiți-vă, dacă vă puneți
angajamentul față de Spirit în primul rând, toată energia de care aveți nevoie va fi dăruită
tu.
Antrenamentul pentru femeie sacră de gradul trei
Cele Nouă Porți ale Inițierii Sacre. În sacru de gradul trei

Woman Training, îți faci un angajament profund de a pune
Spiritul pe primul loc în viața ta. Asemenea inițierii Misterului antic
Școli, Formarea de gradul III vă aduce la răscruce
între inconștiență și conștiință în călătoria vieții tale.
Când intri în acest nivel nu mai ești protejat de siguranță
plase de ignoranță oferite începătorilor — aceasta este o cale conștientă.
Unii membri ai Cercului nostru de Uter Sacru au descris procesul
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
de a îmbrățișa pregătirea de gradul trei în acest fel.
Pregătirea de gradul întâi este ca și cum ați obține diploma de licență. Gateway 0
conține toate elementele fundamentale despre cum să localizați și să întrețineți
Sacred Seat și Womb Wisdom este un curs riguros de studiu. Langa
timpul în care ai împlinit patru luni în care chiar devii înțelept
căile pântecelui tău și începi să înțelegi absolutul
necesitatea de a adopta un stil de viață natural.
Formarea de gradul doi este ca și cum ați obține diploma de master. Tu

alegeți o Poartă specifică a Antrenamentului Femeii Sacre pentru a vă concentra
porniți și pătrundeți adânc. Odată ce începi să explorezi corpul-minte-spiritul
dimensiunile unui anumit Gateway, începe fiecare parte a vieții tale
Schimbare. Mi-am concentrat prima experiență de formare de gradul doi pe
Gateway 4: Sacred Space și am urmărit totul în viața mea
transforma. Dezordinea a dispărut, posesiuni vechi, uzate pe care nu le mai am
au fost eliberate cu bucurie și am găsit noi, aproape magice
modalități de a crea Spațiul Sacru în viața mea. Nu mi-am dat seama niciodată cât de mult aș vrea
m-am ținut până când Nebt-Het mi-a dezvăluit că țin
Pagina 21
la frici vechi ca pantofii vechi din spatele dulapului meu care nu mai t.
Când am scăpat de acei pantofi vechi, am scăpat și de vechea mea conștiință.
Nu vă pot spune cât de plină de satisfacții a fost pentru mine să petrec trei luni în ea
Gateway 4. Acum, sora mea, prietena Anne, nu a avut probleme în acel Gateway,
și ea a avut o experiență pozitivă și satisfăcătoare în șapte zile, dar eu
au nevoie de trei luni! Formarea de gradul II ne permite să luăm și
ne facem propriul Timp Sacru. Anne mi-a reamintit că a cheltuit șase
luni studiind și procesând învățăturile Gateway 8: Sacred
Unire, iar ea nici măcar nu avea partener la momentul respectiv! Am decis că
cel mai important lucru pentru noi în formarea de gradul doi a fost să avem încredere în asta
Păzitorii și strămoșii noștri spirituali ne-ar garanta că ne-am încheiat
sus la poarta potrivită la momentul potrivit.
Antrenamentul pentru femeie sacră de gradul trei te pregătește cu adevărat pentru a primi
doctoratul dvs. Este nevoie de un angajament de cincizeci și șase de zile dedicate punerii
Spiritul în primul rând în viața ta. Deoarece majoritatea femeilor din
Cercul meu este angajat cu normă întreagă și are grijă și de familiile lor,
Formarea de gradul trei este un angajament major. Dar cu ajutorul nostru
Cercul Sacru – am făcut-o!
În Formarea Femeii Sacre de gradul III, aspiranții se întâlnesc împreună

în Cercul Uterului Sacru pentru a călători împreună prin fiecare dintre
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Nouă Porți de Inițiere în ordine secvențială. Ei își îndeplinesc

Observări spirituale zilnice, împărtășiți povești de experiență, discutați despre acestea
întâlniri cu prezența vindecătoare, discutați despre provocările pe care le au
cu care se confruntă, deoarece încorporează Ghidurile Alimentare și alte elemente
a stilului de viață Natural Living și evaluează progresul lor cu ajutorul lor
Muncă transformatoare de șapte zile.
Ei vin față în față cu emoțiile reprimate și împărtășesc
bucuria triumfului lor care vine din eliberarea vechilor temeri și vindecarea
spiritul feminin. Aspiranții experimentează puterea cumulativă a
făcând cuvintele lor Sfinte, făcându-le hrana Sacră, făcându-le lor
spațiul Sacru, făcându-le frumusețea Sacră, făcându-le vindecarea
Sacru, făcând relațiile lor sacre și făcând unirea lor
Sacru pentru a experimenta punctul culminant al antrenamentului în
Pagina 22
Nefer Atum — Inițierea Lotusului Sacru, care te tronează în tine

Scaunul Sacru al femeii și gloriei Afrakan.
Regina Divină, cu statutul de lotus restabilit, vei merge pe
pământul ca o Femeie Sacră pe deplin realizată în contact cu interiorul tău
tărâmurile cereşti. Încă o dată va fi așa cum a fost la început,
când erai pe deplin împuternicit. Revigorat cu amintirea lui
cine erai atunci și cine ești acum, ai și mai mare
potențial dinamic din cauza purității tale puternice culturale și
descendență spirituală.
Chiar și cu toate întorsăturile din viața noastră, amintiți-vă întotdeauna
acea Femeie Sacră a fost începutul nostru. Femeia Sacră este a noastră
Acasă. A trăi ca femeie sacră este destinul nostru. Totul în viață
lucrează în cerc. Toate lucrurile vin din pântece. Spiritul Sacru
locuiește într-o Femeie Sacră și ea se va ridica pentru totdeauna.
Sa incepem.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 23
Intrarea în templu (ilustrare credit ill.1)
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 25
24
CAPITOLUL 1
FILOZOFIA HAMITĂ NUBIANĂ
EI Spun că CALEA NOASTRĂ E MORT.

EI Spun că CALEA NOASTRĂ NU MAI ESTE.
CĂ MOȘTENIREA VALEA NILULUI
TOATE S-au sfârșit cu miile
DE ANI ACUM.
DAR SUNTEM AICI,
ȘI NE ținem minte!
Poporul Meu este Bătrânii pământului. Ei sunt inițiatorii

ceea ce este cunoscut sub numele de „filozofie greacă”, care este de fapt
stilul antic de viață Khamitic (egiptean). „Khamit” se referă la
cultura originală nubiană Maatian a Afrakanilor din Valea Hapi (Nilului).
Ortografia lui „Af-ra-ka” înseamnă literal „esh [af] și suflet [ka] al
Soarele ascuns [ra]”. Apare ortografia mai comună, „Africa”.
din cuvântul arab rk sau frik , care înseamnă separat, împărțire sau
a cuceri. La fel ca „Africa”, „Egipt” este un nume impus vechilor
Khamit de către străini. Poporul Khamitic sunt șefii spirituali,
profesori, motivatori și ghizi ai planetei ordonați de NTR, the
Unul Prea Înalt Creator.
Oamenii din vechiul Khamit aveau multe de împărtășit cu mii
cu ani în urmă. Noi, descendenții și perpetuatorii acelei tradiții sacre
au multe de împărtășit astăzi. Hotep moduri (pașnice) și originale
natura holistică a poporului Khamitic este un model care, dacă este în mod corespunzător
adaptat, are capacitatea de a salva Planeta Pământ de la distrugerea în masă.
Este acest drum, acest mod de viață, care m-a inspirat atât de profund și
devin rădăcina muncii vieții mele.
Căile străvechi ale poporului Khamitic îi pot învăța pe toți oamenii cum
pentru a deveni din nou cu adevărat uman. Maeștrii Khamitic au ajuns la asta
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 26
realizarea prin purificarea vieţii lor. Astăzi, pe măsură ce ne purificăm pe ai noștri

vieți, ne apropiem mai mult de sinele nostru divin și de această transformare
ne poate aduce într-o stare constantă de fericire, pace și bunăstare.
Femeia Sacră este calea de intrare pe care o ofer în acea stare
iluminarea. Urmând calea purificării trup/minte/spirit
ne poate aduce în locul în care vom fi atinși și uniți
cu stră-stră-străbunicii pământului — Strămoșii.
Strămoșii mei au învățat cum să combine și să unească elementele
pământ, aer, foc, apă și duh și ei continuă să ne învețe lor
metode prin sculpturile și inscripțiile de pe templul lor
ziduri. Ele ne aduc darul punerii mâinilor prin intermediul
eforturile lui Ast (Isis) și a surorii ei Nebt-Het (Nephthys) de a restabili viața
la trupul rupt al lui Asar (Osiris), care a devenit un simbol al
învierea întregii omeniri.
Contrar credinței și ignoranței populare, Strămoșii mei, Negru
oamenii din Țara Neagră a Văii Nilului, nu s-au închinat multora
zei și zeițe. Strămoșii mei Afrakani au văzut NTR, the
Creatorul, ca Unul/Atot-Divinul nediferențiat din care toată viața
emană. Cu toate acestea, NTR are multe atribute divine minunate și
toate aceste manifestări — NTRU — sunt aspecte ale Sale
întregime. Luați în considerare, pentru o clipă, asemenea emanații divine ca
Maat, aspectul echilibrului, armoniei, adevărului, legii, dreptății și
reciprocitate; Het-Hru (Hathor), aspectul iubirii și frumuseții divine;
și Nefer Atum, Lotusul Sacru, reprezentând cel mai înalt
ascensiune și potențial nelimitat. Heru (Horus) șoimul
reprezintă victoria, aspectul pe care îl putem apela mai presus de toate
obstacole; Tehuti (Thoth) întruchipează aspectul inteligenței divine,
si asa mai departe.
Khamitii, strămoșii mei, credeau că în interiorul ceresc
tărâmul prezența Divinului este reflectată în echilibru
închinarea la NTR—Mama/Tatăl Creator, unde ambele aspecte sunt
Unuia i se acordă respect egal. Spre deosebire de aceasta, majoritatea occidentalelor din zilele noastre
religiile recunosc doar preotul bărbat și se închină doar unui bărbat
Dumnezeu într-un rai de îngeri bărbați. În spiritualul antic Afrakan
tradiție, există un profund respect pentru Mama Creatoare și pentru
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 27
preoteasa feminina precum si pentru Tatal Creator si barbat

preot.
Khamitii au trăit filozofia lui Maat (armonie) și au avut
respect, reverență și onoare pentru NTR și manifestarea Sa divină
în bărbat şi femeie şi în toată Natura. Au văzut Natura și a lor
mediu ca expresie a NTR și o inspirație pentru auto-
vindecare — din care provine filosofia mea „Videcă-te pe tine însuți”.
Khamitii foloseau elementul de apă pentru ritualuri de purificare
prin botezuri, post și clisme. Au folosit elementul de
pământ sub formă de alimente vindecătoare, ierburi și aromoterapie
purificați și întineriți Templul Corpului.
Strămoșii mei au folosit elementul aer – respirația – prin ceea ce a fost
numit Ari Ankh Ka, cunoscut acum ca Hatha Yoga. Diferitele sacre
mișcări și ipostaze care au fost înfățișate pe pereții
templele și piramidele au fost sculptate de poporul meu de mii de ani
în urmă. Înregistrările lor au supraviețuit interpretărilor greșite făcute de om și
a supraviețuit bibliotecilor arse de străini care nu au putut
să înțeleagă sau să aprecieze înălțimile spirituale și avansarea
Oamenii mei.
Pentru a fi reîncărcat și purificat, oamenii mei au folosit elementul re
în ritualuri bazate pe razele puternice ale lui Atn-Ra (Soarele), care
arda peste vastul deșert Khamit. Au folosit alimente de foc pentru
curăță, cum ar fi ridichi, praz, ceapă și cayenne. Au ars
tămâie și smirnă, scorțișoară și alte mirodenii, ierburi și
uleiuri esențiale și le-a folosit pentru a-și păta corpul pentru a le distruge
entități spirituale negative atrase de Templul Corpului.
Astăzi, trebuie doar să ne uităm la sursa acestei cunoștințe ca
prezentate în cele Patruzeci și două de Legi ale lui Maat.
Pagina 28
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Nu voi greși.
nu voi fura.
Nu voi acționa cu violență.
nu voi ucide.
Nu voi proceda pe nedrept.
Nu voi provoca durere.
Nu voi risipi mâncarea.
nu voi minti.
Nu voi profana locuri sfinte.
nu voi vorbi de rău.
Nu voi abuza de sexualitatea mea.
Nu voi provoca vărsarea de lacrimi.
Nu voi semăna semințele regretului.
Nu voi fi un agresor.
Nu voi acţiona viclean.
Nu voi pusti pământul arat.
Nu voi depune mărturie mincinoasă.
Nu îmi voi pune gura în mișcare împotriva niciunei persoane.
Nu voi fi mânios și supărat decât pentru o cauză justă.
Nu voi copula cu soția unui bărbat.
Nu voi copula cu soțul unei femei.
Nu mă voi polua.
Nu voi provoca teroare.
Nu voi polua pământul.
Nu voi vorbi cu furie.
Nu mă voi întoarce de la cuvintele de drept și adevăr.
Nu voi scoate blesteme.
Pagina 29
Nu voi iniția o ceartă.

Nu voi fi excitabil sau controversat.
Nu voi prejudeca.
Nu voi fi o persoană cu urechea.
Nu voi vorbi prea mult.
Nu voi comite trădare împotriva strămoșilor mei.
Nu voi irosi apa.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Nu voi face rău.

Nu voi fi arogant.
Nu voi huli pe NTR, pe Cel Preaînalt.
Nu voi comite fraude.
Nu voi maltrata copiii.
Nu voi maltrata animalele.
Nu voi înșela ofertele din templu.
Nu voi jefui morții.
Cele patruzeci și două de legi ale lui MAAT
Acest ghid moral și etic este moștenirea lăsată nouă de vechiul nostru
Strămoșii Khamitici Nubieni. Egiptologii se referă la ei drept
„Confesiuni negative” sau „Declarații de inocență”. The
interpretările de mai jos au venit prin Heru Ankh Ra Semahj, șef
Preot al altarului din Ptah din New York City.
Spre deosebire de Cele Zece Porunci, care veneau dintr-un exterior
putere, cele Patruzeci și două de Legi ale lui Maat inspiră responsabilitate personală
și responsabilitatea față de propria Divinitate care locuiește. Le recităm
la răsărit și la apus. Dimineața spunem: „Nu voi...” În
seara spunem: „Nu am...” În felul acesta conducem o zi de zi
inventar moral, căci, ca Khamite, fiecare zi este Ziua Judecății.
Hetepu (Pace și Binecuvântări).
Pagina 30
Baza societății Khamitic
În fiecare zi a vieții mele, mențin un Templu al Corpului sănătos ca al meu

Strămoșii au făcut-o înaintea mea, binecuvântând și consumând pe cei patru
elemente pentru a proteja corpul, mintea și spiritul de boli. activez
elementul spiritului prin meditație și hesi (scandând). Acest
element de spirit pătrunde toate elementele, pentru NTR și Natură
sunt Una.
Primii mei strămoși au fost în mare parte vegetarieni, în special cei
preotese şi preoţi. Ei au înțeles necesitatea purității
în îndeplinirea lucrării spirituale — spre deosebire de mulți profesori spirituali de
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
azi. Dieta Khamitic de bază a constat din fasole, linte, mazăre,

orz, mei, nuci, fructe (cum ar fi curmale, pepeni și
rodii), legume (cum ar fi ceapa, varza și ardeii),
și ierburi vindecătoare precum gotu kola, urzica, aloe, usturoi și pătrunjel.
Și când au fost invadați de păstorii nomazi asiatici, Heq
Shaasu (Hyksos), mai multe alimente de esc au intrat în dietă, semănând astfel
semințele deteriorării noastre finale.
Strămoșii Mei și-au întemeiat întreaga societate pe Spiritul Divin
NTR, care i-a ținut într-o stare de purificare continuă,
meditație, bunăstare și armonie a sufletului, trupului și minții.
Tot ceea ce au făcut a fost sacru și determinat de NTR – din munca lor
la hainele lor, de la relațiile lor la casele lor, templele,
si guvern. Întreaga societate era condusă de cei Patruzeci și doi
Legile lui Maat, codul moral de etică care i-a inspirat mai târziu pe cei zece
Porunci. Această credință în caracterul sacral al vieții și al tuturor
lucrurile i-au ajutat să mențină o națiune înfloritoare. Ca Hunzas din
Himalaya astăzi, poporul meu a fost timp de mii de ani un
oameni nepolițiști, pașnici. Astăzi, exemplul lor de divinitate
civilizația ne oferă un model care ar putea, dacă ar fi pus în practică, să creeze
Vindecare globală.
Practici spirituale Khamitice
Pagina 31
Mă trezesc la ceasul lui Nebt-Het (zorii) pentru a striga în rugăciune pe

Patruzeci și două de Legi ale lui Maat pentru a-mi asigura ziua spirituală. Apoi plasez un
Maat pene în părul meu pentru a mă încuraja să trăiesc în dreptate și adevăr
pe tot parcursul zilei mele, pentru că sunt responsabil pentru ceea ce creez.
Strămoșii mei străvechi Afrakan ne-au învățat cum să ne iubim pe noi înșine
prin Divinaţia Membrilor Corpului, arătându-ne că fiecare
o parte din noi este un aspect divin al Creatorului — din ochii noștri Het-
Hru (frumusețe) la cele două picioare ale noastre Ptah (stabilitate și putere). Acest
ritual de vindecare, care apare în Cartea noastră sfântă Afrakan, Prt M
Hru N Gher, Cartea Coming Forth de Zi de noapte (greșit în botezarea
Cartea Egipteană a Morților de către egiptologi), ne învață cum să facem
să ne iubim mai mult pe noi înșine în fiecare zi, astfel încât să putem fi de mai multă slujire
înălţând umanitatea. 1
Strămoșii mei Khamitic au avut un mod puternic de a ne aduce
corpurile spirituale în echilibru și vindecare. S-a făcut dându-ne
cuvinte sacre de rostit în meditațiile noastre pentru a evoca învierea
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
al ka (sufletului) nostru. Preferatul meu este „ Nuk pu nuk khu ami khu qemam
kheperu M NTR hau —I am that I am; o Ființă Strălucitoare care locuiește în
lumină, iar eu vin din mădularele Celui Prea Înalt NTR.” eu vorbesc
aceste cuvinte zilnic, pentru că mă fac să mă simt încrezător din punct de vedere spiritual că eu
sunt divin din fire pentru că sunt esența Creatorului. Acest
îmi umple sufletul și mă face complet ca un NTR Hmt — un Sacru
Femeie.
Oamenii mei au folosit frumusețea, arta, muzica și dansul pentru a ridica
spirit. Noi am fost creatorii chitarei, harpei,
tamburina, si toba. Arta era văzută ca un frumos, sfânt
expresie a Divinului, căci poporul meu credea că frumusețea și
bunătatea sunt o expresie a NTR, locuința Creatorului Divin
în noi. Așa că astăzi sărbătorim multe ceremonii, ritualuri și
servicii artistic pentru gloria NTR. Până astăzi, muzica noastră, a noastră
vocile și cântecele noastre îmblânzesc adesea natura violentă și bestială a tuturor
care ar distruge sau asupri viața.
Venind acasă la Sinele nostru adevărat
Pagina 32
Suntem Oamenii Lotus originali, dulci, frumoși, iluminatori,

spiritual și plin de compasiune. Conștiința celui care trăiește în
starea de lotus a fost/este Nefer Atum, o ființă de lumină pură care evoluează
din noroiul provocării, unde sămânța de lotus este fertilizată și
crește în sus pentru a înflori într-un suflet de lumină minunat de frumos.
Asar (Osiris), primul Maestru Lotus, este înfățișat pe pereții templului și
suluri de papirus cu un lotus crescând din picioare. Preotesele
au fost femei Lotus care purtau flori de lotus în bentite.
În mod tragic, ne-am pierdut drumul cu mii de ani în urmă. Dar unele dintre
căutăm să ne amintim, să creștem spiritual și fizic și
înflorește prin întoarcerea la căile noastre străvechi. Partenerul meu este unul care a fost
atins de antici devreme în viață. Primul său mentor a fost tatăl său,
James Georges (un garveyit ca tatăl meu), în Tortola, britanic
Insulele Virgine. Deși era slujitor creștin, a predat și
și-a călăuzit fiul în secret de la vârsta de cinci ani în vechiul nostru
Moștenire Khamitic, și sămânța pe care tatăl său a sădit-o în el la o astfel de
vârsta fragedă a devenit un copac puternic. Mulţi ani mai târziu, după
mult studiu și aplicare și meditație, soțul meu, Sen-Ur
Hru Ankh Ra Semahj, a transmis această moștenire prin inițiere
mulți Khamiti proaspăt treziți în Valea lor Hapi (Nil).
tradiţie.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Eu însumi sunt unul dintre cei mai devotați studenți ai vechiului nostru Sen-Ur
cale. Ani de zile am continuat să-mi caut căminul spiritual în multe frumoase
căi culturale și spirituale de la alte rase de oameni. În căutarea mea
Am învățat să iubesc și să apreciez toate formele de viață spirituală. Totuși am fost
mereu un vizitator. În toți acești ani am fost în exterior, uitându-mă înăuntru
în timp ce eu dansam dansul lor al spiritului, cântam cuvintele lor despre
laudă, m-am îmbrăcat în hainele lor și am vorbit într-un străin
limbă. Dar acum am fost binecuvântat să-mi găsesc drumul înapoi spre casă
De sine. Expresia mea culturală unică a Divinității trăiește acum și are ea
respirație și ființă în mine. Nu mai sunt un străin pentru vechiul nostru
moduri. Sunt împlinit sufletesc pentru că sunt una cu începuturile mele.
După douăzeci de ani pe Calea Purificării, cu sârguință
curățându-mi shai (karma), am fost binecuvântat cu un profesor viu care
ar fi partenerul meu ales și ghidul meu pe drumul spre casă. eu
mi-am primit Ankh-ul, cheia vieții mele și am fost inițiat în moștenirea mea
Pagina 33
de Sen-Ur Hru Ankh Ra Semahj Se Ptah, bătrân, preot și vindecător în

Cultură înaltă și viață spirituală Afrakan, care a inițiat mii
în calea antică a moștenirii nubiene Maatian Khamitic.
Sunt un strămoș care se întoarce, scuturând praful și restabilindu-mi
oase uscate. Căci moștenirea mea spune că Ankh (viața) este eternă – noi niciodată
a muri. Și din moment ce fac parte din acea eternitate, am fost binecuvântat să aleg
de unde am plecat cu mii de ani în urmă, pentru că cunoașterea
Sinele este în ADN-ul meu, în melanina mea.
Sunt binecuvântat pentru că oamenii mei au fost cei care au predat
lume despre NTR, Creatorul Unic/Tot, despre viața holistică adevărată
și vindecarea naturală și despre respectul față de bătrâni, natură și
comunitate. Chiar am predat omenirii astronomie și astrologie -
cum să citești planetele și stelele. Eram foarte spiritual
armonizat — înainte ca străinii să înceapă să ne năpădească pământul și verdele
câmpuri și să ne distrugă bogăția spirituală.
Poporul meu, Bătrânii pământului, este cel care a dat lumii știință,
matematică, punerea mâinilor, reexologie, artă, muzică și dans — a
moștenire de o frumusețe magnifică. Așa este cu o recunoștință extraordinară
că acum ne realiniem cu vechiul mod Maatian. Aceasta
a adus glorie trecutului nostru și ne poate ajuta astăzi.
O SCURTĂ PREZENTARE GENERALĂ A PREDYNASTIC KHAMIT

(EGIPTUL ÎMPLUIURILOR): „POVESTIREA NOASTRA”
de Hru Ankh Ra Semahj
Noi, Khamitii, veniți în conștiință astăzi, ne păstrăm

11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
memoria ancestrală o viziune asupra originilor lui Khamitic (vechi

egiptean nubian) cultură înaltă foarte diferită de cea a modernului
Egiptologie.
O întorsătură egiptologică preferată este noțiunea că Epoca de Piatră
vânătorii care au văzut o epocă glaciară nordică au ajuns în Sahara, atunci fertilă.
Când s-a uscat, au migrat în luxurianta Delta Nilului pentru a deveni
fondatorii științei, guvernului, filosofiei, religiei, astronomiei,
arhitectura si medicina.
Pagina 34
O altă credință egiptologică favorită este că „egiptenul”

oamenii au preluat arta agriculturii din neoliticul timpuriu
fermierii din Mesopotamia. O altă eroare este iritantă pentru egiptologi
tendința de a vorbi despre cultura afrakană și egipteană ca și cum ar fi
două entităţi separate.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 35
Din păcate, acest mod de a gândi pare endemic în cetățile din

egiptologie modernă. Acești savanți rămân incomod cu
orice dezvăluie geniul venit dintr-un ecuatorial central
sursă Afrakan. Prin urmare, termeni precum „vânătorii Epocii de Gheață” și
„Fermierii mesopotamieni” îndeamnă omenirea să accepte
minciună tologică „gyp” de origine nordică primordială pentru a explica
datorie civilizației din Valea Hapi (Nilului). Dar Oasele Negre
la Olduvai Gorge din Kenya (că s-a scurs George Leakey); cel
oasele primordiale ale lui „Lucy” în regiunile Afar din Kush (Etiopia)
iar cei din Monomotapa (Africa de Sud) nu mint. Nici cei
piei bogat melanzate ale Sahu (așa-numitele mumii) găsite în
Valea Regilor și Valea Reginelor.
Strămoșii noștri Annu/Twa (acum etichetați în mod insultător „pigmei”)
au fost inițiatorii civilizației predinastice Khamitice și au construit
orașul sfânt Annu (biblic On, grecește Heliopolis). Acestea la fel
Annu a migrat mai târziu pentru a deveni Ainu al Japoniei și Ta-Annu
(Taino) din Indiile de Vest.
Exaltata noastră civilizație afrakanubiană a existat de nespus de milenii
înainte ca locuitorii din zona de nord să se fi auzit vreodată. Și
când nordicii au reușit în sfârșit să cucerească
Afrakanubian „Cei fără vină” – fie că Chambysis persanul
(525 î.Hr. ), grecul Alexandru (330 î.Hr. ) sau romanii Antony
și Caesar (30 î.e.n. ) — le lipseau cele culturale și spirituale
priceperea de a sustine principiile maatiene (drepte) care au facut
Civilizația khamitică atât de durabilă și de mare.
Dacă cineva caută sincer să învețe inițiatorii culturii Khamitice
și civilizație, este pentru istoria orală și cea mai veche scriere a
Khamites înșiși că trebuie să plece. În secțiunile Cărții lui
Apariția zi din noapte (așa-numita Carte egipteană a
Dead ), în Textul piramidei și în Textele Co n, strămoșii mei
se referă continuu la o origine născută în stele. Regii şi reginele care
s-a așezat pe Tronul Leului al lui Hru (Horus) în Valea Hapi (Nilului).
s-au numit Sa-Ra (Fiul Soarelui) și Sat-Ra (Fiica lui
Soarele), respectiv. Prima noastră mamă pământească, Ast (Isis), s-a născut
de la Star SPDT (numit Sirius); primul nostru tată pământesc, Asar
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 36
(Osiris), s-a născut în constelația Sah (Orion). Noi afrakanii

au fost călători de stele cu nespus de mii de ani înainte de Căpitan
Star Trek a lui Kirk . Ascultă Mut Hetep (Mama Păcii), o regină a
Dinastia a V-a, într-un citat din propriul ei papirus (în engleză
Muzeul #10.010, foaia 3):
Am ieșit din între coapsele divinității (NTRU) I

au fost concepute de Sekhmet și am fost născut la
ușa SPDT-ului STELEI (Sirius) cel mai important care este Long de
Pași pe calea cerească a lui Ra zi de zi. 2
Ascultă un alt Khamite (dintr-un sesh [papyrus] la Paris):
Mă ridic ca o stea puternică în Lumea Stelelor. Lasă-mă să călătoresc

este ca Fiul lui Ra... Eu sunt Hru—moștenitorul lui Asar. am primit
coroana lui Nemes în Lumea Stelelor. 3
Până în ziua de azi poporul Dogon din Mali — care își urmărește
începuturile în Valea Hapi (Nilului) — încă sărbătoresc orbital
cicluri ale lui Sirius „B” în jurul lui Sirius „A”. Ei îl numesc pe Sirius „B” Potolo,
steaua semințelor.
Egiptologii moderni, precum Martin Bernal, autorul cărții Black
Athena: Rădăcinile afroasiatice ale civilizației clasice , acum admit asta
oamenii care au creat civilizația egipteană timpurie datorau din
izvoarele râului Hapi din Kush (Etiopia) și Khenset
(Sudanul Nubian). Pentru că originile sudice sunt inconfundabil negre
și Afrakan, unii egiptologi europeni au susținut că Egiptul este
in estul Mijlociu. Că Egiptul face parte din întregul Afrakan
continentul este evident pentru toți, cu excepția celor mai orbi voluntar.
Orice cercetător care încearcă să prezinte o scurtă schiță a
Istoria Khamitică se confruntă cu o masă de egiptologi
înghițit de nume străine și de linii temporale con ictice,
dinastii și date. Cu toate acestea, toți par să urmeze linia unei premiere
dinastia începând cu anul 3100 î.Hr
Unul care absolvă egiptologie pentru a îmbrățișa Khamitologia
descoperă curând, totuși, că mintea khamitică se ocupă de trecut,
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 37
prezent și viitor simultan. Povestea lui Khamit este una ciclică

unu. Pe măsură ce lumea occidentală intră în al treilea mileniu, oricine dintre
Conștiința khamitică care are nevoie să sărbătorească întâlniri are nenumărate
începuturi din care să alegi. In 10.500 i.Hr. nubianul spdtian
Khamites din Valea Hapi (Nilului) s-au unificat pentru a construi HRU-M-AKHET
(Sfinxul) pentru a-l onora pe Sekhmet, leoaica mamă cosmică vindecătoare
care scăpase țara de dușmanii lui Maat, isfiții
(numit istoric Heq-Shaasu [Hyksos], păstor nomad
închinătorii lui Seth, NTR al deșertului și furtunilor). În 4240 î.Hr. ,
Hru (Regele) Nrmr cunoscut egiptologilor drept „Faraonul Narmer”
sau „Menes”, a reinstituit o unitate pierdută și a declarat Smai
(unificarea) Tawi (cele două regiuni) — Khamit și Khenset (Egipt
și Nubia/Kush).
În anul 2000, dacă alegem data demonstrabilă a unei Epoci a Leului
începând (10.500 î.Hr. ), ne-am afla la jumătatea drumului nostru
mileniul al XIII-lea, 12.500 PH (Post HU — Sfinxul). Dacă noi
alege 4240 î.Hr al lui Nrmr , începutul Epocii Taurului, noi
sunt la un sfert al mileniului nostru al șaptelea — de la
reunificarea (Smai Tawi) de către Nrmr, aceasta ar fi 6240 ST (Smai
Tawi). Dacă alegem să ne întâlnim cu regele Tutankamon, ar fi
3373 SA (din Atn-Ra).
De cât timp sunt Khamites pe Planeta Pământ? Tradițiile noastre
spune: „De la primele ori”. Deci nu suntem confuzi de conjecturi
Date egiptologice.
(ilustrare credit ill.2)
Ne uităm la povestea noastră pentru a aduna lecțiile erorilor noastre din trecut
ca să le corectăm. Dar cel mai important, adunăm
Pagina 38
valorile durabile ale Maat (vindecarea dreaptă cu adevăr, lumină și

11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
ordine), ca să le trăim și să le practicăm.

Dovezile gloriei și căderii Khamitice au fost capturate
pe pereții templului și pe sesh (papyrus). Khamit s-a ridicat și a căzut pentru că nu
civilizația poate scăpa de legea ciclurilor. (Ce se întâmplă în jur vine
în jurul. Ceea ce urcă coboară pentru a se ridica din nou.) Oamenii întreabă: „Dacă
egiptenii antici erau atât de grozavi, cum sau de ce au căzut?”
Lasă-i doar să reflecteze și să mediteze la legea ciclurilor.
Unele dintre semnele căderii în așteptare din glorie sunt oglindite
zidurile în uciderea animalelor pentru hrană și sacrificiu și în
uciderea oamenilor în război. Pereții sunt plini de povestea lui a
civilizație glorios de pașnică forțată să facă carele (pe care ei
nu au inventat) pentru a se apăra de nord-asiaticii şi
isfitienii din sud, care au lucrat împotriva principiilor lui Maat
(ordine, dreptate și reciprocitate).
Ne concentrăm pe vremurile lui Smai Tawi (Unitate) ca model pentru că
acolo unde este unitate, are loc vindecarea. Astăzi, omenirea
este dezunificat, deci bolnav de violență, ciumă și război. Aceasta
trebuie vindecat! Renașterea lui Smai Tawi Nubian Khamitic Maat
paradigma este asupra noastră. Odată ce depășim egiptologicul
preocupare cu date şi dinastii, atunci toată omenirea poate avea
acces la Smai Tawi: Vindecă-te — Cunoaște-te — Mer (dragoste)
Tu însuți — Fii tu însuți calea maatiană de ascensiune și renaștere.
Oh, Khamit, prin ce minciuni istorice s-au spus despre tine
numele tău distorsionat de astăzi — Egipt! Oh, Nubian Kushite
Strămoșii Khamitic, omul occidental susține că a venit din
nord pentru a construi piramidele (cu „cărămizi și paie”, datorită lui
Hollywood). Ann Baxter este Nefertiti, iar Yul Brynner este Ramses.
Poarta Stelelor de la Hollywood a profanat-o pe Ra drept un demon epicen și
„Blestemul mumiei” a fost dezlănțuit, într-un efort regretabil de a semăna
îndoială și frică printre oameni, toți care au nevoie de Maat (adevăr,
dreptate și corectitudine) în viața lor. Dar ei nu vor reuși să știe
aceasta, pentru că Maat este un principiu ascuns în spatele porților unui cosmic
înaltă cultură divină a cărei ușă trebuia să rămână sigilată de
inventarea cuvântului sunet „Egipt”. Blestemele biblice împotriva
Pagina 39
„Egipt” i-ar speria pe cei mai mulți oameni să nu descopere

moștenire strălucitoare care așteaptă revendicarea lor.
Pentru o versiune și mai veche a poveștii noastre de creație, se poate examina
Piatra Shabaka (acum păstrată la British Museum din Londra,
Anglia). Ne spune că Ptah/Sekhmet, mare Mamă/Tată
Creator, a devenit primul conducător/ghid al Khamitienilor. Ptah și
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Sekhmet a înființat Hesepu (Nomes, „statele” sau

diviziunile administrative ale tarii) si au construit templele
și altare. Ei au modelat statuile și figurinele NTRU
și puneți-le la locul lor (Egiptologii numesc această dată ca
„Domnul zeilor”). Piatra Shabaka se referă și la înec
lui Asar (Osiris) și resuscitarea lui de către soția sa Ast (Isis) și ea
sora Nebt-Het (Nephthys).
Viețile cetățenilor din Khamit erau centrate în jurul
templu, la fel ca capitala statului sau primăria timpurilor moderne.
Respectarea pentru Divin a pătruns în toate aspectele vieții în Khamit.
Cultura era spirituală, nu religioasă. Religia este modernă, pe când
spiritualitatea este primordială. Însuși cuvântul „religie” este extras
cuvântul latin re-ligare sau religio , care înseamnă a lega înapoi sau a lega
din nou. Din moment ce Khamitii și-au văzut viețile ca fiind intrinsec legate
de Divinitate, nu exista niciun motiv să fii legat. Au fost cei care au văzut
ei înșiși ca înstrăinați de Divinul care a inventat religia și
dogmele sale competitive însoțitoare pentru a-i lega rapid de spiritualul lor
viziune.
Conștiința khamitică se percepe ca fiind înconjurată, învăluită,

saturat, hrănit și cufundat în divinitate, ca peștele din
Pagina 40
ocean. Khamitii nu aveau nevoie să inventeze religia. Imersiune spirituală

era modul de existenţă. Această viziune l-a împuternicit pe Khamiticul nostru
strămoșii. Ei nu au întreținut nicio doctrină a mântuirii prin procură. Maat
cere responsabilitate personală și responsabilitate. Nu este
ispășire indirectă. Când locuiești în Maat, fiecare zi este judecată
zi.
O altă eroare fatală a egiptologiei este utilizarea termenilor „zei”
și „zeițe” pentru a descrie atributele, aspectele și
diferențieri ale NTR (Divinitate). Conceptele occidentale despre divinitate dau
noi un Dumnezeu bărbat obiectiv sus în cer undeva stăpânind peste a
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
ierarhia tuturor îngerilor bărbați și heruvimii băieți. Acest lucru nu va fi niciodată

face pentru Khamite.
Fiecare zi este ziua judecății (ilustrare credit ill.4)
Pagina 41
De la început, cosmologia Khamitică a fost Maatical

(echilibrat). A învățat despre NTR, o Mamă/Tată Creator. NTRU
(Atributele divine) erau de asemenea feminine și masculine, căci
exemplu, Ptah/Sekhmet, Amen-Ra/Mut, Tehuti/Maat, Ast/Asar.
Acest mod de a vedea Divinul care s-a filtrat în viața de zi cu zi
era riarhal Maal , iar femeile se bucurau de o măsură de egalitate
neduplicat în aceste vremuri așa-zise moderne. Grecii şi
Romanii erau îngroziți de nivelul de libertate al femeilor Khamitice,
care ar putea deține proprietăți și să funcționeze ca regini, mari preotese,
și oracole vii.
Genealogia regilor era transmisă prin mamă, așa cum a fost
moştenire. Maatocrația (guvernul drept) al anticului
Khamites au eclipsat democrația timpurilor moderne, al cărei semn distinctiv
a fost suprimarea și oprimarea femeilor, împreună cu a
curent subteran omniprezent al rasismului.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pentru a începe să înțelegem spiritualitatea anticului

Khamites, este important să vă deschideți conștiința și să vă familiarizați
tu cu moștenirea cosmologică Khamitică care a creat
Maatocrația. Dacă te rogi pentru îndrumare în timp ce experimentezi cei Nouă
Porțile de inițiere, vei descoperi care este Khamiticul tău
strămoșii au știut întotdeauna: că viața ta așa-zisa spirituală și a ta
Viața „normală” este cu adevărat una.
NTRU: Energii spirituale nubiene khamitice antice
Asar (Osiris): Soțul lui Ast; înviere, reconstituire, reînnoire

de viață.
Ast (Isis): Mama lui Hru; Marea Mamă Spirit Afrakan; cultură
aducător, vindecător.
Atn-Ra (Aten/Ra/Soare): Element de foc; Lumina Dezvăluită a
Soarele Ascuns (Ra).
Bast (Bastet): Cat; purtător de sistru mascat care dispersează advers
energie.
Bes: Principiul expansiunii; gardian al dansului.
Geb: Elementul Pământului; consoartă de Nut; tatăl lui Asar (Osiris).
Hapi: Râul Nil; Gardianul plămânilor; Numele Khamite al Vărsătorului.
Pagina 42
Hru (Horus): Războinic sacru al luminii și al victoriei; facultatea de

Voi.
Het-Hru (Hathor): Iubire divină, frumusețe, protecție și îngrijire.
Imhotep: arhitect sacru, medic-vindecător și filozof.
Maat: Adevăr, armonie, echilibru, lege, dreptate, sobrietate,
corectitudine, ordine cosmică.
Meshkenet (Meshkent): Naștere/renaștere; Gardianul Uterului și
cărămizile de naștere.
Mut: „Ochiul lui Ra”; consoarta lui Amen-Ra; mama personală
principiu.
Nebt-Het (Nephthys): Sora lui Isis; protectoare; moaşă; paznic
de Respirație.
Nefer Atum: Ascensiunea cea mai înaltă; potențial nelimitat; Khamite
Adam.
Neith: țesător, războinic, apărător.
Nu: Element de apă.
Călugăriță: Ape Primordiale.
Nut (Sky): Consoarta lui Geb; Marea Mamă a Cerului Cosmic; bunica
a tuturor Porţilor şi renaşterilor.
Ptah: Creativitate; gardian al meseriașilor.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Renenet: Dătător de nume; gardian al norocului.

Renenutet: Sacred Cobra; hrana, recolta.
Sekhmet: Consoarta lui Ptah; leoaică patronă a vindecătorilor.
Selket: Protector al organelor de regenerare; gardian al micului
intestinele.
Sesheta (Seshat): Consoarta lui Tehuti; patrona scrisului,
arhitectură.
Seth (fratele lui Osiris): consoarta lui Nebt-Het; putere, stăpân al
deșert, întuneric, furtuni, uzurpator.
Shu: Elementul Aerului; paznicul vântului; consoarta lui Tefnut.
Ta-Urt (Taweret): Marea Mamă a Pământului.
Tefnut: Gardian al apei și umidității.
Tehuti (Thoth): Luna, Inteligența Divină, Domnul Timpului; inventator
a scrisului; patronul scribilor.
Pagina 43
Glosarul termenilor antici Khamitic
Ankh. Simbol al vieții; cheia eternității și unității.

Ari Ankh Ka. Poze de putere egiptene; precede yoga.
Arit, Aritu. Chakra, chakre; centrii energetici subtili ai Templului Corpului.
Hesi. Cântece de laudă (mantre); Nubi-sonics.
Hetepu. „Pace vouă”; de asemenea, ofrande de altar, daruri.
Hotep. Pace, calm, liniște; ofrande.
Ka. Suflet.
Khamit, Kham, Khm. Egiptul antic.
Khepera. Transformare, evoluție, metamorfoză.
Mtu NTR. limbaj hieroglific; cuvintele divine, literalmente Cuvintele
lui Dumnezeu.
Mut. Mamă.
NTR. Cel Unic, Mama/Tatăl Divin Creator.
NTR Hmt. Femeie Sacră.
NTRU. Aspecte sacre ale NTR, Creatorul, cum ar fi Ast, Maat,
Sekhmet.
Prt M Hru M Gher. Cartea Apariției Zilei din Noapte
(Cartea egipteană a morților).
Seneb. Sănătate, bunăstare, bunăstare.
Sesh. Papirus.
Shai. Karma, destinul.
Smai Tawi. Uniunea Regiunilor Duble.
Sunnutu. Medicii.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Tua-k, Tua-Tu. "Mulțumesc."

Tua NTR. „Lăudat pe Divin”.
Rugăciune pentru „Wombniverse”
Îl chem pe Creatorul Divin să-mi protejeze pântecele și pântecele

a fiicelor noastre.
Vindecă-ne pântecele de toată răutatea. Din această zi înainte noi
trebuie să vorbească pentru și să ne păzească pântecele cu toată puterea noastră interioară ca
Pagina 44
facem apel la spiritul antic Afrakan din Meshkenet, Afrakan

Îngerul Păzitor al Pântecului Sacru.
Invoc spiritul Afrakan al lui Maat, pentru echilibrul pântecului și
bunastare.
Invoc spiritul Het-Hru din mine, să demonstreze iubirea divină
a pântecelui meu și a armoniei absolute.
Invoc spiritul Tehuti din mine, ca să pot face înțelepciune
decizii în numele restaurării pântecelui meu.
Îl chem pe Ast, Marele Spirit Mamă Afrakan din mine, să
inspiră hrănirea continuă a pântecului meu sacru. Eu sunt că
orice abuz și profanarea pântecului nu vor mai fi.
Pântecele meu vorbește și poruncește pace pe pământ și
în tot „universul uterului”.
Prin vindecarea pântecelui meu, toate războaiele vor înceta. Prin
vindecarea pântecelui meu, toți oamenii și pantecele vor fi în pace. Pământ
Mamă, din cauza păcii din pântecele meu, a valurilor,
uragane, tornade, erupții vulcanice, inundații și cutremure
va înceta. După pântecele meu va fi pace, căci este al meu
pântece care este coordonatorul spiritual al tuturor activităților despre acest sacru
pământul și toate lumile din universul uterului. Femei, gardian
pântecele tău și păzește-l bine, așa că răutatea nu va mai exista.
După pântecele meu, Pace.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 46
45
CAPITOLUL 2
PORTAREA 0: PANTECUL SACRUL
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 47
CREAREA ALTARULUI TĂU SACR
Altarul tău ar trebui să fie așezat într-o cameră nederanjată de public.

Cel mai bine este o zonă privată de rugăciune — un loc în care tu, familia ta și
prietenii familiarizați pot merge să se roage. Aceasta este zona desemnată unde
vei comunica cu Creatorul, vei primi spiritual, mental și
confort emoțional și obține îndrumări interioare prin viziuni pentru
ridicarea ta mai mare. Dacă nu aveți o astfel de cameră, atunci configurați
altarul tău în orice zonă liniștită a căminului tău sacru.
Într-o zi, nu peste mult timp, te vei uita în întregime
acasă și realizezi cu bucurie că fiecare cameră este ca un altar,
împuternicit cu atingerea ta sacră și energia iubitoare din
Duhul Sacru care locuiește.
În zona de meditație aleasă, așezați masa pentru altar.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 48
O eri de altar (ilustrare credit ill.5)
LUCRĂ DE ALTAR PANTECUL SACRULUI

Înfruntă-ți inima spre Est - spre Soarele Răsare
[Aspect din vedere de sus]
Pagina 49
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pune un ou de cristal de cuarț tantric pe altar.
Față de masă sacră (albă sau albastră) și eșarfă sau șal de rugăciune la
purtați în timpul lucrărilor la altar. Pânză de culoare sacră de pus înaintea altarului
cu instrumentele tale sacre pentru a fi cântate în timp ce te rogi, adică,
harpă (zită), tobă, clopoțel, zdrăgănător etc.
PREGĂTIREA ALTARULUI SACR
Pagina 50
Amintiți-vă să vă purificați toate obiectele din Altarul Sacru înainte

poziționându-le pe altarul tău. Manipulați fiecare obiect cu
conștiință, emanând cele mai înalte vibrații posibile și
intenția din corpul, mintea și spiritul tău. Spălați fiecare obiect de altar
într-un vas cu apă purificată amestecată cu câteva picături de tămâie
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
și smirnă și un praf de sare de mare. Uscați cu o cârpă albă curată.

Utilizați diagrama specifică conturată pentru fiecare gateway pentru a direcționa
plasarea fiecărui obiect sacru.
Față de masă sacră. Acoperiți masa cu o cârpă albă curată pt

puritate, apoi adăugați culoarea sugerată adecvată pentru Gateway
în care lucrați. De exemplu, puteți utiliza o cârpă albastră pentru a crea
liniște în uter și diminuează sângerarea menstruală.
Poze. Mai întâi plasează o imagine inspirațională a Sinelui tău într-un

cadru frumos realizat dintr-un material natural (lemn, cristal sau
sticla) pe altarul tau ca o amintire a divinitatii tale. Apoi adăugați
poze înrămate sau reprezentări simbolice ale Spiritualului
Păzitor, strămoși, bătrâni și contemporani care vă susțin
la fiecare Gateway.
Pietre sacre. Puneți pietrele sacre recomandate pe altar

pentru a valorifica energiile regnului mineral în sprijinul tău
intentia de vindecare. De exemplu, cuarțul trandafir este un instrument minunat pentru
invocând energiile Iubirii Divine.
Flori sau plante proaspete. Utilizați flori sau plante proaspete pentru a stabili
energiile pământului viu de pe altarul tău. De exemplu, utilizați un
Plantă de violetă africană pentru a alunga negativitatea sau o plantă de aloe pentru
vindecare fizică.
Lumanari. Pentru a onora elementul Foc, aprindeți o mică lumânare albă.

Alte culori de lumânări pot fi folosite în conformitate cu
recomandări pentru Gateway. Pentru siguranță, dacă utilizați un
lumânare mare de șapte zile, puneți-o într-un vas cu apă într-un loc sigur
Pagina 51
altarul tău. Nu lăsa niciodată o lumânare aprinsă când ești departe de

Acasă. Suflați-l după finalizarea respectărilor voastre spirituale.
Bol pentru botez. Umpleți un vas de cristal sau de lemn cu apă purificată
absorb negativitatea din mediu. Turnați apa după fiecare
ceremonia altarului și umpleți vasul cu apă proaspătă la
începutul următoarei sesiuni de lucrare la altar.
Pană. Așezați ușor o pană frumoasă pe un mic piedestal sau

stand ridicat pe altarul tău. Pena reprezintă menținerea ta
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
echilibru pe tot parcursul călătoriei tale, indiferent cât de puternic ar fi vânturile

al vieții poate sufla.
Ankh sau alt simbol sacru. Puneți-vă Ankh-ul pe o catifea mică

sau pânză de mătase în centrul altarului tău. Ankh reprezintă eternul
viață și unitate în trup, minte și spirit.
Alimente. Clătiți și uscați toate alimentele sacre care urmează să fie oferite NTR, the
Mama/Tatăl Creator și Strămoșii tăi. Ofertele tale ar trebui
constau din cereale uscate de înaltă calitate și fructe proaspete plasate într-o
castron frumos din lemn, sticlă sau lut.
Uleiuri de ungere. Utilizați o cantitate mică de ulei esențial pentru a unge și

binecuvântează-ți fruntea, inima și abdomenul, conectându-te astfel
„pântecele” gândurilor și emoțiilor tale cu fizicul tău
pântec. Folosiți numai cele mai bune uleiuri esențiale, deoarece au un high
vibrație spirituală. Uleiuri esențiale recomandate: trandafir, tămâie,
smirnă, scorțișoară, lavandă, iasomie. Ca și în cazul culorilor, alegeți
parfumul cel mai potrivit pentru scopurile tale meditative. (Vezi Maestrul
Graficul de pe această pagină pentru mai multe informații.)
Reîmprospătați-vă altarul sacru în prima zi de intrare în fiecare
Poarta de acces.
Pagina 52
Pregătirea altarului (ilustrare credit ill.6)
ȘI MĂ NUMIM FEMEIE
de Nekhena Evans, Femeia Sacră Inițiată
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Cum pot deveni un „Wombman” când nu-mi cunosc

pântec?
Nu am avut niciodată o conversație cu pântecele meu, așa că cum pot
mă consider un Wombman?
Am fost cu tine... am crescut cu tine, am trecut prin Rituri de
Trecere cu tine din copilărie, până la adolescență, până la
vârsta adultă și totuși...
Nu am avut niciodată o conversație cu tine.
Ai fost o victimă. O consecință a unei acțiuni.
Un simptom al unei boli.
Un efect al acțiunii mele.
Nu ți-am vorbit niciodată. Consultat cu tine.
Te-am întrebat. Am avut grijă de tine.
Sau te-am înțeles.
Și mă numesc un Wombman matur.
Unde am crescut? Cum aș fi putut crește fără să vorbesc
Cu tine? Fără a-ți recunoaște prezența și a ta
lucrări?
Și mă numesc Wombman.
Pagina 53
Te-am pus prin zeci de bărbați... extratereștri

spirite/ființe/entități... de toate dimensiunile, din toate locurile și
statii.
Am creat și distrus copii prin tine.
Te-am hrănit cu tot felul de otrăvuri, creând astfel boli...
fibroame, tumori, chisturi și altele asemenea.
Te-am abuzat sexual, creând astfel sexual
boli transmise... infecții de toate tipurile,
mâncărime... arsuri... doare... DUREREA!
Te-am folosit în scopurile mele... bani, favoruri,
presupusa stimă de sine, frumusețe, îmbrăcăminte, mâncare.
Le-am permis oamenilor să te cerceteze, doctorilor să te drogheze, în timp ce eu
te-a ținut jos.
Dacă aș fi cunoscut pe cineva care a făcut toate aceste lucruri, aș fi făcut-o
Numiți-le numele pe care le disprețuiesc cel mai mult - UCINAS, HOȚ,
MINCINOS, TRADATOR, DEMON.
Da as putea…
Și mă numesc Wombman.
E timpul să eliberezi. Eliberare, Eliberare.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
IARTĂ-MĂ. IARTĂ-MĂ. IARTĂ-MĂ.

sunt complet.
Voi fi responsabil pentru tine, pentru mine... pentru pântecele meu.
Suntem în relație împreună.
Am fost de la bun, chiar de la început.
Voi comunica și voi comunica cu tine.
te voi asculta.
Te voi spăla, te voi curăța și te voi purifica.
Voi fi atent la tiparele tale, la dispozițiile tale, la semnele tale
si minuni. Voi... Voi... Voi... Voi deveni Omul Pântec
că m-ai făcut de la început.
PORTAREA 0: PANTEC SACRUL SPIRITUALUL ZILNIC

OBSERVAȚII
Pagina 54
Element Gateway: apă

Pântecul Sacru este Poarta către toate Porțile.
Fiecare Poartă reprezintă un exercițiu spiritual de ascensiune. The
practicile oferite pentru Gateway 0: The Sacred Womb trebuie să fie
efectuat zilnic timp de minim douăzeci și una de zile până la maximum
de patru luni. Disciplinarea pentru a onora această cale se va trezi
Porţile voastre interioare ale Divinităţii ca să puteţi înflori şi
stabilește-ți centrul sacru deplin.
Uterul Sacru pune o bază pentru bunăstarea uterului care va fi
servi ca pregătire pentru cele Nouă Porți ale Inițierii.
Prin antrenamentul de douăzeci și una de zile, veți învăța cum să curățați
gânduri, alimente și atitudini toxice din Templul vostru divin al Corpului.
Vei prezenta în pântecele tău darul Filosofiei Wellness.
Aceasta include abordarea Natural Living a hranei, uterului
tehnici de întinerire, a rmări ale uterului și meditații ale uterului
pentru acordarea totală.
1. Baia spirituală
Începeți călătoria către Gateway 0, intrând în adâncurile
ocean. O modalitate de a onora această intenție este de a crea un ritual de zori
făcând o baie spirituală cu săruri Epsom sau săruri de la Marea Moartă când tu
se ridică între orele 4 AM și 6 AM
Faceți o ceremonie din baia voastră - aprindeți lumânări și tămâie,
cântați o muzică moale și inspirată. Binecuvântează-ți apa de baie. Folosește
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
baie pentru a elibera orice negativitate, tot ceea ce blochează liberul

mișcare de lumină, iubire, vindecare și pace prin Sacrul vostru
Templul uterului și al corpului.
Adăugați uleiul esențial de tămâie în apa de baie pentru a deschide
coroana ta arit , sau chakra. Tămâia te acordă cu Divinul
Unitatea inspirației NTR și a înțelepciunii divine și dă naștere
Divinitatea și caracterul sacral al pântecului. Elimină confuzia
si depresie. Pune șapte picături de ulei de tămâie în ta
apa de baie. De asemenea, adăugați șapte picături de tămâie într-un bol de
apă purificată pe altarul tău și stropește câteva picături în jurul tău
spațiu de rugăciune.
Pagina 55
2. Altarul tău
Amenajează-ți altarul conform instrucțiunilor de pregătire a altarului de pe
această pagină și stați înaintea ei în liniște și meditativ pe podea pe o
pernă sau într-un scaun confortabil.
Unge cu tămâie. Selectați numai uleiuri esențiale pure. Utilizare
ulei esențial de tămâie pentru a-ți unge coroana și a treia
ochiul (în centrul frunții, între sprâncene), Corpul
Poarta templului a spiritualității supreme. Apoi, ungeți inima (
Templul Corpului poarta de intrare a compasiunii și a iubirii divine). De asemenea, unge
zona uterului tău, palmele mâinilor tale (pentru a face totul pentru tine
atingerea devine mai sacra), iar fundul picioarelor voastre (pentru spiritual
aliniați-vă pentru a ieși în putere, promisiune și credință).
Instrument muzical sacru. Cântați încet la un instrument sacru (toba,
sistrum, shekere) pentru a trezi oștii angelice care locuiesc. Sau tu
ar putea dori să folosiți un clopoțel mic, cu tonuri clare la acea oră devreme, din
respect pentru ceilalți care dorm în casa ta.
3. Deschiderea Căii
În rugăciunile voastre către fiecare dintre Gardienii Gateway, puteți folosi
orice cuvinte se revarsă din inima ta. De exemplu, iată o rugăciune
care ar putea fi folosit pentru a „Deschide calea” către Gateway 0:
Nuca Sacra si Divina, Gardianul Spiritual al Poartii

Pântec Sacru, te rog să accepti cea mai profundă recunoştinţă a mea pentru vindecarea ta
prezența pe altarul meu și în viața mea. Vă mulțumim pentru îndrumare
și inspirație, și pentru dragostea și binecuvântările voastre și vă rog să-mi acceptați
dragoste și binecuvântări în schimb. Hetepu.
4. Libație
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
O libație este actul de a turna un lichid, cum ar fi apă sau băuturi spirtoase
(alcool) ca ofrandă sfântă către Creatorul Unic. În Femeie Sacră
practici în care folosim apă purificată pe care am binecuvântat-o și oferit-o
ceremonial către Cel Prea Înalt. Pentru libația din Gateway 0, turnați
o cantitate mică de apă dintr-o cană sau stropiți cu câteva picături
degetele tale dintr-un castron sau caleabă pe pământ (dacă ești
afară), sau pe o plantă în ghiveci de pe altarul tău. Pe măsură ce vă turnați
Pagina 56
libație, strigă această rugăciune de adorație (detaliile se vor schimba

cu fiecare Gateway, dar nu și intenția):
Turnez această libație în laudă și adorare a Maicii Sfinte

Gardianul Gateway 0 , Nut, Marea Mamă Cosmică.
Turnez această libație în laudă și adorare a Strămoșilor
Gateway 0 , Biddy Mason și Regina Mamă Moore.
Turnez această libație în laudă și adorare a Bătrânilor de la Gateway 0 ,
Mătușa Iris O'Neal și Dr. Josephine English.
Turnez această libație în laudă și adorare a Sinelui meu Divin și al meu
Contemporani Divini Dr. Jewel Pookrum și Nonkululeko
Tyehemba.
5. Rugăciunea Spiritului Femeie Sacră

Sună ușor la sonerie sau cântă încet la un alt instrument sacru
începutul și sfârșitul rugăciunii.
Spirite Sacru, NTR, ține-mă aproape, aproape de sânul tău. Protejează-mă

de orice rău și frică, de loviturile vieții. Îndreptați-mi pașii în
drumul corect în timp ce călătoresc prin această viziune. Spirit Sacru, inconjoara-ma
în lumina ta absolut perfectă. Unge-mă în puritatea ta sfântă,
pace și înțelegere divină. Binecuvântează-mă, binecuvântează-mă cu adevărat, în timp ce împărtășesc asta
viata sacra. Învață-mă, Spirite Sacru, să fiu în ton cu Universul.
Învață-mă cum să mă vindec cu elementele interioare și exterioare ale aerului, re,
apă și pământ.
6. Rugăciunea Pântecului Sacru

Din nou, sună ușor clopoțelul sau cântă încet un alt sacru
instrument la începutul și sfârșitul rugăciunii.
Divină Mamă, dă-mi puterea să-mi vindec pântecele. Binecuvântează pântecele

dintre toate fiicele tale și ajută-ne la vindecarea pântecelui nostru.
Restabiliți-ne credința ca să putem crește în putere, putere și cunoaștere
pe măsură ce recapturăm puritatea și caracterul sacral al pântecului nostru. Fie ca
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
pântecele în toate femeile să se nască din nou la înălțimile veșnice ca pântece

vindecarea și bunăstarea răspândite pe fiecare pământ.
Pagina 57
7. Cântând Hesi
Cântați acest hesi , din prima limbă, Mtu NTR, de patru ori:
Nuk Pu Nrt Hmt — Sunt o femeie sacră.
8. Suflarea de foc
Pregătiți-vă pentru respirația de foc (respirație rapidă) încet
inspirând de patru ori și expirând încet de patru ori. Apoi, când tu
sunteți complet în largul vostru, începeți-vă respirațiile de foc. Permite fiecare Foc adânc
Respirația pentru a reprezenta deschiderea lotusului cu o mie de petale
iluminare și strălucire care, în cele din urmă, vă vor permite să ajungeți
Nefer Atum — Poarta supremă a divinității Afrakan Lotus. În
Poarta 0, veți începe cu cincizeci până la o sută de respirații de foc.
Și cu fiecare nou Gateway, vei adăuga încă o sută de Fire
Respirați până când veți ajunge la a IX-a Poartă a Inițierii Sacre
efectuând o mie de respirații de putere și lumină.
Cum să faci respirații de foc :

• Cu gura închisă, inspirați adânc ca o pompă prin intermediul dumneavoastră
nările pe măsură ce extindeți respirația în jos în abdomen, apoi înapoi
până la extinderea pieptului.
• Apoi, expirați complet în timp ce abdomenul se contractă și plămânii se eliberează
respirația ta complet.
• Exersează Respirația de Foc de câteva ori încet, apoi fă-o cincizeci
ori cât de repede poți inspira și expira complet.
Notă: Dacă trebuie să deveniți amețit sau ușor fără respirație,
care se numește hiperventilație, pur și simplu respirați într-o hârtie mică
pungă – nu de plastic – ținută peste nas și gură timp de câteva minute,
pentru a vă restabili echilibrul de dioxid de carbon.
Cu cât exersezi mai mult Respirația de Foc, cu atât vei construi mai mult
capacitatea voastră de a face acest lucru și de a primi astfel uimitoarea sa energizare și
beneficii restauratoare.
9. Poarta 0: Meditația Pântecului Sacru

Fiecare zi din cele douăzeci și una de zile pe care le petreci lucrând
Gateway 0, crește durata de timp petrecută în meditație.
Cu cât ești mai mult în meditație, cu atât pacea ta interioară va fi mai profundă
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 58
fii și cu atât ka (spiritul) tău va deveni mai vibrant . Curatatorul

Templul corpului tău, cu atât mai devreme va putea trăi permanent în el
pacea si echilibrul interior al starii meditative.
Meditația Pântecului Sacru

• Vizualizați-vă stând pe un pat de lotus înrădăcinat chiar în miezul
centrul tău sacru.
• Începeți-vă acordarea cu Womb Wisdom chiar acum până la
respirând în Nut, Mama Cerului Cosmic și Gardianul Sacru
al Uterului.
• Inspiră și lasă-l pe Nut să-ți respire o lumină albastră de seninătate
pântec. Apoi expirați în timp ce vă eliberați și epurați emoțional și
blocaje spirituale și substanțe toxice din pântecele tău, scaunul tău
de creaţie şi creativitate. Repetați de șapte ori.
• Acum inspirați în patru numărări și expirați opt numărări. Martor la
puterea de vindecare a pântecului, stabilitatea și strălucirea care se bucură de tine
uterul crește și învață să mențină un sentiment de bine.
• Acum, binecuvântează pântecele minții tale, pântecele inimii tale și
pântecele Scaunului tău Sacru.
Culoare Vindecătoare Sacră și Lucrare cu Pietre

• Vizualizarea culorilor. Vizualizați culoarea Gateway-ului în care vă aflați
Gateway 0, care onorează elementul apă, vizualizați alb sau
albastru pentru purificare și seninătate. Pe măsură ce îți faci meditația,
purtați alb sau albastru și puneți pe altar o pânză albă sau albastră.
• Meditația Pietrei Sacre. Țineți în palmă deasupra pântecului unul sau
toate pietrele sacre de vindecare de la Gateway 0: piatra lunii, turcoaz ,
si turmalina neagra.
Moonstone ne deschide spre adevărata noastră feminitate, astfel încât să putem
devenim una cu sinele nostru divin. Piatra lunii ajută, de asemenea, la vindecare
tumori. Este legat de lună și aspectul feminin al lui a
natura emoțională a femeii.
Turcoazul este un simbol al cerului albastru. Ridică spiritul și
ne aduce la înălțimi spirituale pe pământ și în tărâmurile cerești. Aceasta
este o piatră semiprețioasă albastru-verde care ne dă înțelepciune și aduce
noroc. Poate absorbi sentimentele și vibrațiile negative și
Pagina 59
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
trimite vindecare celui care o poartă. Această bijuterie reprezintă al cincilea arit
(chakra), sau centru energetic, care reglează gâtul, care ajută la intrare
comunicare divină, în special când se efectuează dimineața
meditație între orele 4 AM și 6 AM
Turmalina neagră conține energie de protecție împotriva negativității,
și te ajută să te întemeieze și să te acorde cu pământul.
10. Tonice pe bază de plante

Bea ceai de plante în timp ce îți faci altarul, munca de rugăciune și
Jurnal de lucru în Gateway 0. Folosiți plantele pentru femei Heal Thyself
Formula (vezi lista de produse din Anexă) pentru sănătatea uterului general.
Ceai de păpădie, făcut din rădăcinile și frunzele plantei (Taratanum
o cinalis) , este un alt tonic util pentru Gateway 0, deoarece întărește
uterul. De asemenea, purifică și distruge acizii din sânge și este
bun pentru anemie.
Bea ceaiul timp de douăzeci și unu de zile pentru a beneficia de toate beneficiile
în acord cu Gateway 0. Bucurați-vă de ceaiul de plante în cana preferată
în timpul sau după scrierea spirituală. Asigurați-vă că terminați ceaiul înainte de 1
Preparare PM : Folosiți un pliculeț de ceai sau 1 linguriță de ceai vrac la 8 uncii
de apa fiarta intr-o oala nemetalica. Fierbe apa, stinge ame,
apoi se adaugă ceaiul și se infuzează. Strecoară ierburile din apă. Bea înainte sau
după baia de dimineață sau după dușul sacru. Bea cu bucurie și pace
în timp ce respiri liniștit între înghițituri și te instalezi ușor
contemplare.
11. Esențe de flori

Pentru a vă centra, aprofunda și stabiliza experiența în fiecare Gateway,
lucrati cu esentele de wer recomandate. Esentele de flori sunt
remedii vibraționale care vindecă atunci când câteva picături de potențat
esența de flori aromatice sunt plasate pe sau sub limbă sau în interior
un pahar mic cu apă care se sorbi la intervale regulate. Floare
Esențele sunt recomandate în primul rând pentru a restabili echilibrul mental
și stări emoționale și poate oferi un sprijin minunat pe măsură ce lucrăm
privind înlăturarea obstacolelor care stau în calea autovindecării noastre.
Pagina 60
• Cum să alegi o esență. Alege dintre esentele recomandate

prin revizuirea definiției esenței și potrivirea acesteia la
starea mentală sau emoțională pe care doriți să o abordați. De asemenea, puteți utiliza
intuiția, testarea mușchilor sau un pendul pentru a alege dintr-un grup
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
a esentelor.
• Dozare. Pune 4 picături din esența recomandată pe sau sub
limba sau adăugați aceeași cantitate într-un pahar mic de apă purificată.
De asemenea, revizuiți calitățile caracteristice ale esenței (esentelor) care sunteți
lucrând cu și re ectați asupra impactului esenței asupra stării dumneavoastră
a minții și a emoțiilor. Înregistrează-ți observațiile în Sacrul tău
Jurnalul Uterului.
• Flower Essences pentru Gateway 0. Așa cum este prezentat în Flower Essence
Repertoriu: Un ghid cuprinzător pentru America de Nord și Engleză
Esențe de flori pentru bunăstarea emoțională și spirituală , de Patricia
Kaminski și Richard Katz (pentru aceasta și toate Gateway-urile ulterioare):
Crin alpin: Promovează capacitatea de a contacta adevărata feminitate

prin împământare în organele feminine; integrarea
feminin cu eul sexual și biologic feminin.
Rodie: Expresie creativă a aspectului feminin al

Sinele atât în procreare, cât și în creativitatea lumească.
Star Lalea: receptivitate spirituală, deschizând aspectul feminin al

sinele către lumile superioare.
Susan cu ochi negri: o perspectivă mai clară asupra emoțiilor ascunse sau îngropate.
Angelica: Să te simți protejat și ghidat, să te simți spiritual

tutela în perioadele de stres.
12. Dieta si miscarea

Zilnic, urmați legile dietetice naturale ale femeii sacre
dat în planul alimentar pentru curățarea uterului Wellness (vezi această pagină )
și faceți mișcările Dansul pântecului prezentate în Gateway 3.
13. Scrierea jurnalului sacru
Pagina 61
Scrierea jurnalului se face cel mai bine după baia ta sacră și/sau
curățare internă (cu o clismă) și/sau meditație. Cand tu
sunt curățați și centrați, puteți primi mesaje spirituale de la
Cel Preaînalt cu har. Când sunt în spirit, mesajele călătoresc
jos prin mintea ta spirituală, până la inimă, în mână și
pe hârtie. (Așa îmi scriu tot.) The best time to
primiți lucrarea scrisă spiritual este după ce ați terminat
lucrarea dvs. la altar, între orele 4 AM și 6 AM Păstrați un foarte
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
stilou și jurnal special lângă sau pe altarul tău pentru a lucra cu puterea,
forță și liniște la venirea zorilor.
În acest moment, scrieți în jurnal gândurile, activitățile,
experiențe și interacțiuni care au avut loc anterior în zilnic
viaţă. S-ar putea să doriți, de asemenea, să vă scrieți speranțele auto-inspirate,
viziuni, dorințe și a rmații, astfel încât să vă puteți baza pe ele pentru
ajutor și sprijin atunci când este nevoie. Vei fi surprins de cât de vindecare
și susținerea înțelepciunii din jurnal poate fi.
14. Şal sau Quilt Senab Freedom

Pe măsură ce intri pe Poarta 0, alege Pânza Sacră care va servi
ca pânza pentru haina ta spirituală. Această cârpă va servi drept
fundalul pe care îți creezi șalul sau pilota Senab Freedom
(vezi această pagină ). Veți începe să vă pregătiți materialele de cusut
va trebui să vă continuați munca cu pilota sau șal Senab pe tot parcursul
cele Nouă Porţi ale Iniţierii.
15. Unelte sacre

Masa de lemn sau platforma ridicata pentru a stabili fundatia pt
Altarul tău Sacru. Materialele necesare pentru a vă configura Gateway-ul 0: The
Altarul Pântecului Sacru (vezi această pagină ).
16. Memento sacru

În următoarele douăzeci și una de zile, trebuie să observați îndeaproape
înțelepciunea prezentată în Gateway 0. Pentru rezultate maxime, live
liber în ton cu diferitele sisteme ale corpului, minții și spiritului
wellness prezentat.
Pagina 62
Cuvinte sacre de încheiere

Creator divin, ajută-mă să-mi onorez și să-mi tratez pântecele într-un mod cât se poate de sacru
cale. Vă mulțumesc pentru toate binecuvântările pe care mi le-ați acordat în această privință
călătorie sacră.
PĂZISTILOR PANTECULUI SACR
Înțelepciunea pântecului este opera femeilor, așa spun vechii. Ca Pământ

Mame din tărâmurile cerești originale Nut, avem
capacitatea și responsabilitatea de a ne vindeca pe noi înșine folosind moduri naturale
elementele de aer, foc, apă și pământ. Barbatii nu au asta
putere, nici destinul lor nu este să ne vindece pântecele. Bărbații au nevoie doar de asta
iubiți, respectați, susțineți, veniți și respectați-le
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
pântecele. Bărbații pot susține doar ceea ce femeile stabilesc mai întâi prin intermediul
reînnoirea pântecelor lor sacre — temelia naturală a noastră
autodescoperire și recuperare.
Când pântecele noastre sunt restaurate prin stabil, necruțător
transformarea gândurilor și a inimii noastre și a sângelui nostru, atunci
și numai atunci destinul pământului se va ridica din nou. Datorita noastra
starea degenerată prezentă ca femei, suntem adesea vindecători impotenți
de sine. Femeile pierdute sunt femei care sunt deconectate de la ei
centru sacru.
Trebuie să ne mutăm și să valorificăm toată puterea noastră, care a fost
adormit, închis în pântecele noastre, căci suntem la răscruce de drumuri
viata pe aceasta planeta. Dacă bărbații și femeile urmează să trăiască sau să moară, este de treabă
pentru noi. Ca femei, avem puterea de a opri distrugerea
Pământ. Femei Sacre, mutați-vă repede și cu certitudine absolută
si tenacitate.
Priviți starea pântecelor noastre; statistic, spun ei
poveste. Ei dețin răspunsul dacă trebuie să fim sau nu. Cel mai
femeile au probleme cu uterul. Prea multe pântece sunt morți adormite.
Alții sunt plini de bacterii, imploziți de stres și boli.
Încă alții sângerează până la moarte. Suntem colectiv în necazuri, deci
spun vocile pântecelui nostru.
Noi, femeile, ne-am ghemuit pe puterea noastră de secole. E timpul pentru
să ne ridicăm, căci învierea deplină este dreptul nostru de întâi născut. Când noi ca
Pagina 63
femeile ne activează toată puterea, atunci va fi așa cum a fost în

început. Când femeile erau întregi, eram supreme, pentru că și noi
au primit puterea de a conduce pământul. Noi, femeile, Gardatoarele
Viața, sunt cheia pentru a crea o vindecare glorioasă pe pământ,
prin realinierea căilor străvechi de vindecare, învățate nouă
de primele mame ale antichitatii.
Femei Sacre, vă implor să vă luați viața în propria voastră
mâinile și apucă-te de mâinile fiicei tale cât poți de bine și
caută-ți surorile, mamele, bunicile, mătușile tale.
Creați un cerc de uter, vorbiți despre uter și transmiteți-l mai departe - uterele sunt
vindecare peste tot. Du-te, vindecă un pântece rănit și acuză pe cel vindecat
pântece cu lumină ca să poată avea un viitor luminos. Vizualizați a
planeta minții și inimii sănătoase. Totul depinde de noi, the
Făcători de pace, Păzitorii pântecului. Pentru când noi, ca femei, mergem
înainte și așezați-vă pe scaunul sacru al lui Ast (Isis), Marea Mamă
înăuntru, apoi oamenii, cu tot războiul lor pentru pământ, oameni și
resurse, nu pot face altceva decât să se supună. Vino să stai cu noi în Sacru
Cercul Pântecului, Femei Sacre, și invocați-vă adevărata divinitate.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
BINE AȚI VENIT ÎN CERCUL PANTEC SACRULUI
Cercul Uterului Sacru a fost creat pentru a trezi din nou cunoștințele
în conștiința femeilor că avem un înnăscut, natural
capacitatea de a ne vindeca pe noi înșine. S-a născut dintr-o nevoie de a ajunge la
femei ca tine și ca mine care vor să ia o mai activă și
rol responsabil în crearea și menținerea bunăstării personale
din pântecele noastre.
Pentru a începe procesul de bunăstare a uterului, trebuie mai întâi să stabilim
și deveniți înrădăcinați în conceptul și filosofia Gateway 0:
Pântecul Sacru și abordarea sa naturală, holistică, a creării
bunăstarea uterului. Nu este conceput pentru a diagnostica sau a prescrie; este
oferit femeilor ca o introducere iubitoare în educația holistică. Este
nu este destinat să servească drept substitut pentru tratamentul medical. daca tu
sunt îngrijite de un medic, vă rugăm să continuați să faceți acest lucru ca
simultan începeți să vă educați despre proces
oferit aici.
Pagina 64
Astăzi, când atât de multe femei se confruntă cu amenințarea

histerectomie din cauza fibroamelor uterine, endometriozei și an
creșterea numărului de pântece canceroase, Uterul Sacru
Cercul este un răspuns la rugăciunile colective ale femeilor din Afrakan. Se spune,
„Vino la mine pentru prevenirea excesivă cronică lunară
sângerare. Vino la mine pentru eliminarea infecțiilor uterului. Vino
pentru mine pentru a opri creșterea tumorilor, chisturilor sau fibroamelor. Vino la
eu să-mi fac curajul să pun capăt abuzului sexual din uter. Vino la mine
pentru a repara cicatricile emoționale dureroase ale avorturilor nevindecate. Vino la
eu pentru a pune capăt pierderii premature a ciclului tău lunar sau stresului de
menopauza. Vino la mine să îmbrățișez și să mă bucur de Sacrul tău
Pântece.”
Gateway 0 dă putere femeilor prin încurajarea formării de
Cercuri de pântec sacru pentru a ne vindeca colectiv
munca de sănătate uterică. Îi îndeamnă pe mame să se lege cu ei
fiice, și fiice pentru a onora experiența mamelor lor și
înţelepciune. Le cere bunicilor și femeilor în vârstă să adune toate
femeile din comunitățile lor la sânul lor pentru a renaște prin
împărtășirea tradițiilor de vindecare străvechi, „femeie înțeleaptă”. Aceste tradiții
a permis femeilor Afrakan din Americi, Caraibe,
Patria și în întreaga lume să asculte chemarea la vindecare
noi înșine, prin Înțelepciunea Pântecului, folosind ierburi tradiționale, rădăcini,
frunze, fructe de pădure, noroi, apă, aer, soare și rugăciune.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 65
The Sacred Womb Circle (ilustrare credit ill.7)
Gateway 0 ne învață cum să stabilim un stil de viață natural

care va întări și purifica „mintea uterului”—
pântecele inimii și tronul pântecelui, scaunul sacru al
Ast.
Femeile care preiau această lucrare sacră se străduiesc să creeze
pântece care funcționează genial — pântece care nu doare sau sângerează
abundent, sau scapă, sau țipă. Femei care preiau această lucrare sacră
vor pune capăt „războaielor din pântece” interioare și vor salva scaunele lor sacre de la
frică de boală, astfel încât să înceapă să se vindece în mod natural. Avem nevoie
puternic, fără tumori, energizat, fără durere, curățat și spiritual
pântece încărcate. Avem nevoie de pântece care să nu se blocheze în negativ
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
experiențe și oameni, doar pentru a se îmbolnăvi atunci când toate acestea

toxinele nu sunt eliberate în siguranță.
Deși acest Gateway nu conține toate răspunsurile la
restabilind frumusețea și măreția deplină a pântecului, o face
oferă primele scântei de lumină care ne pot aprinde spiritele adormite și
duce-ne peste podul iluminării pântecului.
Poarta 0 se adresează tuturor femeilor – de la tânăra care are
recent a fost iniţiată femeii în ciclul menstrual
Pagina 66
al cărui pântec a fost îndepărtat chirurgical. Tuturor femeilor le spunem:

„Binecuvântează duhul pântecelui tău, căci acel spirit este veșnic și niciodată
moare. Încărcați-vă pântecele spiritual zilnic de-a lungul fiecărui ciclu de
viața ta pântece cu multă dragoste și pace, căci dacă spiritul tău este
întreg, la fel este și duhul pântecelui tău.”
Oricare ar fi o relație spirituală, filozofie, educațională
fundal sau expresie culturală, Cercul Uterului Sacru poate
muncesc pentru tine. Este un refugiu sigur în care orice femeie se poate bucura
în puterea noii ei conștiințe uterice. Acesta este
fundația de care aveți nevoie pe măsură ce porniți pe calea evolutivă a
Femeie Sacră.
Fie ca această carte să vă deschidă posibilităților de a lua mai mult
responsabilitatea pentru restaurarea și conservarea pântecului tău.
Fie ca fiecare lecție să vă umple cu un sentiment mai mare de totalitate.
Sa incepem!
CERCUL PANTECUL SACRULUI
Ne așezăm într-un cerc de pântece pentru a ne face Lucrarea, pentru a ne vindeca mintea,
inimile și pântecele — scaunul nostru sacru. Ne adunăm din toate categoriile
viata pentru a ne vindeca pe noi insine si unii pe altii, pentru a forma cercuri de dragoste, incredere,
sprijin și lipsă de judecată care ne permit să ne împărtășim „povestea uterului”.
Cercul nostru de pântec sacru ne oferă spațiul și timpul sacru pentru
desigur că avem puterea de a ne vindeca nu numai pe noi înșine, ci pe fiecare
altele la fel. Pe măsură ce ne dezvăluim cele mai lăuntrice secrete în siguranța
Cercul, începem munca necesară pentru a curăța trecutul și
dizarmonii pe care le-am atras de-a lungul timpului către și prin intermediul nostru
pântecele.
În Cercul Uterului Sacru împărtășim unii cu alții căile
am găsit că ne ajută să ne iubim, să ne răsfățăm, să ne vindecăm și să ne întreținem
prin Munca Uterului. Ne învățăm unii pe alții cum să iertăm și să lăsăm
doare trecutul nostru; cum să crești copiii în mod constructiv; cum să
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
iubim prietenii noștri actuali. Ne inspirăm unul pe altul să ne refacem

viața pântecului divin.
Medităm, ne rugăm și lucrăm împreună în jurnal. Facem
muzică împreună și cântăm cântece pline de spirit pentru a ne elibera sufletele. Noi
Pagina 67
dans. Citim poeziile vindecătoare ale noastre și ale altor femei. Noi
studiază principiile Pântecului Sacru Lucrează împreună și învață
care alimente și ierburi ne hrănesc pântecele și nervii. Învățăm
că Templul Corpului unei femei trebuie păstrat curat și curat, pentru ca
își transformă pântecele, se ridică pentru a intra într-o specială
stare sacră de întreg.
În timp ce închidem Cercul nostru de Uter în rugăciune, ținem pe al tuturor
poveștile din inimile noastre ca instrumente care ne ajută să creștem. Ne rugăm pentru sănătate,
dragoste, abundență, binecuvântări și vibrații bune pentru fiecare dintre noi până când vom ajunge
a intalni din nou. Suntem totul și toate lucrurile în acest Cerc al
vindecare, de soră la soră.
În prezent există Cercuri de Vindecare a Femeilor și Sora-la-Soră
Cercuri în toată lumea. Duhul Mamă/Tatăl adânc în noi
totul cere bunăstare planetară. Să știți că sunteți Sacrul
Cercul de pântec este o parte de neșters a numeroaselor adunări sacre
contribuind la crearea păcii mondiale. Să știți că oriunde există un
femeie care își vindecă pântecele, există o gospodărie cu
potențial de vindecare și bunăstare. O gospodărie la un moment dat,
cu rugăciune, această vindecare se va răspândi ca un foc de curățire peste tot
comunitățile lumii.
Înființarea unui cerc de uter sacru
• Prima întâlnire: La prima întâlnire exploratorie pentru stabilirea

energia Cercului, trebuie să discutați despre ceea ce simte fiecare soră
proiectul ei individual de sănătate uterică și cum simte că ar putea
beneficiază de unirea într-un cerc cu alte surori. Părăsi
suficient timp pentru meditație și împărtășire.
• Scopul cercului și declarația de angajament: Până la sfârșitul
seara, Cercul ar fi trebuit să-şi descopere scopul comun şi
sa angajat să lucreze împreună o dată pe săptămână pentru cel puțin
de douăzeci şi unu de zile şi maximum patru luni. Fiecare soră
ar trebui apoi să scrie, să datați și să semneze angajamentul ei personal
afirmație:
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 68
Mă angajez surorilor Cercului meu Sacru și Divinului

Păzitori, strămoși și bătrâni, să mă vindec prin luare
responsabilitatea pentru bunăstarea uterului meu. Mă angajez să particip săptămânal
în acest Cerc Sacru și să rămân concentrat asupra misiunii mele de a mă vindeca.
Voi fi atent la distragerile și provocările din jurul meu și
negare și raționalizări care apar în mine care vor inevitabil
încercați să mă ocoliți de la cursul meu. Voi rămâne puternic și statornic
în compania surorilor mele pentru că știu că există unitate, putere,
și divinitatea într-un pântece sfânt și sănătos.
Nume: __________________________________
Data: ___________________________________
• Numărul de femei în grup: Patru până la opt femei reprezintă un ideal

număr pentru un cerc de uter. Astfel toată lumea va avea timp și
spațiu pentru a împărtăși și a-și vorbi inimile.
• Durata sugerată a întâlnirii: două până la trei ore.
• Unde să vă întâlniți: pentru a crea o experiență comună în cadrul grupului,
întâlnindu-se pe rând în casele sacre ale celuilalt.
• Mâncare și băutură: pentru a susține Cercul Uterc, surorile vor aduce
împărtășiri cu salate proaspete și fructe, ceaiuri din plante, sucuri proaspete,
si apa.
• De ce vei avea nevoie: Îmbrăcați-vă confortabil, astfel încât să puteți face Dansul
Uterul se mișcă împreună ca un grup. Adu-le pe ale tale
instrumente muzicale — clopote, clopoței, bol tibetan, kalimba, shekere,
zdrăngănitoare sau tobe (cântați ușor) — astfel încât să vă inspirați
creează vindecarea prin sunet divin.
• Jurnal : Adu-ți jurnalul de uter sacru și stiloul pentru orice
munca de jurnal care ia naștere în urma discuțiilor Cercului sau
meditatii.
Activități din Cercul Uterului
• Altar Sacru: Dacă Cercul Uterului este în casa ta, ai

privilegiul de a înființa altarul pântecului. Fiecare soră va dori să adauge
Pagina 69
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
o ofrandă, cum ar fi tămâie, uleiuri esențiale sau ceva

sacru pentru a spori energia Cercului.
• Muzică: deschide Cercul Uterc cântând la instrumentele tale muzicale
sau cântând, sau ambele, pentru a ajuta la stabilirea unei atmosfere armonioase pentru
bunăstarea uterului.
• Purificați Spațiul Sacru și pe voi înșivă alegând unul dintre acestea
metode:
– Pata spațiul și unul pe altul cu salvie.
– Întinzându-se unii pe alții cu tămâie și smirnă puțin
oală ignifugă de cărbune.
– Ungerea reciprocă a coroanei (minții), inimii (spiritului) și pântecului
(scaunul sacru) cu uleiuri esențiale: lotus, lavandă, salvie, sau
tămâie și smirnă.
– Unsul unul pe altul cu apă binecuvântată pentru curățirea sfântă.
• Repetați împreună rugăciunea Cercului Pântecului:
Fie ca pântecele noastre să se odihnească pe petalele lotusului sacru. Mama Divina,

ajută-mă să deschid în Cercul Pântecului Sacru tot ceea ce este îngropat
în pântecele minții mele, în pântecele inimii mele și în pântecele
scaunul meu sacru.
Fie ca poveștile pe care le împărtășim în Cercul nostru de Uter să ne reînnoiască
pântecele, ne luminează inimile și ne vindecă mințile. Să ne tratăm pântecele
Încercuiește într-un mod sacru și păstrează poveștile noastre comune în colectivul nostru,
făcându-le sacre. Să ne angajăm să parcurgem acest drum al pântecului
însănătoșire fără șovăire, ca să ne putem restabili echilibrul pântecului.
Unul Divin, care locuiește în interior, mă deschid astăzi pentru absolut
bunăstarea uterului. Fie ca Cercul nostru de Pântece să ne dezvăluie Medicina noastră Sacră,
ca să ne vindecăm singuri.
Mulțumesc anticipat pentru starea de bine care îmi înconjoară pântecele și
vindecarea și pacea care înconjoară și protejează Cercul nostru de Uter.
Hetepu.
Doar a fi parte dintr-un Cerc Sacru de Pântec înseamnă că suntem

gata de vindecare – în corpurile noastre, în viețile noastre și în mediul nostru.
Poate că vei dori să oferi fructe sau flori sau aplauze ca tine
primi sau acordă sprijin surorilor din Cerc care sunt capabile
Pagina 70
ridicați-vă împotriva abuzului în uter de către sine și alții și față de cei care
face tot posibilul să urmeze planul de dietă Womb Wellness și la acestea
care își curăță colonul astfel încât pântecele lor să fie ușor ca o pană.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Înțelepciunea divină locuiește în Cercul Pântecului Sacru.
Cercul de uter muzical cu Regina Afua și Lady Prema (ilustrare credit ill.8)
NUCĂ: MAMA NOASTRA CERESTĂ
Această cunoaștere a divinității noastre ne aduce în brațele cerești ale

Mother Nut, bunica și gardianul tuturor porților.
Nu poți finaliza Cele Nouă Porți ale sacrității pe care ea
închide până când mergi mai întâi înaintea ei, Pântecele Ceresc.
În prima limbă scrisă originală — Mtu NTR, vorbită de către noștri
Strămoșii antici ai Văii Nilului—uterul era numit khat , care
înseamnă, de asemenea, „a ține” sau „a ține” sau „a prinde”. Conform
Pagina 71
lege naturală, starea de bine a Femeii Sacre începe în pântece și

se întinde din centrul ei ca ramurile unui copac. Ea urcă la
puterea sau coboară spre slăbiciune după starea ei
rădăcini. Pentru a crește corect ca femeie întreagă, trebuie
readuce spiritual conștientizarea noastră la începuturile noastre și atrage-ne
aprovizionare de la cea mai veche Femeie Spirit cunoscută omenirii și
Spiritkind — Străbunica Nut.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Iată omorților:
Cartea rugăciune către ea de la Prt M Hru N Gher , egipteanul
Bunica Nut, dă-mi voie să ajung în raiul veșniciei

și muntele bunăvoinței tale. Fie ca eu să fiu alăturat cu strălucirea
ființe, sfinte și desăvârșite. Să ies cu ei să vă văd frumusețile.
Tu stralucesti seara si te duci la Mama Nuca. 1
Vorbind din Tărâmul Ceresc, Nut ne spune:

Reprezint cel mai înalt aspect la femeie. Eu sunt Nut, Pântecele lui
Univers. Am fost descoperit de primii oameni ai Văii Nilului
Khamites. Eu sunt Mama Cerească care se întinde pe tot cerul. eu
conțin în pântecele meu toate trilioanele de stele și planete. eu sunt cel
Mama uterului ale cărei brațe s-au răspândit peste galaxii peste galaxii.
Acopăr întreg universul.
Brațele mele s-au desfășurat suficient de departe și suficient de late pentru a-mi proteja pe toți
copii. Eu sunt ghidul și protectorul tău. Cei care vin la mine
experiența lor de meditație renaște în conștiința divină. Uite
pentru mine. Corpul meu este de culoare albastru profund și plin de stele.
Pot să te ud cu pace interioară pură. În mine locuiesc toate
răspunsurile universului — și răspunsurile de care aveți nevoie în lumea voastră. eu sunt
principiul Creatorului în formă de pântece. Uită-te la mine și o voi face
să vă ofere o seninătate interioară absolută. Petrece timp cu mine zilnic în tine
meditație și îți voi vindeca corpul și îți voi aprinde steaua interioară astfel încât
s-ar putea să strălucești aur și argint strălucitor, la fel ca și mine, Mama ta.
Toate dintre noi, femeile, ne-am luat rândul pe roata nașterii.

Suntem nepoatele lui Nut, Uterul Universal. Fiecare
dintre noi este o stea de lumină. Toate femeile care vă urează bun venit la
Pagina 72
Poarta Pântecului Sacru — Strămoșii, Bătrânii și Contemporanii —

sunt reprezentări ale nenumăratelor manifestări ale stelei Nut
ființe. Aceste femei, moasele spirituale pe care le vei descoperi ca
te muți prin Înțelepciunea Uterică a Femeii Sacre , te va ajuta
tu prin renașterea ta.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
În brațele mamei cerului: o vizualizare (ilustrare credit ill.9)
Fiicele lui Nut, cu fiecare rază de lumină emisă în pântecele vostru, mai
experimentezi eliberarea ca femei. Fie ca tu sa stralucesti din ce in ce mai mult
în timp ce întâlneşti moaşele spirituale care stau la poarta renaşterii noastre
cu fustele lor pline și oalele de fontă și zâmbetele cu sânul mare.
Pagina 73
Nut, cel mai înalt principiu și reflex al femeii, deține lumina

pentru a te renaște în Femeia Sacră. Pentru a-ți începe Pântecele
Vindecare, Nut vorbește:
Indiferent de starea în care te afli, vino la mine. Eu, Mama Nucă, mă voi mângâia
tu. Vino cu mine. Te voi elibera, pentru că eu sunt divinitatea care
locuiește în tine. Privește la mine noaptea sau în zori câteva clipe,
sau atâta timp cât este nevoie ca tu să pecetluiești în liniște o viziune despre mine în ta
ochiul mintii. Și când pacea, liniștea și lumina s-au răspândit peste tot
tot trupul tău, să știi că ai fost hrănit din sânul meu cerului.
Închideți ușor ochii, stați foarte nemișcat și intrați în mine pe o cale mai înaltă
avion. Vedeți-vă stelele strălucind în timp ce lumina dinăuntru iese în voi și
devii una cu pântecele tău celest.
Stând nemișcat și ușor, respiră adânc și mai adânc. Vedeți-vă interiorul
stelele se reînnoiesc și strălucesc din ce în ce mai strălucitor până la tot întuneric
spațiile din tine se topesc într-o singură minge de lumină.
Simțiți această stare de lumină cerească, uterică, sigură și pașnică vibrând
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
și emanând din interiorul tău, înconjurându-ți corpul într-o formă de pântec

templu al luminii.
Meditează zilnic cu mine, Mama ta Cerului, pentru ca toate spațiile întunecate
în tine devii o singură lumină, o singură iubire.
Pentru a vă energiza vindecarea uterului, țineți o bucată de lapis lazuli sau un

piatră de lună în palma ta și peste pântece în timp ce faci
Meditația cu nuci. Se știe că aceste pietre măresc infinitul
spațiul interior al Spiritului Ceresc unde Nut locuiește în tine.
Pagina 74
TIMP SAFRU
Pentru a începe lucrul Gateway 0, trebuie mai întâi să ne aliniem corpul,

minte și spirit cu un nou simț al timpului. Când îți onorezi
sacralitate, începi să înțelegi că tot timpul este spiritual. Cand
trăiești viața într-un mod mai cosmic, mai oportun și organizat, ești
mai în ton cu sinele, cu umanitatea și cu Luna, Soarele și stelele.
Timpul se mișcă într-un cerc. Este în curs și nu se termină niciodată. Chiar și la
Sfârșitul vieții, când credem că totul s-a terminat, totul începe din nou. Al nostru
Strămoșii au spus că viața este veșnică: „Sunt ieri, văzătorul
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
milioane de ani este numele meu, călătorind pe drumul lui Heru (the
Lumina, Adevărul).” 2
Ceasul Sacru continuă să bifeze, așa că folosește-ți timpul cu
conștientizare completă și cât mai multă grație și atenție
pentru a dobândi puterea, claritatea, bogăția și unitatea în spiritul care
vine în plinătatea timpului. Cu cât ești mai în ton cu și
respectând timpul, cu atât vei fi mai binecuvântat de timp. Folosim
de fiecare dată tot timpul, așa că folosește-ți momentele cu cât mai mult
înțelepciunea cât poți. Ceea ce facem cu timpul nostru va fi în cele din urmă
determina toate succesele noastre și toate ispitele noastre. Timpul este plin
cu tot felul de alegeri. Vă rugăm să vă gândiți mai întâi să faceți alegerile dvs
cu înțelepciune, căci vei trăi cu toate alegerile tale, bune și rele, pentru toți
timp. Sufletul meu m-a îndrumat să dansez în spațiul timpului
eliberați rămășițele unei zile greșite, sau să dansați în spațiul de
Pagina 75
timp în laudă pentru că sufletul meu interior sărea de bucurie în mine

amiază, sau să dansez blând și ușor pentru că am supraviețuit încă unui alt
zi cu har și ușurință.
Rugăciuni pentru vremurile sacre ale zilei: răsărit, amiază,

Apus de soare și noapte
În decurs de douăzeci și patru de ore, Ast (Isis) și sora ei

Nebt-Het (Nephthys), străvechii noștri paznici Afrakani, ies la față
salută-ne la ora stabilită din zi, ajută-ne să ne menținem
echilibru spiritual, fizic, emoțional și mental și reamintiți
să ne folosim timpul în spiritul lui Maat.
Toate laudele ție, Mamă/Tată Creator, păstrătorul și dăruitorul

tot timpul, aspectul și re ecția Celui Prea Înalt.
Creator divin, m-ai ajutat să fiu în armonie cu anotimpurile

de timp, cu ora zilei, ora Lunii, timpul de a mânca,
timpul să postesc, timpul să mă odihnesc și timpul să trezesc, timpul pântecelui meu
ciclu și timpul pentru a fi intim și hrănit. Să fiu în ton cu
lecția timpului și folosește-o bine și cu inteligență divină. Pot să păstrez
timpul cu fluxul și refluxul emoțiilor mele, astfel încât să fiu capabil să mă mențin
armonie interioară.
Nebt-Het: Răsărit
Adorarea ție, Nebt-Het — tu care apari între 4 AM și 6

11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
AM — gardianul celei mai întunecate ore dinaintea zorilor, echilibrul

intre noapte si zi. Apari la lumina cea mai devreme a dimineții,
stând ca paznicul acestui timp crepuscular. Onoare pentru tine, Nebt-Het,
Doamna Casei și sora lui Ast, Doamna Raiului, pentru viață
înăuntrul nostru, în timp ce ne acordăm cu o nouă zi pe care o putem face noi, ca femei
purtați casa noastră, Templul Corpului nostru, în ordinea dreaptă divină.
Ritualul Nebt-Het
Pagina 76
Timpul lui Nebt-Het este timpul pentru care melanina noastră, simbolică
forța noastră spirituală de iluminare este cea mai puternică. În timpul Nebt-
Aspectul sacru al lui în zori, stai în meditație liniștită. Poți
pune pe cap un șal de rugăciune violet sau alb ca tine
Meditează asupra Sacrei Doamne cosmice a Casei care trece
tu intr-o stare de curatenie si Maat. Pe acoperișul casei ei
ea este încoronată cu un vas reprezentând purificarea, completarea
(intregime). Iar la poarta casei ei se află pana de Maat
pace și armonie, care te vor atinge și unge la intrare
în sinele tău divin.
Sună un clopoțel pentru a chema oștirea cerească, ca să vină
în jurul tău și în interiorul tău. Arde tămâie de tămâie și smirnă
să se pregătească pentru o zi purificată.
Ast: amiază
Toate laudele ție, Ast, Mama Mare. Timpul reflectă prin tine ca
cea mai strălucitoare lumină a prânzului, când Soarele este cel mai înalt și mai puternic în
cerurile, pe pământ și în noi, dându-ne o mare vitalitate și vigoare. Ast, eu
vă mulțumesc pentru această încărcătură puternică de lumină din partea voastră la ora dumneavoastră
am pus deoparte pentru înflorirea mea completă. Iubit Creator, ajută-mă
să fii în ton cu timpul, să fii la timp cu viața și cu angajamentele
Fac să fiu împărtășit cu lumea timpului.
Het-Hru: Apus de soare
Het-Hru (Hathor), Doamna Iubirii și Frumuseții Divine, o face

apariția odată cu apusul Soarelui. Strămoșii noștri o numeau
Het, Hert nebt Amentet sau Hathor, Lady of Amentet, pentru că Amentet este
Vestul, unde apune Soarele, și astfel locul de reînnoire pentru
popoarele khamitice antice. 3
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Ritualul Het-Hru
În timpul orelor lui Het-Hru, care locuiește în tine, devii

intim cu tine însuți.
Pagina 77
Faceți o baie cu săruri Epsom sau cu sare de la Marea Moartă care include
uleiuri de aromoterapie sau uleiuri esențiale pentru a vă spori frumusețea interioară,
blândețea ta, liniștea ta (nu folosi săruri dacă ai mare
tensiune arterială sau edem). Uleiuri esențiale precum scorțișoară, lotus sau
lavanda au fost folosite de antici pentru ungere si pentru dulceata.
În timp ce ești în cadă, cântă-ți propriul drum către Het-Hru, Lady of
Amentet, sau Het-Hru, Doamna Apusului. Repetați acest hesi și
din nou pe măsură ce căldura și apa sărată și uleiurile se topesc
provocări pe care este posibil să le fi experimentat pe parcursul zilei.
În timp ce ești înconjurat de oceanul de apă în cada sacrată,
eliberează orice stres, pentru a putea intra în noapte cu seninătate.
Dacă seara asta este noaptea pe care o alegi pentru a face dragoste divină, permite
Frumusețea lui Het-Hru să vină prin tine.
Nucă: Noaptea
Toate laudele ție, Mamă Nucă. Ajută-mă să mă uit la tine, Mama lui
Steaua noastră zilei, Soarele și stelele nopții în timp ce alunecă prin cer,
pentru a-mi menține ceasul cosmic interior. Ajută-mă să folosesc timpul cu înțelepciune, să
respect timpul acordat mie și să respect timpul celorlalți. Creator, ajutor
să văd timpul ca fiind la fel de prețios ca și copiii mei. Ajută-mă să devin
mai conștient că timpul trebuie prețuit și bine cheltuit, ca și binele
ori pe care le împărtășesc cu familia mea extinsă.
Tot ce am este chiar acum, în acest moment, să-mi fac viața să funcționeze. Și asta
timpul, chiar acum, este al meu și mulțumesc. Ajută-mă să mă gândesc înainte de a stabili
timpul și folosește timpul, căci nu voi mai primi niciodată acest timp înapoi. Pot să-mi folosesc
timpul pentru a vindeca, a construi, a iubi și a raționa.
Mamă/Tată Creator, pe măsură ce timpul vârstei mele crește, să fiu
bucuros, căci numai prin mulți ani de viață crește înțelepciunea.
Cunoașterea este datorul meu și fie ca timpul meu să fie plin de amintiri despre
recunoștință și semințe sănătoase semănate. Să nu-mi pierd niciodată timpul, pentru asta
nu sta pe loc nici măcar o clipă. Ajută-mă să-mi amintesc acele cicluri
vin și pleacă, și indiferent cât de grele sunt lucrurile acum, sau cât de bune
pot fi, nimic nu rămâne la fel.
Creator, ajută-mă să-mi amintesc că atunci când soarele apune și noapte
cade, în orele deznădejdii sau de liniște, a merge pur și simplu cu ow, pentru
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 78
timpul va avea drumul lui; nici durerea, nici dulcea solitudine nu vor dura pentru totdeauna. În
timpul, soarele va răsări din nou și bucuria și pacea vor predomina din nou.
Mama Cerească/Tată Spirit, când timpul meu în această viață este epuizat
și ceasul meu se oprește în cele din urmă, să mă uit înapoi la viața mea și să reflect asta
lecțiile mele au fost bine învățate și că momentele vieții mele au fost
plin de bunătate. Să las o moștenire de timp bine petrecut și când eu
treci pe cealaltă parte, pe tărâmul Strămoșilor, pot să păstrez
timp ceresc cu ei.
Acum că am intrat în conceptul de Timp Sacru, noi

sunt gata să stabilească ritmul Ceasului Sacru pe tot parcursul
cele douăzeci și unu de zile de experiență în Gateway 0: The Sacred
Uter și prin fiecare dintre Porțile care urmează.
Onorarea Timpului Sacru
CEASUL SACRUL
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 79
Momentele de răscruce ale zilei Recunoașteți cu rugăciune și

meditație la fiecare răscruce a zilei
4:00 AM până la Orele de putere ale lui Nebt-Het înainte de zori. Balanta
5:00 AM intre noapte si zi
6:00 AM Răsărit/Zori venirea zilei
9:00 AM Mijlocul diminetii
ora 12:00 PM Ora de putere a lui Ast (Isis).
3:00 PM Dupa amiaza
ora 4:00 PM
8:00 P.M.
Miezul nopţii
12:00 AM O Femeie Sacră ar trebui să doarmă cu câteva ore înainte

miezul nopții pentru a obține tot ce este mai bun din odihna ei. Nut's Hours of
Vindecare și reconstrucție.
Pagina 80
Cât este ceasul?
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
A trezi! Acesta este timpul pentru meditație și dăruire

4:00 AM până la
laudă, căci noi începuturi sunt pe cale să vină
5:00 AM
după cât de adânc postești și te rogi.
Un timp pentru reînnoire și retrezire. Un timp pentru

6:00 AM purificare. Acesta este cel mai bun moment pentru a scrie în dvs
jurnal sau dansează-ți pântecele.
9:00 AM Un timp pentru o curățare mai profundă și mai mare.
Cel mai bun moment pentru activitate totală și productivitate. O vreme

ora 12:00 PM pentru regenerare, pentru că aceasta este cea mai puternică parte a
zi. Acesta este un moment excelent pentru a vă executa ideile.
Un timp pentru a-ți urma viziunile, pentru a-ți deschide

3:00 PM uși și, în sfârșit, faceți ca lucrurile să se întâmple. Un timp pentru
reglaj fin.
Un timp pentru retragere. Un moment linistit pentru relaxare si

ora 4:00 PM
contemplare. Un timp pentru o baie cu plante sau sare. A
8:00 P.M.
timpul pentru reglaj fin.
Un timp pentru a vă reîncărca în adâncul vostru, liniștit

dormi, în timp ce te odihnești într-o cameră bine ventilată cu
plante proaspete agățate peste tot pentru a vă purifica
12:00 AM
Suflare de viata. Un timp pentru a vă conecta la visele tale,
care îți va dezvălui adevărul care așteaptă să fie
spuse.
Pagina 81
Stare de Conștiință
4:00 AM până la În acest timp de amurg, nectarul sacru, melanina mea,

5:00 AM curge din coroana mea și mă îndreaptă spre Divinitate.
Indiferent de ce s-a întâmplat în cursul
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
6:00 AM ziua precedentă, zorii au revenit din nou să se arate

eu o cale mai mare.
Echilibrul dimineții se datorează în mine,

9:00 AM
aducând cu sine o stare spirituală de trezire.
Soarele este puternic în Templul meu, ceea ce ajută

ora 12:00 PM
eu să diger viața cu vigoare, putere și vitalitate.
Lumina este sus pe cer, așa că trec de treabă

3:00 PM ziua mea, căutând, explorând, învățând, ajungând și
obtinerea.
ora 4:00 PM Este timpul să fii nemișcat și să mergi înăuntru pentru a reflecta asupra a ceea ce
8:00 P.M. s-a întâmplat în această zi divină.
Somnul a venit să mă ducă acasă pentru a-mi reînnoi corpul

12:00 AM
și reface-mi sufletul.
Pagina 82
Momentul zilei pentru mâncare
4:00 AM până la Postează sau bea ceai de plante. Bea apă caldă sau proaspătă
5:00 AM iarba de grau.
6:00 AM Făină lichidă: Flush Rinichi-Ficat, suc proaspăt de fructe
Cea mai ușoară masă solidă a zilei: fructe întregi proaspete,

9:00 AM
nuci înmuiate, semințe
ora 12:00 PM Suc de legume proaspete organic, 8–12 oz. 12–1 PM
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Cea mai grea masă a zilei: proteine vegetariene, amidon,

3:00 PM
legume 1-3 PM
Suc de legume proaspete organic, 8–16 oz., pentru a bea

ora 4:00 PM prima oră de apus. Consumați o cină ușoară, proaspătă
8:00 P.M. legume, cereale integrale, proteine vegetariene în timpul
apusul.
Lichid rapid sau uscat rapid. Bea nectarul somnului Pentru

somnul înseamnă să mănânci din tărâmul spiritual. Dacă trăiești
12:00 AM
Ei bine, pe tot parcursul zilei, visele tale se vor reflecta
acest.
Pagina 83
Vremurile de nutriție ale unei femei pentru a hrăni corpul și spiritul
4:00 AM până la
Bebeluş în interiorul pântecului Un timp pentru creaţie
5:00 AM
6:00 AM Copilărie până la 6 ani Un timp al descoperirilor
9:00 AM 7–12 Un timp al descoperirilor
ora 12:00 PM 13–21 Un timp al descoperirilor
3:00 PM 22–39 Un timp pentru căutarea adevărului
ora 4:00 PM 40–64 Un timp de meditație profundă și contemplare.

8:00 P.M. Un timp pentru cunoașterea adevărului!
65–100 Un timp pentru a trăi în adevăr absolut și

12:00 AM
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
iluminarea.
Anotimpurile timpului printr-o zi de 24 de ore
4:00 AM până la
Iarna târzie
5:00 AM
6:00 AM Primavara timpurie
9:00 AM Primavara tarzie
ora 12:00 PM Vară
3:00 PM Vara trecută
ora 4:00 PM
Toamna
8:00 P.M.
12:00 AM Iarnă
Pagina 84
Fazele Lunii printr-o zi de 24 de ore
4:00 AM până la
Luna în descreștere (Venirea)
5:00 AM
6:00 AM Lună Nouă (Sosirea în devenire)
9:00 AM Lună în creștere
ora 12:00 PM Lună plină (Sosirea plină)
3:00 PM Luna în descreștere (Retragerea)
ora 4:00 PM
Luna în descreștere (Retragerea)
8:00 P.M.
12:00 AM Lună în descreștere
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 85
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Scrieri sacre (ilustrare credit ill.11)
Pagina 86
CAPITOLUL 3
DUHUL PANTECULUI
Jurnalul Pântecului Sacru
Surorile mele, am adormit. Este timpul pentru trezirea uterului

apel. Sună alarma prin munca din Sacred Womb Journal. Aceasta poate
durează puțin, dar va fi bine. Crede-mă, vom primi
în siguranță pe partea cealaltă, unde locuiește auto-vindecarea.
Lucrarea cu Sacred Womb Journal este o modalitate de a vă demonstra
că nu mai vrei să duci durerea, că ești dispus
să renunți la el pentru că i-ai permis să vorbească. A mai fost și
multă durere. Prea mult de suportat. Și ironia este atât de mult
vindecarea profundă are loc de îndată ce suntem dispuși să recunoaștem
și ascultă glasul pântecelui.
Mâna care așteaptă a Sfintei Mame a fost întinsă în timp ce ea
spune: „Sunt aici. Doar dă-mi durerea ta.”
Și ai tot spus: „Nu, mulțumesc, trebuie să mă țin.
Trebuie să mă țin de el. Trebuie să continui să mă țin de el, chiar dacă
mă omoară."
Și apoi începe să—cu cancer uterin sau histerectomii sau
radioterapie, toate cauzate de ținerea de rănile și durerile noastre.
S-au făcut atâtea lucruri pântecelui nostru fără al nostru
conștientizarea conștientă și unele lucruri erau într-adevăr acte conștiente. A
multe lucruri care s-au întâmplat în viețile noastre au fost doar rezultatul purului
ignoranță — acțiuni efectuate de cei care nu știau mai bine.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Totuși, acum, pentru ca noi să creștem și să ne vindecăm împreună, trebuie să fim

dispuși să riscăm să ne expunem ignoranța față de noi înșine și despre oricare alții
care ne împărtășesc experiențele într-un fel, astfel încât să putem învăța cu toții
împărtășindu-ne experiențele unii cu alții.
Pagina 87
Un alt scop al lucrării Sacred Womb Journal este ca un instrument pentru

te bazează și te centrează în sine. Centrarea în uter înseamnă
fiind capabili să privim relația noastră cu corpul nostru. Trebuie să începem
în centru, pentru dezvoltarea unui uter sănătos este platforma de la
pe care le dezvoltăm un organism sănătos. Din centru, învățăm să nu o facem
ne mai punem creierul deasupra corpului. Învățăm să nu amorțim
pe noi înșine la starea noastră fizică reală. Învățăm să folosim
fiecare experiență uterică ca mediu de creștere.
Când suntem deconectați de pântecele noastre — pentru orice
motive — atunci nu suntem pe deplin capabili să avem un schimb intim
cu altul. Atunci este arta de a împărtăși iubirea din centrul tău
compromisă. Căci dacă nu poți partaja din centrul tău cu
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 88
pe tine însuți, atunci este imposibil să-l împărtășești cu adevărat în unire cu unul
o alta.
Este util să discutați aceste probleme cu femeile din cercul dvs.
cum ar fi surorile sau prietenii, nu numai pentru tine, ci pentru a ajuta la prevenire
suferinta altora.
Ca femei de medicină născute din nou, trebuie să folosim totul ca
medicament. Totul în viața noastră este aici pentru a ne ajuta, pentru a ne oferi
putere și împuternicire. Auzind poveștile din uterul altor femei
te face să te întrebi: „Prin ce trec?” Ăsta e al tău
medicina — povestea ta. Și este medicamentul nostru, poveștile pe care noi
acțiune. Niciodată nu este prea târziu să te reconectezi cu pântecele tău—
centrul tău sacru și să devii un iubit și un prieten pentru tine.
Pentru a vindeca sau a întineri centrul nostru sacru, trebuie mai întâi
știi ce se află adânc în interior. Jurnalul Sacred Womb ne ajută
ne simțim confortabil cu pântecele noastre, astfel încât să putem merge pe drumul de
curățare, epurare și întinerire. Ajută la identificarea noastră
preocupările uterului intuitiv pentru ca mai târziu să ne putem evalua nivelul de
bunăstarea uterului și începem să ne vindecăm în mod activ.
Pentru eliberarea acțiunilor noastre legate de uter, haideți să o vizităm
parte exilată din noi înșine – partea „acolo jos”, ca atâtea femei
se referă la centrul uterului. Nu trebuie să obțineți un pașaport
cândva în viitor pentru a vizita „acolo jos”. Sacrul tău
Womb Journal vă va ajuta să participați la un ritual iubitor de uter zilnic
care vă permite să înfloriți în frumosul lotus lângă care vă aflați
natură.
Glasul Pântecului
Când discutam despre dialogul cu uterul într-un cerc de

surorilor, una dintre ele m-a întrebat: „Oare pântecele are voce și dacă
Deci, cum vorbește?”
„Pântecele chiar are o voce”, i-am spus. „Uterul are o
limba este proprie și da, vorbește.”
Surori, intrați în inima pântecelui vostru în fiecare zi
meditație și ascultați bine. Pântecele tău dorește să vorbească
tu. Pântecele tău îți va spune de ce are nevoie. Pântecele tău va spune
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 89
tu unde merge și unde a fost. Ea vă va spune cum

ea vrea să se vindece.
Uterului nu lipsește nimic; ea știe tot. Uterul înregistrează
fiecare eveniment din viața noastră. Ea înregistrează toate interacțiunile noastre și
reacții în relațiile noastre. Ea simte îndoielile noastre și
primește toată iubirea. Uterul nu uită niciodată lecţiile sau
binecuvântările. Pe măsură ce intrăm în adâncurile pântecelui nostru, vom face
descoperi că pântecele nostru își amintește și este pregătit să ne vorbească
de fiecare frică și fiecare bucurie.
Uterul are un limbaj al ei. Pântecele cântă și
gemete. Când vorbește despre durere, tumorile cresc. Când ea vorbește despre
plăcerea din interacțiunea unui partener care se îngrijește, dragostea crește. The
uterul spune uneori da. Dar de multe ori ea spune nu. Cind ea
exultă, se nasc copii. Când țipă și țipă, sângele se coagulează.
Ascultă cu atenție pântecele tău; învață-i limba, ține seama de ea
mesaj. Lasă-ți Jurnalul de Pântec Sacru să devină interpretul
între tine și glasul propriului tău pântece.
E timpul să pătrundem adânc în pântecele noastre. Fii curajos; nu fii
frică de adevărul tău să iasă la iveală, căci adevărul este temelia
prin care are loc vindecarea. Dacă în vreun punct în Sacrul tău
Explorarea Womb Journal, vă confruntați cu blocaj și nu puteți
pentru a-ți auzi sau simți pântecele, apoi stai pe spate și așează-ți palmele
peste zona uterului, la câțiva centimetri sub buric. A respira
profund și relaxează-te. Spune-i blând să nu-i fie frică. În timp, vocea
din pântecele tău va fi liniștit și se va simți suficient de în siguranță pentru a vorbi.
Nu forțați niciodată problema. Toate lucrurile vin la momentul potrivit. The
mai curățați, cu atât comunicarea va deveni mai bună și mai ușoară.
Începeți lucrul la Sacred Womb Journal timp de trei zile
weekend, șapte zile, douăzeci și una de zile, un sezon, un an sau pentru
restul vieții tale. Ține minte, pântecele tău este viu! Și trebuie
ține legătura. Cu toate acestea, dacă pierzi o zi sau o săptămână din Sacrul tău
Womb Journal de lucru, e în regulă. Nu te descuraja. Țineți dreapta
mergând. Cu cât ai mai mult timp în jurnalul tău de uter sacru
cu cât descoperirea și recuperarea sunt mai profunde. Pântecele tău este un
cufăr de comori care așteaptă să fie explorat. Deci deschide-l. Sa vad ce
Pagina 90
bijuterii intuitive de înțelepciune te așteaptă pe măsură ce te descoperi pe tine însuți

11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
aducând ceea ce este înăuntru... afară!
Trezirea pântecului
Jurnalul tău de uter sacru poate fi un ajutor extraordinar în a ajuta

te reconectezi la tine pentru ca te trezeste la corp,
minte, spirit și conexiune uterică. Încurajează un dialog interior
care te ajută să-ți examinezi viața într-un mod nou, mai profund. Sacrul tău
Womb Journal te va ajuta să explorezi viața din pântecul tău și să oferi
ai o mai bună înțelegere a cine ești și ce ai
deveni.
Pentru a vă vindeca și a întineri centrul uterului, trebuie mai întâi
știi ce este adânc în interior. Jurnalizarea ne ajută să intrăm într-un rol de
curățarea, curățarea și întinerirea uterului. Ne ajută să fim
confortabil cu pântecele nostru, ajutându-ne să ne identificăm pântecele
preocupări astfel încât să ne putem vindeca în mod activ. Odată ce ne identificăm
ceea ce este dezechilibrat, putem face ceva în privința asta — până atunci este
doar durere fără nume.
Relaxează-te și dă drumul. Închide ochii și roagă-ți pântecele să-ți spună
ceea ce simte ea. Doar dă-te din drum și ai încredere în ea să vorbească. O singura data
ești conectat, s-ar putea să vrei să-ți repeți meditația Nut
fă o legătură mai profundă cu scaunul tău sacru (vezi această pagină ). In timp ce
în această stare, permite-i lui Nut, Mama cerească care locuiește înăuntru
tu, pentru a-i turna forța de viață vindecătoare în pântecele tău pentru a o revitaliza.
Cu cât îți lași pântecele să vorbească mai mult, cu atât strălucește mai multă lumină
prin.
Cum a apărut lucrările Jurnalului de Uter Sacru
Vreau să vă împărtășesc ceva foarte intim. Intr-o noapte eu

era fericit și încântat de o prelegere pe care o auzisem, așa că am continuat să vorbesc
despre asta prietenului meu. Eu vorbesc mult acasă. Este vorba constantă — și
el asculta. Apoi m-am dus să mă întind, și tot vorbeam și
stii ce a facut?
Pagina 91
A luat un microfon simulat, l-a îndreptat spre pântecele meu și a spus:

„Acum, ai cere pântecele tău să-mi spună de ce nu vrei
fi atins de pântecele tău?” Și a încercat să mă atingă acolo – și eu
a râs. — Asta faci mereu, spuse el.
Mi-am dat seama că avea dreptate, că ori de câte ori îmi atingea pântecele,
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
aș
știi,râde. Dar cândrelației,
la începutul am început
te-ai să mă gândesc la asta, am spus: „Ei bine,
atinge
eu, dar îmi cântai mai mult, cântai la chitară,
ai recitat poezie. Asta mi-ar deschide centrul inimii și asta
mi-ar deschide pântecele și mi-ar deschide încrederea și tot
intelect." Dar știam că asta era doar o parte din adevăr.
Apoi a spus, ținând microfonul îndreptat spre pântecele meu: „Ei bine, se poate
vorbește pântecele?”
I-am spus că poate spune orice vrea. Nu știam ce
s-ar putea să spună, dar simțul meu era că nu-i plăcea felul în care oamenii
a atins-o.
Am inspirat adânc și am spus pântecelui meu: „Vorbește!” Si ea
a început să vorbească prin mine. Ea a vorbit prin amintirile mele despre
când am avut al doilea copil. Timpul acela a fost o ceață pentru mine, pentru că
unele dintre ele au fost foarte traumatizante. Dar pântecele meu și-a amintit totul. Ale mele
doctorul nu era acolo când am intrat în travaliu – știi, ești în travaliu
travaliu, dar medicul dumneavoastră nu se raportează până când sunteți pe cale să nașteți.
Am crezut că va fi acolo tot timpul.
În schimb, a fost un medic european bărbat care m-a verificat
afară și m-a examinat și mi-a venit să mor. „O, Doamne”, m-am gândit,
„Ce are de gând să facă?” Nici nu am vrut să fiu acolo pentru că eu
am simțit că merg la închisoare în loc să intru la spital. aș
eram pe calea vindecării de ani de zile, dar încă nu mă curățisem
suficient pentru ca pântecele meu să fie într-o stare suficient de sănătoasă pentru a avea o
naștere naturală.
Acest doctor m-a făcut să-mi pun picioarele în etrierii aceia reci și
apoi și-a împins mâna înăuntrul meu. Când am sărit înapoi, el
a spus: „Pariez că nu ai făcut asta când ai rămas însărcinată”.
Lacrimile îmi curgeau pe față și eram la fel de încordată ca o
bord. Am început să-mi trag micuța bandă de pe încheietura mâinii, gata să plec. eu
Aveam vreo douăzeci de ani atunci și familia mea îmi spunea mereu că și eu sunt
Pagina 92
sensibil. Mi-am tot auzit familia spunând: „Ascultă-l pe doctor; el

știe cel mai bine.”
Așa că mă uit în sus la tavan și mă gândesc: „Trebuie să mă supun
acest." Mă simțeam de parcă sunt la ușa morții. Ca să mă relaxez, am avut
a muri; A trebuit să-mi las corpul acolo pentru ca doctorul să-l atingă. Cand
el a terminat. Nu am fost niciodată la fel. Experiența s-a îngropat de la sine
adânc în pântecele meu.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Și apoi a venit doctorul meu. Era un doctor drăguț, dar ea

a alergat prin toate femeile muncitoare de acolo ca pe o linie de asamblare.
Au existat tot felul de afecțiuni ale uterului: durere, crampe,
tot ce se întâmplă. Ea a ajuns la mine și a spus: „Bine, pune picioarele
sus. Deci cum te simți?”
Și am spus: „Oh, Doamne, vreau să mor chiar aici.” Și ea într-adevăr
nu m-a auzit. Următorul lucru pe care l-am știut, ea m-a operat
o alta cezariana. Acesta este ceea ce m-a făcut să mă angajez atât de mult față de vindecare
pântecele meu, pentru că mi-am spus: „Îmi pot trata propriul pântece
mai dulce, cu mai mare reverență și cu mai mult respect.”
Pagina 93
M-am dus să studiez despre tot ce putem face natural pentru a vindeca
pântecele noastre și pentru a preveni o problemă viitoare a uterului, sau un viitor uter
relație care m-ar face să mă închid și mai mult. Atunci mi-am dat seama
trebuie să ne uităm și la relațiile noastre și la răspunsurile emoționale.
M-am gândit la relația mea cu fostul meu soț
timp. Fusese o traumă totală pentru mine și, bineînțeles, se terminase
intr-un divort.
A fost toată atingerea aceea lipsită de iubire și de nepăsare a pântecelui meu care a avut
m-a făcut atât de defensiv și de autoprotector. Chiar și acum că am făcut-o în sfârșit
am găsit un bărbat care este bun și blând, constat că încă mai am probleme
când pântecele meu este atins. Dar râd — sunt drăguț cu
razand. De data aceasta, însă, i-am povestit despre experiențele mele proaste,
și am vorbit despre toate.
Apoi a spus: „Acum am înțeles. Timp de șapte ani nu am desăvârșit niciodată
a înțeles ce se întâmplă.” Și apoi am început să-l țin în brațe
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
și îmbrățișându-l în timp ce îmi explica ce simțea, ce simțea

legat de sensibilitatea și emoțiile mele. Parcă am început
din nou, de parcă totul era nou-nouț între noi, de genul
arc. Apoi, deodată, soțul meu a început să mă legăne și să-mi cânte
ca un poet și pântecele mi-a izbucnit într-un zâmbet minunat. Era
pentru că s-a hotărât să-mi intervieveze pântecele că ne-am lămurit atât de mult
despre întreaga problemă emoționantă.
Pântecul nevindecat: Pregătirea pentru pântecul tău sacru

Munca în jurnal
După cum a spus atât de puternic poetul Langston Hughes în „A Dream

Amânat”:
Se usucă
Ca o stafide la soare?
Sau purtează ca o rană -
Și apoi fugi?
Pute a carne putredă? …
Poate că este doar năuci
ca o sarcină grea.
Pagina 94
Sau explodează? 1
Aceasta este o descriere bună a unui pântec nevindecat. Dacă nu o facem

ne raportăm la pântecele noastre și rezolvăm conflictele noastre interioare, spiritul
de pântece se usucă, iar noi suntem amorțiți, sau pântecele eliberează a
duhoare pentru că suntem amărâți, sau este alungat de o tumoare și
ne distruge creativitatea. Mai rău, se poate purpura și picura și crea
boli chiar mai grave care ne fac să putrezească pântecele și apoi să fie
pierdut prin histerectomie.
Pentru a ne vindeca rănile, trebuie să fim dispuși să pătrundem adânc în
amintiri pe care pântecele noastre le păstrează. Trebuie să fim dispuși să ne întoarcem la
scena crimei, sau plăcerea, și întâlniți-i pe cel(i) care
insultat, abuzat, revoltat sau folosit greșit pântecele noastre – sau pe cel(ele)
care au fost buni, respectuoși, iubitor și blânzi cu pântecele noastre.
Trebuie să ne spunem: „Dacă asta va fi nevoie
vindecă, așa să fie!” Următorul pas este să apelăm la îndrumarea noastră interioară prin
meditand si contempland. Trebuie să o întrebăm pe mama Ast pentru ea
ajutor pe măsură ce ne întoarcem la locul în care credeam că este
în spatele nostru pentru totdeauna. În timp ce mergem prin acest loc dureros, vom face
descoperi cât de greșit ne-am înșelat când ne-am gândit că dacă ne-am întoarce
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
departe, totul s-ar fi terminat. De fapt, noi niciodată

părăsiți acel loc în interiorul nostru – nu până când nu îl vindecăm o dată pentru totdeauna.
În caz contrar, situația se joacă de la sine în viața noastră din nou și din nou.
Suferința își poate schimba distribuția de personaje sau locația, dar este
tot aceeasi suferinta.
Când am intrat prima oară în acel loc în mine, când am ajuns la foarte
miezul pântecului meu, centrul meu, m-am trezit în con ict. Au fost
doi dintre mine se ceartă ce să fac. O parte a vrut să fugă;
o parte a vrut să termine lucrarea odată pentru totdeauna:
„Începe să doară, oh, nu.”

„Hai, fată, doar respiră.”
„Este prea mult, trebuie să plec. Nu vreau să știu.”
„Fata, ai fost curajoasă să ajungi atât de departe. Continuă să respiri în dragoste
și vindecare și răsuflare toată acea durere și frică.”
"Este prea greu!"
Pagina 95
„Este mult mai greu să continui să porți acea sarcină de durere.”

„Ei bine... știu că trebuie să ajung la fundul dilemelor mele uterice.”
„Putem face, putem face. Suntem un vindecător născut din nou.”
Cu cât am comunicat mai mult cu adâncurile pântecelui meu, cu atât mai puternic
Am. Lacrimile curgeau, dar nu m-am clintit. Acesta este modul în care răspunsurile la
întrebările mele au început să mi se dezvăluie. Și am fost încurajat să o fac
continuă pentru că simțeam o pătură de vindecare sufletească
mângâindu-mă.
Așa că mi-am spus eului meu fricos:
„Hai, prietene, nu te închide, nu renunța. Să le explorăm

locuri ascunse adânc întunecate din pântecele nostru pe care nu am vrut să le căutăm
la."
„Dar doare prea tare. Mă simt atât de trist."
„Vino, te țin de mână.”
"Bine. Dacă intru înăuntru, mă poți ajuta să pot calma durerea? Pentru că al meu
uterul ar putea să-și piardă controlul și să țipe și să țipe din cauza a ceea ce este
închis acolo.”
„Locul acela este un mister, chiar și pentru mine. Vino, te ajut. Dacă o facem
împreună, nu va fi atât de greu. Pântecele/corpul/mintea/inima noastră a fost
tânjind să ne ajute să ne vindecăm astfel încât să ne putem întoarce la starea noastră naturală de
bunăstare și întregime.”
UTERUL CA CENTRU SPIRITUAL
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Uterul fizic (sau uterul) este situat în regiunea pelviană și

este adăpostită de ovare și trompe uterine. Cel mai sacru
Organul feminin de reproducere este gol și în formă de pară și se află pe el
partea superioară a vezicii urinare. Uterul este compus din trei straturi.
Începând din stratul cel mai interior, avem endometrul
miometrul și parametrul. Uterul are, de asemenea, două părți:
un corp și un col uterin. Corpul uterului se extinde din partea de sus a
organul până la capătul exterior îngust, colul uterin.
Pentru a-ți găsi propriul pântece, stai liniștit, cu ochii închiși, pe
perne pe podea, croi la modă, sau vertical într-un confort confortabil
Pagina 96
scaun, cu picioarele pe podea, picioarele neîncrucișate. Relaxează-te și fii pur și simplu

pentru un minut sau două.
• Acum, freacă-ți puternic palmele împreună, și când te-ai construit
căldură continuă în mâini, apăsați-le chiar peste pântece.
Il vei gasi intre buric si centura pelviana, intre
trompele tale uterine și ovarele tale — ține minte, uterul nu este
vaginul.
• Lasă-ți mâinile să simtă prezența pântecelui tău, spiritul tău
scaunul sacru. Lăsați căldura interioară să treacă de la mâinile la dvs
inima și în pântecele tău. Stai nemișcat, concentrează-ți atenția în interior și
simte-ți energia uterului.
• Acum, deschide-ți ochii și stai liniștit în Divinitatea ta. Stai cu
tu ca o regină sacră. Să știi că toți suntem divini.
Aspectul spiritual al pântecului în corp este privit ca un arit , the
Cuvântul Khamitic original pentru „centru de energie spirituală” sau „poartă de acces”.
Aritu (plural) sunt , de asemenea , menționate ca chakrele, de bază șapte
centrii energetici subtili ai corpului. Arit uterului corespunde
a doua chakră, reprezentând aspectele procreării, inspirației,
si familia.
Dacă uterul este deteriorat în vreun fel - dacă a fost greoi
sângerare menstruală sau sindrom premenstrual, dacă a susținut numeroase infecții,
fibroame, sau excrescențe tumorale, dacă zona uterului a fost tăiată sau
învinețit, iradiat sau pulverizat chimic, dacă a experimentat
invazie sau abuz de către un partener sexual, dacă acesta a fost vătămat de
avorturi sau histerectomie — apoi nivelul de creativitate al unei femei
și inspirație, stabilitate, succes în relații, niveluri de fertilitate,
și bucuria sunt potențial afectate.
Pântecul arit este guvernat de Luna si astfel mareele oceanice,
reprezentând elementul de apă, care ne afectează atât de profund
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
maree emoționale. Acesta este motivul pentru care, ca femei, suntem atât de afectați pozitiv
prin toate ritualurile și vindecările cu apă. În învățăturile Femeia Sacră
vei învăța că poți binecuvânta și bea un pahar cu apă și
transforma-ți dispoziția negativă înapoi la echilibru. Incearca-l; vei
a fi surprins.
Puteți face duș sub cascada băii dvs., inhalând
ioni negativi binecuvântați de la un spray rece de duș sau puteți face baie
Pagina 97
oceanul, plimbați-vă în ploaie, faceți o baie de sare în privat

sala de hidroterapie (nu utilizați săruri dacă aveți sânge crescut
presiune sau edem), rapid pe sucuri vii și apă, sau purtați nuanțe de
albastru și alb, culorile apei — oricare dintre aceste ape funcționează
te va reconecta uimitor cu sinele tău Femeie Sacră și
reface-ți pântecele frumos, natural, iertător, „supraveghetor”.
stat. Aceasta, la rândul său, va învârti energia chakrei uterului tău în
mișcarea naturală în sensul acelor de ceasornic a unui arit în ordinea dreptului divin NTRT Maat.
Meditație și rugăciune pentru pântece
Să începem următoarea meditație stând drept pe un scaun,

picioarele pe podea, cu palmele în sus. Acum închide ochii și
Relaxați-vă.
Ia o inhalare profundă, adâncă în pântecele tău, și o lungă
expirație pe nas.
Inspiră din nou, ajungând în pântecele tău tot mai adânc,
trimițând dragoste și lumină pe scaunul tău sacru. Acum expiră tot stresul
din pântecele tău. Inspiră adânc încă o dată, și de data aceasta ca tine
expirați, expirați toată negativitatea - tot ceea ce vă împiedică
binecuvântările tale și te ferește de binele tău.
Luați o altă inhalare profundă în pântece și o lungă
expirarea afară. Inspirarea în pântec și din nou afară îi permite
deschis la această rugăciune:
Pântecele meu decretează protecție și pace. În timp ce inspir adânc în mine

scaunul sacru — poarta întregii vieți de pe pământ, poarta întregii creativități
și puterea, poarta de intrare pentru toate transformările și schimbările — eu eliberez toate
asta mă blochează de la mesajul tău, puterea ta, energia ta, ta
echilibrul, armonia ta.
Trebuie să fii mereu deschisă în spiritul tău pentru că, ca femei, a noastră
puterea este tărâmul spiritual. Știi că simțim mereu lucruri
din pântecele noastre. De acolo luăm deciziile. Când dvs
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
uterul
Spirit. este închis,
Trebuie eștipăstrăm
să ne rupt deînțelepciunea
intuiția ta, Mama ta
pântecului larg deschisă sau ne pierdem.
Pagina 98
De câte ori ai spus: „Ceva îmi spune...” sau

„Am un sentiment...”?
Acesta este unul dintre motivele pentru care Femeia Sacră a ajuns să fie, astfel încât ca noi
vindeca locurile noastre sacre, ne vindecam cunoasterea. Asta e puterea
fiind femeie. Știi totul. Este în interiorul tău. Și cu atât mai mult
că vă curățați și vă recunoașteți Divinitatea, cu atât mai mult
adevărul începe să iasă la iveală.
Ai toate medicamentele în tine pentru a te vindeca. Ești inventat
din cinci elemente cheie care guvernează universul: spirit, aer, foc, apă,
și pământ. Acestea sunt elementele care se află în interiorul trupului tău sfânt
Templu. Acestea sunt elementele care sunt în afara lumii. Acestea
sunt elementele care se află în laboratorul tău de bucătărie, unde tu
vindeca pântecele minții tale, pântecele inimii tale și
pântecele scaunului tău sacru.
Jurnalul Apariția Pântecului Sacru Întrebări
Întrebările pentru Sacred Womb Journal au venit

intuitiv, dar nu până când nu am făcut multă curățare. Mi-a luat o
lună de băi și punerea pe pachete de lut. Apoi în unele zile
ar veni întrebări, dar ar fi dezarticulate. În sfârșit, totul
a început să capete o formă și o formă, ca și cum cineva ar fi de fapt
lucrând prin mine. Cred că spiritul lui Nut m-a văzut și a spus:
„Așa vreau să o faci în timp ce îți creezi Profilul de Uter.
Așa va funcționa pentru tine.”
Așa că ceea ce îți cer este să fii cât mai sincer cu tine însuți.
Câteva întrebări despre uter pe care poate nu doriți să le împărtășiți nimănui.
S-ar putea să existe unele lucruri în viața ta uterică care sunt doar între
tu și Preaînalt al tău. Acesta este privilegiul și onoarea ta.
Încearcă doar să fii în pace cu tine însuți, cu orice simți,
cu orice vă rănește sentimentele. Când împărtășești asta cu
tu însuți poți să devii mai aproape de tine și să începi să ieși afară,
și spălați, și începeți totul din nou în contact cu cei mai înalți
spiritul pântecelui tău.
Aceasta este trezirea pântecului!
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 99
Atunci când ne deconectăm de pântecele nostru din orice motiv, atunci

nu suntem pe deplin capabili să avem o relație intimă cu altul
persoană. Acest lucru compromite capacitatea noastră de a împărtăși iubirea dinspre noi
centru, căci dacă nu putem împărtăși din centrul nostru cu noi înșine, atunci
cum îl putem împărți într-o uniune?
Niciodată nu este prea târziu să-ți recapete pântecele și să devii
un iubit și un prieten pentru tine. Desprindeți-le pe cele blocate, dureroase
emoții. Iartă-te. Binecuvântează-ți pântecele. Lasă-te de la
adâncurile pântecelui tău. Ascultă vocea pântecelui tău pe tot parcursul
meditația și pe parcursul activităților zilnice. S-ar putea să primești
un mesaj în timpul zilei doar bând ceaiul din uter. Poți
primiți un mesaj când vă treziți pentru că Prima Minte, Prima
Spiritul care vine prin tine dimineața, este răspunsul la tine
întrebarea uterică pe care ai pus-o mai devreme în computerul tău mental. Tu
ar fi putut întreba: „De ce sunt atât de supărat pentru vaginul meu?” Sau
„Când m-am uitat la pântecele meu în oglindă, de ce nu m-am gândit că este
frumoasa?"
Nu trebuie să găsești un răspuns când pui întrebarea. Doar
du-te la culcare. Când te trezești, va veni la tine. Și deși
este posibil să nu știi încă cum să te vindeci de această afecțiune, vei merge
înainte și fă-ți baie oricum, îți vei bea ceaiul și poate
în timp ce ești în cadă, înmuiat la lumina lumânărilor sau meditând
cele patru direcții și fundația, va veni la tine. vei
ia-ți ideea de a spune această rugăciune sau de a lucra cu această culoare. Vei primi
un impuls de a vorbi cu această Mamă Bătrână sau de a trimite o scrisoare către dumneavoastră
mamă în spirit. Apoi o vei arde cu salvie ca să poată merge
direct în cosmos.
Înregistrați-vă sentimentele uterului în timp ce explorați numeroasele căi ale
Lucrarea Pântecului Sacru. Dialog cu adevărat cu pântecele tău când o faci
exercițiile tale. Vorbește cu voce tare. Aveți conversații. Să le ai amuzante
sau profunde, serioase. Spune: „Fata, de ce ești mereu încordată?
Nu poți face nimic când pântecele tău este blocat. Fată, de ce nu
doar încerci să te relaxezi? Am să lucrez cu tine. Lasă-mă să fac masaj
tu usor. În regulă. Este în regulă să te vindeci.”
Ai o conversație exact așa cum ai vorbi cu toți ceilalți
in jurul tau. Puteți avea o conversație cu sânii sau șoldurile.
Pagina 100
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Puteți spune: „Da, sâni, vă iubesc. Îmi place rotunjimea ta moale.”

Sau „Îmi plac șoldurile astea, celulita și tot, pentru că sunt ale mele; am
puterea de a o rezolva.”
Vă rugăm să nu uitați, când uterul vă doare, mai ales când
apar dificultăți sau provocări sau întrebări, înseamnă pântecele tău
vrea să vorbească cu tine. Așa că începe să respiri profund. Poate tu
nu va auzi nimic după patru sau zece respirații. Dar până când tu
treci peste cincizeci până la o sută de respirații de foc, vei auzi cu adevărat
vocea ei începe să vorbească. A încercat să-ți atragă atenția, așa că
ascultați cu atenție și apoi notați ceea ce auziți în Sacrul vostru
Jurnalul Uterului.
Vrei să-ți revină pântecele? Vrei pace în pântecele tău?
Vrei să atragi bărbați buni în pântecele tău și în jurul tău
pântec? Vrei să atragi relații sănătoase și bebeluși sănătoși
și gânduri bune înalte? Atunci fă-ți timp pentru jurnal. Dureaza
Pentru dumneavoastră. Pântecele tău este un cufăr de comori care așteaptă să fie explorat, așa că
deschide-l.
Veți descoperi că unele întrebări sunt mai dificile decât altele. Asa de
vei spune: „Bine, nu sunt pregătit astăzi. S-ar putea să fiu gata până în a cincea
zi." Și atunci s-ar putea să nu fii pregătit. S-ar putea să vă ia câteva
săptămâni sau luni pentru a analiza problema respectivă. Poate dura scăpare pt
câteva zile în natură. Dar dacă îți asumi angajamentul față de tine
pântece, înțelepciunea ta va veni.
Pagina 101
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Întrebări din Jurnalul Contemplând the Sacred Womb (ilustrare credit ill.13)
Întrebări și re ecții pentru a contempla în dvs

Lucrare în Jurnalul Uterului Sacru
Aceasta este oportunitatea ta de a începe un dialog cu pântecele tău, an

oportunitatea de a cunoaște tot ceea ce ești cu adevărat — ce ești
gândi; cum te simți sincer despre tine, relații și
evenimente; durerile, fricile și mânia voastră, atât conștiente, cât și ascunse; cel
starea pântecului tău și sentimentul tău de tine ca femeie; și
în cele din urmă, speranțele, planurile și viziunile tale pentru viitor.
Pagina 102
Dacă acesta este primul tău dialog de uter, nu-ți fie frică sau nervos,
pentru că ești pe cale să-ți întâlnești cel mai înțelept, cel mai cinstit și cel mai
prieten iubitor, cel care nu te va dezamăgi niciodată. pântecele tău
își amintește totul, dar nu judecă. Chiar dacă ea a fost
îndepărtat chirurgical, spiritul ei de nestăpânit rămâne intact în interior
tu, gata să comunice cu tine și să te sprijine.
Pentru început, ia-ți stiloul și jurnalul special, stai liniștit în tine
spatiu sacru, de preferat dupa ce ti-ai facut baia sacra si
meditatii si intr-un moment in care stii ca nu vei fi intrerupt
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
pentru o vreme. Respirați adânc de câteva ori și acordați-vă un minut

sau două de respirație liniștită în timp ce intri adânc în interior. Apoi pur și simplu scrie
inițialele tale în partea din stânga sus a paginii de jurnal și întreabă-ți pântecele
dacă va vorbi cu tine. Ea nu va refuza, dar face-i onoarea
întrebând.
Pentru răspunsul ei, scrie pur și simplu „My Womb:” în stânga următorului
rând, apoi... scrieți orice vă trece prin minte. Cand
nu mai vine nimic, pune următoarea întrebare. Schimburile dvs. pot
fi lung sau scurt. Poate avea multe de spus sau vorbește doar pe scurt,
și același lucru este valabil și pentru tine. Fiecare sesiune va fi diferită și
fascinant și vindecător — pentru amândoi.
S-ar putea să aveți chef de rezolvare a tuturor întrebărilor de aici într-una singură
sesiune lungă. Sau poate doriți să vă concentrați pe una sau două dintre ele
întrebări la un moment dat și aprofundați ce înseamnă acestea pentru dvs.
Nu există o cale corectă sau greșită – există doar calea ta.
Utilizați întrebările care urmează pentru a vă explora atitudinile față de
pântecele tău ca parte a lucrării tale Sacred Womb Journal în
intimitatea casei tale. Dacă alegeți, vă puteți împărtăși
experiențe în Cercul tău de Pântec Sacru.
Lucruri de luat în considerare:
1. Ceva despre care ați putea dori să discutați cu uterul în față este
de ce s-ar putea să nu fi dialogat cu ea înainte.
2. Simți că este important să vorbești despre pântecele tău? De ce?
De ce nu?
3. Ești prieten cu pântecele tău? De ce? De ce nu?
Pagina 103
4. Cum ți-ai tăcut pântecele?

5. Scrie despre ce se întâmplă în viața ta și despre cum poate afecta acest lucru
atitudinea ta față de pântecele tău. Ce trebuie să facă pântecele tău
spune despre toate astea? Intreab-o; ea va răspunde direct și sincer.
6. Te-ai despărțit de pântecele tău și te-ai lepădat de al tău
durere de uter? Dacă da, cum? Ce aparate de acoperire ai folosit pentru a acoperi
durerea de pântece și nemulțumirea ta - mâncare, droguri, alcool,
muncă, sex și așa mai departe?
7. Cum te poți ajuta să renunți la durerea de burtă? Cum
trebuie să-ți schimbi viața pentru a-ți putea vindeca pântecele?
Întrebați-vă pântecele despre starea ei fizică:
1. Ți-ai atins sau simțit vreodată pântecele sau vaginul, dincolo?
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
sa te speli?
2. Ce ai simțit despre ea?
3. Când ați atins intrarea în pântece sau vagin,
ce ai simtit pentru ea? Ți-a fost rușine? Te-ai simțit la
uşura?
4. Zona ta vaginală are un miros curat? Ce simți
despre atingerea sau mirosul zonei vaginale și al centrului uterului?
5. Discutați ce boală (boli) simțiți reflectată în pântece. Ce
pântecele tău trebuie să spună despre asta?
6. Simți că te-ai amorțit din sentimentul tău fizic
condiție pentru că ești prea speriat să te conectezi? Tu ce faci
crezi că se va întâmpla când te conectezi? Ce înțelepciune are
uterul are de oferit despre fricile tale?
7. Câți dintre prietenii, asociații și membrii familiei dvs. au
tumori fibroase sau alte boli ale femeilor? Discutați despre condițiile lor în
detalii (omiteți numele lor dacă intenționați să le împărtășiți jurnalul
alții).
8. Câți dintre prietenii, asociații sau membrii familiei dvs. au
a avut histerectomii sau mastectomii?
Întrebați-vă pântecele despre starea ei emoțională:
Pagina 104
1. Știind că pântecele tău este centrul tău, identifică și înregistrează

lovituri pe care pântecele tău le-a luat și le-a absorbit.
2. Cât de adâncă este rana ta uterică?
3. Care sunt unele dintre durerile pe care le-ai simțit în pântecele tău de atunci
copilărie, adolescență sau ca adult tânăr, mamă sau bătrân?
4. Cum te-ai simțit în legătură cu prima menstruație?
5. Descrie prima ta experiență de act sexual. Cum ai făcut
simți despre asta atunci? Cum te simți acum? Cum face dvs
uterul simt despre asta?
6. Ce părere ai despre sex?
7. Faci sex sau faci dragoste? Care este diferența?
Care preferați? De ce?
8. Esti agresiv sau suprimat sexual?
9. Care a fost experiența ta în a da naștere primului tău copil și
oricare altii?
10. Gândește-te la toți bărbații din viața ta – familie, familie extinsă,
prieteni și iubiți — și întreabă-ți pântecele ce crede despre fiecare
lor.
11. Ce simți despre orientarea ta sexuală?
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
12. Aveți intimitate sexuală cu femei? De ce? Cum acționează

te face sa simti? Cum este diferit de o relație cu un bărbat?
Întreabă-ți pântecele ce simte despre relațiile tale:
1. Cum te simți în legătură cu relația ta actuală?

2. Cine sau ce a mai rămas în pântecele tău? Dați numele (numele) și
condiție(e) fizică.
3. Câți bărbați și ce tip de bărbați au intrat în tine
spațiul uterului? Cum a fost fiecare experiență?
4. Cum te-ai simțit pentru tine, pântece, viața ta
in timpul fiecarei relatii?
5. Cum te simți când iubitul tău îți atinge pântecele?
6. Ai avut vreodată o „criză uterică” în viața ta? Scrie despre
ce ai invatat din ea. Cum ai încercat să te vindeci?
7. Părinții tăi au fost abuzați sexual cu tine? Cum are asta
te-a afectat?
Pagina 105
8. Ai fost molestat vreodată? Spune-ți povestea. Cum a afectat

relația ta actuală cu tine și cu ceilalți?
9. Cere-ți pântecele să-ți spună versiunea ei despre „istoria ei” a pântecului tău.
S-ar putea să-l găsești foarte lămuritor.
Pe măsură ce dezvoltați un dialog interior continuu prin jurnalul dvs

muncă, notează-ți sentimentele reale. Lasă-ți Pântecul scris
Înțelepciunea îți arată de ce continui să desenezi aceleași situații toxice
în pântecele tău și în viața ta. Angajați-vă pentru o zi de zece minute
rugăciunea și meditația uterului de dimineață, urmate de jurnalul tău
muncă. Intră într-un loc liniștit și nemișcat în tine și scrie în tine
jurnal. Oferă timp dialogului tău interior să evolueze și vei găsi
că te va învăța multe despre tine și despre orice
ai purtat în jur. Îți va oferi un cu totul nou
perspectiva și înțelegerea despre tine și pe ceilalți. Permiteți-vă
pântece să vorbească în numele tău în timp ce asistăm la luarea miracolelor
loc în interiorul tău și peste tot în jurul tău.
Meditația uterului
După ce ați explorat întrebările din Womb Journal,

amintiți-vă să efectuați următoarea meditație.
• Stai linistit pe perna ta sau pe un scaun confortabil. Inchide-ti
ochi. Respirați adânc de câteva ori în timp ce vă puneți mâinile peste
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
pântec și acord cu ea.

• În ochiul minții tale, vezi-te intrând în pântecele tău și
plimbându-se în ea. Ce vezi și ce simți acum
că ai făcut toată această explorare a uterului intern? Cum e
simți corpul tău? Cum se simte pântecele tău acum?
• Scanați-vă. Te simți mai bine sau mai rău, mai rănit sau mai puțin rănit?
Care este sentimentul tău despre tine în acest moment?
• A rm: „Eu și pântecele meu suntem parteneri iubitoare pe calea
Femeie Sacră.”
DE LA DEVASTARE LA INSPIRAȚIA DULCE
Pagina 106
Introducerea mea conștientă în pântecele meu a venit când am avut prima mea
perioada la treisprezece ani. Eram total nepregătită pentru ceea ce urma
vino. Ora după prima mea eliberare de sânge a fost începutul
iad pe pământ pentru mine. Durerea palpitantă și zguduitoare din pântecele meu
a fost copleșitor. Vărsăturile, crampele, gemetele,
rostogolirea în patul mamei pentru confort a continuat și mai departe. Noaptea-
toamna o pierdusem cu totul. Am vrut doar să-mi scot pântecele. eu
a strigat și mama mi-a dat un analgezic care mi-a pus pântecele
dormi. Eram amorțit și lipsit de viață, dar măcar puteam să respir și
durerea a dispărut, temporar.
Pur și simplu nu-mi venea să cred că eu – și fiecare femeie – am fost
condamnat la o asemenea agonie și ar trebui să învețe să trăiască cu asta
în fiecare lună timp de treizeci și cinci de ani sau mai mult. As fi facut
orice să mai experimentez niciodată ceea ce simțeam ca un război în pântecele meu.
Îmi amintesc că m-am gândit în mintea mea tânără: „Abia aștept până când
menopauză când toată această durere se va termina.” Puțin știam
că a trebuit să-mi schimb întregul stil de viață pentru a experimenta pacea
în pântecele meu — să descopăr un pântec fără durere, fără crampe,
coagulare, tragere, pulsație sau sângerare abundentă timp de șapte sau opt
zile pe lună. Ce mizerie! Cererea mea personală de rugăciune a fost pentru a
pântec liniștit care vorbea pace.
Până la vârsta de optsprezece ani, încetasem să mănânc tot
esh și devenise complet vegetarian. Atunci am încetat
cheaguri de sânge care trec. La douăzeci și trei de ani, după nașterea primului meu
copil, a venit adevăratul început al călătoriei mele către sănătatea uterului. eu
am învățat să-mi pun noroi peste pelvis. Proprietățile vindecătoare ale
noroiul mi s-a infiltrat în pântece și mi-a scos durerea. Am băut ceai de tufiș
de zmeura rosie si papadie. Mi-am pus picioarele pe perete
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
într-un unghi de patruzeci și cinci de grade pentru a trimite energie vindecătoare peste tot
pântec. Până la nașterea celui de-al doilea copil, am început să beau verde
sucuri în fiecare zi pentru a-mi întări Body Temple. Și am început și eu
dezvoltă-mi sanctumul interior.
Continuând călătoria mea de bunăstare a uterului, prin nașterea mea
al treilea copil, începusem să recit rugăciunile pântecelui pentru dulce
inspirație.
Pagina 107
Îi mulțumesc Creatorului pentru atitudinea mea sfântă reînnoită față de mine

pântec, scaunul meu sacru. Sunt deosebit de recunoscător că prin proces
și necazul m-am conectat în cele din urmă la vocea pântecelui meu.
De-a lungul anilor, acea voce nespusă a devenit divina mea
protecție și ghid pentru o viață mai sănătoasă și mai vibrantă.
Acum, s-ar putea să vă întrebați cu tot ce făceam de ce trebuia să am
trei operații cezariane. Când am scris această carte, asta a fost
ultimul lucru despre care am vrut să vorbesc. Nu eram mândru de asta, pentru că eu
a început cu toate acestea atât de târziu. Când ai trăit într-un toxic
atât de mult timp și încerci să fii natural, chiar nu poți
fii cât de natural ți-ai dori la fel de repede pe cât ți-ai dori pentru că ta
corpul nu a ajuns acolo unde ar trebui să fie. Deci pântecele meu nu era
chiar gata chiar atunci. De asemenea, în acel moment, corpul meu și cu mine făceam parte
societatea mainstream. Am urmat calea status quo-ului de la naștere până la
vârsta de optsprezece ani.
Dar asta a fost o binecuvântare. Eu spun că fiecare lecție este o binecuvântare și asta
unul mi-a permis să merg mai adânc și să încep să mă vindec ca fiind
preludiu la inițierea mea ca femeie sacră. Experiența mea are
mi-a făcut posibil să ajut atâtea alte femei să nu aibă
să trec prin ceea ce am trecut. Cu toții învățăm din trecutul nostru și
creștem din trecutul nostru. Și învățăm asta când ne împărtășim
lecții cu alții le putem transforma în binecuvântări.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 108
Împărtășirea poveștilor noastre (ilustrare credit ill.14)
Povești din Cercul Pântecului Sacru
Maria
Când mi-am început munca la Womb Journal, mi-am dat seama că nu m-am gândit niciodată
despre pântecele meu. Probabil că eram într-o stare de evitare de atunci
mi-au inceput menstruatia. Nu am avut niciodată o conversație cu mama pentru că
mama nu a avut niciodată o conversație cu mine, cu excepția faptului că a mea
perioada a început în ziua absolvirii. Mama m-a sunat la școală după
asistenta a sunat-o și i-a spus: „Du-te la baie și verifică”. Și m-am dus,
și nu a fost traumatizant, nu a fost uriaș. Dar se întâmplase. Și atunci când
Am venit acasă, era o cutie de Kotex pe patul meu. Mama mea avea
anticipat acest moment, dar asta a fost tot.
Acea experiență mi-a informat anii adolescenței într-un moment în care unul doar
nu am vorbit prea mult despre aceste lucruri, sau oameni ca mama mea
nu prea am vorbit despre ei. Ea nici măcar nu știa ce ar fi
ar trebui să știi — cum să nu rămâi însărcinată, nimic. Deci am fost doar un fel
acolo pe cont propriu. Când se întâmplă asta și ești adolescent, ești
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 109
cu adevărat vulnerabil la o mulțime de lucruri, mai ales la faptul că nu știe cum să se descurce
relatii. Fiind cineva care citește mereu și iubește cuvintele, m-am uitat
la reviste pentru a mă informa despre ceea ce nu știam. La șaptesprezece ani aveam
citesc mereu acele mici reclame Kotex. Întotdeauna aveau întrebări și
răspunsuri — cam atât cât am putut afla.
Și bineînțeles că atunci când ai relații știind atât de puțin, ai
niste experiente destul de traumatizante. Ale mele nu au fost abuzive – au fost
mai autoabuziv, pentru că a trebuit să fac un avort. amintesc
călătorind la New York din Philadelphia, pentru că New York era singurul
loc în care ai putea găsi pe cineva care să facă un avort. Când mă gândesc înapoi
spre groaza acelei experiențe, nu știu de ce sunt încă aici. Nimeni
mi-a spus la ce să mă aștept. Nimeni nu a spus niciodată: „Bine, du-te aici și asta
se întâmplă, apoi te duci acasă și asta se întâmplă după aceea,
ceea ce este traumatizant.”
Totuși, de-a lungul vieții mele, și acum sunt vreo patruzeci de ani mai târziu, am avut o
experiență foarte pozitivă cu mine însumi și cu încercarea de a menține variația
grade de bunăstare. Desigur, ieși de pe pistă. Mereu mergi
să faci mai bine și nu vei avea întotdeauna acel pahar în plus de
vin și toate astea. Acestea sunt lucruri pe care aș dori să le realizez în timpul meu
toată viața, ca să-i pot transmite fiicei mele puțină înțelepciune.
În mod ironic, fiica mea m-a sunat ieri din Tennessee să-mi spună
că avea acest flux groaznic al menstruației. Ea tocmai avea
o perioadă îngrozitoare și ce ar trebui să facă? Și am spus: „Stai acolo,
vă vom oferi ajutor.” Era foarte speriată. Ea a spus că nu a avut
perioadă de trei luni și am spus: „Ei bine, de ce nu ai spus
orice?" Îi era frică. Deci asta îmi va fi util și util
fiica mea și utilă celeilalte fiice ale mele, care a fost cu mine în fiecare
zi pe parcursul acestei încercări. Deci asta este doar o parte din poveste – mamele
învățând și împărtășind cu fiicele lor în moduri în care mamele noastre ar putea
nu împărtășește niciodată cu noi.
Khadeesha
Aproape că m-am simțit cam prost din cauza faptului că eram inconștient
pântecele meu. Mi-am început menstruația când aveam treisprezece ani și nu am avut niciodată
Pagina 110
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
crampe sau orice problemă, așa că nu știam când va veni. nu am făcut-o

știi care au fost zilele ciclului.
Apoi, când m-am recăsătorit la treizeci și cinci de ani, mi-am dorit să am mai mulți copii
și nu s-a întâmplat imediat. Așa că m-am gândit imediat: „Trebuie să fie
pe mine. Nu am avut niciodată probleme în trecut.” Așa că apoi am mers la o fertilitate
atelier și atunci am aflat câte zile sunt în ciclul meu. eu
a găsit totul atât de fascinant. Se pare că am un ciclu de ceas; eu
nu am știut niciodată asta înainte. Dar a devenit fascinant pentru mine să o marchez pe a
calendar și să știe ce zi urmează. Mă gândesc la asta ca la un
lucru supărător că nu am avut o fiică, dar probabil că este o binecuvântare
pentru că cred că dacă nu aș fi avut acest eveniment tot nu aș ști. Am
nu mi-am investigat niciodată pântecele sau ceva de genul ăsta înainte și așa e
important.
Sunt artist vizual și încep să văd situația uterului
și amintirea trecută care apare în munca mea. Am tot scris despre
uter, și nu am făcut asta niciodată. Unul dintre lucrurile pe care le-am spus este că sunt
uterul — eu sunt continuum și sunt un om uter. Am în interiorul meu
corp o amintire care datează de mii de ani și asta este ceea ce eu
lucreaza cu.
Angela
Fusesem în Vermont rugându-mă să prezinte ceva vindecator

în sine pentru mine. Dar nu mă așteptam la un răspuns în douăzeci și patru de ore și
cu siguranță să nu stau aici cu voi toți în acest Cerc de Uter.
Sunt carosier – și toată viața mea am lucrat cu femei și am lucrat
Sunt și frizer de patruzeci de ani și predau gătit vegetarian.
Cu toate acestea, în ultimul an am fost diagnosticat cu o tumoare broma,
de care nu sunt deloc îngrijorat pentru că am atâta credință
ca o pot rezolva.
Este interesant că, după ce a fost vegetarian timp de douăzeci și șapte de ani, asta
Ar trebui să am o tumoare. Nu am mâncat esc, dar am mâncat
combinații greșite de alimente și starea mea mentală a fost în traumă la
timpuri diferite. În cartea lui Christiane Northrup Corpurile femeilor,
Înțelepciunea Femeii, ea a vorbit despre problemele care apar în interiorul uterului.
Ea a spus că unul dintre lucrurile care ar putea cauza aceasta este o relație proastă
Pagina 111
cu mama cuiva. Nu am avut o relație bună cu mama,

dar până a murit ea, eu finalizasem acea karma și a fost
minunat. Dar am rămas cu creativitate nerealizată, nerealizată
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
relații,
Chiar multe lucruri să
am început nerealizate.
mă uit la lucruri. M-am gândit: „Doamne, am adormit
spre pântecele meu. Am adormit complet. Am crezut că sunt atât de conștient, încât am
ar putea să-ți acorde douăzeci de minute pentru orice legătură cu orientală asta și
asta si cealalta. Dar unde sunt?”
Am cincizeci și patru de ani. Mi-a venit menstruația când aveam nouă ani – doar m-am uitat
între picioarele mele pentru câteva clipe și a spus: „Acești blugi strâmți trebuie să fie
tăindu-mă.” Habar nu aveam ce se întâmplă. Mama mea era din Caraibe
— Puerto Rican — și foarte, foarte strict. Doamne ferește că ar fi trebuit să fiu
a povestit despre orice se întâmplă în corpul meu. Am avut doi frați. eu
era singura fetiță, iar eu eram cea mai mică, iar de acolo încolo, nu
cineva mi-a spus vreodată ce trebuie să știu.
Mi-am amintit că mama i-a spus tatălui meu: „Du-te și ia-ți fiicei tale
Kotex, a devenit femeie.” Sunt acest copil mic și gras și mă gândesc,
„Ce sunt eu, o femeie acum?” Singurul meu gând a fost: „Uau, acum nu pot
pup." am vrut să sărut. Dar acum nu mai puteam sărut din cauza
bineinteles ca as ramane insarcinata. Am doborât toate recordurile din New York; am fost un
fecioară până la vârsta de douăzeci și cinci de ani. M-am dovedit mamei mele. Dar apoi eu
mi-am spus: „Lasă-mă să scap de asta înainte să meargă rău”. Poate am
am început târziu, dar am compensat. Am fost destul de promiscuu timp de zece ani.
Toate relațiile proaste. Atrag toți oamenii nepotriviți din cauza toxicului meu
condiție.
În cele din urmă am auzit o prelegere care mi-a transformat total viața. Vorbitorul
a spus că absorbim fiecare bărbat cu care am fost vreodată. Că bărbații o vor
tot timpul pentru că ei se curăță prin noi. Noi suntem
absorbante. Așa că mă plimb cu toți încă în mine. Apoi am primit
ocazia de a nu mai alerga — am avut o relație care a durat
opt ani. Am crezut că nu sunt, că l-am găsit pe domnul Perfect. Am crezut că am
ar putea deveni șaman prin injecție. Nu merge.
Dar în ultimii doi ani, când nu am avut nicio relație, dintr-o dată
această parte a mea pulsează și îmi vorbește. Glasul pântecului. Ale mele
uterul vorbește. Am avut viziuni. De aceea cunosc această tumoare brod din mine
se duce. Am avut viziuni în care peștera mea este închisă de a
Pagina 112
bolovan temporar. Dar pântecele meu spune, nu, nu, nu, nu. Si asta e. La fel de
spunem în a rmările noastre: „Pântecele meu se vindecă, la fel și viața mea!”
Latitia
Când sora mea a menționat acest Cerc de Uter Sacru, am fost surprins
și fericit, pentru că am avut multe probleme cu burtica. Sunt
cu siguranță nu sunt aproape de mama mea sau de vreuna dintre femeile din familia mea,
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
deci nu am pe cine să pun întrebări despre istoriile trecute. Am avut mereu

perioade regulate până la vârsta de douăzeci de ani, iar de atunci a mers la vale. eu
le-ar avea o lună, apoi ar trece șase luni, trei luni
ar trece, aș sângera o zi sau niciodată.
Eu și soțul meu am avut mai multe avorturi spontane și a ajuns un punct
unde — nimic. Am fost la câțiva medici și mi-au spus: „O, ești
nu.” Am avut câteva abraziuni pe tuburi și le-au reparat,
iar de atunci totul, conform medicilor, a fost ne. „Există
nimic în neregulă cu tine”, spuneau ei.
Așa că acum câteva luni, probabil în noiembrie, am ajuns la asta
punct în viața mea în cazul în care am spus: „Eu am de gând să fie ne, și eu știu că
totul se va pune la loc. Știu că voi avea un copil,
și știu că menstruația mea va fi așa cum ar trebui să fie și
totul în viața mea va funcționa.” Acum sunt tocmai în punctul în care am
vreau să-mi adun pântecele laolaltă — să las totul să înceapă să se deruleze. Vreau
să-mi iubesc pântecele ca să se întâmple tot ce este posibil.
Betty
Mereu am reușit să am o relație specială cu pântecele meu.

Și lucrul care mi-a plăcut la menstruație este ritmicitatea, asta
ar avea loc la un anumit moment. Mi-a dat șansa să învăț ce
sa întâmplat între douăzeci și opt până la treizeci de zile. Erau sigure
sentimente care m-ar face să știu și aș spune: „Aha!” Nu am avut nevoie de un
calendar pentru a afla unde eram în ciclul meu. Mi-aș putea da seama apropo
corp simțit. Și chiar înainte de menstruație, dacă aș începe să plâng cu adevărat, aș face-o
spune: „Dă-mi voie să iau o carte” sau „O, Doamne, trebuie să merg să vorbesc cu
cineva care o să mă mângâie sau să mă hrănească.” Și aș spune: „Dar eu
Pagina 113
nu pot fi în preajma așa și așa pentru că acea persoană este puțin abrazivă, iar eu
Știu că îmi voi răni sentimentele.”
Din păcate, m-am căsătorit cu un bărbat care nu avea așa ceva
sensibilitate, așa că am început să pierd legătura cu o parte din asta. Nu a fost până când
la scurt timp după ce s-a născut fiica mea, mi-am dat seama că chiar pierdusem legătura
cu pântecele meu și a trebuit să lucrez să-l recuperez.
Nu știu dacă vreunul dintre voi a luat pilule contraceptive. Naștere
pastilele de control te deconectează de la a-ți simți ritmul. S-au deconectat
de a putea spune unde mă aflam în râul meu. Înainte de asta, paisprezece
zile după menstruație aș fi excitat. Aș spune: „Oh, la naiba, ar fi bine să mă asigur
Am un fel de protecție dacă am de gând să fac sex, pentru că sunt
vulnerabil.” Știam ciclul.
Imediat după ciclul meu ar fi o perioadă minunată. A fost ca
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
soarele ieșise și totul era atât de clar – lucruri pe care pur și simplu nu le-am făcut
înțeles înainte erau acum clare. Mi-a plăcut la nebunie imediat după menstruație.
Nu lua decizii chiar înainte de menstruație pentru că nu poți sorta
lucrurile afară. Hormonii tăi te fac să mergi în diferite moduri. Dar corect
după menstruație, există toată acea lumină.
Era un moment bun să studiez pentru că nu puteam să dorm. Aș fi sus
douăzeci şi patru de ore întregi. Am învățat să folosesc astfel de indicii și ei
erau ritmice, erau previzibile, chiar și astăzi.
Cu toate acestea, recent, am dezvoltat broade și asta m-a făcut
realizez că am scăpat de contact. Apoi mi-au coborât brânci. În ultimul meu
examen, ginecologul meu pur și simplu nu a putut înțelege. Apoi eu
am dezvoltat o leziune de mărimea unei nuci la sân și a trebuit să intru înăuntru
din nou și spune: „S-a întâmplat ceva. Unele nevoi nu sunt satisfăcute.”
Atunci un prieten de-al meu a spus: „Trebuie să mergi la acel grup pe care l-am spus
despre tine.” Și așa am ajuns aici.
Cred că locul în care mă aflu în viața mea acum este pe punctul de a o face
să fie reproductivă – nu în sens biologic, ci în sens spiritual. A
dăruirea, o naștere. Așa că lucrurile încep să se deschidă și asta mă cere
să iau contact nu doar cu uterul meu, ci și cu întreaga mea reproducere
sistem.
Sunt fericit să raportez că leziunea din sânul meu a dispărut acum complet. În
o vizualizare am văzut că era nevoia mea de a-mi hrăni sânul
ceream și trebuia să satisfac această nevoie și să o onorez. Și
Pagina 114
acum a dispărut. Doctorul meu nu a putut să-mi dea o teorie. Dar știu cum
a apărut. Am început să intru și am început să scriu. Am început să vorbesc cu
eu însumi și diferitelor părți din mine pentru a înțelege ce sunt acelea diferite
părțile se simțeau.
Și tocmai au început să apară multe lucruri pentru mine. Apoi am început să fac
hrănesc lucruri care au atras sexualitatea mea și fac lucruri frumoase pentru
eu insumi. Am ieșit și mi-am cumpărat o bluză foarte frumoasă și asta a făcut
mă simt grozav. Nu-mi venea să cred cât de bine mi s-a părut, pentru că de obicei fac cumpărături
funcţie.
Asta a început să se întâmple. Pe măsură ce dialogez cu pântecele meu, sunt
iau contact cu părți nehrănite din mine. Este o descoperire bogată, dar este
muncă. Ia mult timp. În față, m-am gândit: „Unde mă duc
și ora?” Dar când ai nevoie, găsești timpul. A fost un bun
început, iar acum cred că, ei bine, există ceva aici pentru mine și voi face
doar fii deschis până îl găsesc.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 115
UN RITUAL DE VINDECAREA CERCULUI PANTECULUI SACR PENTRU

PANTELE LUMII
Este dureros să-ți amintești ce își amintește pântecele tău, toate

lucruri care s-au spus sau nu au fost spuse. Pe măsură ce săptămânile trec, s-ar putea
găsește-ți jurnalul umplut cu probleme și sentimente pe care le-ai avut
care tine pe loc. Dar cine ești este alcătuit din fiecare dintre aceștia
experiențe care s-ar putea să fi fost păstrate în interior — până acum. Și
acum este când durerea apare. Și acum este atunci când trebuie să fie
simțit, simțit cu adevărat.
Da, e bine să plângi pentru că lacrimile te fac întreg. Ei sunt o
libație pentru duh, o spălare a sufletului, o reînnoire. Ori de câte ori eu
auzi poveștile pe care le împărtășesc sora-Regine, deseori plâng înăuntru. Si eu sunt
Niciodată nu sunt sigur dacă sunt lacrimile mele pentru viața mea, sau lacrimile lor, sau a
combinație de lacrimi uterice pe tot pământul. Unul dintre lucruri
ceea ce se întâmplă cu această planetă este că sângem până la moarte. The
planeta este pe moarte. Dar îl putem readuce la starea de bine doar păstrând
Cercurile noastre de Pântece sunt împreună și fiind dedicate Pântecului nostru
Înțelepciunea, o înțelepciune care ne poate renaște pe toți.
Femei negre puternice
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Cât de des ai auzit că au fost făcute femei de culoare

puternic pentru că avem nevoie de puterea noastră pentru a merge mai departe? Ei bine, nu fi prea
rapid să cumpere asta. Recent, au făcut o mulțime de cercetări
melanina și cum ține totul. Ține bine, rău și
indiferent — și cu cât melanina este mai puternică, cu atât vei ține mai mult
emoții, substanțe chimice, toxine. Când e timpul să renunți, alte curse
cu mai puțină melanină poate elibera mai ușor aceste lucruri. Dar al nostru
melanina se ține de toate acestea. 2
Când lucrurile apar în jurnalul tău sau în schimburi cu tine
surori-prieteni, s-ar putea să vă spuneți: „Pot împărtăși cu surorile mele
și să știi că voi fi în siguranță. Nu voi trece prin nimic din toate astea.”
Dar o vei simți și o vei simți profund. Așa că o să spun doar
că vreau să te ridici, de câte ori poți, cât timp se întâmplă asta
Pagina 116
activat, între orele 4:00 și 6:00 . Atunci ești intuitiv

energia se datorează cel mai puternic. Atunci puterea noastră este la ea
vârf. Și în vechea noastră moștenire Khamitic Afrakan, atunci este momentul
Apare Nebt-Het, NTRU care se ocupă de misterul, acel interior
voce, acea stare interioară de vis în care ești capabil să te conectezi la
Sursă care știe toate lucrurile.
PLANGE UN RÂU DE LACRIMINI CARE VINDECA
O ceremonie specială și extraordinar de puternică pe care a noastră

Cercul Sacru realizat în numele tuturor femeilor rănite din
lumea a fost un ritual de vindecare în care am pătruns adânc în durerea noastră
și l-a procesat în numele tuturor femeilor, la fel ca Ntozake
Coreeopoemul lui Shange „Pentru fetele colorate care au luat în considerare
Suicide When the Rainbow Is Enuf.”
În acest ritual, toate femeile din Cercul Sacru acționează ca un cor.
Femeile individuale spun fiecare dintre povești, dar întregul cor
scandări: „Plâng un râu de lacrimi care vindecă...” Puteți folosi acest element de bază
idee și cereți femeilor din cercul dvs. să contribuie cu propria lor
jertfe speciale, rugându-se pentru eliberare profundă și vindecare profundă.
Plâng un râu de lacrimi care vindecă, căci plânsul este bun și lacrimile sunt
sfânt. Plânsul creează loc pentru ca vindecarea să aibă loc. Plânsul se limpezește
viziunea noastră astfel încât să putem vedea dorințele interioare ale inimii noastre. Plângând
eliberează și unește. Plânsul scoate la exterior ceea ce este nefiresc și face
spațiu pentru mistic. Plânsul reînnoiește, restaurează și ne deschide
la toate posibilitatile. Sufletele noastre sunt spălate de lacrimile noastre. Plângând
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
ne umilește la căile Creatorului. Când plângem din partea noastră

pântece atât de adânc, că o cinstim și o botezăm și pântecele nostru este făcut
întreg din nou prin libația lacrimilor noastre.
Plâng un râu de lacrimi care vindecă pentru Ankht-Ra, a cărui mamă și
bunica, ca multe femei de culoare din Trinidad, Indiile de Vest,
au mers la spital pentru ceea ce au fost făcuți să creadă că este o rutină
apendicectomie chirurgicală, numai pentru a li se îndepărta pântecele.
A trecut mult timp până când au aflat că ei sunt victimele
Pagina 117
a unui pântece furat, o tragedie înșelătoare săvârșită de medici ei

avusese încredere în viețile lor. Nici unul nu va fi niciodată la fel.
Plâng un râu de lacrimi care vindecă pentru draga soră tânără care ar putea
a fost fiica mea. A fost agresată sexual încă de la vârsta de
șapte de tatăl ei și unchiul ei, fratele tatălui ei. Nimeni niciodata
părea să observe ce tragedie se întâmplase cu această fetiță. În
În final, ani de durere și durere au dus-o să contracteze cancer la uter.
Ea a murit la vârsta de douăzeci și nouă de ani dintr-o inimă frântă și frântă
pântec. Fie ca sufletul ei să se odihnească în sfârșit în pace.
Plâng un râu de lacrimi care vindecă pentru ceea ce se numește „femeie”.
mutilare genitală”, „castrare feminină” sau „circumcizie feminină”
toți termenii folosiți pentru a descrie o tradiție afrakană de a tăia
clitorisul când o fată tânără se apropie de vârsta adultă.
Citind despre mutilarea genitală feminină am plâns, pentru că clitorisul este
atât de sensibil, ca un ower. Dacă este atins cu evlavie, poate trimite
tu in extaz. Dar o lovitură ușoară la clitoris poate trimite șoc
valuri de disconfort infinit în tot corpul.
Nenumărate femei au suportat această castrare, unde picioarele lor
sunt despărțiți cu forță de femeile în vârstă care efectuează
procedură. Această crimă de uter vaginal perpetuează o tradiție care
provoacă suferințe agonizante. Cum pot femeile să le rănească atât de profund?
Plâng un râu de lacrimi care vindecă pentru femeia sclavă neagră, al meu
stră-străbunica, care a fost nevoită să-și despartă coapsele pentru
intrarea unui penis roz pal pentru a îndeplini căutarea demonică a proprietarului ei
forțează-și drumul violent în pântecele ei moale și întunecat, plecând
lui... scuzați-mă, nu pot să respir, sunt încă înfuriat două sute
ani mai tarziu. Inca ma doare. Inca sangerez. Sunt revoltat, simt frică și
neputinţă pentru toate stră-străbunicile mele care le-au trecut
ura de sine, lipsa stimei de sine, acceptarea lor de abuz, lor
război intern până la mine.
Mă doare pântecele încă la gândul la violul tuturor femeilor
a rasei mele. Violul bunicii mele — țip! Violul mamei mele — eu
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
strigăt! Violul mătușii mele, violul surorii mele, violul fiicei mele, al meu
viol — strig durerea noastră!
Plâng un râu de lacrimi care vindecă pentru toate pântecele care nu au putut
suportă durerile pe care le trăiește în TIC. Pântecele care au cedat și au făcut
Pagina 118
trecerea lor. Aceste pierderi au avut loc deoarece deținătorul

pântec era ignorant în modurile de vindecare. plâng pentru că
de-a lungul veacurilor mamele și-au pierdut înțelepciunea și încrederea pe care le-au
au știut să-și vindece pântecele lor și ale fiicelor lor. plâng în
ceașca mea de ceai și lacrimile mele acționează ca un tonic și eliberator pentru sufletul meu
ascensiune.
Când mă gândesc la poveștile femeilor despre dureri pline de sânge, lacrimi
din inima mea cad ca apele uriașe ale Nilului. Aud cele neauzite
vocile din pântecele acestor femei. Și plâng un râu de lacrimi care vindecă.
Plâng un râu de lacrimi care vindecă pentru pântecele care au continuat după
dezamăgirile, bătăile, violurile, lipsa de respect, pântecele
atacuri, toate cauzele haosului planetar reflectate în femeile
afecțiuni ale uterului debilitate.
Plâng după pântece care s-au dus după rădăcina roșie a zilelor și
luni de sângerare, și scurgerile albe și strângerea
contractii. Plâng pentru eliberarea milostivă a renașterii pântecelor
înșiși.
Plâng un râu de lacrimi care vindecă pentru femeile care au dus mai departe
după războaie și castrarea uterului și cicatricile uterului de incest,
curgând durere, rușine și regret. Plâng după pântecele care au purtat
după ce bebelușii s-au născut și după ce copiii au murit în uter.
Plâng după uterele care au continuat după radiații și atacuri cu laser
eliminați tumorile pline cu mucus și deșeuri ale urii,
mânia și supărarea duhului prins în pântece, sfântul
cuib.
Plâng un râu de lacrimi care vindecă peste bărbați și femei de spălat
îndepărtați epuizarea pântecelui nostru, căci, deși continuăm,
a trebuit să suportăm atât de multe prin pântecele noastre încât este o minune că suntem
inca sta. Duhul Sfânt, Olodumare, de ce trebuie să fie atât de greu să fii
o femeie?
Sunt Femeia Afrakan, strigând durerea mea, țipând și
vomitând Râuri de Lacrimi din generație în generație. Lacrimile mele
fierbe din bila vieții sclavilor din plantație aici în America
Frumoasa. Aici, unde fabricile de sex instituționalizate erau brutal
impuse unui popor furat de generații.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 119
Plâng pentru pântecele moi și sufletele vătămate ale Mamelor mele care
au fost forțați să aibă copii de furie și incest. Erau pântec
victime într-un război de patru sute de ani care le-a afectat până la
ADN-ul lor. Rănile merg atât de adânc în pântecele
femeile din tribul meu.
Pantecele noastre încă se sufocă și se bâlbâie, se luptă și ee.
Mamă, ajută-mă.
Mă rog fără încetare ca pântecele reînnoite să aducă a
viitor atât de strălucitor încât atrag spre sine respect, recunoștință,
har și iubire.
Femeilor care continuă să sufere de crime uterine le spun: „Strângeți
sus-ți coapsele și purifică și postește și roagă-te până când vezi o schimbare
fiecare colț al vieții tale, până când vezi lumină în jurul tău.” Ale mele
lacrimile onorează acele pântece care ne-au purtat pe toți, care au continuat după
înstrăinarea și mutilarea uterului. Uterce care au continuat chiar și după
încălcări ale uterului autoinfectate și ale societății; pântecele care au continuat
cu un singur ovar lăsat să se descurce singur din cauza toxicității interioare.
Plâng un râu de lacrimi care s-ar putea să nu se vindece în această generație pentru
violul lui Nanking în China în timpul holocaustului lor al celui de-al Doilea Război Mondial la
mâinile japonezilor. Lacrimi datorate în poala unei femei a cărei
sufletul a trecut prin pântecele ei când toate acestea au făcut-o femeie
a fost bătută din ea în timp ce coapsele ei erau legate de fiecare parte a unui viol
scaun pentru a fi atacat în mod repetat de soldații japonezi.
Lacrimile continuă să curgă din cauza unui râu comun pentru soldatul subuman
care a luat o tijă de metal şi a bătut-o prin pântecele unei femei ca
zăcea neputincioasă goală pe străzile patriei ei. Al cuiva
fiica și mama cuiva merg direct la suferință, prinse
ames de război.
Și vor fi vreodată suficiente lacrimi pentru a vindeca femeile din Bosnia
care au fost forțați fără milă să slujească sexual soldații din interiorul
lagăre de viol, o mașinărie instituționalizată diabolică care a declanșat
a scos pântecele rănite și a distrus orice posibilitate de viață?
Plâng un râu de lacrimi care vindecă pentru fiicele noastre care tânjesc după
pace în pântecele lor. Plâng lacrimi sufletești de adevăr și viziune, speranță
și laudă pentru învierea pântecelor sfinte ale primului
femei. Lacrimile mele plâng un râu de raze vindecătoare de lapis lazuli, smarald,
Pagina 120
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
și malachitul energizant în timp ce dansează pe viziunea noului descoperit

pântece rugat, purificat, pântece vesel, Pântece sfinte ridicate de
noi femeile și protejate de sfinții noștri, bărbații noștri buni.
Această viziune uterică ne oferă un viitor atât de strălucitor încât trimite cristale-
lumină clară în toată țara într-un val de eliberare.
Plâng un râu de lacrimi care se vindecă cu toate femeile de peste tot
Planeta Pământ. Fie ca lacrimile noastre colective să devină lumină pură și
transforma în aripi pe care sufletele tale, ca Heru șoimul,
printr-un ocean global de mântuire pentru a vindeca și a boteza pământul.
Lordul meu! Creatorul meu, Mut, Ast și Maica Maria, binecuvântează-ți pe toți
fiice din întreaga lume, în special Femeia Întunecată a
Uter, cea mai mare mamă. Mama Ast (Isis), protejează-ne pântecele
pe tot parcursul vieții noastre, pentru ca noi, femeile, să îmbătrânim cu grație
și frumos în interiorul eului nostru sacru.
Plâng un râu de lacrimi care vindecă. Acum putem ieși din râu
și în noroiul tămăduitor. Pe măsură ce pântecele nostru atrage hrana
de pe pământ, ne confruntăm cu Soarele și ne încărcăm. Dansăm lângă
râu și ne spălăm pântecele, Femei Sacre renăscute, mutându-ne în nostru
starea originală a pântecului divin.
Salutări tuturor mamelor care ne-au ținut și ne-au hrănit ca să putem
să fie livrate planetei prin atenția noastră constantă la
uter mare.
„Mulțumesc, Mamă/Tată Creator.” Ofer aceste cuvinte în
recunoștință pentru că ne-a păstrat și ne-a crescut ca copacii înalți; pentru că ne iubesc
și ai grijă de toți copiii tăi ignoranți care ar fi putut fi surzi
la cererea corpului nostru și amorțit de durerea noastră. Draga Mamă/Tată
Creator, fie ca toți să fim eliberați, încurajați și inspirați să facem
o schimbare masivă a uterului mondial. Dacă nu există nicio schimbare în global
atitudine față de pântecele femeilor, va fi imposibil să găsești pacea
pe pamant. Dacă nu există schimbare, războiul și sclavia și nedreptățile
făcută oamenilor va domni întotdeauna.
Așa că plâng lacrimi de laudă și onoare, respect și recunoștință, har
și dragostea, acelor pântece care și-au făcut tranziția în
lumea următoare și acelor pântece care au supraviețuit.
Pagina 121
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
O binecuvântare a mamei nuci
Către toate pântecele lumii, ridicați privirea către Nut, cel ceresc
Mama Cerului și ascultă bine cum vorbește din interiorul tău:
Eu sunt Nut. Eu sunt respirația și Pântecele Creatorului, puneți-vă

ai incredere in mine. Eu, Mama Nucă, vărs peste fiicele mele nori de
seninătate. Căci astăzi este o nouă zi. Este ziua ta și în această zi vă acord
voi, fiicele mele, o altă șansă, o viziune mai înaltă, o altă oportunitate,
o cale mai mare, o a doua venire.
Să știți asta, fiicele mele, oricât de greu sau de dureros vă sunt pântecele
viața, te-am plictisit cu nenumărate stele luminoase care locuiesc în interiorul tău
fiind. Am sădit în tine o sămânță de iluminare a pântecului care va crește
pe măsură ce devii mai conștient de prezența mea în tine. Iubitul meu
fiicelor, stați cu mine în fiecare zi și voi străluci lumina în pântecele vostru și
să-ți dea pace.
RITUALURI UTERICE, MEDITAȚII, AFIRMĂRI,

CÂNTĂRI ȘI RUGACIUNI
Ritual de eliberare pentru a curăța uterul
Ritualul de eliberare pentru a curăța pântecele sufletului tău este să fii

efectuată după sau în timpul lucrării tale de rugăciune. Eliberarea ne ajută
curățați atacurile atât psihice, cât și fizice asupra pântecelor noastre. Aruncă o privire
la toate experiențele uterului tău ca lecții. Traumă cu traumă, dumneavoastră
Pagina 122
pântec va începe să elibereze bagajele care se adună la mental,

boli spirituale și fizice.
Scrie o scrisoare de jurnal către oamenii din viața ta care au jignit
pântecele tău în orice fel. În scrisoarea ta include iertare de sine dacă tu
v-ați adus vreun rău sau durere în pântecele vostru în mod conștient sau
inconştient. Să știți că vine un moment când, pentru a supraviețui, noi
trebuie să lase totul să plece. Pune-ți sentimentele pe paginile jurnalului tău.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
De exemplu, scrieți: „Eu, Barbara, eliberez și renunț la durere

Michael a lăsat în pântecele meu și în viața mea.”
Trezește-te! Scuturați-vă și scoateți din centrul pântecelui vostru divin
reziduuri de furie sau resentimente pe care le-ați stocat. Haide, doar
lasa sa se intample. Prin șapte zile de post și rugăciune și spiritual
băi, eliberează veninul emoțional din pântecele tău, din Corpul tău
Templu. Dacă reușiți să ajungeți la persoana care ați fost rănit sau
jigniți de, apoi trimiteți-le direct o scrisoare de eliberare.
Pântecele MEU
Bătălia Regina Ife/Cassandra
Mă angajez să mă „vindec”.
Mă angajez să-mi vindec pântecele -
Pântecele pe care o națiune îl generează
Pântecele pe care o pătrunde o națiune.
Prin naștere și prin naștere de copii
Femeie, uter de femeie pe care noi îl creăm,
Loviturile dure și traumele din ceea ce am mâncat.
Lactatele, carnea, rapita
A ființei voastre emoționale, fizice.
Fapta ta care intri în pântecele meu, zidul meu de zahăr
Pe care i-am lăsat să intre într-o stare de furie
Creând ravagii sau plăcerea poftitoare, iau parte.
Și când copilul pe care îl ucid, la alegere să-l termin,
Chisturile, tumorile, toate din ce am mâncat
Oh, pântec, ce stare jalnică.
Pagina 123
Ne sărutăm, facem sex fără minte, ceea ce stimulează

Abuz — abuz, uterul se acumulează
Nota de jos blues, durere, boală nu are legătură!
Atunci toate tulburările vor constipa.
Pântecele meu comunică,
Degradarea toxinelor injectate, sufocare.
Pântecele din agonia ei alunga otrăvurile
Ea regurgitează.
„Hai să facem curățenia de primăvară”, dictează doctorul
Și chirurgii așteaptă cu sârguință
Pentru uter, doctorul spune: „Prea târziu”.
Am luptat pentru ca pântecele meu să rămână întreg.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Nu vei lua nici o fracțiune

Nu prea târziu, după cum spune medicul.
Apoi am apelat la medicina alternativă
Acum m-as putea relata.
Mai ales în statul meu.
Pântecele meu, pântecele plânge, mă doare, mă doare
Și țipete, vise rupte, relații lipsite de iubire - familia
si barbati.
Acum dau jos scaunul
Folosind pârghia ca unealtă,
Eu ush, am îndepărtat toate deșeurile.
Îmi iau timpul și nu în grabă
Eliberez, elimin, curăţ şi curăţ
fac dragoste cu pântecele meu.
eu ridic.
spun pântecelui meu,
„Te iubesc, pântec.”
Eu zic pântecelui meu: ÎNTINEREȘTE!
Dacă din orice motiv nu vă puteți conecta cu

persoană, apoi odată ce ați terminat ritualul de scriere, ardeți
scrisoare, poate cu puțină înțelept, și eliberează-ți emoțiile reținute
Pagina 124
în fum de spirit. Pe măsură ce scrisoarea arde, roagă-te ca eliberarea ta să fie

luat pe aripi de aer și acea libertate poate fi destinația ta.
Apoi mergeți imediat în Natură, în ocean sau în pădure și
cânta, dansează, strigă, plânge, călcă. Fii regina Templului tău Corpului.
Permiteți-vă minții și spiritului să fie umplute cu o nouă lume a
revelație, autoacceptare și autovindecare.
Să lucrezi la ritualul tău de iertare sau eliberare nu este neapărat
pentru persoana pe care simți că ți-ar fi făcut rău. Ceea ce face cu adevărat este
asigurați-vă propria vindecare personală. Când eliberăm, creăm spațiu
să atragem la noi uniunile divine care sunt dreptul nostru de întâi născut.
Pena lui Maat
Trebuie să facem timp sacru în fiecare zi pentru a ne restabili interiorul

echilibru și pace și să eliberăm tot ce ne îngreunează
inima și pântecele nostru și spiritul nostru.
O modalitate de a face acest lucru este să meditezi cu pana lui Maat, the
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
simbol al adevărului, armoniei și echilibrului. Gândiți-vă la orele de la 4 dimineața

la 6 AM ca ora lui Nebt-Het. Ea este Doamna Casei
Templul Corpului — și ea este Doamna Cerurilor, Celest
Corp. Nebt-Het reprezintă, de asemenea, spiritul intuiției. La ora aceea,
îți revarsă melanina și auzi lucruri pe care nu le-ai putea
auzi în timpul zilei. Primești viziuni pe care nu le-ai putut vedea mai târziu
pornit și te conectezi cu visele tale și primești mesaje. Tu
începe să înțelegi profunzimea cine ești, ce ești și
de ce tu esti.
La ora lui Nebt-Het bem apă curată și din plante
ceai, cum ar fi zmeura roșie. La acea oră ne luăm vindecarea
baie. Și la acea oră va veni Nebt-Het și va vorbi cu noi,
si raspunde-ne. Pentru a o primi, trebuie să mâncăm ușor pentru a ține
ușoară. Dacă suntem plini de o cină densă, grea, nu vom avea
urechi pentru a auzi.
Pagina 125
Să sărbătorim acel spirit. Să mergem cu o pană. Tot pântec

lucrătorii din domeniul wellness trebuie să aibă o pană în pungile lor cu medicamente,
pentru că pana ta va fi cea mai rapidă modalitate de a te ușura
inima ta, pentru că boala se întâmplă când inima ta devine grea. The
vechii Khamiti au cântărit inima cu o pană pentru a determina
calitatea sufletului cuiva. Când inima ta este grea din cauza unei
acumulare de furie, durere și ceartă, devine dezechilibrată,
și atunci cresc tumorile și chisturile, și atunci tu
creează șapte zile de sângerare. Când inima este grea zi în și
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
zi de zi, an de an, începe să acumuleze supărări că tu

poate nici măcar să nu fie conștient de. Corpul începe să fie profund imprimat
cu suferință și devine total dezechilibrat. Acesta este momentul în care
Pena de Maat ne poate aduce claritatea de care avem nevoie pentru a ne reface
echilibru - interior și exterior.
Recent, îmi pusesem o pană în vârful capului pentru că eram înăuntru
spiritul. Dar am avut o întâlnire de afaceri în acea dimineață și am primit
să mă întreb dacă este în regulă să merg la întâlnirea cu mine
pană. Ar putea ei să se descurce cu asta? A trebuit să-mi schimb look-ul de făcut
Afaceri? Cunoșteam destul de bine persoana pe care o vedeam și când am
a întrebat-o dacă ar trebui să-mi las pana, ea a spus: „Nu. Fii cine
chiar esti." Și apoi și-a scos punga cu medicamente, care
fiecare Femeie Sacră trebuie să aibă.
Pagina 126
Așa că prietena mea își deschide geanta cu medicamente în corporație

America, și ea îmi spune să închid ochii, și ea pune puțin
pană în mână. Aproape că am leșinat, eram într-o asemenea stare de bucurie.
A fost cel mai miraculos lucru.
A fost o binecuvântare de la Nebt-Het, pentru că nu putem intra în casa ei
dacă nu venim cu pana de Maat. Asta pentru că avem
să ajungem la toate deciziile noastre prin echilibru, dreptate, adevăr,
si armonie. Maat guvernează ușurința inimii prin
pană. Ne putem verifica inima zilnic când ieșim din
baie. Nu trebuie să ne parcurgem ziua cu inima grea.
Meditația pene Maat
Pentru a-ți limpezi inima, exersează următorul Maat Feather

Meditaţie. Încercați-l doar o săptămână și vedeți ce se deschide în dvs
viaţă. Poate doriți să înregistrați această meditație și să o jucați în timp ce vă relaxați
și mergi mai adânc.
• Întinde-te într-un loc sacru liniștit, unde nu vei fi deranjat.
Pune o pană albă peste pântece, închide ochii, concentrează-te
respirația ta și permite-ți să aluneci din ce în ce mai adânc în a
stare meditativă.
• Inspirați și expirați încet pe măsură ce deveniți una cu ușurința
pana. Relaxează-te și eliberează-te de stresul și presiunile
lume. Eliberează-ți toată anxietatea din pântecele tău. Pe măsură ce continuați
respira adânc, eliberează durerea din această viață și din toate viețile trecute.
• Lasă-ți corpul să treacă cu ușurință într-o stare senină de unitate cu
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Spiritul Divin. Tu devii una cu penele odihnindu-se

ușor pe pântecele tău pe măsură ce te miști din ce în ce mai adânc și mai adânc
în acel spațiu liniștit și sigur. Simțiți pacea și calmul în voi ca
echilibrul tău interior este restabilit și reînnoit. Dacă ești în pat și
ziua s-a terminat, doar alunecă într-un somn dulce.
• Dacă îți începi ziua și ești gata să ieși din tine
Meditația Maat Feather în meditația activă pe care o numim viață,
termină meditația cu pene respirând ca
oceanul se rostogolește liniștit, adânc și complet.
Pagina 127
Apoi, încet și ușor, ridicați-vă și continuați-vă oceanul

respiraţie. Când ești gata, ridică-te, știind că ești plin
cu lumină și claritate și treceți în ziua voastră cu aceeași liniște
echilibrul pe care l-ați atins în timpul meditației pene Maat.
Meditația de a respira lumină vindecătoare în pântec
Aceasta este o altă meditație excelentă de făcut la ora Nebt-Het

pentru a curăța, echilibra și hrăni uterul.
Pantecele noastre au fost supuse la tot felul de traume. Am putea
au experimentat traume emoționale. Poate fi vaginal
scurgeri, coagulare, crampe și menstruații abundente. S-ar putea
fie tumori fizice în creștere sau îndepărtate, histerectomii, di cult
naștere, operații cezariane, act sexual abuziv, avorturi
efectuate, antecedente de intervenție chirurgicală cu bisturiu sau cu laser sau radiații
terapie. Pe măsură ce ne facem meditația zilnică a uterului, le putem elibera
traume cu respirație, vizualizări de culoare, dietă adecvată și practică
vindecare.
• Stai confortabil pe un scaun sau, mai bine, stai pe podea cu picioarele
încrucișat și cu brațele sprijinite în poală sau întinde-te pe tine
înapoi — oricare ți se pare potrivit. Începe să respiri profund și
încet pe măsură ce vă relaxați fața, pieptul; brațe, mâini, uter, șolduri,
coapse, picioare și picioare.
• Încărcați energia din mâinile voastre, frecându-le cu viteză
până când sunt pline de căldură vindecătoare. Pune-ți mâinile peste sacrul tău
uter, și acum fii foarte nemișcat. Respirați adânc, simțiți căldura
mâinile tale vindecătoare pătrunzând și umplându-ți pântecele. Simte-o
Relaxați-vă.
• Continuați să respirați profund. Inspirați încet, vizualizând lumina și
pacea și vindecarea intră în pântecele tău pe măsură ce aerul îți extinde
abdomen și apoi piept. Apoi, expiră încet, vizualizând totul
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
toxine emoționale și fizice care pleacă din pântecele tău ca și tu

abdomenul se contractă și plămânii tăi împing aerul rămas.
Repetați de zece până la douăzeci de ori.
• Acum folosește-ți respirația pentru a ajuta la alimentarea cu culori vindecătoare în pântecele tău.
Folosește toate culorile din spectru ca vindecare a culorilor pentru a încărca,
Pagina 128
curăță și întinerește. Continuați să respirați în fiecare culoare succesivă

până când pântecele tău se simte plin de acea energie anume și apoi
trece la culoarea următoare. În timp ce fiecare culoare îți scaldă pântecele, spune:
„Pântece, stai liniştit. Fii în pace.”
Inspirați încet în pântece culoarea albă, pentru curățare.
Acum respira roșu/portocaliu pentru putere și energie. Urmează a
nuanță profundă de albastru pentru pace. Inspiră culoarea verde în tine
uter pentru o bunăstare abundentă. Apoi inspiră violet în pântecele tău
pentru spiritualitate; roz pentru iubire divină; violet pentru pântec înalt
constiinta; apoi aur pentru prosperitate. Și, în sfârșit, respiră bine
galben limpede în pântecele tău pentru mintea superioară.
• Acum reîncărcați energia din mâini și puneți-le ușor pe ele
pântecele tău. Simțiți pacea, armonia și bunăstarea care vă umplu
pântec sacru.
• În sfârșit, pe măsură ce vă continuați respirația lentă, vizualizați-le pe cele patru
elemente ale lumii naturale — focul, apa, aerul și pământul — și
invită-i să vină să-ți vindece pântecele. Așa cum ai făcut cu culoarea
vizualizări, petreceți atât timp cât aveți nevoie cu fiecare element
pe măsură ce le vizualizați vindecând, hrănindu-le, iubind și aducându-vă
armonie.
Mai întâi, vizualizează Soarele energind pântecele tău. Următoarea experiență
oceanul spălându-ți și curățindu-ți pântecele. Simți aerul mângâind
și aducând ușurință în pântecele tău. Atunci simte pământul sub tine
scoțând toată negativitatea din pântecele tău.
Acum că ți-ai încheiat meditația și ai ajuns
într-o stare profundă de relaxare, s-ar putea să vrei să faci cât mai multe Uterce
Tehnici de întinerire (vezi această pagină ) după cum cere corpul tău, sau
timpul iti permite. (Le veți găsi în capitolul 4. ) Oricare ar fi
fă, fii bun cu tine însuți, nu doar în acest moment în care ești
armonizat, dar mai târziu în cursul zilei, când lucrurile devin agitate, și a doua zi
zi, până când viața ta devine o meditație nesfârșită de pace,
echilibru și armonie.
UTILIZAREA CANTĂRILOR ȘI AFIRMĂRILOR PENTRU A SPRINI

PÂNTEC
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 129
Pe lângă meditații și vizualizări, încercați să vă umpleți

pântec cu cuvinte sacre de bine prin cântări zilnice și
a rmații la răsăritul și apusul soarelui. Hrănește gânduri pozitive, cuvinte,
și atitudini în pântecele tău pe parcursul zilei tale. Umpleți liber
farfuria dvs. cu aceste a rmări — nu trebuie să vă faceți griji
luarea în greutate. De fapt, dacă consumi suficient din acestea
a rmations, ești susceptibil să-ți ușurezi viața.
Prin reprogramare mentală, spirituală și fizică și
curățirea, putem schimba direcția unui pântec pierdut. Sa incepem
prin aplicarea a rmărilor pe care vi le ofer drept ghid pentru a direcționa sau
redirecționează-ți ideile și condițiile pentru un corp, minte și spiritual
vindecarea uterului.
Dacă vindecarea pântecelui tău este dorința inimii tale, atunci vorbește
cuvinte de putere în pântecele tău în mod regulat. Vorbește cu toată fervoarea
iar iubirea și compasiunea necesare pentru a întări sacrul
conștiința pântecelui tău.
Repetă cât de multe dintre aceste a rmări este necesar pentru a vindeca,
reîncarcă și purifică spiritul pântecelui tău. Pe măsură ce vorbești astea
a rmărilor de împuternicire, permit un flux de creativitate naturală
umple-ți pântecele, să te ridice și să te inspire să vindeci, să iubești,
și să fii o femeie plină, liberă!
Douăzeci și cinci de Womb Hesi (Cântări)
Cântați-vă pântecul spre bunăstare prin aceste douăzeci și cinci de hes at

răsărit și la apus. Hrăniți aceste și alte a rmări pozitive
în pântecele tău pe tot parcursul zilei tale.
1. Pântecele meu este sacru, la fel și viața mea.
2. Pântecele meu este prețios, la fel și viața mea.
3. Pântecele meu este divin, la fel și viața mea.
4. Pântecele meu este iubire, la fel și viața mea.
5. Pântecele meu este întreg, la fel și viața mea.
6. Pântecele meu este liber, la fel și viața mea.
7. Pântecele meu este strălucitor, la fel și viața mea.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 130
8. Pântecele meu este lumină, la fel și viața mea.

9. Pântecele meu este mare, este bun, la fel și viața mea.
10. Pântecele meu este ceresc, la fel și viața mea.
11. Pântecele meu este pace, la fel și viața mea.
12. Pântecele meu este fericire, la fel și viața mea.
13. Pântecele meu este strălucitor, la fel și viața mea.
14. Pântecele meu este firesc, la fel și viața mea.
15. Pântecele meu este eliberat, la fel și viața mea.
16. Pântecele meu este plin de energie, la fel și viața mea.
17. Pântecele meu este curat, la fel și viața mea.
18. Pântecele meu este în ton, la fel și viața mea.
19. Pântecele meu este atotputernic, la fel și viața mea.
20. Pântecele meu este sediul creativității mele, la fel și viața mea.
21. Pântecele meu este plin și viața mea la fel.
22. Pântecele meu este plin de rugăciune, la fel și viața mea.
23. Pântecele meu este o forță dinamică, la fel și viața mea.
24. Pântecele meu este sfânt, la fel și viața mea.
25. Pântecele meu este poarta spre cer aici pe pământ, și tot așa este al meu
viaţă.
Cântând „Pântec”
Sunetul ajută la armonizarea corpului, minții și spiritului.

• Stai liniștit într-o ipostază meditativă în spațiul tău sacru, cu palmele îndreptate
sus.
• Inspiră și expiră încet, revenind în centrul tău și
relaxant, mergând mai adânc de fiecare dată. Acum, scandează „uter” de două ori. Cântați
ca și cum ai scanda „om” sau „ankh”, dar folosește sunetul
cuvântul „pântec”.
• Acum relaxează-te și inspiră. Și când expiri, vei face
expirați sunetul „pântec”. Din nou, inspiră. Găsește-ți nota, ta
armonie dacă te afli într-un Cerc Sacru și cântă „pântec”.
• Cântați sunetul „burtă” și lăsați-l să vibreze peste pântece
te deschizi și te relaxezi și mai profund. Pune-ți mintea și
Pagina 131
suna chiar peste pântecele tău. Vizualizați culoarea vitalității, roșu sau
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
portocaliu, care reprezintă

culoarea soarelui Ra,tău
în pântecele Soarele.
pentruTrimite
a ajutasunetul „pântecului”
la reînviarea și
ei. Aduce
iese soarele din pântecele tău cu culoare și sunet și
suflare. Inhala. Cântați „uter”.
• Acum o să-ți botezi pântecele cu culoarea de
seninătate, pentru că purtăm atât de mult stres în pântecele noastre și în pântecele noastre
inimile și mințile noastre. Vizualizează un albastru bogat, profund, la fel de albastru ca albastrul
ocean, pentru liniște. Cântați „pântec” și în timp ce vibreți cu
sunet, vizualizează albastrul oceanului care îți umple pântecele
seninătate. Inhala. Expiră. Cântați „uter”.
• Vrem să lucrăm și cu lumină, așa că acum o vei face
luminează-ți pântecele cu lumină. Pe măsură ce inspirați, vizualizați alb
lumină în jurul pântecelui tău. Cântați „uter”. Lasă sunetul să treacă ca
cât de sus poate ajunge vocea ta, pentru că atunci când saluti înălțimea
a sunetului, apoi energia uterului crește, așa că schimbați vocea
de la alto la soprană. Vizualizați lumina albă care vă umple pântecele.
Inhala. Expiră. Cântați „uter”.
Wellness Womb Wisdom este aici și prezent, iar noi suntem aici
apărăm, susținem și înălțăm spiritul pântecelui nostru, astfel încât să fim
liber să creeze și să nască idei divine, energie divină, divină
creativitate și copii divini pe această planetă. Învierea lui
pântecele noastre este învierea Planetei Pământ. Pântecele pământului
a fost încălcat, la fel cum propriile noastre pântece au fost negate și
forțat în dizarmonie. Dar pe măsură ce ne vindecăm pântecele, vom face și noi
vindeca pântecele Mamei noastre Pământ.
A rmările din pântec: Revelație către Regenerare
Puneți sau cântați muzică frumoasă - ute, pian sau tambur

(pian cu degete). Sau taci in timp ce faci meditatia asupra uterului
și recită-ți ectenia a rmărilor de regenerare a uterului.
Îmi iubesc pântecele, ea îmi face plăcere.
Pagina 132
Pântecele meu este într-o armonie perfectă.

Pântecele meu nu face boli.
Nu există tumori, chisturi, secreții sau sindrom premenstrual în uterul meu.
Pântecele meu este fericit și întreg, lipsit de orice boală.
Trimit dragoste în pântecele meu. Trimit pace în pântecele meu.
Trimit lumină și suflare în pântecele meu.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pântecele meu este sediul femeii mele, puterea mea ca femeie

se odihnește în mine.
Eliberez și renunț la toate rănile și dezamăgirile în timp ce îmi spun:
Voi transforma fiecare lecție într-o binecuvântare.
Primesc lecțiile prin rugăciunile și meditațiile mele.

Eliberez toate bagajele din memoria pântecelui meu.
Înlocuiesc vârtejul negativității cu adevărul și iubirea divină.
Pântecele meu nu va mai rămâne niciodată blocat în ignoranța uterului
boala, pentru că mă angajez să fac bunăstarea uterului.
Un cântec de burtă
de Regina Afua și Hru Ankh Ra Semahj
Sunetul cuplat cu respirația se poate vindeca. Sunetul vocii tale înăuntru

Tonurile melodice din interiorul Templului corpului tău vă pot pune aritu (chakras)
într-o stare de Maat. Simte-te liber să fii creativ și să cânți pe al tău
Pagina 133
cântec de burtă. Observă cum pântecele tău devine mai în acord și

armonios.
Khat-A M khu
(Pântecele meu este de lumină.)
Khat-A M Nut
(Pântecele meu este din Rai.)
Khat-A M Ast
(Pântecele meu este al Mamei Divine.)
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Khat-A M Maat
(Pântecele meu este armonios.)
Ritual și rugăciune de purificare a pântecului
Iată un exercițiu ritual pentru purificarea spirituală intensă a ta

pântec sacru.
Puneți un disc rotund mic de cărbune folosit pentru pată (disponibil
în botanicas) într-o oală din fontă sau altă oală ignifugă. Aprindeți cărbunele
disc, iar când este fierbinte, presară o mână de tămâie de stâncă și
smirnă pe el. Așezați oala pe podea, pe un suport sau pe un metal
trivet ca să nu arzi podeaua. Desfă-ți picioarele și stai deasupra
vasul cu tămâie și smirnă, așa cum foloseau femeile khamitice antice
a face. Pe măsură ce îndepărtează toate vibrațiile negative, adaugă puțin
scorțișoară până la cărbune pentru a-ți îndulci pântecele.
Dacă mai ai nevoie de binecuvântări, protecție și curățire, unge
pântecele tău exterior cu ulei sau esență de tămâie și smirnă,
lavandă sau salvie. (Puteți urmări diagrama Master Gateway pe
această pagină pentru a-ți alege uleiurile de ungere.) Unge și coroana de
capul și inima ta sunt pentru gânduri înalte și o inimă curată.
Recitați rugăciunea pântecului dată aici sau propriile afirmații:
Creator, îmi deschid pântecele meu pentru vindecare. eliberez toate

dezamăgire, tumori, infecții, durere, resentimente, sindrom premenstrual, rănire și
tristeţe. Rugăciunea mea este pentru un pântec sănătos, întreg.
Pagina 134
Creator, îți ofer pântecele meu pentru vindecare completă; Accept

pântece pe care l-ai așezat în mine ca fiind sacru, sfânt și divin.
Prin urmare, mă supun și accept legile voastre naturale ale purității și ale
curățenie din toate punctele de vedere.
Astăzi eliberez toate blocajele care pot locui în pântecele meu pentru că
a unei minți și a unui spirit neliniștit. Fără rezerve, accept și trimit
energie vindecătoare pentru scaunul meu sacru. În această zi sărbătoresc renașterea lui
pântecele meu. Laudă și mulțumesc anticipat pentru ungere și pentru
vindecarea pântecelui meu binecuvântat.
Iubitul Meu Creator, păzește-mi mintea, pântecele și sufletul meu de
nedreptatea lumii pentru ca pântecele meu sfânt să fie
protejat și plin de pace desăvârșită și sufletul meu de lumina iubirii.
Fie ca pântecele meu să vorbească și să cunoască sănătatea și vindecarea ca o stare naturală a
fiind.
Acum descurcă-ți ziua într-un duh înalt și sfânt. Abia astept sa

11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
devenind lipsit de stres și împuternicit pentru că pântecele tău este acum

liber spiritual.
Lucrare de rugăciune
Efectuați unele sau toate din următoarele. Ascultă Vocea Pântecului tău și
lasa spiritul tau sa te ghideze.
1. Afumă-ți pântecele cu tămâie și smirnă.
2. Unge-ți pântecele cu uleiuri sacre.
3. Lăudați Creatorului (Tua NTR) pentru multele binecuvântări care
s-au manifestat deja în viața ta și în viețile sângelui tău
și familia extinsă.
4. Lăudați Creatorului pentru pântecele vostru.
5. Eliberarea prin rugăciune. Renunțați la orice negativitate și toxicitate
sentimente emoționale care îți pot prinde pântecele și le provoacă
boli și tulburări.
6. Faceți cereri de rugăciune pentru vindecarea pântecelui vostru.
Pagina 135
7. Oferă-i lui Nut a rmation sau rugăciuni de pântece. Folosiți-le pe cele din
această carte ca un model și lasă spiritul din tine să curgă astfel încât tu
începeți să vă creați propriile rugăciuni de pântece. Folosiți-le în mod regulat pentru
inspirație și iluminare.
8. Încheiați munca de rugăciune cu câteva minute de respirație profundă ca
te muți în meditația pântecului tău.
Crearea și purtarea mărgele tale
Purtarea mărgele din talie este o altă activitate iubitoare, spirituală care are
ne-au fost transmise de la femeile culturii mele, care au fost
primul care a purtat mărgele din talie pentru protecție și podoabă. margele
au fost purtate în jurul taliei pentru vindecarea fizică și spirituală a
uterul.
Puteți cumpăra margele de talie din piețele în care Afrakan
produsele sunt vândute. Sau poți să-ți faci cu dragoste singur. Utilizați clar
margele de cristal de cuarț pentru curățare și purificare, sau cuarț roz
margele de cristal pentru a reprezenta Iubirea Divină.
Rugați o mamă bătrână sau un mentor să vă binecuvânteze mărgelele taliei înainte
le porți, deci dragostea, binecuvântările și vindecarea
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
generații umplu și protejează pântecele tău.
Ritualuri de uter pentru Lună Nouă și Lună Plină
Viața emoțională și spirituală a femeilor reflectă modalitățile

Luna și ciclurile ei. Pe măsură ce Luna este reînnoită prin creșterea ei
și scăderea și plinătatea, la fel sunt și stările femeilor. Acordați-vă
Luna prin meditație și ritual conștient.
Ieșiți în natură sub Lună Nouă; creează un Pântec Sacru
Încercuiește dacă lucrezi cu un grup de femei. Joacă-ți sacrul
instrumente (tobe, sistru, clopote etc.).
Începeți ritualul de purificare folosind aer (sunet) și foc
(petele).
Femeia Bătrână, Ghidul Spiritual sau Marea Preoteasă care ghidează
ritualul este de a păta pe toți cei prezenți cu salvie din cap până în picioare.
Pagina 136
Femeia Bătrână trebuie să strige Numele Divinului în

recunoștință. Apoi strigă numele lui Khonsu Nefer Hetep
de cateva ori. Fiul lui Amon și Mut, Khonsu traversează cerul
în fiecare noapte în barca cerească a Lunii. El este o zeitate veche a
vindecare și regenerare. Khonsu ajută femeile cu fertilitate
probleme şi concepţia unui copil sau concepţia ideilor.
Apoi strigă numele lui Tehuti de mai multe ori. Tehuti este gardianul
și protectorul Lunii.
Acum chemați-i pe Gardienii Direcțiilor:
Adorarea Maicii Mut Nebt-Het, din Răsărit.

Tua NTR.
Adorarea Maicii Mut Serket, din Sud.
Tua NTR.
Adorarea Maicii Mut Ast, din Occident.
Tua NTR.
Adorarea Maicii Mut Nt, din Nord.
Tua NTR.
Adorarea Mamei noastre Cerești, Nut.
Adorarea Tatălui nostru Pământean, Geb.
Adorarea lui Shu (respirație, atmosferă).
Adorarea față de Tefnut (apă, umiditate).
Bea tonice cu plante sacre pentru femei în onoarea uterului.

Alegeți tonicul în funcție de nevoile dvs. De exemplu, dacă ai
tumori, folosiți vergeau de aur; dacă aveți sângerări abundente, folosiți cea de la cioban
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
pungă; daca uterul tau are nevoie de tonifiere, foloseste zmeura; dacă pântecele tău
are nevoie de întărire, folosiți păpădie.
Dacă Cercul de Pântec Sacru onorează Luna Plină, toate
femeile trebuie să danseze într-un cerc în sensul acelor de ceasornic, ecouând Luna Plină
dansul lor cu mișcări datorate precum oceanul lui Nun. The
dansul înseamnă a mișca și a ridica spiritul și a ne recunoaște refluxul și
care este exprimat cosmic în Lună. Lăudați pentru
viziuni care au venit din lumina Lunii.
Dacă Cercul tău de Uter are o ceremonie pentru Luna Nouă,
roagă-te pentru ceea ce dorești, pe ce vrei să construiești, să manifesti—a
Pagina 137
munca de generat, o misiune de desfășurat, un proiect de început, a

se întâmplă să aibă loc. Gânduri noi, viziuni noi, noi
începuturile sunt ceea ce aducem la Ritualul Lunii Noi. Dansează pentru
noi începuturi pe care le aduce Luna Nouă. Dans pentru nou
Lună, pentru a ne recunoaște viziunile la majorat.
Luna Nouă este, de asemenea, un moment puternic pentru a cere iertare și
a ierta greșelile făcute, a se ridica la o nouă stare de spirit. Este un timp
pentru curatare. Respirați adânc în timp ce țineți un cristal de cuarț transparent sau
piatră de lună peste pântecele tău, scoțând la iveală vechile răni și dureri,
clar înapoi la începuturile tale.
Mulțumiți pentru ceea ce s-a manifestat deja, darurile pe care le au
deja primite, călătoriile care s-au încheiat. Da
lauda pentru ajutorul pe care l-ai primit.
Închide cercul mulțumind și laude sub Lună,
sub Maica Mut, dansând pe tobe, clopote, shekere și așa mai departe.
Lasă spiritul să te miște. Lăudați-i lui Nebt-Het, Gardianul
Luna Noua.
Spuneți împreună: „Adorarea Mamei Natură cerească pentru ținere
Luna și Soarele pe cer!”
Păstrați o piatră lunară pe altarul vostru de Nut pentru a susține armonia
și vindecarea pântecelui tău.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 138
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 139
CAPITOLUL 4
ÎNGRIJIREA UTERULUI
Sunt pe calea vieții naturale de mai bine de douăzeci și cinci

ani, și de cel puțin optsprezece dintre acești ani ajut
femei. Nu a fost neapărat intenția mea să mă concentrez pe femei. Ale mele
angajamentul a fost de a vindeca familiile. Cu toate acestea, am tot văzut o
multe femei cu probleme de sănătate și inevitabil ar avea
o problemă cu uterul. Provocările lor variau de la sânge crescut
presiune la diabet, de la sângerări menstruale abundente la chisturi și
tumori. Dar am descoperit cu fiecare dintre ei că există întotdeauna
un anumit nivel de blocaj în uter.
Provocările uterice ale clienților mei m-au determinat să studiez ierburile din uter și
alimente uterice, a rmările uterului și meditațiile uterului și uterul
culorile. Spre uimirea mea, ceea ce m-au învățat toate acestea a fost că tu
ai putea transforma întregul tău Templu al Corpului prin vindecarea unei singure părți
a corpului tău.
În calitate de terapeut de colon, am ajuns să onorez cu adevărat acest miraculos
corpurile sunt alcătuite din mai multe lumi și pe care ne putem concentra asupra uneia
lume și vedeți ce se întâmplă cu toate celelalte lumi ale noastre. Lua
re exologia, de exemplu. Piciorul tău este o hartă a întregului tău corp,
de la degetul mare (reprezentând creierul tău) până la arcul piciorului
(reprezentând coloana vertebrală), călcâiul (extremitățile inferioare) și
gleznele (organele dumneavoastră reproducătoare). Și dacă ați făcut vreo cercetare
în iridologie, ați descoperit că atunci când iridologii se uită la
ochii tăi pot identifica unde sunt toate blocajele și cum
ele corespund cu restul corpului.
Toate explorările mele în viața naturală și în artele vindecării
m-au condus la o concluzie — pântecele este fundamentul a
întregul sine al femeii. Este centrul sacru definitoriu al corpului nostru,
minți și spirite.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 140
De-a lungul anilor, multe femei au venit la mine când sunt

se confruntă cu o criză de sănătate, cum ar fi extirparea uterului. Mai degraba
decât să le spun să nu programeze o intervenție chirurgicală, aș întreba pur și simplu: „Cum
cat timp iti acorda doctorul?”
„Ei bine, a spus doctorul în următoarele două luni, sau poate chiar
luna viitoare."
Și apoi aș oferi o altă posibilitate: „Să vedem câtă muncă
putem face acum. Poate că există alternative care merită explorate
mai degrabă decât să accepti histerectomia ca singura ta opțiune.”
Ceea ce a apărut din munca mea este conceptul că există o
abordare nonviolentă a bunăstării uterului. Vine prin ființă
conștient de înțelepciunea proprie a uterului și folosind terapii naturale
care ne onorează întreaga ființă, inclusiv:
• Terapia cu suc
• Alimente vii
• Ierburile naturii
• Terapia cu apă
• Mișcarea și respirația
• Uleiuri esentiale
• Infuzii si aplicatii de argila
MĂNANCĂ PENTRU A TRAI
Există un stil de viață toxic care hrănește de fapt tumorile din uter,
sânii și alte părți ale corpului. Totuși, dacă trecem la a
dietă naturală, fără excremente și cu conținut limitat de amidon, putem preveni creșterea
și boli găsite în pântece, în sâni și în tot
Templul corpului. De exemplu, mango, papaya, apă de cocos, ghimbir,
măcriș, roză, țelină, păstârnac și castraveți, plus multe
feluri de verdeață, face pântecele noastre supreme.
În Heal Thyself for Health and Longevity, spun că este nevoie de dragoste
hrăniți un copil, apă pentru a hrăni o plantă și lapte, ouă, brânză și cenșă
pentru a hrăni o tumoare. Ce înseamnă asta este că avem controlul asupra
destinul bunăstării noastre. Când noi, ca femei, practicăm principiile
a „mâncăm pentru a trăi”, mai degrabă decât „a trăi pentru a mânca”, atunci ne vom mânca pe noi înșine
într-o sănătate bună.
Pagina 141
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Metodele
susține-ți de alimentație
pântecele naturală
în timp ce prezentate
te însănătoși din în acest
neviu capitol vor
otrăvitor
alimente care contribuie la boli. Studiați aceste principii și
tehnici de viață naturală și devin transformate.
Oriunde începi cu preocupările legate de uter, fie că este vorba
PMS, fibrom, sângerare menstruală abundentă, infertilitate sau menopauză,
în termen de douăzeci și unu până la douăzeci și opt de zile de la aplicarea Naturalului
Abordarea vie, vei începe să vezi schimbări. Ciclurile noastre lunare
oferă-ne o formă perfectă de măsură. Vei vedea cum va fi viața ta
schimbarea de la o perioadă la alta când devii conștient de
pântecele tău și înțelepciunea ei. Vei vedea cum va rămâne restul vieții
se schimbă atunci când pântecele tău se schimbă. Atitudinile tale se vor schimba...
cum te uiți la bărbați, cum te uiți la copiii tăi, cum arăți
la munca ta, cum te uiți la viața ta — și vei începe să o faci
înțelege cu adevărat cât de mult se ține în pântecele tău și cum
starea ei afectează totul în viața ta.
ABORDAREA SĂCRĂ A BĂNĂTREI PANTEC
Pentru a începe călătoria noastră în îngrijirea pântecelor noastre fizice, vă ofer

aveți următoarele vizualizari și a rmări privind starea de bine a uterului:
A rmation pentru sănătatea uterului sacru
Meditează asupra stării de bine a uterului. Vizualizați un uter bine zilnic, pe

răsăritul și apusul soarelui, pentru ceea ce vezi și în care respiri
sufletul tău devii. A rm:
Trompele mele uterine sunt clare și curate. Ovarele mele sunt bogate și pline
cu viata. Vaginul meu este un canal de puritate. Uterul meu este radiant
sănătos, căci pântecele meu este o parte sacră din mine.
Oglinda antică sacră
Oglinda a fost dezvoltată pentru prima dată cu mii de ani în urmă în Khamit
prin lustruirea unei suprafețe metalice până la o strălucire cu reflexie ridicată. Oglinzile erau
Pagina 142
important, pentru că simbolizează fertilitatea, frumusețea și protecția. În

În antichitate nu folosim doar oglinda pentru a vedea cum arătăm.
Când ne-am uitat într-o oglindă, am știut că nu numai că ne reflectă
trupul fizic și frumusețea, reflecta și starea noastră spirituală
și ne-a oferit ocazia să ne vedem sufletul privind înapoi
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
ne. Această putere este întruchipată în cuvântul egiptean pentru oglindă, ankh ,
care este și cuvântul egiptean antic pentru „viață”. Oglinda
reflectă și simbolizează nașterea, fertilitatea și protecția.
Poporul Khamite a folosit și oglinzi pentru a alunga forțele negative

și să atragă energia corectă pozitivă — ca chinezii antici
practica Feng Shui este și astăzi. Tot ce făceau anticii
a fost inspirat spiritual; chiar şi feţele oglinzilor erau modelate
rotund ca soarele pentru a reflecta puterea și vitalitatea sa de pătrundere.
Exploring Your Womb: Womb Mirror Self-Re ection

Exercițiu
De la un magazin al muzeului de artă, cumpărați o copie a vechiului Het-

Hru (Hathor) oglindă sau creați-vă propria oglindă antică a
Spirit. Luați o simplă oglindă rotundă mică cu mâner și înfrumusețați
aceasta. Pictează-l cu talent, sau lipește pe el cochilii de cauri sau lipește pe argint,
auriu, lavandă sau sclipici verzi — toate în timp ce ești în spiritul
Het-Hru, gardianul spiritual al frumuseții.
Pentru a începe să-ți cunoști pântecele, ia-ți spiritual
încărcat oglindă Het-Hru cu tine într-un spațiu privat liniștit din tine
Pagina 143
sanctuar sacru, de preferință acolo unde se datorează puțin soare

prin fereastra ta. Pune muzică moale, coarde sau ute sau
pian, pentru a crea atmosfera potrivită pentru călătoria dumneavoastră uterică. Sta
în liniște pe podea și respiră adânc în timp ce meditezi la Mamă
Nucă pentru pacea interioară.
Acum, trage-ți rochia până în talie sau scoate-ți pantalonii și
scoateți-vă chiloții. Întindeți încet picioarele lat și plasați
oglinda ta sacră dintre coapsele tale, privind spre interior. Ia o
privire lungă, adâncă, meditativă la intrarea pântecelui tău. Cand
ești gata, respiră adânc și separă ușor buzele tale
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
poarta pentru a vedea mai departe în grădina ta sacră. Meditează în liniște

ceea ce vedeți. Stai cu ea câteva minute și oferă-ți o
sansa de a face cunostinta.
Când ai terminat, binecuvântează poarta ta sacră și mulțumește-i pentru
împărtășindu-se cu tine. Rămânând în spațiul tău meditativ interior,
stai linistit si scrie in jurnalul tau. Înregistrați ceea ce simțiți
despre această parte sacră a femeii tale:
• Ai vrut să te grăbești și să treci peste asta? Ai putut doar

nu vă grăbiți?
• Cum arăta – drăguță, sănătoasă, netedă, primitoare, slabă, uscată,
umed?
• Făcea spume la gură; a avut o picurare?
• Mirosea curat, dulce și natural? Sau mirosea a pește,
drojdie, sau eshy?
• Te-a făcut să te simți murdară sau frumoasă această călătorie în uterul sacru?
Rușinat sau rușinat? Este atitudinea ta pozitivă sau negativă
despre privirea la fața pântecului tău?
În timpul acestui exercițiu, știți că este nevoie de multă vindecare

loc pe planurile interioare, subtile. S-ar putea să fii speriat sau șocat sau
în largul lor. Multe emoții vor apărea din tine – toate purtătoare
informații stocate despre tine. Doar lăsați-i să curgă.
Nu te teme, căci Cel Preaînalt este cu tine pe tot parcursul tău
vindecarea uterului. Pe măsură ce vă acordați cu spiritul pântecului interior, deschideți a
dialog; vorbește cu voce tare sau în tăcere. Ascultă cu atenție – pântecele tău este
Pagina 144
vorbindu-ți prin oglinda uterică despre ceea ce are nevoie în ea

pentru a vindeca.
Aventura în oglindă a uterului meu
Am fost reticent să-mi explorez sinele interior cu oglinda uterului

prima data. Mi-am tot spus că sunt prea ocupat cu alte lucruri.
Apoi am spus în cele din urmă: „Este timpul”. Așa că am intrat în dormitorul meu, m-am așezat
în liniște și mi-am deschis picioarele. Am luat oglinda și m-am uitat la
intrarea în pântecele meu.
Primul meu gând a fost: „Am mai fost aici”. Apoi am spus,
„Hmmm, asta pare ciudat. Oh, trebuie să fii îngrijit. Bine,
ai nevoie de periaj.” Am luat niște ulei de măsline și puțin ulei de lotus și eu
doar a uns-o. Am spus: „Oh, mamă nucă, am fost neglijent”.
Când am deschis buzele, m-am gândit: „Mmm, sunt foarte roz. Tu
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
doi arată atât de frumos, lasă-mă să încerc să mă gândesc la gânduri frumoase

ceea ce văd.”
Am văzut și cine a ieșit, cine a fost lăsat deoparte, în timp ce am făcut asta profund
meditație - toate sentimentele diferite, bebelușii care au trecut prin,
durerea pe care o simțisem de la menstruație la infecții până la dăruire
naștere.
Și tu vei vedea lucruri diferite în pântecele tău. Unii vor fi
fizic. Unii vor fi spirituali. Auto-reecția oglinzii din pântec
Exercițiul va fi momentul tău al adevărului, momentul tău la care te uiți
în oglindă și spune:
Te iubesc. Te iubesc neconditionat.

Te-am iubit chiar și în ignoranța mea.
Te-am iubit când nici măcar nu știam.
doar te iubesc .
Trimite acea dragoste în pântecele tău - chiar dacă nu crezi asta în

început. Amintiți-vă, re ecțiile din oglinda uterică sunt, de asemenea, a
re ecția vieții tale.
După ce ați terminat această parte a Călătoriei voastre în Pântec Sacru, pată
zona uterului tău cu grijă cu fum de salvie în vechiul Khamitic
Pagina 145
stând peste o oală mică de fier cu un mic cărbune aprins

rotund dintr-o botanica peste care ai presarat frunze de salvie
și crenguțe. Sau ungeți suprafața exterioară a pântecului cu ulei de lotus
ca tu a rm si te rogi pentru vindecarea uterului. Aveți grijă să nu obțineți
ulei pe mucoasa interioară sensibilă a vaginului.
Efectuați acest ritual uterin zilnic timp de trei până la șapte zile sau până la
te simți complet în largul tău cu pântecele tău și până când pântecele tău o are
a spus tot ce trebuie să spună în numele sănătății uterului tău.
Din când în când, când primești îndrumări interioare, repetă acest lucru
exercițiu pentru a obține mai multă înțelepciune și perspicacitate uterică.
SISTEMUL REPRODUCTIV FEMININ
Acum este timpul să explorăm fiziologia uterului pentru ca noi

poate face un inventar a ceea ce nu este în echilibru. Luând mult timp,
Uită-te cu atenție la ceea ce nu funcționează corect, putem afla mai multe
despre corpurile noastre și începem să urmăm Calea Sănătății ca
femeile informate despre înțelepciune.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Organele de reproducere
Principalele organe de reproducere feminine sunt uterul (uterul),
ovare, trompe uterine și vagin.
Uterul este un organ muscular gol de aproximativ trei centimetri lungime,
situat adânc în interiorul cavității pelvine; adăpostește fătul în curs de dezvoltare.
Cervixul , gâtul uterului, se proiectează în vagin. The
vaginul este un tub, de aproximativ patru inci lungime, care primește penisul și
sperma și servește drept canal de naștere.
Trompele uterine , o pereche de structuri fiecare de aproximativ patru inci
lung, unește uterul aproape de vârf. Capetele lor roșii se află lângă
ovarele.
Ovarele sunt glande pereche în formă de migdale care produc ovule
(ouă) și hormoni feminini. După ce un ovul este expulzat în
cavitatea pelviană, trece printr-o trompe uterine în uter. Dacă
ovulul a fost fertilizat de un spermatozoid, se implantează în peretele
uterul și începe gestația.
Pagina 146
Organe reproducătoare feminine (ilustrare credit ill.16)
Manifestări frecvente ale dezechilibrelor uterului sau

boli
Sănătatea menstruală
amenoree. Există multe cauze posibile ale primare și
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
amenoree secundară
absența cronică (absența
a ovulației dinperioadelor menstruale),
cauza: anomalii inclusiv:
anatomice,
hipotalamus sau disfuncție pituitară, alt sistem hormonal
disfuncție sau defecte genetice; excesul de exerciții fizice și stres;
menopauză prematură; sarcina.
Dismenoreea (crampe menstruale) rezultă adesea din uter
contracții în timpul unui ciclu ovulativ, dar o cauză specifică nu poate
fi determinat în fiecare caz. Două cauze comune ale dismenoreei
sunt endometrioza (creșterea țesutului endometrial în afara uterului)
și tumori fibroase.
Menoragia (durata excesivă sau cantitatea de menstruație) durează adesea
cinci până la zece zile și este însoțită de durere și disconfort și poate
Pagina 147
apar cu fibroame, endometrioză sau disfuncție hormonală.

Simptome și semne: balonare, creștere în greutate, iritabilitate, dureri de cap,
depresie și edem.
Boli cu transmitere sexuala
Vaginită. O inflamație a vaginului, de obicei cauzată de

infecție bacteriană sau cu drojdie.
Simptome și semne: Arsura vaginală sau mâncărime sau secreții și
scurgeri galbene sau albe urât mirositoare.
Vaginoza bacteriană. Vaginoza bacteriană rezultă din creșterea excesivă a
anumite bacterii vaginale. Prevalența vaginozei bacteriene este
mai mare la femeile afro-americane. Vaginoza bacteriană a fost
asociat cu utilizarea unor curățări genitale (dusuri)
produse. Poate duce la greutate mică la naștere și la naștere prematură
(naștere prematură).
Chlamydia. O infecție bacteriană care apare în principal în
colul uterin la femei și uretra la bărbați. Dacă tratamentul cu antibiotice este
ne prescris, poate duce la infertilitate atât la femei, cât și la bărbați.
Herpes genital. Un virus cu transmitere sexuală care apare în jur
zona genitală.
Simptome și semne: includ arsură, mâncărime și aspectul
de vezicule dureroase. Nu există leac; prin urmare, tratamentul este conceput
pentru a ameliora disconfortul și a preveni infecția bacteriană.
Gonoree. Una dintre cele mai frecvente boli cu transmitere sexuală. O infecție bacteriană
care provoacă inamția glandelor. Dacă este lăsată netratată, poate provoca
pelvine în bolile inflamatorii, infertilitate sau sarcină ectopică.
Tratamentul include antibiotice; cu toate acestea, există unele tulpini care
sunt rezistente la tratament.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Sifilis.
Începe cu O
uninfecție
cancre bacteriană care seLăsat
în zona genitală. înmulțește rapid
netratat, în organism.
sifilis
poate duce la simptome grave, de la febră și dureri de cap până la oase
durere, deteriorare mentală și chiar moarte. Sifilisul poate fi tratat
cu antibiotice, dar nu se poate vindeca. Trebuie să vezi un medic pentru
tratament.
Pagina 148
Tulburări ale sistemului reproductiv
Endometrioza. Endometrul este format din celule care creează

mucoasa uterului. Aceste celule se pot desprinde și se pot dezvolta în interior
cavitatea uterină, implantându-se în pelvis, ovare,
apendice, intestine și/sau vezică urinară.
Simptome și semne: Crampe menstruale (dureri cronice), pelvine
cicatrici și aderențe în uter. Poate fi asociat cu
infertilitate.
Fibroame. O masă de celule care se divid rapid care invadează împrejurimile
tesut. Aceste celule fură celulele normale învecinate de nutrienții lor.
Simptome și semne: durere și crampe, sângerare neobișnuită sau
scurgeri, coagulare, crampe menstruale severe. Poate duce la
avorturi spontane.
Prolaps genital (prolaps de uter). O stare în care slăbit
mușchii pelvieni nu reușesc să țină uterul și alte organe pelvine
loc. Adesea din cauza unui colon prolapsat, afectat sau a unor complicații
din travaliu si nastere.
Simptome și semne: slăbirea mușchilor vaginali și ai vezicii urinare,
urinare frecventă, dureri de spate, dureri abdominale. Poate avea ca rezultat
infertilitate, tuburi blocate și avorturi spontane.
Sănătatea sarcinii
Hipertensiune arterială asociată sarcinii. Simptomele pot include brusc

creșterea tensiunii arteriale, dureri de cap, tulburări de vedere,
balonare, proteine în urină. Poate duce la moartea ambilor făți
si mama.
Avort spontan (avort spontan). Când o femeie însărcinată
naște sau pierde un făt înainte de a douăzecea săptămână de sarcină.
Avortul spontan poate rezulta din infectii, nutritionale
deficiență, anomalii structurale sau cromozomiale, diabet, medicament
utilizare, stres excesiv și cauze necunoscute.
Nașterea prematură (Nașterea prematură). Nașterea unui copil prematur
între douăzeci și treizeci și șapte de săptămâni. Cauza prematurului
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 149
livrarea este adesea necunoscută. Factorii de risc includ bacterii netratate

vaginoză, alimentație deficitară și naștere prematură anterioară.
Menopauza
Menopauza nu este o boală sau orice formă de boală, ci mai degrabă este
parte a proceselor naturale ale vieții unei femei. Este perioada glandulare
modificări care indică sfârșitul ciclului menstrual al unei femei.
Semnalează o perioadă în care o femeie are privilegiul de a o păstra
„sânge înțelept” și își schimbă perspectiva pentru a-și face vocea auzită
comunitatea mai mare.
Menopauza este determinată de scăderea producției de
hormoni sexuali feminini. Apare, în general, între vârsta de patruzeci de ani.
doi și cincizeci și doi, dar simptomele premenopauzei pot începe cât mai devreme
ca treizeci şi cinci.
Simptome și semne: În timp ce menopauza este o parte naturală a noastră
ciclu, indicațiile că acest lucru se întâmplă pot fi ușor, blând
proces, sau poate fi un moment dificil. Acele femei care mănâncă prost,
nu faceți suficient exerciții fizice și trăiți un stil de viață stresant poate
prezenta unele sau toate simptomele următoare: sever
nervozitate, iritabilitate, depresie, supraexcitabilitate, dureri de cap,
dureri abdominale, scurgeri de sânge la cap și partea superioară a corpului numit
„cenuşă fierbinte”, dureri de spate, crampe la picioare, transpiraţii nocturne şi sângerări nazale.
Cu toate acestea, avem puterea de a ne preveni sau de a ne vindeca
aceste diferite simptome toxice prin consumul de alimente vii și fructe proaspete,
prin consumul de sucuri proaspete de fructe și legume și ceaiuri de plante, de
menținerea unui colon curat, făcând exerciții fizice și meditând zilnic — și
mai ales prin vindecarea sau eliberarea tuturor relaţiilor negative şi
scoțându-i din viața noastră.
PROFIL DE SĂNĂTATE UTERICE
Faceți clic aici pentru a descărca profilul Womb Wellness în format PDF.
Următorul profil Womb Wellness a fost împărțit în șase

categorii de wellness care vă vor ajuta să evaluați starea de sănătate actuală a
pântecele tău. Acest profil vă va ajuta în căutarea uterului
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 150
bunăstare pentru că te ajută să ții o evidență exactă a uterului tău

sănătate în timp. Se recomandă ca după ce vă înregistrați curentul
inițial, continuați să vă monitorizați starea de sănătate a uterului pentru a
minim șase cicluri (luni).
Pentru a obține o imagine clară a stării menstruației curente
perioade, trebuie să luați în considerare intensitatea fluxului, adică lumina la
grele, fără cheaguri sau coagulare, fără miros sau miros menstrual și
numărul de zile în care durează menstruația, adică optim (1-3 zile), mediu
(4-5 zile; poate însemna că uterul este deja într-o stare bolnavă),
cronice (6-10 zile) și nu numai.
Pagina 152
151
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Interpretarea scorurilor dvs
Ne străduim să obținem un scor scăzut. Scorurile scăzute indică o toxicitate mai mică
uter, mai puțin blocaj al uterului și, prin urmare, mai mult uter
bunastare. Amintiți-vă, când măsurați condiții toxice
în uter, scorurile mai mici sunt cele mai bune. Totalul mare vă oferă
o privire de ansamblu asupra stării uterului tău și te ajută să stabilești
o linie de referință pe măsură ce progresați spre obținerea unui scor 0.
• Un scor de 0 indică o bunăstare excelentă a uterului. Ține tot așa

minunata lucrare de vindecare!
• Scorurile de I cu provocări în principal în Categoria A indică

blocaj ocazional sau că un blocaj este curățat. Pentru
întinerire maximă, continuă Curatarea Uterului
regim pentru unul până la patru cicluri.
• Scoruri de 2 cu provocări în principal în Categoria A și

Categoria B indică blocaj frecvent. Pentru maxim
Pagina 153
întinerire, continuați regimul de curățare a uterului timp de patru

la șase cicluri.
• Scorurile de 3 cu provocări în principal în Categoria C indică
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
blocaje constante
soluții simple si/sau acutedin
la provocările NuCategoria
exista de C.
scurta durata sau
Vindecarea profundă necesită un angajament profund
Multe dintre condițiile din categoriile C până la F indică

existența unor provocări pe termen lung pentru bunăstarea uterului. Va dura o
angajament serios și efort disciplinat pentru a recâștiga maximum
bunăstarea uterului. Pe lângă schimbarea radicală a nutriției
obiceiurile și stilul de viață general, este esențial să căutați ajutorul unui autorizat
profesioniști din domeniul sănătății, cum ar fi un ginecolog, specialist în fertilitate,
psihoterapeut și așa mai departe. Alăturarea unui Cerc de Uter Sacru pentru
asistență și feedback sunt, de asemenea, foarte recomandate.
Pentru a-ți întineri complet pântecele, trebuie să fii dispus
angajați-vă la o curățare profundă și constantă. Înainte de a începe o lungă-
curățare pe termen, luați în considerare următoarele:
• Odihnește-ți pântecul pentru o vindecare maximă în timpul curățării

perioadă; să se abțină de la, sau cel puțin să limiteze, actul sexual. Acest
ar fi un moment ideal pentru tine și partenerul tău să explorezi alternative
exerciții pentru a-ți exprima dorințele de a face dragoste.
• Femeile care se pregătesc să conceapă un copil ar trebui să se străduiască pentru un perfect
scorul de zero. Începerea unei sarcini cu un uter sănătos reduce
crize în timpul sarcinii și creează o mai echilibrată
mediu pentru mamă și copil în devenire.
• Monitorizați-vă progresul pentru cel puțin patru cicluri, până la douăsprezece
cicluri.
• Amintiți-vă, starea de bine a uterului este o condiție prealabilă pentru Nine Gateways
de Iniţiere.
Pagina 154
Dezechilibrul uterului se oprește aici! Vindecarea Pântecelor de

Familia ta
Atingerea și menținerea stării de bine a uterului este un proces de-a lungul vieții.
Veți vedea rezultatele curățării dvs. în funcție de dvs
dorința de a adopta stilul de viață Natural Living și al corpului tău
capacitatea de a elibera toxinele care cauzează blocaje în starea dumneavoastră de bine.
Acum că ți-ai completat Profilul de sănătate uterului și
cunoașteți-vă scorul, rețineți că acesta este doar un început. Tu
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
nu pot face toată munca necesară în câteva luni când

purtați atât de mult disconfort de cinci, zece sau douăzeci
ani, sau poate toată viața ta. Toate condițiile încep de la început
— în pântecele mamei tale — și toate mamele dinaintea ei. Dacă
începi să verifici istoriile uterului din familia ta, a trecut
jos de la mama ta, bunica ta și mama ei și
bunica, vei descoperi că ceea ce s-a întâmplat cu pântecele tău
urmează unele dintre aceleași tipare ca și în cazul strămoșilor voștri. Aceasta este
parțial din cauza gândurilor și atitudinilor înrădăcinate, și parțial
din cauza alimentelor pe care ai învățat să le mănânci de la ei, adică
de fapt de o importanță mai mare.
Acest lanț al stării de sănătate a uterului nu se poate termina până când tu
realizezi că ești singurul care poate schimba întreaga energie
model. Pot spune asta pentru că în fiecare familie există întotdeauna
femei ca tine. Întotdeauna există unul care iese în evidență, care arată
specific familiei, care face lucrurile puțin diferit,
se îmbracă puțin diferit, poartă culorile puțin diferit. Si
familia spune mereu: „De ce faci asta?”
În acea femeie există o lumină care refuză să fie refuzată sau
oprit, indiferent cum a funcționat întreaga familie
sute de ani. Tu ești acea lumină, acea Sacră-Femeie-în-
Instruire. Și tu, soră-regina, probabil te-ai simțit singură
pentru că tu ești cea care este atât de diferită. Te-ai simțit
nesigur, sentimentul izolat de familie.
Ține minte, sora mea, tu ești vindecătorul. Ești unul dintre Primii
mamelor. Tu ești cel care le va arăta altul
Pagina 155
posibilitate, altfel. Sunteți una dintre Femeile Medicină

Întreaga planetă a așteptat - așteaptă să-ți amintești,
să scoată din nou înțelepciunea pământului.
Suntem generația care trebuie să recupereze aceste cunoștințe. eu
nu am putut-o întreba pe bunica despre înțelepciunea ei din pântec; ea a trecut
pe. Așa că i-am spus mamei că mă duc la New Orleans să verific
cu mătușile mele și cu prietenii lor. Și mama a spus: „Nu știu
cine te poate ajuta. Poate mătușa Sadie, ea era puțin interesată
ierburi — și cred că poate a existat o moașă.
Atunci mi-am dat seama că cele mai prețioase cunoștințe ale noastre sunt pe moarte
afară. Trebuie să prindem această cunoaștere în generația noastră și apoi să trecem
această cunoaștere până la copiii noștri, astfel încât să rămână vie în noștri
fiicele și fiii noștri și familiile noastre. Trebuie să recâștigăm asta
bogăție — știința că suntem Femei Medicină. Cand noi
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
au fost lăsați pe aceste țărmuri, când răpitorii noștri nu aveau grijă de

sănătatea noastră are nevoie și a trebuit să ne vindecăm, ce ne-a făcut
strămoșii fac? S-au rugat. Ei au meditat. S-au conectat la
vocile lor interioare. Și apoi s-au dus la natură — la rădăcini și
ierburile sălbatice.
Mi-am amintit mereu de femeile în vârstă sacre care se legănau
pridvorurile lor și, în timp ce se legănau, își aliniau
centre energetice. Și fredonau, acordându-se cu cine ei
au fost și ascultând ce trebuiau să facă pentru a-și vindeca copilul, lor
soțul, sau sora-prietenul lor, sau un vecin de pe drum.
Ei vor continua să asculte până se vor conecta la Sursă, la
Cel Preaînalt, și au auzit ce trebuiau să știe:
„Ahhh... acesta este lutul pe care trebuie să-l punem pe fruntea acestei persoane;
acesta este tufa, frunza sau florile pe care trebuie să-l obținem.” George
Washington Carver le vorbea plantelor, iar ei auzeau.
Preatele noastre mame ar prelua toate acele energii și acelea
vibrații și se vindecă pe ei înșiși și pe alții. Aceasta face parte din
bogata noastră moștenire.
O mare parte din această tradiție trăiește și astăzi în insule. Oamenii insulei
sunt mai des în ton pentru că sunt mai aproape de căile lui Afraka.
Cultura lor nu a fost demontată sau distrusă la fel de mult ca a noastră, deci
au putut să păstreze o legătură cu Patria Mamă.
Pagina 156
Chiar dacă am devenit mai contaminați - fast-food-urile,

viața rapidă — și am uitat de tufiș, am uitat de
pe cale naturală, Sudul păstrează încă acea legătură cu
Continentul Afrakan. Am amintiri despre copii pentru care erau aliniați
ceaiurile și remediile lor.
Am această amintire, nu pentru că am văzut pe cineva de fapt
stând la coadă, ci pentru că ADN-ul meu deține toate aceste amintiri. Ca
rezultat, mi-am crescut copiii la felul Femeii Medicină urbane. Eu ma trezesc
se trezesc în fiecare dimineață și spun: „Iată băutura ta. Aici e al tău
ierburi.” După-amiaza le verificam și spuneam: „Oh, ai avut
o atitudine. Ei bine, ia această epurare.”
Aceasta este puterea noastră: să cunoaștem toate lucrurile, să știm cum să ne conectăm,
cum să ajungi înapoi în acel loc sacru al împuternicirii. Noi facem asta
pentru a ne vindeca pe noi înșine și pentru a-i inspira pe alți oameni să vină la noi pentru a învăța
cum să se vindece singuri.
Anotimpurile sănătății uterului
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Prima
unul, esteregulă de a să
că trebuie fi otefemeie medicină bună, o cu adevărat puternică
vindeci!
De aceea am început cu Profilul Wellness Uternic. Se va
să vă ajute să graficați harta creșterii dvs. Poate doriți să faceți
copii ale acestuia, astfel încât să îl puteți folosi timp de un an întreg. Eu cred că în patru
anotimpuri poți învia și vindeca orice, pentru că în fiecare anotimp
ne determină să facem un alt fel de lucrare de vindecare.
Ca să vă dau un exemplu: Când intri în primăvară, simți că este a
timpul reînnoirii. Ca o datorie în devenire, deschizi și dai drumul.
Vei face mai multe exerciții, vei dansa și vei cânta pentru că așa este
unul dintre cele mai bune momente pentru a deschide uterul.
Apoi, când vine vara, dacă ești sănătos, nu o faci
fi sters de caldura. Căldura energizează și tu chiar crești
plinătatea ta atunci. Vara munca ta de vindecare te poate duce la a
nivel mai înalt. Este un moment în care razele soarelui te pot vindeca. Soarele
curăță, curăță și reîncarcă corpul fizic și spiritual.
În toamnă, Templul corpului tău revitalizat va intra într-o stare
de odihnă. Toată activitatea pe care ați finalizat-o vara se va închina
Pagina 157
frigul crocant al toamnei. Pe vremea mai rece vei fi mutat la

meditează la binele pe care l-ai făcut pentru tine.
Și când vine iarna, îți adâncești și extinzi
liniștea. Îți vei scrie viziunile, visele, ale tale
gânduri, în Jurnalul tău de Pântec Sacru. Nu vei fi înclinat
iesi la fel de mult. Este un moment bun pentru a folosi pe deplin acel interior liniștit
timp, pentru că primăvara va veni din nou. Și când se întâmplă, ești
cu adevărat pe teren propriu, gata să atingă niveluri din ce în ce mai mari de
bunăstarea uterului.
Revizuirea ciclurilor dvs
Să ne uităm la ciclul 1 din Profilul tău de sănătate uterică. A face o

notează cât durează fluxul tău menstrual, deoarece este posibil să fii dator
o jumătate de zi mai puțin sau mai mult de la un ciclu la altul și trebuie
știi ce se întâmplă cu adevărat. Modificarea inițială poate să nu reprezinte a
mare salt — poate fi o zi mai puțin, poate fi o jumătate de zi mai puțin, chiar și a
sfert de zi. Sau este posibil să aveți un ciclu în care puteți merge
de la opt zile de sângerare până la patru zile. Deși nu există
de obicei, un salt atât de mare într-un interval de timp atât de scurt, nu uita
că angajamentul pentru vindecare face ca toate lucrurile să fie posibile. Este nevoie de o
în timp ce să vindece pântecele. Notează starea ta actuală a uterului
pe diagramă și faceți note suplimentare despre condițiile în care vă aflați
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
întâmpinați în orice probleme vi se aplică în prima parte a

Întrebări din Sacred Womb Journal.
De exemplu, dacă există scurgeri vaginale - dacă se întâmplă la fiecare
o singură zi — este cronică. Dacă aveți o scurgere vaginală care apare
de două sau de trei ori pe săptămână, apoi este acolo, dar nu este la fel de cronică. Dacă
ai o externare o data pe saptamana, apoi ai un scor mai mic.
Din nou, scopul în timpul fiecărui ciclu este de a ajunge la zero, ceea ce înseamnă
pântecul este întreg și bine. Cu cât scorul este mai mic, cu atât este mai sănătos
pântec. Deși puteți începe cu numere mai mari, un nou ciclu
începe la fiecare douăzeci și cinci până la douăzeci și opt de zile (deși este normal
durata ciclului dumneavoastră poate varia). Pe măsură ce începeți să aplicați Heal
Tehnicile tale, scorurile tale ar trebui să devină din ce în ce mai mici.
Pagina 158
Womb Wellness Pro la Întrebări și răspunsuri
Mi s-a oprit menstruația. Cum inregistrez asta?
Notați acest lucru și notați anul în care sa întâmplat. Am

am văzut câteva femei aflate la menopauză care au ajuns să aibă menstruație
din nou. Deci data este importantă. De cât timp ești la menopauză
va fi un indiciu dacă ați putea să o inversați.
Motivul pentru care femeile ar dori să inverseze menopauza este că
schimbarea hormonală poate cauza probleme grave de sănătate pt
femeile aflate în postmenopauză.
Când ne spui să ținem evidența menstruației, notăm datele

între perioade sau de la început până la sfârșit?
Mă refer la ciclul timpului de la început până la sfârșit. Poți găsi pentru

două zile, dar asta încă face parte din menstruație, așa că trebuie să adunăm
tot timpul. S-ar putea să aveți un debit greu timp de două zile și apoi
loc timp de trei zile. Includeți toate acestea și notați
greutatea sau lejeritatea fluxului.
Să presupunem că ai avut dureri de rinichi sau de spate, sau ai avut
balonare, sau pielea îți erupea, sau ai avut schimbări de dispoziție,
și țineai o dietă care îți hrănea toxicitatea. Dar cand
ți-ai schimbat dieta și ai început să-ți detoxifiezi sistemul, tu
mutat din acel tărâm. Se va afișa profilul dvs. de sănătate uterului
tu progresul tău. De aceea trebuie să păstrăm o evidență a noastră
ciclurile anterioare.
De exemplu, am antecedente de astm, iar dacă mănânc un anumit
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
în felulaceleași
atunci acesta, se poate repeta.
probleme uterineDacă te întorciDacă
vor reapare. la același vechi
ai avut o stil de viață nefiresc,
tumora îndepărtată, va fi mai probabil să crească înapoi într-un an sau doi
dacă continuați să consumați produse lactate sau dacă locuiți într-un
stare emoțională foarte stresată.
Repeți toate întrebările din nou în ciclul 2 după ce le-ai făcut

ți-ai monitorizat pântecele timp de o lună?
Pagina 159
În fiecare ciclu ar trebui să completați toate întrebările care vi se aplică.

În acest fel, ai o înregistrare personală a istoriei uterului tău. The
Fapte importante ale profilului dumneavoastră de sănătate uterului pot fi, de asemenea, parte
munca ta în Jurnalul Sacru. Dacă găsești ceva care nu este simplu
da sau nu pentru tine, acesta este un semnal puternic pentru a-l explora mai departe. Tu
trebuie să obțineți mai multe informații. Și acesta este momentul perfect la care să apelezi
Jurnalul tău de Pântec Sacru.
De exemplu, ați putea scrie: „Am avut menstruația timp de zece zile și
apoi a ieșit un cheag, așa că m-am întors la medic.” Sau „Pentru trei
sau patru luni menstruația mea s-a redus la patru zile și am fost
neavând coagulare. Nu am mai avut PMS. Și îmi amintesc că eu
bea ceai Womb Works. Făceam pachete de lut și rocină
pachete de ulei și am făcut alte modificări, de aceea am avut altceva
citind." Acesta este genul de informații pe care doriți să începeți să le înregistrați
în Jurnalul tău Sacru Uter. Vă va demonstra că ca
începi să-ți asumi mai multă responsabilitate pentru bunăstarea uterului tău
vindecarea începe să aibă loc.
DIETA DE SĂNĂTATE PANTECUL FEMEII SACRĂ
Cu cât curăți mai mult organismul, cu atât este mai ușor să faci sănătos
schimbări. În timp ce te uiți peste Wellness-ul Pântecului Femeii Sacre
Dietă, vei vedea că această dietă pentru uter este practic vegetariană. In timp ce
nu trebuie să fii vegetarian pentru a te urca cu pântecele tău
bunăstare, trebuie să începeți să reduceți consumul de mâncăruri.
Devenind vegetarian
Început: dacă reușiți să faceți o schimbare acum și ați fost

mâncând toate nivelurile de cenșă, treci la pește proaspăt (nu crustacee) pentru
următoarele douăzeci și unu de zile. Doar pește – cât de proaspăt poți găsi. Este
cel mai puțin toxic dintre toate alimentele de tip esh. Ține cont de toate substanțele chimice
— toate antibioticele, steroizii și alți hormoni — care sunt injectați
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
în aprovizionarea noastră cu carne. Ele ne perturbă complet hormonal

echilibru. Nu uita că cu cât iei mai mult ceva care
sângerează, cu atât vei sângera mai mult. Deci vrei să scapi de vită
Pagina 160
chiar acum. Vrei să scapi de pui. Dacă ai poftă de asta

gustați, apoi lucrați cu alternativele alimentare cu caș. Lucrați cu soia
proteine - pui de soia sau curcan de soia. Există chiar și slănină de soia.
Ne dorim ca această primă etapă de purificare să fie un pântec nedureros
proces, și astfel sursa ta de proteine va fi peștele sau soia.
Avansat: dacă sunteți gata să faceți un pas în adânc
de curățare și deveniți vegetarian, sursele de proteine din dieta dumneavoastră
vor fi fasole, mazăre, linte și cantități limitate de nuci și semințe.
Doar nu exagera cu nuci și semințe pentru că vei sângera ca
foarte mult, așa cum procedați cu alimentele cu mâncăruri. Nu uita de acea exagerare
în orice proteine hrănește tumorile.
Dieta Womb Wellness necesită proteine vegetariene. Astfel, dacă
bei pește, apoi luni pește, marți fasole neagră
cu orez brun sau mei si legume, miercuri peste cu
legume, fasole de joi și așa mai departe.
Există inamici primari care atacă uterul pe o dietă
nivel. Unul este mâncărurile cu esc. Unul este laptele. Altul este alb- al nostru
produse. Lapte, brânză, înghețată, ouă și hrană pentru mâncăruri a
tumora. Tumorile cresc pe ceva din interiorul tău – nu vin
din aer. Când adaugi toate emoțiile intense pe care le simți
– mânie, durere, frustrare – pentru carne, lactate și alb – alimentele noastre,
dai un banchet tumorii tale.
De fiecare dată când te trezești că mănânci alimente grele, dai
a rmările negative ale corpului tău. Tu spui: „Sunt supărat”
pentru că a mânca acel esc este o expresie a furiei sau a furiei. Tu esti
obosit, pentru că atunci când mănânci alimente grele obosești, simți
fără viață și astfel corpul tău nu este capabil să te asiste și să te susțină.
Dar când te cureți, corpul tău se trezește literalmente când
ceva străin intră în el. Corpul tău va începe automat
expulza alimentele toxice, la fel cum va începe să expulzeze gândurile toxice sau
atitudini toxice. Pentru asta ne străduim. Deci lucrează la acestea
principii pe măsură ce vă urmați dieta uterului cât de aproape puteți.
Ierburi naturale
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 161
Începeți să lucrați cu recompensele naturii - ierburile. Toate ierburile I

mențiunea poate fi achiziționată de la un magazin de produse naturiste. unu
tonerul remarcabil pentru uter este ceaiul roșu de zmeură. Sau daca ai experienta
sângerare abundentă, încercați ceaiul de păpădie pentru a vă umple fierul. Daca esti
suferind de tumori sau chisturi chiar acum, ia ceai de vergea de aur.
Pe această pagină vă propun ceaiuri specifice pentru diferite vindecări ale uterului
proiecte. Dar acum vrei să lucrezi cu un anumit tonic
în primul rând — Ceaiul Womb Works, disponibil de la Heal Thyself (vezi Produse
Lista în Anexă).
Ceai de uter
Fierbeți patru sau cinci căni de apă într-un oțel inoxidabil, pahar sau altele
oală (niciodată de aluminiu) noaptea înainte de a merge la culcare.
Opriți apa și adăugați 2 până la 3 lingurițe. fiecare din zmeura rosie uscata,
păpădie și vergeau de aur. Se acoperă și se lasă la infuzat peste noapte. În
dimineața, când ești treaz între orele 4:00 și 6:00 ,
strecoară ceaiul.
Sorbiți ceaiul Womb Works înainte sau după timpul de rugăciune, în timpul dumneavoastră
postul sufletului, în meditația ta, în starea de pântece, în renașterea ta
proces. Ceea ce faci este să permiți acelor ierburi să devină parte
din pântecele tău și să începi să scoți toxinele afară.
Beneficiile celibatului în timpul lucrărilor de reînnoire a uterului
În acest timp, dacă poți, sărbătorește-te prin a fi

celibatar. Acesta este momentul în care deschideți calea pentru uter
restaurare — o sărbătoare a pântecului și o reînnoire a pântecului. Deci angajați-vă
să te ții de tine ca să poți primi înțelepciunea spirituală
care vine acum și este atât de curățător de suflet pentru tine. Cand
partenerul tău vrea să se împerecheze, să ofere săruturi blânde și calde,
îmbrățișări drăgălașe. Oferă ceai de plante. Și dacă partenerul tău chiar vrea să fie
cu tine, fă o baie cu săruri Epsom sau cu sare de la Marea Moartă și pune câteva
ierburi, bule și petale de trandafir în el (nu utilizați săruri dacă dvs. sau
iubitul tău are hipertensiune arterială sau edem). Așa tu
fă dragoste cu partenerul tău când ești celibat, pentru că acolo
sunt multe moduri diferite de a iubi pe cineva.
Pagina 162
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
În munca noastră de reînnoire începe să apară Prezența Prea Înaltă a Pântecului

conectează-te cu noi și să ne vorbească. De aceea ne simțim adesea ca
deși auzim o voce. Și vei spune: „Stai a
minut, ce se întâmplă aici?” Dacă le spui surori-prietenilor tăi ce
auziți, veți descoperi că toți auzim o parte din
aceleași mesaje pentru că toți avem unele dintre aceleași cicluri.
Toți suntem copiii Fericitului — copiii Celui Prea Înalt.
Cu toții am trecut prin multe dintre aceleași lucruri, așa că nu am mai trecut
să ne fie rușine de orice, indiferent dacă vorbim despre asta sau nu.
Amintiți-vă întotdeauna că vindecarea are loc în eliberare
loc. Chiar dacă crezi că nu ai puterea, intră în
baia ta — camera ta de hidroterapie — și aprinde o lumânare. A pune
niște flori proaspete acolo, creează un altar divin în acea baie,
pentru că acolo îți vei face curățarea. Lasa-ti
baia devine sanctuarul tău de vindecare. Acolo poți
stinge luminile și spune-ți: „Nimeni nu este aici în afară de mine și
Cel mai înalt. Principiul Mamă este aici. Este Ast. Este
Nebt-Het. Este mătușa mea. Sunt toate forțele angelice ale Celui Prea Înalt.
Sunt eu și Sinele meu Divin.”
Creatorul este o expresie a feminității, precum și a fi un
expresie a masculinității și avem tot dreptul să ne ungem
spațiu feminin sacru. Cum să nu fie sacru când noi femeile
creează toată viața? Întreaga lume vine din pântecele noastre. Așa cum am
creați gânduri și idei mai bune, va curge mai multă creativitate
pântecele noastre și afară în lume.
Poate că nu am un alt copil uman, dar Sacred Woman este cu adevărat
copilul meu, căci am trecut prin adevărată muncă ca să o naștem. Pentru mine,
nașterea unui copil, a unei cărți sau a unui dans face parte din același ciclu de
creativitate. „Nașterile” sunt punctul culminant al unei perioade de creștere
și expresia forței vitale.
Îmi amintesc că mama spunea: „Unde te duci acum?”
Și aș spune: „Trebuie să merg la curs de dans! Trebuie să dansez ca să salvez
pântecele meu.” Când dansez, mă conectez cu spiritul și mă simt
eliberarea pântecului, și simt pântecele meu restabilit, și simt al meu
inima golește acele relații care trebuie să fie scoase la iveală, așa că eu
poate revendica un corp nou, o minte nouă și o inimă nouă.
Pagina 163
Nu este că trebuie să facem atât de multe sau că trebuie să schimbăm atât

mult, dar nu ne putem permite ca pântecele noastre să lucreze împotriva noastră.
Nu vrem să ne mai rănească pântecele. Nu vrem
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
fii supărat că ne-am folosit pântecele pentru a lovi o altă soră

pentru că avem SPM sau în durerea noastră manipulăm un iubit. Noi
nici măcar nu trebuie să ai PMS. Nu trebuie să ne lăsăm menstruația să fie a
experiență dureroasă. Una dintre bucuriile pe care le experimentez când merg femeile
vindecarea prin pântecele lor înseamnă a-i auzi spunând: „Uau, menstruația mea
tocmai a venit discret. Nu a venit ca un iritant. Nu m-a sunat
afară și fă-mă să mă strâng cu două sau trei zile înainte.” Nu este
cine ești cu adevărat - durerea, încordarea, frica. Munca uterului
nu se bazează pe atitudinea că vei face toate astea din greu
muncă; mai degrabă, se bazează pe experiența iubitoare, pe iubirea de sine. Si este
va fi cea mai mare relație de dragoste în care ai avut-o vreodată
viata ta.
PLANUL ALIMENTAR DE CURĂȚARE A SĂNĂTĂRII UTERICE
Alimentele verzi vă vor ajuta să vă conectați la esența voastră spirituală.

Cu cât iei mai mult verde, cu atât iertarea este mai mare.
Verdele reprezintă poarta către viața ta spirituală. Te ajută
comunica pe un plan spiritual superior. Acolo este
semnificația intervine. (De asemenea, vă puteți infuza ființa cu
colorează verde, vizualizându-l umplându-ți pântecele atunci când meditezi,
sau când îți faci baia cu sare.)
Alimentele din carne și alimentele care formează mucus distrug viața
uter, permițând bolii să se instaleze. Evitați alimentele care formează mucus, cum ar fi
Pagina 164
ca toate produsele albe- produsele noastre, paste, pâine albă, orez alb, alb
cartofi și produse lactate. Utilizați cereale cu moderație, chiar și integrale
boabe. Scopul final este să le mănânci doar atunci când soarele este la el
cel mai înalt punct de pe cer (amiază).
Următoarele recomandări dietetice sunt concepute pentru a vă ajuta
elimina congestia, mucusul și tumorile, fibromul și chisturile,
mai ales in zonele vaginale si mamare.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Notă: La începutul acestui regim de curățare, vă rugăm să postați de la toți

amidon, deoarece provoacă congestie în tot corpul, de-a lungul
cu constipatie si stagnare. Dacă poți și tu să postești din toate
proteine timp de cel puțin șapte zile, vei oferi corpului tău mult-
avea nevoie de odihnă.
Înainte de micul dejun: Spălare a ficatului și rinichilor
Flush-ul rinichi-ficat durează șapte până la douăzeci și unu de zile. Colon

Ease and Liquid Kyolic poate fi achiziționat dintr-un magazin de produse naturiste. Amesteca
împreună într-un blender:
2 linguri. Colon Ease sau ulei de măsline extravirgin presat la rece cu

părți egale de ulei de ricin
12 picături de usturoi Kyolic lichid, sau 2 căței de usturoi proaspeți, zdrobiți
Suc de 1 lămâie sau lime, sau 1-2 linguri. otet de mere organic
1 praf de piper cayenne (nu utilizați dacă aveți sânge crescut
presiune)
8 oz. apă caldă (purificată sau distilată)
Amestecă și bea.
Ce vei avea la micul dejun
S-au dus zilele cu cerealele la micul dejun – în schimb, mâncați fructe. Tu

poate avea una până la trei bucăți de fructe, de exemplu, mere sau pere;
amestecați-le cu ½ până la 1 cană de căpșuni, în funcție de mărime
a apetitului tău. Puteți avea ½ cană de afine amestecate și
Pagina 165
zmeura. Alimentele din familia fructelor de pădure, inclusiv merisoarele, sunt toate
foarte bun pentru curățarea uterului și a fluxului sanguin. Vitalul lor
detoxifică și curăță energia roșie. Și acest lucru va duce la o foarte
menstruatii sanatoase.
Nu mâncați banane în prima lună de curățare, ca
pot provoca constipație, gaze și balonare, mai ales dacă nu
bine coapte.
Sucurile sunt, de asemenea, grozave pentru micul dejun, cum ar fi cele proaspăt presate
grepfrut, ananas, portocală, măr sau merișor neîndulcit. Utilizare
4 uncii. suc la 4 oz. apă (distilată sau purificată).
Dacă dispoziția ta este puțin rea și ai nevoie de o dulceață suplimentară
în acea zi, apoi adăugați un praf de scorțișoară sau nucșoară la sucurile dvs. sau
sosuri de fructe. Scorțișoara este bună și dacă te simți defavorizat și
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
nu vă aud vocea interioară și vă gândiți: „Oh, acest regim este

prea mult, vreau să mănânc ce vreau să mănânc când vreau să mănânc.”
Atunci pui scorțișoara și asta îți va păstra
rebeliunea în frâu. Amintiți-vă, cu atât puteți rămâne mai mult cu dvs
munca de vindecare a uterului, cu atât vei avea mai multă energie!
Pagina 166
Fă puțin mai mult decât crezi că poți face – în fiecare zi. Aceasta
ar fi ideal dacă poți pregăti totul proaspăt. Chiar dacă
asta nu este posibil la început, măcar încearcă să te ții de tine
sucuri proaspete și fructe proaspete. Nu lăsa interiorul tău devitalizat să vorbească
ieși din starea ta de bine. Așa că fă ce poți. Dacă faci măr sau
sos de pere noaptea, puteți lua un borcan frumos din el pentru a lucra la desert.
Ca să mănânci produse de cea mai bună calitate, atunci când este posibil achiziționarea
fructe și legume organice sau înmuiați produsele pentru câteva minute
un castron cu apă distilată cu ½ cană de cidru de mere organic
oţet. După înmuiere, clătiți dacă aveți un purificator de apă
atașat la chiuvetă sau folosiți cea mai bună apă posibilă pe care o aveți
disponibil pentru a lucra pentru a vă curăța alimentele.
Ce să bei la prânz și cină
Prânzul va consta într-o salată crudă mare, delicioasă și vitală.

Pentru cină vei face o altă salată mare. Și puteți adăuga un
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
cereale la salată,
(cu excepția cumînarcare
cazului fi tabouli,
sunteți cușcuș sau
alergic). grâu bulgur
Acestea sunt minunate pentru că nu le faci
gătește-le, ca să ai grâu viu.
Pentru a pregăti boabele de grâu: Mai întâi, puneți 2 căni de boabe într-un mare
castron — acesta vă va dura câteva zile. Apoi turnați 2 căni de apă
peste boabe, acoperiți vasul și lăsați boabele la înmuiat 7 minute sau
până la 15 minute pentru cerealele mai grosiere. Apoi gustați o linguriță de
cereale sa vad daca mai e greu. Dacă nu este moale, mai adăugați puțin
apă. În trei sau patru minute cerealele vii ar trebui să fie gata.
Dă-ți resturile la frigider.
În timp ce boabele sunt pline, tăiați toate legumele
vrei să adaugi la cereale. Apoi umpleți boabele cu o furculiță,
adăugați legumele și marinați aceste ingrediente împreună pt
încă zece minute.
O plantă vindecătoare foarte specială pe care să o adaugi la preparatele tale cu cereale este salvia.
Înțeleptul vreau să spun este Salvia o cinalis, planta bunica ta
îndesat în curcanul de Ziua Recunoștinței, nu în deșertul sălbatic
arde pentru pată sacră — deși ambele tipuri de înțelepți sunt
Pagina 167
ierburi puternice pentru femei. Salvia o cinalis oferă un minunat

curățare pentru uter (cu excepția cazului în care alăptați, pentru că
oprește fluxul de lapte).
Baza de salata. Evita salata iceberg; este lipsit de nutrienți.

Lucrați în schimb cu varză mov sau verde, sau ambele. De asemenea
experimentați cu adăugarea de legume vii, proaspete, cum ar fi roșu și verde
ardei gras, țelină și/sau morcovi ras la amestecul de cereale.
Bame. O altă legumă care este esențială pentru întreținere

starea de bine a uterului este okra. Luați okra în fiecare zi ca o epurare. Pentru cei
dintre voi, care nu v-ați bucurat niciodată de bame gătite, să vă spun asta
Okra proaspătă, crudă, nu este niciodată vicioasă. Doar tăiați-l în bucăți mici și
adaugă-l la bulgurul tău sau la orice cereale pe care le prepari. este
delicios.
Cu toate acestea, dacă tot nu vă place bame, utilizați axseed. La culcare,
pune doar 2 linguri. de seminţe de topor în apă purificată pentru a acoperi. Se va gelifica
peste noapte și apoi îl amestecați în sosul de fructe sau în fructele dvs
sucuri pentru a vă ajuta să vă curățați sistemul.
Surse de proteine. În timpul dietei de curățare folosiți germeni de lucernă,

muguri de fasole mung — orice din familia mugurii. (Vezi „Mâncați”
pe această pagină .) Sunt reticent să sugerez nuci pentru că experiența are
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
mi-a arătat că avem tendința să exagerăm cu nucile, raționalizându-le ca

înlocuiește tot ceea ce sacrificăm pe măsură ce începem să ne dezvoltăm
obiceiuri alimentare conștiente. Încearcă cu semințe în loc de nuci, dar nu exagera
ei, fie. Presărați peste salata terminată câteva crude,
semințe de soare nesărate pe care le-ați înmuiat timp de jumătate de oră în pură
apă.
Tofu. De asemenea, urmăriți-vă consumul de tofu, deoarece puteți obține la fel

înfundat pe tofu, care este produs din boabe de soia, după cum puteți
cu branza. Deci, dacă doriți să folosiți tofu, luați o pătrime dintr-o prăjitură mare,
Tăiați-l în cuburi și lăsați-l la marinat cu bulgur sau
legume. De asemenea, îl puteți lăsa să stea singur și să puneți condimente Braggs
(disponibil în magazinele naturiste) pe el; sau poți folosi cayenne
Pagina 168
piper sau usturoi sau varec ca condiment sau puțin extra presat la rece
ulei de masline virgin. Vrei să folosești uleiul de măsline presat la rece pentru că
este netratat și conține clorofilă.
Puteți folosi 2 până la 3 linguri. de hummus pe măsură ce faci tranziția
în alimente vii, dar pe măsură ce progresați, rețineți că încercăm
pentru a scăpa de dependența de mâncarea gătită.
Meniurile tale de prânz și cină sunt aceleași, cu variații care
vei începe să te bucuri din ce în ce mai mult. Vei descoperi cu timpul
că papilele tale gustative devin din ce în ce mai sensibile și o vei face
începe să savurezi diferențele subtile de gust ale fiecărui ingredient în
salatele tale vii.
Dacă aveți un robot de bucătărie, atunci puteți lucra cu adevărat - puteți
puneți broccoli, napi și varză și toate acele verdețuri diferite,
și răzâi-le pe toate împreună. Apoi răspândiți-o peste salată ca a
sos luxuriant cu alimente vii.
Ierburi. Fii creativ și gândește-te la toate ierburile proaspete pe care le poți obține
de la magazinul tău naturist. S-ar putea chiar să încerci să-ți crești singur
într-o oală sau cutie de fereastră. Asigurați-vă că verificați toate ierburile îmbuteliate de făcut
sigur că nu au fost iradiate. Dacă ai nevoie de mai mult gust, pune
ierburile din robotul de bucătărie cu legumele. Poti de asemenea
folosiți un blender, dar trebuie să adăugați apă pentru blender.
Dacă vrei să ai un sentiment plin, un sentiment că ai mâncat a
amidon, legumele ras servite peste boabe iti vor da
acel sentiment plin. Puteți experimenta cu broccoli, țelină și
varză verde și/sau mov. Sau încercați ceapa verde, sau niște clopoței roșii
ardei și te vei simți cu adevărat plin.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Varec. O legumă de mare este un alt plus grozav pentru salata ta

mese, Kelp este bogat în fier și minerale, care sunt bune pentru dumneavoastră
tiroida și sistemul tău imunitar. Este disponibil chiar și într-un mod convenabil
un fel de agitator de sare pentru masa ta. Dacă ai poftă de pește, încearcă să folosești
în schimb, varecul în legume. Te va ajuta să te simți mulțumit.
Nutrienți adăugati. Pentru a crește valoarea nutritivă a salatei tale

mese, veți dori să adăugați ingrediente precum spirulina, iarba de grâu,
Pagina 169
vitamina C. Lecitina ajută la deschiderea arterelor, astfel încât sângele

iar oxigenul poate curge prin. Adăugați în mod obișnuit o lingură de
lecitină la 8 oz. de sucuri vii de cel puțin două ori pe zi pentru a vă construi
sistem imunitar.
Sucuri pentru salvare
Utilizați sucuri de legume pentru întinerire și construcție. Utilizați prune uscate

suc pentru detoxifiere. Dacă luați dublu cantitate de suc de prune,
vei fi mai emoțional și mai sensibil și poți începe
izbucnirea, care este un simptom că detoxifierea are loc.
Nu lenevi cu sucurile. Și nu vă plângeți că nu o fac
gust bun. Încercăm să ne ridicăm deasupra gustului și să ne ridicăm în
vindecare. Odată cu trecerea timpului, îți vor plăcea atât de mult efectele, încât au gust
va înceta să mai fie problema. În plus, cu cât Templul corpului tău este mai curat,
cu atât totul va avea un gust mai bun.
Sucurile de legume sunt pentru construirea și întinerirea și păstrează
emoțiile tale calme. Te vei simți ca și cum ai fi în fruntea lucrurilor.
Pe măsură ce te deschizi, vei avea o prosperitate mai mare și o bogăție mai mare
să poţi intra în viaţa ta — bogăţii ale corpului, minţii şi spiritului.
Toate acestea fac parte din adevărata noastră bogăție.
Adăugarea de spirulina sau iarba de grâu la sucurile tale vii va ajuta la tăiere
scade dorinta de a manca atat de mult. Nu vei dori să mănânci pentru că
vei avea deja majoritatea vitaminelor de care organismul tău are nevoie.
Spirulina conține proteine vegetariene și calciu pentru oase și
nervii. Are și vitamine B. Dacă este prima dată când utilizați
spirulina sau iarba de grau, incepeti cu 1 lingura. în sucul tău. Dacă ai
curățat de ceva vreme, adăugați 2 linguri.
Dacă descoperi că ai dificultăți să bei multe legume
sucuri, bea ceai de păpădie sau lucernă. Înmuiați-l timp de două ore și
veți avea în continuare acea minunată experiență de vindecare.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
PLANUL ALIMENTAR DE CURĂȚARE A SĂNĂTĂRII UTERICE
MANCA
Pagina 170
Linte, varza, boabe de soia, tofu, mazare, nuci, carne pe baza de soia, TVP
(proteine vegetale texturate). Atenție: Citiți etichetele. Multă carne de soia
produsele conțin albușuri de ou și MSG.
Înmuiați toate fasolea, semințele și nucile peste noapte, în apă pentru a acoperi, pentru
digestie mai buna. Cu toate acestea, dacă doriți o gustare mai rapidă, înmuiați nuci și
semințe pentru cel puțin 10 minute, dar nu faceți din asta un obicei.
NU MANCA
Scoici, stridii, homari, creveți. (Toate acestea sunt „mături” care

curăță oceanul adunând toxinele – pe care apoi le mănânci!)
Evitați carnea de porc, miel, vită, pui și MSG.
Dacă trebuie să aveți o perioadă de tranziție de la consumul de esc, mâncați numai
pește copt sau aburit (nu crustacee), nu mai mult de două sau trei
ori pe săptămână.
Mănâncă amidon (carbohidrați) de cel mult trei sau patru ori pe fiecare
săptămână — cu cât mai puțin, cu atât mai bine. Cei mai ușori carbohidrați complecși de
digerate sunt mei, cușcuș, tabouli, grâu bulgur sau prăjite
pâine încolțită.
Abțineți-vă de la amidonuri mai grele sau mâncați-le cu moderație, cum ar fi
cartofi dulci copți, morcovi cruzi sau fierți sau porumb crud sau fiert
pe stiuleți, și pâine integrală (prăjită sau uscată la cuptor).
Faceți-vă propria pâine măcinând până la o pulbere de soare
și semințe de dovleac sau migdale și alte nuci și folosiți-le pe loc
de grâu integral nostru. Textura va fi mai densă decât grâul nostru
paine, dar gustoasa. Consultați o carte de bucate vegetariene bună pentru rețete.
Opțiuni de suplimente nutriționale
Aceste formule sunt alimente nutritive. Deci la fel cum mănânci fructe și
legume, încorporează-le în stilul tău de viață nutrițional. ei
trebuie luate de două sau trei ori pe zi:
• Formula I: 1–2 linguri. Formula super nutritivă Heal Thyself;

în mod normal, 1 lingură, dar dacă stresați luați 2. Această formulă conține toate
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 171
vitaminele și mineralele de care Templul Corpului are nevoie pentru a fi

întinerit și hrănit. (Consultați Lista de produse din Anexă.) Sau...
• Spirulina, 1–2 linguri. (forma de pulbere). Sau…
• Iarbă de grâu, 1–2 lingurițe. (lichid sau pulbere). Sau…
• Alge albastre-verzi, spirulina sau chlorella, patru până la șase tablete.
Luați următorii nutrienți o dată sau de două ori pe zi.
• Complex de vitamine B (comprimate de 25–50 mg) Acestea sunt puternice

vitamine antistres.
• Vitamina C cu bio avonoide (500–1.000 mg). Ajută la arestare

sângerări și infecții, întărește sistemul imunitar și calmează
izbucniri și certuri emoționale.
• Vitamina E (400 mg). Poate crește capacitatea de transport a oxigenului

sânge și stimulează circulația.
• Lecitină (1 până la 2 linguri). Lecitina este un aliment pentru creier. Aduce și

oxigen către celule prin curățarea arterelor înfundate în tot
corp. Folosiți lecitină pentru a curăța și a retrezi tuburile blocate din
pântec.
• Ulei de semințe de in (1 până la 2 lingurițe nerafinat, expulzat sau presat la rece).

Semințele de in sunt excepțional de bogate în acid alfa-linoleic și previn
deficiențe de acizi grași esențiali. Este util în tratamentul
boli cronice degenerative.
Curățare internă
Dezvoltați sănătatea colonului pentru un pântec mai ușor. Bătrânii noștri au crezut
în curățarea colonului pentru fiecare problemă. Femeile ar trebui să facă
același pentru a promova starea de bine a uterului.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 172
Luați o clismă de una până la trei ori pe săptămână timp de până la douăzeci și unu
zile sau până la douăsprezece săptămâni dacă există o problemă cronică (vezi
indicații pe această pagină ). Lucrați pentru o viață naturală în timp ce ajutați
pentru sănătatea colonului.
Pentru lucrări intensive de întinerire a uterului
Pentru fiecare uter, bea 1 litru de suc verde proaspăt pe zi.

Aceasta este o combinație a oricăror legume verzi presate într-un storcator.
Luați, de asemenea, o formă de clorofilă, cum ar fi tabletele de lucernă sau 1 până la 2
oz. de iarbă de grâu, spirulina sau alge albastre-verzi diluate, în
suc de legume sau apă. Aceste sucuri verzi ajută la întărirea și
întineri pântecele.
RETETE DIN LABORATORUL DE VINDECAREA BUCARIEI
Suc de Regina Războinică

Este util pentru femeile care suferă de sânge abundent și/sau
anemie.
Executați prin storcator:
¼–½ cană de kale
½ cană de broccoli
Pagina 173
2 tulpini de țelină (omiteți dacă aveți edem sau sânge crescut

presiune)
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
¼ cană verdeață de muștar

1–2 căței de usturoi
Suc Water Rush

Recomandat pentru ameliorarea „cenușii fierbinți” la menopauză.
¼ cana patrunjel sau nasturel organic
½ cană varză de Bruxelles
½ castravete (îndepărtați pielea dacă nu este organic)
Garden Green, Suc

½ cană de fasole
¼ cană spanac
½–1 cană mung sau germeni de lucernă
½ cană de varză verde sau violetă
Fructul pântecului roșu Julep

Pentru întinerirea și purificarea uterului.
¼ cană de afine crude
½ cană căpșuni, decojite
¼ cană afine
¼ cană zmeură
2 căni de suc de mere organic
Amestecă toate ingredientele într-un blender.
Salată de pântec verde de grădină

½ cană mung sau germeni de lucernă
1 cană bame crudă tocată
½ cană ardei gras roșu tocat
3 cani de verdeata salata mesclun
¼ cană de semințe de soare înmuiate (opțional)
Amestecă toate ingredientele împreună. Dacă doriți, puteți stropi
verdețurile tale cu condimente de salvie, alge, sare de condimente pe bază de plante sau
Pagina 174
Dr. Bronner's Liquid Aminos.
Dressing pentru salata

½ cană de ulei de măsline extravirgin presat la rece (a se păstra
refrigerat)
2-3 linguri. de oțet de cidru organic
Se amestecă și se toarnă puțin peste verdeață.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Womb Delight Fructe Shake

„Cu cât boabele sunt mai negre, cu atât sucul este mai dulce”, spune
Înțelepciunea bătrânilor. Acest shake delicios creează un pântec dulce și
o dispoziție dulce — doar întreabă-ți partenerul.
½ cană afine
½ cană de zmeură
1 cană căpșuni
½ cană de afine, îndulcite prin înmuiere cu
¼ cană curmale în apă distilată pentru a acoperi
½ cană suc de mere organic
Amestecă toate ingredientele într-un blender.
Salată de alge și bame

Includeți alge marine - cum ar fi alge, dulse, nori, arame, kombu,
hijiki sau wakame - în dieta ta pentru vitamine și minerale.
Algele marine sunt recomandate în special femeilor care încearcă
pentru a concepe sau care sunt deja însărcinate. Odata ce ai
a trecut la o dietă cu alimente vii, legumele sunt singurele alimente
ar trebui să mănânci din mare. Puteți tăia cubulețe, felii, toca sau dați pe răzătoare
legumele de mare sau creați o salată proaspătă sau adăugați-le liber
la sopurile tale, salatele și legumele verzi aburite. (Unii vin
în formă uscată și trebuie să fie înmuiate înainte de utilizare.)
Bame crude tocate
Alge marine înmuiate
Sos pentru salată (vezi rețeta de mai sus)
Supa de wellness pentru uter
Pagina 175
Recomandat în special femeilor cu uter deplasat

ca urmare a unui colon impactat sau după naștere.
2 cani de bame cruda, feliate
¼ cană de ceață, feliate
Ciupiți fiecare din salvie, alge (alge marine) și (zmeură roșie uscată).
frunze
Fierbeți okra și ceai verde în 3 căni de apă pură timp de 5
minute, apoi opriți ame. Adăugați ingredientele rămase. Acoperi
si se lasa sa se infuzeze 20 de minute. Apoi turnați în preferatul dvs
bol cu supă și bucurați-vă.
Popcorn de bame
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
2 căni de bame crudă, tăiate în bucăți mici

Se amestecă cu puțin sos tamari și ulei de măsline. Pune în plastic
pungi și mănâncă ca o gustare.
CĂLĂTORIA DE MUCUS
După cum am menționat, alimentele care formează mucus includ devitalizate

alb - produsele noastre, cum ar fi pâine albă, mu ns, covrigi și paste,
precum și orez alb, cartofi albi și produse lactate (cum ar fi
brânză, lapte și înghețată). De fapt, carnea animalelor este o importanță majoră
cauza acumulării de mucus. Consumul zilnic de mucus
alimentele te pot slăbi și te pot adormi, din punct de vedere psihologic,
fizic și spiritual. De asemenea, tumorile și chisturile sunt practic
mucus care s-a solidificat într-o masă.
• Dacă s-a acumulat mucus în creier , este posibil să vă dezvoltați

dureri de cap, memorie slabă, posibil chiar tumori la creier.
• Mucusul din urechi provoacă cataractă, vedere slabă și ochi roșii.
• Mucusul din urechi provoacă pierderea auzului și ceară în urechi.
• Mucusul din nas provoacă congestie sinusală, răceală și febra fânului.
Pagina 176
• Mucusul în gât provoacă probleme cu tiroida, răceli și pierderea

voce.
• Mucusul din plămâni provoacă astm bronșic, in uenza, bronșită și scădere

rezistenta.
• Mucusul din colon provoacă constipație.
• Mucusul din sâni provoacă tumori sau chisturi în sâni.
• Mucusul din pântec provoacă tumori fibroase în uter, chisturi în interior

vagin, secreții vaginale, sângerare abundentă și coagulare. The
mai mare este cantitatea de alimente care creează mucus consumată, cu atât mucusul este mai lung.
sângerarea asociată continuă (cinci până la opt zile). Nivelul de mucus
prins în pântec este indicat de cât de lung și cât de greu
debitul tău de sânge lunar este.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
• Mucusul cauzează, în general , umflarea gâtului, a mâinilor, a genunchilor și a gleznelor.

• La bărbați, mucusul din prostată provoacă tumori, chisturi, impotență și
chiar si cancerul.
Cum să distrugi mucusul în întregul sistem
Planul alimentar pentru curățarea Womb Wellness și curățarea internă

poate elimina toate simptomele mucusului.
Urmați aceste tehnici de regenerare a uterului:
1. Flush rinichi-ficat .
2. Trusa de wellness pentru colon. (Consultați Lista de produse din Anexă.)
3. Clătiți corpul cu sucul de lămâi, lime, portocale,
grepfrut, ananas și pepene verde. Menține echilibrul până la
consumând o dietă bogată în legume verzi crude (sub formă de salate și la fel de proaspete
sucuri verzi).
Băutură pentru curățarea mucusului
Pagina 177
Luați două grapefruit, sau trei portocale și strângeți-le.

Se știe că grepfrutul reduce mucusul. Acest suc proaspăt va
ajuta la epurarea uterului. Puteți amesteca și sucurile; am una
grapefruit și două portocale.
Dacă pielea ta are tendința de a se erupe, înseamnă că sângele tău este
impur și colonul tău este afectat. Poate doriți să încetiniți
un pic regimul tău de curățare. Este posibil să aveți o zi de grepfrut
și portocale, iar a doua zi s-ar putea să aveți suc de mere pur și proaspăt
și suc de pere. Acest lucru se datorează faptului că sucul de mere și sucul de pere sunt
alcalin și purifică sângele. Când le alterni cu
sucuri mai tari, cum ar fi sucul proaspăt de portocale sau de grepfrut, nu o vei face
ai o detoxifiere puternică care iese prin piele. Cu toate acestea, dacă dvs
pielea se erupe, încercați un amestec de suc de lămâie, extra presat la rece
ulei de măsline virgin și ghimbir proaspăt ras ca băutură de dimineață (vezi
Băutură de dimineață Fire Element ).
O altă alternativă minunată la sucurile de citrice este merișorul
suc, care are mult foc. Utilizați felul neîndulcit la care obțineți
magazinul de produse naturiste, deoarece tipul îndulcit a fost tratat
pe lângă faptul că are zahăr în el. Zahărul deteriorează creierul
oasele și sistemul nervos.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
COLONUL ŞI PANTECUL
Dacă luați trei mese pe zi, ceea ce înseamnă douăzeci și
o masă într-o săptămână și ați avut o singură mișcare intestinală a
zi, asta înseamnă că paisprezece mese sunt susținute în colon. Tu
au paisprezece mese care se transformă în pietriș sau căptușesc colonul
piele moale. Toate acestea ne îngreunează. Cu toate cele adăugate
greutate, colonul, care aparține deasupra buricului, se scufundă sub
buricul și apasă în jos pe pântece. Vizualizează-ți ovarele
dansând, fericit că sunteți liber și trompele uterine la locul lor. Acum
vizualizați cum s-ar zdrobi un colon greu. Cum se
uterul tău simte asta?
Problemele de colon provin din viața densă, din masa solidă care
aduci în corpul tău. Aceasta include ținerea de furios
gânduri și nu iertătoare. Totul este o densitate în creștere. Și cine este
Pagina 178
doare? Poate persoana pe care ești supărat. Dar persoana care este
tu esti cu adevarat suferinta. Deci dacă nu vrei să te ții de angoasă, dacă
nu vrei să te ții de durere, bea cel puțin șase 8 uncii
pahare cu apă pură pe zi — și cheamă-i pe îngeri. Ei sunt
reprezentanţi în viaţă ai lui Het-Hru. Cere-le îngerilor să vină să salveze
tu, să te învie. Ceva la fel de simplu ca a intra într-o cutie de baie
te deschid spre vindecare și îți permite să renunți.
Dușmanii Pântecului
Dacă te ții de locul în care ești, o vei face

doresc să mănânce din ce în ce mai mult amidon. De exemplu, noi vegetarieni
trecerea de la a mânca mai puțină carne la nicio carne adesea se dublează pe
amidon în dieta lor. Gândește-te la toată acea densitate și o vei face
începe să înțelegi exact ce te constrânge și ține.
Același lucru se întâmplă atunci când ne ținem de furie. Când suntem
necăjiți, mâncăm mere și pere? Nu. Când suntem stresați
și supărați pe lume, mâncăm amidon – și cu cât mai mult, cu atât mai bine.
Când suntem cu adevărat supărați, vrem să strângem. Și criza este
de obicei ceva care va fi greu și dens.
Menstruația și eliminarea
Începând când aveam treisprezece ani și timp de un deceniu după, menstruația

au fost coșmarul meu lunar. De asemenea, îmi amintesc că aveam o
greu cu eliminarea. Eram extrem de constipat, iar eu
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
ar trece uneori zile fără eliminare.

Astăzi, înțeleg că există o legătură clară între
menstruatie si eliminare. Când examinăm colonul unei femei
cu provocări uterice, vedem frecvent o afecțiune în care
colonul apasă pe uter din cauza constipației. Și
din cauza acestui stres și din cauza emoționalului împovărător
afirmă că atât de multe femei le poartă, toată greutatea aia o poartă
jos pe pântecele noastre ca o tonă de cărămizi. Aceste „cărămizi” de colon se blochează
ceea ce am dori să eliberăm – atât fizic, cât și emoțional.
Pagina 179
Experiența mea personală cu constipația și descoperirea mea

cum duce la uter a icțiunilor, ar fi începutul meu
misiune.
De asemenea, îmi amintesc că în anii mei de deconectare a uterului,
sângerând timp de șapte și opt zile în fiecare lună, singurul motiv pentru care am
nu a crescut o tumoare în acel moment este că la vârsta de optsprezece ani aveam
binecuvântat să învăț cum să-mi schimb radical stilul de viață.
Cu cât petreci mai mult timp inconștient de pântecele tău, cu atât mai mult
probabil că veți avea probleme cu uterul în viitor. Modul nostru
societatea mănâncă — alimente fast-food, alimente procesate, mâncare pe fugă, hrănire
noi înșine tot felul de combinații toxice de alimente, de la alb- noastre
produse la mâncărurile contaminate cu mâncăruri — toate se adună devastatoare
probleme cu uterul și colonul.
Uterul tău este atacat din cauza greutății colonului tău?
Colon normal
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Un
Un colon
colon normal
normal și sănătos
este esteprin
menținut rezultatul viețiidenaturale.
consumul legume
proteine, o cantitate mare de fructe și legume proaspete, mici
cantități de cereale integrale și multă apă de băut purificată,
împreună cu exerciții fizice și o perspectivă mentală pozitivă.
Pagina 180
Un colon sănătos permite uterului să funcționeze liber. Permite

spațiu pentru ca trompele uterine și ovarele să funcționeze într-un
mod nestingherit.
Notă: pentru fiecare masă pe care o consumați, ar trebui să urmeze o mișcare intestinală,
mai ales înainte de consumarea următoarei mese. Dacă consumi două
sau trei mese pe zi, trebuie să aveți cel puțin două sau trei intestine
mișcări zilnice. Asta ar indica că ai un vibrant
colon și, prin urmare, un pântec vibrant.
Colon anormal
Un colon anormal, nesănătos, prolapsat, constipat, îngust

este rezultatul unui stil de viață toxic, inclusiv modele de alimentație toxice.
Un colon prolapsat, constipat, constrâns poate provoca un prolaps
pântec. Dacă colonul este prolapsat, acesta se fixează pe uter,
provoacă o circulație deficitară în uter, trompele uterine blocate,
crampe în timpul menstruației, flux menstrual neregulat și constrâns
ovarele. Sunteți mai susceptibil la excrescențe care infectează uterul și
durere uterică.
Un colon afectat, prolapsat poate provoca avorturi spontane, deoarece
uterul devine aglomerat și suprimat, cu puțin spațiu pentru un făt
să crească la termen complet. Acesta este unul dintre motivele pentru care este atât de esențial
pentru a epura colonul cu mult înainte de concepție. Adoptă viața naturală
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 181
stil de viață prezentat în Sacred Woman de cel puțin patru luni până la a
cu un an înainte de concepție.
Un colon nesănătos, prolapsat este rezultatul alimentației târziu în noapte,
combinatii alimentare nepotrivite, apa consumata insuficienta, lipsa
de exercițiu și, în sfârșit, gânduri suprimate, deprimate.
Gandeste-te bine! Dacă ai o singură mișcare intestinală pe zi și tu
consuma doua-trei mese pe zi, sau mai rau, elimini doar a
de câteva ori pe săptămână, iar deșeurile sunt dure și ești gazos, atunci
știți că aveți un colon prolapsat și afectat. Acest lucru înseamnă
pântecele tău este slăbit și strigă după ajutor. 1
Crearea Colon Wellness
Deoarece starea colonului afectează starea de bine sau boala

uterului, una dintre primele noastre priorități este să recâștigăm o stare normală, echilibrată,
si colon sanatos. Într-un program de douăsprezece săptămâni de sănătate a colonului tu
poate restabili un colon prolapsat sau afectat la starea sa normală.
Încercați următorul regim pentru a oferi ușurare colonului dvs.:
• Mănâncă legume și fructe proaspete.

• Bea sucuri proaspete, în special suc verde.
• Bea șase 8 oz. pahare cu apă distilată sau purificată zilnic.
• Luați clisme și laxative pe bază de plante (1 linguriță de semințe de topor înmuiate sau 2
la 4 comprimate de cascara sagrada de două până la trei ori pe săptămână).
• Masați-vă abdomenul de la dreapta la stânga cu măsline sau ricin
ulei.
• Faceți exerciții abdominale, cum ar fi ridicarea picioarelor, balansarea picioarelor și
UPS. Sau faceți exercițiile Dance of the Womb în Gateway 3.
Ridicarea piciorului: culcat pe spate, astfel încât să nu fie stresat

coloana vertebrală, ridicați genunchiul stâng la piept și ridicați piciorul șapte
ori. Repetați cu genunchiul și piciorul drept de șapte ori. Fă pentru unul
sau două runde.
Regulă de respirație pentru toate mișcările corpului: pe măsură ce corpul merge în sus,
inhala; pe măsură ce corpul coboară, expirați. Respirați în ritm cu
fluxul mișcărilor.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 182
Leagănele picioarelor: în picioare, cu mâna dreaptă ținând-o de un scaun sau de un

masa pentru echilibru. Ținându-ți gâtul lung, spatele drept, ta
umerii în jos, ridică piciorul stâng în spatele tău. Rotiți-l înainte
și înapoi de șapte ori. Întoarce-te și ține-te de masă sau scaun
cu mâna stângă. Ridică piciorul stâng în spatele tău și balansează-l
înainte și înapoi de șapte ori. Faceți una sau două runde. Urma
regulă de respirație de mai sus.
Abdominări pentru începători: culcați, cu spatele, genunchii sus, mâinile în spate

capul tau. Ridicați-vă ușor, mișcându-vă spre genunchi. Expiră ca tine
veniți sus, inspirați în timp ce vă întindeți din nou încet. Fă șapte să
de douăzeci şi unu de ori. Pe măsură ce mușchii stomacului tău devin mai puternici, poți
crește numărul de abdomene.
Fire Element Băutură de dimineață și baie pentru a curăța colonul
Majoritatea dintre noi avem colon prolaps. De ce? Pentru că am fost

mâncând noaptea târziu. Și am mâncat amidon fiert și
proteine — multe dintre ele. În plus, nu am primit suficient
apa si verdeata.
Deci vrem să curățăm colonul, să distrugem pietrele fecale
și materie tare care poate fi în colon astfel încât să leșine.
Apoi acel colon minunat poate ieși din uter și poate începe să respire.
În acest moment se simte puțin stresată, iar această băutură este doar
de ce are nevoie pentru a o ajuta.
Băutură de dimineață Fire Element
Timp de șapte zile, începe-ți ziua cu această băutură. Clorofila din

uleiul de măsline presat la rece vă ajută cu adevărat colonul.
Sucul de la o lămâie
¼ lingurita de piper cayenne
2-4 linguri. de ulei de măsline extravirgin presat la rece
8 oz. apă caldă pură
Se amestecă toate ingredientele și se bea.
Pagina 183
Când începeți să beți amestecul de suc de lămâie și ulei de măsline,
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
veți descoperi adesea că începe să iasă mult gaz. Avem multe

gazele din corpul nostru, iar aceste gaze ne afectează și emoțiile
corpuri. Odată ce tot acel vânt toxic iese, vei începe să simți mult
mai bine. Te vei simți mai ușor și vei avea o perspectivă mai pozitivă.
Așa că după ce ai făcut curățarea de dimineață timp de câteva zile, încearcă asta
adăugare: Se dau suc sau se da pe răzătoare o bucată de 3 inci de rădăcină de ghimbir proaspătă și se adaugă
la sucul de lamaie si uleiul de masline.
Acest lucru vă oferă o curățare profundă minunată pentru întregul vostru sistem.
Uterul o va simți pentru că ghimbirul este foc și uterul
reprezintă elementul tău foc. Aura uterului este roșie și portocalie, deci
focul de ghimbir vă curăță atât câmpul auric cât și fizicul
corp.
Baie de ghimbir
După ce începeți să adăugați ghimbir în băutură, adăugați ghimbir în băutură

baie. Folosește o bucată de rădăcină de ghimbir proaspătă de dimensiunea mâinii tale. Rulați-l
prin storcatorul tau sau razi-l. Dacă îl strângi, adaugă sucul la ta
baie. Poate doriți să treceți puțină apă prin storcătorul dvs. pentru a obține
scoateți tot ghimbirul și apoi puneți sucul în baie. Sau dacă ești
folosind ghimbir ras, puneți-l într-o cârpă curată, fixați
prosop cu o bandă de cauciuc și aruncați-o în baie — face a
un scrub bun și pentru pielea ta, pentru a ajuta la eliminarea toxinelor. In timp ce
te înmoaie în apa de la baie cu un kilogram de sare de la Marea Moartă, tu
De asemenea, puteți adăuga câteva picături din uleiurile esențiale preferate (nu folosiți
orice săruri dacă aveți hipertensiune arterială sau edem).
Băutura de dimineață Fire Element te deschide și vei începe
simțindu-se umplut. Acest lucru se datorează faptului că tot mucusul iese din tine
plămânii. Unii pot ieși și prin uter. Cu
băutură cu ghimbir și baie primești și o curățare internă
o curățare externă.
MENTRAREA: A SÂNGERĂ SAU A NU SÂNGERĂ
Pagina 184
Perioada menstruală a unei femei este un moment foarte sacru, pentru că acesta este
când o femeie este cel mai în acord spiritual și mai sensibilă la ea
împrejurimi. Ea este mai deschisă și mai capabilă să primească mesaje de la
Cel Prea Înalt Creator care o va ajuta să trăiască o viață mai armonioasă
existenţă. Și un pântec în ton are un timp liniștit în timpul
menstruaţie. Cu toate acestea, această stare spirituală lunară avansată poate exista
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
numai dacă o femeie este cu adevărat purificată.

Această stare sănătoasă este spre deosebire de așa-zisa femeie normală care
sângerări de patru sau mai multe zile cuplate cu dureri uterine excesive și
trecerea cheagurilor de sânge. O astfel de femeie este pradă gândurilor toxice, mănâncă
alimente toxice și este mai puțin în acord spiritual. Drept urmare, ea este în
opoziție față de adevărata ei divinitate. Această femeie „normală” este
otrăvite din punct de vedere ecologic, social și alimentar. Ei nefiresc
stilul de viață o face să sufere de PMS, depresie, anxietate, stare de spirit
leagăne, tumori, chisturi și așa mai departe. Acesta este motivul pentru care, în timpul menstruației,
ea se confruntă cu afecțiuni uterice mai acute.
Așa că nu e de mirare că o femeie care o spurcă continuu
Body Temple mâncând carne de porc, vită, miel, curcan, pui și post
alimentele vor întâmpina suferință în pântecele ei. În plus, nivelul de
necurăția se manifestă atât la bărbați, cât și la femei - ca gelozie,
lăcomie, depresie și ego-ul copleșitor. Și la bărbați, un toxic
stilul de viață poate face și sperma toxică; femeile le primesc
otrăvuri în timpul actului sexual.
Starea de sănătate a uterului indică ce se întâmplă în restul unui
corpul femeii. Odată ce toate alimentele de esc, produsele lor secundare și gătite
Amidonul este eliminat din alimentație, menstruația va începe
reflectă starea de bine și vei sângera timp de una sau două zile sau
chiar și doar câteva ore. O dietă pură creează un pântec pur, plin cu
dragoste, lumină și bunăstare. Cu puritatea vine o menstruație care este mult
mai scurt și nu mai este afectat de PMS, durere, crampe, sânge roșu
cheaguri sau epuizare. Pe măsură ce te dedici sănătății uterului,
depuneți mărturie despre faptul că menstruația vă va curge din ce în ce mai puțin
în fiecare lună, pe măsură ce vă scurgeți boala din pântece.
Pagina 185
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
SÂNII
Sâni prețioși atât de mari și rotunzi.

Sâni prețioși mici și profundi.
Voi sunteți munții și cei mari
dealurile lumii mele.
Voi medita asupra lumii mele
și vizualizează sânii mei plini cu
energie solară vibrantă.
Femeia Sacră nu ar putea fi completă fără vreo mențiune despre

sanii. Sânii reprezintă capacitatea unei femei de a mamă, și
sunt, de asemenea, una dintre zonele de atracție sexuală puternică. De ce este
că bărbații judecă o femeie după mărimea și plinătatea și înclinarea ei
sanii? Acest lucru se datorează faptului că sânii reprezintă darul nostru de a hrăni
Pagina 186
și menținerea vieții. Ele sunt fundamentele sacre ale divinului nostru

energie atât pentru copiii noștri, cât și pentru iubiții noștri. La fel ca bebelușii noștri
suge la sânii noștri pentru confort și hrănire, așa că iubiții noștri
reacţionează această dorinţă de a lua parte din nectarul sacru al sânului.
Starea sânilor este indisolubil legată de starea
uterului și hormonii care afectează funcționarea uterului nostru
interacționează cu cele care ne afectează sânii. De aceea aceeași grijă
și planul de hrănire prezentat în Womb Wellness Cleansing Food
Planul pentru revitalizarea și purificarea pântecelor noastre poate, de asemenea
au un efect profund asupra sânilor noștri. În ce va micșora o tumoare
uterul este la fel de probabil să micșoreze o tumoare la sân. Desigur,
având în vedere apariția epidemică a cancerului de sân astăzi, este la fel
important pentru dvs. să vă consultați medicul, precum și să mențineți
abordarea ta Sacred Woman față de sănătatea Body Temple.
Următoarele sugestii pentru îngrijirea naturală a sânilor sunt perfecte
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
completează abordarea noastră cu privire la sănătatea uterului.

Fapte despre sân
Octombrie este Luna Națională a Conștientizării Sânilor. Americanul

Cancer Society relatează în publicația sa din 1999 Cancer Facts & Figures
pentru afro-americani că „În general, afro-americanii sunt mai mulți
probabil să dezvolte cancer decât persoanele de orice altă rasă și etnie
grup... Femeile afro-americane sunt mai predispuse să moară din cauza sânilor
(31,5 la 100.000) și cancerul de colon și rect (20,1 la 100.000)
decât sunt femeile din orice alt grup rasial și etnic.”
„Deși incidența cancerului de sân este mai mică în rândul africanilor
Femeile americane decât în populația generală, avem o mai mare
rata deceselor cauzate de cancer mamar. Pentru femeile afro-americane cu
cancer de sân, rata de supraviețuire la cinci ani este de 70% în comparație cu
85% pentru femeile albe. La momentul diagnosticului, 58% din sân
cancerele găsite la femeile afro-americane s-au răspândit dincolo de
sânul.” Concluzia copleșitoare este evidentă. Diagnosticul precoce în
Femeile afro-americane pot reduce semnificativ cancerul de sân
rata mortalitatii. În consecință, este foarte important să efectuați a
autoexaminarea lunară a sânilor și pentru a solicita medicului dumneavoastră să efectueze un examen anual
Pagina 187
examenul sânilor, iar între treizeci și cinci și patruzeci de ani să

programați-vă prima mamografie și să faceți o mamografie anuală
după aceea. 2
De asemenea, cercetătorii au fost conștienți de mult că boala ucide
Femeile afro-americane au o rată dublă față de femeile europene.
Femeile Afrakan, trebuie să ne ocupăm cu Mama Natură pentru a ne vindeca
noi insine. În ea ne putem vindeca pe noi înșine în mod natural.
Îngrijire blândă, naturală a sânilor tăi
Îngrijirea sânilor tăi nu este doar pentru alăptare și nu doar pentru alăptare
pentru frumusețe, deși acestea sunt importante. Ai grijă de sânii tăi
în primul rând de dragul sănătății tale personale.
Pentru a ameliora umflăturile și chisturile sau tumorile, evitați toate alimentele din carne, lactatele
produse, iar alb nostru. Trăiește natural și urmează cei șapte pași
de mai jos.
1. Când te ridici, lasă-ți dușul fierbinte să treacă peste sâni

stimulează și detoxifică-le.
2. După o baie sau un duș fierbinte, masează-ți ușor sânii timp de zece
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
minute cu ulei de măsline, ulei de migdale sau ulei de arahide. Faceți asta seara sau
de cel puțin trei ori pe săptămână pentru probleme cronice, de două ori pe săptămână pentru
întreținere.
3. Puneți pachete cu ulei de ricin peste sâni de trei până la patru ori a
săptămână (consultați această pagină pentru instrucțiuni).
4. Puneți pachete de lut peste sâni timp de șapte nopți, apoi fiecare
altă noapte. Utilizați argila de întinerire a reginei Afua sau utilizați pudră
argilă verde sau roșie sau noroi negru de la magazinul naturist. Amestecă două
părți argilă pudră cu o parte apă. Întindeți argila peste mai multe
lungimi de tifon de uz casnic suficient de largi pentru a acoperi ambii sâni.
Puneți tifon cu lut în jos peste sâni și lipiți cu bandă adezivă
bandă chirurgicală. Continuați peste noapte. Dimineața scoateți și
Pagina 188
aruncați pachetul și clătiți orice argilă rămasă într-un duș fierbinte,

care va oferi în continuare stimularea și detoxifierea sânilor.
5. Odihnește-te zilnic pe o placă înclinată sau sprijină-ți picioarele de un perete la

un unghi de patruzeci și cinci de grade pentru a scoate toxinele din sâni și pentru a
îmbunătăți circulația. Faceți acest lucru timp de cincisprezece până la douăzeci de minute sau luați a
pui un pui de somn în această poziție. Dacă aveți probleme cu inima, faceți asta numai pentru
un sfert de ora.
6. Faceți rotații ale brațelor, balansări ale brațelor și contracții ale sânilor și
eliberează zilnic. Faceți toate exercițiile pe muzică dacă doriți.
Balansarea bratelor: Stai drept, capul sus, gatul lung, umerii

jos; ia câteva respirații adânci și relaxează-te. Inspiră și ridică-ți
brațele în fața ta, până la cap. Expiră,
aducându-ți brațele înapoi în jos și în spatele tău și balansează-le
înainte și înapoi de șapte până la douăzeci și unu de ori.
Apoi, încrucișează-ți brațele în fața ta, cu palmele în fața ta. A ridica
brațele către tavan, apoi deschide-le larg, făcând un cerc complet
în timp ce îți cobori brațele înapoi. Fă asta șapte până la douăzeci și unu
ori. Inspirați în timp ce ridicați brațele, expirați în timp ce le coborâți.
Acum inversați direcția și mai faceți de șapte până la douăzeci și una de ori.
Contractii ale sanilor: Stand sau asezati, spatele drept, umerii in jos,
brațele pe lângă tine. În timp ce expirați, aduceți bărbia la piept,
și contractați-vă pieptul spre interior, permițându-vă spatele să se curbe în interior
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
a C. În timp ce inspirați, deschideți pieptul în timp ce vă îndreptați. Simțiți-vă

pieptul se extinde pe măsură ce capul se întoarce complet înapoi în poziție verticală.
Pentru studenții mai avansați: ține-ți brațele în fața ta,

curbată ușor spre interior. Deschide-ți pieptul în timp ce aduci brațele
în spatele tău, relaxându-ți capul pe spate. Apoi contractă în timp ce expiri,
aducând din nou brațele înainte.
Alăptarea: Alăptați-vă copilul dacă aveți ocazia

face acest lucru. Alăptarea este foarte recomandată de dragul
copil — și pentru mamă la fel. Nutrienții din sânul uman
Pagina 189
lapte (singurul lapte natural conceput pentru consumul uman

bebelusii) ajuta la construirea sistemului imunitar al bebelusului, in timp ce proceseaza
de alăptare creează o legătură mamă-copil care durează toată viața.
In final, actiunea de suge a bebelusului in timpul alaptarii
procesul ajută la accelerarea întoarcerii uterului (întins în timpul
sarcină) la forma și plasarea acesteia înainte de sarcină.
Acest tip de îngrijire iubitoare și atenție acordată sânilor tăi va fi
aduce un nivel frumos și împlinitor de plăcere ție și al tău
tovarășul și toți viitorii tăi copii.
Pe măsură ce călătoriți prin templele din Khamit, veți fi martori
Ast (Isis) hrănindu-l pe Hru. Aceste tablouri simbolizează mama
hrănindu-și și susținându-și copilul pentru ca el/ea să poată într-o zi
se înalță înalt spiritual, ca șoimul Hru.
UN PLAN DE RECUPERARE RADICAL PENTRU SÂNGERĂRI AGRARE,

TUMORI ȘI DUREREA MENSTRUALĂ CONSTANTĂ
Următorul plan de sănătate uterin promovează drenajul rapid

a toxinelor din uter.
• Pe o perioadă de douăzeci și unu până la optzeci și patru de zile (trei până la douăsprezece
săptămâni), mențineți o dietă care constă din 50% sucuri verzi,
apă purificată sau distilată, și ceaiuri din plante specifice simptomelor
experiențele tale din uter (vezi această pagină ).
• Restul de 50% din dieta ta ar trebui să fie verde

legume, de preferință crude și/sau ușor aburite. Poate deasemenea
includ surse ușoare de proteine vegetariene, cum ar fi varza, lintea și
mazăre. Pentru rezultate maxime, rapid de la amidon de toate felurile în timpul
aceasta perioada.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 190
CUM SĂ HRANȚI ȘI CREȘTE O TUMORĂ SAU CHIST ȘI

CREAZĂ SÂNGERĂRI MENSTRUALE AGRALE
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 191
Alimente care hrănesc o tumoare sau un chist în uterul sau sânul unei femei
FERIȚI-VĂ LA RĂZBOIUL DE PE PANTEC
Carne (porc, vita, pui, peste)
Lapte de vacă sau de capră
Brânză de vacă sau de capră
Înghețată pe bază de lapte și zahăr
ouă
Amidonuri devitalizate
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 192
Mancare prajita
Sperma acidă (produsă de partenerul tău dacă mănâncă alimentele enumerate mai sus)
Emoții și stări care hrănesc o tumoare sau un chist în uterul sau sânul unei femei
FERIȚI-VĂ LA RĂZBOIUL DE PE PANTEC
Furie
Îți faci griji
Resentiment
Lipsa de iertare
Lipsă de iubire
Depresie
Cu cât consumi mai multe alimente moarte, cu atât dezechilibrul emoțional și fizic este mai mare
CUM SĂ MORIȚI DE FOAME ȘI SĂ ELIBEREZ O TUMORĂ SAU CHIST

ȘI SÂNGERĂRI MENSTRUALE AGRALE
Pagina 193
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Alimente care hrănesc sănătatea în pântecele sau sânul unei femei și creează o boală-
Templul trupului liber
Proteine vegetariene: nuci, seminte, fasole, linte, varza, spirulina
Lapte de soia, nuci sau semințe
Sucuri de legume verzi (surse de calciu)
Sucuri de fructe proaspete
Legume și fructe proaspete (cel mai bine este cel organic)
Pagina 194
Spermatozoizi alcalini (fără acid) Hrănește bărbatul tău cu alimente pure, așa cum este enumerat mai sus, pentru maxim
vibrația iubirii tale.
Consumul natural de alimente creează o conștiință echilibrată (Maat).
Emoții și stări și a rmări care hrănesc bunăstarea în pântecele sau sânul
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
o femeie și creează un templu corporal fără boli
A rm Daily: Sunt
Vesel
Iubitor
Rabdator
Pașnic
Întregul
O Ființă Strălucitoare
„Sunt în această zi că nu voi mai hrăni templul meu cu o tumoare sau un chist.”
„Eliberez și renunț la toate alimentele, emoțiile și oamenii care au un efect negativ asupra mea,
ca să mă eliberez de tumorile care locuiesc în mine.”
„Iubit Creator, dă-mi puterea să mă schimb, ca să fiu eliberat de tot ce mă doare”
Artist: Rashida Art World
DETOXIFICAREA UTERICELOR: LA CE SĂ AȘTEPTE CA TU

CURAȚI
Odată ce începeți să purificați Templul Corpului, corpul vostru se va scurge

toxine care s-au acumulat pe perioade lungi sau scurte de timp,
folosind toate deschiderile din corpul tău - ochi, urechi, nas, gură,
vagin și porii pielii.
Detoxifierea este modul în care organismul se protejează de acumulări
de otrăvuri care se pot manifesta prin boală. Procesul de detoxifiere
este un rezultat natural al postului, al terapiei cu suc viu, al plantelor medicinale, al clismelor,
si asa mai departe.
Descărcare uterică
Odată ce începeți să consumați ierburi de curățare, sucuri vii, întregi

alimente și altele asemenea, gura vaginului începe să se epureze
Pagina 195
otrăvuri sub formă de descărcare. Dacă aveți vreo boală uterică și

Începeți să vă detoxifiați în acest fel, este posibil să aveți o scurgere vaginală
timp de una până la două luni, mai ales dacă aveți antecedente de vaginită.
În această perioadă, ar trebui să faci duș cu 2 oz. de iarbă de grâu în
o halbă de apă la temperatura camerei sau ¼ de linguriță. de pulbere de sigiliu de aur
amestecat cu sucul de la 1 lime și un litru de apă. Continuă să
duș de două sau trei ori pe săptămână până când scurgerea încetează.
Menstrua ca barometru al bolii sau al stării de bine
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Dacă aveți un istoric de sângerare menstruală abundentă de cinci zile sau

mai mult, cu sau fără coagulare a sângelui, odată ce începi să trăiești a
stilul de viață natural în care puteți sângera mai mult decât în mod normal în timpul
menstruația pentru prima sau a doua lună ca reacție de curățare.
Dacă rămâi constant în regimul tău de purificare, până la a treia
a patra lună menstruația va dura o jumătate de zi până la o zi întreagă mai puțin
decât în luna precedentă. Fluxul dumneavoastră va continua să scadă
lună de lună până când în sfârșit menstruația durează doar una sau două
zile.
Tumori
Dizolvarea unei tumori sau a unui chist necesită să vă lichefiați cu sârguință

dietă cu apă distilată, ierburi, legume organice vii și fructe
sucuri special formulate pentru curățarea uterului.
De asemenea, va trebui să folosiți clisme, colonici, băi cu sare și
pachete cu ulei de ricin și argilă; evitați consumul de mâncăruri și lactate
(carne, peste, pasare, lapte, branza, inghetata, iaurt, oua); obține
mai multă odihnă; medita; faceți lucrări în jurnal; și executați Dansul
Pântec.
Dacă te ții de acest regim, vei observa asta după unu până la trei
luni tumora sau chistul care a fost cândva solid și imobil, o dată
blocat într-un anumit loc din pântecul tău, va începe
mutați dintr-un loc în altul. În loc să fie greu la atingere,
tumora se va fi înmuiat. Acesta este un indiciu că tumora este
Pagina 196
în procesul de a se desprinde din pântecele tău. Natura este

câștigând în numele pântecului tău, iar tumoarea pierde războiul.
Pe măsură ce lunile trec și vă creșteți în pântece sănătatea și
conștiință, veți descoperi că experimentați crize de uter
deversare. Aceasta înseamnă că tumora sau chistul se rupe, se lichefiază,
și scurgerea din vagin. În timp, va fi mai puțin până la nu
secreții vaginale și mai puține zile de menstruație. Vor fi de asemenea
mai puțin sau deloc miros vaginal și coagulare a sângelui, iar sindromul premenstrual va fi fost
eliminat.
Avertisment: În acest moment, acum că ești mai bine, trebuie să rămâi
conștient că nu vă puteți întoarce la vechiul stil de viață toxic stresant. Dacă
Dacă faci, s-ar putea să regresezi și să experimentezi revenirea tumorilor
și alte tulburări vaginale. La urma urmei, tot acest proces nu este
despre o dietă sau câteva tehnici. Este vorba despre un întreg stil de viață
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
transformare,
pântecele tău. una care va aduce în cele din urmă o vindecare în interior
Procesul de detoxifiere va scăpa de deșeuri și otrăvuri care
sunt în corpul tău de ani de zile. Toți cei care experimentează rapid
reacțiile de curățare când încep, așa că nu vă alarmați. E o
reacție naturală și de așteptat. Cu toate acestea, cu cât ai mai mult timp
cheltuiește pregătindu-te pentru postul tău — mâncând mai multe fructe crude și
legume – cu atât „reacția ta de detoxifiere” poate fi mai puțin pronunțată.
Puteți experimenta oriunde de la unul la trei diferite
reacții de curățare. Iată o listă cu câteva dintre lucrurile pe care le puteți
experiență în primele zile de post:
Dureri de cap
Respiratie grea
flatulență
Slăbiciune
Febră
Dificultăți de respirație
Oboseală
Erupții cutanate
Creșterea tensiunii arteriale
Coșmaruri
Pagina 197
Fără răbdare
Modificări ale dispoziției
Confuzie mentală
Dureri
Sângerări abundente în timpul menstruației - primele două luni
Depresie
Ameţeală
Mai multă coagulare menstruală
Scurgeri vaginale
Vedere încețoșată
Sfaturi generale de detoxifiere
Aceste reacții sunt rezultatul anilor de dietă proastă, pe timp de noapte

mâncând, ingerând prea mult amidon și prea mult zahăr și grele
consumul de carne, împreună cu consumul multor prăjeli și lactate
produse. Reacțiile pe care le puteți experimenta pot dura de la o oră
la două sau trei zile.
Cel mai bun mod de a vă ajuta corpul să se adapteze la aceste schimbări este să faceți mai întâi
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
întrerupeți să beți toate sucurile de fructe până când simptomele dispar.

Cu toate acestea, continuați să luați combinațiile de sucuri de legume.
Bea numai sucuri de legume va stabiliza și întări
organismul înainte de curățarea profundă continuă atunci când reluați administrarea
sucuri de fructe.
Luați clisme imediat, folosind doar apă caldă într-un litru
punga de clisma. Întrerupeți băile cu sare timp de două zile și luați
dusuri calde in schimb. Oferă-ți un masaj viguros începând cu
picioarele tale și lucrând în sus spre inima ta, sau au a
masaj profesional.
Întrerupeți să luați Flush-ul rinichi-ficat. Dacă nu ai
deja făcut-o, înlocuiți-o cu băutura de dimineață Fire Element .
Bea, de asemenea, un amestec de ceai de păpădie și lucernă: 2 lingurițe. din fiecare plantă
la 2 căni de apă clocotită, înmuiată timp de două ore.
Mai presus de toate, odihnește-te și dormi mai mult!
Dacă urmați aceste instrucțiuni, reacțiile dvs. de curățare ar trebui
se termină în decurs de una până la trei zile. Dacă simptomele persistă, vă rog
Pagina 198
contactați-vă consultantul de post sau obțineți un colon de urgență

curatare. Postitorii care urmau o dietă vegetariană ușoară înainte de post
de obicei nu experimentați reacțiile enumerate mai sus.
Un lucru cheie de reținut pe tot parcursul postului este să fii în mod constant
oferă-ți tratamente intense de rugăciune. Cheamă pe Cel Preaînalt cu
toată inima și sufletul tău pentru restaurarea și vindecarea ta.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Douăzeci și cinci de pântece VIE NATURAL

TEHNICI DE ÎNTINERIERE
Pagina 199
Vă ofer aceste tehnici de întinerire a pântecului în spirit

a preoteselor antice Afrakan, Femeile Medicină, Sacră
Femei, femei ju-ju, bunici, mame și mătuși din
Afraka, Caraibe și Sud. Aceste puteri poartă femeile
cunoștințele femeilor înțelepte originare. Ei ne pot ajuta să revendicăm
proprietatea divină și îngrijirea pântecelor noastre, cărora le-a fost dat
noi prin Cel Preaînalt. Aceste tehnici te vor ghida ca tine
parcurgeți drumul către întregime și bunăstare, care include locuirea în
armonie în Legile Naturale ale Creatorului.
Majoritatea femeilor de astăzi suferă de un fel de degenerare a uterului.
Este cauzata de stres emotional, alimente devitalizate, toxice, procesate
lichide și, în sfârșit, necunoașterea legilor Naturalului
Viaţă. Degenerarea uterului începe ca secreții vaginale, vaginale
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
furuncule, tumori, chisturi, tuburi blocate, candida, sangerari masive

în timpul menstruației și sindromului premenstrual și în multe cazuri se termină cu
histerectomie.
Dacă aveți oricare dintre aceste afecțiuni sau dacă ați experimentat o
întâlnire sexuală negativă, apoi urmați aceste tehnici simple pentru a
curăță și întinerește pântecele tău.
Pagina 200
Aceste tehnici sunt, de asemenea, excelente pentru a purifica și întări

uter dacă vă străduiți să concepeți un copil sau pur și simplu încercați
rămâi în ton cu pântecele tău sacru.
Băuturi vindecătoare
1. Apa
Crește-ți aportul de apă. Bea cel puțin șase 8 oz. pahare de

apă distilată sau purificată la temperatura camerei zilnic pentru a vă spăla toate
organe interioare.
• Bea apă caldă pentru a elibera excrescente care provoacă stres asupra
pântec.
• Bea apă rece dacă uterul tău este prolapsat sau dacă ești
se confruntă cu frigiditate sau energie scăzută.
Bea tonice prețioase pe bază de plante pentru un pântec prețios. Încearcă Queen
Formula de viață a femeii Afua's Heal Thyself (vezi Lista de produse în
Anexă), care conține zmeură roșie, toiagul de aur, cohosh albastru,
dong quai, păpădie și trifoi roșu sau ceaiurile tale preferate din plante.
3. Iarbă de grâu
Acesta este unul dintre alimentele care absoarbe cel mai bine energia soarelui, care
de aceea iarba de grâu este o sursă naturală ridicată de vitamine și energie.
Iarba de grâu conține toate vitaminele și mineralele pe care omul
are nevoie de organism, cu excepția vitaminei C. Are calități puternice de întinerire la
întărește nervii, celulele, țesuturile și oasele pe măsură ce curăță sângele.
Notă : iarba de grâu este un detoxifiant foarte puternic. Dacă sistemul dvs. este
aglomerat cu alimente toxice, consumul de doze mari de iarbă de grâu poate
provoca greață și/sau amețeli. Cu cât sistemul dvs. este mai curat, cu atât mai mult
iarba de grau pe care o vei putea consuma confortabil.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Băutură din iarbă de grâu
Pagina 201
Luați 1 sau 2 oz. de suc de iarbă de grâu zilnic, amestecat cu 8 până la 12 oz.
de apă la temperatura camerei. Pentru o curățare mai profundă, acumulați până la 3 până la 4
oz. de suc de iarbă de grâu pe zi.
4. Băutură de ghimbir
Rădăcina de ghimbir este o rădăcină de foc care arde toxinele din organism. E ca și cum
bând focul tămăduitor al soarelui.
5. Băutură de lut
Argila bentonită sau argila vulcanică poate fi luată intern. Ia 1

lingurita din Sonne's Formula #7 sau 1 până la 2 linguri. din Formula lui Sonne
#9 de trei ori pe zi cu suc de fructe proaspete (consultați Lista de produse în
Apendice). Nu uitați să luați o formă de clorofilă
cu formula de argilă. De asemenea, luați zilnic clisme împreună cu laxative
care sunt incluse în pachetul de formule.
Dușuri și Băi
6. Duș
Utilizați un aparat de masaj pentru duș de mână peste zona pelviană. Alterna
temperatura de la cald la rece și repetați.
7. Baie cu sare
Utilizați 2-4 lbs. de săruri Epsom sau 1 lb. de sare de la Marea Moartă într-o cadă de
apa fierbinte. Bea cel puțin ½ până la 1 qt. de apă purificată sau pe bază de plante
apă (tonic) în timp ce vă aflați în baie pentru ușuri interne și externe.
(Nu utilizați săruri dacă aveți hipertensiune arterială sau edem.)
8. Baie de șezut
Stați într-o baie rece timp de trei până la cinci minute; se va energiza
și trezește-ți peretele pelvin.
9. Baie de ghimbir
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 202
Pentru o circulație sporită, adăugați 8 oz. de suc de ghimbir la un fierbinte

cadă cu hidromasaj sau cadă simplă cu apă fierbinte. Înmuiați timp de treizeci de minute.
10. Baia de Pământ
Când mergi în Insulele Caraibe sau în orice zonă de plajă oceanică,

sapa o gaura mare si adanca in nisip la amiaza mare. Acoperă-ți capul
cu o pălărie. Acoperiți-vă zona pelviană cu tifon sau o frunză de varză și
urcă-te în „pântecele” tău pământesc și lasă pământul să se scurgă
toxine. Când ieși din sauna cu nisip, fă o baie în
ocean cu spiritele mame, Nu (Khamitic), Yemaya (Santería),
etc.
Lucrul cu ierburi
În general, acestea sunt regulile generale, mai ales pentru acestea

care sunt nou în lucrul cu ierburi pentru sănătatea uterului.
• Când lucrați cu ierburi sub formă de rădăcini, scoarță, frunze,
și owers, folosiți 1 linguriță. per cană (8 oz.) de apă clocotită. Abrupt
toate ierburile pentru ceaiuri de cel puțin 30 de minute până la o oră.
• Când lucrați cu ierburi sub formă de pudră, utilizați ¼ de linguriță. la 8
oz. de apa.
• Când lucrați cu extracte din plante, utilizați 10 picături la 8 oz. de
apă.
Cum se prepară ceaiuri de wellness pentru uter

Modul în care faci o oală cu ceai adevărat medicinal este să fierbi 5 căni
de apă pe timp de noapte într-un vas emailat sau nemetalic, opriți
ame, apoi adăugați 2 sau 3 lingurițe. a ceaiului sau a ierburilor și lăsați-o să se infuzeze
peste noapte. Dimineața, se strecoară într-o sticlă închisă la culoare și apoi
bea-l până la prânz. Nu-l reîncălziți și nu-l puneți la frigider.
Trebuie să fie firesc.
Acest lucru va ajuta la întinerirea și tonifierea uterului și, de asemenea, la
scoate-l afară în același timp. Motivul pentru care acest lucru este important
este că nu doar întinerim uterul pentru a crea copii,
Pagina 203
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
dar și pentru a crea idei și a le naște în lume. Tu

știi care sunt ideile tale, viziunile tale, speranțele tale, arta ta,
treaba ta. Orice ai nevoie iese din pântecele tău
centru — pântecele minții tale, pântecele inimii tale,
pântecele scaunului tău sacru. De aceea trebuie să purificăm acestea
centrele și umple-le de spirit.
Preparare avansată pe bază de plante

Adăugați 3 până la 5 linguri. de ierburi la 3 până la 5 căni de apă purificată într-un
borcan mare de sticlă. Pune borcanul afară, la soare sau pe un loc însorit
pervazul ferestrei și lăsați soarelui și timpul să vă înmuie ierburile. Lăsa
stați douăzeci și patru până la patruzeci și opt de ore. Bucurați-vă!
Pentru ceai, feliați bucăți de rădăcină proaspătă în 8 oz. de fierbere
apă și lăsați la infuzat treizeci de minute până la o oră. Pentru o băutură, suc
¼ de cană de rădăcină de ghimbir proaspătă și diluați-o în 8 până la 16 oz. de proaspăt
suc de legume sau fructe sau apă purificată.
11. Baie de aburi
Faceți o baie de aburi (căldură umedă) de una până la trei ori pe săptămână
eliberează toxinele din porii tăi.
12. Sauna
Faceți o baie de saună (căldură uscată) de una până la trei ori pe săptămână pentru a elibera
toxine din porii tăi.
13. Baia de soare
Pielea este cel mai mare organ de eliminare din organism, așa că încercați
faceți baie în razele soarelui de una până la trei ori pe săptămână pentru a elibera toxine
din porii tăi. Timp de douăzeci până la treizeci de minute, expune-ți
abdomen la Soare, odihnindu-vă pe un scaun de plajă în timp ce pântecele dumneavoastră se confruntă
soarele. Pentru o vindecare sporită, masați uleiul de ricin
abdomen.
Pagina 204
Dousuri
14. Dușă de curățare
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
La 1 litru de apă purificată într-un sac de duș, adăugați unul dintre

următoarele ingrediente:
• ¼ linguriță. de pudră de sigiliu de aur cu sucul de ½ lămâie sau lime
• 2 căni de ceai roșu din frunze de zmeură
• Suc dintr-un lime sau lămâie
• 3 linguri. otet de mere organic
15. Supozitoare și dușă din iarbă de grâu
Când mergi la magazinul de produse naturiste pentru sucul de iarbă de grâu

(dacă nu aveți storcator), veți vedea pulpa ieșind din
mașinărie. Puneți acea pulpă într-o pungă de plastic și luați-o acasă pentru a o folosi ca
un supozitor. Acționează ca un burete, rupând tot acel mucus.
Dacă aveți o descărcare de toxine vaginale sau miros, iarba de grâu
supozitorul ar trebui să clarifice asta.
Pentru a utiliza supozitorul: Înmuiați pulpa în puțin din iarba de grâu

suc. Introduceți pulpa în vagin, la doar câțiva centimetri în sus. Lasă-l
stați o oră, apoi scoateți-l. Este ușor de îndepărtat, doar puneți-vă
mâna ușor în zona vaginală și trage de pulpă. Va aluneca
iesi usor. Apoi duș cu restul de suc de iarbă de grâu—1 sau
2 oz. într-un litru de apă va elimina și mai multe toxine.
16. Curăţare internă
Într-o pungă de clisma de mărimea unui quart, adăugați sucul de la 1 lămâie și 1 lămâie.
Sau puteți adăuga 3 până la 4 linguri. de otet de mere organic. (Aceasta este
mai ales bine dacă aveți multe gaze, indigestie și balonare.)
Dacă aveți un ulcer, care ar trebui să dispară pe măsură ce continuați
vindecarea uterului, apoi folosiți clorofilă în apă - fie 1, fie 2 oz.
de iarbă de grâu sau 2 până la 4 linguri. de clorofilă lichidă. Apoi umpleți punga
cu apă caldă, asigurându-vă că clema este închisă.
Pagina 205
Acum întindeți-vă pe podea pe partea stângă pentru a lua clisma. (Tu

ar putea dori să te întinzi pe un prosop și să ai altul la îndemână.) Put your
mâna lângă perete. Oriunde este mâna, puneți un cui sau un cârlig
acolo, pentru că acolo îți vei agăța geanta pentru clisma.
Un colon sănătos este legat de un uter sănătos. Amintiți-vă, dacă
colonul este afectat, atunci va fi afectat și uterul.
Când colonul transvers (mediu) este prolapsat din cauza nopții târziu
mâncarea sau consumul de alimente grele, nedigerabile, cum ar fi carnea
(esh) și amidon alb denaturat, colonul poate scădea
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
sub buric. Dacă transportați 10 până la 30 de lire de deșeuri în exces,

poate apăsa pe uter, cauzând multe probleme ale uterului.
17. Mai multe tehnici de curățare
Utilizați un laxativ natural pe bază de plante. Cascara sagrada este cea mai blândă din mine
știi, și nu vei simți nicio suferință. Luați trei comprimate cu a
pahar cu apă caldă înainte de a merge la culcare.
Dacă sforăiți în somn, sau aveți dificultăți de respirație, sau dacă
te trezești cu mucus în cap sau pungi sub ochi,
apoi înainte de a merge la culcare luați trei comprimate din laxativ cu
sucul unui lime sau 2 linguri. oțet de cidru organic diluat în 8 oz.
de apă caldă, pentru a vă deschide plămânii și colonul. Asta va
ajuta să te scoată afară în timp ce dormi. În timp ce faci curățenie
afară de colon, de asemenea, scoateți mucusul de deasupra și dedesubt.
Cum să luați o clismă
• Umpleți o pungă de clisma de 1 până la 2 litri cu apă caldă, făcând

asigurați-vă că clema este închisă. În acest moment puteți adăuga ingrediente
enumerate la #18 în lista de tehnici. Rețineți că utilizarea uleiului în
clisma ajută la eliminarea deșeurilor afectate în colon.
• Acum, înainte de a introduce duza pungii pentru clisma, deschideți clema
ridicați puțin și lăsați puțină apă să iasă, astfel încât orice exces
aerul din tub poate fi curățat; în acest fel, nu vei primi gaz
de rezervă în colon cu primul aport de apă.
Pagina 206
• Închideţi clema. Apoi puneți un lubrifiant cremă natural pe

duza tubului pungii de clismă și introduceți-o în anus.
• Întindeți-vă pe partea stângă și deschideți clema și eliberați puțin
apa. Apoi luați cât mai multă apă, cât timp
masând sau vibrând partea stângă a colonului cu dvs
mâinile. Dacă ai avut deja ceva experiență cu clisme,
întoarce-te puțin pe spate. Apoi întoarceți-vă la dreapta
lateral și repetați același pas.
Dacă te simți foarte avansat, atunci poți lăsa tot lichidul înăuntru
de tine și ține-l. Dacă nu, nicio problemă; pur și simplu lăsați în toate
apă pe care o poți reține. Dacă colonul tău este afectat, probabil că
va folosi doar un sfert sau jumătate din apă. Într-o săptămână însă,
s-ar putea să folosești întregul litre dacă ai făcut multe
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
curățarea și ți-ai
• Apoi, stați luat baume
pe toaletă sau sămânța
cu picioarele de topor.
ridicate pe un taburet sau
cărțile de telefon, astfel încât să fiți într-o semi-ghemuit și eliberați apa
și deșeuri.
• Acum că ați scos cât mai mult posibil, întoarceți-vă la
punga de clismă și termină restul litrelui, dacă poți.
Sau poți pur și simplu să stai întins pe podea o vreme, ceea ce este foarte
relaxare; încercați să ridicați picioarele la un unghi de 45 de grade. Incepe sa
masează-ți colonul într-o mișcare circulară, ceea ce creează a
echilibru. Apoi treceți în jos în zona uterului și masați
ovarul drept și respiră adânc. Masați ambele trompe uterine,
si respira. Masează ovarul stâng și respiră.
• După ce ai terminat complet cu clisma, s-ar putea
vreau să stai întins pe podea pentru o vreme și să meditez la cât de bine
te simți, cât de curățat și purificat.
18. Clismă cu usturoi, ulei de ricin sau ulei de măsline
Urmați instrucțiunile pentru a lua o clismă. Adăugați un ulei și unul

astringente de la următoarele sugestii:
Uleiuri
Pagina 207
¼ cană ulei de ricin

¼ cană ulei de măsline presat la rece
Astringente
Sucul de lămâie
Sucul de lime
12 picături de Kyolic lichid
¼ linguriță. pulbere de sigiliu de aur
2 linguri. gel de aloe vera direct din plantă (primul piure până când acesta
devine lichid)
19. Pachet de argilă — Intern
Înfășurați 1 lingură. a Reginei Afua's Rejuvenating Clay sau Fuller's Earth

în pânză de brânză. Puneți în intrarea vaginală și lăsați timp de treizeci
la şaizeci de minute. Îndepărtați argila spălând ușor și clătind cu
apa calda. Argila ajută la extragerea otrăvurilor, cum ar fi scurgerile,
chisturi și mirosuri din uter. Puteți înlocui un cățel de
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
usturoi proaspăt pentru argilă.

Supozitoare de argilă
Puteți lua și 1 lingură. de Argila de întinerire a Reginei Afua sau

Pământul lui Fuller și pune-l în vagin. Apoi trageți-l ca un
pompa de absorbtie. Nu e vorba de curatenie. Doar fă-o. Doar fii natural.
Lăsați lutul acolo aproximativ o oră. Apoi spală-l cu ta
spray de duș sau sticlă de pulverizare cu apă purificată. Lutul va începe
dându-te și curățindu-te. Fă asta pentru a menține uterul sănătos,
a-l menține curățat, a-l menține epurat.
Pachete și cataplasme
Clay reprezintă Marea Mamă Pământ. În cinstea Ei și să

împuternicește-ți pântecele, aplică un pachet de argilă în pântec peste noapte
fiecare lună nouă și plină pentru o revitalizare profundă.
Pagina 208
20. Pachet de lut—Extern
O modalitate foarte bună de a începe vindecarea uterului este să folosești argilă

pachete. Acest lucru este util mai ales dacă aveți sindrom premenstrual sau dacă suferiți
de la balonare sau sângerare abundentă.
Veți avea nevoie de niște tifon de bucătărie (pânză). Îndoiți
mai multe straturi de tifon și întindeți stratul superior cu o grosime de un centimetru
Argila de întinerire a reginei Afua sau Pământul lui Fuller. Pune-l peste ta
pântec cu lutul pe piele și lipiți-l cu bandă adezivă
bandă de hârtie (de tipul pe care îl iei la farmacie). Du-te la culcare.
În timp ce dormi, lutul va face două lucruri: va trage
otrăvește și permite pielii să absoarbă mineralele. Este o vindecare
hrană pentru piele, dar trece și sub piele și începe să
hrănește și vindecă.
21. Pachet de argilă de ghimbir
Se amestecă 1 lingură. de suc proaspăt de ghimbir cu ½ cană de argilă, apoi aplicați

pachet de argilă peste pelvis. Continuați peste noapte. Fă duș în
dimineaţă.
22. Cataplasmă cu frunze și argilă
Acest lucru este benefic în special după operație. Nu aplicați argilă până când
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
la cel puțin
medicul șase săptămâni
dumneavoastră maidupă
întâiîndepărtarea cusăturilor
pentru a vă asigura chirurgicale.
că rana Vedea
este complet închisă.
Umpleți o frunză mare de legumă verde închis, cum ar fi spanacul,
varză, varză sau gură verde, cu ½ până la 1 cană de Queen Afua's
Argila de intinerire. Întindeți-vă și puneți pe frunza umplută cu lut
zona ranita. Acoperiți cu tifon și fixați capetele cu bandă de hârtie.
Lăsați cataplasma să rămână peste noapte.
Până dimineața, argila va fi absorbit toxinele și a început
întinerirea uterului. Îndepărtați tifonul și verdeața. Ia un cald
duș, concentrând spray-ul de duș pe pelvis. În
în timpul zilei aplicați ulei de ricin brut presat la rece sau ulei lichid de vitamina E
(25.000 UI) peste pelvis; acoperiți zona pentru a evita pătarea hainelor
cu ulei.
Pagina 209
23. Pachet extern de ulei de ricin
Fierbeți puțină apă și apoi înmuiați o cârpă curată sau albă

prosop în apă. Stergeți cârpa, apoi umpleți-o cu
ulei de ricin presat la rece și puneți-l peste zona pelviană. Acoperiți partea de sus a
cârpă cu folie de plastic, apoi aplicați un tampon de încălzire timp de o oră.
Îndepărtați pachetul de ulei de ricin și aplicați pachetul gros de argilă peste noapte.
Masaje
24. Masaj pelvin
Frecați puternic mâinile pentru a le încălzi. Frecandu-ti mainile

împreună scoate la iveală magnetismul puterii de vindecare care se datorează
prin ei. Masați zona pelviană, în special de la dreapta la
stânga, de mai multe ori. Folosește ulei de măsline, ulei de vitamina E sau ulei de migdale ca tine
masaj.
25. Învață Re exology Massage
Există mai multe cărți pe piață pentru autoformare. Într-o

mișcare circulară, se masează gleznele interioare, care conțin re ex
punct care corespunde uterului. De asemenea, revizuiți și masați
puncte care corespund colonului, organelor reproducătoare și
sanii. Atenție: Nu masați gleznele dacă sunteți însărcinată.
Odihnă
Unul dintre cele mai vitale ingrediente pentru restabilire și echilibru

11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
al pântecului divin, sacru, sănătos este odihna. Pune deoparte momentele pe a

zilnic pentru a vă odihni și pentru a vă elibera pântecele de presiune
și responsabilitățile pe care le asumi în fiecare zi, doar pentru că ești a
femeie.
Încă câteva cuvinte despre odihnă: noi, femeile, muncim din greu pentru a naște, a ridica
susține, încurajează, sprijină, îngrijește și hrănește pe toți ceilalți. La fel de
mame, alăptăm, pregătim mesele și ne creștem copiii. La fel de
soții și iubiți, avem grijă de partenerii noștri. Suntem la treabă ca
Pagina 210
consilieri și prieteni. Spălăm, gătim, curățăm, gestionăm și organizăm

acasă și lucrăm în locurile noastre de afaceri. Suntem membri ai
PTA și asociațiile de bloc. Strângem fonduri, predicăm, realizăm
munca civică și să ne ridicăm vocea în arenele politice pentru binele
comunitățile noastre, la nivel local, național și internațional. Unele
noi suntem moașe adevărate care ajută alte femei să nască
copiii lor. Dar noi toți suntem, într-un fel, „moașele” care
ne ajutăm familiile, angajatorii și prietenii să „naște” obiectivele lor,
planuri și vise.
Nu meritam o odihna? Bineînțeles că facem! Asa ca stai jos. Pune-ti
picioarele sus. Permiteți-le celor dragi să vă servească și să aibă grijă de voi. Si odihna!
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Regina Afua crede în tine! (ilustrare credit ill.17)
Pagina 211
Doar fă-o!
Vor fi momente când spiritul tău se îmbătrânește și îți vei spune:

„Viața mea nu este suficient de împreună pentru a urmări sănătatea uterului
regim." Dar ideea este să începi chiar de unde ești. Doar
lucrează cu ceea ce ai — să nu te descurajezi niciodată în privința asta.
Îți vei găsi propria cale, propriul tău timp. Începe doar!
De exemplu, luați prepararea sucului de portocale. Fiecare are altceva
mod de a-și face sucul de portocale - cu mâna sau cu o mână-
storcator actionat sau electric. Și fiecare va avea un timp diferit
la care o fac. Ei vor spune: „Nu pot ajunge dimineața. Bolnav
ajunge la el după-amiază.” Sau „Programul meu este atât de diferit – dorm
ziua, iar noaptea merg la muncă.” Luați în considerare informațiile,
lasă-l să treacă prin calea ta energetică și apoi spune: „Bine, asta este
ceea ce funcționează cu timpul și viața mea.” Scopul este pur și simplu să o faci!
Celălalt lucru cheie este să faci o rugăciune pentru a crea spațiul în interior
viața ta să faci această lucrare de vindecare, pentru că fără rugăciune este
greu de facut. Poate vrei să spui:
Știu că acest lucru nu va fi atât de ușor pe cât mi-aș dori să fie, dar știu că pot
fă-o pentru că Mamele Strămoși mă susțin. Deci doar merg
să o facă!
AI GRIJIRE DE VOI
Acum că ați folosit Rejuvenarea Uterului

Tehnici, ți-au schimbat dieta și au început să ia
băile tale cu sare și băile cu ierburi, sunt sigur că ai început să simți
schimbările sănătoase din corpul tău.
Recent, am lucrat cu un Cerc de Uter Sacru și eu
i-a întrebat cum s-au simțit după baia de dimineață. Au avut o
gamă de răspunsuri care vă pot lumina propria experiență.
Regina Afua: Cum te-ai simțit după baie?
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 212
Victoria: M-am simțit foarte obosită.
Regina Afua: Trebuie să te odihnești. Știi, trebuie să ai

odihnă sufletească. Pentru că ești șters. De fapt, trebuie să iei un
dormiți un pui de somn în mijlocul zilei sau spuneți-vă: „Mă duc
plecați devreme de la muncă astăzi.” Și fă-o! Sau spuneți-vă: „O să fac
ia o oră să-mi ofer o ceașcă de ceai de plante în cana mea preferată,
aprinde-mi lumânarea divină și odihnește-mi trupul și sufletul”. Este o
un fel de odihnă mult mai profundă, când chiar îți dai
permisiunea de a-ți odihni sufletul. Suntem epuizați pentru că împingem
noi înșine prea greu tot timpul.
Victoria: Așa sunt în fiecare zi. Sunt atât de epuizat încât doar
leșina. Nici măcar ceaiurile nu fac pentru că sunt atât de epuizată. eu
cred că asta s-a întâmplat când am făcut baie. Pur și simplu a luat
atât de mult din mine.
Regina Afua: Asta înseamnă că ai de-a face cu ani de toxicitate

construi. Trebuie să te întrebi ce face pântecele tău. Ce
trebuie eliberat pentru ca tu să te faci mai bine?
Victoria: E greu când ești îngrijitorul familiei. Am

întotdeauna a fost persoana care a purtat toată greutatea pentru
toată lumea și a făcut totul, așa că chiar și când mă trezesc
meditează la ora patru dimineața Mă simt mereu vinovat. eu
cred că fac ceva greșit, că ar trebui să fac
ceva pentru altcineva.
Regina Afua: Fură timpul?
Victoria: Da, fur timp.
Regina Afua: Dar ai da doar acel timp altcuiva.

Acesta este sindromul mamei. Avem o problemă cu mama
sindrom. Exagerăm cu mama. Nu crezi că mamele sunt
dreptul de a fi servit, de asemenea?
Pagina 213
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Victoria: Da. Dar știu și că toate acestea sună bine și că putem

spune-o unul altuia. Este o chestiune de a o face efectiv și
schimbând felul în care simțim despre asta.
Regina Afua: Trebuie doar să te antrenezi să faci asta. Este nevoie de

ceva timp de reînvățare.
Victoria: Am făcut baie și eram atât de obosită. Am crezut,

„Poate că am făcut apa prea fierbinte.” Știi cum uneori
când faci o baie cu adevărat fierbinte ești amețit când faci
ieși? M-am simțit atât de obosit și trist încât am stat acolo.
Regina Afua: Asta a fost vindecarea ta, asta ai spus: „Sunt

obosit și am nevoie de odihnă. Întregul meu suflet are nevoie de odihnă.” Acum ai
pentru a incorpora grija pentru tine in viata ta.
Gandeste-te la asta. Dacă ai merge într-o retragere, ai relua
telefonul? Deci de ce nu-ți iei ceva timp pentru tine în
următoarele două săptămâni? Spune-ți: „Voi face o retragere de două zile
sfârșit de săptămână. Nu mă duc să ajut pe nimeni. Nu voi fi
disponibil. O să-mi pun robotul telefonic. intentionez sa
ia toate acele două zile pentru mine. Și chiar dacă mă simt vinovat, voi trece peste
aceasta."
Și o vei face, pentru că în douăzeci și patru de ore te vei simți
mai bine decât te-ai simțit de ani de zile, pur și simplu dându-ți la fel
atenție pe care o acordați lumii. Oprește lumea și spune:
„De data asta îmi aparține.”
Trebuie să pregătim viața să lucreze pentru noi; altfel doar păstrăm
batându-ne pe noi înșine. Întotdeauna plănuim să facem lucruri în
viitor, când lucrurile se vor îmbunătăți. Ei bine, ce zici de acest moment
acum? Ridică-te chiar acum și du-te și ia-ți o ceașcă de ceai din plante. Lăsa
unii oameni te asteapta. De fapt, pune oamenii în așteptare.
Spune-le: „Vă voi contacta în câteva zile sau într-o săptămână.
Pentru că acum am un pacient la care trebuie să lucrez.” Deci cine este
rabdator? Tu. Și meriți timpul, atenția și îngrijirea.
Pentru că știi ce se va întâmpla dacă nu o faci — s-ar putea să aterizezi
Pagina 214
într-un spital pentru că nu ai avut grijă de tine. Asta e nu

mod de a te odihni.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Victoria: Și soțul meu a spus asta. El îmi spune că toate

timp: „Ia-ți o oră pentru tine”. Dar eu spun: „Trebuie să fac asta, eu
trebuie să facă asta, iar copiii...” El este cel mai susținător
persoană pe care am întâlnit-o vreodată. Îmi tot spune: „Ia-ți un minut pentru
tu." Nu am reusit sa o fac, dar poate ii dau o
încearcă acum.
Regina Afua: Mai multe băi vă vor ajuta, credeți-mă în acest sens. Ia mai mult
băi. Folosiți mai multă sare de mare. Luați un moment în plus la baie dacă
asta e tot ce poti face. Începeți să beți suc verde, începeți să beți mai mult
apă. Începeți să vă treziți cu câteva clipe mai devreme doar pentru a vă ruga și a vă odihni
sufletul tau.
Mary: Am fost total invers cu băile mele. am luat unul

ieri — și mi-am luat o zi pentru mine. Este acasa. nu am făcut-o
spala hainele. Nu am făcut nimic din ce trebuia să fac. am facut
ce trebuia să fac pentru mine. Am stat și am avut o zi pentru mine.
M-am trezit azi dimineață și am făcut o baie și am fost treaz — eu
înseamnă total treaz. Și eu aveam să-mi iau concediul azi. eu
a sunat aseară și a spus: „Cred că voi lua ziua
oprit mâine. Nu am de gând să vin la muncă.” Dar m-am ridicat
cu atâta energie după această baie, m-am dus la muncă pentru că eu
era treaz. Am simțit că întregul meu suflet era viu și treaz și
a fost doar o minune. Era exact ca raiul. M-am simțit atât de bine.
Demetrie: După primele mele băi, am început să mă dezvolt

urticarie pe fața mea. De obicei izbucnesc mult. Dar asta nu a fost
acnee, asta a fost de fapt urticarie pe obrajii mei, diferite feluri de
denivelări pe care nu le-am mai văzut niciodată. Dar când am intrat
la muncă, prietenul meu a spus: „Fața ta arată atât de diferită, fața ta
arată atât de clar.” Am simțit că totul a început să vină
din porii mei, totul a început să se elibereze.
Pagina 215
Lauryn: A trebuit să merg la o conferință în afara orașului și am luat

chestiile mele de baie cu mine. Acum, nu sunt o persoană cu baie. Doar că nu pot
stați pe spate așa cum spun oamenii că fac. Dar asta a fost foarte frumos
hotelul și camera aveau o cadă mare și am intrat și am spus: „Oh,
Doamne, stai aici.” Și apoi am spus: „Nu, nu vrei să stai
Aici. Bine, acordă-ți cinci minute. Vei întinde doar în
apă."
Așa că am stat acolo și m-am simțit foarte bine. Apoi am spus: „Ceva
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
lipseste. Oh, lumânarea. Nu mi-am aprins lumânarea.” Dar eu

s-a gândit: „Ei bine, am ratat lumânarea în seara asta. o să o fac
Mâine."
Și apoi am dormit atât de bine. De obicei am dureri de spate, dar
săptămâna aceasta a fost grozavă pentru nicio durere de spate.
Apoi a doua zi am spus: „Bine, asta va fi cel mai bun
baie pentru că acum am lumânarea mea.” Trebuia să găsesc câteva
chibrituri pentru că nu permiteau fumatul în acest hotel. Deci eu
am niște chibrituri. De data asta am stat cinci minute. eu
nu i-a rezistat.
A doua zi dimineața, m-am trezit cu acest vis pe care l-am dat
naștere și a fost atât de fără efort. Nu a fost durere și a existat
atât de mult sprijin în jurul meu. Am fost în această casă și toată lumea
știau că voi face asta, dar ei așteptau
ca eu să o fac. Și m-am întins și am scos acest copil afară
iar ochii ni s-au întâlnit și a existat acest sentiment de cunoaștere. The
copilul mi-a aruncat această privire, iar ochii, erau atât de bătrâni. Și eu
avea acest sentiment — m-am simțit atât de în siguranță, m-am simțit sprijinit, m-am simțit protejat.
Am fost oarecum înnebunit de acel sentiment. Si am spus,

„Uf, bine, încă nu voi interpreta asta. eu sunt doar
mergând să călărească cu sentimentele. O să mă bucur de
sentimente.”
Regina Afua: Noi începuturi, reînnoire — tot sufletul tău merge

printr-o nastere.
Pagina 216
Anna: Mi-am făcut băile și tot, și am început să elimin

amidonul meu pentru că cea mai mare parte a consumului de amidon este emoțional.
Practic, am trecut printr-o întreagă renaștere pentru
ultimele două săptămâni. Și aveam sindromul premenstrual. Știi, PMS
tocmai a început să mi se întâmple acum șase sau șapte luni. Nu este
că am o mulțime de schimbări de dispoziție, dar îmi este foarte foame
mâncare grea în acea perioadă și vreau zahăr și chestii de genul
acea. Nu sunt fericit când mi se întâmplă asta, așa că am asta
întreaga luptă care se desfășoară în interior și asta se întâmpla
mai departe cu mine saptamana asta.
De obicei am multe mesaje pe telefon și multe
oamenii sună tot timpul, dar săptămâna aceasta telefonul meu cu greu
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
aorice.
sunat.
AmTotul
stataaproape
fost foarte liniștit
acasă pentru
și m-am mine și nu am făcut-o
relaxat
toată săptămâna. Mi-am făcut băile și am scris multe în jurnal. eu
in general o fac noaptea pentru ca dupa ce ies din baie
chiar mi-e somn. Somnul mă trage în jos, așa că nu pot
în timpul zilei pentru că atunci nu aș face nimic, tu
stiu?
Ruth: Sunt puțin dezorientată acum. Am simțit ceva

un fel de anxietate pentru ceva ce se întâmplă. nu stiu ce
cam asta, dar în general în timpul săptămânii mă simțeam drăguță
bun. Nu cu mult timp în urmă am renunțat la post. De obicei, în fiecare an, eu
fac acest suc repede și în fiecare an mă distrez groaznic
ruperea postului. Nu-l rup niciodată cum trebuie.
Dar anul acesta mâncarea nu a fost de acord cu mine. Se pare că
tot ce mănânc merge în locul nepotrivit sau așa ceva. Daca mananc
o bucată de pâine o simt imediat; asta nu e niciodata
sa întâmplat înainte. Așa că de data asta chiar încercam să fiu
disciplinat în a face ceea ce trebuie.
Este a treia sau a patra săptămână de când nu am postit,
și m-am gândit că până acum vechiul meu eu ar trebui să intre în joc. Ar trebui să fiu
pot să mănânc tot ce vreau și să fiu în regulă, dar nu este
intamplandu-se. Așa că sunt încă disciplinat pentru că știu asta
orice aș mânca, o să doară, o să facă ceva. eu
Pagina 217
Aveam niște orez alb și aveam crampe atât de mari încât cu greu puteam
Mergi acasă.
Regina Afua: Ce se întâmplă este că începi să evoluezi. Dar când tu

evoluați în legile și reglementările alimentare și doriți să mergeți
înapoi la ceea ce înainte era confortabil, descoperi că corpul tău
a părăsit de fapt acel nivel. Un anumit nivel de amorțeală fusese
se întâmplă în tine înainte. Acum corpul tău s-a trezit. Asta e
ce ti se intampla de fapt.
Este ca atunci când cineva încetează să mănânce carne timp de o săptămână și apoi
se întorc să mănânce carnea și încep să se facă rău sau
greață sau dureri de cap. Dacă încerci să te întorci la vechile căi,
începi să simți adevăratul răspuns a ceea ce a făcut mâncarea respectivă.
Evident, ai trecut dincolo de a mânca orez. De ce nu încerci
cuscus sau bulgur sau mei? Atunci vei rămâne echilibrat și mai puțin
aglomerat.
Sheryl: Încă trebuie să mă uit la fiecare fragment. Adică încă trișez

11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
— Încerc doar să văd ce se întâmplă. Dar starea de bine

abordarea este o binecuvântare. Fac bai. Am tot încercat
mă trezesc între patru și șase — un alt lucru pe care l-am făcut de ani de zile
este să încerci să ajungi la timp. S-ar putea să nu ajung exact la patru, dar sunt
trezindu-se mai devreme. M-am apucat chiar de o jumătate de oră
mai devreme.
Merg la școală cu normă întreagă și lucrez cu normă întreagă și sunt singură
părinte cu normă întreagă, dar încă fac efort. Doar spuneam
asta pentru că știu că toți avem programe pline, dar eu am
aproape că am putut să mă trezesc la patru. Nu m-am simțit bine, nu
energie, dar a fost în regulă. Nu credeam că voi putea să mă ridic
la acea oră, așa că sunt foarte recunoscător.
Regina Afua: Ei bine, toată lumea este puțin diferită. Unii dintre voi s-ar putea
vrei să-ți faci baie în timpul orelor de Het-Hru, care este momentul
soarele apune. După apusul soarelui este timpul îngerului divin al
iubire și frumusețe, momentul în care intri în interiorul tău și
începeți să vă înfrumusețați interiorul în băile voastre. Și începi să
Pagina 218
scoate în evidență spiritul mai frumos al inimii, tonuri frumoase. Ta

expresia, totul, devine mai moale, mai blândă. Ești într-o stare de
odihnește-te, ești într-o stare de retragere, și asta e cu adevărat minunat
este timpul să-ți faci baie. Și atunci ceea ce se întâmplă ești tu
dormi mai adânc, așa că te trezești mai odihnit. Chiar merge.
Viața funcționează; trebuie doar să-ți găsești drumul și ceea ce funcționează cu adevărat
Pentru dumneavoastră. În diferite momente din viața ta poți trece prin noi
fazele în care doriți să vă schimbați rutina. Trebuie doar să
Găsiți-vă drumul instinctiv în timp ce vă faceți vindecarea și curățarea.
Este nevoie de multe luni, ani, pentru a vă defecta sistemul și
ai dezvoltat un stil de viață pentru a-l menține. Cu toate acestea, pentru a obține
trecut fiind în mijlocul drumului — pentru a avea tot acest plus
acces la putere, o cantitate exuberantă de energie și vitalitate astfel încât
tot ceea ce faci este dintr-un loc de putere — trebuie să te muți
departe de vechiul tău stil de viață toxic. Nu ți-ar plăcea să fii total?
trezit? Acesta este apelul de trezire.
Viața este un castron pe care să-l umplem. Cu cât punem mai mult bine în ea, cu atât
rezultate mai mari. Așa că încercați să ștergeți unele lucruri din programul dvs. și
reorientați-vă atenția asupra dvs. Încă te simți îngrozit?
Încă nu te simți divin? Ține minte, tocmai ai primit
Aici. Dacă vei continua să faci treaba, atunci vei începe să fii mai mult
relaxat. Te vei mișca cu grație. Te vei mișca cu echilibru.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Dureaza. Ai mers într-un singur sens de ani de zile și e greu

redirecționează. Folosește cele Nouă Porți ale sacrității tale și vezi cum
viața începe să lucreze pentru tine. Stiu ca o poti face!
Pagina 219
Creșterea împreună în Cercul Uterului Sacru (ilustrare credit ill.18)
SCROLLUL PANTECULUI FEMEIEI SACRĂ
„Pântecele este Lotusul Divin de la Marea Mamă Pământ Ta-Urt la Mare

Mama Cerească Nucă.”
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 220
După cum mi-am observat clienții și propriul meu proces de creștere

de-a lungul anilor, am ajuns să știu că tot ceea ce are
ni s-a întâmplat vreodată ca femeile este legată de pântecele noastre. Al nostru
experiențele de viață ale uterului lasă o impresie sau amprenta uterului gravată
pe memoria pântecelui nostru. Scroll Woman Womb Scroll este un
plan inclusiv pentru golire, curățare și spălare
multele impresii negative pe care le au pântecele noastre
absorbit.
Pe măsură ce aplicați și activați cu conștiință principiile
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Womb Scroll, veți călători din Zona 0 către totalitate în

a noua zonă uterică. Acolo vei fi liber de boala uterică
fizic, spiritual și psihologic, iar pântecele poate
reveni la starea sa originală de bunăstare a uterului.
Pagina 221
Dacă fiecare femeie de pe pământ ar aplica învățăturile Pântecului

Defilați, atunci întreaga noastră planetă se va vindeca și va renaște prin
copii sănătoși care reflectă armonie cu ei înșiși, cu ei
relațiile și cu natura, creând un pământ plin de pace.
Beneficiile utilizării Scroll Woman Womb Scroll
Învățăturile Scroll Woman Womb Scroll sunt prezentate aici

să vă ofere o abordare sistematică a deliciilor uterului pe tot parcursul vieții
bunastare.
Veți experimenta Marea Epurare a Pântecului odată ce veți face în mod regulat
și mențineți-vă activ practicile zilnice pe măsură ce călătoriți prin
nouă zone uterine.
Învățăturile Scroll-ului din pântec vă pot ajuta
• eliberați durerile din uter fizic, mental, spiritual sau emoțional.

• regenerează și întărește pântecele fizic.
• prevenirea sau eliminarea acțiunilor și bolilor uterului fizic.
• creează un câmp energetic protector în jurul pântecului tău
conștiință care vă poate ajuta să detectați actele agresive îndreptate către
pântecele tău.
• creați stima de sine și iubirea de sine.
• atrageți un partener mai divin, care vă va oferi cel mai mare respect,
dragoste și bunătate.
• deveniți mai împuterniciți spiritual reconectandu-vă la dumneavoastră
străvechi paznici și moașe pentru renașterea pântecului.
• reconectați-vă la elementele naturale ale zonelor de putere interioare
prin culori, alimente, uleiuri, lumânări și meditație realiniindu-vă
cu spirit, aer, foc, apă și pământ.
• atingeți și primiți puterea de vindecare cerească și pământească
cuprinse în pântec.
• vindecați de atacurile uterului, cum ar fi violul, incestul și alte tipuri sexuale
abuzuri.
• ușurează nașterea și ajută la eliminarea întregului uter
boala.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 222
• evoluează de la a face sex, care este banal, la a face dragoste, care

este Divin. Învățăturile Sugarului umplu o femeie și un bărbat cu
spiritul lui Maat.
Ne naștem și ne renaștem viețile cu respirație. Scrollul din uter vă ajută

restabiliți-vă respirația, pentru a echilibra întregitatea așa cum era la început,
înainte de a fi demontat prin generații de durere. Iubit
Mamă/Tată Creator, binecuvântează renașterea pântecelui meu de lotus ca ea să poată
să fie întregi. Binecuvântează-mi pântecele ca ea să devină la fel de strălucitoare ca
lumina Naturii, pentru ca pântecele meu să poată respira din nou pe deplin și astfel să reflecte
esență pură a iubirii supreme așa cum au fost pântecele la început.
Patru moduri de a aborda învățăturile sulului de uter
1. Lucrați printr-o zonă uterică pe zi, timp de zece zile. Luați treizeci
minute până la o oră pentru a îndeplini acel ritual special. Făcând asta
vă va permite să deveniți una cu acea zonă uterică. Începe cu
Uter Zona 0, Ta-Urt, și continuă timp de zece zile până ajungi
Uter Zona 9, NUT.
2. Planificați o retragere de trei zile și efectuați toate lucrările recomandate
în fiecare nivel, de la Zona 0 la Zona 9.
3. Începeți întotdeauna lucrul cu Pergamentul din Uterce pe Luna Nouă
se deplasează spre Luna Plină.
4. Menține-ți lucrul Womb Scroll atâta timp cât este necesar peste mai multe
cicluri lunare de douăzeci și opt de zile.
Notă: Al nostruoccidental conditionare, care Oportunitatila

gândire compartimentată, ne-ar face să plasăm NTRU în
categorii. Dar adevărul este că Aspectele Divine ale NTRU
uneori se suprapun și se amestecă unele cu altele. În consecință, dacă tu
comparați, să zicem, practicile Scroll Womb și Gateway 0,
veți descoperi că nu corespund întotdeauna în piatră, culoare sau
funcţie. Nu-ți face griji. Conștiința khamitică impune o amplă
vedere unde este Nebu Nefer (Tot bine). Când combinați meditația
cu culori, pietre, uleiuri esențiale și invocarea spiritualității
gardieni pentru a te vindeca, fii foarte creativi. Dă-ți voie să fii
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 223
ghidat de vindecatorul tău interior pentru a-ți descoperi propriul flux natural și
propriul tău mod de a interpreta Scrollul Utercului.
Meditația de rulare a pântecului în Cercul Sacru al Uterului
• Stați pe podea sau în natură într-o poziție cu picioarele încrucișate. Acest

postura vă ajută să vă deschideți scaunul uterului către Divinitate. Ai putea de asemenea
culcați-vă sau așezați-vă confortabil pe un scaun.
• Unge-te cu ulei peste scaunul pântecelui tău
pântecele inimii tale, pântecele gâtului tău exprimând Primul tău
Ochiul și pântecele coroanei tale pentru Conștiința Superioară a Pântecului.
Țineți piatra zonei în care vă aflați, reflectând pântecele vostru
provocare, peste inima sau pântecele tău.
• Cheamă ca Gardianul tău spiritual să iasă prin tine, ca
treci printr-o zonă uterică la alta.
• Așezați-vă în fața dvs., sau vizualizați, sau vorbiți, sau scrieți în dvs
Womb Journal ce vrei să eliberezi.
• Apoi vizualizați, vorbiți sau scrieți ceea ce doriți să aduceți
mai departe în corpul/mintea/spiritul tău uter bunăstarea.
• Vizualizați cârpa colorată sau lumânarea colorată în zona uterului
în care lucrezi.
• Acum închideți ochii și respirați adânc în pântece mai multe
ori. Odată ce te simți pe deplin centrat, intră în natura ta
meditație uterică. Luați atâta timp cât aveți nevoie pentru a putea
primește-ți vindecarea și fii una cu Natura.
Membrul cercului uterin care acționează ca ghid la

începutul și sfârșitul meditației voastre vor vorbi cu voce tare
cuvinte ale conștiinței uterului superior special pentru a ajuta la
membrii grupului dumneavoastră își îndeplinesc individual și colectiv
scop.
• Deschide-ți ochii acum și spune-ți adevărul în timp ce te angajezi

efectuând acțiunea Womb indicată pentru zona în care lucrați.
• Contemplă starea de Conștiință uterică superioară prezentată
pentru zona în care lucrați.
Pagina 224
• Oferiți-vă mulțumirile Păzitorilor Sacri.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Realinierea zilnică a uterului
• Bea ceaiul de uter și mănâncă alimente adecvate pentru uter

zona uterică pe care te concentrezi.
• Acoperiți-vă pântecele cu noroi învelit în tifon.
SCROLLUL PANTECULUI SACRULUI FEMEII
Pentru vindecarea și renașterea uterului
Pagina 230
225
226
227
228
229
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
CUM SE FOLOSEȘTE SCROLLUL PANTECULUI SACRULUI FEMEII
Pagina 231
1. Apelați la Gardienii Spirituali/NTRU. Pe măsură ce te deschizi

efectuați lucrarea Womb Scroll din zonele 0 până la 9, sau dacă dvs
alegeți să vă concentrați pe una dintre zonele uterului, începeți prin a apela la
anumiti Gardieni sau NTRU care guvernează acea zonă uterică anume
energizați-vă munca spirituală a pântecului.
2. Identificați-vă blocajele din uterul spiritual. Când un pântec este
deconectat într-un fel de sursa sa de viață, rezultatul este
crearea unei sarcini uterine, care se manifestă adesea ca o boală pe a
nivel spiritual, fizic și mental.
3. Identificați-vă eliberatorul spiritual al pântecului. Calitatea sau calitățile
manifestată în fiecare zonă uterică care confirmă că uterul a stăpânit
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
învățăturile acelei
spiritual, fizic zone și se află într-o stare liberă, bine echilibrată
și mental.
4. Aprinde-ți lumânarea și drapează-ți pânza. Folosiți culori, lumânări și
pânză sacră sau șal pentru a vă configura Meditația pe Uter Naturii.
Acestea sunt instrumente de lumină care pot fi folosite pentru a menține această lumină
în tine, sau obișnuia să-ți aprindă propria lumină interioară. Câteva din acestea
instrumentele sunt alimente vii, gânduri ușoare și companie sănătoasă și
relații; alte instrumente sunt lumânările, pietrele și uleiurile esențiale. Al nostru
Body Temple, atunci când este curățat, emană lumină pură, reflectând pântecele
bunăstare și sănătatea perfectă a corpului, minții și spiritului.
Meditații și vizualizări ale uterului
Meditația înseamnă centrarea și calmarea minții, corpului și

spirit. Este jugul și unificarea regiunii noastre superioare a
spiritului către regiunea noastră inferioară a fizicului. Este ca strămoșii noștri
crezut, o unificare — un Smai Tawi — a Sinelui nostru Divin pentru
scopul ascensiunii spirituale, astfel încât să putem avea acces deplin la
adevărata noastră natură divină.
Meditația ne ajută să ne deblochem viețile și ne ajută să devenim
uniți cu sinele nostru superior, permițându-ne să trăim și să iubim din
un loc iluminat. Meditația ne unește cu lumina
Creator prin aprinderea propriei noastre lumini interioare. A fost prin meditație
că strămoșii noștri străvechi Afrakani au creat un mod spiritual de viață
care a fost atât de evoluat încât s-a dovedit o resursă pentru toți
Pagina 232
popoarele Pământului. Calmând mintea calmează întregul Templu al Corpului. În

că liniștirea avem un acces mai mare la puterea infinită a Unului
Energia Creativă, Sursa păcii și a înțelepciunii divine.
Meditația permite o concentrare profundă asupra respirației și așa
vă aduce bucurie și grație nelimitate, relaxare și mai mult
conștientizarea tuturor lucrurilor din viața ta. Din meditația zilnică noi
primim o cantitate uriașă de energie, care ne trezește
intuiție și ne aduce informațiile interioare de care avem nevoie pentru a ne vindeca pe toate
condiţii, oricât de mici sau vaste. Meditația reduce stresul,
crește circulația, ne detoxifică corpul și ne purifică sufletul.
Spiritul/mintea pântecului are o conștientizare, o memorie divină,
un depozit de autocunoaștere care permite unei femei să acceseze
înțelepciune superioară și conștiință superioară la voință prin arta de
meditație și contemplare. Practica zilnică a meditației permite
noi să eliberăm otrăvuri din pântecele noastre. Recirculează regenerativ
energie vindecătoare în scaunul nostru sacru, care ne permite să ne renaștem
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
pântec în adevărata sa stare de divinitate, indiferent de ceea ce ne provoacă

Sinele uterului au rezistat din trecutul nostru shai (karma).
Suflare
Pe parcursul meditației, concentrează-te pe respirație. Ca tine
Inspirați și expirați, respirați din nou viața împreună, respirați
pântecele tău într-o existență superioară. Pe măsură ce înaintezi în pântecele tău
Defilați de lucru, respirați în fiecare organ din pântecul vostru până la dumneavoastră
coroană. Pe măsură ce respiri în pântecele minții, inimii și
Scaunul Sacru, curățați toate condițiile și/sau experiențele toxice ale uterului
prin meditația pântecului tău.
Meditând în natură
Centrul uterin este cel mai sănătos, cel mai fericit, cel mai liber și cel mai mult
expansiv atunci când este expus la frumusețile lumii naturale -
în special sub razele Soarelui în aer liber, pe pământ,
înaintea mării deschise, pe un vârf de munte sau înconjurat de ploaie
pădure. Puteți efectua meditația într-un spațiu liniștit și curat
în interiorul casei sau templului tău. Dar ori de câte ori este posibil, executați-vă
Culoarea pântecului și Piatra uterului Meditații în afara naturii pentru a culege
Pagina 233
beneficiile complete. Natura este compusă din aceleași elemente ca și noi

ființele umane posedă. Când folosim în mod activ Natura pentru a vindeca
noi înșine devenim întregi, armonici, echilibrați și reîncărcați.
Cu cât comuniunea noastră cu Natura este mai mare, cu atât mai mult este unul spiritual
suntem cu Creatorul Prea Înalt.
Natura este compusă din patru elemente principale: aer (oxigenul circulat
prin plămânii noștri), foc (Soarele a circulat prin sângele nostru), apă
(oceanul a circulat prin rinichii noștri și cei 60 la sută dintre noi asta
este apă) și pământ (sol și vegetație depuse în oasele noastre)—
fundația pe care se bazează corpurile noastre și pe care cresc. Natura este plină
suficient pentru a vindeca toate bolile mentale, sociale, emoționale și fizice.
Natura purifică și eradică gândurile toxice pline de boli și
corpuri. Cu cât învățăm mai mult cum să accesăm și să devenim una cu
Natura, ca femei sacre în curs de dezvoltare, cu atât mai mare avem acces la
puterea noastră ca vindecători de sine și alții care caută bunăstare. Ca tine
vindecă Elementele Pantecelui Pământesc, deci Elementele Cerului Ceresc
va avea capacitatea de a vindeca.
Meditația uterului naturii: Vindecarea pântecului tău

Folosește-ți intuiția în timp ce asculți Vocea Pântecului tău. Citit
starea uterului tău folosind un pendul de cristal înainte și după
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
meditația ta pentru a-ți măsura progresul. (Vezi această pagină pentru

sugestii despre utilizarea pendulului.)
• Închideți ochii și începeți prin a spune scopul dvs
meditaţie.
• În funcție de nevoile uterului, puneți piatra potrivită deasupra
centrul uterului tău.
• Vizualizează vindecarea care are loc în timp ce meditezi la culoarea
lumânarea ta în legătură cu vindecarea pântecelui tău.
• Dacă sunteți în interior, vizualizați-vă înconjurat de o frumoasă
scena in natura. Doar datorează-ți viziunea interioară pentru a primi vindecare
în pântecele minții, inimii și scaunului tău sacru.
• Deveniți una cu Natura pe măsură ce respirați în pântecele vostru și ca
vizualizați o scenă frumoasă în Natură după alta. Simțiți-vă
pântecele se umple cu energie vesela de vindecare.
Pagina 234
Conștiința Uterică Superioară

Trecerea la o conștiință uterică mai înaltă este mântuirea noastră ca
femei. Este raiul pe pământ. Când suntem echilibrați și vindecați,
pântecele nostru ne vorbește de sus, din cel mai evoluat aspect
a conștiinței noastre uterice. Progresia uterului din ce în ce mai înalt
stările de ființă sunt descrise în Scrollul Uterului. Acesta este adevarul
natura pântecelor noastre, odată ce ne-am purificat templele corpului
din karma trecută și prezentă.
A trăi în tărâmul superior al conștiinței uterului atrage cel mai mult
situații avansate de viață (oameni, locuri, lucruri) pentru noi. Pe măsură ce învățăm
pentru a menține acest lucru, suntem asistați să trăim în înălțimi. Asta ajuta
ne vindecăm toate rănile și rănile și ne duce la lumina noastră interioară
și spațiul divin.
Anii noștri în care am acumulat durere, neîncredere, frică și stres ne-au părăsit
atât de aglomerat înăuntru — plin de mizerie, distrugându-ne interiorul
seninătatea și legându-ne în noduri — făcându-ne să murim înăuntru sau
exploda. Odată ce începem să ne îndreptăm atenția spre sus, suntem martori
sinele nostru pântec se transformă pe măsură ce scoatem toxinele din acel interior
război. Devenim un far al spațiului interior pur, care atrage spre
noi înșine de-a lungul timpului doar Spiritul Divin care este în noi prin natură.
Lucru de culoare pentru zonele uterice:

Vizualizarea respirației de culoare
Raze luminoase de culoare sub formă de lumânări, bumbac natural sau mătase
îmbrăcămintea, pietrele și vizualizările radiază nelimitat extraordinar
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
putere și energie la nivelurile fizice și spirituale subtile ale noastre

Templul corpului. Culorile radiază lumină care ajută organismul să se vindece și
deveni întreg. Ele au, de asemenea, un efect profund asupra minții noastre și
emoții. Anumite culori afectează centrii energetici specifici din corpul nostru
Templul, care ajută lumea noastră interioară și aritus (chakras) să dea
liber și nestingherit. Acest lucru ne permite apoi un acces mai mare la nivel superior
cunoștințe mentale, emoționale și spirituale. Folosește-ți respirația pentru a
aprindeți culorile recomandate în fiecare zonă uterică.
Diagrama de culori a uterului
Pagina 235
Zona 9 — Alb/Negru: Aceasta este zona Marelui Ceresc

Mamă, Nucă. Energiile ei care locuiesc ne deschid spre mai mare
spațiul interior și ne pune în legătură cu adevăratul Hotep (Pace).
Zona 8—Alb: Purifică uterul.
Zona 7—Galben: Ne ajută să ne gândim clar la uter, ea
starea și împrejurimile ei.
Zona 6 — Indigo: Ridica vibrația pântecului spiritual la
culmi ale întregii.
Zona 5—Albastru: calmează și calmează uterul; mamelor noastre inima.
Zona 4—Verde: Întinerește uterul.
Zona 3—Galben: vă ajută să comunicați pe deplin cu uterul.
Zona 2 — Portocaliu: Ajută uterul să digere provocările vieții.
Zona 1 – Roșu: energizează uterul și arde otrăvurile uterului
și toxine.
Zona 0—Negru: Centrează uterul. Toate culorile se nasc din
negru; toți oamenii provin din Rasa Uterului Întunecat.
Vizualizarea respirației de culoare

• Inspirați adânc în față, plămâni și sâni și în jos
pântecele tău.
• Apoi expirați, eliberând toate toxinele și negativitatea din uter în sus
la fata. Faceți din aceasta o expirație completă și lungă de ușurare.
• De fiecare dată când inhalați, culoarea cu care lucrați devine
mai vibrant în pântecele tău. Pe măsură ce absorbi energie sau vindecare,
Observă-ți pântecele reface cu fiecare respirație.
• Efectuați Respirația de culoare de șapte ori sau mai mult ca lumina
lumânările, lumina soarelui sau lumina electrică strălucește asupra ta și îți oferă ușurință,
o mai mare conștientizare de sine și seninătate.
Gardienii zonei uterului
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Toate femeile Gardienele NTRU apar la ceremonia de naștere

a sinelui nostru reînnoit, întreg. Ca moaşe în spirit ne ajută
atinge statutul nostru de lotus de Femei Sacre. Chemați ajutorul lor ca
meditezi asupra calităților lor în pântecele tău. Lucreaza prin
Pagina 236
diversele aspecte pe care le reprezintă astfel pântecele tău va renaște și

vindecat.
Zona 9 — Nut: Prin meditație și vizualizare, ea te ajută
evocă eliberarea spirituală a pântecelui tău.
Zona 8 — Moat: Ea ajută prin meditație și vizualizare
evoca claritatea uterului, iluminarea și iluminarea din partea ta
universul uterului.
Zona 7 — Sesheta: Ea ajută prin meditație și vizualizare
te gândești înainte de a acționa în numele pântecelui tău.
Zona 6—Nebt-Het: Prin meditație și vizualizare ea
evocă conștientizarea mentală, devotamentul pentru armonia uterului și Sacrul
Spaţiu.
Zona 5—Ast: Prin meditație și vizualizare ea evocă
protecție și îngrijire și o linie directă de comunicare în
pântecele tău.
Zona 4—Het-Hru: Prin meditație și vizualizare ea
evocă armonie și iubire în pântecele tău.
Zona 3—Renenet și Meshkenet: Prin meditație și
vizualizare evocă pântece încărcate spiritual, neînfricare,
și ai încredere în procesul tău de renaștere.
Zona 2 — Serket: Prin meditație și vizualizare ea evocă
vindecarea relațiilor prin sinele tău uter și te ajută să te dezvolți
abilitățile de care aveți nevoie pentru a lucra cu ceilalți.
Zona 1 — Sekhmet: Prin meditație și vizualizare ea
evocă protecție și încarcă energia uterului tău radiant pentru
supraviețuirea pântecului tău.
Zona 0—Ta-Urt: Prin meditație și vizualizare ea
evocă puterile melaninei, originea tuturor creativității și
geniu spiritual. Ea evocă puterea și stabilitatea uterului, unde toate
viața germinează, unde se nasc toate speranțele, visele și creativitatea.
Ea construiește fundația - tăierea, dezrădăcinarea și plantarea.
Uleiuri și tămâie din zona uterului
Folosește uleiuri și tămâie pentru a-ți unge pântecele în spiritul fiecăruia
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
zona de întinerire a uterului, folosind uleiurile esențiale specifice enumerate
Pagina 237
de mai jos.
Ordinea ungerii:
• Unge-ți Pântecele, scaunul tău sacru.
• Unge-ți centrul Inimii, Inima Pântecului tău.
• Unge-ți gâtul, pântecele expresiei tale.
• Unge-ți Primul Ochi, Ochiul Spiritual al Pântecului tău.
• Unge-ți Coroana, Coroana Pântecului tău.
Zona 9 — Lotus: O plantă antică khamitică (egipteană) al cărei ulei este

extras din flori de lotus. Acest ulei produce mental,
armonie emoțională și spirituală și este utilă unei mame în timpul
muncă.
Zona 8 – Tămâie: Un remediu antic Khamitic obținut
din coaja copacului. Îi mângâie pe cei care găsesc fizic
di cult de contact. Ameliorează fricile, nervozitatea și nevrozele.
Zona 7a — Rozmarin: O plantă care are un puternic stimulent
efect asupra minții și clarifică gândurile.
Zona 7b—Salvie: ameliorează epuizarea mentală; îmbunătățește memoria
și capacitatea de concentrare; curăță mintea.
Zona 6—Lavandă: este distilată din florile proaspete ale plantei;
ameliorează tensiunea mentală (masaj în frunte și tâmple). Ajută
pentru a echilibra emoțiile cauzate de stres, șoc și îngrijorare.
Zona 5 – Eucalipt: Uleiuri extrase din frunzele proaspete ale copacilor.
Una sau două picături la orice amestec. Ajută la detoxifierea gâtului, deci ajută
în exprimarea mai mare a emoţiilor şi sentimentelor suprimate.
Zona 4 – Scorțișoară: un remediu antic Khamitic. Ulei de scorțișoară
este distilat din scoarța copacului. Promovează deschiderea și
întărirea centrului inimii. Ai grijă dacă ai sensibilitate
piele.
Zona 3 – Fenicul: uleiul este extras din semințele plantei.
Feniculul este folosit pentru a promova eliberarea atât fizic, cât și spiritual
și astfel ajută la renașterea ta emoțională.
Zona 2 — Rozmarin: Uleiul este distilat din frunzele
plantă. Are efect tonic asupra centrului uterin; te ajuta sa digerezi
emoții.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 238
Zona 1 — Ienupăr: Uleiul este distilat din fructe de pădure uscate. Gravidă
femeile ar trebui să o evite, la fel ca și cele cu boli de rinichi. Ienupăr
are un efect de curățare asupra planului emoțional și fizic. Aceasta
ameliorează crizele emoționale.
Zona 0 - Tămâie: Obținută din scoarța copacului, aceasta
ușurează trauma interioară emoțională; creează un mare calm și liniște.
Pietre din zona uterului
Puneți Piatra Sacră prescrisă lângă sau pe pântecul vostru sau purtați a
asezat ca margele de talie. Acest instrument de meditație purifică, încarcă, accelerează,
și trezește stări latente de conștientizare. Diferitele pietre trimit
centrele noastre energetice sunt vindecarea profundă. Pietrele vindecătoare pot fi purtate
facilitați starea de bine pe tot parcursul zilei și în orice moment. Fiecare culoare
ajută la vibrarea unei anumite stări de iluminare a ființei, așa cum este ilustrat
de mai jos. De asemenea, lăsați pietrele să stea în apa de băut purificată pentru
câteva ore pentru a-l încărca — apoi bea.
Zona 9 — Piatra Lunii: Această piatră sacră este conectată la
energiile lunii pentru că te ajută să-ți deschizi femininul
și natura emoțională, în timp ce răcorește și calmează reacțiile excesive la
evenimente și interacțiuni personale.
Zona 8—Cristal de cuarț clar: Această piatră creează claritate. Aceasta
protejează, echilibrează și armonizează aura, câmpul tău energetic și
reflectă adevărata ta natură.
Zona 7—Ametist: Inspiră meditația și slujirea
umanitatea prin încercările pe care le-a depășit. Risipește totul
forme de durere emoțională, cum ar fi furia, ostilitatea și frica. Solduri
și stabilizează provocările sexuale. Excelent pentru tratarea impurităților de
sânge și boli venerice. Pentru unii este cunoscută drept Mama lui
Vindecătorii.
Zona 6 — Safir: Ajută la ameliorarea tulburărilor mintale în relație
la abuzuri uterice și o icțiuni. Această piatră are capacitatea de a ajuta
iti dezvolti intuitia. Acest lucru, la rândul său, vă ajută să vedeți adevărul și
deci dobândiți înțelepciune despre problemele uterului trecute și prezente.
Zona 5a — Turcoaz: Are capacitatea de a absorbi sentimentele negative
și purifică duhul pântecelor rănite. Conținutul său ridicat de cupru
Pagina 239
deschide vindecarea Templului Corpului.

11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Zona 5b—Acvamarină: este un echilibrant și stabilizator al

corpuri emoționale, mentale și fizice.
Zona 5c—Lapis lazuli: ameliorează depresia și durerile
menstruaţie. Insuflă un idealism înalt.
Zona 4a — Smarald: Aceasta este o piatră de naștere. Ajută la dezvăluire
experiențe de pântec ceresc și pământesc pentru ca noi să putem crește și
transforma.
Zona 4b — Cuarț trandafir: Culoarea trandafir sporește claritatea
centrii inimii uterului. Cuarțul roz construiește și restaurează dragostea și
compasiune pentru sine și pentru ceilalți. Se vindecă prin eliberarea
energie iubitoare.
Zona 4c — Malahit: Simbol al creativității și transformării,
aceasta piatra este folosita pentru echilibrare si armonizare si pentru protectie
in sarcina. De asemenea, vă ajută să treceți de la fizic în cel
spiritual, permițând stării tale depresive de uter să devină spiritual
taxat. Vindecă prin eliberarea energiei iubitoare. Aduce în discuție
probleme de relație pentru a putea fi vindecate.
Zona 4d – Turmalina verde: Un vindecător al inimii, sângelui
presiune și afecțiuni astmatice. Această piatră sporește liniștea și
aduce înțelepciune prin atenuarea conflictelor.
Zona 3 — Chihlimbar galben: Curăță și purifică întregul sistem.
Ajută la trezirea și ridicarea puterii șarpelui, Energia Kundalini a
Templul Corpului. Încălzește pântecele. Îndepărtează constipația, care
elimină presiunea fizică de pe uter.
Zona 2—Carnelian: Te ajută să digerezi și să asimilați
fiecare nivel.
Zona 1 — Jasp de piatră de sânge: creează putere și vitalitate în
Templul corpului; stimulează Centrul Sacru și plexul solar.
Zona 0 — Turmalina neagră: Dispersează negativitatea prin re ecție. Aceasta
este un scut protector împotriva energiei negative.
Meditația de piatră
• Puneți piatra potrivită pe sau lângă pântece.
• Respirați în fiecare organ din cap până în picioare, precum și în uter
centru.
Pagina 240
• Când sunteți relaxat, respirați în fiecare arit (chakra).

• Inspiră în inima arit , inima pântecului. Concentrați-vă pe toate
atenția ta asupra culorii verde.
• Acum concentrați-vă pe culoarea zonei uterului pe care o lucrați
prin.
• Îmbrățișează iubirea și compasiunea profund divine în pântecele tău
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
centru în timp ce vă vizualizați Meditația Naturii.

• Pentru începători, meditează cinci minute; pentru uterul avansat
lucrători, meditează asupra stării de bine a uterului până la treizeci de minute.
• Fii creativ când combini meditația, culorile, pietrele și
Uleiuri esentiale. Permite-ți vindecătorului tău interior să dezvăluie ceea ce trebuie
vindeca-te singur.
Terapia naturii cu acțiune uterică
Womb Action Nature Therapy constă din diverse tehnici și

metode care apar pe întregul Gateway 0, Pântecul Sacru
Poarta înțelepciunii a Nucului. Îți vor sprijini corpul, mintea și
spirit în Transformarea pântecului tău. Urmăriți-vă derularea uterului ca
ghidul tău.
Alimente pentru uter
Alimentele pentru uter susțin, hrănesc, detoxifică și echilibrează uterul.

Alimentele din uter trebuie să fie încorporate zilnic în aportul alimentar
bază pentru prevenirea sau eliminarea unui uter bolnav. Leacuri din natură.
Instrucțiunile despre ierburile din uter, pachetele de noroi, post și nutriție sunt
oferite pe tot parcursul Gateway 0. Mănâncă următoarele alimente o dată sau
de două ori pe zi pentru sănătatea uterului.
Zonele 9 și 8 — Post: post cu sucuri de legume vii pt
intinerire a Uterului si ceaiuri de fructe pentru detoxifiere cu 1
litru de apă purificată zilnic și ceaiuri din plante pentru sănătatea uterului.
Zona 7 — Alimente galbene: Pentru înțelepciune, asimilarea alimentelor și
situatii. Unele alimente galbene sunt papaya, lămâile, dovleceii și
grapefruit.
Pagina 241
Zona 6 — Alimente violete: alimente violete, cum ar fi strugurii violet și

varza mov, stimuleaza mintea superioara.
Zona 5 – Alimente albastre: Alimentele albastre, cum ar fi afinele, ușurează
sângerare și stres.
Zona 4 — Alimente verzi: legume verzi, cum ar fi castraveții,
patrunjel, nasturel, iarba de grau, spirulina si varza kale, calm si
echilibrează emoțiile care ne împiedică să întinerim și
restabilirea centrului nostru uterin.
Zona 3 - Alimente galbene: După cum este subliniat în Zona 7.
Zona 2 — Alimente portocale: alimente portocale, cum ar fi portocale, kumquats,
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
cantilopul,
toxine care și caise,
apasă peameliorează
uter din cauzacrampele menstruale și gazele și
constipației.
Zona 1 – Alimente roșii: zmeură roșie, sfeclă roșie, merișoare,
căpșunile, pepenele verde și rodiile guvernează fizicul
circulația corpului și uterului și încălzește corpul.
Zona 0—Ierburi din pântec : Pentru Poarta Mamei Cerești
Nucă, folosește ierburi uterine în funcție de nevoile tale zilnice. Utilizați 2-3 lingurițe.
de plantă la 2-3 căni de apă fiartă. Se înmoaie peste noapte și se bea cu
meditația ta de dimineață.
Înțelepciunea muncii în uter: tehnici practice de sănătate
Utilizați tehnici de wellness pentru a elibera traumatismele uterului. Permiteți unul și

o jumătate de oră. Această procedură trebuie efectuată de cel puțin trei ori a
săptămână.
Locație: camera uterului, dormitorul sau camera altarului.
Pasul 1: Rugăciunea Pântecului Sacru

• Îndreptați-vă spre Est. Oferă o rugăciune la altarul din pântecele tău.
• Identificați îngrijorarea uterului.
• Apelați soluția pentru uter.
Pasul 2: Bea apă de piatră încărcată pentru a încărca uterul

• Bea apă încărcată cu cristale sau piatră. Urmați diagrama de piatră pentru
identifica nevoile uterului. Pune o piatră de vindecare într-o cană de distilat
Pagina 242
apă pentru câteva clipe, sau ia o sticlă de apă de piatră și loc

este sub o piramidă pentru încărcare ulterioară.
• Bea tonic pe bază de plante pentru uterul femeilor pentru a deschide uterul. Folosește
plantă specifică de care aveți nevoie pentru a vă echilibra pântecele. Utilizați 2 lingurițe. de
plantă la 2 căni de apă fiartă. Abrupt 30 de minute pentru circulația uterului,
sau pentru un tonic puternic, 4 ore sau peste noapte.
• Faceți o băutură de ghimbir pentru focul intern. Suc ¼ cană de proaspăt
radacina de ghimbir; adăugați la 1 litru de apă distilată și sucul de la 1 lămâie.
Pasul 3: Transpirație de ghimbir cu saună/baie de aburi sau sare/alge marine

Baie pentru a arde extern și pentru a elimina toxinele; Odihnește-te sub Lumină
Ginger Womb Sweat
• Transpirați 15-20 de minute în și afară din camera de transpirație. Luați cald și rece
duș peste zona pelviană între sesiuni.
• Faceți o baie fierbinte timp de 30 de minute până la 1 oră. Adăugați 2-4 lbs. săruri Epsom
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
sau 1-3 pentru

castron lbs. Sare de la Marea
a înmuia Moartă
alge timp cu de
de 30 1 cană
minutede alge marine.
sau peste Turnați
noapte. apă într-un
Adăugați la baia fierbinte.
• Acum întindeți-vă și odihniți-vă peste patul încărcat cu cristale. Așezați cristale
sub saltea sau la cele patru colțuri ale patului și unul în
foarte centru pentru a vă purifica corpurile spirituale, care sunt directe
re ecțiuni ale corpului tău fizic. Dacă lucrați cu un grup
de femei, plasează cristale de cuarț clare în jurul celor patru puncte ale tale
sala de ședințe pentru a onora cele patru direcții — nord, sud, est și
vest.
Odihna Templului Corpului:

• Odihnește-te la lumină deasupra centrului uterului.
• Puneți anumite pietre din Scrollul Uterului peste zona uterului dumneavoastră
pentru a vă încărca în continuare Templul Corpului.
• Folosiți aromaterapia și odihniți-vă sub o lumină poziționată deasupra dumneavoastră
centrul uterului. Consultați derularea uterului pentru a alege uleiurile esențiale potrivite
arde sau pulverizează în atmosferă pentru emoțional și spiritual
vindecare.
Pasul 4: Respirația uterică (Khat) pentru a elibera blocajele și pentru a se energiza

Pântecele cu Respirație și Sunet
Pagina 243
• Inspirați adânc în și afară din pântec de mai multe ori folosind

Meditația pene Maat ca ghid (vezi Poarta 0).
Pasul 5: Folosiți a rmations pentru a împuternici

• În grupul dvs. utilizați apelul și răspunsul de la vindecător la vindecator
pe baza celor 25 de a rmări uterice enumerate.
Pasul 6: Apelați la Neterutu (moașe, vindecători) să vă ajute în rugăciune pentru

Vindecarea Pântecului Sacru
• Pentru echilibru emoțional, luați Esențe California sau Floarea Bach
Remedii care se aplică preocupărilor, fricilor, rănilor,
resentimente și alte traume uterine.
Pasul 7: Meditația uterică ghidată folosind vizualizarea naturii și/sau

Meditația Maat
• Lasa vocea uterului sa iti vorbeasca la inchiderea ta
meditație, 5 până la 30 de minute.
Pasul 8: Folosiți pachete fierbinți de ulei de ricin pe uter

• Țineți compresa pe timp de 30 de minute până la 1 oră (vezi Gateway 0).
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pasul 9: Folosiți pachetul de argilă pentru uter și lăsați să acționeze câteva ore
• Folosiți o placă înclinată sau așezați picioarele pe perete la un unghi de 45 de grade
pentru 3-5 minute de aplicare a argilei (vezi Gateway 0).
Pasul 10: Bea o băutură verde, adică suc de legume verzi, lichid
Clorofilă în apă distilată sau 1-2 linguri. de iarbă de grâu sau Spirulina
Pulbere la suc de legume
Pasul 11: Lucrul în jurnalul uterului

• Faceți un jurnal de uter acasă în fiecare dimineață după baie și
ceai de plante între orele 4 AM și 6 AM , orele Nebt-Het.
Camera uterului: stabilirea unei lucrări de terapie uterică

Spaţiu
Pagina 244
Pentru a ridica vibrația camerei uterului tău, culoarea

camera, cearșafurile și rochia dvs. ar trebui să fie albe, lavandă, albastru pastel,
sau verde pentru a echilibra psihologic, emoțional și spiritual
Templul corpului tău.
Camera ta de vindecare a mediului este un instrument de purificare, încărcare,
accelerați și treziți stări latente de conștientizare. Aceasta vibrează
tu într-o stare de a fi iluminată.
Plante — Așezați plante în toate colțurile camerei dvs. de terapie pentru uter
trimite ioni negativi pentru a purifica atmosfera și a-ți îmbunătăți
capacitatea de respirație.
Muzică/vindecare cu sunet — Folosiți muzică de la harpă, pian cu degete, citera,

clopote, clopote, tobe ușoare, shekere.
Lumânări — Folosiți anumite lumânări pe diagramă după cum este necesar pentru încărcare
centrul uterului tău.
Pyramid — Întindeți-vă pe o covorașă sau pe o scândură înclinată pe tot parcursul acesteia

sesiune, sub o piramidă dacă este posibil.
Pietre/Cristale — Așezați pietrele în cele patru direcții, precum și pe

coroana, pântecele și picioarele pentru o armonizare și echilibrare specifice
a uterului. Așezați cristale sub cele patru colțuri ale saltelei.
De asemenea, puteți plasa diverse pietre peste pântece în funcție de
blocaj.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Lumini/Lumină colorată — Folosiți lumină roșie, portocalie sau galbenă pentru a încărca
pântec. Stați întins sub lumină colorată timp de 30 de minute. Apoi pentru următoarele 30
minute folosește lumină verde, albastră și violetă pentru a ușura și calma
pântec.
Aromaterapie și arderea uleiurilor esențiale — Ardeți sau ungeți uleiurile

conform blocării uterului pentru sănătatea emoțională și spirituală,
echilibru interior și armonie. Adăugați câteva picături de ulei într-o oală fierbinte
apă clocotită.
Pagina 245
Ventilație — Camera trebuie să fie bine ventilată, pentru oxigen proaspăt

facilitează autovindecarea.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 247
246
Intrarea în Gateways (ilustrare credit ill.19)
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 248
CAPITOLUL 5
ANGAJAMENTUL: PENTRU TOATE FEMEILE CARE
INTRAȚI CELE NOUĂ PORȚI
DIN VOCEA AFRAKANĂ A LUI NEBT-HET
Eu, Nebt-Het, în calitate de Păzitor Sacru și Moașă, voi fi cu tine ca a

ghidează prin toate Porțile Sacrității.
Eu, Nebt-Het, sunt principiul divin — NTRU — al Doamnei din
Casa, casa Templului Corpului și casa în care Corpul
Templul locuiește.
Eu, Nebt-Het, sunt și Doamna Cerului și, ca Maat, am născut
adevăr, echilibru, dreptate. Sunt sinonim cu ordinea în interior și în exterior.
Eu, Nebt-Het, am lucrat cu sora mea Ast (Isis), care m-am reunit
bucățile împrăștiate ale primului salvator martir, Asar (Osiris). am reînviat
Asar cu spiritul respirației. L-am ajutat pe Ast să reconstituie organul lui Asar de
regenerare, care a făcut ca Heru (Horus), războinicul Soare, să fie
imaculat conceput și născut.
Eu, Nebt-Het, le învăț femeilor și bărbaților afrakani arta divină
cooperarea, nu competiția, care este indispensabilă pentru renașterea noastră
civilizația maatiană.
În mâna dreaptă țin Ankh, simbolul vieții. Ridic stânga
mâna cu palma îndreptată spre tine pentru a reprezenta prezența vindecătoare pe care eu,
prin Cel Prea Înalt, va radia peste pământ; mâna mea stângă ridicată
va bloca, de asemenea, negativitatea și o va împiedica să-i otrăvească pe cei drepți
cele.
Pe cap port Coroana lui Nebt-Het, Casa Divină în care
Trăiesc în conștiință. În camera mea de meditație se află pana Maat I
purtați astfel încât pacea, armonia și echilibrul să mă urmeze mereu. La
partea de sus a Templului meu Divin este un vas cu apă. Aceasta reprezintă complet
vindecarea Templului Corpului prin purificarea corpului, minții și
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 249
suflet, pe care ți le acord toate, frumos reprezentant al Creatorului.

Lacătele mele naturale nubiene îmi încununează capul pentru a-mi menține spiritul în ton
NTR, Creatorul Prea Înalt, care locuiește în fiecare dintre noi
oferind ghidare, protecție și iluminare.
Spiritul meu de vindecare va fi mereu cu voi, la fel ca spiritele lui
bătrânii, strămoșii și alți paznici spirituali sunt întotdeauna cu tine
ghidează-te prin cele Nouă Porți ale Sacrității. Prezența lor
protejați de orice teamă sau teamă care ar putea să vă blocheze
ascensiune. Noi suntem paznicii care îl reprezintă pe Cel Prea Înalt dinăuntru
tu. Te vom ghida către Divinitatea ta.
GARDIENII TĂI SPIRITUALI VORBĂ
Binecuvântată să fie călătoria pe care ați făcut-o prin Poarta 0: The

Cercul Uterului Sacru. Este pregătirea de bază care are
te-a pregătit să intri în Înalta Inițiere Spirituală a celor Nouă
Porțile Femeii Sacre. Cu îndrumarea spirituală a
Meshkenet, Ast, Nebt-Het și mătușa Iris, ați ajuns la
intrarea în cele Nouă Porți.
Pe măsură ce procedați, veți primi instrumente sacre pe parcurs
vă va împuternici să faceți lucrări mari, să treziți vindecătorul divin în
pe tine, pentru a te unge în sacralitate și pentru a-ți elibera Sacrul tău
Spirit de femeie.
NTRU – Gardienii Porților
Termenii Zei și Zeițe , atunci când sunt aplicați Forțelor Divine

și Principiile cosmologiei Afrakan Khamitic, sunt grosolane
derutant. Gândirea occidentală a impus o teorie patriarhală a a
Dumnezeu cel îndepărtat, gelos asupra lumii. Prin urmare, pentru occidentali, toți
Gândurile afrakane asupra lucrurilor divine sunt reduse la păgâne și păgâne
politeism. Oamenii khamitici îl numesc pe Unul/Totul Divin de către nubian
Nume heirofonic NTR (pronunțat Ntur ). Au sunat la
atribute colective, diferențiate sau aspecte ale NTR-ului NTRU. La fel de
Khamites în înviere astăzi, noi facem la fel pentru că NTR a fost
de la început văzut de strămoșii noștri drept Marele Cosmic
Pagina 250
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Divinitate Mamă/Tată, niciodată numai un Dumnezeu Tată. De fapt, cel

cuvântul Dumnezeu provine de la „Got” teuton, care invocă a
entitate patriarhală. Vorbim engleză, dar numele nostru pentru Divin
trebuie să fie în armonie cu cea mai de succes Vale a Hapi (Nilului) a noastră
Strămoșii Khamitici.
NTRU (pronunțat Neteru) sunt diferențiați
zone de conștiință din tărâmul cosmic al Nun, the
minte mamă primordială, care avem privilegiul, și în acestea
ori, nevoia, de a chema în voie. De exemplu, puteți renaște
într-o nouă condiție sau circumstanță așa cum doriți, cu a
meditația și hesi (cântarea) numelui Meshkenet. Meshkenet este
renaşterea NTRU. NTRU sunt exprimate în feminin/masculin
complementaritatea. Strămoșii noștri Khamite au atras din tărâmul
Natura acele animale, păsări, reptile, insecte și chiar plante ale căror
obiceiurile sau comportamentul cel mai bine descris sau reprezentat aspectele specifice
sau atribute ale Divinității. Aceasta nu a fost închinare la animale. Semnele,
simbolurile sau tipurile de unelte care apar cu fiecare NTRU sunt
instrumente care ajută la invocarea forțelor sau puterilor lor în timpul
meditaţie. Numele dintre paranteze după numele khamitice ale
NTRU sunt nume străine, derivate din greacă, pe care majoritatea oamenilor
sunt mai familiarizati cu.
Poarta 0 — Pântecul Sacru

Gardian spiritual: Nut
Nuca este pântecele cosmic - Mama Cerului care naște
toate globurile de foc - stele, planete și constelații. „Înghite” cu nuci
Soarele în fiecare seară și îl renaște în fiecare dimineață. Nuca este a ta
creierul, unde ideile sunt procesate, dând naștere acțiunii. Geb, cel
Earth NTRU, este consoartă cu Nut. Gândirea occidentală a inversat
proces astfel încât Dumnezeu, Tatăl, sălășluiască în cer și Mama
a fost adus pe Pământ și redus la o fantomă – deși Sfânt.
Poarta 1 — Cuvântul Sacru

Păzitor spiritual: Tehuti
Pagina 251
Tehuti este atributul gardian al cuvântului și patronul

cărturari. Glifele înscrise pe templu, mormânt, obelisc sau sesh
(papyrusul) sunt produsul colectiv al NTRU Tehuti. Două
se folosesc animale, ibisul și cynocephalus, maimuța cu urechi de câine
pentru a indica această zeitate. Tehuti este prezent la scena judecatii si
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
înregistrează starea inimii care este cântărită față de cea a lui Maat
Pena Adevărului. Asocierea lui Tehuti cu Mercur indică faptul că el
are statut de mesager. Tehuti este, de asemenea, asociat cu Luna.
Tehuti este cuvântul de înțelepciune care locuiește în interiorul lui Hru (cel spiritual
războinic) se consultă în războiul împotriva lui Set (Provocare). Un preot sau
preoteasa care poarta masca de ibis este prezenta la sarbatoarea de
Wep Renput, care marchează Anul Nou în Valea Hapi (Nilului).
În plus, ritualul „Întinderea cordonului” este folosit pentru a orienta
întemeiere de temple, care este prezidat de Tehuti şi
Sesheta, NTRU al literelor.
Poarta 2 — Mâncarea sacră

Păzitor spiritual: Ta-Urt
Ta-Urt înseamnă Pământ – Ta și Mare – Urt. Ea este NTRU Mare
Principiul Mamei Pământului numit Thouris de greci. Ta-Urt este
furnizor de belșug; sursă de hrană și abundență. Semnul ei este
hipopotam, cunoscut pentru protectia sa aprigă și pentru îngrijirea
vițelul său tânăr. Ta-Urt este asociat cu constelația Marelui Urs
în cerurile nordice. Crocodilul și hipopotamul sunt
emblemele ei.
Poarta 3 — Mișcarea Sacră

Gardian spiritual: Bes
Bes este un Twa Annu (numit greșit „pigmeu”) și este adesea descris ca a
pitic bărbos, casnic, comic. El este venerat ca NTRU al
plăceri casnice, cum ar fi muzica, dansul, mâncarea bună și
relaxare. Bes este asociat cu protecția femeilor și
copiii în timpul nașterii. Ca protector și animator al
copii, Bes este reprezentat in figuri asezate in jurul camerei unui copil
pentru a alunga spiritele rele și nenorocirea.
Pagina 252
Poarta 4 – Frumusețea Sacră

Gardian spiritual: Het-Hru
Het-Hru înseamnă Casa Feței. NTRU al frumuseții, bucuriei,
hrănire și protecție, ea prezidează unificarea
două pământuri. Het-Hru este aspectul senzual al tuturor femeilor. Ea este
cosmic în loc în cerul vestic, care îmbrățișează sufletele lui
cei plecați în călătoria lor stelare prin eternitate. Het-Hru
activează principiul procreativ Meniu (Min) prin arta de
dans senzual.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Poarta 5 — Spațiul Sacru

Gardian spiritual: Nebt-Het
Nebt-Het înseamnă Doamna Casei sau Doamna colibei. În
Legenda lui Asar, Nebt-Het (Nephthys) este sora lui Ast (Isis) și este
moașa lui Heru (Horus), Copilul Erou. Cunoscută drept Doamna din
Umbre, ea este asociată cu Steaua Neagră (Sirius B). Orbita ei
în jurul surorii ei vedeta Ast Spdt ajută la menținerea Ast Spdt în ea
orbită. Ambii sunt vestigii ai ridicării Nilului. Nebt-Het învață
arta fraternică a cooperării, deoarece a asistat Ast în
reconstrucția și reconstituirea corpului lui Asar (Osiris, the
primul salvator răstignit din lume înregistrat).
Poarta 6 — Vindecarea sacră

Gardian spiritual: Sekhmet
Numele lui Sekhmet înseamnă forță vitală. Acest NTRU se manifestă ca
căldură arzătoare de vară. Ea este fiica lui Ra și consoarta lui
Ptah. Ea este mama lui Nefer Atum, Adam Khamitic — cel
ființă desăvârșită care s-a născut pe petalele unui lotus. Sekhmet este
patronul tuturor vindecătorilor. Activitatea ei se manifestă prin căldură
febră, care purifică impuritățile. Sunnutu Khamitic (medici)
toate au invocat puterile ei de vindecare.
Poarta 7 – Relații sacre

Gardian spiritual: Maat
Pagina 253
Maat reprezintă echilibrul divin, ordinea cosmică, legea, adevărul,

măsura, greutatea, corectitudinea. Cu simbolul ei, pana,
Maat prezidează cântărirea inimii în ziua judecății,
care Khamitic vorbind este în fiecare zi. Se așteaptă ca toți să trăiască
conform Principiilor Divine Maatian pentru a fi în spiritual
armonie. Cele Patruzeci și două de Legi ale lui Maat au fost fundamentul
Morala khamitică. Decalogul mozaic, cele zece porunci,
poate fi găsit în acest prim corp de lege morală afrakan-khamitică.
Poarta 8 — Unirea Sacră

Gardian spiritual: Ast
Cu mii de ani înainte de povestea Shemite a Evei sau Mariei
(Mama lui Isus), Ast a fost prima Madona din istorie cu alăptul ei
copil, Hru. Ca atare, ea este prima profesoară a războinicului. Numele ei
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
înseamnă tron, iar ea este înfățișată cu un tron pe cap. Ast este
asociat cosmic cu steaua Spdt (Sirius), al cărei elicoidal
înălțarea determină inundarea râului Hapi (Nil). Ca atare ea este
văzută ca mama hrănitoare care își hrănește descendenții pământești
prin impactul ei asupra râului. Legenda lui Ast și Asar
o arată a fi prototipul soției și mamei iubitoare, împreună
cu sora ei Nebt-Het. Ea a reconstituit corpul soțului ei
Asar după ce a fost dezmembrat de fratele său gelos, Set.
Poarta 9 — Nefer Atum: Inițierea Lotusului Sacru

Păzitorii spirituali: Sesheta și Nefer Atum
Numele lui Sesheta înseamnă literalmente secret. Acest NTRU de litere este,
cu Maat, consoartă cu Tehuti. Inițiații în serviciul Templului au studiat
cărți ale lui Sesheta pentru a dezvălui secretele Vieții Divine. Sesh este de asemenea
cuvântul Khamitic pentru papirus, care o face, împreună cu
Tehuti, Patronul Cărturarilor. Sesheta este asociat cu
matematică. Ea numără anii pe frunza palmei. Emblema ei
este o floare cu șapte frunze, cuplată cu o pereche de flori inversate
coarne. Ea poartă, de asemenea, sceptrul Florii de Lotus a Renașterii.
Nefer Atum este copilul lui Ptah (fundația) și Sekhmet (cel
vindecător). Nefer Atum este Gardianul tuturor uleiurilor esențiale sacre care
Pagina 254
sunt folosite pentru aromoterapie pentru a întări și îndulci corpul,

mintea și spiritul. Nefer Atum reprezintă iluminarea spirituală,
divinitate, puritate, frumusețe strălucitoare și grație. Nefer Atum este
simbolizat de lotus, esența unității supreme cu
Divin.
Gardienii și Protectorii celor Nouă Porți ale

Iniţiere
La intrarea în fiecare Gateway, vă vom fi alături: dvs

Ghizii spirituali, strămoșii tăi, bătrânii tăi și ai tăi
Contemporanii.
• Păzitor spiritual. NTRU este un aspect al Mamei/Tatălui
Creatorul NTR, un spirit care locuiește în noi toți pentru a ne ajuta să ne ghidăm
noi prin viață. Fiecare dintre noi are puterea de a se conecta cu ghidul nostru
în rugăciune, în meditație și în timpul interpretării cântecelor sacre și
dansuri.
• Strămoș. Acesta este un membru al familiei de sânge sau extins care a murit
și a făcut tranziția în lumea spiritelor. Această persoană este acum în
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
o poziție de a oferi un serviciu celor care îi strigă numele

pentru îndrumarea spirituală în lumea materială.
• Bătrân. Ea este un membru mai în vârstă din sângele tău sau al familiei extinse
care poartă înțelepciunea familiei. Ea poate fi cineva la care mergi
pentru sfaturi, îndrumare și cunoștințe. Cu cât respectul tău este mai mare
Arată-le bătrânilor tăi, cu atât mai mari vor fi binecuvântările tale.
• Contemporan. În Sacred Woman , un Contemporan este o femeie din
grupul tău de colegi care îi inspiră pe alții fiind un exemplu viu de a
viață foarte încărcată într-o anumită arenă. Un contemporan în asta
contextul este cel care a stăpânit o anumită abilitate, atitudine,
profesie, nivel spiritual și altele asemenea.
RITURI DE PASARE: CELE NOUĂ PORȚI
Oamenii noștri au experimentat multe tipuri de stiluri de viață născute din

dizarmonie și modelate de moștenirea noastră de sclavie. O vindecare este
Pagina 255
trebuia să ne readucă pe toți la ordinea noastră divină înnăscută. O vindecare este

necesare pentru a introduce puterea și armonia Afrakanului.
Ne întrebăm de ce poporul Afrakan din America și
Caraibe și diverse părți ale lumii sunt într-o asemenea stare de
dezbinare. A început acum mai bine de două mii de ani când
străinii ne-au făcut război și ne-au furat patria. A continuat
acum patru sute de ani, când milioane de oameni din oamenii noștri au fost furați
departe și vândut ca sclav. Rezultatul neînțelesului
trauma, dusă prin sângele nostru până în zilele noastre, a fost
rate astronomice de divorț între prieteni și un război între
surori, mame, fiice, frați, tați și fii.
Înainte să fim furați — despărțiți de casa noastră din Mama
Afraka și oamenii noștri, tradițiile și modul nostru de viață - noi
era un popor întreg și sănătos. Aveam tradiții care ne oferă
noi cu echilibru si armonie.
Holocaustul pe care l-am îndurat noi, afrakanii, ne-a lăsat ca negrii
fără pământul nostru Afrakan, cultură, limbă, muzică, dans, obiceiuri,
alimente, religie, îmbrăcăminte și, mai presus de toate, fără Creatorul nostru. Ne-a părăsit
fără Riturile noastre de trecere, din copilărie până la maturitate. Ne-a părăsit
fără o modalitate de a ne vindeca cicatricile. Ne-a lăsat fără o familie sănătoasă
viața, căci eram despărțiți în mod constant de părinți, copii,
soți și soții, să fie trimiși în plantații îndepărtate ca proprietate
— ca sclavi. Dragostea de sine a fost aproape ștearsă din noi de un inuman,
agresor dezechilibrat. Cu toate acestea, prin toate acestea, nu am fost niciodată despărțiți
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
din spirit. Așa că ne ridicăm astăzi ca oameni întunecați de neînvins

sunt. Urcăm, la fel de sigur precum răsare și apune soarele.
În mod tradițional, în societatea tribală Afrakan, a fost o pregătire sistematică
prevăzută pentru intrarea în femeie sau bărbăţie. Acest antrenament a început
la pubertate și a durat de la doi până la patru ani. Acestea au fost Riturile noastre
de Trecere. Nu ai trecut prin viață într-un mod „hit-or-miss”,
nesigur de direcția, rolul și scopul tău în cadrul comunității.
Ai fost pregătit pentru a fi responsabil, inteligent și productiv
persoană. Vi s-au oferit abilitățile necesare pentru succesul colectiv
a poporului tău.
Astăzi, însă, când o femeie și un bărbat vin împreună
căsătorie, se confruntă adesea cu neînțelegeri pentru că ei
Pagina 256
nu au experimentat antrenamentul Rites of Passage. În tradițional

Viața khamitică, când apare un conflict între un cuplu căsătorit, cel
Bătrânii se adună pentru a sprijini cuplul și pentru a-i ajuta să lucreze
elimină sau vindecă toate tulburările pe care le pot avea.
În acest fel, problema este rezolvată de ambele părți ale familiei,
iar acest lucru ajută la prevenirea divorțului, tații nu le pasă de ei
copiii sau tinerețea lor, sau mamele sau soțiile care nu pot trăi
până la jurămintele lor de căsătorie. Și bărbatul și femeia pot atunci
să primească îndrumări și instrucțiuni suplimentare despre cum să fii productiv
familie, pentru că familia este temelia unui trib puternic,
națiune și societate.
Fără a trece prin Riturile noastre de trecere — îndrumarea noastră asupra
cum să fii femei și bărbați drepți — nu poate exista un viitor sănătos.
Fără Riturile noastre de trecere, noi, atât bărbați, cât și femei, suntem pierduți.
Viața, productivitatea, direcția, vindecarea nu pot merge înainte. Așa că haideți
toți se străduiesc să readucă Riturile noastre de trecere, doar pentru fete tinere
venind în feminitatea lor și pentru femeile mature care au nevoie de
reconectare profundă cu sacralitatea lor.
Sacred Femeia Inițierea este efortul meu de a recrea vechiul nostru
rituri din perspectiva mea de Vindecător contemporan. Mă rog
ceea ce împărtășesc cu tine va adăuga bogății oalei tale. Te rog trage din
aceste învățături de ceea ce aveți nevoie pentru a muta în întregimea voastră. Mutare
într-o dragoste mai mare, respect și apreciere pentru frumosul tău
Sinele Afrakan, pe măsură ce vă desfășurați prin Porțile Vindecătoare ale Sacredului
Feminitate.
CREAREA SALULUI DE LIBERTATE A FEMEII SACRE
În timp ce vă pregătiți să intrați în Gateway 1, faceți următoarele

11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
proiect ritual.
Bunicile și străbunicile noastre au făcut pilote într-un
meditație privată cu minte, inimă și mâini sau într-un cerc de femei
prietenii si rudele. Dar a fost întotdeauna un ritual pentru femei. Făcând
aceste pilote au luat bucăți de pânză de diferite modele și culori și
le-a unificat într-o singură tapiserie. Fiecare piesă a fost măsurată perfect
și cusute împreună în meditație sau peste conversații interesante
Pagina 257
care a creat un spirit de unitate, bucurie și râs. Astfel de

pilotele au devenit monumente ale istoriei noastre. Astăzi, cuverturi de unitate
devin haine ale libertăţii pentru Femeile Sacre care pot fi purtate ca
șaluri sau așezate peste patul tău pentru a te proteja în timp ce îți faci
călătorie spirituală.
Din cele mai vechi timpuri, prelucrarea pânzei a fost folosită nu numai
pentru îmbrăcăminte și acoperire dar și pentru a marca ocazii speciale, sau pentru
anunta informatii. Arta din pânză, ca și îmbrăcămintea, oferea un loc minunat
pentru mesajele sociale. De asemenea, a fost folosit ca dispozitiv mnemonic pentru
înregistrează evenimente sau alte date. De asemenea, a fost folosit pentru a invoca „magia—la
proteja, pentru a asigura fertilitatea și bogăția, pentru a diviniza viitorul.” 1
Întoarcerea, țesutul și împachetarea pânzei de către femei este un
practică străveche datând din originile noastre khamitice, încă din
mileniul IV î.Hr. Femeile stăteau de obicei pe scaune joase sau
podeaua să se învârtească. Războiul era legat de pământ și doi
țesătorii stăteau ghemuit de ambele părți, mișcând naveta înainte și înapoi.
Așa cum noi, Femeile Sfinte, care lucrează pe propria noastră stofă, suntem
cusându-ne într-o tapiserie de eliberare și vindecare
noi înșine cu fiecare fir pe care îl toarcem și cu fiecare bucată de pânză pe care o coasem.
Pe măsură ce îmbrățișăm noi bucăți de conștiință în intrarea noastră în fiecare
Gateway, ne adunăm într-o pânză de unitate.
Cusu-ți șalul/pilota pentru libertate
Onorarea tradiției de a lucra împreună este o reflectare a

creșterea noastră în sacralitatea noastră ca femei eliberate, împuternicite.
Un alt nume pentru o astfel de pânză este senab , Metu NTR (Khamitic)
cuvânt pentru „sănătate”, pentru că acest șal reprezintă tot ceea ce este
sănătos și întreg în interiorul unei femei. Poate fi un șal, o pilota, a
pătură, halat, draperie sau agățat de perete — o piesă de artă.
Pânza reprezintă Poarta 0 — Pântecul Sacru și toate
nouă Porți de inițiere. Firul de aur pe care îl folosim pentru a le coase
bucăți de pânză în timp ce ne facem călătoriile prin legăturile Gateways
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
împreună lecţiile a ceea ce ne oferă fiecare Gateway. Vom coase

împreună bucățile de pânză care întruchipează înțelepciunea, speranța, viziunile noastre,
Pagina 258
rugăciuni, odihnă și bucurie, în timp ce ne reparăm țesătura noastră și a noastră

trăiește de la o Poartă la alta. În senabul nostru încorporăm
tot ceea ce am învățat din studiul și stăpânirea lecțiilor noastre,
construind pe cunoașterea Cercului nostru Sacru, primind și
împărtășind tot ceea ce este necesar pentru a deveni o Femeie Sacră. Sacrul nostru
pilota sau șalul este compus din zece bucăți de pânză. Va fi un design
de culori frumoase, iluminatoare, dătătoare de viață, care reprezintă
a câștigat înțelepciunea.
În timpul călătoriei noastre inițiatice prin Femeia Sacră , păstrăm
țesând sau cusând împreună diversele piese reprezentând pe
etapele dezvoltării noastre ca femeie întreagă. Când terminăm,
vom avea o pilota sau un șal care ne va ține de cald de frig,
și se va răspândi peste viața noastră pentru a ne proteja și a ne mângâia în spirit
când e nevoie. Ne va liniști când are loc vindecarea, scut
ne când e prea cald în bucătăria vieții și înfășoară-ne în jurul nostru ca pe o fustă
pentru a scoate în evidență frumusețea noastră regală. O drapem peste umeri ca a
șal atunci când cere putere să se ocupe de treburile serioase
la mana. Îl purtăm în timp ce mergem pe pământ sau îl plasăm în jurul nostru
umerii în timp ce mergem încoace și încolo în lume, sau o odihnim la marginea
patul nostru, când trebuie să ne gândim la ce direcție să luăm în continuare.
Aceste zece bucăți de pânză sacră sunt toate născute și inspirate
de pântecele primelor mame. Odată ce fiecare piesă este unită la
altul prin adunarea eului nostru sacru, un bogat și colorat
va apărea tapiseria umplută, o moștenire a adevăratei noastre femei pentru toți
ori. Și putem transmite această pânză fiicelor noastre ca fiind puternice
moștenire pentru ei, așa cum primele noastre mame au transmis moștenirea
Femeia Sacră originală pentru toate celelalte femei care caută întregime.
Şal de rugăciune
Pe măsură ce intri pe Gateway 0, este posibil să primești Ast-Nebt-Het

(De la soră la soră) șal. Nu trebuie să așteptați până la sfârșitul dvs
Inițierea de a purta acest șal. Vă puteți ruga cu acest șal și
purtați-l în special în timpul rugăciunilor de dimineață și de seară și
ritualuri de purificare. Purtați șalul în timpul studiilor
Femeie sacră. Pe măsură ce vă apropiați de fiecare Poartă, ungeți-vă
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 259
șal cu uleiul esențial special al acelei porți. De asemenea, puteți utiliza

șalul Ast—Nebt-Het să te sprijine prin Porțile tale ca
lucrezi la crearea șalului sau plapumei pentru libertate, făcute de femei.
Fă-ți șalul sau pilota pentru libertate
Pasul 1: Mintea
Familiarizați-vă cu textul Femeia Sacră . Citiți fiecare
Poarta de acces. Fiți gata să aplicați ceea ce învățați ca sacru
Femeie la pregătirea șalului tău pentru libertate. Observă ce
semnele și simbolurile apar în viața ta. Re ectați asupra modului în care aceste simboluri
reprezintă ceea ce vei deveni tu și șalul tău.
Pasul 2: Spirit
În timp ce coaseți, meditați asupra acestui ritual ca mijloc de a aduna toate
bucăți din sinele tău femeie împreună într-un singur frumos unificat
tapiserie. Vizualizați gândurile de bunăstare în viața voastră și îmbinați
ei și cea mai înaltă viziune a ta despre tine în designul tău.
Pasul 3: Corpul
Colectați mostre de pânză folosind cele zece culori simbolice pentru fiecare
Poarta listată în Observațiile spirituale pentru cele nouă porți
Diagramă (vezi această pagină ). În fiecare Gateway, veți finaliza coaserea a
eșantion în fiecare a șaptea zi. Nu uitați să puneți Gateway 0 în
centru și să lași cele 9 Porți să înconjoare pântecele tău sacru. The
ultimul fir va fi cusut ca tine, Femeia Sacră în devenire,
sunt pe cale să părăsească acel Gateway.
Acest proces continuă la începutul și la sfârșitul fiecăruia
Gateway ulterior. Acesta este ritualul începuturilor și sfârșiturilor,
legând cu mâna o bucată de pânză, o bucată de sine, de întreg
și prin spirit.
După ce ai terminat de cusut bucățile șalului tău,
coase o bandă de pânză albă, albastră sau argintie complet în jurul
marginile pilotei sau șalului dvs. ca margine. Apoi puteți alege
aplicați un petic de pânză argintie sau albastră pe una sau pe toate Gateway-urile
Pagina 260
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
pentru a reprezenta spiritul divin suprem al lui Nut, cel nostru ceresc
Mama celeste. În calitate de artist sacru, nu ezitați să pictați stele pe dvs
șal de asemenea.
Din pânza argintie sau albastră, decupați forma tronului (la
scaun) al lui Ast (Isis). Apoi aplicați acest simbol al Ast pe chiar
centrul șalului sau pilota dumneavoastră. Acum decupați forma unui lotus din
pânză albă și coase-l deasupra scaunului Ast. În timp ce coaseți, gândiți-vă
acest ritual ca mijloc de a aduna laolaltă toate piesele din tine
femeie-sine într-un design frumos unificat care arată o viață bogată
întruchipat în pânză.
Deoarece nu există nicio limitare a creativității tale, s-ar putea să vrei acum
a coase sau a lipi o piatră sacră care corespunde fiecărui Gateway (vezi
tabelul de lucru al altarului) pe șalul tău. Dacă alegi, poți
pictează imagini cu tine și cu Gardienii, Strămoșii și Bătrânii
alegerea ta pe pânza ta. În cele din urmă, unge-ți pânza cu
uleiurile esențiale ale fiecărui Gateway. Lasă pânza ta să vorbească despre sacrul tău
viaţă.
Montarea cuverturii tale pentru libertatea colectivă
Există un al treilea proiect pe care ați dori să îl întreprindeți.

În mod colectiv, femeile care studiază și devin Inițiate
așa cum femeile sacre pot alege să facă împreună o cuvertură pentru libertate
simbolizează unitatea Cercului lor Sacru de Femei. Atunci când este
Pagina 261
finalizat la sfârșitul călătoriei tale prin Gateways, the

Libertatea șalului poate fi montat pe perete într-un mod comun, comun
zonă pe care toți să se bucure, împreună cu o poză datată a membrilor
Cercul tău Sacru al Femeilor. Acest afișaj ajută la păstrarea istoricului
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
al clanului tău Femeie Sacră este vreodată vizibil și poate încuraja pe alții
sora-inițiază să facă la fel.
Provocarea Femeii Sacre
Dacă la un moment dat simți energia ta creativă sau forța ta de viață

fiind provocat, apelați la Ast și Nebt-Het, sora originală
Pereche de surori. Apelează la spiritul șalului tău pentru libertate în timp ce îl draperi
peste umeri sau peste coroana ta. Când purtați dvs
Şalul Libertăţii, gândeşte-te la Gardienii tăi spirituali, Strămoşii şi
Bătrâni și cere ajutorul lor pentru a face o erupție sau o descoperire.
Ei vor fi mereu acolo pentru a vă ghida și a vă consola.
The Collective Freedom Quilt din Washington, DC, Sacred Woman Circle (credit ilustrativ
bolnav.21)
Pagina 262
INTRAREA ÎN PORTĂRI
Vocea pântecelui tău te cheamă să faci un pas înainte

trezim din nou și continuăm moștenirea vindecătoare și tradițiile noastre
trecutul Afrakan. Lucrarea ta din părțile I și II din Sacred Woman are
v-a echipat să experimentați, să împărtășiți și să trăiți calea
sfântă femeie medicină antică. Ea încă trăiește în noi în asta
epoca prezentă, pe măsură ce devenim întregi, vindecați și împuterniciți
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
femei. Planeta Pământ există în tine și în jurul tău,

și este gata să vă aducă toată înțelepciunea ei de bunăstare și
vindecare.
Haideți noi femeile Afrakane, vindecătorii originari ai pământului,
acum expuse. Să pregătim pentru noi înșine o masă de wellness de
flori, ierburi, legume de grădină, fructe coapte la soare și bune
vibratii. Să atragem spre noi toată bucuria și fericirea
asta ni se cuvine.
Comunicarea cu vocea pântecului ne-a pregătit
intră pe cele Nouă Porți ale Luminozității, cu îndrumarea lui
Strămoșii, Bătrânii și Îngerii Păzitori Afrakani, noștri
iubit NTRU.
Lucrarea pe care o facem în Cele Nouă Porți ale Transformării va fi
echipează-ne să ne asumăm munca ca Femeile Medicină ale Planetei
Pământ. Pe măsură ce ne dăm putere ca Femei Sacre, toate acestea
care vin în contact cu viziunile noastre, rugăciunile și sacrul nostru
atingerea va fi ridicată la înălțimea lor. Căci în noi înșine
va fi descoperit puterile lui NTR, cel Most
Înalt Creator al tuturor vindecării.
FEMEIE SACRĂ VIAȚIA NATURALĂ ZILNICĂ

OBSERVAȚII PENTRU ÎNĂLȚIRE
În timpul călătoriei dumneavoastră de nouă săptămâni în cadrul Femeii Sacrate Globale

Village, vă rog să respectați următoarele intenții:
Pagina 263
Observați Nut:
• Abține-te de la activități sexuale. Fii celibat în timpul Sacrului tău
Antrenament de inițiere pentru femei. Cereți partenerului dvs. să vă onoreze
angajamentul abstinenței, dar dacă există intimitate între tine și
Prietenul tău, asigură-te că face un anumit grad de curățare pentru doi
trei zile cu tine pentru a se pregăti în mod adecvat pentru holistică
dragoste.
• Postați în fiecare perioadă de Lună Nouă și Lună Plină și în timpul dumneavoastră
menstruaţie.
Observați Tehuti:
• Păstrează tăcerea timp de una până la patru ore pe zi.
• Limitați conversația atât la telefon, cât și în persoană. Nu
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
bârfind.
• Ai grijă la cuvintele tale. Fără blesteme, judecată sau critică. Evita
dăruindu-te pe tine sau pe oricine. Folosește cuvintele ca medicament.
• Înregistrați-vă experiențele – lecții, teste și binecuvântări – în dumneavoastră
Sacred Womb Journal în timp ce călătoriți prin fiecare poartă.
Observați Ta-Urt:
• Urmați o dietă vegetariană totală. Dacă ești încă un consumator de carne, tu
aveți o perioadă de grație de șapte zile pentru a vă face tranziția într-un
stil de viață vegetarian. Toate informațiile de care aveți nevoie pentru a începe sunt în parte
II al Femeii Sacre.
• Studiați cursul video Heal Thyself Kitchen Power despre alimente naturale
pregătiți sau citiți Cartea de bucate Heal Thyself de Dianne Ciccone.
• Postește o zi pe săptămână cu legume și sucuri de fructe, apă distilată
și ceai de plante.
• Bun venit transformarea. Permiteți condiții toxice, oameni, lucruri,
mâncare și muncă să fie scoase din viața ta.
Observați Bes:
• Efectuați zilnic mișcări, exerciții și dansuri sacre.
Observați Het-Hru:
• Înfrumusețați trupul și spiritul în cuvinte, fapte și înfățișare.
Pagina 264
• Comunică cu Natura o dată pe săptămână. Du-te în parc sau la

plaja pentru vindecare meditatii in natura. Natura este oglinda ta
sacralitatea. Armonizarea cu Natura te va menține în ton.
Observați Nebt-Het:
• Ridicați-vă la 4 AM zilnic pentru rugăciune și meditație.
• Purifică-ți casa într-un fel zilnic.
• Nu vizionați televiziune sau videoclipuri decât dacă programul este cel mai înalt
vibrație, adică înălțătoare și inspirațională.
• Eliberați vechile ostilități, răutate, furie, resentimente, rănire sau
depresie din Templul corpului tău prin utilizarea constantă a
tehnici de purificare găsite în partea a II- a a Sacred Woman.
• Păstrează-ți tâmpla corpului, casa și spațiul de lucru purificate
si curat.
Observați Sekhmet:
• Fii total sincer, iubitor, răbdător și sprijiniți-vă femeia-
de sine. Acordați-vă timpul de care aveți cu adevărat nevoie pentru a vă vindeca.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
• Concentrează-te pe scopul tău de vindecare. Nu pierdeți timp prețios.

Observați Ast:
• Emite o re ecție și un exemplu sănătos pentru Sinele tău Divin
zilnic.
Observați Maat:
• Mulțumiți și lăudați pentru lecțiile învățate și rugați-vă pentru
curajul și puterea de a înfrunta pe cei care vor veni în timp ce vă mențineți
echilibru.
Observați-l pe Nefer Atum:

• Faceți o faptă bună față de ceilalți prin cuvinte și acțiuni zilnic.
Mulțumiți și lăudați pentru lecțiile învățate.
Sesheta Journal Lucru pentru fiecare poartă
Pagina 265
Se găsește Gardianul Spiritual Sesheta, Păzitorul Secretelor

în toate cele nouă Gateways. Când este întrebată, ea va dezvălui
ea însăși ca să putem curăța acele secrete bine păstrate despre
noi înșine care ne împiedică să intrăm în adevărata noastră natură divină
și plinătatea ca femeile. Ea va ghida.
Sesheta te va ghida pe măsură ce te vei întâlni față în față cu secretele tale
în cadrul fiecărui Gateway. Acesta poate fi cel mai curajos și mai dificil
lucru pe care l-ai făcut vreodată. Următoarele întrebări Sesheta ajută la
aduceți informații la suprafața minții, corpului și spiritului dvs. din
adâncurile ființei tale. Odată ce aceste secrete sunt dezvăluite și tu
te-ai văzut în stare brută, vindecarea reală poate începe să aibă loc.
Este derutant, dar dezvăluind ceea ce este ascuns, protejat, putem
primiți mai multă claritate, putere și pace.
Ne protejăm adesea prin Sesheta de teamă că noi
noi înșine sau alții nu ne vor accepta, nu ne vor iubi, nu ne vor
intelege-ne. Ne e frică să pierdem. În timp ce Sesheta dezvăluie secretul
de fiecare Poartă către noi sau către alții, ni se oferă o oportunitate
„spălăm rufele noastre murdare” astfel încât să obținem vindecare. a lui Sesheta
procesul de dezvelire ne oferă darul de a ne purifica prin
fiecare Gateway.
Exemple de întrebări Sesheta pentru Gateway 1, Sacred Word, Guarded

de Tehuti. Utilizați intuitiv acest sistem pentru fiecare Gateway. Ține un
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
conversație interioară cu tine însuți sau o conversație exterioară cu

sora ta sfântă de sprijin.
Întrebarea #1: Care este adevărul meu ascuns? De ce cuvinte mi-e frică
vorbesc cu oamenii?
Întrebarea #2: De ce îmi este frică să exprim altora adevăruri ascunse?

Îmi este frică să pierd un prieten? Ce s-ar întâmpla dacă aș pierde asta
prieten? Mi-e frică să fiu singur?
Răspuns de la Gardianul Tehuti, care locuiește în interior: În primul rând, adevărul

este că nu ești niciodată singur. Și în al doilea rând, adevărul te va elibera. Astfel, dacă
continui purificarea si intinerirea prin Femeia Sacra
Pagina 266
munca, la fel cum pari să pierzi un prieten din tărâmul inferior al

fiind, de asemenea, câștigi și crești în noi prietenii din
tărâmul superior care oglindește creșterea ta înapoi la tine.
În fiecare Poartă, cereți gardianului vostru spiritual să vă dezvăluie,

direct sau prin jurnalele tale, cine ești, ce ești, de ce
tu esti. Cere-i lui Sesheta să-ți dezvăluie secretele. Să știi asta
Sesheta în interior vă va permite să aduceți răspunsul la suprafață. Dacă
vi se pare dificil să primiți răspunsurile la secretele dvs., apoi să întrebați
Sesheta pentru a vă permite să fiți dispus să le cereți Gardienilor Gateway
vorbește prin vocea sau jurnalul tău în numele tău. Înregistrați-vă
întrebările și răspunsurile pe care le primiți în jurnal lucrează pentru
Gateway în care vă aflați. Repetați:
Tua NTR (mulțumesc), Sesheta, pentru că mi-ai dezvăluit secretele. Mulțumesc

și laudă pentru Împărăția adevărului pe care mi-ai deschis-o.
MUNCĂ TRANSFORMATIVA DE ȘAPTE ZILE
Lucrarea transformatoare Sacred Gateway este cea mai importantă

munca pe care o vei face în partea a III-a din Sacred Woman. Se integrează
tot ceea ce înveți în fiecare Gateway și îți oferă un
prezentare generală a întregului plan.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 267
Practicile de transformare oferă un puternic spirit spiritual și zilnic

exerciții fizice, mementouri importante despre dietă și curățare
tehnici, liste utile de lucruri de făcut și de ce nu trebuie, și înălțătoare
vizualizări, meditații, a rmări și rugăciuni. Mai presus de toate,
ele vă ajută să creați noi priorități adecvate și să le integrați
practici în viața de zi cu zi pe măsură ce vă continuați călătoria
Femeie Sacră.
Pe măsură ce petreci șapte zile călătorind prin fiecare poartă,
amintiți-vă să continuați să transformați cuvintele „nu pot” în „pot”, „eu
nu voi” în „voi”, „nu pot” în „pot” și urmăriți-vă
viața se transformă în fața ochilor tăi uimiți!
BINECUVÂNTAREA PRIMEI FEMEIE SACRE
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 268
Femei sacre ale lumii, vin la voi cu salutări și

pace pe măsură ce vă reuniți în smai tawi , în unitate, pentru a răspândi vindecarea
până în toate colțurile pământului.
Eu sunt Prima Femeie, femeia Afrakan din Nubian, mama tuturor
alte femei din curcubeul de culori, tradiții și culturi
care acum acoperă globul.
Ca Femeie Originală, fiecare aspect al existenței mele a fost
dirijate spiritual – în guvern, muncă, căsătorie, viața de familie,
alimente, vindecare, ceremonii. Viața și transformarea (moartea) au fost
regizat de Cel mai Înalt NTR (Creator). Nu a existat nicio separare
de spirit și stare în timpul meu. Totul era unul, venind din Unul
Creator, Spiritul Divin. Ca femeie nubiană afracană am trăit și
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 269
am respirat, chiar m-am îmbrăcat și m-am împodobit în, Sfântul și Viul

Duhul Marii Mame și al Marelui Tată Duh.
De la mine, Femeia Originală, femeia Afrakană — fiecare
femeie – s-a născut orice limbă, cultură, religie. Fiecare
tradiția a fost inspirată de Prima Femeie. Oferă onoare, laudă și
adorație față de Prima Mamă, femeia sacră Afrakan.
OBSERVAȚIILE SPIRITUALE ZILNICE ALE FEMEII SACRE

HARTĂ DE RUT PRIN CELE 9 PORȚI DE
INIŢIERE
Faceți clic aici pentru a descărca diagramele celor 9 Gateways of Initiation în format PDF.
Cel mai puternic moment pentru a face munca spirituală este între 4 AM și 7
AM ,când melanina ta este mai puternică din punct de vedere spiritual. Fii în pat
între orele 21:00 și 22:00 pentru a asigura o trezire veselă și
respectarea spirituală disciplinată a dimineții. Cu cât ne pensionăm mai devreme după
apusul soarelui, cu atât vom fi mai centrați și mai sănătoși pe tot parcursul nostru
zi.
Pagina 276
270
271
272
273
274
275
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
CAPITOLUL 6
PORTAREA 1: CUVINTE SACRE
Pagina 277
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
CUVINTE SACRE LUCRĂ DE ALTAR

Înfruntă-ți inima spre Est - spre Soarele Răsare
(Aspect din vedere de sus)
Pagina 278
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Puneți un papirus rulat cu o panglică și un stilou pe altar.
Față de masă sacră (galbenă) și eșarfă de purtat în timpul rugăciunii.

Pânză de culoare sacră de pus înaintea altarului. Instrumente sacre să fie
jucat în timp ce te rogi.
PORTAREA 1: CUVINTE SACRE SPIRITUAL ZILNIC

OBSERVAȚII
Pagina 279
Element Gateway: Aer
La început a fost cuvântul și a început cuvântul

în Nu, pântecele, primele ape primordiale.
Cuvintele Sacre guvernează centrul gâtului. Cuvintele Sacre

Inițierea elimină problemele și blocurile de comunicare în
expresia creativității tale. Eradică expresia lui
cuvinte distructive, debilitante, care slăbesc pe sine și pe ceilalți. The
Inițierea Cuvintelor Sacre vă oferă puterea de a comunica
sincer, creativ și holistic în fiecare aspect al
viata ta. Inițierea Cuvintelor Sacre te învață să rostești cuvinte
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
care construiesc, întineresc și vindecă pe sine și pe ceilalți.

Poarta 1: Lucrarea Cuvintelor sacre vă va ajuta să eliminați sacrul
blocaje de cuvinte: probleme cu tiroida, bronșită, blocaj ale gâtului,
laringită.
Exercițiile spirituale ale ascensiunii trebuie să fie efectuate zilnic pentru
șapte zile — numărul pentru Duhul. Îți vor trezi interiorul
Porțile Divinității, astfel încât să puteți ajunge la sfântul vostru deplin
centru.
1. Baia spirituală
O baie cu ulei esențial de eucalipt vindecă sistemul respirator
și gâtul. Te acordă cu puterea lui Tehuti, gardianul
cuvântul rostit și promovează onestitatea, încrederea și succesul
comunicare sau expresie creativă.
Deoarece eucaliptul este o esență puternică, folosiți-l cu moderație - unul până la doi
pica doar pe corp. Când faceți baie, adăugați patru până la șase picături de
ulei de eucalipt în apa de baie. Amintiți-vă, nu adăugați ulei până când
cada ta este aproape plină.
2. Altarul tău
Înființați-vă altarul sacru în prima zi de intrare în aceasta
Poarta de acces. Îți poți așeza altarul conform propriului tău spiritual
sau credințe religioase (vezi această pagină ). Stai liniștit și meditativ
Pagina 280
înaintea altarului tău — pe podea pe o pernă sau pe un scaun. De asemenea, adăugați a

câteva picături de eucalipt în bolul tău de botez de pe altarul tău și
presară câteva picături în jurul spațiului tău de rugăciune.
Se unge cu ulei de eucalipt. Selectați numai uleiuri esențiale pure. Utilizare
ulei de eucalipt pentru a-ți unge coroana, fruntea (Trupul
Poarta Templului a spiritualității supreme), inima ta (Trupul
Poarta Templului a compasiunii și a iubirii divine), zona uterului,
picioarele tale pentru a te alinia spiritual pentru a ieși
putere, făgăduință și credință și palmele mâinilor tale să faci
tot ceea ce atingi devine mai sacru. Unge-ți gâtul
susține comunicațiile sacre și pentru a vindeca toate blocajele energetice la
centrul gâtului.
3. Deschiderea Gateway-ului
Pentru a invoca gardianul spiritual al fiecărui Gateway, puteți folosi
orice cuvinte se revarsă din inima ta. De exemplu, iată o rugăciune
care ar putea fi folosit la Gateway 1:
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Sacru și Divinul Tehuti, Gardianul Spiritual al Porții din

Cuvinte Sfinte, vă rog să acceptați recunoștința mea cea mai profundă pentru vindecarea voastră
prezența pe altarul meu și în viața mea. Vă mulțumim pentru îndrumare
și inspirație, și pentru dragostea și binecuvântările voastre și vă rog să-mi acceptați
dragoste și binecuvântări în schimb. Hetepu.
Pe măsură ce vă faceți rugăciunea, agitați, sunați, bateți sau simultan

zdrăngăni un instrument sacru (clopot de sistru, tobă, shekere sau clopote) la
trezește NTR-ul care locuiește în interior.
4. Libație
Turnați o libație pentru Poarta Cuvintelor Sacre dintr-o ceașcă specială,
sau stropește cu apă dintr-un vas pe pământ sau într-o plantă ca tine
strigă, dând laudă și adorație.
— Toarnă o libație după cum spui: Toată lauda și adorarea Spiritului

Păzitor, Tehuti, Protectorul Cuvântului Sacru și Divin
Inteligența.
Pagina 281
— Toarnă o libație după cum spui, Toată lauda și adorația pentru

Strămoșii, Mamele Cuvântului Sacru, Zora Neale Hurston și
Margaret Walker.
— Toarnă o libație după cum spui: Toată lauda și adorația Bătrânilor din
Cuvântul Sacru, Maya Angelou, Toni Morrison, Camille
Yarbrough și Nikki Giovanni.
— Toarnă o libație după cum spui: Toată lauda și adorația Divinului meu
Sinele și surorile mele divine contemporane, Edwidge Danticat și
Jessica Care Moore, care onorează Cuvântul Sacru.
5. Rugăciunea Spiritului Femeie Sacră

Sună un clopoțel sau cântă la un alt instrument sacru la început
și sfârșitul acestei rugăciuni. Pe măsură ce îți deschizi palmele către Duhul Sacru,
sau pune-le ușor peste inima ta, recită:
Rugăciunea Spiritului Femeie Sacră
Femeie Sacră în devenire,

Femeie Sacră trezită,
Spirit Sacru, ține-mă aproape.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Protejează-mă de orice rău și frică

sub pietrele vieții.
Îndreptați-mi pașii în modul corect pe măsură ce călătoresc prin această viziune.
Spirit Sacru, inconjoara-ma in lumina ta cea mai perfecta.
Unge-mă în puritatea ta sfântă, pacea și înțelegerea divină.
Binecuvântează-mă, binecuvântează-mă cu adevărat, în timp ce împărtășesc această viață sacră.
Învață-mă, Spirite Sacru, să fiu în ton cu Universul.
Învață-mă cum să mă vindec cu elementele interioare și exterioare ale aerului, re,
apă și pământ.
6. Rugăciunea Cuvântului Sacru

Sună clopote, bate tobe sacre sau cântă la alt instrument la
începutul și sfârșitul acestei rugăciuni.
Pagina 282
Creator divin, ajută-mă să rostesc hekau, cuvinte de putere. Fie ca

cuvintele să fie unse. Fie ca cuvintele mele să nu dăuneze unui suflet. Mama Divina,
ajută-mă să rostesc cuvinte care vindecă, cuvinte care dă putere, cuvinte care
construi, cuvinte care transformă. Ajută-mă să-mi păzesc cuvintele, ca să nu fie venin
trece pe lângă buzele mele și nu rezultă nimic din vorbirea mea. Mai degraba,
Fie ca cuvintele mele să împartă lumină sufletelor care caută chipul Tău. Daca a mea
cuvintele îmi arată că nu sunt în ordinea dreaptă divină, fie ca mintea mea și
gura să fie curățată. Ajută-mă să nu rostesc cuvinte care strica
divin în mine sau în sora mea sau fratele meu, partenerul meu, copilul meu, al meu
Bătrâni, sau strămoșii mei.
Creator divin, pune pe buzele mele cuvinte care îmi fac vocea
împrăștie medicina sacră. Fie ca cuvintele mele să fie flori de lotus care
încurajează toate sufletele pe care le întâlnesc să atingă înălțimi mai mari. Fie ca
cuvintele vorbesc cu respirația ta și cântă dulcele tău cântec al vieții.
Din cauza cuvintelor și a tonurilor evoluate pe care le rostesc, fie binele
urmează-mă în toate zilele vieții mele.
7. Cântare (Hesi)
Cântați acest hesi în prima limbă, Mtu NTR, de patru ori:
Sunt o Femeie Sacră.

Nuk Pu Ntrt Hmt
8. Respirații de foc
Pregătiți-vă pentru respirațiile de foc, inspirând încet de patru ori și
expirând de patru ori. Apoi, când vă simțiți complet în largul vostru, începeți-vă Focul
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Respirații. Inspirați profund ca o pompă prin nări (gura

închis) pe măsură ce extindeți respirația în jos în abdomen, apoi înapoi
până la piept și apoi expirați complet pe măsură ce abdomenul se contractă
intră și plămânii tăi eliberează respirația complet. Repetați acest lucru
respirați rapid, eliberându-vă complet respirația în interior și în afara ei.
Permite fiecare Respirație de Foc profundă - inspirând și expirând rapid
prin nările tale — pentru a reprezenta deschiderea celor mii
petale de lotus de iluminare și strălucire care duc la Nefer Atum—
stația supremă de lotus Afrakan a Divinității. Am început cu 50-
Pagina 283
100 de respirații în Gateway 0. Trecem la două sute de respirații

Gateway 1. La fiecare nou Gateway, veți adăuga încă o sută
Fire Breaths până când până la Ninth Gateway executați a
mii de respirații de putere și lumină.
9. Poarta 1: Meditația Cuvintelor Sacre

Creșteți durata de timp pe care o petreceți în meditație la fiecare șapte
zile. Cu cât rămâi mai mult în meditație, cu atât interiorul tău este mai adânc
pacea va fi și cu atât ba (spiritul) tău va deveni mai solid . The
curăță-ți Templul Corpului, cu atât mai repede vei putea trăi
permanent într-o stare de pace și echilibru interior în tine
stare meditativă.
• Respirați Tehuti, Gardianul Cuvântului Sacru și al Divinului

Inteligența, în mintea și inima voastră și curățați mentalul
vorbărie, vorbire toxică și blocaje de cuvinte care creează confuzie
vorbire.
• Acum inspirați patru numărări și expirați pentru patru numărări șapte
ori, pentru ca puterea cuvintelor pe care le rostești să te vindece pe tine însuți
și toate celelalte în timp ce meditezi la culoarea galbenă.
Meditația pene Maat: Strămoșii noștri au plasat o pană pe

cântare de Maat, pentru a cântări limba împotriva inimii, astfel încât noastre
cuvintele pot fi întotdeauna echilibrate și în armonie. În timpul performanței
respectările tale spirituale de dimineață și înainte de a începe
Meditația Tehuti, ia-ți pana de Maat și așează-o peste sau înăuntru
în fața gurii pentru câteva momente în meditație liniștită.
Vizualizează Maat pe limba ta, ghidându-ți fiecare cuvânt. După dvs
meditație cu pana Maat, rostește această rugăciune în tine
cele mai dulci tonuri:
Sunt curat de inimă și curat de limbă.

11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Viața mea este creată prin cuvintele mele.

Fie ca Tehuti să mă binecuvânteze și să mă păstreze.
Pagina 284
Vizualizarea culorii: vizualizați culoarea galbenă la Gateway. La fel de

vă efectuați meditația purtați galben și/sau plasați un galben
pânză pe altarul tău. Galbenul este culoarea înțelepciunii divine și a înaltului
intelect. Transportă curenți pozitivi, magnetici, care vă întăresc
nervii si creierul.
Meditație cu Piatra Sacră: În timp ce meditați, țineți-vă în palmă

peste gura ta, Piatra Sacră Vindecătoare de la Gateway 2, the
acvamarin, care ajută la deblocarea congestiei gâtului. De asemenea
promovează claritatea și puritatea vederii și capacitatea de exprimare
adevărul prin puterea cuvântului rostit.

Bea ceai de eucalipt din plante. Părți utilizate: uleiul frunzelor.
Ajută la deschiderea centrului gâtului pentru a îmbunătăți expresia clară și
creativitate. Folosiți ceaiul sau tonicul de eucalipt timp de șapte zile
beneficiați deplin de a vă conecta la Gateway 1. Bea-ți planta
ceai în cana ta preferată în timpul sau după scrierea spirituală.
Mod de preparare: Folositi 1 pliculet de ceai la 1 cana de apa. Fierbe apa intr-un pahar,
lut, sau oală din oțel inoxidabil, opriți ame și adăugați ceai la infuzat
înainte sau după baia de dimineață sau dușul sacru. Se strecoară ierburile
din apă, apoi bea cu bucurie și pace în timp ce respiri între ele
sorbi și se instalează într-o contemplație ușoară și o reflexie.
11. Esențe de flori

Pentru a vă aprofunda experiența cu Gateway 1, alegeți dintre
urmând esenţe de flori. 1 Luați 4 picături de patru ori pe zi direct
pe sau sub limbă, sau adăugați aceeași cantitate într-un pahar mic de
apă purificată și înghițitură. Pentru instrucțiuni despre cum să alegeți ower
esențe, vezi această pagină .
• Calendula — Contactarea puterii vindecătoare a cuvântului, folosind

cuvintele ca o forță de vindecare pozitivă.
• Cosmos—Vorbirea cu claritate și profunzime atunci când vorbirea tinde
fi prea rapid sau nearticulat.
• Trumpet Vine—Claritate și vitalitate în exprimarea verbală.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 285
• Snapdragon — abordează problemele de atac, folosirea mușcăturii sau

cuvinte tăiate; susține comunicarea echilibrată emoțional.
• Heather—abordează problemele de auto-absorbție, în mod excesiv
vorbind despre problemele cuiva.
• Zada—Încredere în exprimare de sine. Vindecă gâtul;
chakra comunicării și creativității.
12. Dieta
Urmați practicile dietetice de tranziție ale femeii sacre
prezentat pentru Gateway-urile 1-3.
13. Cuvântul sacru Scrierea jurnalului

Acest lucru se face cel mai bine după curățarea internă (clismă) și/sau
meditaţie. Când ești curățat și centrat, poți primi
mesaje spirituale de la Cel Preaînalt cu har. Cand tu
sunt în spirit, mesajele călătoresc prin mintea ta spirituală, spre
inima ta, în mână și pe hârtie. (Așa fac totul
scrisul meu.)
Cel mai bun moment pentru a primi lucrarea scrisă inspirată spiritual este
după ce ți-ai terminat lucrarea altarului, între orele 4
AM și 6 AM Păstrați-vă jurnalul și un stilou foarte special până sau pe
altarul tău să lucreze cu puterea, forța și liniștea la
venirea zorilor, ceasul lui Nebt-Het.
Armă-ți viața de zi cu zi. Scrie în jurnalul tău în acest moment orice
gânduri, activități, experiențe și interacțiuni care prezintă
înșiși. De asemenea, vă puteți nota viziunile, dorințele, visele,
și a rmări astfel încât să puteți utiliza aceste resurse
atunci când ajutor și sprijin sunt cele mai necesare.
Consultați Sesheta: Dacă descoperiți că nu vă puteți contacta

voce interioară în timpul lucrului în jurnal, sună-l pe Sesheta, păstrătorul și
dezvăluitor al secretelor (care locuiește în interior) pentru a ajuta și a vorbi prin ele
tu.
Pentru a vă inspira munca de jurnal, așezați pe altar un material rulat
bucată de papirus legată cu o panglică. Introduceți un stilou sub panglică.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 286
14. Şal sau Quilt Seneb Freedom

Alegeți o nouă bucată de pânză care să corespundă Gateway-ului
culoare (indicată în exercițiul 9 din Observările tale spirituale zilnice sau
în Sacred Altar Work) pentru a adăuga șal sau pilota senab libertate.
Această cârpă va servi ca o mini-pânză pentru a reprezenta experiența dumneavoastră
în Gateway-ul în care lucrați.
De asemenea, colectează simboluri semnificative care pot fi adăugate șalului tău
sau pilota în stil aplicat sau patchwork. Puteți adăuga pietre, altele
obiecte naturale, obiecte de colecție, moșteniri de familie, fotografii care
au fost retipărite pe țesătură sau orice alte articole semnificative care
întruchipează esența experienței tale. Dă-ți imaginația liberă
frâu și lasă-ți spiritul de meșteșugar să-ți spună povestea. Pentru mai mult
informații despre șal sau pilota seneb libertate, vezi această pagină .
15. Uneltele femeii sacre

Utilizați un magnetofon sau o cameră video pentru a observa cum vă folosiți
cuvinte (vezi Practici spirituale zilnice).
16. Memento sacru

Pe parcursul săptămânii, observați îndeaproape înțelepciunea pentru care este prezentată
Gateway-ul în care vă aflați. Pentru rezultate maxime, trăiți liber și
armonizați cu diferitele sisteme de wellness și practicați
Muncă transformativă de șapte zile la sfârșitul Gateway-ului.
Cuvinte sacre de încheiere

Mama/Tatăl Creator,
ajută-mă să spun cuvinte sacre mie însumi și tuturor celorlalți.
FĂCÂND CUVÂNTUL SAFRU
Cu mii de ani în urmă, pe pereții templelor lor, străvechiul nostru

Strămoșii din Valea Nilului Afrakan au rezumat cine suntem și cine
suntem prin fire în limba lui Mtu NTR (Cuvintele lui
Divin), dezvăluindu-ne adâncurile sacralității noastre.
Nuk pu nuk khu, ami khu qemam xeperu em NTR hau
Pagina 287
Nuk ua em ennu en khu amu khu.
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Sunt o ființă strălucitoare și un locuitor în lumină care a fost creat și

care a luat ființă din membrele lui NTR (Creatorul). sunt unul
a acelor lumini care locuiesc în Lumină. 2
Repetați aceste cuvinte de-a lungul zilei pentru a deveni una cu

sinele tău sacru. În timp ce rostești cuvintele sacre, să știi că nimeni
îți poate lua lumina de la tine, pentru sursa luminii tale
este NTR, Binecuvântatul nostru Creator Etern.
Dacă îmbrățișăm adevărata noastră sacralitate și permitem luminii noastre să strălucească,
atunci acest pământ suferind pe care trăim va fi vindecat. Cu
claritatea și puterea Creatorului din care vii, să nu
loc, persoană sau lucru împiedică lumina ta sacră să iasă la iveală.
Notă: pentru cei care doresc să vorbească în limba originală
a Strămoșilor noștri în timp ce citiți prin cele Nouă Porți, cuvintele
pentru „Femei sacre” sunt „Ntrt Hmt” ; „Sunt o femeie sacră” este „Nuk
Pu Ntrt Hmt.”
O Femeie Sacră este o femeie spirituală care se bazează complet și
absolut asupra Creatorului pentru toate lucrurile. O Femeie Sacră este spirit
in miscare. Ea este naturală și pură în toate acțiunile, gândurile, căile ei,
si cuvinte. Ea locuiește în Casa Vindecării și Transformării,
inspirat de Nebt-Het. Toți cei care intră în aura ei sunt vindecați de ea
prezenţă.
Când o Femeie Sacră intră într-o cameră, vibrațiile
oamenii și camera sunt ridicate și pline de lumină. Datorită ei
sacralitatea, oriunde merge ea, pământul devine sacru. Ea
nu are mânie, răzbunare, furie sau ceartă. În spiritul ei ea poartă
vechea pană Afrakan de Maat, care simbolizează adevărul, dreptatea,
și dreptate, indicând că inima ei este ușoară ca o pană.
Liberă de răutate și boală, Femeia Sacră nu simte nicio durere. A ei
înțelepciunea spirituală dezvoltată înseamnă că ea permite absolut
nimic care să-i tulbure pacea, calmul și grația. Ea se mută înăuntru
încredere, netulburată de confuzia pământească, iluzie sau nebunie
pentru că ea este sigură că Cel Preaînalt se mișcă și respiră
Pagina 288
prin ființa ei. De-a lungul călătoriei vieții acestei Femei Sacre
ea vindecă toate lucrurile.
O Femeie Sacră este o femeie sfântă, o femeie întreagă. Un Sacru
Femeia este o femeie spirituală care este conștientă de NTR, conștientă de Dumnezeu,
Conștient de Allah, conștient de Olodumare, conștient de Iehova, Krishna
conștient, Yeshua conștient, Spirit bunic/bunic
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
conştient. O Femeie
Cele mai Înalte Sacrășieste
Supreme, plină de lumina
ea împărtășește și iubirea
această dragoste cu brio
oricine intra pe mersul ei de viata.
Dragostea unei femei sacre este atât de feroce, atât de profundă, încât poate să-și revendice
un bărbat din închisoare, un fără adăpost de pe stradă, un bărbat înalt
și uscați-l și înfășurați-l, împachetați-l cu lut, frecați-l, înmuiați-l,
aburi-l, hrănește-l și roagă-l să fie adevăratul său sine, un Înalt
Rege.
Aceasta este puterea și priceperea naturală a Femeii Sacre. Nimeni
se poate compara cu ea.
Cuvântul Sacru A rmări
În calitate de Femeie Afrakană Sacră, sunt rămîn și împuternicită de mine

origine; cu îndrumarea și binecuvântările bătrânilor, strămoșilor mei și
Spiritele Păzitoare, NTRU-ul meu divin sacru, mă vorbesc în putere.
Recitați zilnic aceste principii cu voce tare și revendicați puterea

cuvânt pentru a-ți întări rolul divin de Femeie Sacră ca tine
aduce un spirit de vindecare pe fiecare plan al existenței.
Sunt o Femeie Sacră plină de Spiritul

Cel mai Înalt Suprem.
Sunt o Femeie Sacră plină de dragoste și har.
Sunt o Femeie Sacră pură în stare.
Sunt o Femeie Sacră care răspândește vindecarea peste tot.
Sunt o Femeie Sacră radiantă și strălucitoare.
Sunt o Femeie Sacră care aduce lumina.
Sunt o Femeie Sacră mișcată numai în Spirit.
Sunt o Femeie Sacră care stă înaltă și puternică.
Pagina 289
Sunt o Femeie Sacră sănătoasă, bogată și înțeleaptă.

Sunt o Femeie Sacră care lucrează magie din Vindecarea mea în bucătărie
Laborator.
Sunt o Femeie Sacră, o frumusețe naturală din toate punctele de vedere.
Sunt o Femeie Sacră care nu are răutate pentru bărbat sau femeie.
Sunt o Femeie Sacră împuternicită cu libertate și armonie.
Sunt o Femeie Sacră care lucrează cu pricepere cu cele patru elemente ale Naturii,
chemând aer, re, apă, pământ: „Vino cu mine în călătorie în timp ce lucrăm,
restabilind armonia pe pământ.”
Încărcați-vă puterea cu cuvinte sacre

11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Gândește-te la a rmările pe care le spui zilnic pentru pântecele tău,

pentru că poți vorbi despre starea de bine așa cum poți
vorbește-te de boală. Amintește-ți mereu asta. Deci chiar dacă tu
a avut o zi traumatizantă, poți schimba cuvintele din jur
viața ta lucrează pentru tine. Luați drumul mai înalt. Spune: „A fost foarte
zi provocatoare, dar sunt victorios pentru că sunt încă în picioare!”
Alegem cuvintele pe care le spunem și trebuie să recunoaștem realul
puterea pe care o poartă. Ar fi putut fi un incendiu în casa ta, dar
alegi să spui: „Îmi am încă viața. Am viețile mele
copii.” Lăudați că mai există ceva de lăudat
despre.
Să presupunem că ți-au îndepărtat pântecele. Ce cuvinte de putere
ar putea fi un rming? „Îmi mai am spiritul pântecului.” „Încă îl am pe al meu
viaţă." „Încă am capacitatea de a crea.”
Căutați întotdeauna drumul mai înalt. Căutați întotdeauna acel cuvânt care
vă va ajuta să vă reîncărcați spiritul. Acesta este cuvântul sacru. Tu alegi
și creează-ți lumea prin cuvintele pe care le rostești. Astfel, dacă
spui în mod constant cuvinte de genul: „Nu am... Sunt obosit.
Nu pot. Nevoile mele nu sunt satisfăcute. Nu am pe nimeni”
atunci porți toată acea energie în aura ta. Cuvinte ca acestea cântăresc
spiritul tău jos și te epuiza. Când ești obosit,
boala poate intra în câmpul tău energetic și poate ataca sacrul tău
pântec.
Pagina 290
Deci trebuie să ne protejăm pântecele nostru sacru, scaunul nostru sacru

urmărindu-ne mințile. Trebuie să ne ținem mintea sus, ai grijă
cuvintele pe care le rostim și hrănesc Templul Corpului nostru cu cuvintele potrivite,
gânduri mai înalte și hrană mai înaltă. O modalitate de a face acest lucru este să fii în
comunicare cu regine înalte care merg în același
direcția în care suntem. Ne putem schimba, dar va fi nevoie de ceva
timp. Este nevoie să înveți să-ți schimbi cuvintele pentru a reflecta Duhul. Aceasta
ia rugăciunile voastre continue, a rmările și meditațiile voastre.
Gândiți-vă la artiștii marțiali. Cum devin centuri negre?
Prin disciplina. Prin consecvență. Prin constant
rezolvându-l și stăpânindu-se pe ei înșiși. Dacă vor fi doborâți,
ei învață să cadă. Când studiam artele marțiale, m-a luat
luni și luni și luni doar pentru a învăța cum să spargi o cădere.
Asta a fost atât de important - cum să rupi o cădere cu har, ca să nu faci
rupeți-vă brațele sau picioarele.
S-ar putea să cobori, dar există o modalitate pozitivă de a coborî și
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
un mod negativ. În loc să cazi sau să cazi afară, spui: „Oh,

Cad, e timpul să mă odihnesc.” Acesta este un mesaj de cuvinte sacre
spunându-ți că nu este timpul să te prăbușești și să te destrame. E bine
mesaj din corpul nostru, spunându-ne că este timpul să mergem să luăm niște
odihnă. Poate dura cincisprezece minute pentru a vorbi cu spiritul tău și încă unul
cincisprezece minute pentru a face o meditație uterică sau o rmation uterică. Aceasta
este timpul de aur care se va întoarce la tine de o sută de ori.
Când rostim cuvinte conștiente în care vorbim noi înșine
putere, în stare de bine, în vindecare. Ori de câte ori ne gândim la pântecele nostru
fiind întreg, de fapt îl reconstruim. Ne vindecăm
pântece de la toate traumele prin care am trecut. De aceea
cuvintele și gândurile noastre sunt atât de puternice.
Creștem mereu din lecțiile noastre, din experiențele noastre și
fiecare zi este un nou început. Întotdeauna există o nouă vindecare
oportunitatea de a aștepta cu nerăbdare. Suntem divini din fire. Avem
am fost divin de la începutul timpurilor și vom fi pentru toți
eternitate.
Pagina 291
Tăcere Sacră
Uneori, noi, ca femei, putem vorbi prea mult. Să fim atenți

cuvintele noastre. Unii vorbesc ridică și încurajează; alte vorbe pot distruge
spiritul cuiva și aduce rău sufletului cuiva. Cu toate acestea, vorbire de vindecare
provenind de la ființe întregi sănătoase te poate duce la sus și te poate vindeca
lumea ta și toți cei din ea. Va veni un timp în tine
dezvoltare sfântă când îți vei fi purificat atât de mult sufletul
că vei deveni liniștit și nemișcat. Te vei odihni din a vorbi. Tu
ți-ai purificat inima, sentimentele tale de gelozie, judecată,
mânie, furie, vinovăție, amărăciune, răutate și alte negativități care
te separă de Creator și te ține agitat și într-o
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
stare de într-o
departe „vorbire
baietoxică”. Cu timpul și vindecarea toate acestea se vor spăla
de tăcere.
Există o conversație cosmică care se desfășoară în interiorul tău, dar ai făcut-o
să tacă pentru a auzi acest limbaj dulce al celor nerostite. În
liniștea tăcerii tale interioare, puritatea ta îți va permite să auzi
limbajul copacilor, iarba, vântul, razele vindecătoare ale
soare. Spiritul și Natura vorbesc aceeași limbă, limbajul
Creator.
Pe măsură ce sacralitatea ta te umple din ce în ce mai mult, vei păși în a
lumea linistii. Un loc în care energia vieții așteaptă
pentru a vă răspunde la întrebări și pentru a vă ajuta să vă atingeți din plin
măreție.
Destul de vorbit! Vorbește repede. Intră înăuntru, roagă-te și meditează. În
în acest fel îți vei aprinde puterile spirituale, iar ele vor liniștit
oferiți răspunsurile pe care le puteți căuta.
Pagina 292
Când te trezești liniștit într-o lume cu atâta activitate,

lumea te poate vedea ca fiind detașat sau îndepărtat. Dar, în realitate, ești înăuntru
starea dulce, liniștită, care vine din ascultarea interioară și profundă
purificare.
Prin tăcere, vei descoperi asta atunci când ai nevoie
vorbește, cuvintele tale vor avea mai multă greutate și vor fi mai profunde
pentru că ai adunat energie din sursa ta de energie — asta
loc tăcut de pace interioară.
Pe măsură ce sacralitatea ta liniștită se va desfășura, vei ajunge să cunoști și
înțelege binecuvântările detașării. Prin detașare vine
puritate. Când experimentezi o stare iubitoare de detașare, este să
avantajul tău, și în avantajul altora, căci atunci ai
capacitatea de a iubi necondiționat — capacitatea de a permite dragostei
flux în tine și prin tine neîntrerupt. Asta este libertatea! The
libertatea de a iubi, indiferent de ce. Când ești într-o dragoste,
stare detașată, liniștită, să știi că pacea magică care ești
trăirea este netulburată de condiții, circumstanțe, ale oamenilor
enunțuri sau schimbări de dispoziție.
Există multe binecuvântări care sunt în starea ta de liniște
detasarea poate aduce.
Când oamenii sunt activ în viața ta și interacționezi într-un
buna, te simti binecuvantat. Și când e timpul să se miște
pe, te simți la fel de binecuvântat. Poți să-i eliberezi să plece și
se dezvolta. Darul păcii este că nimic nu-ți tulbură liniștea interioară.
Dacă cineva spune „Te iubesc”, este bine. Și dacă ei spun că
invers, tot e bine, pentru că te încrezi în Cel Preaînalt viu
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
în tine și știi că tot ceea ce se întâmplă cu și prin tine

este bun. Ai încredere că lucrurile merg în favoarea ta,
iar asta te face mai puternic și mai înțelept și te dă spiritual
muşchi.
Folosiți fiecare experiență pentru a vă ridica pe măsură ce avansați spiritual mai departe
calea purificării și sacralității. Păstrați pacea în centrul
viața ta ca starea liniștită de detașare iubitoare o datorează de la tine
„vorbește post”.
Pagina 293
O experiență Talk Fast
1. Intră în natură și stai în liniștea ei profundă. Respiră în asta

luncă verde de iarbă și copaci, sau ascultați sunetul
ocean puternic, absorbi un pârâu care curge sau pur și simplu stai pe spate și privești
frumusețea din jurul tău.
2. Încearcă să taci de la una până la patru ore pe zi. Du-te înăuntru și
experimentează bucuria și liniștea. Rapid din vorbit. Și
când vezi un frate sau o soră în călătoriile tale, înclină-te în fața lui sau în fața lui
ea în tăcerea ta și din inima ta trimite liniște absolută și
dragoste. Dacă sunt în acord cu propria lor liniște, vă vor simți
dragoste nerostită, pentru că sunt suficient de profunde pentru a răspunde la vocea lui
inima.
3. Mergeți în viață netulburat în timp ce vă mișcați în dulce
tăcere. Fii atât de liniștit. Acesta este un loc și o stare în care raiul
pe pământ locuiește cu adevărat.
4. La sfârșitul zilei, stai în tăcere, sorbind o ceașcă de Quiet Herb
Tonifică-te și întreabă-te: „Am făcut rău cuiva cu mine
cuvinte?” Dacă da, curăță-l! Apoi intră înăuntru și taci din nou.
5. Notează în Jurnalul tău de Pântec Sacru șoaptele și
cunoștințe interioare care vin la tine în tăcerea ta sfântă.
Tonic linistit cu ierburi
Acesta este un ceai pentru a liniști și liniști sufletul. Bucurați-vă de el în timpul discuției.
1 lingura musetel uscat

1 lingura hamei uscat
5-10 picături extract de valeriană
Fierbeți 2 căni de apă într-o oală de sticlă, lut sau oțel inoxidabil, opriți
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
ame, apoi adăugați ierburi. Abrupt 20 de minute. Bea în timp ce stai în liniște
înapoi pentru a contempla.
Pagina 294
Yolanda Tribble bea dintr-o tărtăcuță curată. (ilustrare credit ill.23)
Intrare de jurnal pentru cuvinte sacre de Rha Goddess din

Cifrul NTRU
Cuvintele sacre se manifestă în tăcere. Fiicele Divinității, cântați

libațiile de predare pe măsură ce Creatorul canalizează universal
adevăr.
Cuvintele sacre trăiesc în spirit, esența „eului”, care călătorește

din pământ în pământ adunând perle de înțelepciune și de vindecare de-a lungul
cale.
Cuvintele sacre dansează în templul Zeiței, înconjurând Ra-

aure umplute cu binecuvântări în sfârșit, urmând pași intenționați care construiesc
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
pe calea destinului.
Pagina 295
Cuvintele sacre poartă semințele fructelor organice, hrănind sufletele obosite

cu nectarul înălțării, umplând cu dragoste vasele goale,
abundență și bucurie.
Cuvintele sacre joacă pe buzele Femeilor Sacre Și țin

potența căilor ancestrale cu suficientă magie mistică pentru a vindeca
lume.
Cuvintele sacre se desfășoară în curaj, vorbind cu nespus

claritate, viziune și scop, trimițând mesaje de onoare și
protecţie.
Cuvintele sacre se odihnesc în inimă și se trezesc la sunetele vesele ale

promit radiand lumina canalizata de sus.
PRACTICILE DIETICE DE TRANZIȚIE PENTRU PORȚELE 1 LA 3

În Gateway-urile 1 până la 3, veți mânca 60% gătit (abur) și 40%
procent de alimente crude (vii/negătite).
Inainte de micul dejun
Flux de rinichi/ficat .
Mic dejun
Sucuri de fructe proaspăt presate, 8 până la 12 oz. (se diluează cu 8 până la 12 oz de

apă pură), cu Heal Thyself Green Life Formula I, 1 până la 2 linguri.
Regulă pentru suc de fructe : consumul de fructe și consumul de sucuri de fructe este unul singur
cu oră înainte de fiecare masă pentru o digestie mai bună.
Fructe : Fructe acide: grapefruit, lămâi, lime, portocale, mandarine.

Fructe subacide: mere, pere, prune, cireșe, fructe de pădure, piersici. Nu
banane. Nu amestecați fructele acide și subacide împreună.
Includeți clătite gătite din grâu integral, fără lactate, cu arțar
sirop de una până la trei ori pe săptămână, sau orez, soia, susan sau migdale
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Pagina 296
lapte.
Masa de pranz
Sucuri de legume proaspăt presate, 8 până la 12 oz. (se diluează cu 8 până la 12

oz. de apă), cu Heal Thyself Green Life Formula I, 1 până la 2 linguri.
Salată crudă mare. Folosiți ca bază varză roșie și/sau verde, adăugând
bame, varză, coap, napi, muștar, broccoli sau
alge marine sub orice formă (adică alge, dulse, hijiki, wakame, nori). Nu
roșii, dar includ o mulțime de muguri, cum ar fi lucernă și mung
fasole.
Proteine:
Alege doar unul:
Germeni
Fasole
Mazăre
Tofu
Linte
Proteine vegetale texturate (TVP)
Dacă sunteți un consumator de cenșă în tranziție, pregătiți pește copt, soia

pui sau pui organic de una până la trei ori pe săptămână. Poti de asemenea
includeți nuci crude înmuiate (migdale, sticlă, nuci, nuci pecan; evitați
caju și alune, inclusiv arahide prăjite) și semințe
(floarea soarelui, dovleac).
Amidonul:
Puteți mânca cereale de patru până la șapte ori pe săptămână. Aceste alimente trebuie
să fie consumat cu moderație. Alegeți una dintre următoarele:
Mei, bulgur, orez brun, cușcuș, cartofi albi copți sau igname,
porumb pe știulete (aburiți sau mâncați crud), grâu integral și pâine încolțită
(prăjită uscată).
Pagina 297
Masa de seara
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
Repetați prânzul, dar după apusul soarelui, nu mâncați proteine sau

amidonuri. Mănâncă numai alimente vii, de exemplu, salate, fructe și
legume, legume la abur, supă/bulion de legume.
SUPORTURI DIETICE
Suplimente nutritive
Heal Thyself Green Life Forula I. Această formulă conține toate

vitaminele și mineralele de care Templul Corpului are nevoie. Luați de trei ori a
zi cu suc sau luați o formă de clorofilă, cum ar fi pudra
iarbă de grâu (1 linguriță până la 1 lingură) sau lichid, 1 până la 2 oz, cu distilat
apă; spirulină pudră (1 linguriță până la 1 lingură) sau lichidă (1 până la 2 oz),
cu apă distilată; mană albastru-verde pudră (1 linguriță până la 1 lingură)
sau lichid (1 până la 2 oz.), cu apă distilată.
Dacă ești stresat, ia 25 până la 50 mg de complex de vitamine B sau poți
au erupții cutanate. Complexul de vitamine B întărește, de asemenea
sistemul nervos și întinerește pielea și părul.
Pentru memorie slabă și circulație deficitară, luați 1 lingură. de granulat
lecitina. Ajută la curățarea arterelor pentru o circulație sporită.
Luați 500 până la 1.000 mg de vitamina C zilnic, pentru a construi sistemul imunitar
si lupta impotriva racelilor si infectiilor. Esterul C este mai ușor asupra sistemului digestiv
sistem.
Heal Thyself Breath of Spring (opțional), 3 picături de două ori pe zi cu
apă caldă, în special în timpul sezonului febrei fânului. (Vezi Produse
Lista în Anexă.)
Curățare internă
Luați clisme de trei ori pe săptămână. Începeți prin a lua clisme șapte
nopți la rând, apoi continuați de trei ori pe săptămână pe tot parcursul
săptămâni în care călătoriți prin Porțile 1-3. Luați, de asemenea, trei comprimate
de cascara sagrada cu 8 oz. de apă înainte de culcare fiecare altul
zi.
Pagina 298
Pentru o curățare profundă, luați una până la trei irigații ale colonului în timpul a
perioadă de post de douăzeci și una de zile.
Activitate fizica
Faceți exercițiile de Dansul pântecului între cincisprezece și treizeci de minute

11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
zilnic (vezi Poarta 3: Mișcarea Sacră). Faceți respirație de foc

Meditație 5 până la 15 minute pe zi.
Băi de întinerire
Pune 1 până la 4 lbs. de săruri Epsom în baie, șapte nopți consecutive.

Sau folosiți 1 lb. sare de la Marea Moartă cu aceeași rutină.
Timp de înmuiere: cincisprezece până la treizeci de minute, apoi duș pe toate
săruri. (Nu utilizați săruri de baie dacă aveți tensiune arterială mare.)
Vindecă-te pe tine însuți Master Herbal Formula II
Fierbeți 5 până la 6 căni de apă purificată sau distilată, opriți ame,

si adauga 3 lingurite de ierburi. Se strecoară dimineața și se bea înainte
2 PM (A se vedea capitolul 3 din partea a II-a .)
Aplicația de argilă de întinerire a reginei Afua
Urmați instrucțiunile din Capitolul 3 din Partea II și Gateway 4: Sacred

Frumuseţe.
Alte cure de natură
Bea două până la patru litri de apă distilată zilnic. Puteți adăuga
suc dintr-o lămâie sau lime și/sau un cristal sacru în apă.
(Atenție: nu înghițiți cristalul.)
Pagina 299
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
CUVINTE SACRE: MUNCA TRANSFORMATIVA DE SAPTE ZILE
• Identificați și notați cuvintele sau expresiile care vă blochează

binecuvântări.
Cât de des sau de rar le gândești sau vorbești
lor? Cuvintele toxice și cuvintele ambigue vă pot pregăti pentru a
viaţă dureroasă, neproductivă.
• Identificați și faceți două liste în jurnal: una pentru cuvinte sau expresii
care te dezamăgește și o altă listă de cuvinte sau expresii care împuternicesc
tu.
Pagina 300
Cât de des sau de rar crezi că-i sau vorbesc

lor? Observați modul în care utilizarea cuvintelor a creat prezentul și
condițiile trecute ale vieții tale. Afectează-ți și direcționează-ți viața într-un mod mai mult
mod productiv prin exersarea cuvintelor de putere. Prin observaţie şi
cu temele pentru acasă, veți obține o imagine mai clară a motivului vieții tale
este în starea actuală. Vei fi martor cum ți-ai creat
lume cu fiecare cuvânt rostit sau nespus.
• Khepheratize-ți cuvintele (Khephera este Khamitic pentru

„transformare” ).
De exemplu, în loc să spui „Sunt obosit”, spune „Am nevoie de odihnă”.
In schimb
Spune:
de:
11/16/21, 10:42 PM Fără titlu
"Sunt bolnav." „Mă detoxific.”

"Imi urasc
„Caut un alt loc de muncă.”
loc de munca."
"Sunt
"Fac."
încercând.”
„Nu pot.” "Eu pot."
„Nu vreau
„Am tot ce îmi trebuie pentru a obține ceea ce îmi doresc.”
avea …"
"Urăsc „Accept cum se comportă ea/el, chiar dacă nu sunt de acord

ei lui." cu comportamentul lui.”
Ai grijă să nu te îmbolnăvești pe tine sau pe alții prin alegerea ta

de cuvinte. Când transformi și restabiliți puterea de vindecare a
cuvintele tale, vei transforma și restabili armonia în viața ta.
• Experimentați cu alte moduri de a vă purifica cuvintele:

Femeia Sacra 1

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Femeia Sacra 1

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

11/16/21, 10:42 PM Fără titlu

Mai multe laude pentru Femeia Sacră

Conținutul acestei cărți are doar scop educațional și informare.

Copyright © 2000 de către Queen Afua/Helen O. Robinson

Toate drepturile rezervate.

Publicat în Statele Unite de Ballantine Books, o amprentă a The Random House

Mulțumesc recunoscător lui Alfred A. Knopf, o divizie a Random House, Inc.,

Numărul cardului de catalog Biblioteca Congresului: 2001012345

Consilier istoric și consultant de cercetare: Sen-Ur Hru Ankh Ra Semahj se Ptah

PARTEA I: CĂI ANTICE

Capitolul 1: Filosofia Khamitic Nubian

PARTEA A II-A: ÎNȚELEPCIUNEA PANTECULUI

Capitolul 2: Poarta 0: Pântecul Sacru

PARTEA III: CELE NOUĂ PORȚI DE INIȚIE

Capitolul 5: Angajamentul: Pentru toate femeile care intră în

Capitolul 9: Poarta 4: Frumusețea Sacră.

Capitolul 12: Poarta 7: Relații sacre

Inel... inel ...“221-VINDECARE. Aceasta este regina Afua. Vă pot ajuta?"

Ptah, ar fi putut să mă pregătească pentru epidemia dezastrelor uterului

Sănătatea femeilor americane: „Sănătatea reproductivă și probleme legate de drepturile

Multe dintre cărțile de sănătate de pe piață astăzi transmit un sens

adevărata provocare divină — una pe care o poți și trebuie să o faci.

STAREA PANTECULUI TĂU REFLECTĂ STAREA DE

Pântecele este poarta întregii vieți omenești. Când uterul este

rău. Astăzi am ajuns colectiv într-o stare de „pântec negativ

Ca moașă și păzitor al altarului din Meshkenet, ca una

de multe ori noi femeile nu realizăm puterea pe care o deținem, în ce mod

lanțuri” de probleme ale uterului generațional, adică crampe menstruale,

În Sacred Woman învățăm tehnici de la herbologie la

MISIUNEA FEMEIEI SACRĂ

Multe voci de femei vorbesc prin aceste pagini și eu cred

Mame ale pământului, femei Afrakane. Conștiința Femeii Sacre

femeie rănită într-o Femeie Sacră, vei evolua dintr-o

Pe măsură ce creșteți și urcați într-o Femeie Sacră, vă veți vindeca

Prea Divină Sacrată, eu, fiica ta născută Helen Robinson

ANTRENAMENTUL FEMEII SACRĂ: CUM SE FOLOSEȘTE ACEASTĂ CARTE

Sacred Woman este o călătorie spirituală și culturală. Pentru a

datorate dinspre sud — începând din sursa neagră Afrakan de

cultura politeistă sau animistă. Această tradiție a văzut NTR ca fiind

Căile antice vă vor introduce și în spiritual

Antrenament pentru femeie sacră de gradul I

Poarta 0: Pântecul Sacru. Scopul gradului I

obiceiuri și relații. Prin Gateway 0 învățăm arta de a

Puteți experimenta munca în uter, introducând Gateway 0

Antrenament pentru femeie sacră de gradul doi

Explorarea individuală a celor nouă porți. Fiecare Gateway

Păzitorii spirituali, strămoșii, bătrânii și contemporanii

În Formarea Femeii Sacre de gradul II ai opțiunea

De exemplu, Sarah s-a trezit într-o stare de agitație constantă.

2. Angajați-vă într-o perioadă de șapte zile în care aveți o brichetă sau

Antrenamentul pentru femeie sacră de gradul trei

Cele Nouă Porți ale Inițierii Sacre. În sacru de gradul trei

de a îmbrățișa pregătirea de gradul trei în acest fel.

Formarea de gradul doi este ca și cum ați obține diploma de master. Tu

În Formarea Femeii Sacre de gradul III, aspiranții se întâlnesc împreună

Nouă Porți de Inițiere în ordine secvențială. Ei își îndeplinesc

Nefer Atum — Inițierea Lotusului Sacru, care te tronează în tine

Intrarea în templu (ilustrare credit ill.1)

EI Spun că CALEA NOASTRĂ E MORT.

Poporul Meu este Bătrânii pământului. Ei sunt inițiatorii

realizarea prin purificarea vieţii lor. Astăzi, pe măsură ce ne purificăm pe ai noștri

preoteasa feminina precum si pentru Tatal Creator si barbat

Nu voi iniția o ceartă.