Exercitii de vindecare pentru

elementele Lemn , Apa si Metal

Posted by :iulia On : April 29, 2014
0
Category:Stil de viata
Corpul uman este brzdat de numeroase meridiane: cele dousprezece meridiane
principale i cele opt meridiane extraordinare. Distribuirea de energie n diferite organe
ale corpului se realizeaz printr-o reea de fire electrice numite meridiane. Dei
invizibil ochiului, i s-a confirmat existena i i
sau analizat prile componente prin tehnici moderne, precum electromagnetismul,
termografia i electronica.
Cele dousprezece meridiane principale formeaz un circuit permanent prin care
energia circul fr ntrerupere. Ele sunt bilaterale, ceea ce nseamn c sunt reproduse
n mod identic i simetric pe ambele pri ale corpului. Acest circuit strbate suprafaa
corpului, dar fiecare meridian ptrunde n corp printr-o ramur profund, care are
legtur cu organul ce-i poart numele, fapt ce explic motivul pentru care orice
aciune asupra unui punct superficial se va repercuta n plan profund.
Cele dousprezece meridiane bilaterale se mpart n dou categorii: ase yin
(negative) i ase yang (pozitive).
Cele ase meridiane yin (-) sunt situate pe partea din fa a corpului i pe latura intern
a braelor i a picioarelor. Ele ajut, susin i ntrein meridianele yang. Cele cinci
organe compacte (plmni, splin, inim, ficat, rinichi) corespund funciilor circulaiei i
se asociaz meridianelor yin.
Meridianul yin Stpnul Inimii este legat de funcia sistemului nervos simpatic. Cele
ase meridiane yang (+) sunt situate pe partea din spate a corpului i pe faa extern a
braelor i a picioarelor, cu excepia meridianului stomacului, care este situat pe partea
din fa a corpului. Ele protejeaz i apr meridianele yin. Cele cinci viscere
cavitare (intestinul gros, intestinul subire, stomacul, vezica urinar, vezicula
biliar) sunt legate de meridianele yang i asigur funciile de digestie.
Meridianul yang Triplul nclzitor (numit i Trei Focare) parcurge trei regiuni
generatoare cldur: inim, stomac i intestine. Nivelul superior asigur respiraia;
nivelul median asigur digestia, iar nivelul inferior asigur reproducerea i eliminarea.
Triplul nclzitor este legat de funcionarea sistemului nervos parasimpatic.
Plimbarea minilor de-a lungul meridianelor constituie un exerciiu deosebit de
nviortor . Acesta se realizeaz n patru etape, momentul duului sau al bii
pretndu-se excelent la acest dans al meridianelor si al vieii. Plimbai-v minile uor
pe piele, fr s exercitai resiune, respectnd cu scrupulozitate sensul circulaiei
energiei n meridiane.
1. Partea intern a braelor (energie negativ) .Plimbai mna stng de-a lungul
prii interne a braului drept, ncepnd din dreptul axilei, pn la vrfurile degetelor.
Plimbai apoi mna dreapt pe partea intern a braului stng, dinspre axil spre
degete.
2. Partea extern a braelor (energie pozitiv) .Plimbai mna dreapt pe partea
extern a braului stng, plecnd de la vrful degetelor i mergnd pn la obraz.
Plimbai apoi mna stng pe partea extern a braului drept dinspre
degete spre fa.
3. Partea extern a picioarelor si spatele (energie pozitiv) .Plimbai-v ambele
mini de la cap spre labele picioarelor, trecnd pe spate i pe partea extern a
picioarelor.
4. Partea intern a picioarelor (energie negativ) .Plimbai-v ambele mini de la
picioare pn la clavicul, trecnd de-a lungul prii interne a picioarelor. Terminai
masajul parcurgnd Meridianul Guvernator(SPATE) i Meridianul Concepiei (central,
FATA). Acestea urc pe partea din spate si pe partea din fa pe linia median a
corpului si se termin n dreptul buzei superioare n cazul Meridianului Guvemor i n
dreptul buzei inferioare n cazul Meridianului Concepiei.
Meridianele constituie reeaua electromagnetic de circulaie a energiei care face
legtura intre snge i celule. La fiecare douzeci i patru de ore, energia face de
cincizeci de ori traseul circuitului celor dousprezece meridiane bilaterale. Impresionant,
nu-i aa?
Asemntor mareelor cresctoare i descresctoare, exist anumite ore cnd o
cantitate maxim de energie circul ntr-un meridian specific, n timp ce,
dousprezece ore mai trziu, n celai meridian va circula o cantitate minim de
energie. De exemplu, energia Meridianului Plmnului atinge maximul ntre orele trei i
cinci Dimineaa, motiv pentru care crizele de astm se produc, n general, la nceputul
nopii. Un alt exemplu este acela c oamenii au scaun dimineaa, la sculare, ntruct
intestinul gros posed foarte mult energie n acel moment.
Stomacul are o concentraie maxim de energie ntre orele apte i nou dimineaa i
o concentraie minim de energie ntre orele apte i nou seara. De aceea, el va
prelucra mai eficient micul dejun dect masa de sear. De aici putem aprecia justeea
zicalei: Trebuie s iei micul dejun ca un rege, s prnzeti ca un prin i s mnnci de
sear ca un ceretor!. (Bibliografie : Energia vital i reflexologia de Madeleine
Turgeon )
Cele 12 meridiane energetice cu organele reprezentative, elementul corespunzator si
orele cand organele functioneaza la maxim sunt descrise in tabelul de mai jos.
Totodata aici gasiti informatii despre bioritm.
Nr Meridian Element Yin/Yang
Ora (cand
functioneaza la
cote maxime)
1 Vezica biliara Pamant Yang 23-1 AM
2 Ficat Lemn Yin 1-3 AM
3 Plaman Metal Yin 3-5 AM
4 Intestin Gros Metal Yang 5-7AM
5 Stomac Pamant Yang 7-9 AM
6 Splina si pancreas Pamant Yin 9-11AM
7 Inima Foc Yin 11-13AM
8 Intestin Subtire Foc Yang 13-1 5 PM
9 Vezica urinara Apa Yang 15-17PM
10 Rinichi Apa Yin 17-19 PM
11 Vase sex Foc Yin 19-21 PM
12 Trei focare Foc Yang 21-23 PM
Exercitii pentru ficat si vezica biliara (meridianele ficat si vezica biliara) insotite de
sunetul ficatului (shhhhh) si meditatie si elemente de reflexologie gasiti mai jos:
Exercitii pentru vezica urinara si rinichi (meridianele vezica urinara si rinichi) insotite de
sunetul rinichilor (chooooo) , meditatie si elemente de reflexologie gasiti mai jos :




Exercitii pentru plamani si intestin gros(meridianele plaman si intestin gros) insotite de
sunetul plamanilor (ssssss) , meditatie si elemente de reflexologie gasiti mai jos:

S-ar putea sa iti placa si :