Calea energiei 

–Trezirea forţei interioare şi extinderea conştiinţei individuale: Synthia Andrews,

N.D.

Calea energiei

Trezirea forţei interioare şi extinderea conştiinţei individuale

„Dacă aţi avut dintotdeauna convingerea că reprezentaţi mai mult decât ceea ce aţi învăţat din
manualele de biologie însă v-a intimidat limbajul ştiinţific, atunci aceasta este cartea-minune pe care
o aşteptaţi! în douăzeci şi unu de capitole concise, Synthia Andrews, ND, se inspiră din cei treizeci de
ani de experienţă personală atunci când descrie tipul relaţiilor pe care-l avem cu noi înşine şi cu
lumea în ansamblu. Rezumate într-un ghid responsabil, bine documentat şi practic pe care veţi dori
să-l ţineţi la îndemână pe parcursul practicii individuale, tehnicile uşor de aplicat şi descrise pas cu
pas oferă tuturor posibilitatea de a experimenta cu propriul câmp cuantic, pentru a descoperi care
dintre aceste tehnici funcţionează mai bine pentru fiecare persoană în parte.”

—Gregg Braden, autor al cărţilor The Divine Matrix şi Fractal Time

"Synthia Andrews a creat ceva foarte special în Calea energiei, şi anume un îndrumar bogat în detalii
şi conceput cu toată consideraţia, pentru parcurgerea şi explorarea extraordinarelor universuri de
energie subtilă. Când, cu aproape douăzeci de ani în urmă, am cunoscut-o pe Synthia şi ea a făcut
minuni în ceea ce mă priveşte, mi-am dat imediat seama că era un terapeut corporal talentat care
înţelegea universul tiparelor de energie subtilă şi efectele acestora asupra organismului uman.
îndelungata sa experienţă profesională în lucrul cu energia, i-a dăruit o înţelegere profundă a
modului în care aceste forţe vitale şi inteligente pot cu adevărat modifica percepţiile şi experienţele
noastre din realitatea fizică şi non-fizică. în Calea energiei, Synthia ne dezvăluie o înţelegere extrem
de valoroasă şi foarte bine documentată despre forţele care sunt în joc, pe măsură ce conduce
cititorul spre niveluri superioare de conştiinţă cu ajutorul exerciţiilor practice descrise cu claritate şi al
îndrumărilor despre cum să acţionăm, cu toată încrederea, pe teritoriul pasionant, nou şi în acelaşi
timp străvechi, al minţii şi al energiei. în procesul transformării conştiinţei, cartea ei ne ajută să
intrăm în contact cu energiile pe care le utilizăm, de altfel, cu toţii, pentru a ne crea propria realitate.
Indiferent de calea spirituală pe care suntem angajaţi, semnele timpului ne impun să ne aplecăm cu
încă şi mai multă atenţie asupra potenţialului deţinut de sistemul energiilor umane, pentru a ne
susţine, întreţine şi îmbunătăţi viaţa. întrebuinţând aceste cunoştinţe, vom contribui la înflorirea
conştiinţei noastre, ceea ce va duce la o înţelegere mai deplină a activităţii umane şi a locului nostru
în univers. "    

- Barbara Marciniak 

Autoarea cărţilor Path of Empowerment, Earth, Family of Lightşi Bringers of the Dawn

“Dispuneţi de toate instrumentele necesare. Corpul şi mintea voastră sunt echipate cu tot ce aveţi
nevoie. Energia care vă menţine corpul în forma actuală, este accesibilă. Ştiţi cum poate fi accesată,
numai că aţi uitat acest lucru. Activările energetice din această carte vă pot împrospăta memoria. Nu
v-aţi născut cu un manual de utilizare despre cum să faceţi uz de corpul vostru energetic şi nimeni nu
vă poate oferi unul. Tot ce puteţi face, este să vă reamintiţi cum să-l folosiţi, exersând efectiv acest
lucru. “

 – Synthia Andrews, ND

Introducere

Ştiţi deja că în spatele întâmplărilor, evenimentelor şi al stărilor de fapt din viaţa voastră, se află
energia. Dacă nu aţi fi aflat acest lucru, nu aţi mai citi cartea de faţă. Pentru a vă schimba viaţa,
trebuie mai întâi să modificaţi tiparele de energie care ţin fixate condiţiile actuale. S-ar putea să aveţi
impresia că ştiţi cum se face acest lucru dar că, din motive necunoscute, nu reuşiţi să vă amintiţi paşii
necesari. Cartea de faţă este intrumentul care vă va ajuta să vă reamintiţi.    

Lumea în care trăim este alcătuită din mult mai mult decât din ceea ce vedem, simţim şi auzim cu
cele cinci simţuri ale noastre; ea cuprinde un ocean de energie din care iau naştere circumstanţele şi
evenimentele vieţii. în momentul de faţă, este în curs de desfăşurare o schimbare a paradigmei: are
loc conştientizarea faptului că energia subtilă este substanţa care alcătuieşte realitatea şi care
constituie vehiculul conştienţei. Trupul vostru este special conceput pentru a naviga prin acest ocean
al forţei vitale, iar voi dispuneţi de tot ce aveţi nevoie pentru a vă avânta în el şi a vă schimba viaţa.

Chiar în acest moment, simţurile voastre interioare vibrează pe măsură ce tot mai mulţi oameni devin
conştienţi de energia primordială a vieţii. Mulţi dintre ei experimentează niveluri ale conştiinţei care,
înainte, le erau accesibile doar iniţiaţilor. Poate că şi voi trăiţi experienţe pe care nu le-aţi mai avut
până acum şi pe care nu le înţelegeţi pe deplin. Simţiţi, cumva, energia deplasându-se prin corp? Ştiţi
instinctiv cine este la capătul celălalt al firului când sună telefonul? Vă gândiţi la anumite persoane,
iar acestea vă ies în cale pe neaşteptate? Vedeţi lumini pe cer şi aure în jurul oamenilor?  

Cartea de faţă îşi propune să vă sprijine în înţelegerea, dezvoltarea şi utilizarea energiei pe care o
conştientizaţi, pentru descoperirea de soluţii inedite la probleme personale şi globale. în ultimă
instanţă, această schimbare reprezintă trezirea la o legătură mai profundă cu esenţa voastră
spirituală. Această carte nu este, însă, nicidecum o încercare de definire a acestei legături; îi revine
fiecăruia sarcina de a decide asupra sursei şi legăturii sale spirituale. Conţinutul cărţii poate fi adaptat
la diferite sisteme de convingeri şi fiecare sugestie sau exerciţiu din cuprinsul său au fost mai întâi
verificate personal şi şi-au dovedit eficienţa. Prin conştientizare, puteţi străbate universul energiei
subtile, vă puteţi extinde conştienţa şi puteţi genera în mod creator evenimentele din viaţa voastră.
Partea I (Capitolele 1–4) conţine 13 meditaţii pentru activarea şi deplasarea energiei. Aceste capitole
sunt elementul esenţial al cărţii şi includ instrucţiuni cu descrieri simple, precum şi precizări despre
beneficiile şi utilitatea acestor meditaţii. Instrucţiunile nu depăşesc nivelul de bază, sunt uşor de
urmat şi de înţeles şi oferă tuturor libertatea descoperirii individuale. Partea I explorează şi principiile
energiei subtile, descrie resursele şi instrumentele pe care le veţi întrebuinţa pentru activarea
tiparelor energetice, furnizează îndrumări uşor de urmat şi oferă un ghid de soluţionare a
problemelor pentru depăşirea dificultăţilor.

Partea a II-a (Capitolele 5–9) a acestei cărţi este o explorare a conştiinţei, care situează experienţa
personală într-un context mai larg. Dacă întâmpinaţi dificultăţi în înţelegerea uneia sau alteia dintre
meditaţii, ar putea fi util să parcurgeţi mai întâi această parte. Pentru mulţi, însă, acestea ar putea fi
informaţii demult cunoscute şi este perfect în regulă ca aceştia să sară peste partea a II-a. În
secţiunea aceasta, se discută despre ce este conştienţa, găsim o descriere a anatomiei energetice,
este explorată relaţia dintre energie şi emoţii, se acordă sprijin în interpretarea informaţiei transmise
de energie, suntem ajutaţi să ne dezvoltăm intuiţia şi se studiază rolul atitudinilor şi convingerilor
personale în crearea experienţei umane.

Partea a III-a (Capitolele 10–20 şi Încheierea) oferă exerciţii practice de uz cotidian. Cu cât exersaţi
mai mult şi practicaţi deplasarea energiei, cu atât se va dovedi mai utilă această secţiune. Ea se ocupă
de noţiuni de bază de genul: cum să vă „împământaţi” şi să vă centraţi, să vă protejaţi, să vă purificaţi
spaţiul, să vă manifestaţi visele, să vă creaţi o viziune a propriei vieţi şi cum să vă construiţi relaţiile
intime. Tot această secţiune ajută la obţinerea unei conştientizări superioare prin extinderea
percepţiei, teledetecţie, comunicarea cu sinele mai înalt şi multe altele. În situaţia în care
multitudinea posibilităţilor vi se pare copleşitoare, aici vi se va oferi şi un mod particularizat de lucru
cu energia. Indicaţiile pentru inducerea schimbării sunt date doar cu titlu informativ – sunt exemple a
ceea ce se poate realiza. Pot fi folosite ca atare, pot fi modificate sau pot servi drept confirmări
pentru practica voastră personală.

Anexa A oferă o descriere sumară a începutului practicii meditaţiei, despre cum a apărut şi cum a fost
utilizată iniţial. Cele mai multe exerciţii de meditaţie din această carte sunt originale sau mi-au fost
predate personal de mentorii mei. Unele dintre acestea sunt variante ale meditaţiilor tradiţionale,
cum este cazul meditaţiilor care implică chakrele sau Marele Canal Central, regăsit în sistemul
meridianelor din medicina tradiţională chineză.

Anexa B oferă surse de informaţie: o listă de cărţi, website-uri şi alte resurse pentru aprofundarea
studierii realităţilor din universul energiilor.

Anexa C conţine un glosar comprehensiv de cuvinte şi expresii utilizate pe  parcursul cărţii.>>

<< Cum funcţionează meditaţiile

Căile energetice din aura voastră alcătuiesc geometrii elaborate de lumină şi reprezintă amprenta
voastră energetică în această lume. Aceste geometrii fac legătura între diferitele elemente ale
anatomiei voastre energetice, fiind totodată reţeaua de interacţiune cu lumea din jurul vostru,
ataşându-vă în felul acesta la „tabloul mai mare”. Astfel, sunteţi conectaţi cu restul lumii vii printr-un
flux de energie: cu anumiţi oameni, cu anumite locuri, cu ghizi spirituali, cu planeta în sine ş.a.m.d.

Căile din structurile voastre energetice sunt asemănătoare căilor neuronale. Neurofiziologul Karl
Pribram de la Universitatea Stanford şi-a adus contribuţia la studiul creierului prin modelele sale
holografice. Autorul Michael Talbot ne informează:
Pribram este de părere că amintirile nu sunt codificate în neuroni sau în grupurile mici de neuroni, ci
în patternuri de impulsuri nervoase care zigzaghează prin creier, cam în acelaşi fel în care interferenţa
fasciculelor de raze laser străbate întreaga suprafaţă a unei porţiuni dintr-un film ce conţine o
imagine holografică. Altfel spus, Pribram consideră că însuşi creierul este o hologramă. (“Universul
holografic” – Michael Talbot, Ed. Cartea Daath, 2005)

În această analogie, stocarea informaţiei în creier se realizează sub forma unor modele de activitate
neuronală, în acelaşi fel în care modelele de percepţie există, în aura voastră, sub forma unor fluxuri
de energie care se încrucişează. Convingerile şi percepţiile voastre sunt descărcări în câmpul
energetic care influenţează sensul şi configuraţia fluxului vostru de energie. Atunci când vă
comportaţi ca de obicei, energia voastră se aşează în tipare predeterminate. Meditaţiile din această
carte activează noi căi ale energiei, dând naştere la noi legături în această lume şi deschizând noi arii
de percepţie şi de conştientizare.  >>

Deschiderea minţii către cunoaşterea şi experientizarea energiei este o chestiune de bunăvoinţă. Nu

este necesară nicio abilitate specială prealabilă, în schimb multe din abilităţile mult râvnite de mulţi
oameni se pot activa, se pot trezi din adormire dacă măcar încercăm a ne deschide orizontul personal
în această direcţie. Întotdeauna adevărul este simplu şi la vedere. Atât de simplu şi atât de la vedere
încât trecem pe lângă el fără să-l băgăm în seamă. Nu strigă neapărat, nu trâmbiţează, nu jonglează.
Iar acest adevăr al energiei a devenit recunoscut chiar şi de ştiinţele acceptate, ba chiar şi de religii.
Aceasta ar putea fi calea prin care cele două “tabere” s-ar putea reuni pentru binele şi prosperitatea
omenirii şi planetei.

O carte de folos oricui, cu atât mai mult căutătorului spiritual, o carte-manual ce poate fi înţeleasă cu
uşurinţă, o carte ce dezvăluie limbajul subtil al energiei ce suntem şi al dinamicilor ei.

Amigdala şi emoţiile 
„Amigdala este partea din creier care răspunde de emoţii şi de memoria emoţională stocată. Nucleii
amigdalieni în formă de migdală sunt situaţi în profunzimea lobilor temporali ai creierului şi fac parte
din sistemul limbic. Sunt implicaţi în procesarea şi amintirea reacţiilor emoţionale. Locul în care se
află este şi sediul sistemului senzorial instinctiv, care permite prăzii să simtă apropierea prădătorului
chiar fără să-l vadă, audă sau miroasă.

Dată fiind funcţia amigdalei, mulţi consideră că este partea din creier care percepe experienţele
paranormale. Un studiu Canadian din 1992, publicat în revista Brain Cognition, conchidea că
perioadele de intensă semnificaţie – inclusiv acelea în care este simţită o prezenţă spirituală sau se
experimentează o creativitate crescută – coincid cu adevărate explozii ale activităţii din hipocamp şi
complexul amigdalian. Studiile, conduse de Russek şi Schwartz, demonstrau capacitatea unui subiect
de a simţi prezenţa unei mâini sau de a simţi când cineva îl privea în ceafă o perioadă mai
îndelungată de timp. Studiul a mai arătat că subiecţii testaţi au înregistrat în proporţie de 57,6%
performanţa pozitivă de a şti când erau priviţi din spate. Abilitatea de a percepe privirea aţintită
asupra lor era superioară dacă subiectul credea în existenţa unui tip de realitate spirituală.”

– fragment din Cap.20

„Când Wilhelm Reich a avansat, iniţial, ipoteza că emoţiile sunt generate în corp, aceasta a stârnit
numeroase controverse. Deşi majoritatea oamenilor este de acord că emoţiile sunt resimţite în corp,
se presupune că ele sunt generate de reacţiile chimice care au loc în creier. Cercetările dr. Candice
Pert, redate în cartea sa Molecules of Emotions, au demonstrat că emoţiile sunt consecinţele
activităţii organice.

Deşi toţi suntem diferiţi, în tabelul anterior figurează emoţiile, mesajul sau rolul lor exterior şi partea
din corp în care apar. Sunteţi singurii care puteţi cunoaşte înţelesul mai profund al emoţiilor voastre.
Completarea unui jurnal personal şi personalizarea acestuia cu propriile voastre descoperiri
referitoare la informaţiile cuprinse în acest tabel, vă poate fi utilă când veţi ajunge la Capitolul 11.

Emoţiile iau naştere în acele părţi ale corpului care sunt corelate cu locaţia chakrelor. În linii mari,
acestea sunt ochii, gura, gâtul, pieptul, abdomenul superior, abdomenul inferior şi pelvisul. Când o
emoţie vă displace, evitaţi să o resimţiţi prin încordarea muşchilor din partea corespunzătoare a
corpului, reducerea fluxului de energie qi, încetinirea respiraţiei, a conducerii influxurilor nervoase şi
a circulaţiei sangvine în regiunea respectivă. Toate acestea inhibă simţirea emoţiei pentru că
porţiunea respectivă devine insensibilă şi, practic, se închide. Emoţiile reprimate sunt stocate în
tipare de tensiune musculară. Procesul se numeşte armură emoţională sau musculară şi acesta nu
numai că vă împiedică să simţiţi emoţiile pe care doriţi să le evitaţi, dar vă împiedică să simţiţi toate
emoţiile generate în acea parte a corpului. Printre efectele secundare ale armurii emoţionale, se
numără:

• Nu mai simţiţi niciuna din emoţiile generate într-o anumită parte a corpului, deci nici emoţiile
plăcute. (Dacă blocaţi mâhnirea, blocaţi şi bucuria.)

• În acea parte a corpului îşi fac apariţia durerea şi disfuncţiile fizice, pentru că muşchii încordaţi dau
naştere la zone declanşatoare, comprimă organele, iar zona este astfel izolată de fluxul energiei qi, de
buna circulaţie a sângelui şi, prin urmare, nu mai este alimentată.

• Nu mai trăiţi în prezent; retrăiţi traume din trecut, recreaţi din nou şi din nou aceeaşi scenă care v-a
tulburat.

• Trăiţi într-o stare de hipervigilenţă şi de control emoţional, cu munţi mai scunzi şi văi mai adânci.

• Vă pierdeţi spontaneitatea şi capacitatea de a vă bucura. Când evitaţi să vă exprimaţi emoţiile,

pierdeţi capacitatea de a le simţi. Mesajele pe care vi le-ar transmite acestea se pierd, iar voi nu mai
sunteţi vigilenţi, conştienţi şi vii în momentul prezent.

Cu emoţiile stinse, capacitatea de a răspunde situaţiilor în timp real vă este diminuată. Descoperirea
emoţiilor reprimate presupune relaxarea tensiunii musculare şi perceperea conţinutului emoţional.

Iar aici, maseurii corporali şi maseurii terapeuţi pricepuţi se pot dovedi de nepreţuit.

Protecţia energetică
Manipularea energetică se manifestă atunci când o persoană, un grup de persoane sau un sistem
folosesc practici de lucru cu energia în scopul influenţării altei persoane, pentru ca aceasta să
acţioneze într-un mod care contravine sinelui său autentic şi convingerilor sale cele mai înalte.
Dorinţa de a controla sau de a manipula o persoană creează proiecţii de energie şi/sau cârlige
psihice, care se fixează în câmpul energetic al persoanei respective.

Bineînţeles că, la o scală mai mică sau mai mare, acest lucru se întâmplă în permanenţă. Un părinte
recurge la manipulare pentru a-şi potoli copilul nedisciplinat, guvernele răspândesc teama şi se
folosesc de propagandă pentru a-şi manipula cetăţenii, o persoană a cărei iubire a fost respinsă
încearcă să reţină fiinţa care face obiectul afecţiunii sale, învăluind-o în proiecţiile iubirii. Ori de câte
ori o persoană încearcă să controleze sau să influenţeze pe altcineva, cea dintâi consideră că ideea sa
despre ceea este bine trebuie să li se aplice tuturor celorlalţi, ca fiind cea mai bună variantă posibilă.

Atacurile energetice sunt de departe cea mai manifestă formă de interferenţă. De cele mai multe ori,
atacurile energetice sunt realizate inconştient. O persoană încearcă, pur şi simplu, să-şi satisfacă
dorinţele şi nu înţelege latura energetică a acestui comportament. Părinţii nici nu-şi imaginează că
trimit proiecţii energetice asupra copilului lor, atunci când încearcă să îi controleze comportamentul
apelând la sentimentul de ruşine. „Tatălui tău i-ar fi ruşine cu un copil ca tine“ este un mod expeditiv
de a obţine cooperarea dorită. Pe de altă parte, unii oameni folosesc intenţionat practici energetice
pentru a prejudicia alte persoane. Acesta se numeşte atac psihic, iar consecinţele sale karmice sunt
deosebit de grave.

Protecţia energetică este o aptitudine greşit înţeleasă. Nu este vorba despre a crea un scut împotriva
unui atac energetic, ci despre a vibra la o frecvenţă suficient de înaltă încât tot ce este de natură
inferioară să nu se poată ataşa energetic de voi. Dacă în câmpul energetic nu aveţi spaţii de ataşare
sau spaţii receptoare, nimic de natură energetică nu vă poate dăuna.

[…]

Spaţiile receptoare sunt zonele cu exces de încărcătură energetică din câmpul vostru. Încărcătura
poate consta din emoţii care nu au fost integrate – cum ar fi stimă de sine scăzută, durere, teamă,
mânie ş.a.m.d. – sau din traume nevindecate, convingeri, atitudini, adicţii şi şabloane de gândire.
Oricare parte a voastră care acţionează împotriva căii şi scopului vostru celui mai înalt, poate deveni
un spaţiu receptor pentru energia de joasă vibraţie. Zonele cu încărcătură emoţională nu sunt doar
receptive la ataşamentele energetice şi expuse atacurilor, ci chiar le atrag, motiv pentru care sunt
adesea numite şi atractori. Exerciţiile de lucru cu energia care curăţă aura şi cresc nivelul vibraţiilor,
vă micşorează atât forţa de atragere a energiei nocive, cât şi receptivitatea la aceasta.

Energia nocivă este, în sine, o denumire greşită. Energia nu este nici pozitivă, nici negativă, ea trebuie
întrebuinţată într-un anumit scop pentru a fi una sau alta. Puteţi îndrepta energie spre cineva pentru
a-i face rău în mod conştient – ca în cazul practicilor de magie neagră – sau puteţi face acest lucru în
mod accidental.

Trimiterea de emoţii încărcate de ură spre o anumită persoană reprezintă un atac energetic. Deşi cei
mai mulţi oameni se străduiesc să aibă atitudini constructive, toţi, la un moment dat în viaţa lor, prin
intermediul mâniei, geloziei sau fricii, au transmis energie cu încărcătură negativă altei persoane. La
rândul lor, toţi au fost obiectul proiecţiilor de energie nocivă ale altora. Tehnicile de protecţie au
avantajul de a vă proteja pentru a nu fi lezaţi în vreun fel şi, în acelaşi timp, de a vă împiedica să lezaţi
pe altcineva.

În ultimă instanţă, protecţia este procesul de aliniere cu Sursa voastră spirituală şi cu idealul vostru
cel mai înalt. Când sunteţi aliniaţi cu adevărul mai înalt, când înţelegeţi, cu modestie, identitatea
voastră spirituală şi nutriţi cea mai mare recunoştinţă, nivelul vibraţiei voastre creşte şi nimic nu vă
poate aduce vreun prejudiciu.

Descifrarea limbajului energiei 

A fi atenţi la ceea ce vă comunică trupul şi a înţelege mesajele transmise de acesta sunt abilităţi pe
care le cunoaşteţi, însă este posibil să le fi uitat.

Pentru conştientizarea energiei este necesar, în primul rând, să deveniţi conştienţi de informaţia pe
care o primeşte corpul din energia din jur şi de modul în care interacţionaţi voi înşivă cu ea. Percepeţi
permanent această energie, numai că fenomenul are loc sub pragul atenţiei conştiente. Intuiţiile,
instinctele şi presimţirile se bazează pe informaţii energetice. Devenind mai conştienţi de acest
proces, veţi reuşi să vă creaţi viaţa în mod deliberat.  

Corpul vă oferă informaţii despre energia pe care o sesizează prin senzaţii fizice, percepţii, dispoziţii
afective, emoţii şi intuiţii. Toate aceste modalităţi pot fi activate simultan sau poate predomina orice
combinaţie a lor. Tuturor ni s-a întâmplat ca, intrând într-o încăpere, să percepem „vibraţia” emisă
de un anumit eveniment. De obicei, senzaţiile fizice constituie primul semnal al perceperii energiei
subtile pe care-l primesc şi îl recunosc cei mai mulţi oameni. Corpul reacţionează, oferindu-vă astfel
feedback despre toate tipurile de energie cu care intră în contact.

Senzaţiile fizice

Corpul traduce interacţiunile cu energia în experienţe senzoriale. Este posibil să simţiţi o gamă
variată de senzaţii precum pişcături, vibraţii, senzaţii de cald sau de rece, excitare, pielea găinii,
zburlirea părului, furnicături, dureri, arsuri, mişcarea aerului pe piele, greaţă, fluturi în stomac,
senzaţie de cădere, accelerarea bătăilor inimii şi multe altele. Senzaţiile care apar în lipsa discernerii
unei cauze fizice care să le fi provocat, merită să li se acorde atenţie, mai ales atunci când apar în
combinaţie cu semnalele care vor fi enumerate în continuare.  

Modificări de percepţie

          Modul în care creierul procesează energia informaţiei, poate cauza modificări de percepţie.
Puteţi avea impresia că urmăriţi o scenă din imediata apropiere, ca şi când v-aţi afla la distanţă de
aceasta. Puteţi observa că un obiect aflat în câmpul de observaţie se măreşte în mod neaşteptat, iar
restul imaginii se estompează în fundal. Sunetele din jur pot să se atenueze, lăsând locul perceperii
sunetelor din afara spectrului audibil normal. Puteţi avea un simţ mai ascuţit al cunoaşterii, al
concentrării sau al acuităţii  mentale. Adesea, oamenii trăiesc stări modificate de conştienţă atunci
când au acces la informaţii extrasenzoriale precum viziunile, comunicări din astral, călăuziri ş.a. Puteţi
vedea culori în jurul persoanelor sau al obiectelor sau puteţi vedea culori care se transmit de la o
persoană la alta. De asemenea, aţi putea auzi sunete muzicale de o extraordinară claritate.
Numeroase persoane susţin şi că percep străfulgerări de lumină, că observă ceva mişcându-se cu
coada ochiului sau că văd contururi ale obiectelor sau scene ca prin ceaţă.

            În mod obişnuit, oamenii încep prin a experimenta senzaţiile fizice cu o intensitate mai mare,
ceea ce-i face să fie mai vigilenţi la înţelepciunea propriului corp.  

Schimbări de dispoziţie

          Energia informaţiei poate stârni sentimente care, în aparenţă, nu au nicio legătură cu ceea ce se
întâmplă în jur. Vă puteţi simţi deodată senini şi liniştiţi în faţa unei dificultăţi sau, dimpotrivă, anxioşi
fără motiv. Vă puteţi simţi detaşaţi sau puteţi chiar intra într-o stare asemănătoare transei.
Schimbările de dispoziţie care sunt însoţite de senzaţii fizice reprezintă, adeseori, modificări ale
energiei.  

Presimţiri şi intuiţii

Vibraţia pe care o recepţionaţi de la o persoană sau într-un loc anume, se bazează pe procesarea
interioară a energiei informaţiei. Particularitatea presimţirilor şi a intuiţiei constă în certitudinea
internă că ele sunt valide, în lipsa oricărui aport al logicii. Apare o conştientizare bruscă şi imediată a
adevărului, care nu poate fi redusă la tăcere. Presimţirile au adesea o componentă emoţională
intensă care nu are legătură cu ceea ce se întâmplă în exterior. Puteţi simţi o atracţie sau o repulsie
puternică faţă de o persoană sau loc, fără niciun motiv aparent. Puteţi avea sentimentul că
recunoaşteţi pe cineva fără să-l mai fi văzut niciodată până atunci sau să aveţi impresia că aţi mai fost
într-un loc deşi îl vedeţi pentru prima dată. Mintea vă spune un lucru, iar corpul – altceva.     

Aţi putea dori, de exemplu, să intraţi într-o afacere care vi se pare atractivă din toate punctele de
vedere, dar să vă simţiţi agitaţi şi să ezitaţi să mergeţi mai departe. Poate fi un semnal al corpului,
care vă îndeamnă să daţi mai multă atenţie detaliilor înainte de a vă angaja în acea întreprindere. Sau
ar putea însemna că totul este bine legat de afacere, însă momentul este nepotrivit. Ca un
contraexemplu, gândiţi-vă la o situaţie în care „ştiaţi” efectiv că totul era pregătit şi cum, într-adevăr,
lucrurile au avansat frumos, ajutate de evenimente sincrone.  

Meditaţia&Vizualizarea
Meditaţia este practica liniştirii minţii. În această linişte vă puteţi auzi gândurile mai profunde, care
sălăşluiesc dincolo de larma ce constituie fundalul obişnuit al minţii voastre. Flecăreala neîncetată a
gândurilor de la suprafaţă, comună celor mai mulţi oameni, menţine în funcţiune un ciclu permanent
de revenire asupra trecutului şi de anticipare a viitorului. Când vă aflaţi în această stare, este uşor să
pierdeţi din vedere prezentul. Sursa puterii se află întotdeauna în momentul prezent. A fi pe deplin
prezent în momentul acum, duce la intensificarea concentrării şi permite expansiunea conştiinţei.
Liniştirea minţii înseamnă să daţi mai puţină atenţie gândurilor banale şi să vă eliberaţi atenţia,
permiţându-i o experimentare mai profundă a momentului prezent.  

            Factorul cheie al meditaţiei este respiraţia. Fiind atenţi la ritmul respiraţiei, conştiinţa voastră
intră într-o legătură mai strânsă cu corpul şi favorizează instalarea liniştii interioare. Încetinirea
ritmului respirator modifică ritmul undelor voastre cerebrale, permiţând un acces mai facil la
subconştient. În această stare de conştienţă, vă puteţi conecta la structurile voastre energetice şi
puteţi evalua fluxul şi vigoarea forţei voastre vitale. Atenţia pură dobândită prin intermediul
meditaţiei, vă poate conecta la realitatea autentică şi la ceea ce simţiţi şi credeţi cu adevărat. Această
cunoaştere vă va călăuzi alegerile, astfel încât acestea să reflecte cine sunteţi voi şi ce vă doriţi cu
adevărat.    

Diversele stări de conştientizare se manifestă prin unde cerebrale de tipuri diferite. În cuvinte foarte
simple, undele beta sunt specifice stării de veghe obişnuite iar pe măsură ce mintea se linişteşte,
undele cerebrale se transformă în unde alfa, theta şi delta. Starea alfa favorizează creativitatea şi
imaginaţia, starea theta favorizează meditaţia profundă şi intuiţia, şi, cu toate că starea delta este
specifică mai ales somnului, în procesul de meditaţie ea poate duce la detaşarea conştiinţei. Călugării
tibetani se servesc de undele cerebrale delta ca de un portal de excepţie deschis spre inteligenţa
divină.

O excelentă perfomanţă în tehnica meditaţiei o constituie stăpânirea artei deplasării energiei. Dacă
starea voastră de meditaţie nu este atât de profundă pe cât v-aţi dori, aveţi la dispoziţie numeroase
instrumente care vă pot ajuta să ajungeţi într-o stare diferită. Muzica special concepută pentru
meditaţie sau tehnologia hemi-sync se pot dovedi utile. Tehnologia hemi-sync sincronizează
emisferele stângă şi dreaptă ale creierului şi modifică ritmul undelor cerebrale.

Vizualizarea

Vizualizarea este tehnica de a construi imagini cu ochii minţii. Ea se serveşte de starea de meditaţie în
care se află mintea, pentru a spori concentrarea şi capacitatea de fixare a unor intenţii precise. Unii
ar putea considera că vizualizarea este un simplu proces de imaginare, însă trupul vostru
reacţionează la fiecare gând pe care-l gândiţi. Dacă vă gândiţi la ceva înfricoşător, energia voastră
adoptă unul din tiparele de supravieţuire, muşchii vi se încordează şi mediatorii chimici vă inundă
organismul pentru a-l pregăti de luptă sau de fugă. Aceasta este o reacţie cât se poate de concretă.
Pe de altă parte, dacă vă gândiţi la o persoană iubită, centrii voştri energetici se deschid, chipul vi se
luminează, corpul vi se relaxează, iar energia se configurează în tiparele corespunzătoare exaltării.
Oriunde s-ar duce mintea, energia o urmează iar fiziologia corpului vostru reacţionează în mod
corespunzător. Iată de ce vizualizarea este folosită de oameni de succes din toate domeniile, de la
atleţi până la preşedinţi de companii şi oameni de ştiinţă, pentru a-şi creşte creativitatea şi
performanţele.     

            Deplasarea energiei cu ochii minţii mobilizează energia din corpul şi aura voastră şi permite
interacţiunea cu energia universală. Vizualizarea creează un flux de energie din centrul de putere din
momentul prezent, într-un moment din viitor pe care-l alegem. Cât de constrângător este viitorul pe
care-l vizualizaţi? Cât de motivat este momentul prezent din care va miji viitorul vostru?

Cele treisprezece meditaţii pe care urmează să vi le însuşiţi, se bazează pe vizualizare pentru

activarea fluxurilor de energie. Meditaţia linişteşte mintea iar vizualizarea dinamizează fluxul de
energie. Corpul vă oferă feedback-ul necesar pentru a şti dacă deplasaţi energia cu succes, sau nu.
Ceea ce simţiţi, intuiţi şi experimentaţi, devin punctele voastre de reper în această călătorie.

Activarea energiei
Meditaţia, vizualizarea, atenţia şi disciplina: cheile de acces la conştiinţă

          Exerciţiile de meditaţie din această carte activează tipare ale fluxului de energie din corp care
stimulează apariţia unor stări specifice de conştiinţă. Energia este dinamică şi interactivă. Aceasta se
deplasează prin corp urmând trasee precise (meridiane energetice), este colectată şi transformată în
anumiţi centri care pot fi identificaţi (chakre) şi radiază în exterior prin câmpul energetic (aura).
Energia, ca vibraţie, străbate toate aceste structuri, creând un mozaic de modele geometrice în
permanentă schimbare. Fiecare astfel de model reprezintă o reacţie particulară la un anumit
eveniment şi este influenţat de gândurile, sentimentele, atitudinile şi convingerile voastre. Modul în
care vă gestionaţi fluxul energiei reflectă calitatea fiinţei voastre, iar calitatea fiinţei voastre atrage
spre voi viaţa pe care o trăiţi. Activarea acestor fluxuri de energie vă poate schimba viaţa.

Activarea energiei

Corp-mintea este vehiculul de care dispuneţi pentru a explora oceanul de forţă vitală în interiorul
căruia trăim, iar acest vehicul este perfect echipat pentru o astfel de călătorie. Configuraţia fluxului
de energie interioară vă determină nivelul de conştientizare, pe când gândurile, atitudinile, emoţiile
şi atenţia influenţează configuraţia energiei voastre. Utilizarea activatorilor de energie are efect
asupra a două abilităţi importante: activatorii de energie amplifică senzitivitatea energetică şi sporesc
capacitatea de interacţiune conştientă la acest nivel.     

Imaginaţi-vă canalele energetice ca pe nişte magistrale cu bretele de ieşire şi căi de acces secundare.
Pentru a ajunge într-un loc anume, aveţi mai multe variante de trasee. Energia voastră urmează căi
diferite, ca reacţie la stimuli diferiţi. Gândiţi-vă, de exemplu, cum s-ar putea deplasa energia la
apariţia unui eveniment nefericit. S-ar putea mobiliza de-a lungul meridianelor rinichilor şi vezicii
urinare, pentru a vă asigura un plus de energie fizică. În acelaşi timp, imaginaţi-vă un val de energie
pătrunzând în chakra bazală (a rădăcinii) – care vă activează instinctul de supravieţuire – şi inundarea
cu energie a chakrei celui de-al treilea ochi – care vă activează percepţia spirituală. Aura voastră ar
putea emite un scut de energie protectoare. În toate aceste structuri va fi trimisă cât mai multă forţă
vitală, creând astfel o configuraţie a fluxului de energie care să vă asigure supravieţuirea. Dacă aţi
putea obţine un instantaneu al energiei voastre din acest moment, aţi observa un tipar de activare
foarte clar conturat.          

Acum, haideţi să vedem cum ar putea răspunde energia voastră la un eveniment diferit. Gândiţi-vă că
participaţi la o ceremonie importantă, să spunem că vă căsătoriţi. În această situaţie, energia voastră
s-ar putea mobiliza de-a lungul meridianului inimii atunci când vă accesaţi sufletul. S-ar activa chakra
a doua, cea a energiei sexuale creative şi a pasiunii, precum şi chakra inimii şi chakra coroanei[1].
Aura voastră ar radia, în învelişurile ei exterioare, pe frecvenţa superioară a energiei iubirii. Un
instantaneu al acestui tipar energetic ar dezvălui un nivel de activare cu totul diferit de cel din
exemplul precedent şi ar corespunde unui nivel de conştienţă cu totul diferit.        

Dacă sunteţi asemenea majorităţii oamenilor, atunci nici voi nu vă daţi seama de deplasarea energiei
şi de tiparul pe care-l îmbracă aceasta la un anumit moment dat. Cu toate acestea, energia se
deplasează în permanenţă şi, pentru că reacţionează la obiectul vostru de interes emoţional şi mental
de moment, tinde să parcurgă acelaşi tipar în mod repetat, asemenea gândurilor voastre. Tot aşa
cum gândirea şi aşteptările voastre ajung să se fixeze în anumite tipare, la fel se întâmplă şi cu
energia corespunzătoare lor. Cu cât fluxul energiei utilizează mai mult o anumită cale, cu atât aceasta
are o probabilitate mai mare de a fi parcursă şi în viitor.

Din moment ce energia este creatoarea realităţii, utilizarea în mod repetat a aceluiaşi tipar are ca
efect obţinerea aceluiaşi rezultat în viaţa voastră. Numeroşi oameni, de exemplu, rămân fixaţi pe
ideea/tiparul de supravieţuire, chiar şi atunci când nu există nicio ameninţare. Percepând orice
situaţie de viaţă ca pe o posibilă ameninţare, energia se aşează în aceeaşi configuraţie şi astfel sunt
atrase, de fiecare dată, aceleaşi condiţii de viaţă. Fixarea într-un singur tipar vă poate face să pierdeţi
numeroase alte posibilităţi. Exerciţiile de meditaţie din această carte vă ajută să ieşiţi din tiparele
stereotipe, reactive şi să accedeţi la nivelurile superioare.

Chei de acces la energie: scurt rezumat 

Dacă universul energiilor reprezintă o necunoscută pentru voi, poate veţi dori să parcurgeţi Partea a
II-a a acestei cărţi ca să vă familiarizaţi cu anatomia energiei, cu termenii specifici şi aşa mai departe.
Conceptele care urmează stau la baza acestor meditaţii.

Puteţi (sau nu) fi de acord cu aceste concepte; asta nu va avea nicio influenţă asupra eficienţei
acţiunii lor. În ultimă instanţă, convingerile voastre sunt cele care vă determină experienţa; pentru ca
meditaţiile să aibă efect nu este, însă, obligatoriu ca acestea să fie aidoma cu ale mele. În general,
oamenii parcurg diverse informaţii doar ca să-şi confirme convingerile interioare. Dacă această
confirmare are loc, vă veţi implica mai intens în practica meditaţiilor din această carte. În situaţia în
care convingerile vă sunt puse sub semnul întrebării, poate vi se va intensifica dorinţa de explorare şi
de descoperire a altor adevăruri. Dacă veţi reacţiona cu neîncredere şi veţi lua în derâdere cele citite,
atunci probabil că nu veţi încerca aceste meditaţii.

E=MC2

Semnificaţia acestei ecuaţii este că energia şi materia sunt unul şi acelaşi lucru; singura diferenţă
constă în frecvenţa la care vibrează fiecare dintre ele. Lumina este primul ordin de
materie măsurabilă  desprinsă şi coborâtă din energia pură. Lumina este, simultan, şi particulă
(materie), şi undă (energie).

Energia şi materia se exprimă de-a lungul unui continuum electromagnetic.

Nivelul inferior al spectrului vibrează mai lent decât nivelul superior. Vibraţiile mai joase îmbracă o
expresie mai materială.

Energia şi materia fac permanent schimb între ele.

Influenţarea uneia dintre ele are efect asupra celeilalte. Puteţi acţiona asupra oricăruia din capetele
spectrului: fie asupra celui fizic, fie asupra celui energetic.

Tot ce există în lumea fizică are un tipar energetic, inclusiv corpul uman.

Tiparul uman este creat încă înainte de naştere şi are înregistrat în el karma personală şi modelul
originar al sănătăţii perfecte şi al desăvârşirii. El mai conţine instrucţiuni în vederea atingerii scopului,
urmării căii şi despre planul de viaţă în general. Acest tipar este accesibil prin procesul de
conştientizare.

Tiparul energetic este denumit „aură“.

Acest tipar se manifestă ca o lumină radiantă în jurul corpului şi se numeşte aură. Rolul său este acela
de a structura şi de a însufleţi o formă fizică. Tot ce există are o aură: oamenii, animalele, plantele,
pietrele, planeta Pământ. Puteţi accesa informaţiile conţinute în aură pentru a face să se manifeste
starea de sănătate, evoluţia spirituală, conştientizarea şi expansiunea; toate acestea permiţându-vă
să trăiţi o viaţă mai autentică.

Între mintea, corpul, sufletul şi aura voastră se poartă un dialog.

În aură se păstrează înregistrat trecutul personal şi direcţia în care se îndreaptă viitorul vostru. Tot ce
gândiţi, simţiţi şi experimentaţi este păstrat în aură şi influenţează modul de manifestare a tiparului
original. Interacţiunea dintre tiparul original şi experienţa personală reprezintă marja voastră de
dezvoltare.

Energia implicată se numeşte energie vitală sau forţă vitală.

În toate culturile se regăseşte un concept care o defineşte, şi acestea au denumit energia: prana, chi,
ki, pneuma, mana, ruan sau orgon.

Principalele aspecte, calităţi şi funcţii ale energiei vitale sunt următoarele:

• Este principiul organizator din spatele materiei.

• Este coezivă, ţinând materia fixată într-o formă.

• Este unificatoare; este reţeaua interconectoare a vieţii.

• Este cea care hrăneşte, alimentează şi susţine.

• Conţine informaţie codificată, pe care o reţine şi o transmite.

• Este vehiculul conştienţei.

Energia se răspândeşte în materie prin canale ordonate.

Energia vitală circulă pe Pământ prin canale de energie denumite linii Ley. Circulă prin corp prin
canale denumite meridian energetice. Informaţia este codificată şi este conţinută de energia care
circulă prin aceste canale. Se poate interacţiona cu liniile Ley şi cu meridianele energetice în vederea
îmbunătăţirii echilibrului şi armoniei interioare sau a stării de sănătate.

Centrii de energie îşi fac apariţia la intersecţia traiectoriei canalelor energetice.

Centrii de energie sunt zone cu înaltă vibraţie sau frecvenţă. În cazul Pământului, aceşti centri se
numesc vortexuri sau locuri sacre. În cazul corpului uman, se numesc chakre. Chakrele şi locurile
sacre colectează şi amplifică energia. Centrii de energie pot, de asemenea, să modifice frecvenţa
energiei.

Mişcarea este o caracteristică a energiei.

Energia în mişcare alimentează şi întreţine viaţa. Energia stagnantă poate cauza îmbolnăviri, tulburări
emoţionale, durere, lipsă de motivaţie, deziluzie, teamă şi numeroase alte suferinţe. Stagnarea
energiei terestre duce la apariţia unui mediu nociv.

Energie negativă? Nu există aşa ceva!

Energia poate fi reţinută în tipare care produc efecte „negative“, poate fi direcţionată de o persoană
având intenţii malefice, poate curge în sens opus sau poate deveni stagnantă, creând restricţii. Însă
atunci când tiparul este distrus, când emiţătorul rău-intenţionat este învăluit de lumină, când forţa
vitală este reaşezată în făgaşul firesc iar curgerea este restabilită, energia eliberată nu este altceva
decât simplă energie.

Fiecare este responsabil de spaţiul personal.

Nimeni altcineva nu l-a creat, nimeni altcineva nu-l poate modifica.

Cum depinde fluxul energiei de ceea ce persoana gândeşte, simte sau îşi imaginează.

Energia este direcţionată cu ajutorul minţii, prin atenţie, gânduri, sentimente şi emoţii.

În medicina orientală sângele urmează chi-ul, chi-ul urmează mintea, mintea urmează shen-ul, iar
shen-ul urmează Tao.

Altfel spus, fiziologia voastră (sângele) răspunde la energia vitală (chi), care este dirijată de minte.
Când mintea urmează spiritul conştient (shen), atunci trăiţi autentic şi în armonie cu propria cale
(tao).

Într-o lume perfectă, mintea şi spiritul vostru sunt în armonie.

În această lume perfectă, faceţi alegeri în favoarea binelui vostru cel mai înalt. Ei bine, lumea
perfectă nu există. În schimb, toate alegerile pe care le faceţi sunt în favoarea dezvoltării voastre
spirituale, oricât de anevoioasă vi s-ar părea această dezvoltare.

Fiecare dintre noi este suma totală a alegerilor sale.

Deşi suntem născuţi sub auspicii diferite, felul în care răspundem vieţii şi toate acţiunile noastre,
reprezintă alegeri.

Pentru a vă schimba viaţa, trebuie să vă schimbaţi mai întâi modul de a gândi.

Pentru aceasta, este nevoie de două elemente: conştientizare şi disciplină.

Suntem fiinţe spirituale care avem o experienţă umană.

Prin intermediul sufletului şi al spiritului, aveţi acces la nivelurile spirituale. Sub aspect biologic,
sunteţi alcătuiţi astfel încât această experienţă este posibilă, iar corp-mintea este instrumentul de
care dispuneţi pentru a accede la aceste niveluri.

Sunteţi călăuziţi în mii şi mii de feluri.

Fiecare primeşte îndrumări în mod diferit. Şi fiecare mod este corect.

Reală este numai iubirea.

Iubirea necondiţionată este forţa cea mai puternică şi mai transfiguratoare din univers.

Nu sunteţi niciodată singuri.

Trăim într-un univers spiritual şi suntem conectaţi la toate celelalte fiinţe dotate cu conştiinţă.
Beneficiaţi de sprijin clipă de clipă.

Alegeţi să evoluaţi spiritual 

Deşi gândurile şi atitudinile voastre atrag şi generează viaţa pe care o trăiţi, nu deţineţi puterea
absolută asupra rezultatelor; în definitiv, nu sunteţi puterea absolută din univers, ci acţionaţi la
unison cu toate celelalte fiinţe fizice şi non-fizice pentru a cocrea realitatea. Deţineţi, totuşi, puterea
absolută într-o privinţă: voi sunteţi aceia care alegeţi să evoluaţi spiritual. Vouă vă revine alegerea ca
evenimentele cu care vă confruntaţi în viaţă să facă din voi o versiune mai bună, în loc să le permiteţi
să vă prejudicieze.

Când vă aflaţi în faţa unei provocări, consideraţi-o un îndemn la evoluţie spirituală. Identificaţi
adevărul ascuns din situaţia respectivă şi întrebaţi-vă cum aţi putea exprima acest adevăr. Ce însuşire
sau resursă interioară ar trebui să dezvoltaţi? Poate este vorba despre curaj, perseverenţă, iertare,
compasiune, iubire necondiţionată sau hotărâre. Poate că este o nouă abilitate, precum flexibilitatea
în gândire, învăţarea unei noi deprinderi sau adaptarea uneia mai vechi la întrebuinţări mai noi.
Capitolul acesta vă va ajuta să adresaţi realitatea energetică ascunsă din spatele evenimentelor cu
care vă confruntaţi. Dacă vă puteţi modifica energia prin dezvoltarea resurselor voastre interioare şi
să o armonizaţi cu esenţa voastră spirituală, atunci şi evenimentele în curs de desfăşurare sunt libere
să se modifice, la rândul lor.

Atitudinea în faţa provocărilor
Lumea trece printr-o schimbare de paradigmă care transformă felul în care oamenii gândesc,
interrelaţionează şi percep realitatea. Vechile moduri de a acţiona nu mai sunt valabile pentru
soluţionarea problemelor globale – probleme nemaiîntâlnite până acum. Soluţiile la nivel individual şi
global necesită gândire flexibilă, desprinderea de emoţii părtinitoare, compasiune, înţelecpiune,
minţi deschise şi abilitatea de a rămâne echilibraţi în timpul unor schimbări de proporţii uriaşe.
Vremurile în care trăim ne oferă oportunităţi fără precedent pentru utilizarea abilităţilor de lucru cu
energia.

            Dificultăţile şi provocările pot fi consecinţele gândirii distructive, ale deciziilor luate sub
imperiul fricii şi al egoului, precum şi ale condiţionărilor. Dar ele sunt şi o cale de dezvoltare
spirituală. Din păcate, îmbrăţişarea principiilor influente ale gândirii pozitive a dus, uneori, la
judecarea şi blamarea unor oameni care traversau perioade dificile în viaţa lor. Oamenii cu dificultăţi
sunt percepuţi ca fiind mai puţin spirituali, ca şi când cu cât ai fi mai profund implicat în spiritualitate,
cu atât ai avea mai puţin probleme în viaţă. Adevărul este că dificultăţile nu sunt o scală de evaluare
a spiritualităţii. Nu sunt nici o pedeapsă şi nici o recompensă. Nu vă reflectă valoarea şi nici ce aveţi
de oferit lumii. Deşi pot fi consecinţa gândirii negative, pot fi şi mijlocul, pe care l-aţi ales la un nivel
spiritual mai înalt, de a atinge anumite obiective pe care vi le-aţi propus.

Deşi gândurile şi atitudinile voastre atrag şi generează viaţa pe care o trăiţi, nu deţineţi puterea
absolută asupra rezultatelor; în definitiv, nu sunteţi puterea absolută din univers, ci acţionaţi la
unison cu toate celelalte fiinţe fizice şi non-fizice pentru a co-crea realitatea. Deţineţi, totuşi, puterea
absolută într-o privinţă: voi sunteţi aceia care alegeţi să evoluaţi spiritual. Vouă vă revine alegerea ca
evenimentele cu care vă confruntaţi în viaţă să facă din voi o versiune mai bună, în loc să le permiteţi
să vă prejudicieze.

Când vă aflaţi în faţa unei provocări, consideraţi-o un îndemn la evoluţie spirituală. Identificaţi
adevărul ascuns din situaţia respectivă şi întrebaţi-vă cum aţi putea exprima acest adevăr. Ce însuşire
sau resursă interioară ar trebui să dezvoltaţi? Poate este vorba despre curaj, perseverenţă, iertare,
compasiune, iubire necondiţionată sau hotărâre. Poate că este o nouă abilitate, precum flexibilitatea
în gândire, învăţarea unei noi deprinderi sau adaptarea uneia mai vechi, la întrebuinţări mai noi.
Capitolul acesta vă va ajuta să adresaţi realitatea energetică ascunsă din spatele evenimentelor cu
care vă confruntaţi. Dacă vă puteţi modifica energia prin dezvoltarea resurselor voastre interioare şi
să o armonizaţi cu esenţa voastră spirituală, atunci şi evenimentele în curs de desfăşurare sunt libere
să se modifice, la rândul lor. 

„În esenţă, de fiecare dată când vă concentraţi atenţia asupra unei persoane, îi transmiteţi energie
indiferent dacă persoana respectivă se află lângă voi sau este la distanţă. Energia aceasta poate fi
favorabilă receptorului, ca atunci când gândurile voastre sunt încurajatoare şi pline de iubire, sau
distructivă, când emiteţi judecăţi critice sau de valoare la adresa ei. Gândurile distructive puternic
formate şi proiectate în mod conştient, devin proiecţii în câmpul energetic al altei persoane, aşa cum
am arătat în Capitolul 12. Până şi gândurile pline de iubire pot deveni cârlige psihice în câmpul altei
persoane atunci când sunt trimise cu un scop ascuns, cum ar fi acela de a dori iubirea şi atenţia
celuilalt mai mult decât este dispusă să ofere persoana în cauză.

Al treilea tip de schimb are loc prin intermediul fibrelor de energie care ies din chakre. Legăturile
dintre chakre se formează între persoane care au relaţii reciproce foarte strânse şi se manifestă între
chakrele de la acelaşi nivel; chakra inimii unei persoane se uneşte cu chakra inimii celeilalte persoane
ş.a.m.d. Cât sunt de numeroase chakrele cuplate în acest fel şi care chakre sunt acestea, depinde de
tipul legăturii dintre cei doi. Un angajat şi un angajator pot avea o singură chakră unită, pe când un
părinte şi un copil sunt uniţi la nivelul tuturor chakrelor. ”

„Relaţiile care reflectă egalitatea şi frontierele cuvenite, sunt relaţiile care pot creşte şi se pot
dezvolta. Egalitatea se naşte atunci când se ţine cont de nevoile ambilor parteneri, cu egal respect şi
compasiune. Fericirea fiecărei persoane depinde de faptul ca ambele să obţină ceea ce au nevoie, şi
nu ca o persoană să obţină ce are nevoie în detrimentul celeilalte.”

„Când între doi oameni există o legătură profundă şi plină de iubire, toate chakrele lor se aliniază şi
se unesc. Câmpurile lor energetice fuzionează şi frontierele lor personale devin mai permeabile,
permiţând un mai bun schimb al energiei şi consolidând încrederea reciprocă. Pe măsură ce relaţia
avansează, structurile energetice ale cuplului se alătură, iar căile energiei lor interioare se unesc.
Când două persoane cu frontiere şi identităţi puternice formează un conglomerat al energiilor lor, ele
dezvoltă o profunzime a intimităţii ieşită din comun. Este ca şi când ar privi prin aceiaşi ochi şi ar simţi
prin aceleaşi terminaţii nervoase, împărtăşind un sentiment de siguranţă personală pe care îl trăiesc
puţini oameni. Acest gen de legături desăvârşite sunt rare şi valoroase. Este posibil să fi auzit de ele
sub denumirea de suflete pereche, suflete îngemănate sau relaţii superioare.

Relaţiile sentimentale de nivel înalt nu sunt rodul şansei sau al întâmplării. Acestea sunt construite cu
multă migală, dacă nu în viaţa aceasta, atunci într-o viaţă trecută. Deşi legătura energetică dintre
astfel de oameni apare în mod firesc, aceasta poate fi aprofundată prin exerciţii de conştientizare a
energiei şi meditaţie.”

„Manipularea energetică se manifestă atunci când o persoană, un grup de persoane sau un sistem
folosesc practici de lucru cu energia în scopul influenţării altei persoane, pentru ca aceasta să
acţioneze într-un mod care contravine sinelui său autentic şi convingerilor sale cele mai înalte.
Dorinţa de a controla sau de a manipula o persoană creează proiecţii de energie şi/sau cârlige
psihice, care se fixează în câmpul energetic al persoanei respective.

Bineînţeles că, la o scală mai mică sau mai mare, acest lucru se întâmplă în permanenţă. Un părinte
recurge la manipulare pentru a-şi potoli copilul nedisciplinat, guvernele răspândesc teama şi se
folosesc de propagandă pentru a-şi manipula cetăţenii, o persoană a cărei iubire a fost respinsă
încearcă să reţină fiinţa care face obiectul afecţiunii sale, învăluind-o în proiecţiile iubirii. Ori de câte
ori o persoană încearcă să controleze sau să influenţeze pe altcineva, cea dintâi consideră că ideea sa
despre ceea este bine trebuie să li se aplice tuturor celorlalţi, ca fiind cea mai bună variantă posibilă.

Atacurile energetice sunt de departe cea mai manifestă formă de interferenţă. De cele mai multe ori,
atacurile energetice sunt realizate inconştient. O persoană încearcă, pur şi simplu, să-şi satisfacă
dorinţele şi nu înţelege latura energetică a acestui comportament. Părinţii nici nu-şi imaginează că
trimit proiecţii energetice asupra copilului lor, atunci când încearcă să îi controleze comportamentul
apelând la sentimentul de ruşine. „Tatălui tău i-ar fi ruşine cu un copil ca tine” este un mod expeditiv
de a obţine cooperarea dorită. Pe de altă parte, unii oameni folosesc intenţionat practici energetice
pentru a prejudicia alte persoane. Acesta se numeşte atac psihic, iar consecinţele sale karmice sunt
deosebit de grave.”

<<Meditaţia

Meditaţia este practica liniştirii minţii. În această linişte vă puteţi auzi gândurile mai profunde, care
sălăşluiesc dincolo de larma ce constituie fundalul obişnuit al minţii voastre. Flecăreala neîncetată a
gândurilor de la suprafaţă, comună celor mai mulţi  oameni, menţine în funcţiune un ciclu permanent
de revenire asupra trecutului şi de anticipare a viitorului. Când vă aflaţi în această stare, este uşor să
pierdeţi din vedere prezentul. Sursa puterii se află întotdeauna în momentul prezent. A fi pe deplin
prezent în momentul acum, duce la intensificarea concentrării şi permite expansiunea  conştiinţei.
Liniştirea minţii înseamnă să daţi mai puţină atenţie gândurilor banale şi să vă eliberaţi atenţia,
permiţându-i o experimentare mai profundă a momentului prezent.

Factorul cheie al meditaţiei este respiraţia. Fiind atenţi la ritmul respiraţiei, conştiinţa voastră intră
într-o legătură mai strânsă cu corpul şi favorizează instalarea liniştii interioare. Încetinirea
ritmului respirator modifică ritmul undelor voastre cerebrale,  permiţând un acces mai facil la
subconştient. În această stare de conştienţă, vă puteţi conecta la structurile voastre energetice şi
puteţi evalua fluxul şi vigoarea forţei voastre vitale. Atenţia pură dobândită prin intermediul
meditaţiei, vă poate conecta la realitatea autentică şi la ceea ce simţiţi şi credeţi cu adevărat. Această
cunoaştere vă va călăuzi alegerile, astfel încât acestea să reflecte cine sunteţi voi şi ce vă doriţi cu
adevărat.>>

Emoţii şi forme gând

Poate vă întrebaţi de ce, dacă emoţiile sunt atât de utile, provoacă atâta zbucium! Cunoaştem cu toţii
efectele furiei necontrolate, ale geloziei copleşitoare sau ale fricii de nestăpânit. De fapt, multora
dintre noi ne sunt familiare şi consecinţele acelor momente  în care ne pierdem cu firea în urma unei
bucurii foarte intense.

Primul răspuns la această întrebare este acela că aţi ignorat mesajul. Deşi ar putea fi adevărat, el nu
reflectă întregul adevăr. Aşa cum am menţionat anterior, una din funcţiile emoţiilor este aceea de a
furniza energie pentru a acţiona în direcţia informaţiei indicate de emoţie. Aceasta este energia pe
care o folosim pentru a ne trăi  viaţa. Depinde de gândurile şi convingerile cu care vă
investiţi emoţiile, dacă energia oferită de acestea lucrează în favoarea sau în detrimentul vostru (vezi
Capitolul 12).

Noi suntem aceia care ne alegem gândurile de la un moment la altul. De fapt, chiar înainte de avea
un gând, luăm mai întâi decizia de a-l gândi. Gândurile ne sunt generate de convingerile şi aşteptările
noastre despre lume. Odată ce investim un gând cu energie emoţională, acesta devine o formă gând
şi este capabilă să ne conducă viaţa.

Presimţirile au adesea o componentă emoţională

intensă care nu are legătură cu ceea ce se întâmplă în
exterior.
Avansarea în procesul conştientizării energiei necesită multă atenţie. Corpul uman deţine tot ce îi
este necesar pentru interpretarea fluxurilor de energie care îl înconjoară. A fi atenţi la ceea ce vă
comunică trupul şi a înţelege mesajele transmise de acesta sunt abilităţi pe care le cunoaşteţi, însă
este posibil să le fi uitat. Capitolul de faţă este un memento în acest sens.

Pentru conştientizarea energiei este necesar, în primul rând, să deveniţi conştienţi de informaţia pe
care o primeşte corpul din energia din jur şi de modul în care interacţionaţi voi înşivă cu ea. Percepeţi
permanent această energie, numai că fenomenul are loc sub pragul atenţiei conştiente. Intuiţiile,
instinctele şi presimţirile se bazează pe informaţii energetice. Devenind mai conştienţi de acest
proces, veţi reuşi să vă creaţi viaţa în mod deliberat.

  Presimţiri şi intuiţii

Vibraţia pe care o recepţionaţi de la o persoană sau într-un loc anume, se bazează pe procesarea

interioară a energiei informaţiei.

Particularitatea presimţirilor şi a intuiţiei constă în certitudinea internă că ele sunt valide, în lipsa

oricărui aport al logicii. Apare o conştientizare bruscă şi imediată a adevărului, care nu poate fi
redusă la tăcere. Presimţirile au adesea o componentă emoţională intensă care nu are legătură cu
ceea ce se întâmplă în exterior. Puteţi simţi o atracţie sau o repulsie puternică faţă de o persoană sau
un loc, fără niciun motiv aparent. Puteţi avea sentimentul că recunoaşteţi pe cineva fără să-l mai fi
văzut niciodată până atunci sau să aveţi impresia că aţi mai fost într-un loc deşi îl vedeţi pentru prima
dată.

Mintea vă spune un lucru, iar corpul – altceva.

Aţi putea dori, de exemplu, să intraţi într-o afacere care vi se pare atractivă din toate punctele de
vedere, dar să vă simţiţi agitaţi şi să ezitaţi să mergeţi mai departe. Poate fi un semnal al
corpului, care vă îndeamnă să daţi mai multă atenţie detaliilor înainte de a vă angaja în acea
întreprindere. Sau ar putea însemna că totul este bine legat de afacere, însă momentul este
nepotrivit. Ca un contraexemplu, gândiţi-vă la o situaţie în care „ştiaţi“ efectiv că totul era pregătit şi
cum, într-adevăr, lucrurile au avansat frumos, ajutate de evenimente sincrone.