Copyright @ Florentina Gionea – Terapeut Relational

Buna femeie frumoasa si independenta,

Ma bucur ca ai ales acest Ghid, sper sa te ajute sa-ti implinesti
dorintele. Pentru inceput este nevoie sa facem o diagnoza
personala relationala. Sa vedem cum ai ajuns sa refuzi iesirile in
oras, sa te simti ciudat cand un barbat te abordeaza pe strada, sa-ti
treaca o mie de ganduri despre barbati prin cap si sa nu stii care
este bun pentru tine sau nu.
Ai muncit mult pana la aceasta varsta. Ti-ai facut o
cariera, reusesti sa te intretii singura, iti permiti lucruri la
care alte femei viseaza. Esti inteligenta si isteata. Cand iesi la
evenimente in oras esti sociabila, oamenii te plac, dar atunci cand
aud ca esti singura te intreaba imediat: Cum de o fata asa
frumoasa ca tine este singura? Iar tu te blochezi si nu mai stii ce
sa raspunzi sau dai ochii peste cap pentru ca ai auzit aceasta
intrebare de 1000 de ori, fie inventezi un raspuns scurt in care
explici cat de bine iti e tie singura, iar pe fata interlocutorului se
citeste faptul ca nu te crede.
Si poate e adevarat, poate chiar te simti bine. Intrebarea mea
este pana in ce moment te simti bine? Cel mai probabil te simti
bine pana cand vezi un cuplu pe strada care se mangaie, se
saruta si care pare indragostit. Atunci te apuca o tristete in suflet, o
neimplinire de parca ar lipsi ceva din tine pentru ca vrei si tu. Prin
gand iti trec intrebari de genul: Ce are ea si nu am eu? Eu arat mai
bine decat femeia asta de 100 de ori, ce o fi vazand la ea? Cum de
toate reusesc sa fie intr-o relatie si eu nu?

Copyright @ Florentina Gionea – Terapeut Relational

 Frustrarile apar si te intristezi, te enervezi sau, mai rau, te apuca
depresia. Inghetata si ciocolata sunt la indemana si merg bine cu o
serie de lacrimi. Te imbarbatezi ca o sa fie bine si ca o sa o scoti
tu la capat cumva cu relatiile si ca daca va fi sa fie vreun barbat al
tau va aparea oricum. Doar ca timpul trece, si tu te regasesti peste
o perioada de timp tot in filmul de mai sus. Si acelasi film ruleaza
pana vezi ca anii trec pe langa tine si “printul pe cal alb nu
mai vine”. Relatiile tale cu barbatii sunt sporadice si se termina la
foarte scurt timp dupa ce au inceput. Ai ajuns sa crezi ca pentru
tine nu mai este posibil si ca nu mai e nicio speranta.
Si totusi, crede ca mai e o speranta si pentru tine. Eu iti ofer
aceasta speranta, pentru ca si eu am crezut la un moment dat ca nu
voi reusi sa fiu cu niciun barbat cu adevarat, intr-o relatie fericita,
plina de iubire, armonie, respect, distractie. Insa pentru a ajunge
acolo am lucrat foarte mult cu mine si mai ales cu energia mea. Si
sa stii ca transformarea ta spre o relatie asa cum ti-o doresti
este posibila.
Pentru a te ajuta iti voi prezenta cele 3 greseli majore pe
care le fac femeile frumoase si independente. Dupa fiecare
greseala explicata, vei gasi cate un exercitiu care sa te ajute
sa nu o mai repeti. La final, iti daruiesc unul dintre exercitiile
mele prefertate, prin care sa atragi un partener. Exercitiile
sunt simple, si te rog sa le pui in practica. Doar citindu-le nu
vei obtine rezultate foarte mari, dar practicandu-le, te vei
minuna de ce descoperi.

Copyright @ Florentina Gionea – Terapeut Relational

 1. Ai o idee gresita despre relatii…

Si nu este in totalitate vina ta pentru asta. Ti s-a spus mereu ca o

relatie trebuie sa fie fericita si implinitoare dar, nu ai vazut aproape
niciodata acest lucru in viata ta reala, poate rar sau in filme.
Daca te va intreba cineva ce crezi tu despre relatii ii vei spune
numai lucruri bune, asa cum au fost ele inregistate in sistemul tau
mental, dar fara un exemplu sau o practica reala. Tot ce ai auzit
despre relatii de la parinti, rude, familie, prieteni, televizor,
societate, toate fac parte dintr-un cod care s-a format in interiorul
tau si care se activeaza de fiecare data cand vrei sa accesezi partea
ta de relatii. Ca sa poti sa afli cu adevarat ce este in interiorul tau si
ce credinte afisezi despre relatii, am creat un exercitiu de
vizualizare care sa te ajute sa descoperi. Este simplu si usor de
facut si sunt sigura ca il poti face.

Exercitiu Numarul 1: Afla care este codul tau energetic

relational!

Inchide ochii! Respira profund de 3 ori si relaxeaza-te. Cere sa

te conectezi la subconstientul tau in zona relationala si imagineaza-
ti un cod de bare. Sunt sigura ca ai vazut cel putin o data unul. Cu
acel cod este inregistrat un produs in sistemul casei de marcat.

Copyright @ Florentina Gionea – Terapeut Relational

Scanarea codului deschide in sistem o fereastra care spune toate
detaliile despre produs: culoare, marime, cantitate, pret etc. Acum
vreau sa vizualizezi cum inlocuiesti codul de bare cu setul tau de
credinte despre relatiile de cuplu; Sistemul cu fiinta ta, totalitatea a
ce esti tu: corp, minte, suflet, emotii, energie. Cere sa vezi ce
referinte se afiseaza in sistem? Percepe sub forma de ganduri, sau
vezi in imagini ce se deruleaza in sistemul tau atunci cand citesti
codul de bare despre relatii. Pot aparea lucruri la care nu te-ai
asteptat. Cere sa le vezi pe cele negative si pe cele pozitive.
Dupa ce ai terminat de vizualizat, ia un pix si o foaie si noteaza-le
pentru ca ai facut o descoperire fantastica despre tine in raport cu
relatiile de cuplu. Cu aceste descoperiri vei putea lucra pe cauzele
care te impiedica sa ai o relatie de cuplu armonioasa.

2. Nu vezi cercul vicios

Multe femei cu care lucrez pe relatii de cuplu, nu reusesc sa vada

cercul vicios in care se afla. Nu isi dau seama ca pleaca si ajung in
acelasi punct al relatiei. Si acest lucru le frustreaza foarte mult,
fiindca nestiind unde sa faca schimbarea repeta acelasi tip de
comportament, iar si iar de parca viata lor ar fi o cursa a
sobolanului in relatii.

Copyright @ Florentina Gionea – Terapeut Relational

 Gina, una dintre clientele mele preferate, (spun preferate
pentru ca este foarte deschisa sa lucreze exercitiile pe care le
primeste si este dispusa sa faca orice e nevoie pentru a iesi din
acest cerc vicios, ea stie ca merita mi mult si cu siguranta va
reusi sa intre in relatia dorita cu barbatul potrivit) a inteles ca
punctul in care ea greseste este atitudinea ei dupa ce a facut
dragoste cu noul partener cu care se vedea de cateva saptamani.

Atunci i s-au activat un set de credinte (coduri energetice)

care o determinau sa faca actiuni ce-l puneau pe fuga pe noul ei
partener. Credintele Ginei erau acelea ca toti barbatii vor doar
sa faca sex cu ea si dupa aceea o parasesc. Asa ca Gina,
dupa prima noapte de sex, disparea, astfel partenerul ei nu avea
ocazia sa o paraseasca. Aparent nici ea nu stia de ce pleca din
relatie, cauta un motiv minor sa se convinga ca partenerul nu
este potrivit pentru ea si se retragea.
Aceste credinte au adancit-o pe Gina in butoiul
depresiei si al ciocolatei mancate la 2 noaptea. De ce lucrez
asa bine cu Gina? Pentru ca ea a ajuns la punctul maxim al
suferintei ei si a decis ca nu mai poate continua asa. De aceea
e foarte deschisa si dispusa sa ajunga o femeie echilibrata in
relatia ei de cuplu.

Copyright @ Florentina Gionea – Terapeut Relational

Exercitiul Numarul 2: Afla in ce cerc vicios te invarti!

Pixul si foaia sunt prietenii tai la acest exercitiu. Ia toate relatiile

importante din trecutul tau si fa o analiza. Descrie fiecare relatie
dupa tabelul de mai jos:
Cum a Cum s-a purtat Cum m-am Observatii Nr.
decurs EL in relatie? purtat EU in Relatiei*
relatia? relatie?
Aici scrii: Noteaza partile bune si Ce actiuni Ce similitudini Noteaza relatia
cat a durat, cum mai putin bune ale consideri ca ai observi intre cu un numar ca
m-am simtit, de comportamentului lui facut corect si ce relatiile tale, intre sa faci mai usor
ce ne-am fata de tine actiuni gresit? comportamentul asocierile cu
despartit. barbatilor din viata dintre relatiile
ta si asemenatoare.
comportamentul
tau in relatii?

*relatie poate insemna si faptul ca ai ajuns pana la un anumit punct cu un

barbat, doar la cafea, sau in pat, sau ati fost impreuna cateva saptamani,
luni, ani etc.

Sunt foarte curioasa ce descoperiri ai facut! Si ultima greseala este

una dintre cele mai des intalnite. Fie ca femeile au motiv sa o faca
sau nu. Gresela este:

Copyright @ Florentina Gionea – Terapeut Relational

 3. Te crezi prea importanta.

Acest comportament este pe jumatate indreptatit si vine

din faptul ca ai reusit sa te realizezi pe anumite arii din viata
ta. Daca in viata ta sociala sau de cariera stii ce calitati ai, stii
cum te comporti in anumite conjuncturi, in viata de cuplu
te cunosti foarte putin. Esti ca un rezervor plin de
iubire si afectiune. Rezervor care-si doreste sa ofere
lumii din el cat mai mult, dar care nu stie pe ce buton sa
apese ca sa deschida capacul, in ce directie sa-si reverse
darurile si mai ales in ce cantitate.
Exercitiul anterior te-a ajutat foarte mult sa vezi cum sa
iesi din cercul vicios si cel care urmeaza te va ajuta sa
intelegi de ce te comporti in anumite feluri.

Exercitiu Numarul 3: Cand ma cred prea importanta?

Observa-ti atitudinea atunci cand te abordeaza un barbat.

Ce faci exact? Ce ganduri iti trec prin minte? Ce anume
analizezi la el atunci cand il vezi? Hainele, cum arata, daca

Copyright @ Florentina Gionea – Terapeut Relational

 are masina sau nu? Daca e realizat in vreun fel? Daca are
bani sau nu? Ce poate el sa iti ofere?
Pe baza a ceea ce gandesti si cum vorbesti cu el, codul
tau energetic de relatii iti spune: Eu am realizat atat de
multe lucruri, nu vreau si nu accept sa fiu cu un
barbat care nu este cel putin la nivelul meu. Si astfel
iei atitudinea superioara, fara sa iti dai seama.
Codul energetic este bun si este normal sa vrei un
barbat echilibrat si care sa fie la un anumit nivel, dar
momentul in care aplici codul nu este cel mai potrivit. Ca
sa il poti vedea asa cum este el in realitate ai nevoie sa
renunti la asteptarile si dorintele tale. Poate el are mult
mai mult decat vezi tu. Pentru a afla ce fel de om este, ai
rabdare sa il cunosti, altfel vei ramane singura pentru tot
restul vietii fiindca nu vei reusi niciodata sa acorzi
prezenta si atentia necesara barbatului de langa tine.
Cele 3 exercitii sunt foarte puternice si te vor ajuta
sa iti schimbi mult gandirea in ceea ce priveste
relatiile de cuplu. Astfel, iti poti schimba gandirea,
poti vedea unde faci greseli, poti sa observi ce poti
imbunatati si mai mult de atat reusesti sa intelegi
mai bine barbatii si sa il intalnesti pe cel potrivit tie.
Impreuna puteti fi fericiti si va puteti iubi cat de
mult va doriti.
Copyright @ Florentina Gionea – Terapeut Relational
 Ti-am promis inca un exercitiu care te va ajuta sa atragi
relativ repede partenerul de cuplu. Exercitiul este foarte
bun si functioneaza de minune daca vrei sa atragi un
partener pe termen lung, aproape de Sarbatori sau pentru
un eveniment anume la care vrei sa mergi insotita, de
exemplu o nunta. Nebunia incepe de obicei in preajma
Craciunului si Anului Nou, cand ideea de cuplu si familie
adunata in jurul bradului pune multe femei pe jar in a
intalni un partener. Motivatia pentru care o fac este “sa nu
fie singure de sabatori”. Eu mi-am petrecut de multe ori
singura Sarbatorile, pana cand am zis ca e cazul sa rup
acest cerc vicios si sa am parte de un Craciun minunat,
alaturi de un barbat cu care m-am simtit extraordinar.
Iti voi da si tie exercitiul pe care eu l-am facut pentru a
intalni partenerul dorit.

Exercitiu de Materializare a barbatului dorit!

Pasul 1
Ia un pix si foaie si scrie ce iti doresti. Descrie cum
vrei sa fie partenerul, cat mai in detaliu:

Copyright @ Florentina Gionea – Terapeut Relational

  Cum sa arate: inaltime, greutate, culoarea ochilor,
etc.
 Cum sa se comporte: sa fie romantic, sa se poarte
frumos cu mine, sa fie manierat, matur, inteligent,
etc.
 Cum decurge relatia voastra: aici poti sa pui detalii
despre actiunile voastre, despre prieteni, familie etc.

Dupa ce ai scris tot ce consideri tu, mai pune data pana la

care vrei sa apara si cum ti-ar placea sa il intalnesti, daca ai
vreo preferinta.
Pasul 2:
Inchide ochii si vezi acest barbat, vezi relatia, simte
emotia intalnirii cu el si las-o sa se extinda in tot corpul
tau. Bucura-te si fii fericita ca si cum s-a intamplat deja.

Pasul 3
Detaseaza-te! Poti simti cu toata fiinta ta bucuria de a fi
cu el. Ce iti recomand este sa de detasezi de situatie. Sa nu
stai sa astepti sa apara sau sa te intrebi: cand vine?, ca uite
trece timpul si nu se intampla nimic.

Copyright @ Florentina Gionea – Terapeut Relational

 Poarta-te ca si cum el va veni si seteaza-te mental ca vei fi
fericita chiar daca el va aparea sau nu.
Exercitiul se materializeaza doar daca te-ai detasat,
altfel ai tinde sa crezi ca nu functioneaza.
Acestea sunt primii pasii de urmat pentru a avea
relatia dorita. Ar mai fi multe de spus pe aceasta
tema, insa ma opresc aici.
Tinem legatura prin email si daca ai intrebari te rog sa imi
scrii pe florentina.gionea@yahoo.com. Momentan lucrez
la domeniul pentru site si vreau sa ma asigur ca primesc
intrebarile tale. Pe viitor iti voi trimite si noul blog in care
vei gasi articole intresante pentru tine.

Cu drag,
Florentina Gionea
Terapeut Relational

Copyright @ Florentina Gionea – Terapeut Relational